体育教学教案
体育课教案(精选5篇
体育课教案(精选5篇一、教学内容二、教学目标1. 让学生掌握基本体操动作,提高身体协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队合作意识,增强集体荣誉感。
3. 培养学生热爱体育,积极参与体育锻炼的兴趣。
三、教学难点与重点难点:基本体操动作的协调性和准确性。
重点:队列队形、徒手体操、轻器械体操的基本动作。
四、教具与学具准备教具:口哨、音乐播放器、体操器材。
学具:运动服、运动鞋、体操垫。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)教师组织学生进行“快乐团队”的游戏,让学生在游戏中体验团队合作的重要性。
2. 例题讲解(10分钟)教师示范队列队形、徒手体操、轻器械体操的基本动作,讲解动作要领。
学生跟随教师一起练习,掌握动作要领。
3. 随堂练习(10分钟)学生分组进行队列队形、徒手体操、轻器械体操的练习。
教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 小组展示(5分钟)各小组进行展示,其他同学观看并给予掌声鼓励。
5. 课堂小结(5分钟)学生分享学习心得,表示要积极参与体育锻炼。
六、板书设计1. 基本体操动作学习2. 内容:队列队形徒手体操轻器械体操七、作业设计1. 作业题目:家长协助孩子录制一段队列队形、徒手体操、轻器械体操的视频,要求动作规范。
学生完成一篇关于本节课学习心得的作文。
2. 答案:视频评价标准:动作规范、节奏感强、表情自然。
学习心得作文要求:围绕学习内容,表达自己的感悟和收获。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:学生反思自己在课堂上的表现,找出不足之处,制定改进计划。
2. 拓展延伸:组织学生参加学校举办的体操比赛,提高学生实践操作能力。
邀请专业体操教练进行指导,提高学生体操技能水平。
重点和难点解析:1. 教学过程中的实践情景引入。
2. 例题讲解的深度和示范的准确性。
3. 学生分组练习时的指导和纠正。
5. 作业设计的针对性和实践性。
详细补充和说明:一、实践情景引入1. 时间控制:实践情景引入不宜过长,以免影响后续教学内容。
体育教案(通用13篇)
体育教案〔通用13篇〕体育教案〔通用13篇〕体育教案篇1教案主题快乐的小青蛙学练内容跳跃:立定跳远自主游戏学练目的1、让每位学生以饱满的热情,积极的姿态投入到学练中去2、让学生亲自体验立定跳远起跳前两臂的摆动和膝关节弹性屈伸,塑自信、自强、的心理品质。
3、培养学生在学练中的合作意识和团队精神教学顺序老师教学学生教学教学意图体验性导入小青蛙快长大1、通过迷语导入课2、引导学生学练小青蛙跳3、引导小青蛙与小动物交朋友1、散点队形围着老师猜迷语2、快乐地学小青蛙跳3、敢于与其它小动物比本领,与学生拉近情感的间隔,激发学生的学习欲望,充分做好准备教学自主性学练一、小青蛙学本领1、小青蛙玩瓶子2、小青蛙连续跳瓶子要求:自学自练、不规定动作3、请学生演示4、组织评价乐于表扬“玩”的好的学生,鼓励学生“星”二、小青蛙显本领1、小青蛙双脚向前跳2、小青蛙跳过一定远度的瓶子要:学生能向前向上跳起3、小青蛙展示本领老师组织学生评价4、再次鼓励小青蛙学本领三、小青蛙体验性学练1、散点队形,每人将瓶子放地上“玩”跳瓶子,可用各种姿势和跳2、几个同学自由组合,将瓶子放成各种图形跳3、演示的同学认真演示4、积极评价同学所做的动作四、小青蛙探究性学练1、小青蛙体验双臂摆动,屈膝向前跳2、同样动作跳过一定远度的瓶子3、认真观察的同时积极参与评价4、继续学练让学生在“玩”中学练本领让学生通过看、练、思来完成动作探性创新小青蛙施展本领1、给学生每人一只小皮球2、组织学生利用小皮球与手中的瓶子自创游戏3、自由组合八个组开场学练1、每人领取一只小皮球2、自由组合学练小组后进展自创游戏练习引导学生创造性思维,培养合作精神,让他们积极参与,并享受到成功的喜悦愉悦性放松创设一种愉悦身心的情景,与学生进展轻松、愉快的内心交流●学生再次参与评价,互相赠“星”充分放松全身积极参与评价让师生之间真正产生一种心灵的共鸣,让学生更热爱体育。
体育教案篇2【教学目的】1、幼儿主动探究滚球、自抛自接、拍球、传球等玩球的方法和技能。
体育教学教案(优秀10篇)
体育教学教案(优秀10篇)【活动目标】1、巩固跑步的正确姿势,训练跑的速度。
2、能开动脑筋,运用多种方法练习跑。
3、培养幼儿机智勇敢。
4、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
5、锻炼平衡能力及快速反应能力。
【活动准备】1、幼儿人手一张报纸。
2、韵律操音乐的磁带及录音机。
【活动过程】一、开始部分幼儿入场做准备运动:幼儿手拿卷好的报纸,在音乐中有精神的入场。
二、准备运动(韵律操):幼儿在教师的。
带领下,听音乐有节奏的手拿卷好的报纸,有精神的做操。
三、基本部分1、教师打开报纸,启发幼儿边想边尝试,不用手去帮忙怎样才能让报纸贴在胸前而不掉下来,让幼儿自由分散的活动。
2、试后请幼儿集中,谈谈尝试的结果,得出结论:把报纸贴在胸口,快速的跑。
3、第二次尝试将报纸贴在胸前往前跑,试跑几下,让幼儿得到结论,跑得越快报纸贴得越紧,越不容易掉下来。
四、结束部分教师带领幼儿做的表情,以放松肌肉和情绪,对幼儿活动情况作简单评价,幼儿在音乐声中步回到教室。
教学反思:在整个说课的过程中,从一开始准备我觉得自己还是挺认真的,我没有按照一般的要求的去设计这节课,我以为这会是好的,没想到这却成了偏题,说实话有一点儿伤心,不过这是第一次嘛,而且我觉得应该是我在设计的课中并不能体现我的想法,所以老师们就更不能理解了,只是会觉得我设计的课偏题了,这对于我来说是一个经验教训:在还没有把课说好的情况下就不要去一昧的讲究新颖,这样反而会弄巧成拙,不但不能表达自己的本意可能还会很乱。
关于体育的教案篇二【设计意图】新《纲要》在中班幼儿健康领域的目标中明确提出:要为幼儿开展多种形式的身体锻炼活动;尝试探索运用一种器械进行几种不同功能的活动;采用游戏的方式提高幼儿的主动性、积极性,体验运动带来的快乐。
太阳伞,孩子们相当喜欢的一种体育器械,当孩子们第一次看到这么大、颜色这么鲜艳的大伞,孩子们的兴趣和注意点一下子全部被吸引了,能够摸一摸、玩一玩太阳伞对于他们来说是一件很好奇、很兴奋的事情。
体育课教案(精选16篇)
体育课教案(精选16篇)体育课教案(精选16篇)一、篮球教案教学目标:1. 了解篮球的发展历史和规则;2. 掌握篮球的基本技术动作;3. 培养团队合作和竞争意识。
教学内容:1. 篮球的规则和发展历史;2. 运球、传球、投篮和防守技术;3. 团队合作和比赛技巧。
教学重点:1. 篮球的基本规则和技术;2. 运球、传球和投篮的基本动作;3. 团队合作和比赛技巧的培养。
教学难点:1. 如何正确运球和传球;3. 团队合作和比赛技巧的综合应用。
二、足球教案教学目标:1. 了解足球的发展历史和规则;2. 掌握足球的基本技术动作;3. 培养团队合作和竞争意识。
教学内容:1. 足球的规则和发展历史;2. 控球、传球、射门和防守技术;3. 团队合作和比赛技巧。
教学重点:1. 足球的基本规则和技术;2. 控球、传球和射门的基本动作;3. 团队合作和比赛技巧的培养。
教学难点:1. 如何正确控球和传球;3. 团队合作和比赛技巧的综合应用。
三、乒乓球教案教学目标:1. 了解乒乓球的发展历史和规则;2. 掌握乒乓球的基本技术动作;3. 培养反应速度和团队合作意识。
教学内容:1. 乒乓球的规则和发展历史;2. 握拍、发球、接发球和基本技巧;3. 团队合作和比赛技巧。
教学重点:1. 乒乓球的基本规则和技术;2. 握拍和发球的基本动作;3. 团队合作和比赛技巧的培养。
教学难点:1. 如何正确握拍和发球;2. 接发球的技术要领;3. 团队合作和比赛技巧的综合应用。
四、游泳教案教学目标:1. 了解游泳的起源和发展;2. 掌握游泳的基本姿势和技巧;3. 培养游泳技能和自我保护意识。
教学内容:1. 游泳的起源和发展;2. 水中姿势和基本技巧;3. 游泳技能和自我保护。
教学重点:1. 游泳的基本姿势和技巧;2. 游泳技能和自我保护意识的培养。
教学难点:1. 如何正确游泳姿势和换气;2. 游泳技巧的练习和提高;3. 自我保护意识的培养。
五、体操教案教学目标:1. 了解体操的历史和发展;2. 掌握基本的体操技术动作;3. 培养灵活性和协调性。
体育教师备课教案(5篇
体育教师备课教案(5篇体育教师备课教案(一)一、教学内容二、教学目标1. 让学生掌握基本体操的动作要领,提高动作质量。
2. 培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
3. 增强学生的体能,提高身体素质。
三、教学难点与重点难点:基本体操动作的协调性和节奏感。
重点:基本体操动作的准确性、规范性和流畅性。
四、教具与学具准备教具:音乐播放设备、体操器材。
学具:体操服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用音乐和体操器材,组织学生进行热身活动,激发学生的学习兴趣。
2. 例题讲解(10分钟)讲解基本体操动作要领,示范动作,引导学生掌握动作技巧。
3. 随堂练习(10分钟)学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作错误,提高动作质量。
4. 团队协作练习(15分钟)学生分组进行基本体操表演,培养团队协作能力和集体荣誉感。
5. 体能训练(10分钟)安排适当的体能训练项目,提高学生身体素质。
六、板书设计1. 基本体操动作要领2. 团队协作注意事项3. 体能训练项目七、作业设计1. 作业题目:回家后,练习基本体操动作,录制视频,至班级群。
答案:根据学生的视频,评价动作质量,给予建议。
2. 作业题目:以小组为单位,设计一套创意体操,下节课进行展示。
答案:根据学生展示,评价创意和动作质量,给予奖励。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本节课的教学效果,学生的掌握程度,教学方法的适用性等。
2. 拓展延伸:组织学生参加校内外体操比赛,提高学生竞技水平。
体育教师备课教案(二)至(五)重点和难点解析1. 教学内容的选择与安排2. 教学目标的设定3. 教学难点与重点的确定4. 教学过程的实践情景引入5. 例题讲解的深度与广度6. 随堂练习的组织与指导7. 板书设计的信息呈现8. 作业设计的针对性与实用性9. 课后反思与拓展延伸的实际效果一、教学内容的选择与安排教学内容应紧密围绕教学目标进行选择,确保每个环节都能够服务于学生技能的提升和体能的发展。
体育教案设计模板(精选8篇)
体育教案设计模板(精选8篇)体育课教案篇一【活动目标】1、能背书包灵活地、连续地侧身钻过50厘米高的障碍物,进一步巩固侧身钻的动作要领。
2、萌发上小学的愿望。
【活动准备】1、每人一个小书包,包内装有不同重量的物品,并在包外做好重量的标记。
2、拱形门、平衡木、轮胎。
【活动过程】一、热身运动:组织幼儿选择适当重量的书包,做各种动作,如走、跑、跳等。
二、请幼儿自由探索背书包侧身钻过拱形门的方法。
1、出示拱形门,引导幼儿自由探索不同钻法。
师:今天我们要背着书包钻过拱形门,试试看,怎样钻可以不碰倒拱形门?2、请个别幼儿示范,引导幼儿交流并相互学习各种不同的钻法。
背书包侧面钻的动作要领:侧对拱形门——侧下蹲,蹲的时候要尽可能的低一些——单腿先过拱形门——低头——深深地弯腰,不要让书包碰到拱形门——屈膝,等重心完全移动再站起来,身体不碰到拱形门。
三、以小组竞赛活动进行游戏,提高侧面钻的动作技能,提高幼儿遵守游戏规则。
1、教师交待玩法:幼儿分成4组,站在起跑线上,游戏开始时,排头第一名幼儿连续钻过三个“山洞”(拱形门),走过“独木桥”(平衡木),跳过“小石头”(轮胎),到达“学校”后,快跑回来拍第二个小朋友的。
手,游戏反复进行,先完成的小组为胜。
2、幼儿连贯练习1-2遍,教师重点指导:幼儿钻的时候避免出现手扶拱形门,背弓太高,不会低头,上体过早抬起,顾头不顾身,弯腰不弯腿等不协调的现象。
四、整理物品:引导幼儿将书包放到指定地方,并摆放整齐。
五、引导幼儿做放松运动后活动结束。
小学体育教案篇二教学目的:在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。
”一年级教学目标:(一)、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
(二)、进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
体育课教案模板5篇
体育课教案模板5篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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优秀体育教案范文7篇
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体育教学教案优秀8篇
体育教学教案优秀8篇体育教育教学教案篇一一、教材:1、蹲踞式跳远;2、篮球比赛;3、篮球基本技术练习;4、足球比赛;5、足球基本技术练习。
二、教学目标:1、理解跑得快、跳得远的概念。
2、发展体能,掌握运动技术。
3、培养学生独立、自主、合作的精神与拼搏进取的精神。
三、课开始的做法:1、上课响铃体育委员会与体育教师集合队伍与整理队伍。
2、体育委员或教师通过队列报数或点名了解学生出勤情况。
3、教师导入语。
4、体育委员带领学生慢跑,教师场地上移动或随队跑,鼓励提醒学生不掉队。
5、学生模仿教师做几节徒手操。
6、以上练习用时10分钟。
四、学习教材的做法:1、蹲踞式跳远:a.四路纵队按顺序轮流做蹲踞式跳远,练习内容有:5米助跑、0.5米起跳点、蹲踞式跳远;10米助跑、1米起跳点、蹲踞式跳远;20米助跑、2米起跳点、蹲踞式跳远。
b.练习次数为每项内容各一至二次c.练习用时10分钟2、足球与篮球:(1)学生选项足球进行全场比赛或半场比赛或抢截游戏;(2)学生选项篮球进行全场比赛或半场三对三、四对四、五对五比赛;(3)学生选项足球进行基本技术踢接球练习;(4)学生选项篮球进行基本技术练习有:投篮、运球、传接球练习;(5)学生选项分组以兴趣、友伴、能力等几种形式组合;(6)教师引导学生分组练习,进行场地巡视,了解与解决学生分组练习所出现的问题或与学生一起练习。
指导学生练习。
(7)此部分练习用时18分钟至20分钟。
体育活动教案篇二设计意图:10月12日神州飞船发射成功,祖国上下一片欢腾。
孩子们常常在日常生活中与同伴交通谈论自己了解的神州飞船,言语中不时露出对宇航员的羡慕,及对太空的向往。
《纲要》指出:教师要敏感地察觉幼儿的需要,灵活机动地设计教学。
因此结合“神州飞船发射成功”设计体育教学将能更好地培养幼儿对体育教学的兴趣,提高幼儿的运动技能。
教学目标:1、能利用桌子进行翻越障碍物爬的技能练习,发展幼儿的平衡能力。
2、能积极探索各种体育器材的摆放方式及玩法,增进创造性运动思维。
体育课教学设计15篇
体育课教学设计15篇体育课教学设计1一、教学内容1、篮球:运球(原地运球)2、运球接力游戏3、自选体育活动二、场地及器材篮球场羽毛球4付篮球15个毽子6个跳绳10根三、教学目标1、初步学习运球动作,发展协调素质。
2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。
3、通过游戏竞赛,发扬团结协作,顽强拼搏的.精神。
四、教学程序准备活动→ 原地运球练习→ 运球游戏→ 选项练习→ 放松→ 小结五、课堂常规:1、篮球队长整队,报告出勤人数;2、师生问好;3、宣布训练的内容。
六、徒手操:1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、腰部运动5、正压腿运动6、侧压腿运动7、膝关节运动8、手腕、踝关节运动七、正式教学:点: 1、教师原地示范及讲解运球要身体姿势:运球时,两脚前后开立,两膝微屈,上体前倾,抬头平视。
运球的手臂弯曲,另一手臂屈肘于胸腹间,以便保护球。
手型:运球手与球接触时,五指自然张开,用手指和指根以上的部位触球,掌心空出,手指、手腕要放松。
手按拍球的动作:运球时,应以肘或肩为轴,伸前臂,屈手腕,五指自然张开,主动迎从地面反弹起来的球??重点:手腕柔和用力,迎球缓冲,掌心空出。
2、教师口令指挥练习,纠错,讲评:形式:集体练习队形:○○○○○○○○○○○○○○○○ △注:△ 教师某男生○ 女生3、游戏:运球接力(1)等分四队站立。
(2)教师发令后,各队排头向前运球,绕过标志物,把球运回,传接给下一位队友,然后排在本队最后。
(3)依次进行,先完成的队为胜队。
教师讲解游戏方法,创设情境,烘托竞争场面。
学生游戏时,教师应场外指导。
4、自选体育活动(1)篮球(2)羽毛球(3)毽子(4)跳绳教师介绍自选体育活动内容,提出要求;学生凭兴趣自主选择项目,自由组合小群体;教师指派体育骨干协助组织管理。
5、讲评6、下课,师生再见7、回收器材八、运动负荷预计平均心率:130—140次/分练习密度:40%体育课教学设计2指导思想:在实施新《课程标准》发展素质教育的今天,体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围,而是要通过教学让学生充分展示、体现自我。
体育课优秀教案模板10篇
体育课优秀教案模板10篇体育课优秀教案模板篇1教学内容1.武松习武2.武松打虎教学目标1、运动参与:同学能够积极的参与到活动中,通过学习,培养同学主动观察、评价同伴动作的能力。
2、运动技能:创设课堂教学的故事情景,让同学发挥丰富的想象力全身心投入到速度、跳跃、爬滚等素质练习中。
3、身体健康:通过“快找同伴”的游戏,发展灵敏、协调等素质,同时发展跑的能力。
4、心理健康:通过练习培养同学克服困难,勇敢顽强的高尚意志。
5、社会适应:在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。
教学重点:发展同学身体素质练习。
教学难点:着重解决同学跨跳时,前腿尽量往前伸,后腿脚前掌尽量向前蹬,落地时脚前掌先着地的动作习惯。
教学内容组织教学和学练法一、课堂常规则1、体育委员整队,报告人数。
2、师生问好。
3、教师提出本课的教学目标与要求。
4、检查服装、鞋子,布置见习生。
要求:声音宏亮精神丰满服装整洁体育委员按四列横队整队。
要求:静、齐、快二、热身跑一、组织:原地由四列横队变成二列横队二、教法:教师用口令指挥:“成二列横队———走!”二、要求:1、静、齐、快2、听从教师的口令指挥三、徒手操1、头部运动2、扩胸运动3、腰部运动4、膝关节运动5、手腕脚腕运动一、组织:全班由一路纵队围圆队形散开二、教法与步骤:1、教师示范动作2、教师用口令指挥,并且领做三、要求:口令清晰、响亮、富有节奏感一、组织:全班由一路纵队围圆队形散开:二、要求:1、按口令做动作。
2、动作要有弹性、力度、规范。
一、快找同伴练习方法:画一个直径为15米左右的大圆圈。
同学分别站在圆圈的外沿上,按要求练习。
跑的方向可以改变,(先是逆时针,后是顺时针)。
失去同伴的同学被淘汰。
(在场外了解武松在景阳岗打老虎的故事。
)最后剩下的同学为胜。
一、组织:全班排成圆圈二、教法与步骤:1、老师讲解游戏方法和规则。
2、老师组织并发出信号。
一、游戏队形:全班排成圆圈,分别站在圆圈的外沿上进行游戏,组织如图:二、学练法与步骤:1、同学排成圆圈走或慢跑,听到口令“X人一组”后,迅速依照口令的要求自愿结成小组手拉手,剩下的为失败。
体育教学案例(最新7篇)
体育教学案例(最新7篇)新课标体育教学案例篇一活动目标:1.利用报纸进行体育游戏,让幼儿尝试报纸的不同玩法,提高身体平衡能力。
2.通过本次教学活动发现幼儿的社会性,增强幼儿的合作意识。
活动准备:幼儿每人一份报纸,乒乓球四个,录音机、磁带,四张红色蜡光纸。
活动过程:开始部分教师与幼儿室内谈话:我们桌子放的是什么?报纸有什么用途?今天我们就要利用这些报纸来进行游戏。
基础部分竞走。
将报纸顶在头上四散走,教师拍手变换速度,幼儿随着节奏走,比比谁的报纸顶的时间长,不掉下来者为胜。
粘报纸。
将报纸放于胸前起跑后便将手松开,报纸能粘在身上者为胜,并思考报纸为什么能粘在身上?幼儿在场地上分散练习竞走、粘报纸。
把幼儿分成人数相同的四队进行托球比赛。
教师介绍游戏方法:将报纸对折几次成一乒乓球拍,把乒乓球放在上面,尽量使球不掉下来,又快又稳的一对为胜。
幼儿进行比赛。
结束部分整理报纸,评出获胜的一队。
新课标体育教学案例篇二教学目标1. 认知目标:通过教学,使学生懂得原地双手胸前传接球与行进间运球的动作要领,领会运动的节奏感;2. 技能目标:通过教学,使95%以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术的同时,基本能跟上音乐节奏,50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作,80%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前传接球动作和较好地掌握行进间运球技术;3. 情感目标:通过教学,初步培养学生对篮球运动和鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和创造思维能力,培养集体荣誉感,体验成功感。
教学过程一。
原地双手胸前传接球1. 熟悉球性1) 双手弹拨球2) 环绕颈部交接球3) 环绕腹背交4) 环绕单腿交接球5) 环绕双腿交接球6) 双手抛接球7) 单手抛接球教学重点:球感教学难点:动作协调2. 组织:每人一球,同时进行练习3. 教法与步骤:1) 教师示范,同时归纳、讲解动作要领2) 观察学生练习3) 集体纠正4) 教师用音乐指挥学生练习4. 行进间运球接力赛方法:把学生分成人数相等的八组,面向圆心纵队站立,教师发令后,各队第一人行进间运球绕过标志物后跑回,连续二次。
体育课教案(精选10篇)_1
体育课教案〔精选10篇〕体育课教案〔精选10篇〕体育课教案篇1一、指导思想排球运动是高中学生非常喜欢的学习内容之一。
通过排球根本理论知识和根本技术的学习,让学生理解排球运动的文化,懂得排球运动的特点,掌握简单的排球技术原理,逐步进步根本技术的动作质量和综合运用所学各项根本技术的才能,使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值,不断的进步排球运动技术和参与比赛的才能。
同时开展学生速度,灵敏,耐力,柔韧等身体素质;对于进步身体机能。
培养勇于竞争,顽强拼搏,积极进取团结合作等精神。
二、教材分析^p排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。
是在快速、剧烈、的情况下通过接发球,垫球、传球、扣球等来完成的一项综合性的体育运动,具有集体性、竞争性强、兴趣性浓等特点。
通过排球运动,可以开展学生跑、跳等根本活动才能,进步灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。
同时还能培养学生英勇顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、亲密配合的集体精神。
是一项有很高锻炼价值的运动工程。
本课教学内容是排球运动的垫球技术,垫球技术是排球运动中最主要的根本技术,是接发球和防守的最常用的主要技术。
起着组织全队互相配合的重要桥梁作用,是高中排球教学重要组成局部,是更好地学习各种技术和战术的根底,防守也是进攻的开场,垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。
三、学情分析^p本次课的授课班级为高中学生,共四十人左右。
学生的运动技能虽然有差异,但高中学生有较强的创造才能和自学才能,本课结合老师深化浅出的教学讲解与示范,让学生在直观有了一个感性的认识。
采用启发、模拟、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。
循序渐进、层层深化、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在才能,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力到达教学目的。
四、教学目的1、认知目的:激发学生对体育的兴趣,培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
简短体育教案(优秀6篇)
简短体育教案(优秀6篇)简短体育教案篇1教学内容:1、·游戏圆圈运球2、蛙跳教学目标:技能目标:1、在练习中学会基本队伍的站位。
2、通过圆圈运球游戏,培养学生运球和控制球的能力。
3、掌握蛙跳技术,发展腿部力量,增强弹跳力。
情感目标:1、在游戏中发挥学生的团结合作的能力。
2、培养学生遵守课堂纪律,明确个人和集体的关系。
参入目标:培养学生在活动中积极参入的热情。
教学教具:篮球教学过程:一、准备部分:1·开课式。
2·队列练习,向左(右)转、走。
3·准备活动:慢跑两圈。
二、基本部分:(一)游戏,圆圈运球1、方法:参加游戏的分成人数相等的几组,每组站成一个圆圈,左右阔隔约两米,其申一人手持小篮球。
游戏开始,各组持球人运球依次绕过本组每个人,到原来位置并将球传给右边的第一个人。
右边的第一个人接传球后,再按同样的方法运球。
各组依次进行,先做完的组为胜。
2、规则(1)、。
运球时必须依次绕行,不得碰撞他人。
(2)、运球时不得持球跑或双手同时拍球,运球失误,必须捡回在失误地点重新运球。
3、注意事项:0在场地上画2一一4个直径8一一10米的圆圈,"生分成2一一4组,每组一个小篮球,听教师口令统一练习。
0按规则和要求进行运球。
(二)定点投篮1、动作方法:两脚前后或左右开立,站在罚球线上,双眼瞄准篮圈。
膝关节微屈,五指自然分开,指根以上持球。
2、动作要点:持球正确,上下肢协调用力,伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。
3、教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及注意点4、练习方法:先集体练巧,后分组练巧。
三、结束部分:1·小结、讲评。
2、下课。
(师生再见)简短体育教案篇2教学目标1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。
2、通过典型事例加深学生记忆,激发学生兴趣。
教学重点:骨骼、关节的基本构造和功能;体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱,称为运动损伤。
体育教学论教案6篇
体育教学论教案6篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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体育课教案范文[优秀10篇]
体育课教案范文[优秀10篇]体育课教案范文一、主题:中长跑训练一. 教学目标1. 教学理念: “以学生为中心”, 适度的去摆脱单一的竞赛获胜的目标,走向全面发展,争取每个学生在技能、体质、品质、艺术、快乐等方面的全面提高;2. 教学目标: 按照学生自身个体差异,为学生提供适宜的训练方法,通过中长跑训练,使学生的耐力和体质得到提高。
在训练过程中激发学生的兴趣和积极性,以达到充分发挥学生的潜质和向心力,促进终身健身行为养成。
二.教学内容任务一:引入知识,激发学习兴趣1、让学生想一想,体育运动中有哪些项目可以考验人的耐力和体力,可以与同档的老师进行交流,并整合学生的答案。
任务二: 提出问题,厘清疑问,调整目标。
2、让学生想一想,中长跑的训练对学生们有什么好处?如何训练才能提高个人体质水平,对身体机能的改善有哪些好处以及在日常生活中有哪些应用价值?任务三:提出训练计划,适应时间和学生的个体差异3、按照学生的个体差异及每个人不同的身体素质,制定个性化的训练计划,确保每个人能在学习过程中尽最大的努力,达到自己的最优成绩,提高自己的训练水平。
任务四:教学实践,检验效果。
4、设置适宜的训练场地和道具,结合学生个体目标,以及学生平时的表现情况,量身定制训练课程,并根据训练的进展,进行不断调整。
任务五:巩固体育技能,加深对知识的理解。
5、针对训练过程中遇到的问题,逐步加深对中长跑训练的理解和认识,让学生在体育知识和技能上有所提高。
三.教学方法学生自主活动采用借鉴启发、探究型学习等多种方法,全面均衡发展学生的体能、智能、品德、社交等各个方面。
最大限度地调动学生的学习主动性和积极性,实现极好的教学效果。
四、教学过程1、学生进行身体热身,逐步步入教学状态;2、通过PPT、视频等介绍能够简单明了地让学生了解中长跑的相关知识;3、讲解正确的中长跑姿势,使学生明确目标;4、学生进行对应项目的技能练习和对策学习,以达到技能、技巧、策略和战术的统一和有机配合;5、进行训练时间的控制,你的决策和自控能力的训练,以达到全面提高;6、教孩子彻底完成训练计划,3-5分钟,使身体达到缓慢放松状态并渐进重置。
体育课教案(优秀10篇)
体育课教案(优秀10篇)体育教案篇一活动目标:1、体验与同伴参与体育游戏的快乐2、锻炼钻的运动技能。
3、能动作协调的钻过山洞。
活动准备:呼啦圈活干、沙包若干、音乐:蚂蚁去旅行,洗刷刷。
活动过程:一、热身运动教师带领幼儿跟随音乐“洗刷刷”做热身运动。
(重点活动幼儿的腰部及腿部)二、开始部分1、出示游戏道具,引起幼儿兴趣。
小朋友,你们看这是什么?(引导幼儿探索呼啦圈的玩法,师幼并一起总结玩法。
)2、请个别幼儿示范钻的动作。
(1)请个别幼儿示范,其余幼儿仔细观察动作。
(2)教师讲解钻的动作要领:弯腰屈膝、低头,身体全部钻过后再站起来。
3、教师介绍游戏玩法。
“小河对面的果树林丰收了,请小朋友去收果子好吗?但是,果树林里有一只正在睡懒觉的大灰狼,咱们在钻过桥洞的时候可要注意不能碰到桥顶。
”规则:四组幼儿听指令出发,钻过山洞,不能碰到桥顶,取完果子原路跑回。
4、游戏开始。
(1)幼儿分成四组参与比赛,钻过呼啦圈运完全部“果子”后统计每组总数,数量最多者获胜!(2)可组织3—4次比赛。
要求:幼儿钻山洞时,注意安全不碰到小朋友。
三、活动结束1、对幼儿的表现进行表扬,并鼓励其余幼儿加油努力。
2、幼儿与教师一起做放松练习,活动结束。
体育教案篇二小学三年级体育课教案班级:三(1)班人数:50人执教:李开芳指导教师:崔树林学段:水平二教学目标:1.乐于开动脑筋,表现自我,充分展示学生个性2.在体育活动中有一定的观察和模仿能力3.在体育活动中表现出合作行为,培养创造能力教学内容:前滚翻一、导课师:同学们,冬天来了,你们一定很喜欢出去玩,对不对?生:对师:能告诉老师,你们想去哪儿玩吗?生:(设想:公园、三峡等)野生动物园师:今天,老师带你们到动物园里玩一玩,看看动物园里的小动物是怎样过冬的,好不好?生:好!师:那我们就出发吧!你们一定要注意,到了动物园,一定要听从指挥,注意安全!二、设置情景1.游戏一:穿过小树林学习目标:调动学生兴趣师领生跑步到森林,玩“穿过小树林”的游戏师:同学们,我们穿过了这片小树林,就要到动物园了,大家一定要爱护小树林。
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武汉理工大学体育课教案
上课时间:第1周上课人数:30人上课场地:体能训练中心瑜伽教室上课教师:
教学内容一、师生见面分班;
二、介绍本学期教学内容及考试方法等;
三、瑜伽简介;讲解上课要求及注意事项;
教学任务一、通过本课的教学,使学生初步掌握瑜伽的基本知识。
二、通过本课的教学,使学生基本掌握瑜伽对人体的作用及瑜伽对人生的影响。
三、通过本课的教学,使学生基本掌握瑜伽的锻炼方法及练习时的注意事项。
课的部分时
间
教学内容组织教法
准备部分20
分
钟
课堂常规:
1、师生见面分班;
2、师生互相问好;
3、登记学生花名册、学号、姓名、专业、电话;
4、安排体育委员;
5、宣布本学期的教学内容和任务,并提出上课要求。
基
本部分60
分
钟
一、瑜伽简介
(一)瑜伽的起源及发展历史
瑜伽源于古老的印度。
梵文瑜伽(YOGA)的本意是“和谐” “相应” “统一”。
瑜伽的动作大多模仿动物及植物的形态来调节身体各个腺体,雕塑身体姿态。
它集健美、强身、修心、养性于一身,是人类在最原始的自然状态下创造的一种身心双修的方法。
瑜伽通过多达84000余种不同体位,伸展肌肉、雕塑形体、调节内分泌;并通过休息术和语音冥想放松神经、缓解压力、改善睡眠、延缓衰老、清晰思维。
结合了力量、柔韧、平衡、放松和意识,来达到身心和谐的统一境界。
瑜伽的练习,对人体的中心柱—脊柱以及其它部位的骨骼、关节、韧带都有很好的锻炼效果;对改善提高心血管系统、呼吸系统、免疫系统、骨骼系统功能也不无益处。
(二)瑜伽种类
瑜伽相对而言可分为智瑜伽、业瑜伽、信仰瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达里尼瑜伽六大类组成。
本课程主要介绍哈他瑜伽。
哈他瑜伽认为,人体包括两个体系,一为精神体系;一为肌体体系。
人的平常思想活动大部分是无序骚乱的,是能力的浪费比如:疲劳、兴奋、哀伤、激动,人体只有一小部分用于维持生命。
在通常情况下,如果这种失调现象不太严重时,通过休息便可自然恢复平衡,但是如果不能主动的自我克制和调节,这种失调会日益加剧导致精神和肌体上的疾病。
体位法可以打破原有的骚乱,消除肌体不安定的因素,停止恶性循环的运动;通过调息来清除体内神经系统的滞障,通过庞达控制身体的能量并加以利用。
(三)瑜伽与一般运动的不同
瑜伽一般运动
必须集中意识,使身体在某姿势下静止维持一段
时间,而达到身心的统一。
使内分泌平衡,身体
四肢均衡发展。
全身舒畅,心灵平静,内在充满
能量;睡眠时间不需要太长。
使身体机械式的不停地动,无需用意识。
使肌肉
发达,但不均衡。
体力易消耗,肌肉易疲劳,需
要长时间睡眠以恢复体力。
(四)瑜伽的好处
瑜伽是一种帮助我们协调身体和精神的行之有效的传统科学。
它还能用于预防和治疗各种身心相关的疾病。
瑜伽最大的特点是它严谨的实践性、科学性和逻辑性。
修炼瑜伽,男女老幼都可以练习,它对人体也没有特殊的要求,对防病健身的特点,主要表现在以下几个方面:
1.能消除烦恼,平静心境。
2.能维持姿势平稳。
3.净化血液、净化肉体、调节体重,有效的消除脂肪,而对过瘦的人又能增加体重,能维持饮食平衡。
4.维持内分泌平衡,对内分泌的一些疾病如:糖尿并甲亢等也有较好的疗效。
二、练习瑜伽的注意事项
1.练瑜伽前后一个小时内不要用餐,饭后两个小时内尽量避免练习;
2.手术后半年和女性生理期不宜练高难度动作;
3.高血压、哮喘病患者和孕妇只做简单动作;
4.以赤脚为好,穿着宽松、舒适,以便身体能自由活动;
5.不宜在过硬的地板或太软的床上进行练习,练习时应在地上铺一条垫子;
6.如果在保持某一姿势时,感到体力不支或发生痉挛,应立即收功,加以按摩;
7.宜在安宁、通风良好的房间内练习。
室内空气要新鲜,可以自由吸入氧气。
8.做练习时,睁着眼闭着眼都可以,把注意力集中在体内所产生的感觉上;
9.可能的话,排除大小便,减轻负担;
10.量力而行,不可逞强,动作缓慢,不可骤然用力,不要刻意追求“标准”。
当你伸展到自己能承受
的最大程度时,就是做正确了。
11.练习时不要大笑或说话,要专注地呼吸。
如果没有特殊的需要,全程都用鼻子呼吸。
保持有规律、
较深沉的呼吸,这有助身体放松;
12.最好能每天练习,做完一个完整瑜伽动作后,记得躺下来摊尸式大休息;
13.做每个姿势时,坚持5次完整的呼吸时间,保证你的吸入和呼出的长度相等。
注意体式的对称性。
三、瑜伽饮食习惯
瑜伽理论认为,饮食对人的身体产生非常大的影响,甚至影响其思维方式、行为举止以及性格。
瑜伽饮食是素净的,清淡的。
清淡的食物会让肠胃干净和轻松,帮助更好地练习瑜伽姿势。
瑜伽科学中把食品分成三种类别:
悦性食物(sattvic):指最健康、最完整的食物,特征是纯净。
包括各种新鲜、干净的或是用十分少量的调味品烹调的各类蔬菜、新鲜的水果以及谷物、豆类食品、牛奶等。
这类食物使人身心轻松、纯净、性情平和。
惰性食物(tamasic):这类食物包括各类肉食和刺激性强的食物,如酒、咖啡及各种煎、烤、炸的食物,特别是过热或腐败的食物,属于自然中的惰性元素,特征是没有生气。
这种食物容易使人发胖。
经常使用这类食物人就会变得性情忧郁、烦躁不安。
变性食物:是指通过各种刺激性强的调味品烹制的食品。
任何一种食品,不管是悦性或惰性食物,只要加上刺激性强的调味品就会变成变性食物。
经常食用这类食品人就会变得性情暴躁,缺乏耐心,身心遭受极大压力。
悦性食物是深受瑜伽练习者喜爱的食品,变性食物和惰性食物是瑜伽练习者应该禁忌的食物。
结束部分10
分
钟
1.总结本次课教学内容;
2.布置下次课的课前准备事宜。
课后小结:。