2021年体育基础知识竞赛题库及答案(共50题)

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2021年体育知识竞赛经典题库及答案(共70题)

2021年体育知识竞赛经典题库及答案（共70题）1、医师为在体育社会团体注册的运动员进行医疗诊断并得知其身份时，应首先选择不含兴奋剂目录所列禁用物质的药品。

确需使用时，应当告知其（ B ）。

A 、药品性质和使用方法B 、药品性质和使用后果C 、使用药品的注意事项 D 、药品使用方法2、在体育竞赛中，（ A ）应当遵守体育道德，不得弄虚作假、营私舞弊。

A 、组织者和运动员、教练员、裁判员B 、运动员、教练员和裁判员C 、教练员和裁判员D 、组织者和运动员、裁判员3、侵犯奥林匹克标志专有权的赔偿数额，按照（ A ）确定。

A 、权利人因被侵权受到的损失或侵权人因侵权所获得的利益B 、侵权人因侵权所获得的利益C 、权利人因被侵权受到的损失D 、权利人因被侵权受到的损失和侵权人因侵权所获得的利益4、用于全国性、国际性体育竞赛的体育器材和用品，必须经国务院体育行政部门（ C ）的机构审定。

A 、委托B 、授权C 、指定D 、批准5、工商行政管理部门处理奥林匹克标志侵权案件时，对于没有违法所得的侵权人，可以对其处以（ B ）的罚款。

A 、2万元以下B 、5万元以下C 、10万元以下D 、2万元以上、10万元以下6、县级以上各级人民政府体育行政部门对（ C ）等体育活动为内容的经营活动，应当按照国家有关规定加强管理和监督。

A 、健身B 、竞技C 、健身、竞技D 、休闲、娱乐7、体育社会团体、运动员管理单位违反反兴奋剂的规定，负有责任的主管人员和其他直接责任人员属于国家工作人员的，应当依法给予（ B ）的行政处分。

A 、降职、降级B 、撤职、开除C 、降职、撤职D 、留职察看8、利用奥林匹克标志进行诈骗活动，触犯刑律的，依照刑法关于（ D ）的规定追究刑事责任。

A 、招摇撞骗罪B 、敲诈勒索罪C 、侵占罪D 、诈骗罪或其他罪9、依法向公共体育设施管理单位捐赠财产者可以依照（ A ）的有关规定享受优惠。

A 、税法B 、预算法C 、财政法D 、体育法10、培养运动员必须实行（ D ）的训练和管理。

2021年体育运动知识竞赛试题300题及答案

2021年体育运动知识竞赛试题300题及答案2021年体育知识竞赛试题300题及答案1.古代奥林匹克运动会每4年在古希腊的举办一次，共举办了293届，历时1169年（公元前776年―公元393年）。

a、奥林匹亚b、雅典c、斯巴达d、以佛所2.1992年7月21日，国际奥委会在巴塞罗那举行第99次全会，同意以为榜样，向国际社会敦促在奥运会期间推行“奥林匹克神圣停战”。

a、罗马b、埃及c、古希腊d、巴塞罗那3.奥林匹克运动蓬勃发展于。

a欧洲资本主义工业化时期b旧石器时期c新石器时期d欧洲文艺复兴时期4.古代奥运会共举办＿届。

a296b283c293d2865.奥林匹克运动兴起的驱动因素是。

a古代奥运会b时代的发展c工业蓬勃发展d农业发展6.并使奥林匹克运动荣登历史舞台。

a顾拜旦b欧文c马克d布仑7.年，顾拜旦正式提出复兴奥运会的具体想法。

a1899b1896c1888d18928.顾拜旦提出奥林匹克运动以为宗旨。

a更快更高更弱b轻在参予c团结一致和平友谊d强身健体9.现代奥林匹克运动会采用的是以竞技运动为主的现代体育内容和形式。

a希腊b罗马c法国d英国10.奥运会每＿年举办一次。

a1b2c3d411.古代奥运会就是一个＿性的赛会。

a文艺b教育c体育d宗教祭祀12.古代奥运会体现了的力量。

a人类b自然c神d真善美13.＿就是出席古代奥运会的必须条件。

a希腊血统b年满18岁c女性d希腊语14.古代奥运会是的象征。

a神b希腊奴隶制c希腊文化d希腊民族精神15.古代奥运会使用的就是与＿技能密切有关的古代体育内容。

a体育b军事c文艺d科学知识16.古代奥运会充分反映＿体育的特点。

a封建制b远古制c奴隶制d现代17.古代奥运会是希腊人献给＿的祭礼赛会。

a雅典娜b宙斯c丘比特d阿波罗18.赛跑是奥林匹克竞技会设置最早、普及最广泛的项目，其中是1―13届古代奥运会的唯一的比赛项目。

a、长跑b、短跑c、武装赛跑d、中跑19.奥林匹克运动诞生的重要标志是＿。

2021年体育知识竞赛精选题库及答案(精选65题)

2021年体育知识竞赛精选题库及答案（精选65题）1、体育与健康课程是一门以学习为主要手段的课程。

CA．体能 B.素质 C.身体2、田径运动是比的项目。

BA.强度、力量、耐力B.速度、高度、远度C.素质、技术、意志3、耐久跑的呼吸方法，一般采用呼吸。

CA.鼻B.口C.鼻和口同时4、跳远需要有良好的速度和弹跳作基础，所以跳远教学应该安排在。

BA.短跑后、跳高前B.跳高后、短跑前C.短跑、跳高之后5、推铅球最后用力阶段，球出手时的角度约为。

AA.38-42°B.30-35°C.30-45°（完整推铅球技术可以分为握持器械、预先加速（滑步或旋转）、最后用力前的准备姿势、最后用力、器械出手后的身体平衡几个阶段，其中最后用力阶段是推铅球技术的关键技术环节。

一般推铅球为38°～42°）6、低强度、长时间的匀速跑，心率掌握在次/分之间，可以发展有氧耐力。

BA.90-120B.110-130C.130-150（心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动）7、在2008年北京奥运会上，中国代表队共获得枚金牌，列所参赛国家和地区的第一位。

CA.28B.32C.518、篮球行进间直线运球时，球的落点在同侧脚的。

CA.侧方B.前方C.侧前方（一般情况下的运球，球的落点在运球手同侧脚前外侧约20CM处）9、在跳高比赛中，只剩下一名运动员时，横杆提升的高度。

A.不少于2CmB.不少于3CmC.征求该运动员的意见后确定10、排球正规比赛中男子所用网高为米。

（男子网高为2．43米，女子为2．24米）CA.2.24B.2.34C.2.4312、普通高中《标准》中规定，高中三年中学生修满个学分方可达到体育与健康课程的毕业要求。

（C ）A、18B、10C、11D、513、安全地进行体育活动是领域目标的内容之一。

（B ）A、运动参与B运动技能C、心理健康D社会适应14、肩肘倒立——后滚成蹲立动作下列说法正确的是（D ）A、仰卧始，向后倒肩、举腿、翻臀B、倒肩时，先举腿，再翻臀C、倒立时，两手撑腰的两侧D、后倒肩时，同时举腿、翻臀15、根据“学法=个人的学习方略”这一认识，下列说法不准确的是（B）A、学法是因人而异的B、学法是教学方法的一部分C、学法是靠学习行为展现的D、学法与个人性格和经验特点有密切联系16、生灵敏素质的有效方法？（A ）A、图形变换跑B、自然地形跑C、轮流领先跑17、下列哪一组运动属于球类项目？（C ）A、篮球、足球、水球B、水球、排球、网球C、手球、乒乓球、网球19、分腿腾越练习时，保护人应站在（A ）A、跳箱旁边B、垫子旁边C、跳箱前方20、体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括（B ）A、擦伤挫伤裂伤B、擦伤刺伤裂伤C、拉伤刺伤挫伤21、在广播体操的教学中，教师多采用示范授课（C ）A、正面B、侧面C、镜面22、2008年北京奥运会帆船比赛在我国城市举行？（ C ）青岛奥林匹克帆船中心A、大连B、连云港C、青岛23、跨越式跳高助跑方向与横杆的夹角约在（C ）A、10—30度B、20—30度C、30—60度25、小学三年级跳远教材要点是助跑轻松有（B ）。

2021年体育知识竞赛试题及答案(精选)

2021年体育知识竞赛试题及答案（精选）一、单项选择题（每题2分，共30分）1. 对老年人心血管机能有益的练习是（ A ）。

A 太极拳 B 力量练习 C 伸展运动 D 乒乓球2. 影响身体脂肪含量的有关因素是（ B ）。

A 心泵血功能B 体力活动C 肺活量大小D 肌肉的体积3. 属于生理性老化的心脏变化是（ C ）。

A 心输出量增加B 管壁弹性减退C 心肌萎缩，发生纤维样变化D 毛细血管数目减少4. 老年人在运动前要进行的医学检查有（ C ）。

A 尿十项测定B 血乳酸测定C 运动机能评定D 身体素质评定5. 社会文明、医学进步使残障的原因排序发生变化，呈下降趋势的残障原因是（ B ）。

A 疾病残障B 先天残障C 外伤残障D 战争残障6. 残障人参与体育锻炼的主要作用是（ A ）。

A 克服心理障碍B 恢复生理功能C 取得运动成绩D 增强身体素质7. 国际上通用的残障分类方法是（ D ）。

A 疾病性质分类法B 神经反射弧分类法C 生理能力分类法D 生理功能分类法8. 下列哪种运动对于降低血脂效果更好（ B ）。

A 力量练习B 有氧运动C 柔韧性练习D 平衡能力练习9. 在耐力性运动中，脂肪氧化供能起着节省（ A ）的作用。

A 糖和蛋白质B 糖和维生素C 蛋白质和维生素D 维生素和无机盐10. 与健康有密切关系的体适能是（ A ）。

A 健康体适能B 技能体适能C 有氧适能D 肌适能11. 测定肌肉力量最容易和最方便的方法是（ A ）。

A 1RM测验B 仰卧起坐C 俯卧撑D 卧推12. 30岁以后有氧适能随年龄增长而降低，有一半的原因是由于（ C ）。

A 自然衰老B 锻炼活动减少C 体脂增加D 疾病13. 一下哪项不是有氧代谢为主的运动（ A ）。

A 跆拳道B 游泳C 舞剑D 滑雪14. 最大心率不容易测定，可以用公式推算。

若某同学的年龄是25岁，则公式推算他的最大心率为（ B ）。

A 200 B 195C 190D 20515. 人在运动初期，运动所需的氧量和吸氧量之间出现差异，这种差异称（B ）。

2021年体育知识竞赛经典题库及答案(共60题)

2021年体育知识竞赛经典题库及答案（共60题）1、全民健身计划以全国人民为实施对象，以（ B ）为重点。

A 、知识分子B 、青少年和儿童C 、中老年人D 、工人和农民2、生产兴奋剂目录所列蛋白同化制剂，应当依照（ B ）的规定取得《药品生产许可证》。

A 、《反兴奋剂条例》B 、《药品管理法》C 、《反兴奋剂条例》和《药品管理法》D 、《反兴奋剂条例》或《药品管理法》3、在竞技体育活动中，有（ A ）行为，构成犯罪的，依法追究刑事责任。

A 、贿赂、诈骗、组织赌博B 、贿赂、诈骗C 、诈骗、组织赌博D 、贿赂、组织赌博4、公共体育设施的建设选址，应当符合（ C ）的原则。

A 、人口集中、经济发达B 、经济发达、交通便利C 、人口集中、交通便利D 、经济发达、人口集中、交通便利5、《奥林匹克标志保护条例》中所称的奥林匹克标志权利人不包括（ D ）。

A 、国际奥林匹克委员会B 、中国奥林匹克委员会C 、第29届奥林匹克运动会组织委员会D 、第29届奥林匹克运动会申办委员会6、国家（ D ）公民参加社会体育活动，增进身心健康。

A 、要求B 、动员C 、组织D 、提倡7、实施兴奋剂检查，应当有（ A ）以上检查人员参加。

A 、2名B 、3名C 、4名D 、5名8、（ B ）负责全国的奥林匹克标志保护工作。

A 、国家商标局B 、国家工商行政管理总局C 、国家知识产权局 D 、国家体育总局9、运动员管理单位应当加强对其所属的（ C ）的反兴奋剂教育、培训。

A 、运动员B 、运动员辅助人员C 、运动员和运动员辅助人员D 、运动员或运动员辅助人员10、国家鼓励、支持民族、民间（ C ）体育项目的发掘、整理和提高。

A 、特色B 、现代C 、传统D 、流行11、各级人民政府举办的公共体育设施的（ D ）资金，应当列入本级人民政府基本建设投资计划和财政预算。

A 、建设、管理B 、维修、管理C 、建设、维修D 、建设、维修、管理12、县级以上地方各级人民政府体育行政部门或者本级人民政府（ D ）的机构共同主管本行政区域的体育工作。

2021年体育保健知识竞赛题库及答案(共50题)

2021年体育保健知识竞赛题库及答案（共50题）1、什么叫身体指数，常用的有哪几种？身体指数是根据人体各部分之间的比例以及身体体形态与生理机能的相互关系，借助一定的数学工时将两项和两项以上的指标结合为某种指数，以反映身体某一方面的发育和机能水平。

常用的有克托莱指数、肺活量体重指数。

2、简述呼吸的概念呼吸是指机体与外界环境之间的气体交换过程。

它包括三个衔接环节：（1）外呼吸，即外界环境与血液在肺部进行气体交换的过程，包括肺通气和肺换气；（2）呼吸气体在血液中的运输；（3）内呼吸，即组织毛细血管血液与组织细胞的气体交换。

3、简述最大吸氧量的概念最大吸氧量是指人体在进行有大量肌群参加的力竭性运动中，当氧运输系统中心泵功能和肌肉的用氧能力达到本人的极限水平时，人体单位时间（每分钟）所能摄取的能量。

4、简述物质代谢的定义生物体与外界环境所进行的物质交换过程，称为物质代谢。

它包括物质在体内的消化、吸收、转运和物质在细胞内的中间代谢及其尾产物的排泄。

5、健康分组的依据是什么？（1）健康状况（2）身体发育状况（3）生理功能（4）运动史和身体素质状况6、何谓过度训练？过度训练的全称是“过度训练综合症”，是指运动负荷与身体功能状况不相适应，疲劳长期积累而引起功能紊乱或病理状态。

7、简述骨折的定义及原因骨或骨小梁的连续性发生断裂，称为骨折。

骨折原因：（1）直接暴力：骨折发生在暴力直接作用的部位（2）牵拉暴力：肌肉猛烈收缩或韧带突然紧张而引起附着部的撕脱骨折（3）积累性暴力：多次或长期积累性暴力作用引起骨折。

8、简述第二次呼吸的定义第二次呼吸是指在“极点”出现后，如果依靠意志力和稍减慢运动速度继续运动下去，这些不适感觉会逐渐减轻或消失，动作变得轻松有力，呼吸均匀自如心率趋于平稳，这种现象称为“第二次呼吸”。

9、简述发育期的定义青春发育期是指青春发育征象开始出现至生殖器官发育成熟的一段快速增长的时期。

10、简述敏感期的定义在身体素质增长的过程中，存在着一个连续或几个连续的增长速度特别快的年龄段或年龄点，称之为敏感期。

2021体育类知识竞赛试题库及答案

2021体育类知识竞赛试题库及答案体育类知识竞赛试题及答案1选择题及答案1、下列不属于奥林匹克运动三大支柱组织的是：(D)。

A、国际奥林匹克委员会B、国际单项体育联合会C、各国家(或地区)奥委会D、国际体育联合会2、奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自左至右的颜色为(A)。

A、蓝、黄、黑、绿、红B、蓝、黑、黄、绿、红C、蓝、黑、黄、绿、白D、红、绿、黑、黄、蓝3、第一届现代奥林匹克运动会是(B)年在希腊举行的。

A、1894B、1896C、1900D、18904、第29届奥林匹克运动会会徽又名(C)。

A、五彩祥云B、搏动的行星C、中国印、舞动的北京5、在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军，并打破奥运会纪录的“亚洲飞龙”是(A)。

A、刘翔B、巴特尔C、姚明D、博尔特6、我国第一位获得“欧文斯奖”的田径运动员是(C)。

A、黄志红B、朱建华C、王军霞D、刘翔7、篮球运动传入中国的时间是(B)。

A、1894年B、1895年C、1897年D、1896年8、篮球运动列为现代奥运会的正式比赛项目是在(C)。

A、1928年B、1932年C、1936年D、1931年9、中国大学生篮球协会成立于(C)。

A、1985年B、1990年C、1995年D、1987年10、正常人的肌肉约占体重的(B)。

A、30-35%B、35-40%C、40-45%D、45-50%11、正常人在安静时心脏的每搏输出量是(B)毫升。

A、50-60B、50-70C、50-80D、60-8012、正常人的体温为：(D)摄氏度。

A、33-34B、33-35C、35-36D、36-3713、中国古代教育中的“六艺”(礼、乐、射、御、书、数)中属于体育范畴的是(C)。

A、礼、乐B、乐、射C、射、御D、御、数14、现代的足球运动起源于(C)。

A、法国B、美国C、英国D、德国15、大力神杯的前身是(A)。

A、雷米特杯B、德劳内杯C、斯韦思林杯D、土伦杯16、雷米特杯大力神杯的前身被(A)队永久拥有了。

2021年体育保健知识竞赛题库及答案(共50题)

2021年体育保健知识竞赛题库及答案(共50题)1.什么叫身体指数，常用的有哪几种?身体指数是根据人体各部分之间的比例以及身体体形态与生理机能的相互关系，借助一定的数学工时将两项和两项以上的指标结合为某种指数，以反映身体某一方面的发育和机能水平。

常用的有克托莱指数.肺活量体重指数。

2、简述呼吸的概念呼吸是指机体与外界环境之间的气体交换过程。

它包插三个衔接环节:(1)外呼吸，即外界环境与血液在肺部进行气体交换的过程，包括肺通气和肺换气;(2)呼吸气体在血液中的运输;(3)内呼吸，即组织毛细血管血液与组织细胞的气体交换。

3.简述最大吸氧量的概念最大吸氧量是指人体在进行有大量肌群参加的力竭性运动中，当氧运输系统中心泵功能和肌肉的用氧能力达到本人的极限水平时，人体单位时间(每分钟)所能摄取的能量。

4、简述物质代谢的定义生物体与外界环境所进行的物质交换过程，称为物质代谢。

它包括物质在体内的消化、吸收.转运和物质在细胞内的中间代谢及其尾产物的排泄。

5.健康分组的依据是什么？(1)健康状况(2)身体发育状况(3)生理功能(4)运动史和身体素质状况6、何谓过度训练?过度训练的全称是“过度训练综合症”，是指运动负荷与身体功能状况不相适应，疲劳长期积累而引起功能紊乱或病理状态。

7.简述骨折的定义及原因骨或骨小梁的连续性发生断裂，称为骨折。

骨折原因:(1) 直接暴力：骨折发生在暴力直接作用的部位牵拉暴力：肌肉猛烈收缩或韧带突然紧张而引起附着部的撕脱骨折积累性暴力：多次或长期积累性暴力作用引起骨折。

8、简述第二次呼吸的定义第二次呼吸是指在“极点”出现后，如果依靠意志力和稍减慢运动速度继续运动下去，这些不适感觉会逐渐减轻或消失，动作变得轻松有力, 呼吸均匀自如心率趋于平稳，这种现象称为“第二次呼吸”。

9.简述发育期的定义青春发育期是指青春发育征象开始出现至生殖器官发育成熟的一段快速增长的时期。

10、简述敏感期的定义在身体素质增长的过程中，存在着一个连续或几个连续的增长速度特别快的年龄段或年龄点，称之为敏感期。

2021年体育知识竞赛经典题库及答案(共90题)

2021年体育知识竞赛经典题库及答案（共90题）1、医师为在体育社会团体注册的运动员进行医疗诊断并得知其身份时，应首先选择不含兴奋剂目录所列禁用物质的药品。

确需使用时，应当告知其（ B ）。

A 、委托B 、授权C 、指定D 、批准5、工商行政管理部门处理奥林匹克标志侵权案件时，对于没有违法所得的侵权人，可以对其处以（ B ）的罚款。

A 、招摇撞骗罪B 、敲诈勒索罪C 、侵占罪D 、诈骗罪或其他罪9、依法向公共体育设施管理单位捐赠财产者可以依照（ A ）的有关规定享受优惠。

A 、税法B 、预算法C 、财政法D 、体育法10、培养运动员必须实行（ D ）的训练和管理。

2021年体育知识竞赛试卷及答案(一)

2021年体育知识竞赛试卷及答案（一）1、(D)对促进体育学习具有指向和强化的作用。

A．技能指导B．坚持实践C．不断哟化D．兴趣2、人体获得和利用食物的综合过程称为(D)A．吸收B．营养C．消化D．物质代谢3、(A)是人们对于体育的现象、事实及其规律的认识，是人们在长期的实践中积累起来的经验的概括和总结。

A．体育知识B．体育实践C．体育教学D．运动技能4、决定跳远成绩的主要因素是(C)A．助跑速度B．空中走步式C．腾起初速度和角度D．踏板的准确性5、现代优秀跳高运动员大多采用(D)A．剪式B．跨越式C．俯卧式D．背越式6.排球比赛中，对后排队员的限制有(C)A．传球B．垫球C．拦网D．扣球7.发展体能的原则是(D)A．全面性和适量性原则B．持续性原则C．健康性原则D．以上都是8.在小学体育教学中，对于动作比较简单，学生直接模仿的动作可采用(D) 背面示范A．正面示范B．侧面示范C．镜面示范D．背面示范9.我国身高为166Cm以下的男女理想体重计算公式为：体重(kg)=身高(Cm)一(A)A．100 B．105 C．120 D．11510.正常成年人身上骨的总数为(B)块A．212 B。

206 C．209 D．20711．发展速度素质的方法是(C)A．牵拉动作的练习B．长时间距离的练习C．最快的动作练习D．复杂化的练习、12．按(D)分类，可分为田径运动、球类运动等。

A．身体素质B．人体结构C．人体基本活动技能D．运动项目技术结构13.测定体育课运动负荷的方法主要有生理测定法，自我感觉法和(C) A．评比法B．观察法C．调查法D．访问法14.影响人体发展的主要因素是(C)A．遗传、学习条件和体育B．遗传、工作条件和体育C．遗传、环境和体育D．遗传、营养和体育15.标准田径场内突沿围长为(A)A．400米B．398米C．396米D．394米16.体育教师的工作特点是(C)A．以身体练习为基本手段B．与训练竞赛相结合C．脑务与体力相结合D．形式灵活17.足球场球门的高度应是(B)米A．2．42米B．2．44米C．2．40米D．2．35米18.运动后，如问隔时间过长，机体工作能力降低到原来水平，称为(D)阶段A．超量恢复阶段B．工作阶段C．相对恢复阶段D．复原阶段19.身体或身体某部分在单位时间内移动的距离称为(B)A．练习频率B．练习轨迹C．练习速度D．身体姿势．20.(D)是指为了保证体育课顺利进行，提高教学效率，所采取的保证措施与手段。

2021年体育基础知识竞赛题库及答案(共70题)

2021年体育基础知识竞赛题库及答案（共70题）1、原地双手低手传、接球适用于在(C )战术配合下运用A、进攻B、防守C、掩护D、突分2、( A )进攻战术形式，是进攻战术中最简单、最基本的战术形式A、“中一二”B、“边一二”C、后排插上D、交叉换位3、奥运会中篮球、排球、足球比赛一方上场人数分别是( D )A、5、8、11、B、5、6、12、C、6、6、11、D、5、6、114、篮球比赛中，一队已达7次犯规，该队再发生侵人犯规后，应执行( B )A、罚球1次B、发球2次C、1+1罚球D、1+1+1罚球5、武术比赛每位队员的成绩是( D )A、最高分B、最低分C、平均分D、去掉最高分和最低分后的平均分6、在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是( C )制。

A、五局四胜B、五局三胜C、七局四胜D、六局四胜7、现代的足球运动起源于( C )A、法国B、美国C、英国D、德国8、奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自左至右的颜色为( A )A、蓝、黄、黑、绿、红B、蓝、黑、黄、绿、红C、蓝、黑、黄、绿、白D、红、绿、黑、黄、蓝9、1984年(B )获得的奥运金牌，实现了我过在奥运史上金牌的“零”的突破A、郎平B、许海峰C、李宁D、黄志红10、在双杠的支撑摆动动作中，应以(B )为轴摆动A、手B、肩C、宽D、腰11、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。

“三步”的动作特点是(A )A、一大、二小、三高B、一大、二大、三高C、一小、二大、三快D、一小、二小、三快12、在有13个足球队参加的比赛中。

若采用淘汰共需( C )场就可决出冠军。

A、10B、11C、12D、1313、《体育与保健》课开始上课整队时，老师(或体育委员)一般按( A )顺序发出队列口令。

A、立正—向右看齐—向前看—报数—稍息B、稍息—立正—报数—向右看齐—向前看C、立正—报数—向右看齐—向前看—稍息D、立正—向前看—报数—稍息—立正14、走和跑的区别在于( D )A、跑的速度快，走的速度慢B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小C、跑的步副大，走的步幅小D、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空15、个性心理特征包括( D )A.气质、性格、动机B.气质、性格、需要C.兴趣、动机、需要D.能力、气质、性格16、《中华人民共和国教师法》颁布于( A )A、1993.10.31B、1992.10.31C、1994.1.1D、1986.4.1217、《中华人民共和国教育法》颁布于( D )A、1992年3月B、1993年3月C、1994年3月D、1995年3月18、有一位体育教师品行不良，在自己情绪不好时常侮辱学生，影响恶劣，一次课中将学生踢伤。

体育基础知识题库200道及答案(完整版)

体育基础知识题库200道及答案(完整版)题目1：以下哪种运动属于有氧运动？A. 举重B. 短跑C. 游泳D. 拔河答案：C题目2：人体运动系统的组成不包括？A. 骨骼B. 关节C. 肌肉D. 神经答案：D题目3：运动中最容易受伤的关节是？A. 膝关节B. 肩关节C. 髋关节D. 踝关节答案：A题目4：以下哪种营养素对提高运动表现最重要？A. 碳水化合物B. 脂肪C. 蛋白质D. 维生素答案：A题目5：肌肉收缩的基本形式不包括？A. 向心收缩B. 离心收缩C. 等长收缩D. 等张收缩答案：D题目6：衡量心肺功能的重要指标是？A. 血压B. 心率C. 肺活量D. 最大摄氧量答案：D题目7：以下哪种运动项目对柔韧性要求最高？A. 篮球B. 瑜伽C. 足球D. 乒乓球答案：B题目8：运动前热身的主要目的是？A. 提高运动能力B. 减少受伤风险C. 增加肌肉力量D. 提高心率答案：B题目9：人体的主要供能物质是？A. 糖B. 脂肪C. 蛋白质D. 维生素答案：A题目10：运动后肌肉酸痛的主要原因是？A. 乳酸堆积B. 肌肉拉伤C. 肌肉疲劳D. 炎症反应答案：A题目11：以下哪种运动强度的衡量指标最常用？A. 心率B. 血压C. 呼吸频率D. 体温答案：A题目12：提高肌肉力量最有效的训练方法是？A. 高次数轻重量B. 低次数大重量C. 中等次数中等重量D. 快速收缩答案：B题目13：运动中脱水会导致？A. 疲劳B. 抽筋C. 中暑D. 以上都是答案：D题目14：以下哪种运动可以增强心肺耐力？A. 跳远B. 长跑C. 铅球D. 跳高答案：B题目15：肌肉的力量和耐力训练应该？A. 同时进行B. 先力量后耐力C. 先耐力后力量D. 分开进行答案：D题目16：运动后补充营养的最佳时间是？A. 运动后30 分钟内B. 运动后1 小时内C. 运动后2 小时内D. 运动后3 小时内答案：A题目17：以下哪种运动损伤需要立即冷敷？A. 肌肉拉伤B. 骨折C. 脱臼D. 扭伤答案：D题目18：健康成年人每周至少进行多少分钟中等强度的有氧运动？A. 75 分钟B. 150 分钟C. 300 分钟D. 600 分钟答案：B题目19：运动处方的核心要素不包括？A. 运动类型B. 运动强度C. 运动时间D. 运动服装答案：D题目20：以下哪种运动有助于提高平衡能力？A. 太极拳B. 排球C. 羽毛球D. 网球答案：A题目21：运动时的呼吸方式应该是？A. 大口呼吸B. 用嘴呼吸C. 深呼吸且有节奏D. 随意呼吸答案：C题目22：以下哪种运动对关节压力较小？A. 登山B. 游泳C. 跳绳D. 跑步答案：B题目23：肌肉痉挛（抽筋）的常见原因不包括？A. 缺钙B. 疲劳C. 寒冷刺激D. 水分摄入过多答案：D题目24：增强爆发力的训练主要依靠？A. 磷酸原系统B. 糖酵解系统C. 有氧氧化系统D. 以上都是答案：A题目25：运动中出现低血糖症状，应该？A. 立即休息并补充糖分B. 继续运动C. 大量饮水D. 坐下休息答案：A题目26：以下哪种运动可以锻炼核心肌群？A. 仰卧起坐B. 平板支撑C. 俯卧撑D. 引体向上答案：B题目27：运动后进行拉伸的主要作用是？A. 放松肌肉B. 增加肌肉力量C. 提高运动速度D. 增强肌肉耐力答案：A题目28：运动损伤的预防措施不包括？A. 充分热身B. 佩戴护具C. 过度训练D. 掌握正确姿势答案：C题目29：以下哪种运动项目对协调性要求较高？A. 体操B. 举重C. 射击D. 摔跤答案：A题目30：提高敏捷性的训练方法不包括？A. 变向跑B. 跳绳C. 固定器械训练D. 障碍跑答案：C题目31：运动疲劳的恢复方法不包括？A. 睡眠B. 按摩C. 继续运动D. 营养补充答案：C题目32：以下哪种运动可以增强腿部力量？A. 深蹲B. 卧推C. 哑铃弯举D. 坐姿划船答案：A题目33：运动中出现头晕的原因可能是？A. 低血糖B. 缺氧C. 脱水D. 以上都是答案：D题目34：以下哪种运动有助于改善心血管健康？A. 骑自行车B. 举重C. 短跑D. 投掷答案：A题目35：增强柔韧性的训练应该？A. 快速拉伸B. 缓慢拉伸C. 强力拉伸D. 随意拉伸答案：B题目36：运动中岔气（腹部疼痛）的处理方法是？A. 停止运动，深呼吸B. 继续运动C. 弯腰按压疼痛部位D. 大量饮水答案：A题目37：以下哪种运动可以锻炼背部肌肉？A. 硬拉B. 卷腹C. 高抬腿D. 踢毽子答案：A题目38：运动损伤后的RICE 原则不包括？A. 休息B. 冰敷C. 加压包扎D. 热敷答案：D题目39：提高反应速度的训练方法是？A. 听口令做动作B. 长跑C. 静力性训练D. 拉伸训练答案：A题目40：以下哪种运动可以锻炼肩部肌肉？A. 哑铃侧平举B. 深蹲跳C. 仰卧举腿D. 开合跳答案：A题目41：运动时的能量来源顺序是？A. 糖、脂肪、蛋白质B. 脂肪、糖、蛋白质C. 蛋白质、糖、脂肪D. 糖、蛋白质、脂肪答案：A题目42：以下哪种运动对场地要求较低？A. 高尔夫B. 网球C. 健走D. 马术答案：C题目43：运动后肌肉酸痛的缓解方法不包括？A. 按摩B. 热敷C. 继续高强度运动D. 休息答案：C题目44：增强耐力的训练方法主要是？A. 长时间低强度运动B. 短时间高强度运动C. 间歇训练D. 爆发力训练答案：A题目45：以下哪种运动可以提高身体的灵敏性？A. 足球B. 保龄球C. 射箭D. 台球答案：A题目46：运动中预防中暑的措施不包括？A. 避免高温时段运动B. 大量饮水C. 穿着透气衣物D. 减少运动强度答案：B题目47：以下哪种运动可以锻炼手臂肌肉？A. 引体向上B. 踢足球C. 跳芭蕾舞D. 打太极答案：A题目48：运动损伤康复的原则不包括？A. 个性化B. 单一化C. 整体性D. 循序渐进答案：B题目49：提高速度素质的训练方法是？A. 冲刺跑B. 慢跑C. 登山D. 骑自行车答案：A题目50：以下哪种运动可以增强心肺功能和肌肉耐力？A. 游泳B. 瑜伽C. 攀岩D. 武术答案：A题目51：以下哪种运动对增强核心稳定性效果最好？A. 波比跳B. 仰卧起坐C. 空中蹬腿D. 平板支撑答案：D题目52：人体在运动时，最先消耗的能量物质是？A. 肌糖原B. 肝糖原C. 血糖D. 脂肪答案：C题目53：运动中肌肉酸痛的出现时间通常在？A. 运动后即刻B. 运动后12 - 24 小时C. 运动后24 - 48 小时D. 运动后48 - 72 小时答案：C题目54：以下哪种运动适合骨质疏松患者？A. 跳绳B. 慢跑C. 举重D. 登山答案：B题目55：运动后补充哪种电解质有助于恢复体力？A. 钠B. 钾C. 钙D. 镁答案：B题目56：想要提高肌肉的爆发力，训练的间歇时间应该？A. 短B. 长C. 适中D. 无规律答案：A题目57：以下哪种运动有助于改善睡眠质量？A. 瑜伽B. 拳击C. 马拉松D. 举重答案：A题目58：运动中如果出现低血糖，除了补充糖分还应该？A. 坐下休息B. 继续运动C. 大量喝水D. 增加运动强度答案：A题目59：对于减肥来说，最有效的运动方式是？A. 有氧运动结合力量训练B. 单纯的有氧运动C. 单纯的力量训练D. 高强度间歇训练答案：A题目60：运动后如果感到极度疲劳，可能是因为？A. 运动强度过大B. 营养补充不足C. 睡眠不足D. 以上都是答案：D题目61：以下哪种运动可以锻炼小腿肌肉？A. 踮脚尖B. 俯卧撑C. 仰卧卷腹D. 引体向上答案：A题目62：在高温环境下运动，为了预防中暑，应该？A. 提前补充水分和电解质B. 穿着厚重的衣物C. 增加运动强度D. 减少运动时间答案：A题目63：运动后体重下降，主要是因为？A. 脂肪减少B. 肌肉减少C. 水分流失D. 以上都有可能答案：D题目64：以下哪种运动对提高身体协调性和节奏感帮助最大？A. 拉丁舞B. 太极剑C. 标枪D. 铅球答案：A题目65：肌肉拉伤后的恢复时间通常为？A. 1 - 2 周B. 2 - 4 周D. 6 - 8 周答案：C题目66：想要增强腿部的耐力，哪种训练方式较为合适？A. 深蹲跳B. 长跑C. 蛙跳D. 踢毽子答案：B题目67：运动中出现肌肉痉挛，错误的处理方式是？A. 用力拉伸B. 冷敷C. 热敷D. 敲打答案：D题目68：以下哪种运动能够有效锻炼臀部肌肉？A. 臀桥B. 仰卧起坐C. 跳绳D. 高抬腿答案：A题目69：运动时心率过快可能会导致？A. 心脏骤停B. 血压升高C. 呼吸急促D. 以上都有可能答案：D题目70：对于青少年来说，哪种运动有助于促进身高增长？A. 篮球B. 举重C. 马拉松D. 摔跤答案：A题目71：运动后进行冷敷的时间一般为？A. 5 - 10 分钟B. 10 - 15 分钟C. 15 - 20 分钟D. 20 - 30 分钟答案：C题目72：以下哪种运动可以增强手腕力量？A. 俯卧撑B. 哑铃腕弯举C. 平板支撑D. 仰卧举腿题目73：运动损伤后的康复训练应该？A. 尽早开始B. 等完全恢复再开始C. 随意开始D. 听从医生建议开始答案：D题目74：想要提高身体的平衡感，哪种运动比较有效？A. 单脚站立B. 俯卧撑C. 仰卧起坐D. 短跑答案：A题目75：运动前不宜吃的食物是？A. 香蕉B. 巧克力C. 油腻食物D. 面包答案：C题目76：以下哪种运动可以锻炼腹部肌肉的深层？A. 卷腹B. 反向卷腹C. 平板支撑D. 仰卧抬腿答案：C题目77：运动时如果呼吸不畅，可能是因为？A. 运动强度过大B. 呼吸方法不正确C. 心肺功能较弱D. 以上都是答案：D题目78：对于老年人来说，哪种运动强度较为适宜？A. 低强度B. 中强度C. 高强度D. 超高强度答案：A题目79：运动后多久可以洗澡？A. 马上B. 30 分钟后C. 1 小时后D. 2 小时后答案：B题目80：以下哪种运动可以增强脚踝的稳定性？A. 踮脚尖行走B. 跳绳C. 慢跑D. 踢毽子答案：A题目81：运动时佩戴护具的主要作用是？A. 增加力量B. 预防损伤C. 提高速度D. 保持平衡答案：B题目82：想要增强肩部的灵活性，哪种运动比较适合？A. 肩部环绕B. 深蹲C. 仰卧起坐D. 高抬腿答案：A题目83：运动中如果突然感到心跳异常，应该？A. 继续运动B. 减慢运动速度C. 立即停止运动D. 增加运动强度答案：C题目84：以下哪种运动可以提高身体的协调性和反应能力？A. 乒乓球B. 举重C. 瑜伽D. 跳远答案：A题目85：运动后如果感到肌肉酸痛，可以采取的措施是？A. 按摩B. 热敷C. 休息D. 以上都是答案：D题目86：在寒冷天气运动，需要特别注意？A. 保暖B. 增加运动强度C. 减少运动时间D. 不做热身答案：A题目87：哪种运动可以锻炼大腿后侧肌肉？A. 硬拉B. 深蹲D. 提踵答案：C题目88：运动后补充蛋白质的最佳时间是？A. 运动后30 分钟内B. 运动后1 小时内C. 运动后2 小时内D. 运动后3 小时内答案：A题目89：以下哪种运动对提高身体的柔韧性和平衡能力都有帮助？A. 普拉提B. 拳击C. 游泳D. 长跑答案：A题目90：运动过度可能导致？A. 免疫力下降B. 睡眠质量提高C. 食欲增加D. 心情愉悦答案：A题目91：想要增强大腿前侧肌肉力量，哪种运动效果较好？A. 箭步蹲B. 坐姿腿屈伸C. 侧弓步D. 仰卧倒蹬答案：B题目92：运动时如何判断运动强度是否合适？A. 心率B. 呼吸C. 疲劳感D. 以上都是答案：D题目93：以下哪种运动有助于缓解颈部和肩部的紧张？A. 羽毛球B. 排球C. 网球D. 保龄球答案：A题目94：运动后如果出现肌肉拉伤，应该？A. 立即按摩B. 立即热敷C. 立即冷敷D. 立即拉伸题目95：哪种运动可以锻炼胸肌？A. 俯卧撑B. 哑铃飞鸟C. 引体向上D. 仰卧起坐答案：B题目96：运动时如何避免受伤？A. 做好热身和拉伸B. 掌握正确姿势C. 选择合适的运动装备D. 以上都是答案：D题目97：以下哪种运动可以提高身体的核心力量和稳定性？A. 壶铃摇摆B. 跳绳C. 踢毽子D. 慢跑答案：A题目98：运动中出现头晕目眩的情况，首先应该怎么做？A. 蹲下休息B. 停止运动C. 补充水分D. 调整呼吸答案：B题目99：想要增强手臂的耐力，哪种训练方式比较有效？A. 哑铃弯举间歇训练B. 杠铃卧推C. 俯卧撑D. 引体向上间歇训练答案：A题目100：运动后补充哪种维生素有助于减轻疲劳？A. 维生素BB. 维生素CC. 维生素DD. 维生素E答案：A题目101：以下哪种运动对改善身体姿态效果明显？A. 芭蕾舞C. 攀岩D. 摔跤答案：A题目102：运动时肌肉颤抖是什么原因？A. 肌肉疲劳B. 力量不足C. 热身不充分D. 以上都有可能答案：D题目103：对于患有高血压的人来说，哪种运动较为适合？A. 散步B. 快跑C. 举重D. 篮球答案：A题目104：运动后出现恶心的感觉，可能是因为？A. 运动强度过大B. 饮食不当C. 呼吸紊乱D. 以上都是答案：D题目105：哪种运动可以锻炼大腿内收肌？A. 侧卧抬腿B. 深蹲C. 硬拉D. 箭步蹲答案：A题目106：在高原地区运动，需要注意什么？A. 逐渐适应环境B. 减少运动强度C. 补充足够氧气D. 以上都是答案：D题目107：以下哪种运动可以增强脚踝的力量？A. 踮脚尖B. 跳绳C. 高抬腿答案：A题目108：运动时如何保护膝关节？A. 佩戴护膝B. 控制运动强度C. 加强腿部肌肉力量训练D. 以上都是答案：D题目109：想要提高肌肉的伸展性，哪种训练比较合适？A. 静态拉伸B. 动态拉伸C. 爆发力训练D. 力量训练答案：A题目110：运动后如果出现关节疼痛，应该？A. 继续运动B. 休息并观察C. 自行按摩D. 热敷答案：B题目111：以下哪种运动对增强身体的节奏感和韵律感有帮助？A. 健美操B. 拔河C. 铅球D. 摔跤答案：A题目112：运动中如何合理分配体力？A. 制定计划B. 按照感觉C. 先快后慢D. 先慢后快答案：A题目113：对于患有糖尿病的人来说，运动的时间最好在？A. 空腹时B. 餐后1 - 2 小时C. 餐后3 - 4 小时D. 睡前答案：B题目114：哪种运动可以锻炼背部的竖脊肌？A. 山羊挺身B. 仰卧起坐C. 平板支撑D. 深蹲答案：A题目115：在运动过程中，如果感到胸闷，应该？A. 坚持运动B. 降低运动强度C. 停止运动并休息D. 加快运动速度答案：C题目116：以下哪种运动可以提高身体的灵敏性和协调性？A. 花样跳绳B. 拔河C. 马拉松D. 跳远答案：A题目117：运动时如何保持正确的姿势？A. 依靠感觉B. 参考专业指导C. 随意发挥D. 模仿他人答案：B题目118：对于患有心脏病的人来说，哪种运动需要谨慎选择？A. 游泳B. 太极拳C. 短跑D. 瑜伽答案：C题目119：运动后如果出现低血糖症状，除了补充糖分还可以？A. 吃点水果B. 喝点咖啡C. 吃点肉类D. 喝点酒答案：A题目120：哪种运动可以锻炼肩部的三角肌后束？A. 俯身哑铃飞鸟B. 哑铃侧平举C. 坐姿推肩D. 前平举答案：A题目121：以下哪种运动可以提升身体的平衡和协调能力？A. 轮滑B. 举重C. 长跑D. 跳远答案：A题目122：运动时突然抽筋，正确的处理方式是？A. 用力掰直抽筋部位B. 轻轻按摩抽筋部位C. 迅速起身走动D. 保持原有姿势不动答案：B题目123：对于想要增强心肺功能的人，哪种运动频率较为合适？A. 每周1 - 2 次B. 每周3 - 5 次C. 每周6 - 7 次D. 每月1 - 2 次答案：B题目124：运动后身体发热，此时应该？A. 立刻吹冷风B. 脱掉大量衣物C. 自然散热D. 喝大量冷饮答案：C题目125：哪种运动可以锻炼腹肌的外侧？A. 侧腹肌练习B. 仰卧起坐C. 平板支撑D. 卷腹答案：A题目126：在湿度较大的环境中运动，需要注意什么？A. 及时补充水分B. 调整运动强度C. 注意防滑D. 以上都是答案：D题目127：以下哪种运动有助于提高身体的爆发力和敏捷性？A. 短跑冲刺B. 瑜伽C. 太极D. 广场舞答案：A题目128：运动时如何避免岔气？A. 提前做好热身B. 保持均匀呼吸C. 饭后立即运动D. 以上都是答案：A题目129：对于关节有损伤的人，哪种运动较为适宜？A. 游泳B. 篮球C. 足球D. 跳高答案：A题目130：运动后如果出现脱水症状，应该？A. 大量快速补水B. 少量多次补水C. 停止补水D. 喝碳酸饮料答案：B题目131：哪种运动可以锻炼肱二头肌？A. 杠铃弯举B. 深蹲C. 硬拉D. 卧推答案：A题目132：在空气污染严重的环境中运动，可能会导致？A. 呼吸道疾病B. 增强免疫力C. 提高心肺功能D. 促进新陈代谢答案：A题目133：以下哪种运动可以增强身体的稳定性和控制能力？A. 平衡球训练B. 跳绳C. 踢毽子D. 跑步答案：A题目134：运动时如果感到肌肉无力，可能是因为？A. 缺乏休息B. 营养不足C. 运动过度D. 以上都是答案：D题目135：对于想要塑造身材的人来说，哪种运动组合效果较好？A. 有氧运动和力量训练B. 单纯的有氧运动C. 单纯的力量训练D. 随意运动答案：A题目136：运动后如果出现肌肉拉伤，多久可以进行热敷？A. 24 小时内B. 24 - 48 小时后C. 48 小时内D. 72 小时后答案：B题目137：哪种运动可以锻炼小腿后侧的比目鱼肌？A. 提踵B. 蛙跳C. 俯卧撑D. 仰卧起坐答案：A题目138：在运动过程中，如果设备出现故障，应该？A. 继续使用B. 自行修理C. 停止运动并检查D. 忽略故障答案：C题目139：以下哪种运动可以提高身体的应激反应能力？A. 武术B. 高尔夫C. 保龄球D. 台球答案：A题目140：运动时如何调整心态，避免焦虑？A. 设定合理目标B. 与他人比较C. 追求完美表现D. 忽略身体感受答案：A题目141：对于患有哮喘的人，哪种运动需要特别注意？A. 游泳B. 慢跑C. 篮球D. 羽毛球答案：B题目142：运动后如果出现头晕恶心，以下处理方式错误的是？A. 躺下休息B. 头部垫高C. 喝大量咖啡D. 通风透气答案：C题目143：哪种运动可以锻炼大腿外侧的肌肉？A. 侧弓步蹲B. 平板支撑C. 仰卧抬腿D. 引体向上答案：A题目144：在运动前，如何判断自己的身体状况是否适合运动？A. 感觉良好即可B. 测量血压和心率C. 咨询医生D. 以上都是答案：D题目145：以下哪种运动可以增强身体的柔韧性和关节活动度？A. 瑜伽C. 举重D. 短跑答案：A题目146：运动时如果鞋子不合适，可能会导致？A. 提高运动表现B. 减少受伤风险C. 增加脚部受伤风险D. 增强身体平衡答案：C题目147：对于想要增强腿部爆发力的人，哪种训练方式较好？A. 深蹲跳B. 长跑C. 慢走D. 太极拳答案：A题目148：运动中如果出现低血糖，以下哪种食物可以快速补充糖分？A. 巧克力B. 水果沙拉C. 全麦面包D. 蔬菜汤答案：A题目149：哪种运动可以锻炼肩部的斜方肌？A. 哑铃耸肩B. 哑铃卧推C. 俯卧撑D. 仰卧起坐答案：A题目150：在运动过程中，如果出现肌肉酸痛，以下哪种做法不正确？A. 继续高强度运动B. 适当休息C. 进行按摩D. 热敷酸痛部位答案：A题目151：以下哪种运动可以增强身体的协调性和节奏感？A. 有氧健身操B. 力量举C. 马拉松答案：A题目152：运动时如何预防扭伤？A. 活动关节B. 加强关节周围肌肉力量C. 选择合适的场地和鞋子D. 以上都是答案：D题目153：对于想要增强腰部力量的人，哪种运动比较有效？A. 仰卧起坐B. 罗马椅挺身C. 跳绳D. 高抬腿答案：B题目154：运动中如果出现呼吸急促，首先应该？A. 加快运动速度B. 调整呼吸节奏C. 停止运动D. 大口喘气答案：B题目155：哪种运动可以锻炼前臂肌肉？A. 杠铃卷腕B. 深蹲C. 俯卧撑D. 引体向上答案：A题目156：在寒冷且有风的环境中运动，需要特别注意？A. 保暖头部和手部B. 增加运动强度C. 减少运动时间D. 以上都是答案：D题目157：以下哪种运动有助于提高身体的平衡和稳定性？A. 单腿站立练习B. 杠铃卧推C. 哑铃飞鸟D. 坐姿划船答案：A题目158：运动前如果没有充分热身，可能会？A. 提高运动表现B. 降低受伤风险C. 增加受伤风险D. 增强肌肉力量答案：C题目159：对于患有腰椎间盘突出的人，哪种运动需要谨慎？A. 游泳B. 瑜伽C. 慢跑D. 举重答案：D题目160：运动后如果感觉身体沉重，可能是？A. 运动过度B. 营养不足C. 睡眠不好D. 以上都是答案：D题目161：哪种运动可以锻炼胸小肌？A. 蝴蝶机夹胸B. 俯卧撑C. 杠铃划船D. 哑铃侧平举答案：A题目162：在高温高湿的环境中运动，容易导致？A. 中暑B. 脱水C. 热衰竭D. 以上都是答案：D题目163：以下哪种运动可以增强身体的核心控制能力？A. 战绳训练B. 慢跑C. 跳绳D. 踢毽子答案：A题目164：运动时如果感到心慌，应该？A. 继续运动B. 放慢运动节奏C. 立即停止运动D. 增加运动强度答案：C题目165：哪种运动可以锻炼肱三头肌？A. 哑铃颈后臂屈伸B. 仰卧起坐C. 深蹲D. 硬拉答案：A题目166：在运动过程中，如果出现低血糖，以下哪种做法不正确？A. 吃糖果B. 喝糖水C. 继续运动D. 坐下休息答案：C题目167：对于想要增强身体协调性和反应速度的人，哪种训练方法较好？A. 反应球训练B. 长跑训练C. 力量训练D. 静态拉伸答案：A题目168：运动时如何保护脚踝？A. 佩戴护踝B. 加强脚踝周围肌肉训练C. 选择合适的鞋子D. 以上都是答案：D题目169：哪种运动可以锻炼菱形肌？A. 坐姿划船B. 哑铃弯举C. 仰卧举腿D. 高抬腿答案：A题目170：在运动后，如果出现肌肉痉挛，应该？A. 拉伸痉挛肌肉B. 按摩痉挛部位C. 热敷痉挛部位D. 以上都是答案：D题目171：以下哪种运动可以提高身体的柔韧性和关节灵活性？A. 太极扇B. 短跑C. 举重D. 拳击答案：A题目172：运动时如何避免膝盖受伤？A. 保持正确的跑步姿势B. 加强腿部肌肉锻炼C. 佩戴护膝D. 以上都是答案：D题目173：对于患有颈椎病的人，哪种运动需要注意？A. 羽毛球B. 游泳C. 瑜伽D. 跳绳答案：A题目174：运动后如果出现头晕乏力，可能的原因是？A. 低血糖B. 脱水C. 缺氧D. 以上都是答案：D题目175：哪种运动可以锻炼腹直肌？A. 仰卧抬腿B. 深蹲C. 俯卧撑D. 引体向上答案：A题目176：在运动过程中，如果突然停电，应该？A. 原地不动B. 缓慢离开场地C. 继续运动D. 惊慌失措答案：B题目177：以下哪种运动可以增强身体的耐力和意志力？A. 马拉松B. 瑜伽C. 乒乓球D. 保龄球答案：A题目178：运动时如何保持身体的平衡和稳定？A. 控制重心B. 加强核心肌群训练C. 保持良好的姿势D. 以上都是答案：D题目179：对于想要增强身体柔韧性的人，哪种运动方式较为适合？A. 普拉提B. 拳击C. 举重D. 短跑答案：A题目180：运动中如果出现腹痛，以下处理方式不正确的是？A. 坚持运动B. 按压疼痛部位C. 减慢运动速度D. 深呼吸答案：A题目181：以下哪种运动能够有效锻炼肩部的小圆肌？A. 哑铃俯身飞鸟B. 杠铃卧推C. 仰卧起坐D. 高抬腿答案：A题目182：运动时如果感觉视力模糊，应该怎么办？A. 继续运动B. 揉眼睛C. 停止运动并休息D. 滴眼药水答案：C题目183：对于想要增强手腕灵活性的人，哪种运动比较合适？A. 手腕旋转练习B. 深蹲C. 跳绳D. 长跑答案：A题目184：运动中如果出现耳鸣，可能是因为？A. 缺氧B. 血压异常C. 耳部疾病D. 以上都是答案：D题目185：哪种运动可以锻炼胫骨前肌？A. 足背屈B. 俯卧撑C. 引体向上D. 仰卧举腿答案：A题目186：在海拔较高的地区运动，需要提前做好什么准备？A. 体能训练B. 服用抗高原反应药物C. 了解当地医疗资源D. 以上都是答案：D题目187：以下哪种运动有助于提高身体的动态平衡能力？A. 走平衡木B. 杠铃硬拉C. 哑铃弯举D. 坐姿推胸答案：A题目188：运动前过度紧张会导致什么？A. 运动表现下降B. 肌肉痉挛C. 心跳加快D. 以上都是答案：D题目189：对于患有静脉曲张的人，哪种运动需要谨慎？A. 游泳B. 长跑C. 跳绳D. 举重答案：C题目190：运动后如果出现皮肤瘙痒，可能是？A. 过敏反应B. 排汗不畅C. 皮肤干燥D. 以上都是答案：D题目191：哪种运动可以锻炼冈上肌？A. 哑铃侧平举B. 深蹲跳C. 仰卧卷腹D. 开合跳答案：A题目192：在运动过程中，如果感到极度口渴，应该？A. 大量喝水B. 少量多次饮水C. 停止运动D. 忽视口渴感答案：B题目193：以下哪种运动可以增强身体的抗疲劳能力？A. 有氧耐力训练B. 力量训练C. 柔韧性训练D. 爆发力训练答案：A题目194：运动时如果出现鼻出血，正确的处理方法是？A. 仰头B. 用手捏住鼻翼C. 用水冲洗D. 继续运动答案：B题目195：哪种运动可以锻炼胸锁乳突肌？A. 头部旋转B. 硬拉C. 卧推D. 引体向上答案：A题目196：在运动前，如何判断运动场地是否安全？A. 检查地面平整度B. 观察周围环境C. 确认有无障碍物D. 以上都是答案：D题目197：以下哪种运动可以提高身体的应激适应能力？A. 登山B. 瑜伽C. 太极D. 健身操答案：A题目198：运动时如何避免脚部磨出水泡？A. 选择合适的鞋袜B. 提前在易磨损部位贴创可贴C. 控制运动强度D. 以上都是答案：D题目199：对于想要增强脚踝灵活性的人，哪种训练较好？A. 脚踝绕环B. 平板支撑C. 仰卧起坐D. 俯卧撑答案：A题目200：运动中如果出现牙痛，以下处理方式错误的是？A. 继续运动B. 停止运动，检查牙齿C. 用温水漱口D. 按压合谷穴缓解疼痛答案：A。

2021年体育知识竞赛经典题库及答案(共50题)

2021年体育知识竞赛经典题库及答案（共50题）1、全民健身计划以全国人民为实施对象，以（ B ）为重点。

A 、知识分子B 、青少年和儿童C 、中老年人D 、工人和农民2、生产兴奋剂目录所列蛋白同化制剂，应当依照（ B ）的规定取得《药品生产许可证》。

A 、贿赂、诈骗、组织赌博B 、贿赂、诈骗C 、诈骗、组织赌博D 、贿赂、组织赌博4、公共体育设施的建设选址，应当符合（ C ）的原则。

A 、要求B 、动员C 、组织D 、提倡7、实施兴奋剂检查，应当有（ A ）以上检查人员参加。

A 、2名B 、3名C 、4名D 、5名8、（ B ）负责全国的奥林匹克标志保护工作。

A 、国家商标局B 、国家工商行政管理总局C 、国家知识产权局 D 、国家体育总局9、运动员管理单位应当加强对其所属的（ C ）的反兴奋剂教育、培训。

A 、特色B 、现代C 、传统D 、流行11、全国单项体育竞赛由（ B ）负责管理。

A 、全国性运动项目管理中心B 、全国性单项体育协会C 、国务院体育行政部门 D 、国务院体育行政部门竞技体育管理机构12、某体育组织在某教练员宿舍内发现其保管的数支兴奋剂针剂，但尚未向运动员提供使用。

【精品】2021年国家体育知识竞赛试题300题含答案(三)

2021年国家体育知识竞赛试题300题含答案（三）201．球从最高点开始下降的最初阶段是（ B ）A．上升后期B．下降前期C．高点期D．上升前期202．球拍触球时，先接触的那个部位是（ A ）A．击球部位B．击球拍形C．击球方向D．击球弧线203.乒乓球被击出后的飞行轨迹是（ C ）A．红线B．细线C．弧线D．直线204.通过球心与乒乓球飞行方向相垂直轴是（ A ）A．左右轴B．上下轴C．前后轴 D．垂直轴205．通过球心与台面相垂直的轴是（ C ）A．前后轴B．垂直轴C．上下轴D．左右轴206．通过球心与乒乓球飞行方向相平行的轴是（ A ）A．前后轴/ B．垂直轴C．左右轴D．上下轴207.一脚为轴，另一脚向前、后、左、右不同方向移动。

重心随之跟上是（B ）A．跨步B．单步/ C．侧身步D．交叉步208．一脚蹬地，另一脚向移动方向跨一大步是（ C ）。

A．侧身步B．交叉步C．跨步/ D．单步209．左脚先向左跨出一步，然后右脚向左后方向移动是（ D ）A．跨步B．单步C．交叉步D．侧身步210．身体躯干与球台的距离50cm是（B ）A．中近台B．近台C．中远台D．远台211．身体躯干与球台的距离70cm是（ C ）A．近台B．中远台C．中近台D．远台212．身体躯干与球台的距离100cm是（B ）A．近台B．远台C．中近台D．最近台213．当来球在本方台面弹起时，要稳住站位的是（ A ）A．重心B．球拍C．手臂D．前臂214．对方发球第一落点短、弧线长，则发过来的是（ B ）A．短球B．长球C．平球D．奔球215．对方发球第一落点长、弧线短，则发过来的是（B ）。

A．长球 B．短球C．奔球D．平球216．球拍击球在接近12至1点的部位触球是（ B ）。

A．击球的中上部B．击球的上部C．击球的中下部D．击球的下部217．球拍大约在1至2点的部位触球是（ A ）。

A．击球的中上部B．击球的下部C．击球的中下部D．击球的上部218．球拍在接近3点的部位触球是（ C ）。

2021年体育基础知识竞赛题库及答案（共50题）

2021年体育基础知识竞赛题库及答案（共50题）2021年体育基础知识竞赛题库及答案（共50题）1、支撑摆动前摆挺身下，当向前摆动到接近( B )时，两手推杠，使身体向杠外平移A、杠面B、最高点C、水平D、重心2、反弹传球是近距离面对紧逼防守或身材高大对手时，采用的一种以( B ) 的有效传球方法。

A、高制矮B、矮制高C、高制高D、矮制矮3、单手肩上投篮时，最用力的拨球指应是( B )A、拇指，无名指B、中指，食指C、食指，小指D、拇指，食指4、一般来说，人到了( A )岁，骺软骨就完全骨化，骨的长度不在增长A、18—20B、20—22C、20—25D、22--255、排球场地上的线一般有( C)条(种)A、3B、4D、66、排球比赛每个回合中，本方最多可以击球( B )次，就要将球击入对方场地(拦网触球又算内)A 2B 3C 4D 57、有五支篮球队参加比赛，若采用单循环赛制，则共有( A )场比赛A、10B、12C、15D、208、无论直接任意球还是间接任意球，在球未踢出之前，被罚队员必须离球( D )米A、11米B、7.55米C、9.36米D、9.15米9、( D )男女在形态与机能上逐渐出现明显的差异，运动能力也不同A、初中阶段后B、高中阶段后C、身体发育成熟后D、青春期开始后10、单手肩上投篮时，全身协调用力，手指拨球，使球向( D )旋转A、左B、右D、后11、挺身式跳远中，身体在空中的要求是( C )A、身体前倾，摆动腿先落地B、身体在空中平稳，摆动腿先落地C、身体在空中平稳，两腿同时落地D、身体前倾，两腿同时落地12、“踏上式”、“跨步式”过障碍的区别是( A )A、有停顿，起伏大;动作连贯，起伏小B、有停顿，起伏小;动作连贯，起伏小C、停顿，起伏大;动作连贯，起伏大D、有停顿，起伏小;动作连贯，起伏大13、头手倒立用身体的( B )部位支撑。

A、两手与头B、两手与前额C、两手与肩D、两手、头后部与肩14、男生靠墙手倒立的做法是( A )A、站立姿势开始，一脚蹬地，另一腿摆动，两手撑地B、姿势开始，两脚蹬地，两腿摆动，两手撑地C、蹲踞姿势开始，一脚蹬地，另一腿摆动，两手撑地15、女生肩肘倒立后滚翻的做法是( A )A、直腿坐姿开始，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后滚动B、屈腿坐姿开始，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后滚动C、直腿坐姿开始，上体后屈，然后后倒，同时举腿向后滚动D、屈腿坐姿开始，上体后屈，然后后倒，同时举腿向后滚动16、肩肘倒立时，保护者应站在练习者( A )A、侧方B、正后方C、正前方D、侧后方17、靠墙手倒立时，保护者站在练习者侧面摆动腿( C )A、前方B、后方C、一侧D、侧前方18、后滚翻时身体依次着垫的部位是( B )A、臀部腰后背B、臀部腰后背头C、臀部后背头D、腰后背头19、双杠分腿坐前进中，两腿并腿前摆时以( A )为轴A、肩B、腰部C、两臂D、髋关节20、双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时，扭转髋部的同时，两腿做( B )动作A、翻转B、剪绞C、交叉D、交换21、中国古代教育中的“六艺”(礼、乐、射、御、书、数)中属于体育范畴的是( C )。

体育理论知识练习题库+答案

体育理论知识练习题库+答案一、单选题（共50题，每题1分，共50分）1、正常人安静状态时心率约为_______。

A、不一定B、60-100次/分C、30-60次/分D、100-140次/分正确答案：B2、_______ 是所有运动损伤因素中最主要的因素。

A、方法不合理B、内容组合不科学C、思想麻痹大意D、准备活动不充分正确答案：C3、保持良好的情绪状态和参加_______的体育锻炼可以使身心得到放松。

A、中等强度B、超大强度C、小强度D、大强度正确答案：A4、生活方式作为人的生活模式，其包括的内容十分广泛，如人们生活的具体内容、_______ 。

A、家庭和婚姻、消费方式、工作环境等B、家庭生活方式、劳动方式、社交方式等C、生活结构、工作环境、家庭结构等D、生活结构、生活态度、劳动方式、消费方式、家庭结构、婚姻方式、社交方式等正确答案：D5、以下哪点不属于体育锻炼对大学生心理健康的影响_______。

A、体育运动能培养坚强的体魄B、体育运动能培养坚强的意志品质C、体育运动能提高智力水平D、体育运动能调控改善情绪状态正确答案：A6、口角炎、舌炎、唇炎主要由于缺乏以下哪种维生素引起的_______ 。

A、维生素B1B、维生素B2C、维生素CD、维生素D正确答案：B7、骨构成人体的支架，人体的骨，共有_______块，有长的、短的和扁状的。

A、306B、256C、206D、106正确答案：C8、整理活动应侧重于_______ 。

A、全身性放松B、自我性放松C、整体性放松D、局部性放松正确答案：A9、体育从原始社会到现代工业社会，始终伴随着人类一道发展。

它的发展属于一种_______的变迁。

A、观念和行为B、社会行为和文化生活C、生存和发展D、精神和文化生活正确答案：B10、体育与生存需要之间的天然联系，主要由下列因素所决定_______。

A、人的精神需要B、人的享受需要C、人的求生本能D、人的社会属性正确答案：C11、体育课程的基本目标是根据培养大学生教育目标的基本要求而确定的，分为五个领域目标，即_______。

2021年体育知识竞赛经典题库及答案(共80题)

2021年体育知识竞赛经典题库及答案（共80题）1、医师为在体育社会团体注册的运动员进行医疗诊断并得知其身份时，应首先选择不含兴奋剂目录所列禁用物质的药品。

确需使用时，应当告知其（ B ）。

A 、委托B 、授权C 、指定D 、批准5、工商行政管理部门处理奥林匹克标志侵权案件时，对于没有违法所得的侵权人，可以对其处以（ B ）的罚款。

A 、招摇撞骗罪B 、敲诈勒索罪C 、侵占罪D 、诈骗罪或其他罪9、依法向公共体育设施管理单位捐赠财产者可以依照（ A ）的有关规定享受优惠。

A 、税法B 、预算法C 、财政法D 、体育法10、培养运动员必须实行（ D ）的训练和管理。

2021年体育运动知识竞赛试题300题及答案

2021年体育运动知识竞赛试题300题及答案2021年体育知识竞赛试题300题及答案1.古奥林匹克运动会每四年在古希腊举行一次，共有293届，历时1169年（公元前776年至公元393年）。

a、奥林匹亚B、雅典C、斯巴达D、伊佛2.1992年7月21日，国际奥委会在巴塞罗那召开第99次全会，决定以为榜样，向国际社会呼吁在奥运会期间实行“奥林匹克神圣休战”。

a、罗马b、埃及c、古希腊d、巴塞罗那3.奥林匹克运动兴起于。

A欧洲资本主义工业化时期B旧石器时代C新石器时代d欧洲文艺复兴时期4.古代奥运会共举行＿届。

a296b283c293d2865。

奥林匹克运动兴起的驱动因素是。

a古代奥运会b时代的发展c工业兴起d农业发展6.使奥林匹克运动登上历史舞台。

A顾拜旦B欧文C马克D布伦7年，顾拜旦正式提出了复兴奥运会的具体构想。

a1899b1896c1888d18928。

顾拜旦提出奥林匹克运动是他的宗旨。

a更快更高更强b重在参与c团结和平友谊d强身健体9.现代奥运会采用以竞技体育为主的现代体育的内容和形式。

A希腊B罗马C法国D英国10奥林匹克运动会每年举行。

a1b2c3d411.古代奥运会是一个＿性的赛会。

A文学艺术B教育C体育D宗教祭祀12古代奥运会体现了宗教的力量。

a人类b自然c神d真善美13.＿是参加古代奥运会的必须条件。

A希腊血统B 18岁以上C女性D希腊14古奥林匹克运动会是奥林匹克运动会的象征。

a神b希腊奴隶制c希腊文化d希腊民族精神15.古代奥运会采用的是与＿技能紧密相关的古代体育内容。

a体育b军事c文艺d知识16.古代奥运会反映＿体育的特点。

A封建主义B古代制度C奴隶制D现代17古代奥林匹克运动会是希腊人奉献的牺牲性运动会。

a雅典娜b宙斯c丘比特d阿波罗18.跑步是奥林匹克运动会中最早、最受欢迎的项目，也是第一届至第十三届古代奥林匹克运动会中唯一的项目。

a、长跑B、短跑C、武装比赛D、中长跑19这是奥林匹克运动诞生的重要标志。