运动防护与急救概念
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FILA代言人希尔三度动刀 NIKE球星巴克里：希尔穿
FILA才挂掉 运动员损伤影响个人、社会、国家个主体的利益
精品课件
你自己有没有受过运动伤害？
你是哪里受伤？状况如何？ 你是怎么受伤的？ 你认为导致受伤的原因是什么？ 请问什么是运动伤害？
精品课件
常用的运动伤害分类及定义
精品课件
广义与狭义
死蠢： 环境不适合
戳背脊： 有意或无意的犯规
撞鬼：
其它意外事件
精品课件
运动伤害的成因
伤害风险因素（远因）
伤害机制（近因）
内在风险因素 年龄 性别 身体组成
体重、体脂肪…
健康状态
病史、旧伤…
体适能
肌力、摄氧量…
解剖结构 技术水平
易受伤的 运动员
会受伤的 运动员
受伤
外部风险因 素
附加问题 1. 如果你因伤风或发烧等顿时性而感到不适? 2. 如果你怀孕或可能怀孕
精品课件
早期诊断一： 运动前健康检查与筛检（续）
知道运动伤害的分类 知道运动伤害的原因 了解运动伤害防护模式
精品课件
假如出现以下状况
王逸凡在校内参加学校组织的篮球联赛。 比赛开始后，在距第一节结束差22秒时王
逸凡突然倒地。 怎么办？
精品课件
这是2005年6月22日18点40分 北京体育大学的真实案例
结果是王逸凡抢救无 效死亡。
体育大学未能对王逸 凡实施及时有效的救 助，存在一定过错， 因此判决其增加赔偿 王逸凡父母15万余元。
精品课件
图1.1 运动伤害的预防模式。引自黄启煌等，运动伤害与急救。台中市：华格纳企业，2003。P.380。
双线框表示可预防的部分，其中细双线框表示主动积极的预防，粗双线框表示被动的预防。
运动保健三段五级与专业合作
初段预防
中段预防
末段预防
健
死
康康 健 进 促 殊 特 护 防期 早 断 诊 低 降 害 损疗 治 复 康 亡
授课时数：2学时
精品课件
本章提示
目标提示 作为体育专业人员，我们推销通过体育运动获得健康的概 念，但运动伤害如影随形。预防胜于治疗，要了解运动伤 害是什么，找出原因、学会预防的模式，才能让运动参与 者自在的参与体育活动，享受运动的乐趣。
能力要点
能够察觉运动伤害 能够应用模式预防运动伤害
知识要点
理引发的后果。
缺氧性坏死 代偿造成的问题
精品课件
运动损伤的成因
十大因素与形成关键
精品课件
造成运动伤害的常见原因
懒叻： 错估合适的运动
好潺： 运动过量、过劳
死顶： 运动前身心疲劳
走神： 紧张或精神不集中
偷鸡：
热身与伸展不够
精品课件
造成运动伤害的常见原因
劈岔： 技巧不熟练或错误
发鸡盲： 场地、装备有缺陷
1.1运动防护与急救概念 2
项目二 一般急救
2.1,2.2心脏骤停处理 （CPR、AED）4
项目三 运动伤害处理
4.1伤害的反应与 轻伤处理（PRICE）2
1.2应急方案与表格制作 2.3异物梗塞与休克处理 4.2常见运动损伤与处理
2
2
2
1.3运动护具选用 2
2.4伤患搬运 （含脊椎损伤处理）2
4.3腰背疼痛处理 2
预防 评估和处理
伤病辨识 精品急课件 救照护
康复
运动防护过程模式
身体检查 -常规检查 -运动心电图 -骨胳肌肉检查
早 -特殊检查 期 诊 断 体能评估
-健康体能 -运动体能
身体素质强化 -肌力 -柔韧性
特 -协调性 安全教育
殊 运动器械选择 防 特殊保护措施 护 -贴扎
-护具 运动环境选择 -热病
精品课件
状况分析
你认为什么是及时而有效的救助？ 你认为这个悲剧的可能原因有哪些？ 你认为应该要如何避免这样的悲剧重演？
精品课件
影响较大的运动伤病新闻回顾
赵蕊蕊胫骨疲劳性骨折 姚明足舟状骨疲劳性骨折 刘翔跟腱损伤与心理问题 王建民跑垒造成足部损伤
NIKE乔丹17代篮球鞋叫价 7200新台币
患伤病
否
是
恢复措施
健 训练或竞赛 康 促 伸展热身活动 进
运动处方 (训练计划)
精品课件
现场处理
降 低
-伤害评估 -ABCDE -PRICE
损 -伤患运送
害
医师诊断 接受治疗
治 -药物 -手术
疗 -物理治疗 康 复
体能调整
正常训练的循环
早期诊断、特殊防护、运动训练
精品课件
早期诊断一： 运动前健康检查与筛检
PAR-Q
基本问题 1. 医生曾否说过你的心脏有问题，以及只可进行医生建议的体能活动？ 2. 过去一个月内，你曾否在没有进行体能活动时也感到胸口痛? 3. 你进行体能活动时是否感到胸口痛? 4. 你的骨骼或关节是否有病,会因为改变体能活动而恶化? 5. 现阶段医生是否有开血压或心脏药物给你服用? 6. 你曾否因感到晕眩而失去平衡,或失去知觉? 7. 是否有其他理由令你不应进行体能活动?
人 护具 运动设备 环境
精品课件
诱发事件
竞赛状态
队友/对 手表现
生物力学 特质
运动伤害预防的模式
精品课件
运动伤害预防模式
身体检查
包扎
柔韧性
肌力
热疾病
场地、器材与 卫生安全管理
运动伤害预防
参与运动比赛
现场紧急处理 伤害评估
接受医师诊断
PRICE
伤患运送
接受治疗
仪器治疗
运动治疗
体能训练
1.4环境急症预防与处理 3.1检伤分类与现场检查
2
2
3.2出血与伤口处理 2
3.3,3.4骨折固定 4
8
16
6
技术测验+红十字会考证=4学时
精品课件
项目四 运动损伤康复 4.4常用康复手段
2
2
考核方式
基础知识考试 50% 标准演练评价 20% 救护技术测验（30%）
精品课件
项目一：运动伤害预防 任务一：运动防护与急救概念
广义的运动伤害泛指在运动中发生的各种 的伤病。
狭义的运动伤害是指运动特殊技术或训练 造成的特殊伤病。
精品课件
wenku.baidu.com
急性与慢性
急性运动伤害是指一次外力或内因造成组
织破坏。 （大伤）
慢性运动伤害则是指长期微小损伤害累积
的伤害。 （小伤）
精品课件
原发与次发
原发性伤害是指运动直接造成的伤害 次发性运动伤害是指原发性运动未妥善处
运动防护
体育保健中心
精品课件
教学目标与课程定位
• 体育专业人员应具 备的运动伤害预防 与处理能力
• 本课程目标： 建立运动损伤预防 与急救的能力。
• 课程应有助于取得：
– 救护技术资格
– 运动防护师资格
预防
运动防护
急救
康复
精品课件
课程内容
任务一 任务二 任务三 任务四
任务五 任务六 学时
项目一 运动伤害预防
FILA才挂掉 运动员损伤影响个人、社会、国家个主体的利益
精品课件
你自己有没有受过运动伤害？
你是哪里受伤？状况如何？ 你是怎么受伤的？ 你认为导致受伤的原因是什么？ 请问什么是运动伤害？
精品课件
常用的运动伤害分类及定义
精品课件
广义与狭义
死蠢： 环境不适合
戳背脊： 有意或无意的犯规
撞鬼：
其它意外事件
精品课件
运动伤害的成因
伤害风险因素（远因）
伤害机制（近因）
内在风险因素 年龄 性别 身体组成
体重、体脂肪…
健康状态
病史、旧伤…
体适能
肌力、摄氧量…
解剖结构 技术水平
易受伤的 运动员
会受伤的 运动员
受伤
外部风险因 素
附加问题 1. 如果你因伤风或发烧等顿时性而感到不适? 2. 如果你怀孕或可能怀孕
精品课件
早期诊断一： 运动前健康检查与筛检（续）
知道运动伤害的分类 知道运动伤害的原因 了解运动伤害防护模式
精品课件
假如出现以下状况
王逸凡在校内参加学校组织的篮球联赛。 比赛开始后，在距第一节结束差22秒时王
逸凡突然倒地。 怎么办？
精品课件
这是2005年6月22日18点40分 北京体育大学的真实案例
结果是王逸凡抢救无 效死亡。
体育大学未能对王逸 凡实施及时有效的救 助，存在一定过错， 因此判决其增加赔偿 王逸凡父母15万余元。
精品课件
图1.1 运动伤害的预防模式。引自黄启煌等，运动伤害与急救。台中市：华格纳企业，2003。P.380。
双线框表示可预防的部分，其中细双线框表示主动积极的预防，粗双线框表示被动的预防。
运动保健三段五级与专业合作
初段预防
中段预防
末段预防
健
死
康康 健 进 促 殊 特 护 防期 早 断 诊 低 降 害 损疗 治 复 康 亡
授课时数：2学时
精品课件
本章提示
目标提示 作为体育专业人员，我们推销通过体育运动获得健康的概 念，但运动伤害如影随形。预防胜于治疗，要了解运动伤 害是什么，找出原因、学会预防的模式，才能让运动参与 者自在的参与体育活动，享受运动的乐趣。
能力要点
能够察觉运动伤害 能够应用模式预防运动伤害
知识要点
理引发的后果。
缺氧性坏死 代偿造成的问题
精品课件
运动损伤的成因
十大因素与形成关键
精品课件
造成运动伤害的常见原因
懒叻： 错估合适的运动
好潺： 运动过量、过劳
死顶： 运动前身心疲劳
走神： 紧张或精神不集中
偷鸡：
热身与伸展不够
精品课件
造成运动伤害的常见原因
劈岔： 技巧不熟练或错误
发鸡盲： 场地、装备有缺陷
1.1运动防护与急救概念 2
项目二 一般急救
2.1,2.2心脏骤停处理 （CPR、AED）4
项目三 运动伤害处理
4.1伤害的反应与 轻伤处理（PRICE）2
1.2应急方案与表格制作 2.3异物梗塞与休克处理 4.2常见运动损伤与处理
2
2
2
1.3运动护具选用 2
2.4伤患搬运 （含脊椎损伤处理）2
4.3腰背疼痛处理 2
预防 评估和处理
伤病辨识 精品急课件 救照护
康复
运动防护过程模式
身体检查 -常规检查 -运动心电图 -骨胳肌肉检查
早 -特殊检查 期 诊 断 体能评估
-健康体能 -运动体能
身体素质强化 -肌力 -柔韧性
特 -协调性 安全教育
殊 运动器械选择 防 特殊保护措施 护 -贴扎
-护具 运动环境选择 -热病
精品课件
状况分析
你认为什么是及时而有效的救助？ 你认为这个悲剧的可能原因有哪些？ 你认为应该要如何避免这样的悲剧重演？
精品课件
影响较大的运动伤病新闻回顾
赵蕊蕊胫骨疲劳性骨折 姚明足舟状骨疲劳性骨折 刘翔跟腱损伤与心理问题 王建民跑垒造成足部损伤
NIKE乔丹17代篮球鞋叫价 7200新台币
患伤病
否
是
恢复措施
健 训练或竞赛 康 促 伸展热身活动 进
运动处方 (训练计划)
精品课件
现场处理
降 低
-伤害评估 -ABCDE -PRICE
损 -伤患运送
害
医师诊断 接受治疗
治 -药物 -手术
疗 -物理治疗 康 复
体能调整
正常训练的循环
早期诊断、特殊防护、运动训练
精品课件
早期诊断一： 运动前健康检查与筛检
PAR-Q
基本问题 1. 医生曾否说过你的心脏有问题，以及只可进行医生建议的体能活动？ 2. 过去一个月内，你曾否在没有进行体能活动时也感到胸口痛? 3. 你进行体能活动时是否感到胸口痛? 4. 你的骨骼或关节是否有病,会因为改变体能活动而恶化? 5. 现阶段医生是否有开血压或心脏药物给你服用? 6. 你曾否因感到晕眩而失去平衡,或失去知觉? 7. 是否有其他理由令你不应进行体能活动?
人 护具 运动设备 环境
精品课件
诱发事件
竞赛状态
队友/对 手表现
生物力学 特质
运动伤害预防的模式
精品课件
运动伤害预防模式
身体检查
包扎
柔韧性
肌力
热疾病
场地、器材与 卫生安全管理
运动伤害预防
参与运动比赛
现场紧急处理 伤害评估
接受医师诊断
PRICE
伤患运送
接受治疗
仪器治疗
运动治疗
体能训练
1.4环境急症预防与处理 3.1检伤分类与现场检查
2
2
3.2出血与伤口处理 2
3.3,3.4骨折固定 4
8
16
6
技术测验+红十字会考证=4学时
精品课件
项目四 运动损伤康复 4.4常用康复手段
2
2
考核方式
基础知识考试 50% 标准演练评价 20% 救护技术测验（30%）
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项目一：运动伤害预防 任务一：运动防护与急救概念
广义的运动伤害泛指在运动中发生的各种 的伤病。
狭义的运动伤害是指运动特殊技术或训练 造成的特殊伤病。
精品课件
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急性与慢性
急性运动伤害是指一次外力或内因造成组
织破坏。 （大伤）
慢性运动伤害则是指长期微小损伤害累积
的伤害。 （小伤）
精品课件
原发与次发
原发性伤害是指运动直接造成的伤害 次发性运动伤害是指原发性运动未妥善处
运动防护
体育保健中心
精品课件
教学目标与课程定位
• 体育专业人员应具 备的运动伤害预防 与处理能力
• 本课程目标： 建立运动损伤预防 与急救的能力。
• 课程应有助于取得：
– 救护技术资格
– 运动防护师资格
预防
运动防护
急救
康复
精品课件
课程内容
任务一 任务二 任务三 任务四
任务五 任务六 学时
项目一 运动伤害预防