肥胖给人带来的危害有哪些
肥胖会导致哪些疾病
肥胖会导致哪些疾病
肥胖可能会导致多种疾病，包括但不限于以下几种：
心血管疾病：肥胖会增加心脏负担，导致高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗死等心血管疾病的风险增加。
糖尿病：肥胖人群存在胰岛素抵抗、胰岛素分泌不足等问题，容易导致血糖升高，进而引发2型糖尿病。
呼吸系统疾病：肥胖会影响呼吸功能，导致哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病的发病率增加。
消化系统疾病：肥胖容易导致胃食管反流病、胆囊疾病、脂肪肝等消化系统疾病的发生。
骨骼关节疾病：肥胖会增加关节负担，导致骨关节炎、腰椎病变等骨骼关节疾病的风险增加。
睡眠呼吸暂停综合征：肥胖人群容易发生睡眠呼吸暂停综合征，严重时可能导致夜间猝死。
癌症：一些研究表明，肥胖与多种癌症的发生有关，如乳腺癌、结肠癌、肾癌等。
总之，肥胖对身体健康产生不良影响，容易导致多种疾病的发生。
因此，我们应该保持健康的生活方式，控制饮食、增加运动、避免过度肥胖，以预防相关疾病的发生。
同时，对于已经超重或肥胖的人群，应该积极采取措施减重，并定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。
肥胖症的危害有哪些
肥胖症的危害有哪些肥胖症的危害如今，人们的生活质量越来越好，体重也随之急速飙升。
世界卫生组织最新数据表明，全世界体重超标人口已达10亿，肥胖人口达3亿，每年至少有260万人因此而死亡。
体重超标与肥胖症早已不是发达国家的“专利”，现已遍及全球各大洲。
众专家呼吁将5月11日定为世界防治肥胖日，更多的关注将使得广大肥胖人群免于疾病的困扰。
肥胖俨然成为威胁生命的最大杀手。
肥胖可能会导致以下几种疾病。
1.高血压。
肥胖最常见的合并症就是高血压。
美国一项调查指出，超过标准体重15公斤的人中，30%患有高血压。
高血压是心脑血管疾病的重要危险因素，如不及时治疗会导致严重后果。
2.冠心病。
流行病学调查表明，肥胖是导致冠心病发病的独立危险因素之一。
此外，肥胖还会加大心梗、中风的发病率。
3.糖尿病。
当人胖到一定程度时，肌肉和脂肪会对胰岛素不敏感，即胰岛素抵抗现象。
这时，胰岛细胞就会代偿性地分泌更多的胰岛素来对抗这种现象。
大约数年至数十年后，过度工作的胰岛细胞就会出现衰竭，发展为糖尿病。
4.睡眠呼吸暂停综合征。
大量脂肪堆积容易引起白天嗜睡，夜间睡眠质量差，并出现打鼾、水肿甚至呼吸困难等症状，严重者还会导致“睡眠呼吸暂停综合征”。
同时，还伴有注意力不集中、记忆力减退等症状。
肥胖儿童如出现较严重的打鼾，家长应予以重视。
5.高脂血症。
大部分肥胖病人脂肪代谢紊乱，出现高胆固醇血症、高甘油三酯血症等。
高脂血症随时会引发冠心病、心肌梗塞、脑血栓等心脑血管病，被称为“无声杀手”。
6.骨关节病。
肥胖者过度增加的体重，对骨骼和关节是一种额外负担，容易发生关节炎、肌肉劳损或脊神经根压迫，引起腰腿肩背酸痛，甚至造成关节变形，严重影响肢体活动。
7.脂肪肝。
由肥胖导致的脂肪肝会并发糖尿病、高血压、冠心病、痛风等疾病。
衡量人体理想体重的方法是计算体质指数(BMI)，即体重除以身高的平方，结果在18—25之间为标准体重。
因此建议，体重超标或已到达肥胖标准的人，应该及时控制体重，科学的运动加上合理的饮食，也就是要控制摄入热量与消耗热量的比例，保持吃与动的平衡。
肥胖对人的危害有哪些
肥胖对人的危害有哪些现在的人怎么会都热衷于减肥了，当然不可否认是为了自己更加的好看，而是健康也是一个不可忽视的原因之一，常常会说胖了不好，走不了远路，动起来也不灵活等等，那么肥胖对于人们的影响只有这些吗，肯定不可能，有一些是对身体内部的影响，是看不到的，下面就来说说肥胖对人的危害。
一、是健康长寿之大敌据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍，患冠心病比正常体重者多二倍，高血压发病率比正常体重者多二～六倍，合并糖尿病者较正常人约增高4倍，合并胆石症者较正常人高四～六倍，更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。
二、影响劳动力，易遭受外伤身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉曲张、皮肤皱折处患皮炎等，严重肥胖的人，行动迟缓，行走活动都有困难，稍微活动就心慌气短，以致影响正常生活，严重的甚至导致劳动力丧失。
三、易发冠心病及高血压肥胖者脂肪组织增多，耗氧量加大，心脏做功量大，使心肌肥厚，尤其左心室负担加重，久之易诱发高血压。
四、易患内分泌及代谢性疾病伴随肥胖所致的代谢、内分泌异常，常可引起多种疾病。
五、对肺功能有不良影响肺功能的作用是向全身供应氧及排出二氧化碳。
六、易引起肝胆病变由于肥胖者的高胰岛素血症使其内因性甘油三酯合成亢进，就会造成在肝脏中合成的甘油三酯蓄积从而形成脂肪肝。
七、会增加手术难度、术后易感染肥胖者会增加麻醉时的危险，手术后伤口易裂开，感染坠积性肺炎等并发症的机会均较不胖者为多。
八、可引起关节病变九、并发疝气肥胖者可并发许多疝，其中以胃上部易位至胸腔中的食道裂孔疝最为常见。
对于肥胖对人的危害，上面给大家做了详细的介绍，相信了解了之后，对于肥胖也有了更多的认识，也会知道原来肥胖对于人体的危害是这么的大，因此，想要有一个健康的身体，首先就是要减肥或是预防肥胖的产生。
重度肥胖症有哪些危害
重度肥胖症有哪些危害
肥胖不光会影响整体的身材，还可能会引发身体上的一些疾病，尤其是重度肥胖症等，更要提高警惕，尽早的接受治疗，不然后期影响可能会更大。
1、影响心理。
如果长时间处于肥胖的状态之下会导致肥胖人士的身材变得越来越难看，久而久之肥胖人士的心理也会受到影响，总是处于自卑的状态，部分的肥胖人士甚至因此发展成为心理疾病。
2、导致慢性疾病。
多种慢性疾病的出现均与重度肥胖有关系，譬如如糖尿病、脂代谢紊乱、代谢综合征、痛风等。
并且有研究显示高血压、冠心病、脑卒中等疾病的出现也与肥胖有关。
3、泌尿系统疾病。
肥胖也会影响到泌尿系统的正常运作，如果深受肥胖的影响那么肥胖人士出现月经失调、不孕不育、子痫、难产等疾病的几率也会显著提高，所以大家在生活中应该多加注意。
4、影响到正常活动。
如果肥胖的问题过于严重，人们的活动能力就会下降，导致肥胖人士无法正常的进行运动。
5、影响容貌。
肥胖首先会影响到的就是容貌，如果一直处于肥胖的状态，面部和身体就会积聚脂肪，变得难看。
重度肥胖症的人多数身材严重变形难看，长期受到别人异样的眼光，影响到心理方面，还可能会导致一些慢性的疾病、泌尿系统疾病，甚至影响到正常的活动等等，因此尽早治疗非常的重要。
肥胖的危害观后感
肥胖的危害观后感肥胖，已经逐渐成为现代社会中的一个严重问题。
观看了相关的资讯和专题讲座后，我对于肥胖所带来的种种危害有了更全面的认识。
以下是我对于肥胖问题的观后感。
首先，肥胖对于个人的健康有着极为负面的影响。
肥胖不仅会引发心血管疾病、高血压、糖尿病等常见慢性疾病，还会增加癌症、骨关节疾病等的风险。
随着肥胖人群的不断增加，这些疾病也随之呈现出愈发严重的态势。
因此，从个人角度来看，肥胖对于健康的威胁不容忽视。
其次，肥胖也对社会造成了巨大的经济负担。
据统计，肥胖人群的医疗费用高于正常体重人群，而且这些费用还在不断增加。
长期来看，这将会给社会的医疗资源分配带来严重的压力。
此外，肥胖还对劳动力市场造成了一定的影响。
肥胖者往往面临就业机会的减少、工作能力的受限等问题，这也给社会经济发展带来了一些隐忧。
最后，肥胖还对个人的心理健康造成了影响。
社会上普遍存在着偏见和歧视肥胖人群的现象，这会加重肥胖者的心理负担，导致他们更加自卑和沮丧。
而且，肥胖还会降低个人的生活质量，影响到社交活动和日常生活的方方面面。
综上所述，肥胖对于个人和社会都带来了严重的危害。
因此，我们不能对肥胖问题掉以轻心，而是应该加大宣传和普及健康饮食、积极锻炼的理念，倡导健康的生活方式。
只有人人都能意识到肥胖的危害，才能共同为减少肥胖问题而努力，实现健康社会的目标。
这篇观后感以清晰的段落划分，分别从个人健康、经济负担和心理健康等方面论述了肥胖的危害。
通过将观点进行整理和分析，文章内容逻辑清晰，观点明确。
同时，语句通顺，阅读流畅，没有影响阅读体验的问题。
此外，文章整体排版整洁，符合美观的要求。
希望这篇文章能够帮助读者更好地了解肥胖问题的危害，并引起更多人对于健康生活方式的关注和重视。
肥胖对人体健康有哪些危害
肥胖对人体健康有哪些危害在当今社会，随着生活水平的提高和生活方式的改变，肥胖已经成为一个日益严重的健康问题。
很多人可能没有意识到，肥胖不仅仅是身材走样的问题，更会对我们的身体健康造成诸多严重的危害。
首先，肥胖会给心血管系统带来巨大的压力。
心脏就如同一个水泵，需要不断地将血液输送到全身各个部位。
当体重增加时，心脏需要更加努力地工作，才能满足身体的血液供应需求。
这就如同让一辆小货车超载运输，久而久之，心脏会变得疲惫不堪，容易引发高血压、冠心病等心血管疾病。
高血压会使血管长期处于紧张状态，增加血管破裂和中风的风险。
而冠心病则是由于冠状动脉粥样硬化，导致心肌供血不足，严重时可能会引发心肌梗死，危及生命。
其次，肥胖与糖尿病之间有着密切的关联。
胰岛素是人体内调节血糖的重要激素，当身体过于肥胖时，细胞对胰岛素的敏感性会降低，也就是常说的胰岛素抵抗。
为了维持血糖的正常水平，胰岛β细胞不得不拼命分泌更多的胰岛素。
长期如此，胰岛β细胞功能会逐渐衰竭，最终导致糖尿病的发生。
糖尿病可不是一个简单的疾病，它会引发一系列并发症，如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病足等，给患者的生活带来极大的痛苦和不便。
再者，肥胖还会对呼吸系统造成不良影响。
过多的脂肪堆积在胸部和腹部，会限制肺部的扩张和收缩，导致肺活量减少，呼吸功能下降。
这使得肥胖者在进行一些轻微的体力活动时，就可能会感到气喘吁吁。
严重的情况下，还可能会引发睡眠呼吸暂停综合征，患者在睡眠中会出现呼吸暂停的现象，这不仅会影响睡眠质量，还会导致大脑缺氧，增加心脑血管疾病的发病风险。
除了上述几个方面，肥胖对于关节的损害也不容忽视。
我们的关节就像机器的零部件，有一定的承受限度。
过重的体重会给关节带来额外的压力，尤其是膝关节、髋关节等承重关节。
长期的过度负重会加速关节软骨的磨损，导致关节炎的发生。
关节炎会引起关节疼痛、肿胀、僵硬，严重影响患者的行动能力，使日常生活变得困难重重。
另外，肥胖还会影响消化系统的正常功能。
肥胖的坏处
肥胖的坏处肥胖是一种流行病，它是由于能量摄入超过能量消耗而导致的身体过度脂肪积累的情况。
肥胖对个人的健康和社会的发展都会带来诸多负面影响。
本文将重点讨论肥胖的坏处，并深入探讨其可能引发的健康问题，教育人们在日常生活中如何预防和减少肥胖。
首先，肥胖会增加患心脏病和高血压的风险。
大量的脂肪细胞会导致体内脂肪积累，进而增加心血管系统的负担。
这可能导致血压增高、动脉硬化和心脏疾病的发生。
对于肥胖者来说，心脏承受着更大的压力，这可能导致一系列与心脏相关的健康问题，比如心脏病发作和心力衰竭等。
其次，肥胖还会增加患糖尿病的风险。
肥胖者往往伴随着胰岛素抵抗，这会导致血糖无法正常被细胞吸收和利用，最终导致高血糖和糖尿病的发生。
糖尿病是一种慢性病，会给患者的生活带来很大的困扰。
长期高血糖不仅会损伤血管和神经，还会引发其他并发症，比如心脑血管疾病、视力丧失和肾脏病变等。
此外，肥胖还会增加患癌症的风险。
肥胖与许多癌症的发生率存在密切的关联，如乳腺癌、结肠直肠癌和子宫内膜癌等。
研究发现，脂肪细胞会分泌一些激素和生长因子，这些物质可能促进癌细胞的生长和扩散。
另外，肥胖者往往伴随着慢性炎症，这也是癌症发生的一个重要因素。
此外，肥胖还会影响骨骼和关节系统的健康。
过重的体重会增加骨骼和关节的负担，容易引发骨质疏松和关节疾病，如骨折、滑膜炎和关节炎等。
肥胖还会加重疼痛和限制行动能力，给生活带来一定的不便。
此外，肥胖还会影响呼吸系统的健康。
肥胖者往往伴随着呼吸功能的下降，容易发生呼吸急促和睡眠呼吸暂停等问题。
这可能导致氧气供应不足，影响身体各个系统的正常功能。
除了对个人健康的影响，肥胖还对社会经济发展造成了一定的负面影响。
肥胖者常常需要更多的医疗资源和服务，这会导致医疗费用的增加。
此外，肥胖还会降低劳动力的生产力，增加休假和缺勤的次数，给企业造成直接的经济损失。
综上所述，肥胖是一种严重的健康问题，对个人和社会都会造成诸多负面影响。
为了避免肥胖的发生，人们应该保持适量的体重、均衡的饮食和适度的运动。
肥胖危害有哪些
肥胖危害有哪些肥胖的危害一、成年女性肥胖者可能会增加患癌症的时机。
由于肥胖女性体内雌激素水平常比普通女性要高，这就增加了女性患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌的危险。
所以肥胖女性患这两种妇科肿瘤的危险性要比正常女性高得多。
二、由于高胰岛素水平可以刺激卵巢产生过多的雄性激素，所以肥胖女性体内的雄性激素水平也可能比普通女性高，会导致出现多毛、月经紊乱、闭经、不孕。
严重的可以表现为多囊卵巢综合征!三、中国女性都以中部肥胖最为突出，中部肥胖使人体的腰椎负荷加重，易产生颈、腰椎病、椎间盘突出等病症以及一些下肢骨关节病变，如：膝关节、髋关节、足关节等。
四、女性爱美的心理要求比男性强，一旦过度肥胖，体态臃肿，会使得我们变得懒怠和缺乏信心，在公共场合下就容易出现畏惧、心情急躁等情绪变化，使生活质量下降。
肥胖导致的相关疾病1. 脑卒中肥胖者缺血型卒中发病的相对危险度为2.2.脑动脉粥样硬化是缺血型卒中的病理根底。
其发病危险因素与冠心病很相似，超重肥胖导致的危险因素聚集是导致缺血型卒中增高的原因之一。
2. 某些癌症与内分泌有关的癌症(例如妇女绝经后的乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、宫颈癌，男性的前列腺癌)及某些消化系统癌症(例如结肠直肠癌、胆囊癌、胰腺癌和肝癌)的发病率与超重和肥胖存在正相关，但究竟是促进体重增长的膳食成分(如脂肪)还是肥胖本身与癌症的关系更为重要，值得进一步研究。
3. 睡眠呼吸暂停症肥胖引起睡眠中呼吸暂停，是由于在脖颈、、腹部和横隔部位的脂肪堆积过多，使胸壁的运动受阻，在躺下时上呼吸道变窄和气流不通畅引起呼吸困难。
因血液二氧化碳浓度过高和血氧低可抑制呼吸中枢，出现暂时窒息现象。
如伴有严重呼吸道疾病，那么容易产生肺动脉高压、心脏扩大和心力衰竭等。
4. 内分泌及代谢紊乱脂及细胞不仅仅储存脂肪，还具有分泌功能，同时也是许多激素作用的靶器官。
肥胖者血浆中胰岛素明显高于正常水平，并经常存在胰岛素抵抗，中心性肥胖患者的激素水平改变更大。
肥胖症有哪些危害
肥胖症有哪些危害肥胖症的10大危害1、肥胖者易患癌症根据流行病学调查的结果，肥胖妇女更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌，肥胖男性则更容易患前列腺癌;而且只要是肥胖者，无论男女都更容易患结肠癌及直肠癌。
肥胖的程度越严重，上面几种癌症的患病率就越高。
2、导致各种血管疾患肥胖易导致各种血管疾患。
身体肥胖的人除了皮下脂肪堆积过多之外，内脏和遍布全身的血管内也都堆满了脂肪，所以容易引起多种血管疾患，特别是对健康和生命危害严重的心脑血管疾患。
有关研究资料表明，肥胖者的高血压发病率为正常人的1.5至3位。
而且，肥胖度越高，高血压的发病率越高，血压升高也越明显。
严重肥胖者的高血压发病率高达50%以上。
相反，如果采取种种减肥措施，使体重减轻，血压也会相应地下降。
3、易诱发糖尿病虽然不能说肥胖是引起糖尿病的直接原因，但它对糖尿病的诱发作用却是不可忽视的。
许多资料证实，肥胖程度越重，糖尿病发病率越高。
目前在一些经济发达国家中，肥胖引发的疾病，最多的就是糖尿病。
成年型糖尿病患者中，约有三分之一的人属于肥胖体型。
几乎所有的肥胖者，空腹血糖都不同程度地有所升高。
4、易引起运动系统疾患肥胖者过度增加的体重，对骨骼和关节等运动系统，特别是对脊椎和下肢是一种额外的负担。
骨骼、关节等组织长期支撑过重的体重，犹如每天扛着多余的东西，久而久之，必然积劳成疾，发生关节炎、肌肉劳损或脊神经根压迫，引起腰腿肩背酸痛，甚至造成关节变形，严重影响肢体活动。
5、导致血脂异常肥胖者，特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高，而高密度脂蛋白反而降低。
肥胖者容易患高脂血症的原因目前还不十分清楚，可能的原因有如下几点：一是进食脂肪多，二是体内脂肪储存多，三是高胰岛素血症可增高血脂，四是血脂的清除有问题。
6、增加患高血压的概率肥胖与高血压密切相关。
在40—50岁的肥胖者中，高血压的发生几率要比非肥胖者高50%。
肥胖给人类带来的15个危害
肥胖给人类带来的15个危害肥胖症是一种慢性、代谢性疾病，医学界将其归为营养失调症、列入了病理学范畴。
瘦身营养师指出，从临床医学角度看，肥胖对生命的短期影响当然不像心脏病、肿瘤那样严重，但是肥胖带来的长期后果却是不容忽视的。
瘦身营养师预测---肥胖将是21世纪的流行病、人类健康的第一杀手。
瘦身营养师说，通过动物试验，和对人群的流行病研究，医学界得出结论――肥胖与以下疾病有密切关系：（一）、高脂血症该病是血浆中一种或多种脂质高于正常，因脂肪代谢或运转异常。
脂质在血管内沉积，使血管内膜增厚、变硬，引起动脉粥样硬化，最终导致血管腔过分狭窄，局部供血不足或中断，或局部发生血栓。
主要侵害大、中动脉。
血脂高，血流变黏稠，血流缓慢，影响组织和器官的血液供应。
（二）、高血压该病是以动脉血压升高，尤其是舒张压升高为特点，全身性、慢性血管疾病。
因为动脉阻力增加，使得血压升高。
（高血脂、高血压都是全身性的疾病。
损害是隐匿、逐渐、进行性、全身性。
）那么对重要的内脏器官会有什么影响？瘦身营养师认为，一方面，因为脂肪增多，体重增加，新陈代谢的量增大，器官的工作负荷加大。
但另一方面，高血脂、高血压对血液循环影响很大，那么输送需要的氧气、养料，排出代谢产生的废物，都效率降低，就影响器官的生理功能。
这就产生很大的矛盾，时间长了，就可想而知。
(三) 、冠心病（冠状动脉粥样硬化性心脏病）冠状动脉是心脏的营养血管，发生粥样硬化，管腔狭窄或阻塞，导致心肌缺血缺氧，心脏损害。
会引起心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、猝死。
国内外多项长期研究结果提示，肥胖是心血管病（包括冠心病、脑卒中和高血压等）患病率和死亡率的一个重要的独立危险因素。
例如美国调查表明，超重成年人的高血压患病率是未超重成年人的3.9倍，而且发生高血压病的危险随着超重时间的延长而增加。
（四）、脂肪肝如果肝内脂肪堆积过多，超过肝重量的10%-15%，称为脂肪肝。
肝脏是人体最大的脏器，喻为人体的化工厂，有极其重要而复杂的功能。
成人肥胖的危害是什么
成人肥胖的危害是什么导语：对于肥胖问题，不管是谁都不能够忽视，因为肥胖绝不仅仅是影响你身材那么简单，很多时候肥胖容易导致一些肥胖疾病的发生，所以这对我们的健对于肥胖问题，不管是谁都不能够忽视，因为肥胖绝不仅仅是影响你身材那么简单，很多时候肥胖容易导致一些肥胖疾病的发生，所以这对我们的健康就会造成不良的伤害，而且近年来我们会发现越来越多的人，容易受到肥胖问题的影响，而下面我们就为大家具体介绍一下，成人肥胖的危害。
1、肥胖人易发冠心病、高血压、心血管疾病：由于肥胖者身体内的脂肪组织增多，机体代谢耗氧量加大，从而导致心输出量增加，心脏做功量增大，导致使心肌肥厚和动脉粥样硬化，因此易诱发高血压，冠心病、心绞痛、脑血管疾病和猝死。
2、肥胖影响劳动力，容易遭受外伤：肥胖的人因体重增加，身体各器官的负重都增加，可引起腰痛、关节痛、消化不良、气喘；身体肥胖的人往往怕热、多汗、皮肤皱折处易发生皮炎、擦伤，并容易合并化脓性或真菌感染；因行动不便还容易遭受各种外伤、骨折及扭伤等。
3、肥胖是人们健康长寿的天敌：科学家研究发现肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高1倍，患冠心病，高血压，糖尿病，胆石症者较正常人高3-5倍，由于这些疾病的侵袭，人们的寿命将明显缩短。
4、肥胖人易患内分泌及代谢性疾病：由于肥胖导致体内代谢和内分泌异常，常可引起多种代谢性疾病如：糖尿病，高脂血症，高尿酸血症等，女性月经不调等。
5、肥胖还可以并发睡眠呼吸暂停综合症、静脉血栓：增加麻醉和手术的危险性。
肥胖还可以增加恶性肿瘤的发病率，肥胖妇女子宫内膜癌比正常妇女高2-3倍。
肥胖男性结肠癌、直肠癌和前列腺癌的发生率较正常人高。
它对我们造成的影响和危害还是比较大的，所以说每个都应该注重这些常识的了解，平时的时候也要注意调整自己的饮食习惯，发生和自己不良的饮食习惯也是存在联系的，而且要减肥的话，应该注意正确科学的方法。
简述肥胖的危害
简述肥胖的危害肥胖是影响当代人健康的问题之一，在中国，目前约有43.6%，即6亿的中国人超重或者肥胖。
肥胖不但给我们身心带来极大的危害，也给我们生活造成极大的困扰。
那么，下面是店铺给你介绍的肥胖的危害，希望对你有帮助。
肥胖的危害一.心血管疾病超重者高血压患者率比非超重者高3倍。
明显肥胖者高血压发生率比正常体重高10倍。
二.内分泌，代谢紊乱常有高胰岛素血症、脂肪、肌肉、肝细胞的胰岛素受体数目和亲和力降低对胰岛素不敏感，导致胰岛数抵抗、葡萄糖利用障碍，糖尿病发生率明显高于非肥胖症者。
此外，肥胖者血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白常升高、高密度脂蛋白降低，是促进动脉粥样硬化、冠心病的基础。
三.消化系统疾病胆石症、胆囊炎发病率高、慢性消化不良、脂肪肝、轻度中度肝功能异常也比较常见。
四.呼吸系统疾病肥胖病人因胸壁增厚、膈升高而降低肺活量、引起活动呼吸困难，严重者可导致缺氧、紫绀和高碳酸血症，终末期呈肥胖症性心肺功能不全综合征(Pick-wickian Syndlrome)，病人嗜睡，可发生肺动脉高压和心力衰竭。
此外，还可能引起睡眠窒息(气道阻塞或中枢性)。
减肥的注意事项1、快速减肥易患胆结石近年来相继报告，追求快速减肥的人在起初2-4个月内，约有四分之一的人患上胆结石，其中手术减肥的发病率还要高。
快速减肥为什么会产生这样的后果呢?可能是因为当热量供应急剧减少，沉淀于组织中的脂肪加速消耗时胆固醇随之移动，在胆汁中的含量激增，胆汁因而变得黏稠，析出结晶而沉淀下来。
同时，控制饮食后胆汁分泌减少、胆囊收缩变弱，不能及时排空，也促成了结石的形成。
如果放慢减肥速度，按每星期减重不超过500克的原则安排一日3餐，则可防止胆结石的发病。
2、减肥过多出现记忆减退专家提醒减肥者：体内的剩余脂肪能刺激大脑、加速大脑处理信息的能力，增强短期与长期记忆。
体重超出20%～35%的人最聪明，而节食减肥的女性记忆力损失最大。
故为保护你的大脑功能，减肥之举当慎之又慎。
体重过重的危害及其预防措施
体重过重的危害及其预防措施一、体重过重的危害体重过重即肥胖，其危害包括但不限于以下几个方面：1.影响心理健康：肥胖的患者身形较为臃肿，可能影响美观，导致自卑、不愿与外界交流，时间过长还可能引起抑郁、焦虑等心理疾病。
2.影响生活质量：肥胖的患者体重较重，正常活动中需要消耗大量的能量，容易产生疲劳感，易出汗，出现心慌、气短等症状，严重者还会导致活动能力的丧失，影响到患者的生活质量。
3.诱发疾病：肥胖患者体内脂肪的含量较多，脂肪会包裹内脏或血管，使心脏的负担过重，诱发心脏病。
此外，肥胖还易导致各种心脑血管疾病、糖尿病、内分泌及代谢性疾病、肝胆病变、关节病变等。
4.影响劳动力：肥胖者易遭受外伤，需要更多的时间进行恢复。
5.代谢综合征：胖病人非常容易形成代谢综合征，引发高尿酸、脂肪肝、高血脂、高血压等一些疾病。
6.肾脏疾病：长期肥胖会对肾脏造成一定的影响，形成肥胖相关性的肾脏疾病。
7.并发疝气：肥胖者可并发多种疝，其中以从胃上部易位至胸腔中的食管裂孔疝最为常见。
二、主要预防措施1.超重和肥胖是慢性病的独立危险因素。
增加有规律的身体活动可以降低全因死亡风险；久坐不动会增加全因死亡风险，是独立危险因素。
增加身体活动可以降低心血管疾病、2型糖尿病和结肠癌、乳腺癌等癌症的发病风险；有效消除压力，缓解抑郁和焦虑，改善认知、睡眠和生活质量。
2.培养健康的饮食行为和运动习惯是控制体重或增重的必需措施。
对于肥胖的人，饮食调整的原则是在控制总能量基础上的平衡膳食。
一般情况下，建议能量摄入每天减少1256～2093kJ （300～500kcal），严格控制油和脂肪摄入，适量控制精白米面和肉类，保证蔬菜、水果和牛奶的摄入充足。
建议超重或肥胖的人每天累计达到 60～90分钟中等强度有氧运动，每周5～7天；抗阻肌肉力量锻炼隔天进行，每次10～20分钟。
减重速度以每月2～4kg为宜。
因此，预防和减轻肥胖带来的危害，建议超重或肥胖者改善自身的饮食、适当增加体育运动，保持良好的生活习惯和心态。
胖的人身体会怎么样的
胖的人身体会怎么样的肥胖不仅影响美观，还会大大影响健康。
当你吃进的卡路里超过身体能够消耗的时候，身体会将多余的糖转化为脂肪，存储在身体各处，久而久之，便会悄悄积累，成为一种健康隐患。
一、肥胖会增加多种疾病发生的风险研究发现，肥胖已经成为大多数非传染病的主要风险因素之一。
肥胖可以让身体承受多种心血管疾病，例如高血压、冠心病、中风等等。
而肥胖还会加速糖尿病发生的几率，增加胰岛素抵抗的风险，促进心衰、肥胖肝、脂肪肝、胆石症、食道癌和结肠癌的发生。
二、肥胖会加重心脏负担和血流组织的负担肥胖者的体重增加，需要心脏继续强化跳动，从而向周围的组织输送大量的氧气和营养素。
心脏负载较大会导致心力衰竭和其他一些心血管疾病。
同时，血管也会因为体循环量的增加而承受较大的压力，血管壁也容易老化，容易导致心血管疾病的发生。
三、肥胖会导致睡眠呼吸暂停及其他呼吸系统疾病睡眠呼吸暂停综合征是因為肥胖、口腔软组织松弛或气道黏膜肿胀、堵塞而引起的。
研究表明，肥胖人群患上睡眠呼吸暂停综合征的几率是正常人群的二倍以上。
睡眠呼吸暂停不仅会影响睡眠质量，还会增加患者患心律失常和高血压的风险。
四、肥胖会影响内分泌系统，加速细胞老化肥胖者的内分泌系统可以受到影响，导致对胰岛素的敏感度下降，继而影响对葡萄糖的利用。
同时，脂肪组织中还会分泌大量的炎症物质，这些炎症物质会加速细胞的老化。
长期的肥胖不仅会使机体免疫系统受损，还会直接导致机体免疫功能下降，从而诱发身体多种健康问题。
五、肥胖会影响生殖健康大量的研究表明，肥胖女性的生育能力会受到影响。
肥胖女性患上多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症等妇科病的几率也会显著增加。
肥胖男性也会影响生育能力，肥胖会导致睾酮水平下降，从而影响生育能力。
总而言之，肥胖不仅仅是一个美观问题，更是健康问题，肥胖会对人体的多种器官、系统产生负面影响，促进多种疾病的发生风险，增加机体负担。
为了维持健康的生活，减肥是必要的。
尤其是在下手减肥之前，要学会正确的减肥方法，既不影响健康，又能够真正减掉赘肉。
肥胖的危害
肥胖的危害肥胖是当人体脂肪积累过多，体重超过理想范围时所表现出来的一种身体状况。
在现代社会中，肥胖已成为一个全球性的健康问题，越来越多的人受到其困扰。
肥胖对人体健康产生了极大的危害，包括心血管疾病、糖尿病、肥胖性呼吸障碍以及心理健康等方面的问题。
本文将详细介绍肥胖的危害，并探讨其对个人和社会的影响。
首先，肥胖与心血管疾病密切相关。
肥胖会导致心血管系统承受更大的负荷，增加心脏病、高血压、冠心病和中风等心血管疾病的风险。
过多的脂肪会引起血压升高，使心脏需要更多的工作来维持正常的血液循环，同时还会导致血液中的胆固醇水平升高，增加血管病变的概率。
此外，肥胖还会使血液中的炎性物质增加，进一步加剧心血管疾病的发生。
其次，肥胖也是糖尿病的危险因素。
研究表明，超过85%的2型糖尿病病例与肥胖有关。
肥胖会导致胰岛素的分泌不足或细胞的抵抗，使血糖难以正常调节。
长期的高血糖状态会造成多种器官的损伤，如眼睛、肾脏和神经系统等。
此外，糖尿病还会增加心血管疾病的风险，进一步加重肥胖对心脏的负担。
肥胖还会引发肥胖性呼吸障碍，如睡眠呼吸暂停综合征（SDB）。
肥胖者由于颈围增大和脂肪在腹部积聚，会导致呼吸道阻塞或咽部肌肉松弛，从而影响正常呼吸。
长期的睡眠呼吸暂停会导致氧气供应不足，进一步增加心血管疾病的风险，并且还可能导致白天嗜睡、注意力不集中等问题，影响日常生活和工作。
此外，肥胖对个体的心理健康也带来了问题。
社会观念中不健康的体型标准和种种歧视使得肥胖者更容易受到压力和歧视。
肥胖者可能面临着自尊心下降、焦虑、抑郁等心理问题。
他们经常感到自己不够自信、吸引人，进而陷入恶性循环，采取不健康的减肥手段，如暴饮暴食、绝食或滥用药物等，这些行为可能进一步加剧肥胖问题。
肥胖不仅对个人健康产生影响，还对社会造成了负担。
肥胖者的就医率高，医疗费用也大幅度增加。
同时，由于肥胖带来的疾病和健康问题，会导致工作能力下降，从而影响生产力和劳动力市场。
肥胖对身体的危害有啥
肥胖对身体的危害有啥肥胖的危害一：其他疾病肥胖者寿命短，从总的人群来看，在标准体重之外每增加1公斤体重，平均寿命将缩短1个月。
肥胖者容易患心脏疾病和中风，近30%的肥胖者患有胆结石，肥胖者也容易患退行性骨关节病变、睡眠呼吸暂停综合征等。
在心理方面，肥胖的人容易感到疲劳，时常感到抑郁焦虑。
另外，女性肥胖者较难怀孕。
肥胖的危害二：高血脂症大部分肥胖者有脂代谢紊乱，出现高胆固醇血症，高甘油三酯血症等。
高胆固醇血症的原因包括遗传和饮食的作用，一般情况下，减肥治疗可使血脂恢复正常。
肥胖的危害三：高血压肥胖最常见的并发症是高血压。
超过标准体重15公斤的人有30%患有高血压。
血压升高与脂肪细胞分泌的一些血管活性物质有关，也与胰岛素拮抗有关。
轻度高血压会随着体重下降和减少食盐的摄入而恢复正常，可以不用降压药物治疗。
高血压是心脑血管疾病的重要危险因素，如不及时治疗将导致严重的后果。
肥胖的危害四、糖尿病肥胖与糖尿病关系密切，这里所指的糖尿病是II型糖尿病。
一般的观点认为当肥胖到一定程度时，出现外周组织主要是肌肉和脂肪对胰岛素不敏感，即胰岛素拮抗现象。
胰岛就代偿性地分泌更多的胰岛素来对抗这种对胰岛素的拮抗，出现高胰岛素血症。
大约数年至数十年后，过度工作的胰岛出现衰竭，发展成为糖尿病。
患糖尿病之后，减少身体脂肪含量是治疗糖尿病的基础。
1、心情舒畅。
良好的情绪能使体内各系统的生理功能保持正常运行，对预防肥胖能起到一定作用。
2、饮食清爽。
采取合理的饮食营养方法，尽量做到定时定量、少甜食厚味、多素食、少零食。
3、加强运动。
经常参加慢跑、爬山、打拳等户外活动，既能增强体质，使体形健美，又能预防肥胖的发生。
1.每天总热量不宜少于1200千卡。
应根据个人的具体情况，按营肥胖症养配餐方案计算每日总热能和蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素的摄取量。
2.应广泛摄取各种食物，变化愈多愈好，养成不偏食习惯。
不要采取禁食某一种食品的减肥方法，例如不吃蔬菜、水果、粮食，只吃肉类的办法。
肥胖所带来的危害
肥胖所带来的危害肥胖容易引起关节炎及痛风肥胖还干扰了正常的骨骼和关节的代谢，导致肥胖者患骨关节炎的风险大增，而且不仅仅发生在承受体重的关节上，手腕手掌这些非承重关节发病的可能性也高于常人。
代谢问题，从而出现高尿酸状态，因此痛风也更加常见，甚至由痛风发展为肾病。
肥胖容易引起心脑血管疾病肥胖除了会导致糖和脂肪代谢的异常，还会增加某些炎性因子的释放，让体内长期处于一种”炎症反应“状态。
会极大地促成血管内皮损害、动脉粥样硬化、血栓形成、心脏损害等。
进而，增加了高血压、冠心病、中风、房颤、心力衰竭等一大批心脑血管疾病的可能性。
肥胖容易引起睡眠呼吸障碍肥胖被证明是睡眠呼吸障碍最主要的罪魁之一。
有些肥胖者，睡觉鼾声特别响亮，有时还会出现鼾声突然停止，过会儿隆隆的鼾声又起的现象。
这并不代表睡得香，他们很多时候白天反而还是昏昏欲睡。
别小这种病，严重时而导致猝死。
肥胖容易引起癌症及其他疾病肥胖的人患各种癌症的风险也比正常人高，尤其是肝癌、乳腺癌、胃肠道癌、前列腺癌等。
除此之外，还有脂肪肝、皮肤病变、哮喘甚至勃起障碍……肥胖可谓是多种疾病的危险因素。
1、晚餐时准备三种蔬菜食物品种多，人们就会吃得多。
因此晚餐时准备三种蔬菜，而不仅仅是一种蔬菜，这样就会多吃蔬菜。
多吃水果和蔬菜是很有效的减肥方法。
蔬菜中的纤维和水分会使人饱腹，不会摄入过多的卡路里。
2、吃饭前喝汤更有助于减肥每天减肥食谱增加一道汤，就会减少卡路里摄取量，比如蔬菜通心粉汤、玉米粉汤或馄饨。
吃饭前喝汤更有助于减肥，因为这能使人们吃饭变慢，并抑制胃口。
但是要注意少喝高热量、高脂肪的汤。
3、细嚼慢咽是无需节食而减肥最佳方法细嚼慢咽是无需节食而减肥的最佳方法。
设置20分钟倒计时，进餐时细细品尝每一口饭，直到倒计时结束。
有节奏的小口吃饭能给人很大的乐趣，并引发身体分泌饱腹荷尔蒙。
而狼吞虎咽会妨碍身体发出饱腹信号，导致暴饮暴食。
1、白萝卜萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用，可避免脂肪在皮下堆积。
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肥胖给人带来的危害有哪些
因为现在的生活越来越好了，一些食物产业也是越来越多了。
什么高热量的快餐也是进入到人们的生活中，而就是因为大家更多的时候忙于工作。
平时饮食都是一些高热量的食物，所以很容易引起肥胖，这个时候一些不在意外貌的朋友可能就不会去管那么多。
却不知道肥胖对于身体健康也是有影响的。
那么，肥胖给人带来的危害有哪些?
一、内分泌失调：肥胖女性易内分泌失调而使得更胖
或什至子宫内外脂肪细胞过多而不易受孕(精子与卵子不易着床)
二、癌症：肥胖女性得到子宫内膜、胆囊、子宫颈、
卵巢及乳房部位的肿瘤之机率较高。
三、皮肤病：肥胖者常患对磨疹，多发于头部、腋窝、阴部及股间等皮肤皱折处，造成红色发痒的湿疹。
且常在腰部、大腿等处出现妊娠纹样的线纹，称为肥胖纹，是由于真皮组织迅速生长时断裂所产生。
另外，由于心脏肥大，静脉血液回流减缓阻滞，亦容易导致静脉曲张。
四、糖尿病：肥胖会造成血中胰岛素过度分泌，越为严重的肥胖者，其空腹时胰岛素浓度越高，而进食后胰岛素的分泌无法相对地提高，所以形成血糖升高的现象。
并且实验发现，较胖者其细胞中胰岛素受体较少，或是在接受胰岛素时容易出现问题，所以肥胖者会增加罹患糖尿病的风险。
若是体重减轻，则会改善血糖不正常的情况。
五、高血压：胰岛素过度分泌及胰岛素作用减低是促成高血压的原因，并且高浓度的胰岛素会借着加强钠离子的回收及交感神经频度来促进高血的形成。
若是体重减轻，由于全身血流量、心搏出量及交感神经作用减少，所以血压通常也会下减。
六、心血管疾病：肥胖者大多合并有血脂肪浓度过高的情形，因此容易发生血管栓塞，加速了血管的粥状变化，容易造成包括冠状动脉心脏病、心肌梗塞、缺血性心脏病...等疾病。
研究中亦显示，若能维持理想体重，则可减少心血管疾病、郁血性心脏衰竭及脑栓塞的发生率。
七、关节疾病：因为肥胖者骨头关节所需承受的重量较大，所以较易使关节老化、损伤而得到骨性关节炎。
八、血脂代谢异常：血脂过高会影响身体携带胆固醇至肝脏的速率，是增加心脏疾病的危险因子。
九、胆囊与胰脏疾病：肥胖者体内脂肪过剩，造成胆固醇合成增加，使胆汁中胆固醇呈过饱和状态，有利于胆固醇性结石的形成。
十、呼吸功能低下(气喘)：肥胖造成胸壁与腹腔脂肪增厚，使肺容量下降、肺活量减少而影响肺部正常换气的功能。
且因为换气不足，可能引起红血球增多症，造成血管栓塞。
严重者可能发生肺性高血压、心脏扩大及梗塞性心衰竭。
因为脂肪的堆积，亦可能影响气管内纤毛的活动，使其无法发挥正常功能。
看过对于肥胖给人带来的危害有哪些的介绍后，大家是不是很惊讶才发现原来真的是有着很多的危害呢。
所以说大家在日常生活中的饮食一定要合理搭配，同时也应该知道的就是肥胖和过瘦都是不好的。
保持正常的体重才是有着健康的身体的。