《防溺水》 主题班会(一)班会目标：1.使学生了解生命来之不易与宝贵,感悟生命只有一次要好好珍惜。2.使
防溺水健康教育主题班会教案（精选5篇）
防溺水健康教育主题班会教案防溺水健康教育主题班会教案（精选5篇）作为一位杰出的老师，通常需要准备好一份教案，借助教案可以更好地组织教学活动。
优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是小编整理的防溺水健康教育主题班会教案（精选5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
防溺水健康教育主题班会教案1教学目的:1.提高安全意识，学习溺水安全的有关知识。
2.初步了解溺水安全的有关资料，要求每一个学生都要提高安全意识。
3.自我能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别本事。
教学重点：学习溺水安全的基本知识，培养有关防范力。
教学过程:一、谈话引入课题生命安全高于天，父母给你的生命仅有一次，所以每个人都要珍惜生命、注意安全。
二、新授1、游泳中要注意的问题。
组织学生观看安全教育专题片中学生游泳的画面。
学生讨论：在游泳时要注意哪些问题总结：游泳要严格遵守“四不”：未经家长、教师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。
2、上网搜索相关溺水事故新闻、图片，组织学生分析事故的原因，教师作总结。
溺水原因主要有以下几种：不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。
三、教育学生如何预防溺水。
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
选择好的游泳场所，对场所的环境(如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情景)要了解清楚。
2、必须要有组织并在教师或熟悉水性的人的带领下去游泳。
以便互相照顾。
如果团体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自我的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
防溺水安全教育主题班会(精选7篇)
防溺水安全教育主题班会(精选7篇)防溺水安全教育主题班会（精选篇1）一、活动目的：通过开展预防溺水教育活动，进一步增强学生的安全意识，提高学生自我保护能力。
进一步完善学校预防溺水教育的各项制度，提高学校安全管理水平，避免溺水事故的发生。
二、活动主题：珍爱生命预防溺水三、活动对象：全体学生四、活动时间：5月20日至7月10日五、活动内容：围绕“四个突出”，提高“防溺水”安全教育实效。
四个突出：1、突出抓重点对象教育，对平时擅自游泳的学生及时做好思想工作，进行细致入微的教育。
2、突出抓重点时段教育，如：放学、双休日、节假日等。
3、突出抓防溺知识教育，教育学生正确的自护自救和相互急救方法等。
4、突出抓纪律教育，一经发现私自游泳的，要立即制止和批评教育，杜绝溺水事故发生。
六、课堂总结：同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。
让我们珍爱生命，防止溺水。
祝愿大家今天好，明天会更好！防溺水安全教育主题班会（精选篇2）教学目的:1.提高安全意识，学习溺水安全的有关知识。
2.初步了解溺水安全的有关资料，要求每一个学生都要提高安全意识。
3.自我能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别本事。
教学重点：学习溺水安全的基本知识，培养有关防范力。
教学过程:一、谈话引入课题生命安全高于天，父母给你的生命仅有一次，所以每个人都要珍惜生命、注意安全。
二、新授1、游泳中要注意的问题。
组织学生观看安全教育专题片中学生游泳的画面。
学生讨论：在游泳时要注意哪些问题总结：游泳要严格遵守“四不”：未经家长、教师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。
2、上网搜索相关溺水事故新闻、图片，组织学生分析事故的原因，教师作总结。
溺水原因主要有以下几种：不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。
三、教育学生如何预防溺水。
珍爱生命预防溺水主题班会教案
珍爱生命预防溺水主题班会教案珍爱生命预防溺水主题班会教案（篇1）在主题班会上，各班主任向学生介绍了预防溺水常识和溺水救护方法等各类安全知识。
同时为安全教育深入人心，我校通过“致家长的一封信”的形式，向学生家长宣传防溺水安全知识，要求家长注重对孩子游泳技能的培养，提醒学生家长强化对孩子的防溺水教育，在节假日期间特别注意对孩子加强管理与监督，防止孩子私自下水事件发生，切实肩负起监护人的责任。
活动过程：一、导入大家听一则有关溺水事件的报道。
小结：人，应该珍爱生命。
今天这节班会我们就来学习“珍爱生命，防止溺水”的安全教育。
二、探讨溺水的原因1、什么是溺水?讨论，归纳：溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。
引导：溺水已成为我们小学生的“头号杀手”，随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。
2、问：溺水原因主要有哪几种?学生讨论，小结：不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。
引导：在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。
3、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?我们不要擅自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不在无家长或老师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到沟渠、溪边、池塘、水库、海边、在建工地的积水坑等有水的地方玩耍，戏水，洗手。
请同学们一定要互相监督，互相提醒，若发现有同学漠视生命，要及时通知家长和老师。
一定要记住血的教训，珍爱生命，防止溺水。
三、学习自救及抢救的方法1、讨论，讲解自救及抢救的方法：对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。
万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救，对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救。
2、学习自救及抢救方法四、怎样珍惜每一天?1、引导：同学们，珍爱我们的生命吧。
防溺水安全教育主题班会教案
防溺水安全教育主题班会教案防溺水安全教育主题班会教案（精选13篇）防溺水安全教育主题班会教案篇1教学目标：1.了解有关溺水安全相关知识，感悟生命的可贵。
2.培养学生养成遵守防溺水安全的习惯，掌握溺水救护方法。
教学过程：一、导入新课生命只有一次，每个人都应该注意安全，珍爱自己的生命。
今天这节课我们就一起来学习预防溺水的相关知识（板书课题：防溺水安全教育）。
二、新课教学（一）溺水原因在炎热的夏季，大家都想到河里或池塘里游泳。
然而，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。
1.溺水原因：（1）在河道、水渠、池塘、水井、水池、水库中嬉水落水引起的；（2）街道下水道无井盖，下大雨时看不清，致使人落入下水道，建筑工地水沟积水、开放性水域无明显警告标志和隔离栏；（3）不会游泳，游泳时间过长，疲劳过度，在水中突发病尤其是心脏病，盲目游入深水漩涡。
师：因此多学一些自救与互救的知识和技能，可以给自己与他人的生命多一份保障。
下面我们就一起来学习有关专家对溺水致死原因和溺水症状的描述。
（二）致死原因幻灯展示：据医学专家解释，溺水致死原因主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
（三）溺水症状据医学专家解释，溺水症状主要表现为呼吸困难，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻四周有泡沫，重者则昏迷或呼吸心跳停止。
（四）如何自救1.溺水导致死亡的进展迅速，全程不超过5—6分钟。
因而发生溺水后，争分夺秒地做好现场抢救对挽回溺水者的生命极为重要。
同学们说说溺水事故发生后该我们如何自救呢？2.生作讨论后，师鼓励其列举各自想法。
（五）预防措施为了不让溺水事故侵害我们的生命，加强预防是关键。
如何预防溺水事故，同学们有什么好的想法不妨为老师出几个点子。
根据学生出的点子归纳小结。
1.学习溺水相关知识，知道溺水的危害性，了解一些溺水的预防和急救措施。
2.未经家长、老师同意不去游泳。
不要单独到河边、池塘边玩耍。
年龄小的儿童外出玩耍一定要有家长带领，不能单独乱跑，以防跌入下水道和粪池。
防火防溺水主题班会教案2022精彩例文五篇
防火防溺水主题班会教案2022精彩例文五篇一到暑期，简单发生孩子溺水事故，特殊是事故消失时，一些不习水性的孩子盲目施救，造成群死，使原来欢乐的童年蒙上阴影，也给许多家庭带来不幸。
下面是收集的关于防火防溺水主题班会教案，欢迎阅读。
防火防溺水主题班会教案第一篇教学目标：1、使同学了解有关生命的来之不易与珍贵，感悟生命的珍贵。
2、使同学学会珍爱生命，学会自救的方法教学过程：师：人，应当珍爱生命。
今日这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水训练溺水已成为我县中学校生的“头号杀手”，今年5月以来，已发生中学校生在节假日溺水大事。
随着天气渐渐变热，溺水的危急将增加。
在酷热的夏季，很多人喜爱游泳，由于缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。
据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。
因此，我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：未经家长老师同意不去;没有会游泳的成年人伴随不去;深水的地方不去;不熟识的江溪池塘不去。
溺水缘由主要有以下几种：不会游泳;游泳时间过长，疲惫过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。
如何保证游泳的健康和平安，避开溺水大事的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危急。
万一不幸遇上了溺水大事，溺水者切莫惊慌，应保持冷静，乐观自救：(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，快速反复多做几次，直到抽筋消退为止;(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，关心抽筋腿伸直; (3)要是大腿抽筋的话，可同样采纳拉长抽筋肌肉的方法解决。
对于溺水者，除了乐观自救外，还要乐观进行陆上抢救：(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;(2)溺者若已喝了大量的水，抢救者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。
防溺水安全班会教案（精选20篇）
防溺水安全班会教案防溺水安全班会教案（精选20篇）防溺水安全班会教案篇1教学目标：1、用血的教训，使学生了解生命的脆弱无常，感悟生命只有一次，要好好珍惜。
2．使学生懂得溺水后家长的伤心欲绝与孤独无助。
3、使学生懂得溺水的主要原因和救助的方法，强化防溺水的意识。
4、让学生了解在校园中应该注意的行为和安全守则。
教学过程：一、话题引入同学们，虽然暑假已经过去了，但是相信大家还是能感受到现在的天气还是很热的，老师就看到今天早上出操的时候，同学们都热得流汗了。
现在大家一起来想象下，要是现在能把我们的手伸到凉凉的水里，该多么舒服啊。
现在大家来看下这幅图片（PPT的第一页），是一幅什么样的图片呢？（一滴水落到水面）同学们，你们喜欢玩水吗，知道哪里的水最多吗？（指向PPT的第二页）我们的地球表面覆盖着大量的水资源，可以说没有水，就没有我们的生命，是水滋润了我们的生命。
二、了解溺水事实并展示相关图片1、溺水相关的统计：据统计浙江省非正常死亡学生数315人，其中188人为溺死，约占59.7%。
解释：这是一个关于我们浙江非正常死亡学生的人数统计，看以看到因为去河边不当游泳或戏水而引起的死亡人数接近6成，显然，溺水已经成为了我们学生的头号杀手，因此老师借着这节课，和同学们来聊聊如何防溺水以及校园安全等问题（展示主题）2、溺水案例展示：在浙江义乌市东上村五个小孩集体外出游泳发生溺水，5名男孩全部溺亡，而这名溺水的男孩最小的才只有6岁。
通过案例展示，特别是结合年龄上的联系，使学生意识到关于溺水这一类的问题离我们的生活是很接近的，从而提高学生们的警惕心。
3、溺水图片展示：4、说说感受：听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。
你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？对于失去亲人的父母来说，失去孩子会有怎样的感受？三、溺水知识普及：1、禁止到山塘、江河、池塘、排水渠、溪河、湖泊里等野外水体去游泳、玩耍、钓鱼、捉鱼、洗手、戏水等。
防溺水教育主题班会记录(通用11篇)
防溺水教育主题班会记录（通用11篇）防溺水教育主题班会记录第1篇珍爱生命，远离危险——遇到有人溺水怎么办教学内容：学习游泳安全知识，学习溺水安全的基本常识，培养有关防范力。
教学目标：情感目标——提高安全意识，愿意自觉去学习防溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。
知识目标——初步了解防溺水安全的有关内容，知道每一个学生都要提高安全意识。
能力目标——自己能改变生活中不遵守防溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
教学过程：一、谈话引入课题生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，所以每个人都要珍惜生命、注意安全。
二、新授1、游泳中要注意的问题：组织学生观看安全教育专题片中学生游泳的画面。
学生讨论：在游泳时要注意哪些问题？学生分组讨论以后。
2、在网上搜集学生发生溺水而导致死亡的事故，然后组织学生共同分析发生溺水事故的原因，教师作总结：溺水原因主要有以下几种：不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。
3、溺水的急救(1)发现溺水者如何将其救上岸。
教师进行详细讲解：方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边; 方法二：若没有救护器材，可以入水直接救护。
接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己(为什么？)然后拖运。
拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。
”学生按照教师的讲解方法，全班学生每2人分成一个小组，进行模拟演示，1人扮演溺水者，1人扮演救护者。
每个小组轮流进行，其他同学细心观察，最后做出总结，指出优点和缺点。
(2)如何开展岸上急救教师详细讲解急救步骤：第一步：当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。
如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进。
珍爱生命预防溺水的主题班会教案
珍爱生命防备溺水的主题班会教案珍爱生命防备溺水的主题班会教案1教学目标：1、使同学了解生命的来之不易与宝贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。
2、引导同学把握防备溺水学问、自救互救技能，特别是碰到同伴溺水时不要盲目地手拉手施救，要智慧救援，立刻寻求成人帮忙。
3、让同学明白私自下水游泳玩耍的极端不安全性以及上下学路上的溺水隐患，自动阔别不安全水域。
强化同学防备溺水意识。
教学重点：学习防溺水常识,培育和提高安全防范意识。
班会形式：交流、表演形式教学过程：一、背景导入甲：教育部官方网站5月4日发出《关于近期多地连续发生中小同学溺水事故的通报》。
据通报给出的数据，4月24日至4月27日，4天的时间，有16名中小同学溺亡，其中一名中同学因施救落水的小同学溺亡。
乙：据教育部通报，4月24日（星期四）18时许，云南省玉溪市通海县秀山街道大树村小学六班级一班6名同学自行结伴在杞麓湖划船玩耍时落水溺亡。
丙：4月25日（星期五）13时许，江西省上饶市横峰县横峰二中2名中同学到水库游泳时溺亡。
乙：4月26日（星期六）15时30分许，云南省玉溪市华宁县宁州街道办事处甸尾小学2名同学在道路旁一新挖沟渠中游泳时溺亡。
丙：4月27日（星期日）12时许，山西省忻州市第十一中学4名初三班级同学在云中河戏水时溺亡。
乙：同日13时许，湖北省黄冈市黄州区路口中学七班级同学吕佳在施救落水的小同学时溺亡。
16时许，湖北省黄冈市黄州区路口小学1名同学在游泳时溺亡。
甲：每个人都有资格享受快乐的生命，但生命的遭逢往往是意想不到的。
乙：然而，总会在那不经意的一瞬间，生命的泉水便会永久枯竭。
丙：人的生命只有一次，生命是多么宝贵！乙：是的，没有比生命更宝贵的东西了。
安全的紧要，不是靠说的，我们应当吸取教训。
丙：没错，每当盛夏来临之际，溺水事故就会频频发生，一条条鲜活的生命就这样过早夭折，给一个个家庭带来巨大的精神损害和无法弥补的损失。
可尽管如此，仿佛的悲剧还是一次又一次地上演。
防溺水安全教育主题班会教案设计9篇
防溺水安全教育主题班会教案设计9篇防溺水安全教育主题班会教案设计（篇1）一、学习目标1、使学生体会私自或擅自结伴游泳的危险，深切感悟自己和同伴的生命都“只有一次”，牢固树立预防溺水的意识。
2、帮助学生克服侥幸心理和逃避心态，学会自我约束与互相提醒。
3、使学生体会私自或擅自结伴游泳的危险，深切感悟自己和同伴的生命都“只有一次”，牢固树立预防溺水的意识。
二、学习重点使学生树立防溺水的安全意识，掌握避免溺水的基本常识，知道“游泳一定告家长”。
三、学习难点掌握正确的溺水自救技能和呼救方法。
四、学习准备1、PPT课件。
2、关于学生溺水故事的报道及录像资料。
五、学习过程(一)谈话引入1、同学们，你们喜欢游泳吗？为什么喜欢游泳？（生交流）①游泳可以降低体温，凉爽②比较刺激③可以锻炼身体④游泳很快乐2、游泳是一项非常好的体育项目，可是如果我们游泳时不注意安全，就很容易发生溺水事故。
今天我们就一起来学习预防溺水的相关知识。
（板书课题：夏季游泳防溺水。
）3、你瞧，暑假的一天中午，几位喜欢游泳的同学相约去游泳，那到底会发生了什么事呢？请同学们认真读一读书中的平安故事。
（学生自由阅读）4、从故事中你知道了什么？（学生交流，答出私自游泳，溺水后的救护即可）①不能私自下河游泳②不能陌生的水域随意游泳③不能独自在外面游泳④不能在没有大人的情况下水游泳(二)溺水的预防1、夏季是溺水事故的多发季节。
造成溺水的原因都有哪些呢？我们一起来看看平安指南。
（学生阅读平安指南1、2自然段）2、学生交流，（为什么喜欢私自游泳？为什么私自游泳容易发生事故？）3、发生溺水事故的原因多种多样，那我们该如何预防呢？（板书：预防）请同学们看平安指南中溺水的预防。
4、学生交流。
教师相机出示ppt溺水的预防并板书。
（为什么要成人陪伴？成年人包括哪些人？哪些地方是不安全的水域？）①没有救援人员的水域②陌生的江河湖泊③水库5、小结：同学们真了不起，总结了这么多预防溺水的好方法，如果，我们以后在游泳前要做到——（生边看板书边说），一定可以有效的预防溺水事故的发生。
以珍爱生命谨防溺水为主题的班会教案
以珍爱生命谨防溺水为主题的班会教案大家都知道主题班会吧主题班会的召开原则是：教育性、针对性、创造性、贴近性、多样性和灵活性。
那么问题来了，要如何准备一个主题班会呢下面小编给大家整理了以珍爱生命谨防溺水为主题的班会教案，希望大家喜欢！以珍爱生命谨防溺水为主题的班会教案1一、班会活动目的1、学生通过课前上网查找防溺水知识、课上小组讨论，了解防溺水有关知识，并结合生活中经常遇到的情况，使学生了解生命来之不易，感悟生命的可贵。
2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，让每一个学生都提高安全意识。
切记在确保自己安全的情况下才可救人，切勿盲目逞强。
二、班会活动准备1、出一期关于“珍爱生命、预防溺水”的黑板报，;2、学生收集有关预防溺水事故发生的资料以及溺水自救方略资料;3、学生准备一个跟主题有关的小品三、班会活动过程：1、引入：教师讲述近期发生在我们身边的一些溺水死亡事故以及事故之后家人悲痛欲绝的图片，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。
你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失此刻，你在想什么请同学谈谈你的看法。
师：每个人都应该珍爱生命，今天这节课我们就来上一节“珍爱生命，预防溺水”主题班队会。
2、加强有关“溺水”知识(投影显示问题，让学生以小组为单位讨论，然后请小组推荐代表回答)(1)什么是溺水生：溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故(2)溺水的原因主要有哪些生1：游泳技术不佳;游泳前活动热身不够，下水后水温比气温低，极易抽筋，最终无力回游;生2：对河道情况不了解，深浅不明，下水后突遇漩涡、深潭，惊慌失措生3：被纠缠在水底的水草中，无法脱身;水底暗坑沙石松软，好似陷阱，双脚一旦陷入，惊慌之下无法自拔;盲目自信甚至打赌、逞能，一味往深水区游，最终导致体力消耗过大;恶劣天气下游泳;救助溺水者时采取措施不当，被溺水者死死抓住，无法脱身(3)在水中抽筋时，你该怎么办生1：大声呼救生2：用力蹬水、生3：使劲游上岸教师补充说明(教师一边解释，学生一边跟着做)：对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决若不幸遇上了溺水事件，不要慌张，一定要保持冷静，并且积极的进行自救。
防溺水安全主题班会5篇
防溺水安全主题班会5篇在平时的学习中,许多人都参加过一些经典主题的主题班会吧?主题班会形式活泼生动,安排紧凑,气氛和谐。
一个好的主题班会是什么样的呢?下面是小编为大家收集的防溺水安全主题班会例文，希望你喜欢。
防溺水安全主题班会篇1教学目标：1、通过教育活动，使学生了解冬季安全应注意些什么,从而在思想上认识冬季安全的重要性。
2、教育学生在冬季为了身体、和生命安全要增强防滑和防坠冰的意识。
2、从行动上真正表现出来，即能做到自觉遵守纪律，并能督促其他同学。
3、教给学生一些自救知识。
教学过程：一、谈话导入寒冬来临了，作为小学生，我们应该注意哪些事项呢?(生自由谈话)二、讲解冬季安全注意事项近期我国大部地区遭遇低温和暴风雪的袭击，大范围的恶劣天气给我们生活带来较大的不便，尤其是交通运输和出行，防止意外事故发生。
同时就冬季雨雪天气方面问题，提示一些安全防范知识:1、防滑:由于长时间强降雪，地面积雪较厚，在经过踩压后就形成了一层光面，在气温稍高冰面开始融化时,尽量减少外出频率，避免发生不必要的意外。
如确需外出，要穿防滑鞋或在脚上绑根旧布条,手上不宜拿伞、棍等细长物品。
2、防冻：外出时穿戴好保暖衣帽。
耳、鼻、手不宜长时间暴露在外。
3、防病：活动出汗后立刻到室内用干毛巾擦干汗水脱掉已湿衣服，换上干爽衣服，条件允许时可先洗个热水澡。
每天保持室内通风半小时防止感冒病毒滋生。
4、做到“四不”承诺，即不私自下水或滑冰;不擅自与同学结伴滑冰或打捞水中物品;不在无家长带领的情况下到秦渠边游玩;不到危险地域、沟渠滑冰游玩。
5、其它安全事项：(1)注意取暖，生好火炉，穿好棉衣，戴好手套，防止冻伤。
(2)家庭和学校内学生居住场所要安装安全设施，严防煤气中毒。
(3)不玩火，尤其是在教室或宿舍内烧火、点蜡烛时，要提高安全意识，降低火灾发生的可能性。
(4)不在校园内或坡上滑雪，不在校园内追跑打闹。
三、溺水急救溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。
防溺水安全主题班会教案2022
防溺水安全主题班会教案2022气逐渐炎热, 防溺水安全教育又成为学校安全教育的头等大事。
那么关于防溺水安全主题班会教案内容要怎么写好呢?以下是为大家准备了防溺水安全主题班会教案2022范本, 欢迎参阅。
防溺水安全主题班会教案一一、活动目标1、提高幼儿的安全意识, 知道在水边玩耍会发生的危险, 学习有关溺水安全的知识。
2、引导幼儿了解溺水安全内容, 了解落水自救的常识, 切勿亲自下水做到基本的安全防护意识。
3、引导幼儿正确认识身边不遵守你睡安全的不良习惯现象, 提高幼儿对生活中的危险行有基本的辨别、判断能力。
二、活动准备1、安全教育课件《防溺水》2、泳池、河塘、海边游泳图片3、安全教育相关视频三、活动过程1、老师通过谈话导入, 引起幼儿对本次活动主题的预知感受, 通过热和流汗, 找凉快的方法, 幼儿在举例时便带入了本次活动《防溺水》游泳、洗澡等关键词。
老师：小朋友们, 昨天下午我们在课外活动的时候, 小朋友们一个个都热得呼哧呼哧的, 汗水直流, 有的小朋友衣服头发都打湿了, 夏天马上就要到了!在很热的时候我们有什么方法能马上凉快下来呢?老师引导幼儿回忆夏天解暑的相关措施方法：吃冰激凌、冷饮、西瓜、吹空调等等, 老师注意引导幼儿说出游泳、洗澡等词语。
2、老师出示教学课件《防溺水》, 进入安全中心, 观看小朋友解暑凉快的措施方法。
(1)刚刚小朋友的回答都非常的好, 这些方法都可以让我们凉快起来, 但是很多小朋友都很喜欢在夏天的时候去游泳、爸爸妈妈带着他们一起冲个冷水澡, 小朋友你们在夏天很热的时候喜欢游泳吗?(2)你们会不会游泳呢?游泳的时候是什么感觉?游泳的时候你会带些什么?(3)看看图中的小朋友他游泳的时候是怎样做的, 你们觉得他做的对吗?我们小朋友可不可以自己去泳池、海边、河塘游泳呢?会发生什么事情?在夏天游泳是让自己凉快的方法!很多小朋友在爸爸妈妈的带领下到泳池或者海边游泳, 他们会穿着泳衣、带着泳帽、还会带上游泳圈。
溺水安全主题班会教案5篇
溺水安全主题班会教案5篇溺水是指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。
多发生在夏季，游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。
下面小编为大家整理了溺水安全主题班会教案，希望大家喜欢!溺水安全主题班会教案1教学目标：1、全面推动我校安全教育工作，杜绝学生溺水伤亡事故的发生。
2、提高学生的安全意识，学习防汛、防溺水的有关知识，在学习中提高自救自护的能力。
3、初步了解防汛、防溺水安全的有关内容，要求每一个学生提高安全意识。
教学重点：学习了解防汛、防溺水方面的基本知识，培养防范能力。
教学过程：一、引入现在是夏季，天气多变，雨水多，河里、小溪里经常会涨水，很多小朋友喜欢去河边、溪边玩水，很容易出现安全事故。
而且，夏天天气很热，有的同学就悄悄地去河里、池塘里洗澡，而发生溺水身亡的事件，失去了生命，爸爸妈妈很伤心、老师也很伤心。
二、防汛知识教育1、不到河里、沟边去玩耍，下雨天，不去河边、沟边洗手洗脚，以免滑落水中。
2、发洪水时应注意往高处逃;3、尽力躲避大浪;4、尽量抓住浮托物;5、挥动鲜艳衣物呼救;6、洪水来时，如正在教室上课，要听从老师的指挥，有秩序地转移，紧急时要抓牢课桌、椅子等漂浮物，尽可能与老师、同学在一起，等待营救，千万不要独自游泳回家。
7、山区山洪暴发，山沟、河滩中水深齐膝，水流又急时，学生不能单身过河。
放学路上遇桥梁、道路坍塌，不能冒险通过，可返回学校留宿或请老师想别的方法。
三、防溺水知识教育(一)、游泳小常识：1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳。
单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长(成年人)，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
2、身体患病者不要去游泳。
中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。
传染病患者易把病传染给别人。
防溺水安全主题班会教案(5篇)
防溺水安全主题班会教案(5篇)溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。
春季以后,天气逐渐变热,溺水又将进入高发季,广大家长务必增强安全意识和监护意识。
下面是小编为大家整理的关于防溺水安全主题班会教案，希望对您有所帮助!防溺水安全主题班会教案1教学目标：1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。
2、使学生学会珍爱生命，学会自救的方法教学过程：1、导入大家看一看这幅照片，你认识他吗听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。
你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失此刻，你在想什么请同学谈谈你的看法。
小结：人，应该珍爱生命。
今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育2、溺水已成为我县中小学生的“头号杀手”。
今年5月以来，已发生数起中小学生在节假日溺水事件。
随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。
在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。
据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。
因此，我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：未经家长老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的江溪池塘不去。
3、溺水原因主要有以下几种：不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。
4、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。
万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。
有关防溺水安全的主题班会教案5篇
有关防溺水安全的主题班会教案5篇大家最不陌生的就是主题班会吧主题班会有利于提高学生的认知能力和自我教育能力，更有利于班级集体的建设。
一个好的主题班会是什么样的呢下面小编给大家整理了有关防溺水安全的主题班会教案，希望大家喜欢！有关防溺水安全的主题班会教案1教学目标：1.提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。
2.初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。
3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
教学重点：学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。
教学方法：教师讲授和学生讨论相结合教学过程:一、谈话引入同学们，你们好!今天我们学习溺水安全知识。
如今的社会里，车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。
我们经常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。
那我们该怎么预防呢了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。
二、活动设计(一)老师出示今年溺死事故实例：实例：1、5月21日，九江星子6岁女孩池塘溺亡;2、5月22日，吉安青原区9岁男孩河边放牛溺亡;3、5月30日，上饶万年2个学生溺亡;4、6月9日，上饶2名青少年溺水身亡;5、6月10日，九江都昌女孩落水，姐姐、奶奶去救，3人溺亡;6、6月11日吉安县5个中学生河边游玩，3人溺亡;7、6月12日景德镇三个初中生端午节下河游泳溺亡;(二)向学生讲几点防溺水的知识要点1、溺水致死原因主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
2、症状溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。
肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救与救护当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。
呼气要浅，吸气要深。
因为深吸气时，人3体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
防溺水安全教育主题班会教案10篇
防溺水安全教育主题班会教案10篇防溺水安全教育主题班会教案（篇1）天气逐渐炎热，防溺水安全教育又成为学校安全教育的头等大事。
为了扎实有效的开展防溺水安全教育工作，六月中旬我校各班开展了“防溺水安全教育主题班会”活动。
在主题班会上，各班主任向学生介绍了预防溺水常识和溺水救护方法等各类安全知识。
同时为安全教育深入人心，我校经过“致家长的一封信”的形式，向学生家长宣传防溺水安全知识，要求家长注重对孩子游泳技能的培养，提醒学生家长强化对孩子的防溺水教育，在节假日期间异常注意对孩子加强管理与监督，防止孩子私自下水事件发生，切实肩负起监护人的职责。
活动过程：一、导入1、大家听一听有关溺水事件的报道。
听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到简便。
你是否感叹，是否惋惜，一个个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。
小结：人，应当珍爱生命。
今日这节班会我们就来学习“珍爱生命，防止溺水”的安全教育。
二、探讨溺水的原因1、什么是溺水?讨论，归纳：溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，所以统称为溺水。
引导：溺水已成为我们小学生的“头号杀手”，随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。
2、问：溺水原因主要有哪几种?学生讨论，小结：不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。
引导：在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。
3、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?我们不要擅自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不在无家长或教师带领的情景下游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到沟渠、溪边、池塘、水库、海边、在建工地的积水坑等有水的地方玩耍，戏水，洗手。
请同学们必须要互相监督，互相提醒，若发现有同学漠视生命，要及时通知家长和教师。
珍爱生命预防溺水主题班会教案（通用12篇）
珍爱生命预防溺水主题班会教案珍爱生命预防溺水主题班会教案(通用12篇)在我们平凡无奇的学生时代，大家肯定对各类主题班会都很熟悉吧？主题班会有鲜明的主题和明确的目的，既是对学生进行教育的活动形式，又是使学生得到锻炼的活动方式。
你所了解的主题班会都是什么样的？下面是小编整理的珍爱生命预防溺水主题班会教案，希望对大家有所帮助。
珍爱生命预防溺水主题班会教案1教学目标1、初步了解防溺水安全有关内容，教育每一个学生都要提高安全意识2、学生提高安全意识，愿意自觉学习防溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学合作交流意识。
3、自觉改掉生活中不遵守防溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的辨别。
教学重、难点防溺水安全常识教学过程一、谈话导入课题。
生命安全高于一切，父母给“我”的生命只有一次，因此每个人都要珍惜自己的生命，时刻注意安全。
今天这节课我们来学习《珍爱生命，防溺水安全教育》。
二、学习新知1、回忆溺水死亡事例。
同学们在其他校园曾经有一些同学因去游泳未经家长同意发生了溺水死亡，我们听到这些溺水事例，不会感到轻松，但我们会感叹、惋惜，一个生命就这样消失了。
2、向学生宣传防溺水知识三、严格遵守。
无论在炎热的夏季还是秋季，同学们都喜欢游泳，但因为缺少安全常识而溺水死亡，再加上某种因素导致溺水死亡，今年秋季雨水较多，学生喜欢到有水的地方去玩，会引发溺水事故，教师教育学生严格遵守“四不”。
一不：未经家长、老师不准去。
二不：没有会水性的大人陪同不准去。
三不：有水的地方远离不准去。
四不：不到沟、渠、水库、塘等深水处玩。
四、齐探讨原因。
溺水原因主要有以下几种：1、不会水性。
2、意外调入水中，室息死亡。
3、在水突发病尤其心脏病。
4、盲目游入深水漩涡。
五、救护需知。
未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或让大人来营救。
同时未成年人保护法规定：未成年人不能参加抢险营救等危险性活动。
六、师生交流。
同学们，珍爱我们的生命吧！珍爱生命就等于珍爱自己，请举例子说一说怎样注意安全、珍爱生命。
珍爱生命预防溺水的主题班会教案6篇
珍爱生命预防溺水的主题班会教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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防溺水教育主题班会教案
防溺水教育主题班会教案防溺水教育主题班会教案1教学目标：1、使学生了解生命的来之不易与宝贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。
2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，强化防溺水的意识。
教学过程：1、导入现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。
据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。
让我们一起来看看的一组溺水事故数据。
5月，南宁市发生学生溺水死亡事故11起，造成15人死亡。
6月以来，又发生学生溺水死亡事故5起，造成6人死亡。
溺水事故成为学生生命安全的“第一杀手”。
6月29日，四川省达州市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡。
6月19日下午15时30分许，淮北市公安局110指挥中心接到报警称：一名15岁的男孩在市县结合部一小河边玩耍时不慎落水。
接警后，市、县公安机关迅速出警，但男孩已不幸溺亡。
6月初的一天，和往常一样四周都很平静，可是在资中县罗泉镇共和村里，却发生了一件不平静的事。
一谢姓村民家里，一名不到两岁的孩子独自玩耍着。
不一会儿，家长发现本应该在院子里的孩子不见了，于是四处寻找，最后在屋后的水塘发现了已经淹死的孩子。
十分悲痛的家长满脸泪水不断自责，可是却再也无法挽回失去的孩子。
7月28日凌晨，在天宫堂水库附近捞起了一男一女两具小孩的尸体，两名死者是姐弟关系，姐姐名叫霍丽，十二岁，弟弟名叫霍东，十岁。
母亲在看到孩子尸体时因伤心过度而晕倒。
（班主任老师还可以结合自己了解的实例教育学生）老师：听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。
你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。
小结：人，应该珍爱生命。
今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育2、因此，关于游泳我们要严格遵守“四不”：①未经家长老师同意不去；②没有会游泳的成年人陪同不去；③深水的地方不去；④不熟悉的江溪池塘不去。
防溺水安全教育主题班会教案设计
防溺水安全教育主题班会教案设计活动背景：溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。
春末夏初，天气逐渐变热，中小学生溺水事件逐渐进入易发期、高发期。
为了孩子们的生命安全, 有效预防学生溺水事故的发生，提高师生的防溺水安全意识，因此，工作室开展防溺水安全教育主题班会活动。
活动目标：1.让学生了解生命的来之不易与宝贵，感悟生命只有一次，要珍爱生命，慎防溺水。
2.加强学生防溺水安全意识，让每一位学生充分认识到安全的重要、生命的可贵。
3.掌握如何预防防溺水和溺水急救措施。
活动形式：以看视频、讨论为主。
活动准备：自制课件，•事先准备溺水事故真实案例；寻找一些图片资料。
活动过程（-）谈话导入师：同学们好，欢迎来到安全教育课堂。
天气渐热，防溺水安全教育成为安全教育的头等大事，为了切实落实学校预防防溺水安全教育专项活动，今天我和大家上一节防溺水安全教育专题课“珍爱生命，慎防溺水”。
（板书：珍爱生命，慎防溺水）【设计意图：以谈话的方式导入，增强师生的亲切感，通过直接点题引出教学内容。
】（二）为什么要防溺水1.过渡：同学们，水，是生命之源，如果地球上没有水，人类就会死去。
但是水也给人们带来了一些危害。
2.四人小组互相说一说水有哪些危害呢？3.师：水也给人们带来了危害，如洪水、海啸等，但目前发生最多的还是溺水事件。
4.学生观看（几个溺水视频的瞬间）。
5.教师小结：同学们，根据我国卫生部统计，全国每年大约有5.7万人死于溺水事件，每年儿童溺水死亡人数占总溺水死亡人数的56%左右。
【设计意图：通过看真实案例视频和列数字，更直观、更严谨说明现在的溺水已经成为了我们的头号杀手，严重威胁我们的生命安全，也夺去了很多孩子的宝贵生命，让学生了解生命的来之不易与宝贵，感悟生命只有一次，要珍爱生命，慎防溺水』（三）如何慎防溺水过渡：同学们，为什么会有如此惊人的数据？（看视频）生命又如此的珍贵，我们如何防止类似的溺水事件发生呢？L看视频（不能到野外游泳）师：首先我们要懂得防溺水“六不”（看视频）同学们，为什么发生溺水的地点都是那些水库、河流等无安全设施、无救援人员的水域或不熟悉的水域呢？（看视频）2.引导学生说出各场所的安全隐患。
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《防溺水》主题班会（一）班会目标：
1.使学生了解生命来之不易与宝贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。
2.使学生懂得溺水主要原因和自救方法，强化防溺水意识。
班会形式：讨论、交流形式。
班会过程：
一、导入
1.出示课件实例。
现在正是天气逐渐转热季节，潍坊青州一名初中男生在南阳河畔玩耍时不慎滑落水中。
路过此处第二炮兵士官学院参谋沈星立即跳下水救人，用尽最后一丝力气将男生托出水面，交到前来帮忙人手中，自己却沉入河底，31岁年轻生命陨落了。
（班主任老师还可以结合自己了解实例教育学生）
老师：听了这些实例，我想在座每一位同学心里都不会感到轻松。
你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？请同学谈谈你看法。
2.学生发言
学生踊跃发言谈出自己感想，以及自己以后该怎么做。
3.老师总结：人，应该珍爱生命。
今天这节课我们就来学习珍爱我们生命——防溺水教育。
二、关于防溺水我们要严格遵守"四不":
①未经家长老师同意不去；②更不能到河塘捞鱼摸虾；
③深水地方不去；④不熟悉江溪池塘不去。
三、溺水原因主要有以下几种：
①不会游泳；②游泳时间过长，疲劳过度；
③在水中突发病尤其是心脏病；④盲目游入深水漩涡。
四、做到防溺水几点：
为了确保游泳安全，防止溺水事故发生，必须做到以下几点：
1.不要独自一人外出游泳，更不能到河塘捞鱼摸虾，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故地方去
游泳。
2.要清楚自己身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
3.对自己水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
4.在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
5.在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
五、掌握自救：
A、万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救：
（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；
（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧手握住抽筋肢体脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧手掌压在抽筋肢体膝盖上，帮助抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋话，可同样采用拉长抽筋肌肉办法解决。
B、对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：
（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道通畅；
（2）溺者若已喝了大量水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝大腿上，一手扶着溺者头，将他嘴向下，另一手压在背部，使水排出；
六、课堂总结：
结束语：同学们，父母给了你们珍贵生命，你们要好好保护，珍爱自己生命！。