全国爱眼日广播稿

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【广播稿】爱眼日广播稿

爱眼日广播稿亲爱的听众朋友们，大家好！在这个明媚的日子里，我们迎来了又一个“爱眼日”。

在这个特殊的日子里，让我们共同关注眼部健康，呵护我们的心灵之窗。

“眼睛是心灵的窗户”，这句话道出了眼睛在我们生活中的重要性。

然而，随着现代生活的快节奏，我们越来越多的人开始忽略了眼部健康，长时间面对电脑、手机，让我们的眼睛承受了前所未有的压力。

“一花一世界，一叶一追寻。

”在这个充满希望的日子里，让我们放下繁忙的工作，给眼睛放一个假，用心的呵护它们。

以下是一些建议，希望对大家有所帮助：首先，“耳听为虚，眼见为实。

”我们要合理安排作息时间，避免长时间连续用眼，尤其是在光线不足的环境中工作或学习。

每隔一段时间，起身活动一下，让眼睛得到休息。

其次，“海纳百川，有容乃大。

”我们要注意用眼卫生，定期清洗眼镜，保持眼部清洁。

同时，适当使用护眼产品，如眼药水、眼贴等，缓解眼部疲劳。

再次，“学海无涯，勤作舟。

”我们要学会调整心态，保持乐观的心态，因为“心态决定命运”。

面对眼部疲劳，我们要学会调整呼吸，放松身心，让眼睛得到充分的休息。

最后，“桃李不言，下自成蹊。

”让我们从现在开始，关注眼部健康，养成良好用眼习惯。

因为“健康是金”，而我们的眼睛，是我们最宝贵的财富。

在这个爱眼日，让我们共同呼吁：“爱护眼睛，从我做起！”愿我们每个人都能拥有一双明亮的眼睛，去欣赏这个世界的美好，去追逐属于自己的梦想。

亲爱的听众朋友们，让我们一起行动起来，呵护我们的眼睛，让它们永远明亮、健康！谢谢大家！。

全国爱眼日广播稿4篇

全国爱眼日广播稿4篇全国爱眼日广播稿篇1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！这里是校园之声广播站a：伴随着这轻快的乐曲，聆听着这动人的旋律b：校园之声广播站和您又如期见面了a：我是播音员b：我是播音员a：亲爱的同学们，秋天在不知不觉中已经来临，它给我们带来了一份明澈的美。

b：最耐寻味的秋日天宇的闲云。

那么淡淡然、悠悠然。

秋天的风不带一点修饰，是最纯净的风。

ab：秋天和风一样的明澈。

秋就是如此的一尘不染。

a：大家都知道秋季是红眼病爆发的高峰期，一旦染上红眼病将会影响到我们大家的视力、b：所以保护视力，从个人的用眼卫生抓起，让人人拥有一双明亮的眼睛、 a：眼睛是心灵的窗户，位于五官之首，是人体最重要的器官之一。

在我们的身边存在着这样一种可怕的事实：学生的年级越高，近视患者越多，到了高中阶段，近视率竟达百分之八十，这是一个多么可怕的统计数字。

b：有人说，近视眼就好像是学生的职业病，据统计，小学生的近视眼患病率已经在30%到40%，也就是说，10个人中将近由3—4人患近视眼病。

a：那么造成近视的原因主要有以下几个方面：1、读写姿势不正确，使眼睛长期处于紧张状态。

2、光线太暗或过亮，桌椅过高或太低。

3、不良的'用眼卫生习惯。

如走路看书，躺在床上看书，看电视时间过长，在电脑前的时间过长等。

b：了解了以上的原因，我们只要从以下几点做起，便可以预防近视眼的发生。

1、用眼不可以过于疲劳，读书看报写字使用电脑半小时之后，向远处望一望，便能减缓眼睛疲劳，调节视力，保护眼睛。

a：2、要有充足的营养。

眼睛是非常忙碌的器官，需要大量的营养和能量。

平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，补充营养，保护视力。

b：3、养成良好的用眼卫生习惯。

不卧床看书，不走路读书，不乘车看书。

写作业时，腰杆挺直，眼睛离书本保持一尺的距离。

a：4、坚持做好眼睛保健操。

每天课间操坚持认真做，便能起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。

【广播稿】爱眼日广播稿

爱眼日广播稿
亲爱的听众朋友们，大家好！今天，我们共同迎来一个特别的日子——爱眼日。

在这个属于我们眼睛的节日里，让我们共同关注视力健康，呵护心灵的窗户。

在这个信息爆炸的时代，我们的眼睛每天都在辛勤地工作，屏幕的光芒、文字的跳跃，构成了我们生活的点点滴滴。

然而，你是否曾停下脚步，细心地感受过眼睛的疲惫？是否曾反思过，我们是否给予它们足够的关爱？
“眼睛是心灵的窗户”，这句古老的谚语提醒着我们，眼睛不仅仅是看世界的窗口，更是我们内心世界的映射。

在这个爱眼日，让我们一起行动起来，为我们的眼睛减负，让它们焕发出新的生机。

亲爱的朋友们，或许我们无法改变生活的节奏，但我们可以改变自己对待眼睛的态度。

让我们从今天开始，养成科学的用眼习惯，合理控制使用电子产品的时间，定期进行眼部锻炼，让我们的眼睛得到充分的休息。

“一花一世界，一叶一菩提。

”我们的眼睛可以看到大自然的壮丽，可以看到亲朋好友的温暖，可以看到自己内心的光芒。

但这一切，都需要我们用心去呵护。

在爱眼日这个特殊的日子里，让我们共同倡议：爱护眼睛，从我做起，从现在做起。

让我们携手，为眼睛撑起一片健康的蓝天，让它们继续为我们照亮前行的道路。

亲爱的朋友们，让我们把这份关爱传递给身边的每一个人，让更多的人加
入到爱眼行动中来。

愿我们的眼睛永远明亮，愿我们的心灵永远清澈。

爱眼日，让我们用行动守护视力，用爱心呵护眼睛。

祝愿每一位听众朋友，眼睛健康，生活美好！谢谢大家！。

全国爱眼日广播稿

全国爱眼日广播稿大家好，今天是2021年6月6日，也是全国爱眼日。

为了提高大家对眼健康的意识，让更多人更好地了解和保护自己的视力，我们特别制作了这份全国爱眼日广播稿，希望能够得到大家的关注和支持。

什么是全国爱眼日全国爱眼日是我国每年的6月6日，是我国对眼保健的普及宣传日。

在这一天，全国各地的医院、眼科诊所、社区等都会组织各种形式的宣传活动，为广大人民群众提供眼科卫生知识和健康保健服务。

为什么要关注眼健康眼睛作为人类最重要的感觉器官之一，对于日常生活和工作至关重要。

但随着现代社会节奏的加快，我们的眼睛也开始面临着越来越多的挑战，如长时间使用电脑和手机、环境污染、不良生活习惯等。

这些都会直接影响我们的视力和健康。

据医学研究表明，80%的眼病是可以预防的，只要我们养成良好的生活习惯、注意眼部卫生、保持适当的眼睛休息等，就可以有效预防和减少多种眼病的发生。

如何保护眼睛以下是一些简单易行的方法，可以帮助我们更好地保护眼睛：1.保持适当的用眼环境。

使用电脑和手机等电子产品时，应该注意保持适当的距离和角度。

使用环境要保持舒适、光线充足，控制使用时间和频率，每隔一段时间要进行适当的眼部放松活动。

2.增加营养。

多吃一些含有维生素C、E、A和锌等元素的水果和蔬菜，可以有效地增强身体免疫力和视力。

3.注意眼部卫生。

经常洗手、保持眼睛清洁，不摩擦眼睛、不乱揉眼睛。

4.戒烟限酒。

吸烟和过量饮酒会直接影响眼部健康，容易导致眼疾和失明。

最后保护眼健康，从我们每个人身边做起。

再次提醒大家，要重视眼健康，秉持“预防为主”的原则，提高自我保护意识和能力。

感谢大家收听我们的全国爱眼日广播稿，也希望各位能够在平时生活中更加关注眼部健康，为自己和家人营造更加健康愉快的生活环境。

关于全国爱眼日广播稿

关于全国爱眼日广播稿各位亲爱的听众朋友们，大家好！今天是全国爱眼日，为此，我们特意为大家准备了一份关于眼保健的知识，希望可以引起您的重视和关注，并且能在以后的日常生活中加以实践和落实。

首先，我们需要明确一个事实：眼睛是我们日常生活中必不可少的感官器官，承担着接收信息、判断场景、指导行动等重要职责。

但是，现代人的生活习惯和环境污染等因素对我们的眼睛造成了很大的挑战，导致许多人出现了各种眼部问题。

那么，我们应该如何保护眼睛呢？以下是一些简单易行的方法。

首先，多吃一些富含维生素A的食物。

维生素A是维持视力健康的重要成分，可以帮助眼睛更好地吸收光线，同时防止角膜干燥、夜盲症等眼部疾病的出现。

其次，注意坐姿和用眼习惯。

我们都知道，现代人大部分时间都是在坐着的状态下度过的，这样长期下来容易导致颈椎和眼睛的负担加重。

因此，我们可以适当调节坐姿，同时每隔一段时间就要进行适当的眼保健操，让眼睛得到休息和舒缓。

另外，当我们长时间面对电脑、手机等电子产品时，我们的眼睛会受到较大的压力和伤害，这也是公认的“电子眼”症状。

为了避免这些问题的产生，我们可以适当调节工作时间和用眼时间，同时注意保持一定的用眼距离，使眼部得到充分的休息和放松。

最后，我们提醒大家在平时生活中，要注意保持良好的生活和饮食习惯，尽可能避免食用过多的咖啡、酒、烟等对眼睛有害的物质。

总之，眼睛是我们生命中无价的宝贵财富，我们需要时刻保护好它，让我们的视力得以保持健康，同时也为我们更好的生活提供坚实的保障。

在这里，我代表全国爱眼日活动组委会向所有关心眼健康的朋友们致以诚挚的感谢，也希望大家能够以实际行动支持和关注这项宣传活动。

谢谢大家！。

全国爱眼日小学广播稿

全国爱眼日小学广播稿主持人A: 亲爱的小朋友们，大家早上好！今天是全国爱眼日，我们一起来学习如何爱护我们的眼睛吧！主持人B: 是的，眼睛是我们的重要器官之一，我们要好好保护它们。

现在，请听一位小朋友给大家讲一些关于爱眼的知识。

小朋友A: 大家好！我是一位小眼睛保护小卫士。

我们要保护眼睛，首先要注意用眼卫生。

长时间看电视、上网或者玩手机会对眼睛造成伤害，大家要适量休息，每隔一段时间就要离开屏幕，做眼保健操。

小朋友B: 正确的用眼姿势也很重要。

在看书、写字或者做作业的时候，眼睛要与书本保持一定距离，书本应该保持竖直。

不能低头或靠在桌上写字，这样会加重眼睛的负担。

小朋友C: 我们还要注意室内的光线。

太暗或者太亮的光线都会对眼睛造成伤害。

在读书或者写字的时候，要选择适合的光线。

如果眼睛感到疲劳或者不适，我们要及时告诉家长或者老师。

小朋友D: 正确的饮食也有助于眼睛健康。

多吃一些富含维生素A的食物，比如胡萝卜、番茄、苹果等，对眼睛很有好处。

同时，要保持充足的睡眠，这样眼睛才能得到充分的休息。

主持人A: 学习这些知识后，大家有什么好的爱眼方法和经验呢？我们请一位同学上台与大家分享吧！同学A: 大家好！我是一名小爱眼达人。

我有一个好习惯，每天晚上洗脸的时候，我都会闭上眼睛，用温水轻轻洗眼睛。

这样可以让眼睛得到放松和清洁。

我还会经常去医院做眼睛检查，及早发现眼睛的问题并得到治疗。

主持人B: 太棒了！同学们都要向小爱眼达人学习，养成良好的眼睛保护习惯。

当然，除了个人的努力，我们还要呼吁全社会都重视眼睛健康问题，推动眼健康的科普和宣传。

小朋友A: 对了，补充一下爱眼小知识。

每年的6月6日是全国爱眼日，这一天，我们要提醒自己，关注眼睛健康，传播爱眼的理念。

小朋友B: 是的！让我们一起行动起来，为我们的眼睛加油！主持人A: 好了，今天的活动到此结束。

希望大家能够牢记爱护眼睛的重要性，每天都做到用眼卫生、正确用眼姿势、注意光线和饮食，让我们的眼睛健康快乐地成长！谢谢大家！主持人B: 谢谢小朋友们的分享和参与，也感谢大家的收听。

全国爱眼日的广播稿(3篇)

全国爱眼日的广播稿（3篇）全国爱眼日的广播稿（通用3篇）全国爱眼日的广播稿篇1亲爱的听众朋友：大家好!我是今天下午的播音员。

新学期开始了，我们马上就要进入到紧张的学习中，爱护我们的眼睛，保护我们的眼睛，是一件很重要也很简单的'事情。

人们常说眼睛是人体最重要的器官，是因为人类有80%以上的信息是由眼睛获得的，闭上眼睛我们将寸步难行。

同时眼睛也是人体最迷人的器官，同学们写作文时常用“明亮动人的大眼睛”来形容一个人，却从来不会写“大鼻子”、“大耳朵”。

虽然我们的眼睛如此重要，但往往最容易被我们忽视。

我们习惯了早晚刷牙来爱护我们的牙齿，用润肤乳来滋润干燥的皮肤，却很少主动想到爱护眼睛。

如果眼睛在阅读、看电脑、看电视等长时间使用时得不到保护，就会出现眼睛疲劳，甚至近视眼等问题。

近视眼是不可逆的眼睛疾患，必须终生通过配戴眼镜来纠正视力。

近视眼不仅会使眼睛的魅力大打折扣，连学习、运动等正常的生活质量也会因此而下降。

眼睛疲劳是由于长时间近距离有眼过度如阅读写字、使用电脑、看电视等，以及环境因素如气候干燥、空调环境等引起的一系列眼睛不适症状：视力模糊不清、眼睛充血、刺痛、眼睛干燥、酸涩、眼睛有异物感，严重时甚至会头痛、呕吐。

那么，如何预防眼睛疲劳呢? 首先是读书写字时，每读书写字40-50分钟时，就要休息5—10分钟。

读书写字要做到三个“一”：眼睛和书本的距离保持一尺就是33—35厘米;握笔的手指与笔尖距离应为一寸就是3厘米;胸前与桌子距离一拳。

读书写字时要有充足的光线，并确保窗外光线及台灯灯光都要从左前方射来，太阳直射光线下、摇晃的车厢里都不适宜看书，不用过细的笔写字，作业用纸要洁净，书桌高度以同学们的上腹部附近为宜。

其次是收看电视时，连续收看电视时不宜超过40—50分钟，最好的方法是不看广告，让眼睛休息5分钟。

看电视正确的姿势是坐姿，不要躺在床上看电视。

电视机要放在背光的地方，晚上看电视时一定要开一盏小灯;屏幕的高度应该与视线平行或稍低一些;看电视时，人与电视机应该保持3米以上的距离。

【广播稿】爱眼日广播稿

爱眼日广播稿亲爱的听众朋友们，大家好！在这个阳光明媚的日子里，我们迎来了爱眼日。

眼睛，是我们心灵的窗户，是我们认识世界的重要途径。

今天，让我们共同关注眼睛健康，传递关爱。

“一花一世界，一目一人生。

”这句古语道出了眼睛的重要性。

然而，在繁忙的生活中，我们往往忽略了眼睛的呵护。

今天，就让我们从点滴做起，共同守护我们的视力。

亲爱的朋友们，你是否曾因为长时间盯着电脑屏幕而感到眼干、眼涩？你是否因为长时间熬夜而担忧视力下降？今天，让我们一起来听听专家的建议，如何科学用眼，预防眼部疾病。

首先，我们要养成良好的用眼习惯。

每隔一小时，让我们放下手中的工作，远眺几分钟，让眼睛得到休息。

同时，保持良好的阅读姿势，避免长时间低头看书或玩手机。

“眼睛是心灵的窗户，保护眼睛就是保护我们的精神家园。

”我国眼科专家如是说。

那么，如何保护我们的心灵之窗呢？一、保持室内光线适宜，避免过强或过弱的光线对眼睛造成伤害。

二、合理饮食，多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、西红柿、菠菜等，以增强眼部营养。

三、定期进行眼部检查，早发现、早治疗眼部疾病。

四、适当进行眼部运动，如眼球转动、远眺等，以缓解眼部疲劳。

五、保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。

亲爱的朋友们，让我们携手共进，关注眼部健康，让我们的心灵之窗永远明亮。

愿我们都能拥有一双健康的眼睛，去欣赏这世界的美好。

在这个爱眼日，让我们一起承诺：关爱眼睛，从我做起，从现在做起！广播到此结束，感谢您的收听，祝您身体健康，眼睛明亮！。

爱眼日广播稿

爱眼日播送稿爱眼日播送稿篇1 柳：红领巾播送站又和大家见面了!我是6年级6班的。

耿：我是6年级5班的。

华：我是5年级4班的。

柳：六一是个美好快乐的节日，在我们身边悄悄离开。

但是，我们又迎来了新的节日，那就是全国爱眼日。

耿：1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国建议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。

这一建议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日〞。

华：1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。

受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。

1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日〞。

柳：下面，我们来教大家保护眼睛的小秘诀。

1、经常做眼保健操。

2、电脑与眼睛的距离不小于60厘米。

3、看电视的距离不小于3米。

4、每天睡眠时间不少于8小时。

5、学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好不小于30厘米。

耿：6、每天写作业时，坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防近视笔，纠正错姿。

7、学生晚上阅读，写字台灯不宜太亮，用普通灯泡20瓦和三基色节能灯3瓦是最适合的。

8、不要在强光、阳光下写作业。

9、不要戴别人的眼镜。

10、已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。

华:保护眼睛非常重要，我们要减少玩电脑和看电视的时间，也好让我们的眼睛睡一觉。

在爱眼日里，我们要做到1星期不玩电脑，少看电视。

柳：下面，来教大家几个有趣的小实验：瓶子赛跑。

需要准备的材料有：同等大小、重量相等的瓶子两个、沙子、水、长方形木板一块、两本厚书。

大家思考，一下装有沙子和装有水的两个同等重量的瓶子从一个高度滚下来，谁先到达终点耿：首先，用长方形木板和两本书达成一个斜坡。

2、将水倒入另一个瓶子中，将沙子倒入瓶子中。

爱眼日红领巾广播稿3篇

爱眼日红领巾广播稿3篇爱眼日红领巾广播稿1眼睛是人们心灵的窗户.清晨,我们睁开双眼迎来了崭新的一天.走出家门,我们看到了东方冉冉升起的朝阳,看到了绚丽多姿的朝霞.傍晚,我们背着书包回家,见到了西边天空瑰丽的晚霞.(配上画面)我们用明亮的双眼欣赏大自然的姹紫嫣红,我们用明亮的双眼在书海中尽情畅游,我们用明亮的双眼目睹祖国的锦绣河山,见证祖国的日新月异.(配上画面) (眼睛的自述)一切的一切都离不开眼睛.可总有些小朋友却认识不到眼睛的重要地位,常常不知不觉地伤害眼睛.请听听眼睛的自述吧!我叫眼睛,我与你们是亲密的好朋友.照理我们之间应该互相关心,互相爱护,互相照顾才对.可有的同学对我却一点也不顾,根本不把我放在心上.不信,你们看,那几个同学的眼睛都来了,不妨听听他们怎么说.我对我的小主人非常友好,可他对我一点也不客气.你们看,一回家他就打开电脑去玩游戏,他眼睛盯着电脑屏幕,一眨也不眨.爸爸妈妈催他吃饭,睡觉,他就只当没听见,真是废寝忘食哪!时间一长,眼睛模糊了.他却用肮脏的手揉揉,继续玩.我的小主人最喜欢看电视了,一吃玩晚饭,他就坐到电视机前看电视,而且离电视机很近.不管是少儿节目还是电视连续剧,他都要看,直到电视屏幕上出现"再见"字样,他才打着哈欠,睁着半睡半醒的眼睛去睡觉.我的小主人对我的态度也不友好.你们瞧,他一边走路一边看书,有一次还撞上了路边的电线杆,晕得眼冒金星.他还常常喜欢趴在桌子上看书,写字时还常常弓着背,低着头,老师提醒了他好多次,可他还是没有改正.就因为这样,他们很快就成了近视眼.我的小主人喜欢把铅笔两头都削成尖的,这样多危险啊,幸亏老师发现了,及时制止了他,要是一不小心把笔尖戳到眼睛上,那后果可真是不堪设想啊!(近视的苦恼)得了近视眼可苦恼啊!听听他们怎么说吧!由于我平时不注意保护眼睛,慢慢地眼睛越来越模糊,上课时老师在黑板上写字,计算,我都看不清了,老师讲的题我也听不懂了,学习成绩直线下降.我得了近视,妈妈给我配了一付眼镜,一天下大雨,雨点打在镜片上,看东西模糊不清,结果,撞在水泥杆上,头上长出了一个小包,整整痛了好几天呢!带上了眼镜还影响美观呢,有一回我与邻居家的孩子吵架,他一气之下就叫我"小四眼",唉,这都是眼镜惹的祸啊,可这又怪得了谁呢,都怪我平时不注意保护眼睛呀!(畅谈理想,各行各业都离不开一双明亮的眼睛)我的理想是长大了要穿上绿军装,当一名解放军,可眼睛不合格怎么行,要是因为眼睛不合格不能录取,那该多遗憾啊!我长大了要当一名科学家,搞科学研究也需要有敏锐的眼睛去观察.我的理想是当一名画家,当一名画家需要用眼睛捕捉精彩的瞬间.我想当一名医生,当医生救死扶伤,为病人解除痛苦更离不开眼睛.(保护眼睛)那么,让我们从现在开始就好好保护我们的这扇心灵的窗户吧!平时看书,写字注意姿势,要做到眼离书本一尺.不能边走边看书,不在强烈的光线下看书.看电视时间不能太长,每天要控制在一小时以内,而且要离电视机一定的距离.课间让眼睛休息一下,看看绿色的植物或看看远方.要注意眼睛卫生,不要用脏手揉眼睛,眼睛不舒服要及时找医生治疗.要认真做眼保健操,要注意找准穴位.6月6日是国际爱眼日,为了保护眼睛,认真做好眼保健操,学校还专门进行了眼保健操比赛呢,看,我们班的眼保健操比赛开始了.(画面)同学们,为了我们的这扇"窗户"更明亮,更清晰,就请大家时时,处处都爱护我们的眼睛吧!爱眼日红领巾广播稿2（导入）眼睛是人们心灵的窗户。

2023年爱眼日广播稿范文400字(通用3篇)

2023年爱眼日广播稿范文400字（通用3篇）篇一：大家好！我是XXX，今天我为大家带来关于2023年爱眼日的广播稿。

亲爱的朋友们，每年的6月6日，我们都会迎来一个特殊的日子——爱眼日。

这一天的目的是为了提醒人们关注眼睛健康，增强大家对眼睛保健的意识。

眼睛是我们人体视觉的窗口，也是生活的重要组成部分。

然而，由于现代生活的快节奏和科技设备的普及，我们的眼睛也承受着更多的压力和危害。

长时间的用眼不当，缺乏休息，以及对眼睛健康的忽视，都可能给我们的眼睛带来伤害和疾病。

为了保护好我们的眼睛，我们可以从日常生活中的一些细节入手。

例如，注意用眼卫生，避免用眼过度；经常远离电子设备，保持合理的用眼距离；适当的室内照明，避免对眼睛造成过大的刺激；保持良好的睡眠和营养，以增强眼睛的抵抗力等等。

此外，我们还可以通过定期的眼睛检查来及时发现和治疗眼部疾病。

无论是近视、远视还是其他眼睛问题，早期的发现和干预都可以避免疾病的恶化，保障我们的视力健康。

亲爱的听众朋友们，我们的眼睛需要我们的关爱和呵护。

让我们一起在2023年的爱眼日上，树立起正确的眼睛保健观念，合理用眼，远离眼疾，保护好我们宝贵的视力。

感谢大家的收听，希望大家都能拥有一双健康明亮的双眼！篇二：大家好！我是XXX，今天我为大家带来关于2023年爱眼日的广播稿。

亲爱的朋友们，爱眼日是一个非常重要的健康日，它提醒我们关注眼睛健康，引起大家对日常生活中的用眼注意事项的重视。

现代社会，科技的发展使电子设备的普及化，人们的用眼时间越来越长。

我们经常会出现眼疲劳、视力下降等问题，甚至引发一些严重的眼部疾病。

因此，关于眼睛的保健十分重要。

首先，我们需要避免用眼过度。

在长时间使用电子设备时，应该每隔一段时间休息一下，远离电子屏幕，给眼睛一个放松的机会。

其次，我们需要注意用眼的卫生。

经常洗手，保持眼部清洁，避免细菌感染。

此外，保持良好的饮食和作息习惯，有助于眼睛保健。

除了日常的眼睛保健，定期的眼睛检查也是非常重要的。

爱眼护眼的广播稿范文（精选5篇）

爱眼护眼的广播稿范文（精选5篇）在学校广播站锻炼的同学们都知道，我们广播前一般都会提前准备好广播稿，广播稿写得好才会有好的节目效果，来参考自己需要的广播稿吧！下面是小编精心整理的爱眼护眼的广播稿范文（精选5篇），希望能够帮助到大家。

爱眼护眼的广播稿1各位老师、亲爱的同学们：大家好！有一次晚饭后做完作业，我正欢快地玩着手机，忽然，手机被妈妈悄无声息的“夺”走，又被“砰”的一下扔在了沙发上，随之而来的是一番苦口婆心的说教：“都告诉你多少次了，少玩手机，它们会损伤你的视力。

”这话都听腻了，我不以为然的耸耸肩，睡觉去了。

迷糊中，我发现自己站在一个巨大的展厅里面，忽然，面前出现了一个小人儿，她自我介绍：“你好，我是眼睛小精灵，欢迎来到人体馆的‘眼睛室’。

”小人儿把我领到了三个展柜前，说道：“我们来看一下眼睛的基本轮廓：角膜，虹膜和晶状体。

”我惊讶地说道：“原来眼睛这么不简单啊。

”眼睛小精灵顿时骄傲极了，她说：“这还只是最基本的呢，具体还分巩膜啊，视网膜啊，玻璃体啊等。

”我忽然想起妈妈的唠叨，连忙问道：“那你知道近视是怎么形成的吗？”“这可难不倒我，”小精灵得意地说道，“近视，就是眼睛屈光度的改变。

我们的眼睛视觉系统会在6—8岁之间发育到正常水平，到了20岁左右才发育成熟。

在这之前，我们的眼球都在经历‘近视化’的过程，除去遗传因素，用眼不当是造成近视的最主要原因。

现在很多人都长时间看电视、玩手机，或有不良阅读习惯，这些都会导致眼睛调节过度而造成疲劳，引起近视的发生。

”我一听，这不正是我每天做的事情吗？我接着问道：“那近视是怎么样的一种感受呢？”“近视会让你看远处事物模糊，时间久了会眼球突出，眼肌肉萎缩。

当近视度数过高，还会引起视物变形，色觉异常等现象。

”我听了吓出了一声冷汗，“不要——”我心口一紧，竟然被吓醒了，原来是一场梦。

我心有余悸，也暗自下定决心：以后一定要坐姿端正，少看电子产品，按时做眼保健操，尽量不用手揉眼睛，适量运动。

全国爱眼日广播稿(六篇)

全国爱眼日广播稿(六篇)全国爱眼日广播稿1男：亲爱的队员们；女：敬爱的老师们；男：大家早上好！胜浦实验小学红领巾广播又准时和大家见面了。

女：付出一份真诚，打造爱的世界。

男：带走一片笑容，永远与我们同行。

女：今天播送的主题是：爱护我们心灵的窗户——眼睛男：我是播音员（程森林）。

女：我是播音员（胡文欣）。

男：夷，胡文欣，我们刚刚度过了一个快乐的六一国际儿童节，那你知道这个星期日是什么日子吗？女：恩，周日是XX月6日，让我想想，你还别说，我真不知道。

男：我就猜到了，你呀，平时从不把自己的眼睛当回事，当然不会知道了，知道吗？XX月6日是全国爱眼日。

1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年XX月6日为“全国爱眼日”。

同样，世界爱眼日也是每年的XX月6日，今年20xx世界爱眼日主题确定为“关爱青少年眼健康”。

女：你真是比我用心，不过，我知道，眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。

现在的我们正是长身体、长知识的时期，也是用眼最多的时期，对眼睛的养护尤为重要，如果不注意用眼卫生，不合理地使用眼睛，就很容易发生近视。

男：你知道？当前我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。

据调查，在视力低下中近视所占比例小学生的百分之五六十呢。

也就是说，近视的患者已经越来越多了，而且，近视年龄也越来越年轻。

女：为什么会有这么多的人患上近视呢？这到底是什么原因呢？男：大多数近视都与自己的用眼卫生有很关，例如，写字姿势不正确，很多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了也不及时休息，还用脏手去揉眼睛。

特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。

女：因此，预防近视是保护学生视力的核心。

那你有没有一些预防近视的好方法呢？男：有啊，今天我们就为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的方法。

2024年6.6全国爱眼日演讲稿(系列5篇)

6.6全国爱眼日演讲稿(系列5篇)6.6全国爱眼日演讲稿(篇1)敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家好!当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。

我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。

可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。

我想，大家一定不愿让眼镜伴随自己一生吧!6月6日是世界爱眼日，虽然今年的爱眼日已经过去，但是我们每时每刻都应牢记保护眼睛。

保护视力刻不容缓，为此，我呼吁：为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把保护眼睛的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。

为此，我建议大家作到如下几点：1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。

2、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。

眼保健操要正确到位。

3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，胸脯与桌子隔一拳。

不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。

走路和乘车时也不要看书，不要躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。

4、保证充足的睡眠。

充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。

5、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

6、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。

多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!6.6全国爱眼日演讲稿(篇2)敬爱的老师，亲爱的同学们：早上好!今天我国旗下讲话的题目是爱眼护眼，远离近视。

关于全国爱眼日广播稿

关于全国爱眼日广播稿亲爱的听众朋友们，大家好！今天是全国爱眼日，我们一起来聊聊眼睛这个无比重要却又常常被我们忽略的“心灵之窗”。

眼睛，是我们感知世界的重要器官。

从清晨第一缕阳光洒在脸上，到夜晚繁星闪烁的夜空，我们的眼睛无时无刻不在为我们捕捉着生活中的美好瞬间。

然而，你是否真正意识到它的珍贵？想象一下，如果有一天，我们眼前的世界变得模糊不清，色彩不再鲜艳，那将会是怎样的一种痛苦和无奈？如今，随着科技的飞速发展，我们的生活方式发生了巨大的变化。

电子设备已经成为我们生活中不可或缺的一部分，长时间盯着电脑屏幕、手机，让我们的眼睛承受着前所未有的压力。

加上不良的用眼习惯，比如在昏暗的灯光下看书、写字距离过近等等，使得近视、远视、散光等视力问题越来越普遍。

特别是青少年群体，他们正处于生长发育的关键时期，眼睛也同样在发育。

但是，过重的学业负担，加上课后过度使用电子设备，导致青少年近视率逐年攀升。

这不仅影响了他们的学习和生活质量，还可能对未来的职业选择和个人发展产生不利影响。

那么，我们应该如何保护我们的眼睛呢？首先，要养成良好的用眼习惯。

读书、写字时，要保持正确的姿势，眼睛与书本的距离应保持在 30 35 厘米左右。

使用电子设备时，每隔一段时间就要停下来，向远处眺望，让眼睛得到充分的休息。

同时，要注意光线的适宜，不要在过强或过弱的光线下看书、写字或使用电子设备。

其次，多参加户外活动也是非常重要的。

研究表明，户外活动可以有效预防近视的发生和发展。

在户外，我们的眼睛可以得到更多的自然光线刺激，有助于调节眼球的生长发育。

所以，家长们应该鼓励孩子们多参加户外活动，比如打球、跑步、爬山等等。

此外，饮食也对眼睛的健康有着重要的影响。

我们应该多吃一些富含维生素 A、C、E 以及叶黄素、玉米黄质等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、橙子、蓝莓等。

这些食物可以有效地保护眼睛，预防眼部疾病的发生。

除了个人的努力，社会各界也在为保护我们的眼睛贡献着力量。

关于保护眼睛的广播稿（大全五篇）

关于保护眼睛的广播稿（大全五篇）第一篇：关于保护眼睛的广播稿关于保护眼睛的广播稿范文在学校广播站锻炼的学生，我们广播前都会预先做好广播稿，广播稿写得好才会有好的节目效果，那么广播稿应该怎么写才合适呢？下面是小编为大家收集的关于保护眼睛的广播稿范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

各位老师，各位同学，大家好，红领巾广播站在这里又和大家见面了，我是本期节目的xxx，今天我要和大家一起来学习我们小学生如何保护视力。

眼睛是心灵的窗户！孩子靠眼睛去感受认知这个世界，如果眼睛出了问题，不但会使这扇窗户不再明亮，甚至会影响到孩子的一生。

1、要做到科学用眼1）读写姿势要正确：在读书或写字时，眼与书本保持一尺左右为最佳距离！为此，桌和椅的高低要配套得当，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。

写字时一定不要歪头；不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。

2）读写时间要适宜：看书、写字、绘图等用眼时间过长，容易使眼肌疲劳，导致近视。

故每读写一小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟，这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。

3）读写光线要充足：充足的光线是保持正常视力的重要方面，不可在过暗的光线下读书写字，如黄昏、暗室等。

夜间读写时，灯光不可过暗，亦不可晃动或刺眼。

光线应来自左前方，避免阴影遮挡视线。

不可在强光（如日光或眩耀刺目的灯光）下看书和写字，不可在花影下阅览，以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。

4）看电视时间不可过长：电视为动态画面，观看时间过长，最易导致眼肌疲劳，引起近视。

故看电视时间不宜过长，一般要控制在2小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟，以使眼睛得到休息。

看电视的'距离要适宜，一般应在2米以外，角度倾斜不宜超过45度。

在看电视的房间内，要有一定亮度的照明，可开一盏小灯，但光线不可直接照在荧光屏或眼睛上，最好放在后方或旁边。

电视调试时，电视屏上跳动的画面极为伤眼，要闭上眼睛，免受刺激。

少玩电脑和手机。

关于全国爱眼日广播稿

关于全国爱眼日广播稿亲爱的听众朋友们，大家好！今天是全国爱眼日，我们一起来聊聊眼睛这个无比重要却又常常被我们忽视的“心灵之窗”。

眼睛，是我们感知世界的重要器官。

它让我们看到五彩斑斓的花朵、湛蓝的天空、亲人朋友的笑脸，也让我们能够阅读书籍、欣赏艺术、探索未知。

然而，在现代社会中，由于各种各样的原因，我们的眼睛面临着越来越多的挑战和威胁。

先来说说电子设备吧。

如今，手机、电脑、电视等几乎成了我们生活中不可或缺的一部分。

长时间盯着这些屏幕，眼睛很容易感到疲劳、干涩。

尤其是在黑暗中看手机，那对眼睛的伤害更是加倍。

不少人喜欢睡前躺在床上刷会儿手机，觉得这是一天中难得的放松时刻，却不知道这样的习惯正在悄悄地损害着自己的视力。

再看看我们的学习和工作环境。

学生们每天都要面对繁重的课业，长时间看书、写作业，眼睛得不到足够的休息。

上班族们整天对着电脑，处理各种文件和数据，眼睛也承受着巨大的压力。

而且，很多人在工作和学习时，坐姿不正确，眼睛与书本或屏幕的距离不合适，这也会加重眼睛的负担。

除了这些，不良的用眼习惯也是导致眼睛问题的重要原因。

比如，有的人在看书、看电视时喜欢眯着眼睛，有的人喜欢用手揉眼睛，还有的人在强光或弱光下看书。

这些看似不经意的小习惯，日积月累，都可能会对眼睛造成严重的伤害。

那么，我们应该如何保护我们的眼睛呢？首先，要养成良好的用眼习惯。

每隔一段时间，就应该让眼睛休息一下，看看远处，或者闭目养神几分钟。

在看书、写作业、使用电脑时，要保持正确的坐姿和距离，眼睛距离书本或屏幕约 30 厘米左右。

其次，要注意用眼环境。

尽量避免在强光或弱光下看书、写字。

如果在晚上使用电子设备，一定要打开房间的灯，减少对眼睛的刺激。

此外，多吃一些对眼睛有益的食物也很重要。

比如富含维生素 A 的胡萝卜、鱼肝油，富含维生素 C 的橙子、猕猴桃，还有富含叶黄素的菠菜、玉米等。

这些食物都能为眼睛提供必要的营养，有助于保护眼睛的健康。

我们还要定期进行眼部检查。

关于全国爱眼日广播稿3篇

关于全国爱眼日广播稿3篇关于全国爱眼日广播稿3篇梁淑这温馨时刻，下期见!关于全国爱眼日广播稿篇2男：亲爱的队员们;女：敬爱的教师们;男：大家早上好!胜浦实验小学红领巾广播又准时和大家见面了。

女：付出一份真诚，打造爱的世界。

男：带走一片笑容，永远与我们同行。

女：今天播送的主题是：爱护我们心灵的窗户——眼睛男：我是播音员(程森林)。

女：我是播音员(胡文欣)。

男：夷，胡文欣，我们刚刚度过了一个快乐的六一国际儿童节，那你知道这个星期日是什么日子吗?女：恩，周日是6月6日，让我想想，你还别讲，我真不知道。

男：我就猜到了，你呀，平常从不把本人的眼睛当回事，当然不会知道了，知道吗?6月6日是全国爱眼日。

同样，世界爱眼日也是每年的6月6日，今年20__世界爱眼日主题确定为“关爱青少年眼健康〞。

女：你真是比我用心，不过，我知道，眼睛是心灵的窗户，是人体中最珍贵的感觉器官，假如没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。

如今的我们正是长身体、长知识的时期，也是用眼最多的时期，对眼睛的养护尤为重要，假如不注意用眼卫生，不合理地使用眼睛，就很容易发生近视。

男：你知道?当前我国儿童青少年视力下降状况已到达历史最严重的地步。

据调查，在视力低下中近视所占比例小学生的百分之五六十呢。

也就是讲，近视的患者已经越来越多了，而且，近视年龄也越来越年轻。

女：为什么会有这么多的人患上近视呢?这到底是什么原因呢?男：大多数近视都与本人的用眼卫生有很关，例如，写字姿势不正确，很多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了也不及时休息，还用脏手去揉眼睛。

十分是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲惫，视力下降。

女：因而，预防近视是保护学生视力的核心。

那你有没有一些预防近视的好方法呢?男：有啊，今天我们就为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的方法。

6月6世界爱眼日主题广播稿范文

6月6世界爱眼日主题广播稿范文眼睛是我们心灵的窗户，眼睛与我们朝夕相伴，眼睛对我们的生活至关重要，所以我们一定要细心的呵护它，爱护它。

爱眼日到了，让我们一起来爱护我们心灵的窗户!下面有小编整理的6月6世界爱眼日主题广播稿范文，欢迎阅读!甲：给你的天空划一道绚丽的亮色乙：给你的世界奏一曲动听的欢歌丙：伸出你的手丁：伸出我的手甲：伴随着熟悉的音乐，我们的红领巾广播又如约而至了。

我是主持人高Xx。

乙：我是主持人周xx。

丙：我是主持人徐xx。

丁：我是主持人王xx。

甲：首先让我进入校园新闻。

新闻一：领导关爱暖人心——河姆渡镇领导来我校进行“六一”慰问。

5月29日上午，在一年一度的六一国际儿童节来临前夕，河姆渡镇镇长岑忠良、镇教文卫镇长吕伟在我镇教辅室杨启勇老师的陪同下，专程来到罗江小学，向孩子们致以节日的祝贺，向辛勤工作在教育前线的老师们致以崇高的敬意。

乙：座谈中，领导们对罗江小学近年来所获得的成绩给予了肯定，同时对学校今后的发展方向提出了宝贵的意见与建议。

此外领导们还了解了近期我校新生招生工作的情况，当得知今年的六一庆典活动主题为“寻找身边的乡土美食”时，领导们对此次低碳环保、传承地方传统文化的活动赞不绝口。

并嘱咐在活动的同时，要提高安全意识，落实安全措施，让孩子们在此次活动中体验快乐，幸福过节。

丙：新闻二：传承古渡美食文化，享受快乐童年生活。

又一个“六一”国际儿童节来临了，这是一年中孩子们最盛大的节日，为了让每个孩子都能快乐地度过一个难忘、愉快、有意义的节日，5月30日上午，罗江小学举办了“六一”表彰仪式暨“农韵”美食文化综合活动。

丁：活动之一：表彰仪式立榜样。

活动开始，首先由周永冠校长进行了一番热情洋溢的讲话。

他提早祝孩子们节日快乐，对家长们的到来表示了热烈欢迎，并给予了全校师生热情的鼓励和深深的教诲。

甲：接着，大队辅导员王玉寒宣布了镇级优秀少先队员辅导员、校级优秀少先队员辅导员、镇雏鹰中队、校优秀中队、镇优秀少先队员、校优秀少先队员、校小小农民画家和优秀家长名单，在颁奖曲中，老师、学生、家长纷纷上台领奖，掀起了全场热潮。