400米标准田径场的最新画线解读
标准划线图(半径36.5)
标准400米田径场跑道各起点分步汇总弯道内圆弧半径：36.50米各直道长度：84.39米山东尚然体育设施有限责任公司编制：庞晓标准400米田径场跑道各起点分布汇总一、田径场跑道建设细则：1、每条直道部分长度：84.39米；2、弯道的建设半径（包括跑道内突沿）：36.50米；3、弯道的建设长度（半圆）：114.668米；4、第一分道的测量线半径：36.80米；5、沿着测量线的弯道长度（半圆）：115.61061米；6、沿着测量线的跑道长度：400.00米；7、建造线上的跑道长度：398.12米；8、分道宽（包括外侧跑道线）：1.22米；9、水池在400米跑道内侧的障碍赛一圈：396.084米；10、除了第1分道（30厘米处），所有分道都从内侧分道线边缘外20厘米处丈量；11、采用丈量尺只在只道上丈量，标出起跑、接力和栏架的位置；根据弧线部分对应的圆心角，用经纬仪丈量弯道、标出起跑、接力、栏位。
二、各起跑、接力、栏位在跑道中的位置：1、200米跑各起点分布：（白色）2、400米跑各起点分布：（白色）注：St 400米=4*100米起跑线。
3、800米跑各起点分布：（白绿）4、4*100米接力第2棒预跑线各起点分布：（红绿）6、4*100米接力第2棒中点线各起点分布：（白色）8、4*100米接力第3棒预跑线各起点分布：（红色）10、4*100米接力第3棒前沿线各起点分布：（黄色）12、4*100米接力第4棒后沿线各起点分布：（绿黄）14、4*100米接力第4棒前沿线各起点分布：（黄色）15、4*400米各起点分布：（白蓝）16、4*400米接力第2棒后沿线各起点分布：（蓝色）17、4*400米接力第2棒前沿线各起点分布：（蓝色）18、400米栏第1栏各起点分布：（绿色）400米栏第2栏各起点分布与4*100米接力第2棒预跑线一致。
20、400米栏第4栏各起点分布：（绿色）22、400米栏第6栏各起点分布：（绿色）400米栏第8栏各起点分布与4*100米接力跑第4棒后沿线一致。
400米田径场跑道各种线说明
400米田径场跑道各种线说明田径场的400米跑道是国际上常见的标准尺寸，也是奥运会和世界田径锦标赛等重要比赛的标准赛道。
在400米跑道上，各种线的标示是非常重要的，它们不仅是规则的依据，还可以帮助运动员进行正确的赛道控制和比赛策略。
首先，400米跑道的起跑线和终点线是必不可少的。
起跑线位于400米跑道的一端，距离内侧的第1跑道线为50米，它标示为一条横线，通常是白色的。
起跑线后面是加速段，其中还会有一些辅助线，比如每隔10米标记一个小标志，以帮助运动员掌握加速的节奏。
终点线另一端的终点线标志着400米跑道的结束，同样是一条横线，也是白色的。
接着，400米跑道上还有4条内侧的比赛线，分别标示为1、2、3、4道。
这4条比赛线的宽度和间距都是根据国际田联的规定，确保比赛的公平和准确性。
这4条比赛线贯穿整个跑道，起点和终点处有特殊的标示，用以区分不同的道次。
每个运动员在起跑时都要站在自己的道次内，如果超出了自己的道次就会受到惩罚。
这要求运动员在比赛中严格遵守赛道规则，不偏离自己的赛道。
再者，400米跑道上还有一些辅助性的线，比如弯道上的内侧线和外侧线。
内侧线用来指示弯道的边界，确保运动员在弯道时不会偏离自己的赛道，而外侧线则是用来指引运动员在弯道时不要贴近内侧，以免增加跑道的长度。
除此之外，400米跑道上还需要有分段标示，通常是每100米一个，用来帮助运动员掌握自己的比赛节奏和速度。
此外，400米跑道上的线还有一些颜色上的特殊标示。
例如在直道上需要有一个整体颜色鲜艳的标识来指示道次和终点的位置，常用的颜色包括红色、蓝色、绿色等。
这些特殊标示不仅能够方便裁判员进行裁判和计时，还可以作为比赛的视觉指引，帮助运动员保持正确的赛道控制。
总的来说，400米跑道上的各种线和标示都起着非常重要的作用，它们是比赛的规则基础，也是运动员比赛过程中的重要参考。
只有对这些线和标示有着清晰的认识和理解，才能帮助运动员在比赛中取得更好的成绩，同时也能保证比赛的公平和公正。
400米标准田径场的最新画线方法
400米标准田径场的最新画线方法（七）分类：专业技术| 标签：田径场地2011-06-12 18:52阅读(1900)评论(0)400米标准田径场的最新画线方法（七）——弧形起跑线的画法《田径场地设施标准手册2008》版中的“国际田联400米标准跑道画线图”（图2.2.1.6a）中，弧形起跑线分为三种：一是常规起跑线；二是分组起跑线；三是抢道线。
在一般田径场地，如大中学校田径场和地市级体育中心田径场，常常出现弧形起跑线画错或画不规范的问题，现采用对错对比的方式，说明弧形起跑线的正确画法，仅供参考。
1．常规起跑线在终点线（第1曲直段）前后有2000米、10000米、1英里（我国一般不设置此项目）、2000米障碍赛跑的弧形起跑线(见图三)。
在第2曲直段后有1500米的弧形起跑线（见图四）。
在第3曲直段前后有1000米、3000米、5000米、3000米障碍赛跑的弧形起跑线（见图五)图三图四图五在弯道上的常规起跑线有终点线（第1曲直段）前的2000米、10000米和第3曲直段前的1000米、3000米、5000米的弧形起跑线，这两条弧形起跑线是完全相同的，只是前者以终点线后沿为基线，后者以第3曲直段理论分界线为基线，所用数据和画线方法均相同。
修建内突沿的田径场的周长是建筑半径（36.50m）加0.30m(36.80m)进行计算，如果不修建内突沿，建筑半径必需改为36.60m，计算时是建筑半径（36.60m）加0.20m(36.80m)进行计算。
计算画线数据时，都是按照此原则进行的。
正因为此，弯道上的常规弧形起跑线不是在内突沿外沿处直接起弧线，而是先沿终点线后沿/第3曲直段理论分界线截取0.30m，向前画0.05m宽的白线，再从此点开始起弧。
在实际的画线中，很多场地是直接起弧（见图六）。
正确的画法见图七。
图六图七在直道上的常规起跑线有终点线（第1曲直段）后的1英里（在我国一般不设置此项目）、2000米障碍赛跑的弧形起跑线，第2曲直段后的1500米的弧形起跑线，第3曲直段后的3000米障碍赛跑的弧形起跑线。
田径场的画法
位置:第二直曲段分界线,从此线 向第三直曲段分界线方向 丈量以下数据.
数据:第一道:20 米,第二道22.83 米,第三道25.97 米,第四道29.11 米 第五道32.25米, 第六道35.39米.
400米起点: 位置:在第四直 曲段分界线向 后30米,第一道 的起点同 100米的起点, 丈量以下数据: 数据:第一道:0 米,第二道:5.66 米,第三道:11.94 米, 第四道:18.22米, 第五道:24.50米, 第六道:30.79米.
田径运动场地的设计
直曲段分界线
田径规则规定把终点处的叫第一直曲段
分界线,沿逆时针依此叫二,三,四直曲段 分界线.
400米跑道必备条件
需要至少176*96米的空地。
土质场表面应平坦。 建成南北方向。
为符合规则要求和保障安全，建议购买合格
的田径器材。
标准400米田径场地设计
R=37.898米(为列) R=36米
O2
35米
O
35米
O1
通过O1拉一条长 绳和 纵轴线垂直，两 边各量 25.16米， 得AB两点；用同 样的方法 通过O2找到CD两 点。 ABCD是跑道的基 准点，钉下 木桩做上标记。 检验方法：量对 角线， AC=BD=86.21米
D O2
C
86.21
O
B
O1
A 25.16 25.16
分别O1O2以为圆心，以25.16米为半径，向外画 两个半圆。 连接AD、BC基点，就形成场地的里沿。也叫内 突沿，高5厘米。 拖钉耙：用一中特制的钉耙来画跑道线痕，横梁 上钉子间隔 1.0米，钉子的数量视跑道数量而定，如6条 跑道 用7颗钉子。 画线痕时注意钉耙和跑道的内沿靠紧，横梁和跑 道里沿垂直。 拉着走一圈，在地面上形成跑道线痕。
400米田径场画法
400米田径场画法如果是标准400米的跑道，半径是36米的话,则100米跑道的选择一般是靠东边的跑道，由北向南开始•在100米的终点设有纪录台•由起点线开始，向后丈量100米即为200米的起点;400 米和800米的起点是一样的，就是100米的终点•由100米终点线开始向前丈量100米，即为1500米的起点•半圆式田径场的结构半圆式田径场的跑道是由两个半径相等的半圆弯道和两个相等的直段组成（一）纵轴线纵轴线又称中线•它处于田径场正中，把整个田径场按纵轴方向分成相等的两部分•这条线是设计和修建田径场的基本线，线上有中心点和两弯道的圆心•（二）中心点中心点是整个田径场的中心，位于纵轴线的中点，它是确定两端弯道圆心的基准点•田径场建成后，应以固定标志标出来，以备使用•半圆式田径场有两个圆心，都在纵轴线上，与中心点距离相等•它是弯道内突沿，外突沿和各分道线的圆心•应以固定标志标出来，以备使用•（四）内突沿和外突沿跑道的内突沿和外突沿是跑道的内边和外边•突沿高和宽都是5厘米，突沿的宽度不计入跑道的宽度之内•（五）直，曲段分界线直，曲段分界线是通过圆心，垂直于纵轴线，把跑道的直段和曲段分开的线•通常把终点处的直，曲段分界线叫第一直，曲段分界线，然后按逆时针方向排列，依次为第二，第三，第四直，曲段分界线•（六）直段和直道直段是指两个弯道间的直跑道，田径场有两个直段，一个直段长等于两个圆心之间的距离，直道是直段和直段两端延长的一段跑道的总称•标准半圆式田径场的直道长度不得少于140米.（七）分道宽和跑道宽分道宽是指各条分道的宽度•标准田径场或正规比赛时，田径竞赛规则规定分道宽为 1.22米或1.25米•跑道宽是指内突沿和外突沿之间的宽度，也称跑道总宽•（八）分道线分道线是把跑道划分为各条分道的线，线宽5厘米,包括在里侧分道的宽度之内•（九）计算线计算线是计算跑道周长和各条分道周长的线，在跑道上并不画出来•田径竞赛规则规定，第一道周长的计算线是距离内突沿的外沿0・30米处，其余各条分道的周长计算线是距离里侧分道线的外沿0.20米处•二，标准半圆式田径场跑道的计算标准半圆式田径场第1分道周长400米,它的半径有不同的设计方案，常用的有36米，36・50 米，37・898米等.这些都是国际田联批准使用的标准半圆式田径场•下面就以36米半径的田径场为例讲解跑道的计算•（一）跑道周长的计算1. 弯道长的计算半圆式田径场的两个弯道长度之和，正好等于一个圆的圆周.根据圆周公式C=2n r，则第一分道两个弯道的长为：2X3.1416 «36+0.30）m=228.08m一个弯道长为228.08/2=114.04m2. 直段长的计算两个直段长=跑道全长-两个弯道长=400m-228.08m=171.92m一个直段长为171.92/2=85.96m3. 跑道全长计算跑道全长=两个弯道长+两个直段长=228.08+171.92=400m(二) 各分道弯道长度的计算田径竞赛规则规定，第一分道计算线是距离内突沿外沿0.30米处计算,其余各条分道计算线是距离里侧分道线外沿0.20米处计算•根据圆周公式C=2冗r,所以，各分道两个弯道的计算线长为：第 1 分道(C1)=2 n (r +0.30)=228.08 米第 2 分道(C2)=2 n [r+(1 X 1.22)+0.20]=235.12 米第 3 分道(C3)=2 n [r+(2 X 1.22)+0.20]=242.78 米第 4 分道(C4)=2 n [r+(3 X 1.22)+0.20]=250.45 米由以上计算，可得出计算N道弯道周长的公式：第N 分道(Cn)= 2n [r+(n-1)d+0.20](三) 起跑线前伸数的计算通过上述各条分道弯道周长的计算，我们看到第1分道弯道周长为228.08米，第2分道弯道周长为235.12米.第2分道弯道周长比第1分道弯道周长长7.04米为了使第2分道以后各条分道运动员在比赛时所跑的距离与第1分道运动员所跑的距离相等，第2分道以后各条分道的起点必须向前伸出一段距离.这种与第1分道相比所应向前伸出的距离，叫起跑线前伸数起跑线前伸数的计算方法如下：Wn=2Tt [r+ (n-1)d+0.20]- 2n (r+0.30)=2n [(n-1)d -0.1]以上是计算两个弯道起跑线前伸数的公式.若分道跑1个弯道或3个弯道,计算起跑线前伸数的公式分别为：Wn =n [(n-1)d -0.1] (1 个弯道)Wn =3n [(n-1)d -0.1] (3 个弯道)第二讲径赛场地(2)教学目的和任务：1, 掌握切入差的计算方法2, 掌握标准半圆式田径场跑道的画法3, 熟练掌握正弦丈量法及余弦丈量法的计算(四) 切入差的计算有的径赛项目，要求运动员先分道跑，跑完一定距离到抢道标志线后，再采用不分道跑.这样，外道运动员向里道切入时就要比第一分道运动员多跑一点距离，这段距离就叫切入差.切入差的计算如下：CEW为第五道运动员的切入差.已知：AC=AB=DE AD=BE 求CE 的长解：根据勾股定理DC =AC -AD贝U DC= AC -AD因为CE=DE-DC所以CE=DE- AC -AD根据上述结论，我们得出以下求切入差的公式：K=S-S [（n-1）d-0.10]此公式适用于计算任何半径，任何分道宽和任何分道的切入差•部分分道跑的项目，确定起跑线位置，应将切入差加入起跑前伸数内（五）弯道上长度的丈量和计算半圆式田径场跑道，由两个相等的直段和两个半径相等的弯道构成丈量直道上的长度比较容易，不需计算，能够用钢尺或皮尺沿内突沿或分道线丈量，丈量弯道就比较麻烦•当前弯道上长度的丈量方法较多，但直接丈量法准确性较差，经纬仪测量法计算和测量角度较麻烦•对跑道丈量的要求是准确，简便和从实际出发•下面介绍两种已知弯道上的长度，然后再以弦长去丈量弯道的方法.1.正弦丈量法2余弦丈量法1. 正弦丈量法的计算正弦丈量法也叫直弦丈量法，它是一种已知弧长，然后用正弦定理计算其弦长，再以弦量弧实行丈量弯道上长度的方法•2•余弦丈量法的计算余弦丈量法是根据在任意三角形中，已知两边的它们的夹角，应用余弦定理计算角度的对边长度来丈量弯道上长度的方法•余弦丈量法只要有一个丈量基准点，就能够计算和向外丈量各条分道上所需要的位置，也称放射丈量法，它是高效的丈量方法，所以广为采用•举例说明余弦丈量法的计算• 三，跑道的画法在举行田径运动竞赛和测验之前，要实行田径场跑道的画线工作•为了使画线工作做得迅速，准确，画线前应了解场地的情况，掌握和计算好各种需要丈量的数据，同时也要准备好画线器材,这样有利于画线工作的实行•（一）分道线的画法画分道线，应以跑道内突沿外沿为基准，各分道线都是用5厘米的白灰色线画成•标准场地或正规比赛，分道宽应为1.22米或1.25米.在画直段分道线时，以内突沿外沿为基准，在直，曲段分界线上，从里向外，每隔1个分道宽做一标记点.然后用丈量尺或绳拉线画出5厘米宽的白灰色线，即为直段分道线.画弯道分道线时，一般先用特制的钉耙画出标记线，然后，再沿标记线画出5厘米宽的白灰线.注意在用钉耙画线时，钉耙的横梁要指向圆心.（二）分道跑项目起跑线和终点线地段的画法为了便于竞赛工作的实行，田径场终点通常是固定不变的.一般都把终点放在第1直,曲段分界线上.为了便于裁判工作，在终点线后面，每隔1米画一条与终点线平行的线，共画5条，在第1个平行线内，还应用白灰色线标出各分道的道次数.分道跑或部分分道跑项目起跑线，画现时，应注意使各起跑线的延长线通过弯道的圆心.（三）不分道跑项目起跑线的画法径赛中的1500米，3000米，5000米，10000米跑等项目的比赛是不分道跑的.起跑时，为了使所有运动员在到达终点时所跑的距离相等，所以起跑线必须画成一条弧线.因为这些项目有的是起跑后进入直道的，有的是起跑后进入弯道的，所以起跑线的画法也是不同.1.起跑后进入直道项目起跑线的画法标准半圆式田径场上的1500米跑比赛是起跑后进入直道的，其起跑线画法是以第三直，曲段分界线上离内突沿外沿30厘米处为圆心，向后以100米为半径画弧与跑道内，外突沿相交，以弧线为起跑线后沿画5厘米宽的白灰线即为1500米跑起跑线•用同样方法，以103米为半径再画虚线，就是1500米跑起跑的集合线•另外,还有两种画法•一种是抢道切入差点连接法；还有一种是余弦点连接法•2. 起跑后进入弯道项目起跑线的画法标准半圆式田径场上的3000米,5000米10000米跑比赛是起跑后进入弯道的•为了使所有运动员所跑的距离相等，起跑线应为弧线，画线时，可采用正弦点连接法或余弦点连接法•（四）抢道标志线的画法在标准半圆式田径场举行正规比赛时，800米跑和4M00米接力跑都是先分道跑，后并道跑• 运动员必须先分道后切入•画法是：以直段长为半径，在第二直，曲段分界线处画弧与跑道内，外突沿相交，然后以此线为后沿画5厘米宽的白灰线便是抢道标志线•（五）接力区的画法接力区的画法为先在跑道或各条分道上量出各棒距离的起点，然后在第2,3,4棒起点的前,后10米处各画5厘米宽的白灰线构成接力区•接力区为20米,前面的线叫接力区前沿，后面的线叫接力区后沿•线包括在接力区内.4 X 100米接力还应在各条分道接力区后沿的10米处画出一条虚线为预跑线，预跑线宽5厘米,不包括在10米预跑区内•。
田径场400米塑胶跑道画线标准计算
田径场400米塑胶跑道画线标准计算在田径运动中，400米跑道是一项非常重要的比赛项目，对于田径运动员来说，跑道的标准计算是非常重要的。
在这篇文章中，我将详细探讨田径场400米塑胶跑道画线的标准计算，希望能帮助您更全面、更深入地了解这一主题。
1. 田径场400米塑胶跑道画线标准计算的重要性400米跑道是田径运动中的一项经典比赛项目，跑道的标准计算直接影响着比赛的公平性和准确性。
合理的跑道标线可以确保比赛的公正进行，避免因距离不准确而导致的比赛结果争议。
了解田径场400米塑胶跑道的标准计算是非常重要的。
2. 田径场400米塑胶跑道画线标准计算的深度探讨了解田径场400米塑胶跑道画线的标准计算，首先需要了解跑道的标准尺寸。
根据国际田联的规定，400米标准跑道的内径为84米，外径为115.61米。
根据这一标准尺寸，可以计算出400米跑道的弧线和直线的长度，以及起跑线和交接棒交接区的位置。
在实际的跑道绘制过程中，还需要考虑到地形和环境因素，以及场地的实际情况。
在计算跑道的标线位置时，需要充分考虑这些因素，确保绘制出来的跑道符合规定并且能够保证比赛的公正进行。
3. 田径场400米塑胶跑道画线标准计算的个人观点和理解了解和掌握田径场400米塑胶跑道画线的标准计算，对于田径运动员和教练来说是非常重要的。
只有在标准的跑道上进行训练和比赛，才能更好地提高自己的水平，同时也可以保证比赛的公正、准确进行。
在我的理解中，标准的计算不仅仅是简单地将数字套用在实际的绘制中，还需要结合实际情况进行调整和优化。
只有根据实际情况进行绘制，才能确保跑道的标线符合要求，并且可以保证比赛的公平和准确。
总结：田径场400米塑胶跑道画线标准计算是田径运动中非常重要的一环，需要严格按照规定进行计算和绘制。
了解和掌握跑道的标准计算，可以帮助田径运动员和教练更好地进行训练和比赛，保证比赛的公正和准确进行。
也需要充分考虑实际情况，确保绘制出的跑道符合规定。
400米塑胶跑道划线标准
400米塑胶跑道划线标准如果是标准400米的跑道，半径是36米的话，则100米跑道的选择一般是靠东边的跑道，由北向南开始。
在100米的终点设有纪录台。
由起点线开始，向后丈量100米即为200米的起点；400米和800米的起点是一样的，就是100米的终点。
由100米终点线开始向前丈量100米，即为1500米的起点。
跑道的画线标准：在举行田径运动竞赛和测验之前，要进行田径场跑道的画线工作。
为了使画线工作做得迅速、准确、画线前应了解场地的情况，掌握和计算好各种需要丈量的数据，同时也要准备好画线器材，这样有利于画线工作的进行。
(一)分道线的画法画分道线，应以跑道内突沿外沿为基准，各分道线都是用5厘米的白灰色线画成。
标准场地或正规比赛，分道宽应为1.22米或1.25米。
在画直段分道线时，以内突沿外沿为基准，在直、曲段分界线上，从里向外，每隔1个分道宽做一标记点。
然后用丈量尺或绳拉线画出5厘米宽的白灰色线，即为直段分道线。
画弯道分道线时，一般先用特制的钉耙画出标记线，然后，再沿标记线画出5厘米宽的白灰线。
注意在用钉耙画线时，钉耙的横梁要指向圆心。
(二)分道跑项目起跑线和终点线地段的画法为了便于竞赛工作的进行，田径场终点通常是固定不变的。
一般都把终点放在第1直，曲段分界线上。
为了便于裁判工作，在终点线后面，每隔1米画一条与终点线平行的线，共画5条，在第1个平行线内，还应用白灰色线标出各分道的道次数。
分道跑或部分分道跑项目起跑线,画现时,应注意使各起跑线的延长线通过弯道的圆心。
(三)不分道跑项目起跑线的画法径赛中的1500米、3000米、5000米、10000米跑等项目的比赛是不分道跑的。
起跑时，为了使所有运动员在到达终点时所跑的距离相等，因此起跑线必须画成一条弧线。
由于这些项目有的是起跑后进入直道的，有的是起跑后进入弯道的，因此起跑线的画法也是不同。
1、起跑后进入直道项目起跑线的画法标准半圆式田径场上的1500米跑比赛是起跑后进入直道的，其起跑线画法是以第三直，曲段分界线上离内突沿外沿30厘米处为圆心，向后以100米为半径画弧与跑道内，外突沿相交，以弧线为起跑线后沿画5厘米宽的白灰线即为1500米跑起跑线。
国际田联400m标准跑道画线图-37.98
00
起点到第1栏 的距离(m) 13,72 13.00 45.00
栏架间距离 9,14 8.50 35.00 每圈中距离大致相等
最后一栏至 终点距离 14,02 10.50 40.00
起点 400m 400m 栏 4x100m
400m 栏 第8栏
R
m
[52
475 ] 47.4 4gon .719
* 蓝色跑道，则用红色 * * 每圈第4栏为障碍水池 接力区黄色 加速区蓝色 4x100m 第4棒
00蓝色125x0125每圈中距离大致相等第一道内侧和第三道外侧障碍跑每圈第4栏为障碍水池实跑线上一条弯道的长度建筑线突沿线上跑道长度实跑线长度跑道宽含外侧005m障碍跑水池在400m跑道内侧时实跑线上每圈长度除第1道外所有跑道均从内侧分道线外沿020m处测量所有赛跑距离均从终点线靠近起点一边按顺时针方向起点线向远离终点一边测量起点接力栏架画线位置卷尺仅用于测量直道用经纬仪根据弧形对应的圆心角测量弯道在弯道上用卷尺测量只是一种辅助手段
m 37.898 38.198 80.000 119.060 120.003 398.120 400.005 1.220 200 400 800 4x400 实跑线长度 画线图 区域 C A A A
梯形起跑线，单位：m测量线距分道线0.20m(跑道宽1.22m) 分道跑的 弯道数 1 2 1 3 第2道 3.521 7.043 3.529 10.572 第3道 7.354 14.708 7.388 22.096 第4道 11.187 22.374 11.266 33.640 第5道 15.020 30.039 15.162 45.201 第6道 18.852 37.705 19.075 56.780 第7道 22.685 45.370 23.007 68.377 第8道 26.518 53.036 26.957 79.993
400米标准田径场的最新画线
专业知识--整理分享 00米标准田径场的最新画线
(2013-10-17 19:48:57)
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分类： 体育知识
一、终点（第一曲直段）
二、 常规起跑线
在终点线（第1曲直段）前后有2000米、10000米、1英里（我国一般不设置此项目）、2000米障碍赛跑的弧形起跑线(见图三)。
在第2曲直段后有1500米的弧形起跑线（见图四）。
在第3曲直段前后有1000米、3000米、5000米、3000米障碍赛跑的弧形起跑线（见图五)
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专业知识--整理分享 三、4×100
米接力区前沿的箭头整个箭头的长度为1.10m
，箭头的钩向后，黄色
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四、4×400米第1接力区前沿的箭头没有规定尺寸，只是规定了整个箭头的长度为0.80m，箭头的钩向后，
蓝色。
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在《田径场地设施标准手册2008》版的“国际田联400米标准跑道画线图” （图2.2.1.6a）中，规定了4×400米第2、3接力区后沿置于终点线后10.00m处，各分道的正中，长为0.80m，宽为0.05m,蓝色，除第1分道
外，均无箭头。
五、分组起跑线
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六、抢道线
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400M标准田径场的画法
400M标准田径场的画法400M标准田径场的画法如果是标准400米的跑道,半径是36米的话,则100米跑道的选择一般是靠东边的跑道,由北向南开始.在100米的终点设有纪录台.由起点线开始,向后丈量100米即为200米的起点;400米和800米的起点是一样的,就是100米的终点.由100米终点线开始向前丈量100米,即为1500米的起点.半圆式田径场的结构半圆式田径场的跑道是由两个半径相等的半圆弯道和两个相等的直段组成.(一)纵轴线纵轴线又称中线.它处于田径场正中,把整个田径场按纵轴方向分成相等的两部分.这条线是设计和修建田径场的基本线,线上有中心点和两弯道的圆心.(二)中心点中心点是整个田径场的中心,位于纵轴线的中点,它是确定两端弯道圆心的基准点.田径场建成后,应以固定标志标出来,以备使用.(三)圆心半圆式田径场有两个圆心,都在纵轴线上,与中心点距离相等.它是弯道内突沿,外突沿和各分道线的圆心.应以固定标志标出来,以备使用.(四)内突沿和外突沿跑道的内突沿和外突沿是跑道的内边和外边.突沿高和宽都是5厘米,突沿的宽度不计入跑道的宽度之内.(五)直,曲段分界线直,曲段分界线是通过圆心,垂直于纵轴线,把跑道的直段和曲段分开的线.通常把终点处的直,曲段分界线叫第一直,曲段分界线,然后按逆时针方向排列,依次为第二,第三,第四直,曲段分界线.(六)直段和直道直段是指两个弯道间的直跑道,田径场有两个直段,一个直段长等于两个圆心之间的距离,直道是直段和直段两端延长的一段跑道的总称.标准半圆式田径场的直道长度不得少于140米.(七)分道宽和跑道宽分道宽是指各条分道的宽度.标准田径场或正规比赛时,田径竞赛规则规定分道宽为1.22米或1.25米.跑道宽是指内突沿和外突沿之间的宽度,也称跑道总宽.(八)分道线分道线是把跑道划分为各条分道的线,线宽5厘米,包括在里侧分道的宽度之内.(九)计算线计算线是计算跑道周长和各条分道周长的线,在跑道上并不画出来.田径竞赛规则规定,第一道周长的计算线是距离内突沿的外沿0.30米处,其余各条分道的周长计算线是距离里侧分道线的外沿0.20米处.二,标准半圆式田径场跑道的计算标准半圆式田径场第1分道周长400米,它的半径有不同的设计方案,常用的有36米,36.50米,37.898米等.这些都是国际田联批准使用的标准半圆式田径场.下面就以36米半径的田径场为例讲解跑道的计算.(一)跑道周长的计算1.弯道长的计算半圆式田径场的两个弯道长度之和,正好等于一个圆的圆周.根据圆周公式C=2πr,则第一分道两个弯道的长为: 2×3.1416×(36+0.30)m=228.08m一个弯道长为228.08/2=114.04m2.直段长的计算两个直段长=跑道全长-两个弯道长=400m-228.08m=171.92m 一个直段长为171.92/2=85.96m3.跑道全长计算跑道全长=两个弯道长+两个直段长=228.08+171.92=400m(二)各分道弯道长度的计算田径竞赛规则规定,第一分道计算线是距离内突沿外沿0.30米处计算,其余各条分道计算线是距离里侧分道线外沿0.20米处计算.根据圆周公式C=2πr,因此,各分道两个弯道的计算线长为:第1分道(C1)=2π(r +0.30)=228.08米第2分道(C2)=2π[r+(1×1.22)+0.20]=235.12米第3分道(C3)=2π[r+(2×1.22)+0.20]=242.78米第4分道(C4)=2π[r+(3×1.22)+0.20]=250.45米由以上计算,可得出计算N道弯道周长的公式:第N分道(Cn)= 2π[r+(n-1)d+0.20](三)起跑线前伸数的计算通过上述各条分道弯道周长的计算,我们看到第1分道弯道周长为228.08米,第2分道弯道周长为235.12米.第2分道弯道周长比第1分道弯道周长长7.04米.为了使第2分道以后各条分道运动员在比赛时所跑的距离与第1分道运动员所跑的距离相等,第2分道以后各条分道的起点必须向前伸出一段距离.这种与第1分道相比所应向前伸出的距离,叫起跑线前伸数.起跑线前伸数的计算方法如下:Wn=2π[r+(n-1)d+0.20]- 2π(r +0.30)=2π[(n-1)d –0.1]以上是计算两个弯道起跑线前伸数的公式.若分道跑1个弯道或3个弯道,计算起跑线前伸数的公式分别为:Wn =π[(n-1)d –0.1] (1个弯道)Wn =3π[(n-1)d –0.1] (3个弯道)第二讲径赛场地(2)教学目的和任务:1,掌握切入差的计算方法2,掌握标准半圆式田径场跑道的画法3,熟练掌握正弦丈量法及余弦丈量法的计算(四)切入差的计算有的径赛项目,要求运动员先分道跑,跑完一定距离到抢道标志线后,再采用不分道跑.这样,外道运动员向里道切入时就要比第一分道运动员多跑一点距离,这段距离就叫切入差.切入差的计算如下:CEW为第五道运动员的切入差.已知:AC=AB=DE AD=BE 求CE的长解:根据勾股定理DC =AC -AD则DC= AC -AD由于CE=DE-DC所以CE=DE- AC -AD根据上述结论,我们得出以下求切入差的公式:K=S-S [(n-1)d-0.10]此公式适用于计算任何半径,任何分道宽和任何分道的切入差.部分分道跑的项目,确定起跑线位置,应将切入差加入起跑前伸数内.(五)弯道上长度的丈量和计算半圆式田径场跑道,由两个相等的直段和两个半径相等的弯道构成丈量直道上的长度比较容易,不需计算,可以用钢尺或皮尺沿内突沿或分道线丈量,丈量弯道就比较麻烦.目前弯道上长度的丈量方法较多,但直接丈量法准确性较差,经纬仪测量法计算和测量角度较麻烦.对跑道丈量的要求是准确,简便和从实际出发.下面介绍两种已知弯道上的长度,然后再以弦长去丈量弯道的方法.1. 正弦丈量法.2.余弦丈量法1. 正弦丈量法的计算正弦丈量法也叫直弦丈量法,它是一种已知弧长,然后用正弦定理计算其弦长,再以弦量弧进行丈量弯道上长度的方法.2.余弦丈量法的计算余弦丈量法是根据在任意三角形中,已知两边的它们的夹角,应用余弦定理计算角度的对边长度来丈量弯道上长度的方法.余弦丈量法只要有一个丈量基准点,就可以计算和向外丈量各条分道上所需要的位置,也称放射丈量法,它是高效的丈量方法,因此广为采用.举例说明余弦丈量法的计算.三,跑道的画法在举行田径运动竞赛和测验之前,要进行田径场跑道的画线工作.为了使画线工作做得迅速,准确,画线前应了解场地的情况,掌握和计算好各种需要丈量的数据,同时也要准备好画线器材,这样有利于画线工作的进行.(一)分道线的画法画分道线,应以跑道内突沿外沿为基准,各分道线都是用5厘米的白灰色线画成.标准场地或正规比赛,分道宽应为1.22米或1.25米.在画直段分道线时,以内突沿外沿为基准,在直,曲段分界线上,从里向外,每隔1个分道宽做一标记点.然后用丈量尺或绳拉线画出5厘米宽的白灰色线,即为直段分道线.画弯道分道线时,一般先用特制的钉耙画出标记线,然后,再沿标记线画出5厘米宽的白灰线.注意在用钉耙画线时,钉耙的横梁要指向圆心.(二)分道跑项目起跑线和终点线地段的画法为了便于竞赛工作的进行,田径场终点通常是固定不变的.一般都把终点放在第1直,曲段分界线上.为了便于裁判工作,在终点线后面,每隔1米画一条与终点线平行的线,共画5条,在第1个平行线内,还应用白灰色线标出各分道的道次数.分道跑或部分分道跑项目起跑线,画现时,应注意使各起跑线的延长线通过弯道的圆心. (三)不分道跑项目起跑线的画法径赛中的1500米,3000米,5000米,10000米跑等项目的比赛是不分道跑的.起跑时,为了使所有运动员在到达终点时所跑的距离相等,因此起跑线必须画成一条弧线.由于这些项目有的是起跑后进入直道的,有的是起跑后进入弯道的,因此起跑线的画法也是不同.1. 起跑后进入直道项目起跑线的画法标准半圆式田径场上的1500米跑比赛是起跑后进入直道的,其起跑线画法是以第三直,曲段分界线上离内突沿外沿30厘米处为圆心,向后以100米为半径画弧与跑道内,外突沿相交,以弧线为起跑线后沿画5厘米宽的白灰线即为1500米跑起跑线.用同样方法,以103米为半径再画虚线,就是1500米跑起跑的集合线.另外,还有两种画法.一种是抢道切入差点连接法;还有一种是余弦点连接法.2.起跑后进入弯道项目起跑线的画法标准半圆式田径场上的3000米,5000米10000米跑比赛是起跑后进入弯道的.为了使所有运动员所跑的距离相等,起跑线应为弧线,画线时,可采用正弦点连接法或余弦点连接法.(四)抢道标志线的画法在标准半圆式田径场举行正规比赛时,800米跑和4×400米接力跑都是先分道跑,后并道跑.运动员必须先分道后切入.画法是:以直段长为半径,在第二直,曲段分界线处画弧与跑道内,外突沿相交,然后以此线为后沿画5厘米宽的白灰线便是抢道标志线.(五)接力区的画法接力区的画法为先在跑道或各条分道上量出各棒距离的起点,然后在第2,3,4棒起点的前,后10米处各画5厘米宽的白灰线构成接力区.接力区为20米,前面的线叫接力区前沿,后面的线叫接力区后沿.线包括在接力区内.4×100米接力还应在各条分道接力区后沿的10米处画出一条虚线为预跑线,预跑线宽5厘米,不包括在10米预跑区内.。
田径场说明(整理版)教案资料
田径场说明(整理版)
田径场知识
一、400米标准田径场的最新画线
二、常规起跑线
在终点线（第1曲直段）前后有2000米、10000米、1英里（我国一般不设置此项目）、2000米障碍赛跑的弧形起跑线(见图三)。
在第2曲直段后有1500米的弧形起跑线（见图四）。
在第3曲直段前后有1000米、3000米、5000米、3000米障碍赛跑的弧形起跑线（见图五)
三、4×100米接力区前沿的箭头整个箭头的长度为1.10m，箭头的钩向后，黄色
四、 4×400米第1接力区前沿的箭头没有规定尺寸，只是规定了整个箭头的长度为0.80m，箭头的钩向后，蓝色。
在《田径场地设施标准手册2008》版的“国际田联400米标准跑道画线图”（图2.2.1.6a）中，规定了 4×400米第2、3接力区后沿置于终点线后10.00m 处，各分道的正中，长为0.80m，宽为0.05m,蓝色，除第1分道外，均无箭头。
五、分组起跑线
六、抢道线
七、田径场示意图
精品资料
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八、竞赛项目起点线
（一）100米、200米、400米
（二）800米、1500米
（三）4*100米。
国际田联400m标准跑道画线图-37.98
A B , C, D A A B , C, D B , C, D B D
400m 栏 第1栏
距内侧线0.80m，45 °钩，距外侧线0.15m 距内侧线0.80m，45 °钩，距外侧线0.15m 第4道和第5道之间0.05mx0.05m 曲线第2道至第8道
黄 绿
* 蓝色跑道，则用红色
400m 栏 第7栏
B
障碍跑 第1栏
400m 栏 第9栏
障碍跑 第5栏
400m 栏 第10栏
起点 400m 800m 4x100m 4x400m
接力区前沿 第一道与不分道
A
4x 400
1
800
1 2 3
400
2 3 4 5 6 7 8
起点 100m 100m 栏 抢道线 分组起跑 1000m 3000m 5000m 起点 2000m 障碍 接力区后沿 不分道 起点 1 英里 终点线
栏架位置
R 37.898m
颜色 蓝色 * 黄色 绿色 蓝色 *
标志
位置，单位：m 两侧0.05x0.10 两侧0.05x0.10 两侧0.05x0.10 0.125x0.125 第一道内侧和第三道外侧
项目 110m 栏 100m 栏 400m 栏 障碍跑
栏架数目 10 10 10 5* *
16 .0
m 37.898 38.198 80.000 119.060 120.003 398.120 400.005 1.220 200 400 800 4x400 实跑线长度 画线图 区域 C A A A
梯形起跑线，单位：m测量线距分道线0.20m(跑道宽1.22m) 分道跑的 弯道数 1 2 1 3 第2道 3.521 7.043 3.529 10.572 第3道 7.354 14.708 7.388 22.096 第4道 11.187 22.374 11.266 33.640 第5道 15.020 30.039 15.162 45.201 第6道 18.852 37.705 19.075 56.780 第7道 22.685 45.370 23.007 68.377 第8道 26.518 53.036 26.957 79.993
国际田联400m标准跑道画线图7.98
400m 栏 第6栏
400m 栏 第7栏
起点 200m
分组起跑点
1000m 3000m 5000m
400m 栏 第5栏
起点
1000m 3000m 5000m
400m 栏 第6栏
接力区黄色 加速区蓝色 4x100m 接力第3棒 (接力区中点与
110m 栏 100m 栏 400m 栏
障碍跑
栏架数目
10 10 10
5* *
起点到第1栏 的距离(m)
栏架间距离
最后一栏至 终点距离
13,72 13.00 45.00
9,14 8.50 35.00
14,02 10.50 40.00
每圈中距离大致相等
障碍跑 第5栏
400m 栏 第10栏
起点 2000m 障碍
A B, C, D
A A B, C, D B, C, D B D
R 37.898m
颜色
蓝色 * 黄色 绿色 蓝色 *
* 蓝色跑道，则用红色 * * 每圈第4栏为障碍水池
400m 栏 第9栏
标志
栏架位置
位置，单位：m
项目
两侧0.05x0.10 两侧0.05x0.10 两侧0.05x0.10 0.125x0.125 第一道内侧和第三道外侧
第5道
15.020 30.039 15.162 45.201
第6道
18.852 37.705 19.075 56.780
第7道
22.685 45.370 23.007 68.377
第8道
26.518 53.036 26.957 79.993
400m 栏 第2栏
米跑道平面图和300米、400米塑胶跑道标准图纸
1、200米(贰佰米)跑道：弯道半径米，直道段长米，共4道，分道宽最小为1．22米，最大为米，分道线宽5厘米，所有分道宽应相同。
2、300米(叁百米)标准跑道：非标准300米田径场画法，田径场周长300m半圆式田径场的半径为22到29m。
（一）主要参数（1）面积这种田径场需地面积为141m×70m，有6条分道，分道宽，每边留有3m余地。
（2）直道长=141-2×（26++）=（m）（3）弯道总长=2××=（m）（4）周长=+2×（调整后直道长）=300（m）（二）径赛各项目的起终点、接力区的画法（图1）（1）终点设在第一分界线上。
（2）100m起点在第四分界线向后处。
（3）100m跨栏跑起点同100m起点；各栏位根据栏间距直接在直道上丈量确定。
（4）110m跨栏跑起点同100m起点；终点在第一分界线前10m处，各栏位根据栏间距在直道上直接丈量确定。
（5）200m起点在第二分界线向前的直道上。
第一分道起点在第二分界线前处。
各分道的前伸数是一个弯道的前伸数。
各分道的前伸数与标准400m半圆式田径场200m跑的各分道前伸数相同（图2）。
（6）男、女200m跨栏跑起点同200m跑的起点。
（7）400m 跑起点，第一分道起点在100m起点，以后各分道起点呈阶梯形，各分道都要减去两个弯道的前伸数。
其前伸数与标准田径场的400m跑的前伸数相同。
（8）800m跑的起点在该场地200m直道起点附近，有分道起跑和不分道起跑两种。
分道起跑的起点，第一分道起点在200m起点，其余各分道要在200m起点的前伸数上再加一个切入差，再在第四分界线前画一条抢道标志线。
不分道起跑的起点线是一条弧线。
其弧形圆心在第三分界线上离跑道内沿30cm处，以50m为半径，向外画弧交跑道外沿内侧即是，全程跑两圈再加上200m。
（9）1500m、3000m起跑点：该两项是不分道起跑，起跑线为弧形，是按渐开线原理画弧形作起跑线。
国际田联 m标准跑道画线图
起点
100m 100m 栏
接力区黄色 加速区蓝色 4x100m 第4棒
B
抢道线 分组起跑 1000m 3000m 5000m
400m 栏 起点
第4栏
3000m 障碍跑
400m 栏 第3栏
抢道线
800m 4x400 分组起跑
2000m 10,000m
400m 栏 第2栏
起点 1500m
ZS ZA ZE ZS ZE ZS 抢道线 抢道线
4x100m 第2、第3和第4棒运动员 4x400m 第2棒运动员 4x400m 第2棒运动员 4x100m 第2、第3和第4棒运动员 4x100m 第2、第3和第4棒运动员 3000m, 5000m 分组起跑 800m, 4x400m 第2棒运动员
D 400m 栏 第3栏
障碍跑 第2栏
所有画线宽度：0.05m
跑道画线标记
颜色
标志
位置
阶段
项目
画线图区域
白
白蓝相间* 白绿相间 蓝*
黄 黄 绿 * 蓝色跑道，则用红色
与跑道同宽 1.17 m，与分道同宽 曲线(与跑道同宽)
第5道至第8道 居中0.40m
终点
所有项目
A
ST
400m, 4x100m
A
ST
C
ZM
4x100m 第2棒和第4棒运动员
B, D
1.17 m，与分道同宽，居中0.40m
ST
4x400m 接力
A
1.17 m，与分道同宽，居中0.40m
ST
800m=ZM 4x400m 第2棒运动员
A
居中0.80m
ZE
接力跑或部分赛跑中不分道时
4米标准田径场的画线方法(七)之弧形起跑线的画法
400米标准田径场的最新画线方法（七）——弧形起跑线的画法在国际田联《田径场地设施标准手册2008》中文版2.2.1.6中，国际田联又特别规定了：“所有的跑道标记均应按照国际田联400米标准跑道画线图（图2.2.1.6a）。
只要不与国际比赛标记冲突，国内比赛可以增加标记。
国际田联建造类型Ⅳ和以上的场地必需遵守国际田联标记和颜色要求。
如果跑道面层颜色使标记不易分辨，必需向国际田联申请获准使用其它颜色。
”此新增规定提醒设计和建造者，此图是唯一的标准。
都必需按照“国际田联400米标准跑道画线图”（图2.2.1.6a）的要求进行设计、建造和画线，检查验收人员必需按照“国际田联400米标准跑道画线图”（图2.2.1.6a）进行检查和验收。
《田径场地设施标准手册2008》版中的“国际田联400米标准跑道画线图”（图2.2.1.6a）中，弧形起跑线分为三种：一是常规起跑线；二是分组起跑线；三是抢道线。
在一般田径场地，如大中学校田径场和地市级体育中心田径场，常常出现弧形起跑线画错或画不规范的问题，现采用对错对比的方式，说明弧形起跑线的正确画法，仅供参考。
1．常规起跑线在终点线（第1曲直段）前后有2000米、10000米、1英里（我国一般不设置此项目）、2000米障碍赛跑的弧形起跑线（见图三）。
在第2曲直段后有1500米的弧形起跑线（见图四）。
在第3曲直段前后有1000米、3000米、5000米、3000米障碍赛跑的弧形起跑线（见图五）图三图四图五在弯道上的常规起跑线有终点线（第1曲直段）前的2000米、10000米和第3曲直段前的1000米、3000米、5000米的弧形起跑线，这两条弧形起跑线是完全相同的，只是前者以终点线后沿为基线，后者以第3曲直段理论分界线为基线，所用数据和画线方法均相同。
修建内突沿的田径场的周长是建筑半径（36.50m）加0.30m（36.80m）进行计算，如果不修建内突沿，建筑半径必需改为36.60m，计算时是建筑半径（36.60m）加0.20m（36.80m）进行计算。
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00米标准田径场的最新画线(2013-10-17 19:48:57)
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分类：体育知识
一、终点（第一曲直段）
二、常规起跑线
在终点线（第1曲直段）前后有2000米、10000米、1英里（我国一般不设置此项目）、2000米障碍赛跑的弧形起跑线(见图三)。
在第2曲直段后有1500米的弧形起跑线（见图四）。
在第3曲直段前后有1000米、3000米、5000米、3000米障碍赛跑的弧形起跑线（见图五)
三、4×100米接力区前沿的箭头整个箭头的长度为1.10m，箭头的钩向后，黄色
四、 4×400米第1接力区前沿的箭头没有规定尺寸，只是规定了整个箭头的长度为0.80m，箭头的钩向后，蓝色。
在《田径场地设施标准手册2008》版的“国际田联400米标准跑道画线图” （图2.2.1.6a）中，规定了4×400米第2、3接力区后沿置于终点线后10.00m处，各分道的正中，长为0.80m，宽为0.05m,蓝色，除第1分道
外，均无箭头。
五、分组起跑线
六、抢道线。