学骑自行车日记

学骑自行车日记

我见班里的小朋友都会骑自行车了,他们在小区自由地骑来骑去,我十分羡慕,就让爸爸帮我把老家的自行车拿过来。

自行车终于拿来了,那是二妈妈送给我的。它全身都是紫色的,还可以折叠,非常好看。我催着爸爸赶快带我去骑。

第一次,爸爸先让我坐上自行车的座位,再托住自行车的后座,我使劲踩踏板。自行车缓缓地动了,可是我一点也控制不好。后来,爸爸发现这个方法不适合我,于是,他就换了一种方法。爸爸用他的右胳膊,勾住我的左胳膊,这样,车子就不会晃来晃去了。有时候,爸爸看看附近没车,我又骑得比较稳时,他就放开我,但我竟然一点也没感觉。

小学一年级语文下册一句话日记范文30篇

小学一年级语文下册一句话日记范文30篇.DOC 今天,老师让我背唐诗,我很流利地背下来,老师表扬了我,我很高兴。 8月17日星期五晴 螃蟹走路横冲直撞的,像个醉汉,有意思极了。 12月19日星期六雪 早晨,下起大雪。我终于可以和小伙伴们去打雪仗了,好兴奋啊! 1月9日星期四晴 下午放学,妈妈给我买了一块烤红薯,咬在嘴里甜极了,简直香蕉还美味! 6月19日星期日晴 今天是端午节,我帮妈妈包粽子。虽然我包得不好看,可看到自己作品,还是很高兴。9月28日星期三晴

今天是我的生日,妈妈做了好多好吃的,但让我最开心的还是舅舅给我买的大蛋糕。4月8日星期五晴 小鸡长着一双圆溜溜的眼睛,尖尖的小嘴。它们的主要食物是小米。 7月16日星期一晴 晚上,我做了个美妙的梦,梦见自己蹬上了彩虹桥。 3月3日星期六晴 爸爸给我买了一个福娃的风筝,漂亮极了!我想它飞起来一定更漂亮。 2月23日星期五阴 今天,王阿姨送我一副手套,红颜色的,戴上去又暖和又舒服。 9月16日星期二多云 我把桔子放到嘴里,酸中透着一丝丝甘甜,那种味道美极了!

12月17日星期四小雪 今天,下雪了,看着大地盖上了棉被。我告诉妈妈,我多想去看看哈尔滨的冰灯,那里的景色一定很美吧! 2月18日星期一晴 今天,我站在我家阳台上,用望远镜看到了爸爸下班回来。 11月20日星期五晴 爸爸说了,我们身体需要各种各样的,所以,我们吃饭时是不能偏食的。 5月16日星期六晴 我们家的老母鸡每次下完蛋都会大叫:个个大,个个大。好像在向人们讨赏一样! 4月5日星期日多云 昨天晚上,我第一次一个人睡,爸爸妈妈都夸我勇敢,说我长大了。 9月10日星期四晴

小学生日记写作方法技巧总结及范文

小学生日记写作方法技巧总结(附范文) 其实日记一般分成生活日记、观察日记和随感日记三种。 其实说白了,日记可以是叙事作文、写景状物作文、说明文、议论文,有时候也可以是游记作文、读后感、观后感作文, 1.生活日记怎么写 生活日记,就是把自己每天的生活、学习、工作情况有选择地记录下来。要写好生活日记必须注意以下几个问题: ?(1)内容要真实。生活日记是自己经历的实在记录,而且要给自己看的,内容真实才有查考的价值。生活是七彩的,它多姿多采地呈现在我们每个人的面前。学校、家庭、社会,都会有时代的浪花飞溅,只要我们能自觉地去观察生活,观察周围的人和事,你就会发现一个“宝藏”,就会有源源而来、取之不尽的真实材料。 ?(2)事情要有意义。有的同学说,日记就是把自己一天中亲身经历的,或所见所闻所感的东西记下来,记得越多越详越好。如有个同学写正月初一的日记,把这一天当中所有的事都记下来:早晨起床吃饺子,而后给陈老师拜年,到学校游园活动,中午到外婆家吃饭,下午和表弟一起上街,晚上回家看电视,临睡前写日记……简直是眉毛胡子一把抓,成了典型的流水帐。日记的篇幅毕竟是有限的,同学们不可能把一天中的大事小事芝麻事件件都写进去。一般要选择印象深刻的,有意义的一两件事记下来,其他的不写或略写。

?(3)语言要简明、通顺。写生活日记,内容可长可短,但语言必须通顺明白。 ?(4)可以给日记加个题目。日记,一般不要写题目。有的同学为了提高概括能力,给自己的每篇日记都加了个题目。怎样的题目才是好题目呢?一是题目要准确,能准确表达日记的思想内容,不要太大,也不要太小,二是题目要新颖,三是题目要简洁。题目不能太长,几个字就能提挈全文。 2、观察日记怎么写 就是把日常生活中的某一侧面,通过有目的的,细致的观察,把它记下来。可以写零碎的片断,不必讲究文章结构;也可以写得比较完整,类似一篇记叙文。经常写观察日记,可以提高观察能力,养成观察习惯,还可以积累写作素材,提高语言表达能力,这种日记最适宜我们小学生记。要写好观察日记,必须注意以下几点: ?(1)观察目的要明确,观察。有多种多样的目的,或为了积累写作素材;或为了进行科学实验;或为了弄清楚某种“奥秘”……只有目的明确,观察才有方向,才有重点。就是观察同一对象,由于目的的不同,方法和角度就不同,结果也就不一样。 ?(2)观察要全面细致,全面。就是要对事情发展的全过程,事物构成的各部分,以及事物之间的相互联系,观察清楚;细致,就是要求观察深入、彻底,抓俗语事物的特点,规律和本质。 ?(3)观察要持之以恒。观察事物难于一次完成,需要反复进行。这就要同学们有恒心。

我学会了游泳300字作文八篇

我学会了游泳300字作文八篇 【篇一:我学会了游泳】 我学过画画,学过跳舞,还学过游泳,但是我觉得对我来说最不容易的还是游泳了。 我还清楚地记得第一次下游泳池的感觉,心里很紧张,在水里不敢怎么动,很怕会被淹死,后来慢慢觉得有一点适应了。 第一节课我们学闷水,第二节课我们学打腿,第三节课我们学了20秒钟闷水打腿。那个时候,我们都扶着墙,到第五节课,我们真得要学游泳了,不过是手里拿着有浮力的板游。我心想:板就是墙,没什么改变,也没什么可怕,所以第一节课,我做得很成功。 到了第六节课,老师要求我们把板拿走,空手游出去,这可难倒了我。老师先让我拉着他的手游,游着游着,老师趁我不注意,一下子放手,这时我的身体一下子失去了平衡,摇晃了几下,就害怕地站了起来,再也不敢游了。 这时,老师看到了,就鼓励我说:“陈凌昊,你很棒!只要你放开地游几次,马上就会找到平衡的感觉。”我听了老师的话,拿出男子汉的勇气,放手大胆地游了出去,就这样一次又一次,我终于学会了游泳,我现在已经能在深水池里游泳了,不仅学会了自由泳和仰泳,我还想学蝶泳、蛙泳…… 我觉得成功和失败就差那么一步,只要你坚持下去,勇敢地

迈出这一步,胜利就在向你招手,我很高兴,因为我学会了游泳。 【篇二:我学会了游泳】 今天的太阳,有些热,那火热的气氛不停的催着市民,情急之下,我和爸爸来到了二道河游泳。 我们来到了二道河,这里的人真多啊!在人群中,我找到了一个下水的地方,那时,爸爸教我怎么游泳。爸爸说:“你肯定学不会,不信一会就知道了”我想:“哼!以为你说我学不会就学不会了?”我真是囧了,咱们等着瞧! 经过爸爸的一些教导,再加上我的努力与爸爸的训练,我终于能够自己浮在水面上了,爸爸说:“真不错!没想到你竟然学习的这么快!如果你学会了,等我改天放假,而且是晴天的话,就还带你来游泳。”我差点一蹦三尺高,但是我镇静了下来,休息了一下,就接受了爸爸的练习。 在训练中,我游泳力气大速度又慢,几下子就会游泳了。我要求爸爸给我写游泳证书,爸爸同意了。于是,我们换好衣服,骑上电动车走了。 【篇三:我学会了游泳作文】 今年暑假,因为天气炎热,烈日当空,所以爸爸带我去游泳池学游泳。 爸爸先带我去湖南大学游泳池去游泳,一开始,我只会依赖游泳圈,用我的“狗刨式”游来游去。可是,把游泳圈一扔,我就有点力不从心了,不小心就会掉进水里。爸爸说:“你不要泄

一年级学生一句话日记范文

一年级学生一两句话日记范文 3月11日星期三阴 今天,老师让我背唐诗,我很流利地背下来,老师表扬了我,我很高兴。 8月17日星期五晴 螃蟹走路横冲直撞的,像个醉汉,有意思极了。 12月19日星期六雪 早晨,下起大雪。我终于可以和小伙伴们去打雪仗了,好兴奋啊! 1月9日星期四晴 下午放学,妈妈给我买了一块烤红薯,咬在嘴里甜极了,简直香蕉还美味! 6月19日星期日晴 今天是端午节,我帮妈妈包粽子。虽然我包得不好看,可看到自己作品,还是很高兴。 9月28日星期三晴 今天是我的生日,妈妈做了好多好吃的,但让我最开心的还是舅舅给我买的大蛋糕。 4月8日星期五晴 小鸡长着一双圆溜溜的眼睛,尖尖的小嘴。它们的主要食物是小米。 7月16日星期一晴 晚上,我做了个美妙的梦,梦见自己蹬上了彩虹桥。 3月3日星期六晴 爸爸给我买了一个福娃的风筝,漂亮极了!我想它飞起来一定更漂亮。 2月23日星期五阴 今天,王阿姨送我一副手套,红颜色的,戴上去又暖和又舒服。 9月16日星期二多云 我把桔子放到嘴里,酸中透着一丝丝甘甜,那种味道美极了! 12月17日星期四小雪 今天,下雪了,看着大地盖上了棉被。我告诉妈妈,我多想去看看哈尔滨的冰灯,那里的景色一定很美吧! 2月18日星期一晴 今天,我站在我家阳台上,用望远镜看到了爸爸下班回来。 11月20日星期五晴 爸爸说了,我们身体需要各种各样的,所以,我们吃饭时是不能偏食的。 5月16日星期六晴 我们家的老母鸡每次下完蛋都会大叫:个个大,个个大。好像在向人们讨赏一样! 4月5日星期日多云 昨天晚上,我第一次一个人睡,爸爸妈妈都夸我勇敢,说我长大了。 9月10日星期四晴 今天是教师节,在妈妈的帮助下,我给老师做了一张小卡片,漂亮极了! 9月14日星期日晴 草丛里那一闪一闪的是什么啊?哦,原来是荧火虫,它提着灯笼在找什么呢? 6月17日星期二小雨 下雨了,调皮的小雨点纷纷落下来,有的落到地上,有的跳进了花坛里,有的直接落在花瓣上,原来雨点也是喜欢花朵的。 10月2日星期六晴

我学会了游泳(作文15篇)(优秀版)

《我学会了游泳》 我学会了游泳作文(一): 我学会了游泳350字 因为我怕水,所以我决定去学游泳。今年暑假期间,我参加了游泳培训班,每一天早上九点去游泳馆训练。 第一次去游泳馆,我心里想,这么深的水,我踩不到底沉下去可怎样办呢?正在这时,刘教练开始教我们做游泳前的准备活动了,之后又教我蛙泳的腿部动作。他让我趴在岸边练习:第一,小腿向上翻;第二,脚掌翻起来朝天;第三,双腿向后弧形蹬开;第四,合拢双腿。四个动作中,我觉得第二个是最难学的。当我对所有动作熟练了一些,教练就让我背着救生板在水里练习,同时训练在水中憋气。在随后的几天里,我身上的背板越来越少,当背板全部摘掉的时候,刘教练又让我从岸上跳到水里游,我心里十分害怕,不敢往下跳,结果刘教练把我当成球一样踢了下去!我不留意喝了两口水,心里很紧张,但是我的情绪很快的稳定下来,两腿用力向后一蹬,我顺利的游了出去,我成功了! 世上无难事,只要肯登攀。十天过去了,我已经掌握了蛙泳和仰泳的基本动作。当妈妈带我来到游泳池时,我像条小泥鳅似的在水里自由自在地游来游去,甚至比妈妈游得还快呢! 我学会了游泳作文(二): 我学会了游泳100字 学会游泳一向是我的梦想,今年暑假这个梦想最后实现了。 第一天早晨,水很冷,有几个小朋友都不敢下水,还有几个小朋友冷得哭了。我也冷得直打哆嗦,但是我一向坚持下去。老师先教我们浮冬瓜,然后教我们登壁滑行,再教我们手脚配合和换气。最后几天水很深,最浅的地方也比我高。我十分害怕,妈妈对我说坚持到底就是胜利,你必须能行。经过十五天的努力,我最后学会了游泳。 我学会了游泳作文(三): 我花了4天学会了游泳300字

小学生写日记五年级

小学生写日记五年级 篇一:五年级数学日记 (10篇) 五年级数学日记 第1篇 今天,我偶然地在一本书上见到了这样不可思议的数据:“一张厚度为0.01厘米的纸对折30次之后的厚度竟然比珠穆朗玛峰还要高呢?” 这个数据无论怎么听都觉得太“荒唐”了一点。毕竟是一张薄薄的纸,通过对折真能超过珠穆朗玛峰吗?但很多意想不到的事情都有可能发生,所以只有通过计算,这一切的谜底才能揭晓。 随即,我便把0.01厘米连续乘以2,一共30次,得到10737418.24厘米。接着,我又把珠穆朗玛峰的高度8848.13米转化为884813厘米,通过比较,很明显能够看出对折30次之后的纸张的厚度的确胜过了珠穆朗玛峰的高度,而且还是后者的10多倍。 其实,像这样的惊人的数据在平常的生活中处处存数学在,只要你有一双善于发现的眼睛。 第2篇今天,我跟着妈妈去菜场买菜。妈妈说:“今天要考考你,会不会自己去买样你喜欢吃的菜。”妈妈给了我20元钱,要看看我的表现。“保证完成任务。”我自信地说。于是,我边走边看,来到蔬菜区。这时,我看到一个阿姨在卖白白嫩嫩的新鲜蘑菇。我想:家里还剩下的青菜可以和蘑菇放汤吃。于是,我问卖菜的阿姨:“阿姨,蘑菇多少钱一斤?”那位阿姨笑眯眯地对我说:“小朋友,这蘑菇7元一斤,那你要买几斤呀?”“阿姨,我只要买半斤。”我想:7除

2等于3.5元,20减3.5等于16.5元。想着想着,我便一张20元钱的纸钞了给阿姨,并提示她还要找我16.5元。我又来到肉类区,看到一个叔叔在卖肉,便问:“叔叔,条肉多少元一斤?”“10元一斤。”“那我买一斤。”我又想:16.5减10等于6.5元。我就把16.5元中的10元递给了那个叔叔。 当我从菜场出来,妈妈看到我手中既有荤又有素和6.5元时,笑着对我说:“学会买菜了!” 通过这次考验,我感到我们的生活中躲藏着许多数学奥秘,学会数学的本领真的很重要。而且,我们应该不骄傲,要努力地学习和掌握更多的数学本领,才能够学以致用,解决身边的问题。第3篇 今天在数学的课本中看见了一道题“生活中的数学题”。题目是:“我们国家大约13亿的人口,如果我们每人每天节约1角钱,如果这样的话,我国全国就节约了约1300万元了。如果小学生从一年级到大学大约要节约1万几千元钱了,那么这笔钱可以供给1805位失学没钱上学的小朋友,把这笔钱给那些人,那岂不是很好吗!”看了上面的信息,我想啊:可真是人多力量大啊。突然我想起来了,人多力量大?不好的啊,因为我想了想:如果这大约13亿的人口,都浪费了1滴水,那么一共约浪费13亿滴水了,那么大家想一想13亿滴水大约有多重呢? 我做了一个小实验:在水龙头下面滴1000滴水,用称称了一下, 1000滴水重200克,我又动笔算了一下。 1300000000÷1000×200=260000000(克) 260000000克=260吨

游泳课日记 (800字)

游泳课日记(1) 第一节游泳课里,老师首先教我们换气,因为游泳作为一项生存技能,换气是学会游泳的前提条件。而这也是我之前一直没能掌握的技能。老师教的要领概括起来不难,就是在水下先吐出四分之三的气,剩余四分之一的气在水面上用力吐出,再顺势吸气,整个过程只用嘴,而不能用鼻子。下水前的练习似乎比较熟练,但是因为以前有过很多次呛水的经验,下水以后还是比较谨慎,并不敢放开池壁去换气,所以第一节课并没有真正学会水上换气。 游泳课日记(2) 第二节课先练习换气,然后教腿部动作,这也是我之前不曾领会的技能。由于在生理构造上的差异,人的动作不能模仿动物,所以仿生学的泳姿是难以起作用的。标准腿部动作应该是小腿向大腿弯曲到极限,脚掌也用力翘起,然后朝腿外侧用力蹬,画一个圆弧后回到并拢状态,这样才能够获得最大的推力。我们现在岸上练,然后下水,拿一块浮板练习蹬腿。开始我十分不适应,因为以前从未尝试过这种动作,所以动作很难做标准,而且换气也还没学会,蹬两下就得站起来呼吸一会儿,进步很慢。不过经过两次课的水上体验,我已经不再害怕水了。 第三次课是一个重要的转折。上课之前我就下定决心要一鼓作气学会

换气,而且平时也注意练习换气的基本节奏,所以一下水就大胆尝试换气,结果很成功,于是我第一次在水上吸到了一大口清新的空气,那种感觉真的很美妙,多年的禁锢总算是被我冲破了。那一堂课,我终于能好好地练一练蹬腿了。也许是过于兴奋,我只顾使劲,却忘记了蹬腿的要领,三五口气换下来还游不到25米。上课时间很快过去,我的进步也就暂时到此为止,虽然离最后的200米目标还相差甚远,但突破是显然的,这让我信心大增。 游泳课日记(4) 有了上堂课的基础,这次课我就主要注意腿部动作,老师的意思是一定要主动画圆弧,不能直接往后蹬,我也努力控制自己的动作,但实际做起来并不是水到渠成的事情,因为一边要想着换气的节奏,一边还要协调下肢,容易顾此失彼,而且换气的时候身体会往下沉,大腿就会下意识的加快瞪的速度,导致动作变形。看着自己半天还没游出多远,心里有些着急。有时我也会停下来观察旁边会游的人是怎样的动作,仔细揣摩。不过水里的运动不像陆地上,四肢都不在自己的眼前,难以容易纠正和模仿,所以照葫芦画瓢也并非易事,这堂课的进展也就很有限。 这几次课老师都是安排长游,以锻炼腿部的耐力,所以我们几个学游泳的在课下都会认真地探讨,该如何让自己游得更快。有人觉得自己姿势没什么问题,只要蹬腿频率加快一点就行,不过,我可没这么有把握,看到别人一蹬就游老远,我觉得还差得远。后来我请教寝室里的一位游泳达人,他说,得先往两边用力蹬,然后自然就画出圆弧了。于是这次可我就尝试了一下,果然很有效。这下一次能飘一米左右,已经是相当大的进步了。不过新的问题随之而来,由于游的时候难免要用力,导致氧气不足,胸中老是有一股浊气难

一年级学生一句话日记修订稿

一年级学生一句话日记集团档案编码:[YTTR-YTPT28-YTNTL98-UYTYNN08]

一年级学生一两句话日记范文 3月11日星期三阴 今天,老师让我背唐诗,我很流利地背下来,老师表扬了我,我很高兴。 8月17日星期五晴 螃蟹走路横冲直撞的,像个醉汉,有意思极了。 12月19日星期六雪 早晨,下起大雪。我终于可以和小伙伴们去打雪仗了,好兴奋啊! 1月9日星期四晴 下午放学,妈妈给我买了一块烤红薯,咬在嘴里甜极了,简直香蕉还美味! 6月19日星期日晴 今天是端午节,我帮妈妈包粽子。虽然我包得不好看,可看到自己作品,还是很高兴。 9月28日星期三晴 今天是我的生日,妈妈做了好多好吃的,但让我最开心的还是舅舅给我买的大蛋糕。 4月8日星期五晴 小鸡长着一双圆溜溜的眼睛,尖尖的小嘴。它们的主要食物是小米。 7月16日星期一晴 晚上,我做了个美妙的梦,梦见自己蹬上了彩虹桥。 3月3日星期六晴 爸爸给我买了一个福娃的风筝,漂亮极了!我想它飞起来一定更漂亮。 2月23日星期五阴 今天,王阿姨送我一副手套,红颜色的,戴上去又暖和又舒服。 9月16日星期二多云 我把桔子放到嘴里,酸中透着一丝丝甘甜,那种味道美极了! 12月17日星期四小雪 今天,下雪了,看着大地盖上了棉被。我告诉妈妈,我多想去看看哈尔滨的冰灯,那里的景色一定很美吧! 2月18日星期一晴 今天,我站在我家阳台上,用望远镜看到了爸爸下班回来。 11月20日星期五晴 爸爸说了,我们身体需要各种各样的,所以,我们吃饭时是不能偏食的。 5月16日星期六晴 我们家的老母鸡每次下完蛋都会大叫:个个大,个个大。好像在向人们讨赏一样! 4月5日星期日多云 昨天晚上,我第一次一个人睡,爸爸妈妈都夸我勇敢,说我长大了。 9月10日星期四晴 今天是教师节,在妈妈的帮助下,我给老师做了一张小卡片,漂亮极了! 9月14日星期日晴 草丛里那一闪一闪的是什么啊哦,原来是荧火虫,它提着灯笼在找什么呢

小学生写日记

1. 今天,我帮我心爱的螃蟹加水时,把一盆水往螃蟹盆里随意一倒,只见一下子浑浊了,那时因为螃蟹盆底部被我放了许多淤泥的原故。当我放好盆子再来到螃蟹盆边时,惊奇地发现了一件奇怪的事。 我看见泥中有一条明显的水流,在泥水中显得更加的清晰。我想:这水流从哪儿冒出来的?莫非是螃蟹?可螃蟹呼吸应该是一呼一吸,而不是只呼不吸才对呀?我为了弄清楚这件事,拿着夹子去试探,果真是螃蟹在作怪。我越来越矛盾,决定采取行动,便用两个晒衣夹夹住螃蟹的“大钳子”,就开始研究起来。 我仔细观察螃蟹嘴部,看见螃蟹一直在吐泡泡,便随着泡泡找,发现螃蟹嘴得来两边各有一个绿豆大的小孔,泡泡正是从里面冒出来的!螃蟹真的只出气不吸气?我更加奇怪:生物基本法则就是要呼吸,不吸,它怎么获得氧气呢?我再次认真观察了螃蟹的嘴部,忽然发现稍稍偏下的地方又有两个更小的孔,我想:这应该就是螃蟹的进气孔。为了证明,我拿了一小片面巾放在螃蟹的那两个小孔上,真的吸住了。我终于弄清了!那就是螃蟹的进气孔! 由此,我得出一个结论:大自然中有很多事物是不能,以常规的思维去想的,螃蟹就是一个最好的例子。 2.妈妈的爱是无私、伟大的,然而我并不懂得珍惜—— 记得有一次,我上网到11点钟了,妈妈说:“小开,快睡觉,明天还要上学呢!”我说:“知道了,知道了。”嘴上这么说,可我还沉浸在网络之中。20分钟后,妈妈又说:“你要睡觉吗?再不睡觉,明天我就不要你上学。”我听到妈妈这样说,才不情愿地关了电脑。可见妈妈是十分关心我的学习。但我无法体会,总以为妈妈骂我就是不爱我。 还有一次,我的成绩发下来了,考得了85分,回到家后,妈妈立刻骂起来:“叫你不要玩电脑那么晚,现在后悔了吗?”我用愤怒的目光注视着妈妈是是不时是,心想:明知道我考得不好,你还骂我,岂不是让我丧失信心。就这样,我和妈妈赌气整整一天。 到了现在,我才真正明白,妈妈骂我是为了汲取上一次的教训。从现在起,我一定要好好地珍惜这份无私、伟大的母爱! 今天,我又去眼睛店配眼镜。医生说我眼睛的度数又加深了。我想我真该好好保护眼睛了。其实,我在小学二年级时就得了近视眼,那时我还真不愿意带眼镜毕竟拖着眼镜显得很笨重。可有时忘戴眼镜时却又急得像热锅上的蚂蚁什么都看不清。而且眼睛上还常常会有雾气,使我为此烦恼。 记得一次去看电影《变型金刚》,这可是我最喜欢的电影,我欢蹦乱跳的出了门。来到电影院才发现出门是太心急了,竟然忘带了眼镜。结果只看见几个模糊的影子在晃动错过了这部精彩大片。看着别人嘻嘻哈哈的样子不经有些尴尬。 如今,眼镜和我形影不离,我常常想甩了它但又束手无策看来还得继续跟它恩恩爱爱,朝夕相处…… 今天中午,我家下了一场“暴雨”,这场“暴雨”是因为午睡这样一件小事引起的。我则是这场“暴雨”的主角。 吃过午饭,我打开电脑,兴致勃勃地准备上网,妈妈见了便催我快去午睡。我一听可就不耐烦了:“睡觉,睡觉,你就知道睡觉!”“要你睡觉,这都是为你好!”

学游泳日记

学游泳日记 Company number:【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

学游泳(一) 今天是我学游泳的第一天。去的时候我很兴奋,因为这是第一次学游泳,但是我又很害怕,因为我很怕憋气。到了以后,我和妈妈先找到教我的王教练,王教练叫我先到儿童戏水池里玩几分钟,然后再开始教我游泳。玩好之后,教练开始教我憋气,教练说:“憋气前要先张开嘴吸口气,然后再把鼻子憋牢,然后把头伸进水里。”我就像教练说的一样做了,由于我的游泳镜没带,我的眼睛就被水浸得湿淋淋的。王教练叫我带上游泳镜,再像刚才那样做一遍,就是不要把头伸到水里去。做好了之后,教练就泼了一把水,然后问我:“有没有水到鼻子里去”我说:“没有。”教练说:“很好,再来一次。“然后教练又教我怎样蹬腿,这天我学得很开心。 学游泳(二) 今天我还是在儿童戏水池学,教练叫我先复习了昨天的内容,然后就开始学换气了。换气怎么换呢换气先要像憋气一样憋住,然后在嘴巴上做出一个o的动作,然后一直吐气,直到头伸到水面上之后再张嘴吸一口气,然后马上到水里去。这样反反复复的做,就叫换气,今天很快就过去了,我学会了换气。 学游泳(三) 今天是学游泳的第六天,教练说可以到中水区去游了。因为中水区的水已经超过我的身体了,所以我有点害怕。后来我才知道,第一块砖都是跟浅水区的高度一模一样的,正好我可以横游了,教练就让我在这里游来游去。今天让我复习了前几天学的内容,我觉得自已进步很大。 学游泳(四) 今天是在深水区游,我可没昨天那么紧张了,相反的是,今天我比昨天放松多了,而且教练还教了我翻身。翻身是要先碰一下池壁,然后再把一只手放到身后,然后再把一只手翻过去,最后再蹬起两条腿向前游去。我今天学得特别开心。 学游泳(五) 今天是学游泳的最后一天,我还是在深水区游。当然,今天我游得更轻松,更自由自在了,我还是像前天、昨天一样的游来游去。最后,我依依不舍的离开了。

一年级语文:30篇一句话日记范文,看图写话用得上

一年级语文:30篇一句话日记范文,看图写话用得上 3月11日星期三阴 今天,老师让我背唐诗,我很流利地背下来,老师表扬了我,我很高兴。 8月17日星期五晴 螃蟹走路横冲直撞的,像个醉汉,有意思极了。 12月19日星期六雪 早晨,下起大雪。我终于可以和小伙伴们去打雪仗了,好兴奋啊! 1月9日星期四晴 下午放学,妈妈给我买了一块烤红薯,咬在嘴里甜极了,简直香蕉还美味! 6月19日星期日晴

今天是端午节,我帮妈妈包粽子。虽然我包得不好看,可看到自己作品,还是很高兴。 9月28日星期三晴 今天是我的生日,妈妈做了好多好吃的,但让我最开心的还是舅舅给我买的大蛋糕。 4月8日星期五晴 小鸡长着一双圆溜溜的眼睛,尖尖的小嘴。它们的主要食物是小米。 7月16日星期一晴 晚上,我做了个美妙的梦,梦见自己蹬上了彩虹桥。 3月3日星期六晴 爸爸给我买了一个福娃的风筝,漂亮极了!我想它飞起来一定更漂亮。

2月23日星期五阴 今天,王阿姨送我一副手套,红颜色的,戴上去又暖和又舒服。 9月16日星期二多云 我把桔子放到嘴里,酸中透着一丝丝甘甜,那种味道美极了! 12月17日星期四小雪 今天,下雪了,看着大地盖上了棉被。我告诉妈妈,我多想去看看哈尔滨的冰灯,那里的景色一定很美吧! 2月18日星期一晴 今天,我站在我家阳台上,用望远镜看到了爸爸下班回来。 11月20日星期五晴 爸爸说了,我们身体需要各种各样的,所以,我们吃饭时是不能偏食的。

5月16日星期六晴 我们家的老母鸡每次下完蛋都会大叫:个个大,个个大。好像在向人们讨赏一样! 4月5日星期日多云 昨天晚上,我第一次一个人睡,爸爸妈妈都夸我勇敢,说我长大了。 9月10日星期四晴 今天是教师节,在妈妈的帮助下,我给老师做了一张小卡片,漂亮极了! 9月14日星期日晴 草丛里那一闪一闪的是什么啊?哦,原来是荧火虫,它提着灯笼在找什么呢?

小学生怎样写好日记

小学生怎样写好日记 一个人把自己在每天的工作、学习和生活中的事情、感想和见闻有选择地、真实地记录下来,这就是日记。坚持写日记,可以积累知识、积累生活经验和写作素材;有助于培养观察能力、理解能力和表达能力;有助一个人把自己在每天的工作、学习和生活中的事情、感想和见闻有选择地、真实地记录下来,这就是日记。 日记一般分成生活日记、观察日记和随感日记三种。生活日记。 生活日记,就是把自己每天的生活、学习、工作情况有选择地记录下来。要写好生活日记必须注意以下几个问题: (1)内容要真实。生活日记是自己经历的实在记录,而且要给自己看的,内容真实才有查考的价值。生活是七彩的,它多姿多采地呈现在我们每个人的面前。学校、家庭、社会,都会有时代的浪花飞溅,只要我们能自觉地去观察生活,观察周围的人和事,你就会发现一个“宝藏”,就会有源源而来、取之不尽的真实材料。 (2)事情要有意义。有的同学说,日记就是把自己一天中亲身经历的,或所见所闻所感的东西记下来,记得越多越详越好。如有个同学写正月初一的日记,把这一天当中所有的事都记下来:早晨起床吃饺子,而后给陈老师拜年,到学校游园活动,中午到外婆家吃饭,下午和表弟一起上街,晚上回家看电视,临睡前写日记……简直是眉毛胡子一把抓,成了典型的流水帐。日记的篇幅毕竟是有限的,同学们不可能把一天中的大事小事芝麻事件件都写进去。一般要选择印象深刻的,有意义的一两件事记下来,其他的不写或略写。 (3)语言要简明、通顺。写生活日记,内容可长可短,但语言必须通顺明白。 (4)可以给日记加个题目。日记,一般不要写题目。有的同学为了提高概括能力,给自己的每篇日记都加了个题目。怎样的题目才是好题目呢?一是题目要准确,能准确表达日记的思想内容,不要太大,也不要太小,二是题目要新颖,三是题目要简洁。题目不能太长,几个字就能提挈全文。观察日记,即观察记录。 就是把日常生活中的某一侧面,通过有目的的,细致的观察,把它记下来。可以写零碎的片断,不必讲究文章结构;也可以写得比较完整,类似一篇记叙文。经常写观察日记,可以提高观察能力,养成观察习惯,还可以积累写作素材,提高语言表达能力,这种日记最适宜我们小学生记。 要写好观察日记,必须注意以下几点: (1)观察目的要明确。观察,有多种多样的目的,或为了积累写作素材;或为了进行科学实验;或为了弄清楚某种“奥秘”……只有目的明确,观察才有方向,才有重点。就是观察同一对象,由于目的的不同,方法和角度就不同,结果也就不一样。

谈小学一年级日记写作起步

谈小学一年级日记写作起步 日记是小学语文中高年级的一项重要的教学内容,它不仅引领学生开启写作大门,而且能够培养学生热爱生活,关注生活的良好习惯,陶冶他们的情操,提高他们的思想水平和思维能力。小学语文教学大纲要求,从三年级起就要知道学习写简单的观察日记和生活日记,而且要注重培养学生良好的写日记的兴趣和习惯。但凡经历过语文教学的教师都会有这样一种感受:每到三年级,总会让人感到作文教学特别吃力,这表现在:对写作的恐惧,对写作感到困难,学生对日记内容的虚假,加之学习任务加重,适应新的要求学生要经历很大的一个跨度。这些年,许多教师尝试在一、二年级对学生进行一句话日记训练,以降低难度、缩小跨度。怎样才能抓住最佳时间,合理引导,让日记成为孩子们的一种愉快的活动呢?对此,我做了以下几点尝试。 一、一年级训练写一句话日记的必要性。 我们经常遇到这样的问题,孩子们一到中高年级,当老师在作文中要求“把你看到,听到,想到的……加上优美的词语写下来”时,面对如此多个看、听、说、想……很多孩子因不是如何在生活中收集材料而显得无从下手。而相比之下,如果我们遵循教育中的循序渐进的教育规则,能在低年级就对孩子在听、说、看……等进行单方面的训练,将这些“作文元素”逐步积累,效果更佳。在一年级我们就可以尝试让孩子们写一句话日记。况且注音识字提前读写前人已有经验可借鉴。 在学完拼音以后,我就尝试着问孩子们:“你们心中的日记应该是什么样子的?”好多孩子都举起了手。“日记可以写自己看到的事情。”“日记是记自己今天都做过什么事。”“日记还可以写高兴的事。”……我惊叹孩子们对日记的了解,可见多数孩子入学对日记就以有所了解,同时对写日记充满了

小学生怎样写好日记作文

小学生怎样写好日记作文 要写好日记,就必须留心观察。写日记。就是捕捉生活中的小镜头,而这些小镜头, 只有通过细致地观察才能获得。这里所说的观察,不仅仅是用眼睛看,还要用耳朵听,用 心来想,用热爱生活的积极情感去体验。如果走马观花,你永远会错过那些精彩的瞬间。 有的同学记日记。除了吃饭、上学、玩,再没有别的内容可记了,整天写这些,时间 长了。连自己都觉得没意思。其实,生活是多彩的,日记来源于生活,应该有源源不断的 好材料。 例如,一部电视剧,读了一篇好文章,可以写点体会,就是一篇随笔了;听到家里人 议论一天的学习和工作,把它记下来,就是一段人物对话描写:遇到一件有意义的事情, 有头有尾地记下来。便是一篇记叙文:对宠物的生长过程、生活习性全程观察,就会有精 彩的系列观察日记的诞生……只要我们每天坐在灯下回顾一天的生活时,想想今天我做了 些什么事情,哪些做对了,哪些做错了,哪些有意思,从中选取自己觉得有表达欲望的材料,把它写下来,就会是一篇不错的日记。一味的流水账,检讨书式的日记还不如不记。 日记的内容必须真实。写事件必须是亲自经历的,写感想必须是真情实感,不能做作,如果胡编乱造,等于自己欺骗自己,那就失去了记日记的意义。 我们记日记是为了养成留心观察事物的习惯。是为了有意识地丰富自己的见闻,表达 个人的独特感受,积累写作的素材,它是自我表达的需要。所以,日记应该语言朴实、自然、清楚、明白,实话实说。 坚持天天记日记,这样才有意义。在这种自觉的约束中,能培养我们的毅力和恒心。 有的同学也许会说学习任务重,没有时间记日记。其实不然。鲁迅先生该是个大忙人吧? 可是从1912年5月5日开始。到1936年lO月17日逝世前两天为止,前后共二十五年, 鲁迅先生写日记从未间断。即使因特别的事故中断,他也会补记。他除了写下大量的爱憎 分明的杂文、著作外。还留下了厚厚的两大卷《鲁迅日记》。 我国著名的科学家竺可祯每天坚持用蝇头小楷写日记,从1936年1月1日到1974年12月6日,共记了四十多本日记,都完好地保存着。竺可祯是中国现代气象学和地理学的奠基人,他的日记是研究生物的周期性现象与气候关系的资料,比如植物的发芽、开花、 结果、候鸟的迁徒,动物的冬眠与气候的关系……就是在他临终的前一天,竺老躺在医院 的病床上,当他从收音机里听完气象预报后了用颤抖的手写下了最后一篇日记:“晴转多云,东风一至二级,最高气温一1℃,最低气温-7℃。还特别注上“局报”二字,说明这 是气象局预报的,不是他观察记录的。 从鲁迅、竺可祯的感人事迹中,我们一定会深受教育和启迪。正如鲁迅先生的一句名言:“时间就像海绵里的水,只要愿意挤。总是会有的。当我们抱怨没有时间写日记时。

一年级一句话日记范文30篇

一年级一句话日记范文30篇 今天,老师让我背唐诗,我很流利地背下来,老师表扬了我,我很高兴。 8月17日星期五晴 螃蟹走路横冲直撞的,像个醉汉,有意思极了。 12月19日星期六雪 早晨,下起大雪。我终于可以和小伙伴们去打雪仗了,好兴奋啊! 1月9日星期四晴 下午放学,妈妈给我买了一块烤红薯,咬在嘴里甜极了,简直香蕉还美味! 6月19日星期日晴 今天是端午节,我帮妈妈包粽子。虽然我包得不好看,可看到自己作品,还是很高兴。 9月28日星期三晴 今天是我的生日,妈妈做了好多好吃的,但让我最开心的还是舅舅给我买的大蛋糕。 4月8日星期五晴 小鸡长着一双圆溜溜的眼睛,尖尖的小嘴。它们的主要食物是小米。 7月16日星期一晴 晚上,我做了个美妙的梦,梦见自己蹬上了彩虹桥。 3月3日星期六晴 爸爸给我买了一个福娃的风筝,漂亮极了!我想它飞起来一定更漂亮。 2月23日星期五阴 今天,王阿姨送我一副手套,红颜色的,戴上去又暖和又舒服。 9月16日星期二多云 我把桔子放到嘴里,酸中透着一丝丝甘甜,那种味道美极了!

12月17日星期四小雪 今天,下雪了,看着大地盖上了棉被。我告诉妈妈,我多想去看看哈尔滨的冰灯,那里的景色一定很美吧! 2月18日星期一晴 今天,我站在我家阳台上,用望远镜看到了爸爸下班回来。 11月20日星期五晴 爸爸说了,我们身体需要各种各样的,所以,我们吃饭时是不能偏食的。 5月16日星期六晴 我们家的老母鸡每次下完蛋都会大叫:个个大,个个大。好像在向人们讨赏一样! 4月5日星期日多云 昨天晚上,我第一次一个人睡,爸爸妈妈都夸我勇敢,说我长大了。 9月10日星期四晴 今天是教师节,在妈妈的帮助下,我给老师做了一张小卡片,漂亮极了! 9月14日星期日晴 草丛里那一闪一闪的是什么啊?哦,原来是荧火虫,它提着灯笼在找什么呢? 6月17日星期二小雨 下雨了,调皮的小雨点纷纷落下来,有的落到地上,有的跳进了花坛里,有的直接落在花瓣上,原来雨点也是喜欢花朵的。 10月2日星期六晴 牛肉干又甜又香,还有一点儿胡椒味,可好吃了!没一会儿工夫,一袋牛肉干就全在我肚子里了。 11月15日星期一阴有小雨 今天看见爸爸胳膊受伤了,我很难过,也很伤心! 11月16日星期二阴

小学生写日记的取材方法

小学生写日记的取材方法 小学生总认为写日记是大人们做的事,对于他们来说,则充满了好奇、神秘的色彩。这时,就需要教师及时去疏导他们,告诉他们写日记并不难,只是把每天的见闻感受选那些最 感兴趣的记录下来罢了。这样学生心里就释然了,也就愿意尝试一番了。 日记,在学生面前揭去了神秘的面纱后,学生又会面临新的问题:天长日久哪来那么多 东西呢?当同学们问我这样的问题时,我说:“日记,日记,天天记,记大事,记小事,记天下事。”虽然如此,学生写日记的选材范围还很狭窄,有的干脆就是简单的重复。例如,有个同学的日记内容是这样的。 10月3日 今天我和XXX又吵架了,事后,想起来真不应该。 今天,我会用一个词造句了。 这样的日记选材单调,内容显得枯燥乏味,无新鲜感。写日记似乎除去写学习情况就无 其它东西可写。针对这个问题,我又具体地指导他们记日记的内容。 1、观察人物写日记。同学们在一个大集体中,他们一道学习,生活,让他们有意识地 去观察身边的同学,抓住发生在同学身上的事,并将之记录下来,或抓住人的音容笑貌,举 手投足的特点,以及对每个同学的所作所为的看法都写进日记。 2、观察动物写日记。农村家庭都饲养着不少家禽、家畜。如:鸡、鸭、鹅、猪、牛、狗、猫等。让他们去观察,分别写出这些动物的生活习性、特点及其用途,吃食时的动作, 发出的声音和它们戏耍时的情形、感受等。 3、观察植物写日记。植物一年四季皆有,春夏秋冬各有特点,写植物日记是享乐无穷。通 过观察各种植物的生活,生长特点及环境。对植物的枝、干、叶、茎、花、果实的形状,颜 色的描写,对认识植物不无好处。 写植物日记,能使学过的有关植物知识都得到运用。 4、观察天气写日记。学生可以天天观察当天的天气,并作好记录,从气候到气温,从 天空到云彩,从风力到风向,不同的天气,人体的感受,通过一年四季的观察,总结出什么 样的天气易刮风,何种天气会下雨,何种天气会落霜雪等。 5、动手制作写日记。学生有时会自己动手制作一些玩具、泥塑。如:铅笔套、纸飞机、花篮,用泥制作小动物、小汽车、口哨等,把这些玩具的制作过程详细地写清楚,也就成了 日记。 学生经过指导后,同学们写日记的选材范围扩大了,由原来的写学习方面到写生活中的 方方面面,日记内容无所不有。选材范围的扩大,兴趣的培养,学生写日记的水平也大幅度 提高,词语丰富了,语言也生动了、形象了。这可以从事例中看出指导的效果。 一个学生开始写“学包饺子”的一篇日记是这样的: 10月2日 今天,我跟妈妈学包饺子,一开始我怎么也包不好,由于馅子放得太多,把饺子皮都撑 破了,后来用另一块饺子皮才把它补上。 几十天后,我又叫这个同学另写一篇第一次包饺子的日记内容是这样的:

一级学生一句话日记范文

一级学生一句话日记范文 Ting Bao was revised on January 6, 20021

一年级学生一两句话日记范文 3月11日星期三阴 今天,老师让我背唐诗,我很流利地背下来,老师表扬了我,我很高兴。 8月17日星期五晴 螃蟹走路横冲直撞的,像个醉汉,有意思极了。 12月19日星期六雪 早晨,下起大雪。我终于可以和小伙伴们去打雪仗了,好兴奋啊! 1月9日星期四晴 下午放学,妈妈给我买了一块烤红薯,咬在嘴里甜极了,简直香蕉还美味! 6月19日星期日晴 今天是端午节,我帮妈妈包粽子。虽然我包得不好看,可看到自己作品,还是很高兴。 9月28日星期三晴 今天是我的生日,妈妈做了好多好吃的,但让我最开心的还是舅舅给我买的大蛋糕。 4月8日星期五晴 小鸡长着一双圆溜溜的眼睛,尖尖的小嘴。它们的主要食物是小米。 7月16日星期一晴 晚上,我做了个美妙的梦,梦见自己蹬上了彩虹桥。 3月3日星期六晴 爸爸给我买了一个福娃的风筝,漂亮极了!我想它飞起来一定更漂亮。 2月23日星期五阴 今天,王阿姨送我一副手套,红颜色的,戴上去又暖和又舒服。 9月16日星期二多云 我把桔子放到嘴里,酸中透着一丝丝甘甜,那种味道美极了! 12月17日星期四小雪 今天,下雪了,看着大地盖上了棉被。我告诉妈妈,我多想去看看哈尔滨的冰灯,那里的景色一定很美吧! 2月18日星期一晴 今天,我站在我家阳台上,用望远镜看到了爸爸下班回来。 11月20日星期五晴 爸爸说了,我们身体需要各种各样的,所以,我们吃饭时是不能偏食的。 5月16日星期六晴 我们家的老母鸡每次下完蛋都会大叫:个个大,个个大。好像在向人们讨赏一样! 4月5日星期日多云 昨天晚上,我第一次一个人睡,爸爸妈妈都夸我勇敢,说我长大了。 9月10日星期四晴 今天是教师节,在妈妈的帮助下,我给老师做了一张小卡片,漂亮极了! 9月14日星期日晴 草丛里那一闪一闪的是什么啊哦,原来是荧火虫,它提着灯笼在找什么呢

小学生写日记的格式要求

小学生写日记的格式要求: 1、先在第一行中间写上某月某日,星期几,有的还要写上当天的天气情况。 2、第二行空两格开始写正文,转行要顶格。正文一般用记叙文的形式写,有时也可以用议论文的形式来写。不管用什么形式来写,都要正确反映当天遇到的有意义的事情,反映这一天自己的思想感情。 正文的篇幅可长可短,长的可以写成千字,短的可以只写一两句话。这要看自己所写的内容来决定。 如果要详细地记下一件事,既要把事情的前因后果交代清楚,又要把事情的经过写得具体,那篇幅就要长些。 如果要记的是自己从书本上看到的或从人家那里听到的一个知识,只要写下这个知识的要点,那篇幅就可以短些。 总之,只要把该记的写清楚就可以了,可短的不要勉强拉长,可长的不要硬缩短。 小学生日记的形式,常用的有: 1、观察日记。把看到的人物、事物、景物记下来,每次观察最好截取一个侧面,写出特征,反映一个中心。 2、活动日记。记下参观访问活动、学校班级少先队组织的各项活动、家庭活动、同学之间组织的有意义的活动等等,参加一次写一次,一定要抓住要点写。 3、思考日记。(或叫心灵日记、自我教育日记、“道德感悟”日记)把自己对现实生活中的优缺点和心理活动或道德品质成长变化过程摘要记下来。 前两种形式多见于应试,后一种形式要求较高,宜在高年级中有针对性地指导试用。 4、剪贴日记,把自己喜爱的邮票、图画、照片贴在日记本上,并按意图写上来源、目的、意义或说明文字。 5、信息日记。把看到的、听到的、有价值的最新信息记下来。 6、气象日记。把当天的天气、温度、风力、风向和出现的特殊的自然天气现象记下来。 7、台历日记。把周围实实在在发生的重要事情如实简要地记在台历上,少则一句,多则一段话。 8、摘录日记。把看到或读名家语录、格言、座右铭或写人状物的优美诩句摘录下来。 9、学习日记。把课本上学到的、课外书阅读印象较深的心得体会、联想记下来。 10、实验日记。如养花、种向日葵或搞科技小制作,把过程、结果记下来。

游泳训练日记字大全

游泳训练日记400字大全 篇一 今天,是我在中山大学游泳池游泳训练的第一天,我很激动,因为我要跟我的好朋友罗蓝一起上课。 我和罗蓝有说有笑的来到了中山大学游泳池,换上了泳衣,泳帽,戴上了泳镜,去找自己的那个游泳班班,现在才知道罗蓝跟我是一个班的,我高兴得一蹦三尺高。我们班的教练,也就是所有班的主教练,拿紧喇叭对准嘴巴扯着嗓子大喊:“各班人数已到齐,现在讲规则,于是,各个班的教练讲了一些不准随便下水啊,不准顶嘴之类的规则,之后带我们到泳池边做运动。下水之后,教练教我们在水下吐泡泡。”先把头放进水里,用鼻子发出‘嗯’的声音,然后头伸出水面,发出 ‘po’的声音。“教练说。我试了一下,在水里吐泡泡的时候,泡泡都到水面上,哈哈,真好玩!接着,教练让我们把头探下水底闭气二十秒,身体要浮起来,轮到我憋气的时候,我不知不觉的别了三十秒,实在是憋不住了,不小心呛了一口水,”咳咳,好难受啊!“最后一个项目,平行划水,教练把我们拉出去再拉回来,一定要手脚并拢,一直憋气。教练拉我的时候,我憋得很好,拉回来的时候呛了一口水,把我脸憋得像红辣椒。 游泳课真有趣! 篇二 这几天我都在学自由泳,那简直可以说是魔鬼训练了。每次训练完后我的骨子都快散架了。那是怎么样的魔鬼法呢?就说说今天吧。 开始训练了,教练先让我们跪在浮板上,然后上半身弯到后面去,两只膝盖要靠拢,紧贴着浮板,保持一分钟。一分钟过去了,我的腰已经酸得不得了了。 然后教练又让我们靠着矮墙,把手反过来抓住矮墙蹲下去一分钟。这么一蹲,我的手就快要骨折了。要知道,这样可真痛,我想偷偷站起来都不行,瞧!教练正虎视眈眈地盯着我们呢。终于,一分钟熬了过去,我连忙跳了起来,生怕再多蹲了一秒钟。接着教练又让我们左右手各往后翻一百下。我们不敢违抗教练的命令,只好硬着头皮做了起来。才加起来不到五十下,我的手已经累得抬不起来了。做完这个动作后,我们就开始游泳了。因为我们还没学到手的动作,所以教练让我们拿着浮板从跳水台上跳下去,一直游到泳池的另一边。我起一个游,当站在跳水台时,我简直不敢往下望。教练一声令下,我就不管三七二十一跳了下去。啊!可真晕,我跳了下去就听到浮板打在水面上的响声。游自由泳的脚部姿势是用双脚轮流拍打水面,还有几点要求,1。腿要伸直,不能弯曲。2。脚要用力,直到拍打出水花。游到一半,我就气喘吁吁了。眼看后面的人就要超过我了, 我吃出全身的力气吃力地拍打这水面,总算不让他追上我。最后,我终于到达了“目的地”,我松了口气。

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