商务礼仪-仪容仪表篇(PPT41张)
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仪表-眼睛
清洁,无分泌物,保持好休息避免充满血丝。 工作场所禁止带墨镜或者有色眼睛。
仪表-耳朵
内外干净,无明显异物, 洗澡应清洗耳后根部位。
仪表-口腔
坚持每天刷牙,消除口腔异味,维护口腔卫生,是非常必 要的,。 常规的牙齿保洁应做到“三个三”,即三顿饭后都要刷牙; 每次刷牙的时间不少于三分钟;每次刷牙的时间应在饭后 三分钟内。 口腔异味影响交际,必要时可 以用口香糖来减少口腔异味。 但应指出,在正式场合嚼口香 糖是不礼貌的,与人交谈时, 也应避免。 还要养成平日不吃生蒜、生葱 和韭菜一类带刺激性气味的食 物的良好习惯。
仪态-站姿
仪态-蹲姿
左脚在前,右脚在后,双腿合 力支撑身躯,避免滑倒或摔倒。 左右手各放于膝盖附近,挺直 上身,抬头,目视前方。下蹲 时的高度以双目保持与客户双 目等高为佳。 女士着裙装时,下蹲前须整理 裙摆。
仪表-香水的选择
办公室香水的选择标准是“清新淡雅”。在办 公室的长期相处中,能保持干净、亲和、充满 活力的好状态。在办公室中,最受欢迎的男香 香调是木质香调,最受欢迎的女香香调是清新 的花香、果香调。
仪表-香水的分类
类别 浓香型
清香型
香精浓度 15-30%
10-15%
保持时间 5-7小时
5小时
仪容、仪表
仪容仪表: 头发,面部,眼睛,耳朵,口腔,指甲,腿部,首 饰的佩戴,香水的使用,化妆,着装。
仪表-头发
应保持适当长度,整洁、干净,保持经常修剪, 不宜涂抹过多的头油、发胶,不应有头皮屑等; 男士: 不宜留长发,脑后 的头发不得接触到衬衣 的领口处,头发不得遮 盖住耳朵,鬓角不要过 长;(前不遮眉,侧不 过耳,后不触领)
适用场合 宴会,晚会,舞会等
一般社交场合
淡香型
微香型 香露
5-10%
2-5% 2%以下
3小时
1-2小时 1小时
工作场合
浴后,健身 居家
仪表-香水使用
——沾式香水,以指头沾取微量,轻抹于动脉、耳背、胸 前、膝盖等有脉搏跳动的部位,这样香味随着脉搏跳动、 肢体转动而飘溢散发;也可将香水喷洒于腰部、髋关节, 这是为了让余香更持久;脚踝处也可喷洒香水,这样可使 香味飘散更自然。 ——喷式香水,向空中轻喷,形成 一片香雾后快步穿过,让香氛轻轻 撒落上身,散发淡雅怡人的气息。 香水还可以喷在衣服上,这时一般 多是喷于内衣、外衣内侧,裙下摆 以及衣领后面。
仪表-头发
女士: 披肩发要整齐,不要看上去没有经过梳理,不要 留怪异的发型,头发帘不要长过眉头,挡住眼睛。
仪表-面部
男士: 每日剃须修面,保证无残, 保 持面部干净清爽,无汗渍和油污等不 洁之物。尽可能不要留胡子,即使留 也应整齐。(注意鼻毛不要露在外面) 女士: 以淡为主,施粉适度,不宜使用过 量的化妆品(三米之外被对方闻到为过 量)。眉毛、嘴唇,指甲不要用例如黑 色等怪异颜色化妆。
仪容仪表仪态篇
投资开发部
仪容、仪表篇
(一)仪容 仪容,通常指人的外观、外貌。就个人的整体形象而 言,容貌是整个仪表的一个至关重要的环节。它反映着一 个人的精神面貌、朝气和活力,是传达给接触对象感官最 直接、最生动的第一信息。 (二)仪表 指一个人的外表。它是一个人总体 形象的统称,除容貌、发型之外,还 包括人的服饰、身体、姿态等。
手部干净,指甲清理
西裤整洁,无折痕 丝袜颜色自然,无洞
黑色的皮鞋配深色袜Байду номын сангаас, 保持皮鞋的的清洁
鞋子光亮,清洁
仪态篇
仪态: 是指人在行为中的姿势和风度,姿势是指身体所呈 现的样子,风度是属于内在气质的外化。 一个人的一举一动、站立的姿势、走路的步态、说话 的声音、对人的态度、面部表情等都能够反映出一个人仪 态美不美。而这种美又恰恰是一个人的内在品质、知识能 力、修养等方面的真实外露。 要求: 自然、文明、稳重、美观、大 方、优雅、敬人。
仪表-化妆
-以浅装或淡妆为主,施粉适度,不宜使用气味浓 烈的化妆品(三米之外被对方闻到为过量)。
仪表-化妆注意事项
化装的浓淡视时间而定,白天工作场合化淡妆,夜晚 化浓妆、淡妆都适宜; 不能在公共场所里化装,在众目睽睽之下化装是非常 失礼的。如有必要化装或修饰的话,要在卧室或化装 间里去做。 工作时间不能化装,否则易被他人 当作不务正业的人。不允许在男士 面前化妆,否则会引起误会;不要 非议他人的化妆。 由于民族、肤色和文化修养的差异, 每个人的化妆不可能都是一样的; 男士化妆应适当,化妆品不宜太多, 否则让人讨厌;不要借用他人的化 妆品,这样做既不卫生又不礼貌。
短发,保持头发的清洁 和整洁
眼神饱满,面带微笑 经常处理胡须 衣领整洁,干净,无磨损 领带紧贴衣领,系得 美观大方 西服整洁,大方
发型优美,端庄,大 方,长发可以用发夹 夹好 持淡妆,精神饱满, 面带微笑
服装大方,得体 手部干净,指甲油颜 色自然,手部无过多 饰品 裙子长短适宜
袖口无污痕,无破损
@什么叫三节腿?
就是穿半截袜子半截裙子,袜子一节,腿肚子一 节,裙子一节,此谓三节腿。
仪表-首饰的佩戴
-戒指:戒指通常戴在在左手上,食指代 表单身,中指代表恋爱中,无名指代表已 订婚或者结婚,小指代表自己独身主义者。 一般情况下,带两枚或以上的戒指是不适 应的。
-手镯,手链,两臂同时佩戴表明已婚,只 戴右臂表明自己是自由而不受约束者,一 只手上不能同时戴两只。
仪态-站姿
男士两腿与肩同宽,女士呈丁字 步。 身体重心主要落于脚掌、脚弓上。 两脚并拢立直,髋部上提。 腹肌、臀大肌微收缩并向上挺, 臀、腹部前后相夹,髋部两侧略 向中间用力。 脊椎、后背挺直,胸略向前上方 挺起。 两肩放松,气下沉,自然呼吸。 两手臂放松,自然下垂于体侧, 虎口向前,手指自然弯曲。 脖颈挺直,头顶上悬。下颌微收, 双目平视前方。
仪表-指甲
绝不可留长指甲,手指甲的长度以不长过手 指指尖为宜,不涂有色的指甲油。
避免情况
标准样式
仪表-腿部
要求:不外露。 禁忌:光脚穿皮鞋;正式场合穿凉鞋或 拖鞋;脚有异味(脚臭)。女士着短裤 (超短裙),着超短裙暴露部分大腿 (三节腿);男士忌穿西装短裤、皮凉 鞋配黑短尼龙袜,忌浓密的脚毛外露。