大学生心理健康主题班会策划书(完整版)
2024大学心理主题班会策划书
2024大学心理主题班会策划书策划书标题：2024大学心理主题班会策划书一、背景介绍心理健康在大学生中日益受到重视，为进一步提高大学生的心理素质和解决他们在学习、生活、人际关系等方面的心理问题，本次主题班会旨在通过心理教育、互动交流等形式，对大学生进行心理健康知识的普及和心理问题的疏导，帮助他们更好地适应大学生活，提高学习效果。
二、目标设定1. 提高大学生的心理素质和解决问题的能力；2. 加强学生对心理健康的关注与重视；3. 有效引导学生积极应对心理问题。
三、活动内容1. 主题演讲：邀请心理学教师或专家，就大学生常遇到的心理问题进行专题演讲，如学习压力、情绪管理、人际关系等，结合案例与实际问题，深入解析与分析。
2. 分组讨论：参会学生分成小组，就演讲内容展开讨论，发表自己的观点和感悟，分享自己的经历和解决心理问题的方法，促进彼此之间的互动和心理成长。
3. 心理测试：通过一些趣味的心理测试，帮助学生更深入地了解自己的心理状态和潜在问题，引导他们进一步思考和寻找解决方法。
4. 角色扮演：设置一些常见的心理问题情境，让学生进行角色扮演，体验不同角色下的情感和困境，并在结束后进行反思和总结，提出解决问题的方案。
5. 情景剧表演：学生自愿参与，通过情景剧的形式，表演一些心理问题的典型案例，既增加了趣味性，又让其他学生在观看中更深入地理解和关注心理问题。
6. 贴心小卡：在大厅设置一处贴心小卡区域，提供一些心理健康常识、正能量语录、鼓励短句等，供学生自行领取并阅读，以提醒自己保持良好的心态和积极的心理状态。
7. 心理资讯展览：设置心理资讯展览区域，展示与学生心理问题相关的书籍、期刊、报纸等，并提供心理咨询机构的宣传资料，让学生了解相关机构的服务内容和方式。
四、活动计划时间：xxxx年x月x日地点：学校大礼堂人员：全体大学生组织方式：学生发起组织，心理学教师或专家参与指导1. 上午- 8:30-9:00：开幕式- 9:00-10:00：邀请专家进行主题演讲- 10:00-11:00：学生分组讨论2. 下午- 13:30-14:30：心理测试- 14:30-15:30：角色扮演- 15:30-16:30：情景剧表演3. 全天- 在大厅设置贴心小卡区域和心理资讯展览区域，供学生游览和参观。
心理健康主题班会策划书(10篇)
心理健康主题班会策划书（10篇）心理健康活动策划书篇一一、活动背景：作为新世纪的大学生，身上肩负的任务巨大。
在当前复杂的社会背景下，大学生的就业、升学、恋爱等问题经受着时代的冲击，导致近年来各大高校由于心理问题引发的各类悲剧时有发生。
同时，由于我国的心理学相对来说发展还不完善，造成许多大学生对心理学的认识还不够深，甚至出现了偏颇和误解。
致使好多学生不能够更好的关爱自我、了解自我，接纳自我，体验到自我存在的价值。
另外，据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。
为此，西校区文法学院法学113班和心理健康部联合，决定于2023年5月25日在西校区开展“关爱自我、了解自我、成长自我”的千名同学签名活动。
二、活动目的：1、让更多的大学生了解525心理健康活动月，关注心理健康知识。
2、引导广大同学了解心理知识，关注自我心理健康，让压力大的同学通过签名找到一个调识的平台。
使同学感受到人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待自己，善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
3、营造西校区良好的校园心理健康氛围，引导大学生树立正确的健康观念，提高大学生的心理素质，在生活中学会摆正心态，热爱生活。
4、丰富大学生校园文化生活，促进西校区校园人文建设，增强我校相互关怀与合作的意识。
三、活动特色：此次活动是我校首次班级与学生会合办，从而引起广大同学关注心理健康，关注自我。
使得班级对心理健康的宣传走向校园，带领广大班级一起行动。
四、活动主题：关爱自我、了解自我、成长自我五、活动举办单位：西校区心理健康部文法学院法学113班六、活动时间：2023年5月25日七、活动地点：江西理工大学西校区食堂门口八、活动内容：1、由宣传部出海报宣传此次活动。
2、在食堂门口设立宣传横幅，准备好签字笔，在中午下课时间让同学到横幅上签名。
心理健康主题班会策划书(精选15篇)
心理健康主题班会策划书(精选15篇)心理健康主题班会策划书1一、活动主题：用心书写青春纪念，用梦编制华夏乐章——0813班心理专题团日活动二、支部名称：0813心理团支部三、活动时间：10月24日下午两点四、活动地点：立教楼C区五、活动目的：正视现代社会越来越多的心理健康问题，关注大学生的心理健康状况，培养一个良好的心理健康环境。
六、参加成员心理团支部全体成员，以及邀请老师参加。
七、活动流程①自我探索1、生命中最重要的…细节：让参加活动的成员每人用笔在纸上写上自己心中的10种身份或是人物，比如哥哥，班长，团员，男朋友，党员，儿子，朋友，孙子，等等。
然后将10个身份舍弃5个，再舍弃3个，再舍弃一个。
目的：引出心理问题这一话题，将同学们带入主题2、小游戏：心理测试细节：准备一组简单的心理测试题，以问答的形式进行。
后给予结论分析。
负责人：闫雨晴②现状分析3、短剧细节：将出国考研学习生活感情等问题以短剧方式呈现负责人：季莹4、案例分析细节：对短剧表现的所有现状进行分析，并给与建议③生活态度5、总结分析：细节：总结词负责人：宋海俊安妮八、其他细节问题：1、场地负责及安排：佳含2、主持人：宋海俊安妮3、奖品以及活动必需品：无例分析细节：对短剧表现的所有现状进行分析，并给与建议③生活态度5、总结分析：细节：总结词负责人：宋海俊安妮九、其他细节问题：1、场地负责及安排：佳含2、主持人：宋海俊安妮3、奖品以及活动必需品：无心理健康主题班会策划书2一、活动目的为提升学生身心素质，对学生进行身心素质教育，帮助学生正确认识自我、悦纳自我、超越自我；引导学生了解心理知识，疏通心理瘀积，预防心理疾病，提高心理素质，促进学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。
二、活动主题三、活动对象商学院、级全体同学四、活动时间9月23 日五、活动主办及承办单位主办单位：黄冈职业技术学院承办单位：商学院六、活动地点群贤阁七、活动流程1、本活动分为初赛和决赛，采用评分淘汰制2、各班开展主题班会，由评委进行打分，分数靠前的6个班进入复赛3、复赛评选出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名4、另再评选出一名最佳创意奖八、活动要求1、班会主题必须关于心理健康教育方面，充分认识心理健康教育的意义及作用2、班会时长为45分钟3、班会内容不限，但须符合大学生积极健康的形象九、活动评分标准1、主题突出、立意鲜明、具体，紧紧围绕主题组织班会内容，各部分时间分配合理（班会时间45分钟左右）。
大学生心理健康主题班会策划书
大学生心理健康主题班会策划书主题：关注大学生心理健康，助力成长一、背景介绍：大学生心理健康问题成为当前社会热点关注的话题之一。
随着社会经济的发展和教育水平的提高，大学生的生活和学习压力不断增加，心理压力也逐渐显现。
因此，为帮助大学生更好地面对挑战和压力，促进他们的全面发展，提高心理素质，我们特举办此次主题班会。
二、目标：1. 提高大学生对心理健康的认知水平，树立正确的心理健康观念。
2. 帮助大学生正确认识和处理心理问题，增强心理调适能力。
3. 增进同学之间的心理沟通，构建健康的人际关系。
4. 分享心理健康知识和经验，促进全员共同进步。
三、活动流程：时间：XX年XX月XX日 14:00-16:00地点：XX学院XX教室1. 开场（10分钟）- 主持人介绍活动目的、流程和参与人员- 介绍心理健康的重要性，让同学们对此活动有个初步了解2. 主题演讲（30分钟）- 邀请心理学专家进行心理健康解读与分享- 分析现代大学生所面临的心理问题，给出相关建议- 结合案例，介绍心理健康保持的方法和技巧3. 分组讨论（30分钟）- 分为若干小组，每组6-8人- 以小组为单位，就心理健康问题展开讨论，分享个人心得体会- 分享小组讨论结果，收集不同意见和观点4. 经验分享（30分钟）- 邀请学院心理委员、学生干部等担任分享嘉宾- 分享个人的心理健康成长经历和心得体会- 同学们可提问、交流经验，互动参与5. 小游戏（20分钟）- 创设轻松活泼的氛围，缓解紧张情绪- 开展适合大学生心理健康的小游戏- 推荐：心灵鸡汤，情绪传递，幽默大赛等6. 总结发言（10分钟）- 主持人总结会议内容，提炼出重要观点和建议- 引导同学们对班会活动的评价和反馈- 展望下一步的心理健康工作四、宣传策划：1. 海报宣传：制作宣传海报，张贴在校园各重要位置2. 班会宣传：班主任在班会上宣传活动，并发出参与倡议3. 社交媒体宣传：利用学院微信公众号、QQ群等推广活动信息4. 口碑传播：鼓励参与的同学在社交媒体上分享活动体会和照片，传递正能量五、预期成果：1. 提高大学生对心理健康的关注程度和认知水平。
大学心理健康主题班会策划书范文(通用17篇)
大学心理安康主题班会筹划书范文〔通用17篇〕大学心理安康主题班会筹划书范文〔通用17篇〕在我们平凡无奇的学生时代，大家或多或少都参加过一些主题班会吧？主题班会除了要有好的主题之外，还必须注意形式的多样和生动。
还在为准备主题班会而发愁吗？下面是WTT 帮大家整理的大学心理安康主题班会筹划书，有所帮助。
大学心理安康主题班会筹划书篇1一、活动主题：“爱我，爱他，共建班级之家”三、活动目的：通过心理主题班会，进步大学生的心理安康知识程度，增强心理保健意识，进步心理耐挫力，解答困扰同学们学习和生活的心理问题，增强班级凝聚力，推进班级心理之家建立。
四、活动时间：202_年10月29日五、活动地点：待定六、活动对象：检测一二班以及新能全体学生七、活动流程：1、活动之前筹划由检测一班写2、活动开展之前检测二班申请教室3、布置教室由新能进展4、检测二班周康做ppt讲ppt5、在活动过程中会开展一些小游戏，每个班的班委分别带动各班的同学进展活动6、小游戏环节〔1〕抛气球：准备一个气球，从班级的第一个人开场传递，一分钟后，传到谁，谁就上台承受惩罚，由主持人准备好一些惩罚的措施，由受惩罚的人抽取一个惩罚方法进展惩罚。
〔2〕搜集梦想：请每个人在便利贴上写上将来的梦想，或者自己以后想要改良的缺点和缺乏，然后贴在黑板上。
7、活动中所需要的一些小奖品由检测一班朱文君购置8、活动完毕各班班委清理掉黑板以及墙上的气球9、活动完毕后由检测二班周康交照片写总结大学心理安康主题班会筹划书篇2一、活动前言及活动目的：心理主题班会是以学生心理安康成长为主题的班会活动，其对扩大心理安康知识宣传和讨论心理安康问题具有重要促进作用。
为进一步推动班级心理辅导活动的有效开展，增强班级凝聚力，营造和谐安康的班级气氛，培养学生关注心理安康的意识，全面提升自我品质，促进个人成长，特举行心理主题班会设计大赛。
二、活动主题：与心相约快乐成长三、活动对象：全体在校学生四、活动时间：4月10日5月10日五、活动内容和要求：1、各系部以班级为单位进展心理主题班会设计，先在本系部内开展预赛，通过内部评选后，选送三个方案进展校级评比;2、班会内容需与心理相关，主题鲜明，能严密联络学生和班级实际，符合学生身心特征，融科学性、教育性、可操作性于一体，在内容和形式上突出心理元素，详细内容可自定;3、心理主题班会形式多样，可根据比赛要求自行创作班会形式，创意新颖者可酌情加分;4、选送的方案材料需包括心理主题班会筹划书、总结等文字资料，开展班会活动的音像、图片资料，以书面和光盘形式提交。
大学生心理健康主题班会教案(通用12篇)
大学生心理安康主题班会教案〔通用12篇〕大学生心理安康主题班会教案〔通用12篇〕在年少学习的日子里，说起主题班会，大家一定不生疏吧？主题班会要具有教育性、知识性、兴趣性。
那么问题来了，要如何准备一个主题班会呢？下面是WTT为大家整理的大学生心理安康主题班会，欢送大家借鉴与参考，有所帮助。
大学生心理安康主题班会教案篇1一、活动背景据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理安康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广阔同学，这些方式已不能满足广阔同学的要求。
因此在今年开展心理主题班会活动,让心理安康教育走进班级。
二、活动主题：你我心声——培养安康心理，扬起人生风帆三、活动目的：在全校范围内普及心理安康知识，号召更多同学关注心理安康问题，让同学们有更多的时机理解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排解心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质和承受才能，积极营造有利于大学生身心安康和谐开展的校园气氛。
四、活动时间：202_年11月26日五、活动地点：1102教室六、活动对象：班主任和新闻202_-2班全体学生七、主办单位：新闻202_-2班八、活动内容：1.主持人做开场白，介绍本次活动的背景及目的2.向同学们介绍大学生心理安康日的由来甲：202_年，由北京师范大学心理学社、心理安康者协会建议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理安康日。
“525”与我爱我谐音，说明了心理安康节珍爱自我的主题，也充分表达了该活动的宗旨和目的。
乙：“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好的爱别人。
心理安康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、承受，给予爱和友谊，能与别人同心协力。
选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理安康。
大学心理主题班会策划方案(13篇)
大学心理主题班会策划方案(13篇)大学心理主题班会策划方案1一、活动原因：据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的青少年比例高达25%-30%。
而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广大青年的要求。
因此，在针对青少年成长中身心健康问题我们特组织开展心理主题活动，让心理健康走进青少年生活。
二、活动的目的：1、提高青少年的心理素质，加强青少年的心理承受能力，通过活动消除青少年的困惑，让青少年走出误区。
2、感受人与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。
三、活动主题：心健康，心飞扬，传递亲与爱。
四、活动时间：10月X日五、活动内容：1、游戏天地①.幸运大抽签：游戏规则：首先用卡片(字条)写一些激励的语言(例如：坚强不是面对悲伤不流一滴眼泪，而是擦干泪水后微笑地面对生活等)，其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”字样。
每个人都可以去抽，抽了之后去某处换小礼物。
换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样，然后让他们参加游戏(抽的青年也最好自觉参与，而不是为了礼物而抽)。
②.算钱游戏：目的：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。
游戏规则：男生值5毛钱，女生值一块钱。
游戏的时候裁判会说：“走吖走，走吖走，走到集市买白菜，一块钱、卖不卖?不卖!一块五、卖不卖?不卖!两块五…四块钱、卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候，参赛选手要根据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。
直到最后大概剩20个人员左右就进入下一个游戏，能进入的同学都会有奖励。
③．解套：目的：使参与者能够认识到，在遇到看似复杂问题的时候，只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题。
游戏规则：首先所有的参与者分成若干小组（5-10人为最佳），小组成员围成一个圈。
然后从一个人开始要求将两只手分别与不相邻的两个人相握；然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他的人相握。
心理调节班会策划书3篇
心理调节班会策划书3篇篇一心理调节班会策划书一、活动主题阳光心态，快乐成长二、活动背景大学生处于人生的特殊时期，面临着学业、就业、人际关系等多方面的压力，容易出现心理问题。
为了提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康发展，我们决定举办一次心理调节班会。
三、活动目的1. 帮助大学生了解心理健康知识，增强心理素质。
2. 引导大学生关注自身心理健康，树立正确的心理健康观念。
3. 提供一个交流和分享的平台，让大学生相互学习、相互帮助。
四、活动时间和地点1. 时间：[具体时间]2. 地点：[具体地点]五、活动对象[具体班级]全体同学六、活动内容1. 开场致辞：主持人介绍活动的目的和意义，欢迎大家的参与。
2. 心理健康知识讲座：邀请学校心理健康教育中心的老师或专业心理咨询师为大家讲解心理健康知识，如心理健康的标准、常见的心理问题及应对方法等。
3. 心理电影欣赏：播放一部与心理健康相关的电影，如《心灵捕手》《美丽心灵》等，让大家在欣赏电影的同时，思考自己的心理健康。
4. 团体心理辅导：组织团体心理辅导活动，如“我的优点大轰炸”“信任之旅”等，让大家通过活动体验，增强自信心，提高人际交往能力。
5. 心理游戏：设计一些有趣的心理游戏，如“心理拼图”“心理迷宫”等，让大家在游戏中放松心情，缓解压力。
6. 交流分享：组织大家进行交流分享，让同学们谈谈自己在活动中的感受和收获，分享自己的心理健康经验和心得。
8. 结束仪式：播放音乐，主持人宣布活动结束，同学们有序离场。
七、活动准备1. 确定活动时间和地点：提前与相关部门联系，确定活动的时间和地点。
2. 邀请嘉宾：邀请学校心理健康教育中心的老师或专业心理咨询师作为嘉宾，为大家讲解心理健康知识。
3. 准备材料：准备讲座所需的 PPT、电影资源、团体心理辅导活动道具、心理游戏道具等。
4. 宣传推广：通过海报、班级群等方式对活动进行宣传推广，吸引更多同学参与。
5. 场地布置：提前布置活动场地，营造温馨、舒适的氛围。
心理健康主题班会教案(5篇)
心理健康主题班会教案（5篇）心理健康主题班会篇一【活动背景】为了贯彻校院精神，加强班级建设，提高学生的心理健康知识水平，增强学生的心理健康保健意识，进一步提高学生的自我认识和探索能力，缓解学生在紧张学习中的情绪，解决学生在成长和学习中遇到的诸多困惑，使他们形成关注心理健康、认识心理健康、重视心理健康的良好氛围，确保他们能够拥有快乐的大学生活，制定自己的人生规划，设定好目标，然后【班会目的】：为了加强同学们对心理健康知识的了解，增强同学们的自我保护意识，进一步扩展大学生的心理素质，正确认识自我，热爱生活，丰富校园文化，建设和谐班级。
凝聚我班的`凝聚力，加强我们的社交潜力，增进同学之间的感情，。
帮忙同学们体验各种情绪，学会正确的处理生活中的消极情绪；正确感知他人的情绪，帮忙同学们构建和谐的人际关系。
帮忙同学们做一个快乐幸福的人，在大学的旅程上留下完美的记忆。
1、提高班级凝聚力，增强班内团结。
2、消除学习生活中困惑，走出心理误区。
3.帮助学生建立良好的人际关系，增进班内同学之间的相互了解。
4、感受身边的乐趣，以一颗用心乐观的心善待身边的每一个人，善待生命的每一天【班会形式】：概念解读、情景剧、心理测试、心理游戏、心理解答【班会资料 awen awen】：一、主持人介绍大学生心理健康日的相关资料。
日是全国大学生心理健康日，“”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。
核心资料是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
“世界心理健康日”是由世界精神病学协会在1992年发起的，定在每年的10月10日。
2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定日为“北京大学生心理健康日”。
“”是“我爱我的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。
2004年团中央学校部、全国学联共同决定将日定为全国大中学生心理健康节。
大学生心理健康教育主题班会-(通用6篇)
大学生心理健康教育主题班会-（通用6篇）大学生心理健康教育主题班会共六第一篇(655)字一、指导思想在新学期认真贯彻学院心理健康的有关精神，积极配合院系相关工作，推动心理健康教育工作的开展。
二、工作思路以扎实开展心理危机预警工作为基础;以朋辈辅导和心理委员辅导相结合为辅导模式以寝室心理健康信息员、班级心理委员以及院系心理咨询工作组为信息链做好日常工作;重点以新生适应为主题全面开展心理健康教育课外活动。
三、工作要点1、制定本学期心理健康工作计划。
2、建立好心理委员和寝室信息员的飞信群。
3、经常深入学生宿舍，走访、了解、熟悉、把握每个学生的思想状况。
4、做好心理危机干预的常规工作，严格落实五早信息预警机制，做好学生心理。
危机干预工作的月通报和周通报工作，确保心理预警学生稳定。
定时更新预警库的信息。
5、配合院系，认真开展20_级新生心理健康教育系列活动，认真做好心理普查、心理访谈、心理档案的建设工作;完成新生班级心理委员、寝室心理健康信息员的选拔和培训工作;完成新生心理拓展训练活动等。
6、配合院系加强对我系任心理委员和寝室信息员的培训与指导，通过座谈会、案例交流、知识讲座等形式，提升心理健康教育工作专业水平。
7、加强班级心理委员和寝室信息员的队伍建设，围绕主题，召开朋辈辅导员经验交流会，构架沟通、交流的平台，加强对新生班级心理健康教育工作的指导，通过严格考核等形式，增强朋辈辅导员的角色归属感和责任感。
8、做好节假日心理危机干预和辅导工作。
9、对本学期开展的各项心理健康工作进行总结。
10、做好心理预警学生的寒假辅导安排工作。
大学生心理健康教育主题班会共六第二篇(806)字为深入贯彻教育部《关于加强普通高校大学生心理健康教育工作的意见》及进一步贯彻落实校党政《201x年学生心理健康教育工作安排意见》通知的要求，结合艺术学院的实际，特制定201x年大学生心理健康教育计划如下:一、做好毕业生就业前的心理健康辅导工作。
2024年心理健康的大学班级主题班会策划书
2024年心理健康的大学班级主题班会策划书策划书：2024年心理健康的大学班级主题班会一、背景介绍心理健康是每个人在实际生活中应该关注和重视的重要方面，尤其是在大学生活中。
面对种种挑战和压力，如何保持积极的心态、良好的心理状态对大学生来说至关重要。
因此，为了帮助班级成员更好地关注和维护心理健康，我们特别策划了这个主题班会。
二、目标1. 提高班级成员对心理健康的认识和重视程度；2. 分享心理健康管理经验和技巧，帮助班级成员保持良好的心理状态；3. 增进班级成员之间的交流与理解，营造良好的班级氛围。
三、时间和地点日期：2024年X月X日时间：下午2点到4点地点：学生活动中心四、活动内容1. 主题演讲：心理健康的重要性内容：- 研究心理健康的重要性和影响因素；- 分享大学生心理健康问题的特点和常见的挑战；- 引导大学生学会关注和维护自己的心理健康。
2. 分享心理健康管理经验和技巧内容：- 邀请心理学专家或心理咨询师分享心理健康管理经验和技巧；- 介绍和讨论一些有效的应对压力和焦虑的方法；- 学习提高自我认知和情绪调节的技巧。
3.小组讨论和互动内容：- 将班级成员分成小组讨论心理健康话题；- 每个小组讨论并总结出一些实用的心理健康管理方法和建议；- 小组之间进行展示和分享。
4. 心理健康活动展示- 邀请心理健康俱乐部或志愿者组织展示他们的活动成果和心理健康项目；- 提供学生参与心理健康活动的机会。
5. 互动游戏和抽奖环节- 设计一些有趣的互动游戏，加强班级成员之间的交流与沟通；- 设立奖品，增加活动的趣味性。
六、宣传推广1. 制作宣传海报，张贴在校园内的明显位置；2. 利用班级群、社交媒体等渠道广泛宣传活动内容和意义；3. 鼓励班级成员主动推广班会活动，邀请更多的同学参与。
七、预期效果1. 提高班级成员对心理健康的认识和重视程度；2. 帮助班级成员了解心理健康管理方法和技巧，提高自我调节能力；3. 加强班级成员之间的交流与理解，营造良好的班级氛围；4. 激发班级成员参与心理健康活动的兴趣和动力。
2024年大学生心理健康主题班会的策划书
2024年大学生心理健康主题班会的策划书策划书：2024年大学生心理健康主题班会1. 背景介绍近年来，随着社会竞争的加剧和生活节奏的加快，大学生心理健康问题日益突出。
心理压力、焦虑、抑郁等心理问题给大学生们的学习和生活带来了困扰。
为了帮助大学生更好地应对心理问题，提高心理健康水平，我们计划举办一场以心理健康为主题的班会。
2. 目的和目标本次班会的目的是增加大学生对心理健康的认知，提高他们的心理健康素养，帮助他们学会有效的心理调适方法，更好地适应大学生活和面对压力。
具体目标如下：- 增加大学生对心理健康的关注和重视- 提高大学生的心理健康素养- 教授大学生有效的心理调适方法- 增强大学生的心理抗压能力3. 时间和地点时间：2024年X月X日地点：大学会堂4. 活动流程时间安排活动内容14:00-14:10 开场致辞14:10-14:30 心理健康知识讲座14:30-15:00 分组讨论15:00-15:20 茶歇休息15:20-16:00 分组展示16:00-16:30 心理调适技巧讲解16:30-17:00 总结和答疑17:00-17:30 结束和离场5. 主要内容5.1 心理健康知识讲座邀请心理学专家进行心理健康知识讲座，介绍心理健康的重要性、常见心理问题及其影响等。
通过案例和实例，让大学生了解到心理健康问题的普遍存在以及对自身学习和生活的影响。
5.2 分组讨论将参会的大学生们分成小组进行讨论，让他们就心理健康的问题展开思考和交流，在小组中分享个人的心理困扰和应对方法。
鼓励学生们互相倾听、理解和支持，促进大学生之间的互助和合作。
5.3 茶歇休息在讨论结束后安排适当的茶歇休息时间，让大学生们放松身心，缓解紧张的氛围，同时提供一些小吃和饮料，增进交流。
5.4 分组展示每个小组安排代表进行展示，分享小组讨论的成果和心得体会。
通过展示，增加大学生之间的交流和合作，让更多的人收益于讨论的结果。
5.5 心理调适技巧讲解邀请专业心理咨询师为大学生们讲解一些心理调适的方法和技巧，教授他们如何有效地减压和放松。
大学心理健康主题班会策划书6篇
大学心理健康主题班会策划书6篇大学心理健康主题班会策划书篇1一、活动主题绘人生蓝图，圆青春梦想二、活动时间20xx年5月20日三、活动地点待定四、参于人员xx级x班全体同学，倪导师，张辅导员五、前期策划准备1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法;2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。
以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。
调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。
六、活动流程：1、前期准备设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。
2、班会序幕做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。
4、视频观赏播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。
5、疑惑解答讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。
与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。
6、游戏阶段(1)心理测试。
在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。
进一步了解自己，探索自己。
(2)文字接龙。
以宿舍为单位分组，进行语言传达。
让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。
认识到未来的社会仍需要合作。
(3)户外活动。
另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟连等各种的娱乐活动，放松同学们的身心，认识到身体是未来竞争的资本。
7、班会总结与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。
对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。
8、班会结束班委做后期工作。
大学心理健康主题活动策划书
大学心理健康主题活动策划书大学心理健康主题活动策划书「篇一」一、活动背景为了进一步加强我校大学生心理健康教育，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康知识，关心、理解、帮助有心理健康困扰的同学，共同创建促进大学生心理健康成长的良好氛围，促使大学生心理健康成长，响应学校心理健康月的活动，现代教育学院将于十月份，由院举办一系列心理健康活动。
二、活动主题健身健心，放飞心灵三、活动宗旨在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的'氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强我院学生的心理健康教育，从而使新生更快适应大学新生活，同时也一定程度加强班级的凝聚力。
四、活动开展（一）活动时间：10月x日至10月x日（二）活动地点：现代教育技术学院教室（三）活动内容：第一场：组织全院20xx级学生观看心理电影；第二场：各班组织心理团体游戏（四）宣传方式：海报宣传（五）活动准备前期：1、在现代教育技术学院张贴海报进行宣传2、各班班长及心理委员通知班级同学3、准备电影期间：1、准时举行活动并维持现场秩序2、照相片为活动做记录后期：1、打扫教室2、各班心理委员交流总结3、写报告做活动总结（六）活动流程1、心理电影展播1）10月x日晚上7：30现代教育技术学院教室播放电影《舞出我人生2》2）观影目的：通过青春类影片的特点，抓住青年学生的心理特征，从年轻人的视角探求梦想的真谛，追寻心灵的宁静。
在观看电影的过程中，激发新生积极乐观的心态和对未来的憧憬，引导新生适应新环境。
2、团体心理活动10月x日19：30—21：30在现代教育技术学院教室举行具体游戏内容：见附件1五、经费预算海报，报纸共计3元，便利贴4包10元，纸抽4包32元；共计：45元六、活动负责人及主要参与者1、活动参与者：现代教育技术学院20xx级全体学生2、活动负责人：1）策划：李冬珊；现代教育技术学院20xx级应用心理1班2）宣传：李增超；现代教育技术学院20xx级数字媒体1班3）联络：刘猛；现代教育技术学院20xx级应用心理2班4）文书：韩丹；现代教育技术学院20xx级教育技术1班5）理论：看召草；现代教育技术学院20xx级数字媒体2班6）组织：喜兰；现代教育技术学院20xx级教育技术2班七、资源需要教室、多媒体、相机、报纸、纸抽、海报纸、便利贴大学心理健康主题活动策划书「篇二」为丰富大学校园文化生活，提高大学生心理素质，增强大学生心理适应能力，特举办第七届校园心理剧表演大赛，即日起开始报名。
关于大学生心理健康节主题班会策划方案【三篇】
关于大学生心理健康节主题班会策划方案【三篇】一、活动背景在中国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而且现在大学生普遍浮躁高傲，缺乏奋斗目标。
而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。
因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我们化学化工学院10应化21班开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。
二、活动目的1、让同学交流自己的梦想，并说明自己的规划路线，有目标才有激情，才会奋发向上2、同学之间互相讲述一些自己认为美好的事情，感受生活的美好，增进同学交流与了解三、活动宗旨“发现生活的美好，快乐地为目标奋斗，开心的与人相处”四、活动主题“健康成长，快乐生活”五、活动形式主题班会六、活动时间20xx年x月22号七、活动地点五号楼205八、活动过程1、向同学们介绍一下5〃25大学生心理健康日的由来。
为引导大学生关注自身的心理健康，20xx年，“5.25全国大学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。
此后（20xx年），教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月x日确定为全国大学生心理健康日。
2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。
3、同学们讨论主题话题由同学轮流讲述自己的梦想及奋斗路线，并讲述一件自己认为美好的事情或感动人心的人物或美景等。
并说明自己认为美的原因是什么。
4、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点5、心理委员总结发言九、活动意义：通过本次班会让同学对5.25有个初步的认识，让同学们明确奋斗目标，懂得人际交往，建立和谐的人际关系，发现生活中的美，从而以更加积极向上的心态面对生活。
心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！人生在世，应该对事业热情，对生活热情，对他人热情。
2024年大学生心理班会策划书
2024年大学生心理班会策划书一、背景介绍：心理问题在当今社会已经成为一个十分重要的议题。
随着现代生活的复杂化和竞争的加剧，大学生面临着来自学业、就业、人际关系等多方面的压力，心理问题呈现出日益严重的态势。
为了帮助大学生更好地应对心理问题，提高他们的心理健康水平，我们计划在2024年组织一场大学生心理班会。
二、目标：1. 提高大学生对心理问题的认知，增强他们的心理健康意识；2. 传授大学生心理调适的方法和技巧，使他们能够主动应对各种压力；3. 增进大学生之间的情感交流，建立互助、支持的心理健康氛围；4. 帮助大学生树立正确的人生观、价值观，促进积极向上的心态。
三、时间和地点：1. 时间：计划在2024年3月20日举行，全天活动；2. 地点：大学心理咨询中心会议室。
四、活动策划：1. 主题确定：心理健康，我在行动。
2. 分会议题和议程：a) 会议主题演讲：专家学者或心理咨询师就大学生心理问题的现状、原因以及应对策略进行阐述，持续1小时。
b) 分组研讨：将大学生分成小组进行研讨，每个小组讨论一个具体的心理问题，并提出解决方法，持续2小时。
c) 心理课堂：为大学生提供心理知识的讲座，包括情绪管理、压力释放、人际关系等方面，持续2小时。
d) 心理活动：组织游戏或体验活动，例如心理测试、团队合作等，持续2小时。
e) 分享交流：鼓励大学生分享自己的心理成长故事，以及在心理问题上的积极经验和方法，持续1小时。
f) 总结反馈：对班会进行总结，听取大学生对班会的反馈意见，持续1小时。
3. 主题演讲嘉宾邀请：邀请知名心理学学者或心理咨询师作为主题演讲嘉宾，对大学生心理问题进行深入解读和讲解。
4. 分组研讨指导教师：为每个小组分配一位心理咨询师或相关专业教师，指导小组讨论。
5. 心理课堂讲师：邀请心理学教师或心理咨询师，根据大学生的需求和兴趣，提供心理课堂内容。
6. 心理活动设计：组织者根据大学生的爱好和需求，策划一系列寓教于乐的心理活动，提高大学生的主动参与度。
心理健康主题班会策划书大学合集6篇
心理健康主题班会策划书大学合集6篇请阅读以下的编辑精心收集整理的心理健康主题班会策划书大学，请收藏好，以便下次再读。
良好的开端是我们对成功的展望，在节目开始前。
我们需要用心地去准备一篇主持词，优秀的主持词，可以对活动起到一定的宣传作用。
心理健康主题班会策划书大学(篇1)一、活动背景：为响应学校号召，提高我校同学的心理素质和适应社会生活的能力，培养良好的个性心理品质，促进心理素质、思想道德素质、科学文化素质和身体素质的协调发展，增加同学们对大学生心理健康教育的了解，为此在校各班举行一次主题班会。
二、活动目的：为了丰富同学们的课余生活，培养我校同学对心理学的兴趣和学习热情，广泛宣传心理健康知识，提高广大同学的心理健康水平及对心理咨询的科学认识。
引导我校同学关注心灵世界，以健康、积极的心态面对学习和生活中遇到的种种困难与挑战，促进我校德育工作的整体构建，携手共创和谐的校园环境。
三、活动主题：让快乐由心出发，让健康从心开始四、活动时间：20xx年x月x日五、活动对象：xx级、xx级的大专班级六、活动地点：各个班级教室七、承办单位：xxx学院心理健康教育中心八、活动内容：(一)前期准备工作：1、下载一段心理访谈视屏。
2、收集话题讨论要讨论的问题。
3、调差问卷的制作及打印。
4、收集1至2个趣味小游戏。
5、下载几首励志音乐。
6、邀请李席培老师、王风老师，陈豪老师。
7、各班选出要朗诵和演唱的同学(自愿或私底下指定)。
8、班会时间的通知。
9、本次班会主持人由各班班主任担任。
10、借相机并通知校广播站在期间负责拍照。
11、班会新闻稿的拟定。
(二)活动流程：1、主持人宣布班会开始，介绍到场嘉宾，并介绍主题班会的大致流程。
2、由主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来(见附件)。
3、观看一段心理健康访谈视频。
4、请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章(朗诵的同学自己准备稿子)。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
策划编号：YT-FS-2955-43
大学生心理健康主题班会策划书(完整版)
Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme.
深思远虑目营心匠
Think Far And See, Work Hard At Heart
大学生心理健康主题班会策划书(完
整版)
备注：该策划书文本主要根据预期的需求和问题为中心，制定具体实施细则，步骤。
并对将要进行的环节进行书面的计划，以对每个步骤详细分析，确保方案的顺利执行。
文档可根据实际情况进行修改和使用。
为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，合理利用“5·25”心理健康日这一契机。
让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。
具体安排如下：
一、活动主题
绘人生蓝图圆青春梦想
二、活动时间
XX年5月20日
三、活动地点
待定
四、参于人员
xxxx级x班全体同学，倪导师，张辅导员
五、前期策划准备
1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法；
2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。
以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。
调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。
六、活动流程：
1、前期准备
设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。
2、班会序幕
做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而
愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始
讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。
4、视频观赏
播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。
5、疑惑解答
讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。
与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。
6、游戏阶段
（1）心理测试。
在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。
进一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龙。
以宿舍为单位分组，进行语言传
达。
让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。
认识到未来的社会仍需要合作。
（3）户外活动。
另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟连等各种的娱乐活动，放松同学们的身心，认识到身体是未来竞争的资本。
7、班会总结
与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。
对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。
8、班会结束
班委做后期工作。
如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。
讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。
七、后期工作
心里联络员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学了解自
我，做好人生规划
xxxxxx学院
xxxx级x班
心理联络员
二〇一一年五月十六日
这里填写您企业或者单位的信息
Fill In The Information Of Your Enterprise Or Unit Here。