心理咨询工作者在工作中的收获
心理驿站工作角度感言
作为一名心理驿站的工作人员,我有幸见证了无数心灵在这里得到慰藉和成长。
在这片充满关爱与理解的沃土上,我收获了感动、成长和责任。
在此,我想从工作角度谈谈我的感言。
一、心灵的港湾心理驿站是一个为人们提供心理咨询、心理辅导和心理治疗服务的场所。
在这里,我见证了无数心灵在这里得到慰藉。
每当看到那些因心理困扰而痛苦不堪的人们,在经过我们的帮助后重新焕发活力,我的内心充满了喜悦和自豪。
1.倾听与理解在心理驿站,我们首先要做的是倾听。
倾听,是一种尊重,一种信任。
通过倾听,我们能够深入了解来访者的内心世界,了解他们的痛苦、困惑和需求。
在这个过程中,我们不仅要用心去听,还要用心去感受,去理解。
2.引导与支持在了解来访者的内心世界后,我们需要引导他们找到解决问题的方法。
这需要我们具备丰富的心理学知识和实践经验。
在这个过程中,我们要耐心引导,帮助他们分析问题,找到解决问题的途径。
同时,我们还要给予他们坚定的支持,让他们感受到关爱和温暖。
3.专业与敬业作为一名心理驿站的工作人员,我们要具备专业的心理学知识和技能。
这不仅是对自己的要求,更是对来访者的负责。
在日常生活中,我们要不断学习,提升自己的专业素养,为来访者提供更优质的服务。
二、成长与收获在心理驿站工作的过程中,我不仅收获了感动,更收获了成长。
1.自我成长通过与来访者的交流,我学会了如何更好地与他人沟通,如何站在他人的角度思考问题。
这些经历让我在心理素质、人际交往等方面得到了很大的提升。
2.价值观的塑造在心理驿站,我深刻体会到了关爱他人、助人为乐的重要性。
这种价值观在我的心中生根发芽,成为我人生道路上的一盏明灯。
3.团队协作心理驿站是一个团队,每个成员都在为共同的目标而努力。
在这个过程中,我学会了如何与他人协作,如何发挥自己的优势,为团队的发展贡献力量。
三、责任与担当作为一名心理驿站的工作人员,我深知自己肩负着重要的责任。
1.守护心灵健康我们的工作就是守护人们的心理健康。
心理咨询师心得体会
心理咨询师心得体会心理咨询师心得体会我们心里有一些收获后,好好地写一份心得体会,这样有利于培养我们思考的习惯。
那么你知道心得体会如何写吗?以下是小编整理的心理咨询师心得体会,仅供参考,希望能够帮助到大家。
心理咨询师心得体会1情商是一个人调节情绪的能力能从事心理学研究的人,除了情商要高于常人,很重要的一点就是要对情绪敏感,要具备管理情绪的能力,正所谓能驾驭情绪的人可以影响到别人,而无法驾驭的人反会被别人所影响。
读书时代的谭洪岗为没有目标没有信心苦恼过整整8年,而现在她终于成为了一个驾驭情绪的多面手。
回忆起大学的那段时光,谭洪岗说十岁的时候个人主见差了一点,屈从了父母替自己做出的选择,上了一所自己不喜欢的大学,念了一门学校调剂的专业——地球化学,两者都不是自己的喜好,使得那个曾经怀揣着进入浙大中文系深造梦想的文艺女青年彻底梦断。
很多时候,起点也许并不是那么重要,重要的是最后抵达了哪里。
大学时候班上同专业的4个女生都一样,没有一个是出于主观意愿想要学习这个专业的。
大学时候的谭洪岗状态跌落到了谷底,为了扭转这种失落,考研时的专业她毅然选择了心理学,追及原因,她说可能就是当时藏匿于心底的有关对心灵神秘力量的好奇所驱使。
做不喜欢的事情是走不下去的,那么就该让自己去做感兴趣的,而这一次“跨界”不仅让谭洪岗实现了自我驾驭,也让她最终发现自己是多么适合做心理咨询这一行。
冗长的说教只会适得其反每天生活在这物欲横流的浮躁氛围中,我们常常要面对各种来自人际关系和工作关系的困扰,而处理这些问题,选择途径是很多的,你可以通过旅游,去新的地方让自己豁然开朗,或者听听音乐、跳跳舞、看场电影、聊聊天让自己得到排解。
但是,如果你用两周的时间把上述方法都尝试了,坏心情仍旧挥之不去,看不到有好转的迹象,这时候你就需要考虑心理咨询师了,谭洪岗在工作中处理的最多的就是这种短程心理咨询。
当事人,是到谭洪岗这里进行心理咨询的人的统称,这些当事人包括享受精神福利的企业员工和一些心理处于亚健康的人,在他们面前,谭洪岗无形中扮演起了“知心姐姐”和“情感热线”的角色。
青年心理咨询师工作总结
青年心理咨询师工作总结
作为一名青年心理咨询师,我深知自己的责任重大,因为我所面对的对象是处在成长阶段的青少年,他们的心理健康对他们的整个人生都有着深远的影响。
在过去的工作中,我积累了一些经验和体会,希望通过这篇文章与大家分享。
首先,作为一名青年心理咨询师,我发现最重要的是要建立起与青少年的信任和沟通。
青少年通常会对成年人持有一定的戒备心理,因此要想与他们建立起良好的关系,就需要花费更多的时间和精力去倾听他们的心声,理解他们的内心世界。
只有建立起互信的基础,才能更好地帮助他们解决心理问题。
其次,我发现青少年在面对心理问题时,往往会感到孤独和无助。
因此,作为心理咨询师,我们需要给予他们更多的关爱和支持,让他们感受到自己并不是孤单的,有人愿意倾听和帮助他们。
在咨询过程中,我会采用一些具体的方法和技巧,如情感倾听、认知重建等,帮助他们逐渐走出心理困境,重拾自信和勇气。
最后,我认为作为一名青年心理咨询师,我们需要不断地学习和提升自己的专业知识和技能。
心理学是一门深奥的学科,且不断地在发展和变化,因此我们需要不断地学习最新的理论和方法,以更好地应对不同的心理问题和挑战。
同时,我们也需要保持谦逊和谨慎的态度,不断地反思和总结自己的工作经验,以便更好地提升自己的服务水平。
总而言之,作为一名青年心理咨询师,我深知自己的工作责任重大,但我也深感这是一份充满意义和价值的工作。
我将继续努力学习和提升自己,为青少年的心理健康尽一份绵薄之力。
希望通过我们的共同努力,能够让更多的青少年走出心理困境,健康成长。
心理咨询师个人工作总结8篇
心理咨询师个人工作总结8篇篇1在过去的一年里,作为心理咨询师,我经历了成长与挑战,收获了宝贵的经验和教训。
以下是我个人工作的总结,旨在回顾过去、展望未来,不断优化自己的专业素养和实践能力。
一、工作内容与成果在过去的一年中,我主要从事心理咨询工作,包括个体咨询和团体辅导。
通过专业的心理咨询技巧和方法,我帮助众多来访者解决了心理困扰,促进了他们的身心健康。
在个体咨询方面,我采用了认知行为疗法、人本主义疗法等多种方法,针对来访者的不同问题,提供个性化的咨询方案。
通过耐心细致的沟通和引导,帮助来访者认识到自己的问题,并鼓励他们积极寻求改变。
在团体辅导方面,我组织了多个心理健康工作坊和讲座,旨在提升团体成员的心理健康意识和技能。
通过互动和分享,团体成员不仅学习了心理健康的知识,还建立了相互支持和理解的关系,营造了良好的团队氛围。
二、工作经验与教训在从事心理咨询师的工作中,我深刻体会到心理咨询的复杂性和挑战性。
首先,我发现来访者的问题往往涉及到他们的成长经历、家庭环境、社会关系等多个方面。
因此,在咨询过程中,我需要综合考虑各种因素,才能提供更为准确的诊断和建议。
其次,我发现自己需要不断学习和更新知识,以应对不同来访者的需求和问题。
通过参加专业培训和阅读相关书籍,我不断提升自己的专业素养和实践能力。
最后,我认为建立与来访者之间的信任和理解至关重要。
只有当来访者感受到我的关心和支持时,他们才会愿意敞开心扉,寻求真正的帮助。
三、未来计划与展望在未来的工作中,我计划继续深化自己的专业素养,学习更多先进的心理咨询技巧和方法。
同时,我也将积极探索和实践心理咨询的创新模式,以更好地满足来访者的需求。
此外,我还将加强与同行之间的交流和合作,共同提升心理咨询行业的整体水平。
针对个体咨询方面,我计划进一步优化咨询流程和方法,注重来访者的体验和感受,提供更加贴心和个性化的服务。
在团体辅导方面,我将探索如何结合不同群体的特点和需求,设计更具针对性和实效性的团体活动。
心理咨询师助理工作心得
心理咨询师助理工作心得1. 做心理咨询师助理啊,那可真是像在一个神秘又奇妙的世界里闯荡!就好比我帮咨询师整理案例的时候,哇,那一个个故事就像一部部电影在我眼前展开。
我会惊叹于人们内心世界的复杂,也会感动于他们寻求改变的勇气。
这份工作,真的让我学到好多啊!2. 心理咨询师助理的工作,有时就像一场冒险!记得有一次和来访者沟通,我就像在迷雾中寻找方向,小心翼翼地引导着话题。
那种感觉,既紧张又兴奋,难道不是很特别吗?3. 哎呀呀,心理咨询师助理可不是那么容易当的哟!每一次协助咨询,都像是在搭一座桥,连接着咨询师和来访者。
像那次遇到一个特别难打开心扉的来访者,我真的是绞尽脑汁想办法呀,这工作可真有挑战性!4. 你们知道吗,做心理咨询师助理就像是在守护心灵的花园!我要细心地照料每一朵花,也就是来访者的情绪和感受。
比如有个来访者在倾诉后露出轻松的表情,那感觉就像看到花儿绽放一样美好,不是吗?5. 心理咨询师助理的日常呀,有时候像坐过山车!有顺利的时候,让我开心得想欢呼;也有困难的时候,让我愁眉苦脸。
就像那次遇到突发状况,我真的慌了神,但最后还是顺利解决了,真的是松了一口气呢!6. 做这个工作,会遇到各种各样的人呢!有的像温暖的阳光,有的像深沉的湖水。
每次和他们互动,都像是打开一本不同的书,充满了新奇。
这难道不是很有趣吗?7. 心理咨询师助理的工作,真的像在拼凑一幅巨大的拼图!每一个来访者的故事都是一块拼图,我要努力把它们拼完整。
像有一次终于帮一个来访者找到了关键的那块拼图,那种成就感,简直爆棚了!8. 哇塞,这份工作真的会让你看到人性的各种模样!有时候像照镜子,让我也反思自己。
比如看到来访者为了改变而努力,我也会想我是不是也应该更积极一些呢?9. 心理咨询师助理呀,就像一个幕后英雄!虽然不那么起眼,但却起着很重要的作用。
每次看到咨询师和来访者因为我的协助而进展顺利,我就觉得一切都值得了,不是吗?10. 这份工作啊,真的是充满了惊喜和挑战!就像在大海里航行,有平静也有风浪。
学校心理咨询的工作感想
作为一名学校心理咨询师,我有幸参与到了这项既富有挑战性又充满意义的工作中。
自从事心理咨询工作以来,我深刻体会到了心理健康教育的重要性,也感受到了这份职业带给我的成长与收获。
以下是我对学校心理咨询工作的几点感想。
首先,心理健康教育是促进学生全面发展的重要环节。
在当前社会环境下,学生面临的学习、生活压力越来越大,心理问题日益凸显。
作为心理咨询师,我们肩负着帮助学生解决心理困扰、提高心理素质的责任。
通过心理咨询,我们能够帮助学生认识自我、调整心态,从而更好地适应学习和生活。
其次,心理咨询工作需要耐心和细心。
面对学生的各种心理问题,我们既要倾听他们的心声,又要给予他们合理的建议。
在这个过程中,我们需要具备良好的沟通技巧和同理心,尊重每一位学生的个性,关注他们的内心世界。
同时,我们还要具备敏锐的观察力,及时发现学生心理问题的苗头,给予恰当的引导。
再次,心理咨询工作需要不断学习和提升。
心理学是一门不断发展的学科,作为心理咨询师,我们需要不断更新知识,掌握新的咨询技术和方法。
此外,我们还要关注国内外心理健康教育的动态,了解不同年龄段学生的心理特点,以便更好地开展心理咨询工作。
在心理咨询工作中,我遇到了许多令人感动的故事。
有的学生因为家庭原因而产生心理压力,通过咨询逐渐走出困境;有的学生因学业压力而出现焦虑情绪,经过我们的共同努力,最终找到了适合自己的学习方法。
这些案例让我深刻认识到,心理咨询工作对于学生心理健康的重要性。
此外,我还发现,学校心理咨询工作需要与学校、家庭、社会等多方协作。
我们要与班主任、家长保持密切沟通,共同关注学生的心理健康。
同时,我们还要积极参与学校心理健康教育活动,提高全校师生的心理健康意识。
总之,作为一名学校心理咨询师,我深感责任重大。
在今后的工作中,我将继续努力,不断提升自己的专业素养,为学生的心理健康保驾护航。
我相信,在学校、家庭和社会的共同努力下,我们一定能够为学生的全面发展创造一个良好的心理环境。
2024年心理咨询师个人工作总结6篇
2024年心理咨询师个人工作总结6篇篇1一、背景作为心理咨询师,我致力于帮助个体解决心理问题,促进其个人成长与发展。
在充满挑战的2024年,我围绕职业规划目标,切实开展了一系列咨询与辅导工作。
下面将详细介绍本年度的主要工作内容、成就与问题,并提出相应的解决措施。
二、工作内容及主要成果(一)个体咨询与心理支持服务本年度我接待了大量的来访者,涉及情绪管理、压力释放、人际关系改善以及家庭危机等多个方面。
针对每个来访者的特殊需求,我采用定制化方案进行心理咨询和干预,具体工作如下:1. 对初诊来访者进行详尽的评估与诊断,为后续咨询和治疗奠定基础。
2. 提供认知行为疗法、心理动力学治疗等多种治疗方法,协助来访者解决心理问题。
3. 定期追踪与反馈,调整咨询方案,确保咨询效果。
通过不懈努力和专业技能,本年度成功帮助数百名来访者缓解心理压力,改善生活质量。
(二)心理健康知识普及与教育我积极参与各类公益活动,致力于心理健康知识的普及与推广:1. 走进社区和学校,开展心理健康讲座和研讨会,提高公众对心理健康的认识。
2. 参与心理健康周活动,推广心理健康理念和方法。
3. 通过网络平台发布心理健康科普文章和视频,扩大影响力。
通过这些活动,我成功帮助更多人了解心理健康的重要性,掌握基本的心理调适技巧。
(三)团队合作与团队建设在团队方面,作为咨询师积极参与团队合作项目:1. 与团队成员共同制定咨询计划,协同处理疑难杂症来访者。
2. 定期组织团队学习交流,分享案例分析和专业成长心得。
(一)复杂案例处理经验不足一、背景作为心理咨询师,我致力于帮助个体解决心理问题并促进其个人成长与发展。
本年度我围绕职业规划目标切实开展了一系列咨询与辅导工作。
下面将详细介绍本年度的主要工作内容、成就、存在的问题以及解决措施。
二、工作内容及主要成果(一)个体咨询与心理支持服务篇2一、引言回顾这一年的心理咨询师工作,我倍感充实与成长。
自从事心理咨询工作以来,我始终致力于帮助来访者解决心理问题,促进其个人成长。
本周心理服务工作感想
本周,作为心理服务工作者,我有幸参与了多项心理健康服务活动,从中学到了很多,也深感心理服务工作的责任重大。
以下是我在本周工作中的几点感想。
首先,我深刻体会到心理咨询师应保持积极乐观的心态。
在服务过程中,我遇到了各种各样的问题,有的来访者情绪低落,有的面临人生抉择的困惑,还有的承受着家庭和工作的压力。
面对这些困难和挑战,我意识到保持积极乐观的心态至关重要。
只有这样,我才能给予他们正确的引导,帮助他们走出困境,重拾信心。
其次,本周的工作让我认识到心理服务工作需要关注人际关系的处理。
在服务过程中,我发现很多来访者的问题都与人际关系密切相关。
例如,一些来访者因家庭矛盾、朋友关系紧张而倍感痛苦。
在这种情况下,我不仅需要关注他们的心理问题,还要学会与他们建立良好的沟通,引导他们学会换位思考,改善人际关系。
再者,本周的心理培训让我意识到心理健康教育的重要性。
通过参加培训,我了解到心理健康教育不仅能够帮助人们预防和解决心理问题,还能提高人们的心理素质,促进社会和谐。
作为一名心理服务工作者,我深感自己肩负着普及心理健康知识的重任。
在今后的工作中,我将努力将所学知识运用到实际工作中,为更多的人提供帮助。
此外,本周的工作让我明白了心理服务工作需要耐心和细心。
在服务过程中,我遇到了一些反复无常的来访者,他们时而情绪激动,时而沉默寡言。
面对这种情况,我学会了耐心倾听,细心观察,捕捉他们的心理变化,从而更好地帮助他们解决问题。
最后,本周的心理服务工作让我感受到了团队协作的力量。
在服务过程中,我与同事们共同探讨问题,分享经验,互相支持。
这种团队协作让我意识到,只有团结一心,我们才能更好地为来访者提供服务。
总之,本周的心理服务工作让我收获颇丰。
在今后的工作中,我将继续努力,不断提升自己的专业素养,为更多的人提供优质的心理服务。
同时,我也将积极参与心理健康知识的普及工作,为提高全民心理健康水平贡献自己的力量。
我相信,在大家的共同努力下,我国的心理服务工作一定会取得更加辉煌的成果。
心理咨询师的工作总结(精选3篇)
心理咨询师的工作总结(精选3篇)心理咨询师的篇1看到当今中小学生的学习家庭压力越来越大,我希望自己可以帮助他们缓解压力、增强自信、发现兴趣、培养特长,建立良好的性格,至少,我希望能尽我所能让他们快快乐乐、轻轻松松的顺利完成自己的学业,于是我选择了心理学,希望以后可以当一名优秀的心理咨询老师,帮助更多的孩子。
一、个人成长分析(一) 幼儿期和童年期的生活我对幼儿园以前的记忆比较模糊,上小学后由于拆迁,父母到汉正街帮外婆一起打理生意。
我的父母都是勤劳的工人,他们都是党员,母亲还是武汉市劳模。
他们白天在工厂上班,下班后接我放学,然后回汉正街帮外婆打理生意,周末帮忙进货,基本上没有休息,对于我他们给与的是放养政策,学习上没有给我太多关心,也自然没什么压力,生活上却从来没有受到他们的冷落,无论是父母还是外婆,对我的照顾都是无微不至的。
不能说是要什么有什么,但是也可以说是丰衣足食,无忧无虑。
一年级下学期的时候,由于老师从来不改作业,只要小组长检查,渐渐的我开始不做作业,并且总是撒谎说作业没带,结果有次老师终于爆发了,给了我几耳光,放学被请家长了,爸爸知道后,当着全班同学的面狠狠的打了我一顿,打到嘴巴里面都吐出血来,我没哭,不是不疼,而且被吓到不会哭了,记忆中这是爸爸第一次动真格打我,被打瞢了,第一次尝到血的味道,身体已经感觉不到疼,只有被打后麻麻的感觉,心里只感觉我爸爸变了一个人,以及班主任太没人性,她看到我吐出血来,不但不劝,还煽风点火,后来隔壁班的一个男老师过来劝说我爸爸,一直没哭的我,到这时才哇的一声大哭起来。
这件事一直到今天都记忆犹新,这件事对我也可以说是影响了我一生,自从这件事以后,我开始好好学习了,并且发誓要做班上的第一,不能让班主任看扁;另外,这件事我没有怪爸爸,而是开始讨厌我们的班主任,把所有责任都归因在她身上,那时候认为学习就是为了得到老师的表扬,可是我怎么认真的做作业她都不看不改,所以才没了做作业的动力和兴趣的,觉得她才是罪魁祸首,看到我被打还煽风点火。
心理疏导工作个人总结
心理疏导工作个人总结引言心理疏导是一项重要的工作,能够帮助人们缓解心理压力,解决心理困扰,提升心理健康水平。
在过去的一段时间里,我有幸参与了心理疏导工作,并取得了一些经验与收获。
本文旨在总结我个人的心理疏导工作经验,分享一些感悟与心得。
工作职责我在心理疏导工作中主要承担以下职责:1. 听取来访者的心理困扰和烦恼,给予适当的倾听和安慰;2. 了解及分析来访者的心理问题,帮助他们识别和解决问题;3. 提供心理疏导服务,帮助来访者调整心态,释放情绪;4. 对于严重的心理问题,及时引导来访者求助专业心理咨询师或心理医生。
工作经验在心理疏导的过程中,我积累了以下一些经验:1. 倾听的重要性心理疏导的第一步是倾听来访者的需求和问题。
我们要学会倾听,并且尽量避免中断或评判。
在倾听的过程中,我会通过非言语性回应,如点头,眼神接触等,表达我对来访者的关注和理解。
这种倾听的表达方式能够让来访者获得安全感,更愿意与我分享内心的困扰。
2. 合适的问题引导在倾听的基础上,我会提出一些问题来引导来访者深入思考和感受。
经过一段时间的实践,我发现大多数来访者都希望通过疏导来寻找解决问题的方法,而不是仅仅停留在抱怨和痛苦之中。
因此,我会根据来访者的情况提出一些具体的问题,帮助他们从不同的角度去思考问题,寻找问题的源头,并制定相应的解决方案。
3. 掌握适当的疏导技巧心理疏导主要包含情绪疏导和认知疏导两个方面。
在情绪疏导方面,我会引导来访者识别和表达自己的情感,解开他们内心的不安和压力。
而在认知疏导方面,我会帮助来访者纠正一些不合理的想法和认知偏差,鼓励他们以积极的心态去面对问题和困难。
4. 引导适当的求助意识有时候,来访者的心理问题可能超出我们的能力范围。
这时,我们需要及时引导他们寻求专业的心理咨询师或心理医生的帮助。
作为心理疏导工作者,我们应该具备一定的专业水平和心理知识,能够辨别出是否需要额外的专业援助,并及时转介。
工作收获心理疏导工作给予我许多收获,包括:1. 感受到帮助他人的成就感。
心理工作总结及感想
在过去的一年里,我作为一名心理工作者,有幸参与了许多心理健康服务项目,积累了丰富的实践经验。
在此,我将对我所从事的心理工作做一个简要的总结,并分享我的心得体会。
一、工作总结1. 服务对象多样化:在过去的一年中,我所服务的对象涵盖了不同年龄、职业、背景的人群。
包括学生、职场人士、老年人等,他们面临的心理问题也各不相同,如学业压力、职场竞争、家庭关系等。
2. 心理咨询服务:通过一对一的咨询服务,我帮助客户分析了他们的问题,提供了针对性的心理疏导和解决策略。
在这个过程中,我运用了多种心理学理论和技术,如认知行为疗法、情绪调节技巧等。
3. 团体辅导活动:组织了多场团体辅导活动,旨在提高团队成员的沟通能力、团队协作能力和心理素质。
这些活动形式多样,包括角色扮演、心理游戏、小组讨论等。
4. 心理健康讲座:在校园、企业等场所开展了心理健康讲座,普及心理健康知识,提高公众的心理健康意识。
5. 危机干预:在遇到紧急情况时,及时进行危机干预,帮助客户稳定情绪,避免事态恶化。
二、感想与体会1. 专业知识的积累:通过不断学习和实践,我的心理学知识得到了巩固和提升。
在服务过程中,我意识到理论知识的重要性,它为我们提供了解决问题的方法和思路。
2. 同理心的培养:在心理工作中,同理心是至关重要的。
我们要站在客户的角度思考问题,理解他们的感受和需求。
只有这样,才能更好地为他们提供帮助。
3. 沟通技巧的提升:在与客户沟通的过程中,我学会了如何倾听、如何表达、如何引导。
良好的沟通技巧有助于建立信任关系,促进咨询的顺利进行。
4. 心理素质的锻炼:面对各种心理问题,我学会了保持冷静、理性分析,不断提高自己的心理素质。
这对于我自身的发展和心理工作的开展都具有重要意义。
5. 团队协作的重要性:在心理工作中,团队协作至关重要。
只有团队成员之间相互支持、相互学习,才能为客户提供更优质的服务。
6. 社会价值的体现:通过心理工作,我深刻体会到心理健康对于个人和社会的重要性。
心理服务工作及感想
作为一名心理服务工作者,我深知自己的责任重大。
在帮助他人解决心理困扰、促进心理健康发展的道路上,我收获了许多宝贵的经验和深刻的感悟。
一、心理服务工作的重要性心理服务工作在我国逐渐受到重视,越来越多的心理健康问题被关注。
作为一名心理服务工作者,我们肩负着帮助他人解决心理困扰、提高生活质量的重任。
在心理健康服务工作中,我们不仅关注个体的心理需求,还要关注社会心理环境的改善。
二、心理服务工作的内容1. 咨询服务:针对个体心理问题,如焦虑、抑郁、人际关系等,提供专业的心理咨询和辅导。
2. 心理健康讲座:为企事业单位、学校、社区等提供心理健康知识普及,提高公众心理健康意识。
3. 心理测评:通过心理测评工具,了解个体的心理状况,为心理服务提供依据。
4. 心理危机干预:针对突发事件、自然灾害等导致的心理危机,提供紧急心理援助。
5. 心理治疗:运用心理治疗方法,帮助个体解决心理问题,恢复心理健康。
三、心理服务工作的感想1. 感谢与信任:在心理服务工作中,我深感患者的信任和感激。
他们愿意向我敞开心扉,分享自己的痛苦和困惑,让我有机会为他们提供帮助。
这种信任和感激让我更加坚定地从事心理服务工作。
2. 专业成长:在心理服务工作中,我不断学习、积累经验,提高了自己的专业素养。
通过与患者的沟通、交流,我学会了如何倾听、理解、引导,使自己在心理服务领域不断成长。
3. 人文关怀:心理服务工作不仅仅是解决心理问题,更是关注个体的身心健康。
在服务过程中,我时刻提醒自己要关注患者的情感需求,给予他们关爱和支持。
4. 社会责任:作为一名心理服务工作者,我深知自己肩负着社会责任。
通过心理服务工作,我希望能够为社会营造一个和谐、健康的心理环境。
5. 心灵成长:在心理服务工作中,我不仅帮助了他人,也使自己的心灵得到了成长。
在与患者共同面对困境、解决问题的过程中,我学会了坚强、勇敢,更加珍惜生活中的美好。
总之,心理服务工作是一份充满挑战和收获的职业。
心理咨询师的工作感言
一、心理咨询师:照亮心灵的灯塔自从踏上心理咨询这条道路,我便深知自己肩负着一份沉甸甸的责任。
我们就像一盏灯塔,为那些在黑暗中迷失方向的人指引前行。
在这份工作中,我收获了无数感动和喜悦,也遇到了不少挑战和困惑。
1. 照亮心灵,化解困惑每当看到患者从迷茫、痛苦中走出,重拾生活的信心,我心中充满了自豪。
心理咨询师的工作,就是帮助患者梳理情绪,找到问题的根源,并给予他们解决问题的方法和建议。
在这个过程中,我学会了倾听、同理和引导,让患者感受到关爱和支持。
2. 患者的信任,我的动力在心理咨询的过程中,患者往往会向我们敞开心扉,分享他们的内心世界。
这份信任让我倍感荣幸,也让我更加努力地为他们提供专业的服务。
每当患者对我表示感激,我都会倍感欣慰,这成为我继续前行的动力。
3. 专业成长,不断提升作为一名心理咨询师,我深知自己肩负着不断学习、提升专业素养的责任。
在工作中,我积极参加各类培训,不断提升自己的理论水平和实践能力。
同时,我还注重与同行交流,汲取他们的经验和智慧,以便更好地为患者服务。
二、工作感悟:倾听、同理与引导1. 倾听:用心去听,用心去感受在心理咨询中,倾听是至关重要的。
我们需要用心去听患者讲述他们的故事,感受他们的情绪。
只有真正倾听,才能了解患者的需求,为他们提供有针对性的帮助。
2. 同理:设身处地,理解患者同理心是心理咨询师必备的品质。
我们要设身处地地理解患者的痛苦,感受他们的情绪,从而给予他们关爱和支持。
在同理心的基础上,我们才能更好地引导患者走出困境。
3. 引导:助力患者,成长蜕变心理咨询的最终目的是帮助患者实现自我成长和蜕变。
在这个过程中,我们需要引导患者正视问题,调整心态,树立信心。
同时,我们还要关注患者的心理需求,为他们提供合适的建议和方案。
三、未来期许:用爱照亮更多心灵作为一名心理咨询师,我深知自己肩负着一份神圣的使命。
在未来的工作中,我希望能够:1. 持续学习,提升专业素养。
跟随时代的发展,不断丰富自己的知识体系,为患者提供更优质的服务。
心理咨询师个人工作总结范文
心理咨询师个人工作总结范文
简介
该工作总结旨在对我作为一名心理咨询师的工作进行回顾和总结,同时记录我在这个过程中所取得的成绩和面临的挑战。
工作概述
在过去的一段时间里,我作为一名心理咨询师,致力于帮助个
人解决心理健康问题和生活中的困惑。
我的工作主要包括以下几个
方面:
- 执行心理评估和诊断,帮助客户了解自己的心理状况;
- 提供个体心理咨询,与客户一对一地探讨和解决他们的问题;
- 开展小组心理咨询,帮助团体成员加强交流和团队合作;
- 开展心理教育和培训活动,提升社会对心理健康的认知。
取得的成绩
在我的工作中,我取得了以下几个显著的成绩:
1. 帮助多名客户解决了心理健康问题,使其重获内心平衡和稳定;
2. 成功组织和开展了一系列心理教育和培训活动,提高了社会对心理健康的认识;
3. 通过参与专业研讨会和培训课程,不断提升自己的专业知识和技能;
4. 建立了良好的工作关系,与其他专业人士合作,共同致力于心理健康领域的发展。
面临的挑战
在工作中,我也面临了一些挑战和困难:
1. 部分客户的心理问题比较复杂,需要更多的专业知识和技巧来处理;
2. 时间管理方面的挑战,需要更好地平衡工作与个人生活;
3. 社会对心理咨询师的认可度有待提高,需要更多的宣传和推广工作。
总结与展望
在过去的工作经验中,我积累了宝贵的经验,同时也认识到自己的不足之处。
未来,我将继续努力提升自己的专业能力,并积极应对工作中的挑战。
我相信心理咨询师的职业发展前景广阔,我将为此持续努力,为客户的心理健康贡献更多。
以上是我作为心理咨询师的个人工作总结,谨供参考。
学校心理咨询师个人工作总结范文7篇
学校心理咨询师个人工作总结范文7篇篇1一、引言在过去的一年中,作为学校心理咨询师,我致力于为学生的心理健康保驾护航。
通过专业的心理咨询和健康教育,我帮助学生解决了众多心理问题,促进了他们的健康成长。
以下是我一年来的工作总结。
二、心理咨询工作1. 个案咨询在过去一年中,我接待了数十位学生,针对他们的不同问题进行了个性化的心理咨询。
这些咨询涵盖了学习压力、人际关系、自我认知、情感问题等方面。
通过倾听、理解和引导,我帮助学生找到了问题的症结所在,并帮助他们找到了解决问题的方法和途径。
2. 团体辅导除了个案咨询外,我还组织了多次团体辅导活动。
这些活动旨在帮助学生了解心理健康知识,学习应对压力和困难的方法,以及培养积极的心态和人际关系。
通过团体辅导,我不仅帮助学生解决了心理问题,还提升了他们的心理素质和社交能力。
三、健康教育工作1. 心理健康讲座在过去一年中,我组织了多次心理健康讲座。
这些讲座涵盖了心理健康的基本概念、常见问题、应对方法等方面。
通过讲座,我帮助学生了解了心理健康的重要性,并教给他们如何维护和提升自己的心理健康。
2. 心理健康宣传活动除了讲座外,我还参与了学校的心理健康宣传活动。
这些活动包括制作心理健康宣传栏、发放心理健康宣传单等。
通过宣传活动,我帮助学生了解了更多关于心理健康的知识,并提醒他们在面对心理问题时及时寻求帮助。
四、自我提升与学习1. 参加培训和学习为了更好地为学生提供心理咨询和健康教育服务,我参加了多次专业培训和学习。
这些培训和学习涵盖了心理咨询的基本理论、技巧和方法等方面。
通过培训和学习,我不断提升自己的专业素养和能力,以便更好地为学生服务。
2. 阅读与学习除了参加培训和学习外,我还注重阅读和学习相关的专业书籍和文章。
通过阅读和学习,我不断拓宽自己的知识面和视野,并不断提升自己的专业素养和综合能力。
五、总结与展望过去一年中,作为学校心理咨询师,我取得了不错的成绩和收获。
我帮助学生解决了众多心理问题,促进了他们的健康成长;同时我也提升了自己的专业素养和能力。
大学生心理咨询师工作总结
大学生心理咨询师工作总结
作为一名大学生心理咨询师,我深知自己的工作责任重大,因为大学生群体面
临着各种各样的心理压力和困惑。
在过去的工作中,我积累了一些经验和感悟,现在我想通过这篇文章和大家分享一下我的工作总结。
首先,作为一名大学生心理咨询师,我认为最重要的是要有足够的耐心和同理心。
大学生的心理问题往往比较复杂,他们可能面临着学业压力、人际关系问题、自我认知困惑等多方面的挑战。
因此,我需要花费大量的时间和精力去倾听他们的诉求,并试图理解他们的内心世界。
只有通过真诚的倾听和理解,我才能更好地帮助他们解决问题。
其次,我发现在工作中,建立信任关系是非常重要的。
大学生往往对心理咨询
师抱有一定的抵触情绪,因此我需要通过自己的言行举止来赢得他们的信任。
我会尊重他们的隐私,保持专业的态度,同时也要展现出自己的真诚和善意。
只有建立了信任关系,学生们才会更愿意向我敞开心扉,与我分享他们的困惑和烦恼。
此外,我还发现在心理咨询的过程中,要注重引导学生去寻找解决问题的方法。
我不会简单地告诉他们应该怎么做,而是希望能够通过引导,让他们自己去思考和探索。
我会提出一些问题,帮助他们理清自己的思绪,找到解决问题的途径。
我相信,这样做不仅能够更好地解决问题,还能够提升学生们的自我认知能力和解决问题的能力。
总的来说,作为一名大学生心理咨询师,我深知自己的工作使命,我会继续努
力提升自己的专业水平,为大学生们提供更好的心理咨询服务。
希望我的工作总结能够对其他心理咨询师有所帮助,也能够引起更多人对大学生心理健康的关注。
心理健康工作经历
心理健康工作经历引言:心理健康是每个人都应关注的重要问题,因为它直接关系到我们的幸福和生活质量。
作为一名心理健康工作者,我有幸参与了许多与心理健康相关的工作经历。
在本文中,我将分享一些我在这方面的工作经验和心得体会。
工作经历一:心理咨询师作为一名心理咨询师,我曾经接触过许多不同类型的病人。
他们有些人面临着婚姻问题,有些人陷入了职业困境,还有些人正在经历丧失亲人的痛苦。
我通过倾听和与他们沟通,帮助他们解决问题,并提供情感支持。
在这个过程中,我深刻体会到了倾听的重要性,只有真正理解他人的需求和感受,才能给予有效的帮助。
工作经历二:心理健康教育除了咨询工作,我还参与了一些心理健康教育项目。
我曾经在学校组织了一次情绪管理的讲座,向学生们传授了控制情绪和应对压力的方法。
这个经历让我意识到,教育是预防心理问题的重要手段。
通过提高大众的心理健康意识,我们可以减少心理问题的发生,提高整个社会的心理健康水平。
工作经历三:心理援助志愿者作为一名心理援助志愿者,我参与了一些社区活动,为有心理困扰的人提供援助。
在这个过程中,我学会了如何与病人建立信任和理解,并帮助他们找到问题的根源。
通过与其他志愿者的合作,我们共同为他们提供了一个安全的环境,让他们敞开心扉,表达内心的困扰。
工作经历四:心理研究助理在大学期间,我担任了一名心理研究助理的职务。
我参与了一项关于焦虑症的研究项目。
通过收集和分析大量的数据,我对焦虑症的成因和治疗方法有了更深入的了解。
这个经历让我认识到科学研究对于心理健康工作的重要性,只有通过科学方法,才能更好地理解和解决心理问题。
工作经历五:心理健康活动策划作为一名心理健康工作者,我还负责策划一些心理健康活动,旨在提高人们对心理健康的关注和认识。
我曾经组织了一次心理健康讲座和一次团体辅导活动,通过这些活动,我希望能够传递正能量,帮助更多的人关注和关心自己的心理健康。
结语:通过以上的工作经历,我深刻认识到心理健康对于每个人的重要性。
本月的心理工作的感想
时间如梭,转眼间,这个月已经接近尾声。
回顾过去的一个月,我在心理工作中收获颇丰,感慨良多。
在此,我想对自己这个月的心理工作进行一番总结,以期在今后的工作中更好地服务他人,提升自我。
首先,我深感心理工作的责任重大。
作为一名心理工作者,我深知自己肩负着帮助他人解决心理困扰、促进心理健康的重任。
在这个月里,我接触到了形形色色的来访者,他们的心理问题各不相同,有焦虑、抑郁、恐惧等。
在处理这些问题时,我意识到,心理工作不仅仅是倾听和倾诉,更是需要我们具备丰富的专业知识、敏锐的洞察力和耐心。
其次,我认识到心理沟通的重要性。
在这个月的工作中,我深刻体会到,与来访者建立良好的沟通关系是解决他们心理问题的关键。
通过与他们的深入交流,我学会了倾听、同理和尊重,同时也学会了如何运用心理学的技巧和方法,引导他们表达自己的内心世界。
在这个过程中,我发现,真诚的关心和鼓励往往能够带给他们力量,帮助他们走出困境。
此外,我也意识到自我成长的重要性。
在这个月的工作中,我不断学习、实践和反思,努力提升自己的专业素养。
通过阅读相关书籍、参加培训课程和与同行交流,我逐渐丰富了自己的知识体系,提高了自己的心理咨询技巧。
同时,我也在反思中发现了自己的不足,明白了在今后的工作中还需要更加努力。
以下是我这个月心理工作的几点感悟:1. 真诚待人:心理工作中,真诚是最重要的品质。
我们要以真诚的态度对待每一位来访者,尊重他们的隐私,关心他们的需求,给予他们温暖和支持。
2. 善于倾听:倾听是心理咨询的基本功。
我们要学会倾听来访者的心声,理解他们的感受,这样才能更好地帮助他们解决问题。
3. 持续学习:心理工作是一个不断发展的领域,我们要保持学习的热情,紧跟时代步伐,不断提升自己的专业素养。
4. 耐心等待:心理问题的解决往往需要时间,我们要有耐心,给予来访者足够的时间和空间,让他们在心理咨询中逐步成长。
5. 自我关爱:心理工作者也需要关注自己的心理健康,学会自我调节,保持良好的心态,这样才能更好地为他人服务。
心理健康工作者个人工作总结
心理健康工作者个人工作总结时光荏苒,岁月如梭。
转眼间,一个学年又即将结束。
在这一学年里,我作为一名心理健康教育工作者,始终秉持着对专业的热爱和对学生的关爱,不断学习、进步,为学生的心理健康贡献自己的力量。
现将个人工作总结如下:一、工作回顾1. 认真备课,注重课堂教学质量。
我始终认为,作为一名心理健康教育工作者,首先要做好本职工作,即备好每一堂课,上好每一堂课。
在备课过程中,我认真研究教材,关注学生需求,结合生活实例,设计富有针对性和实用性的教学内容。
在课堂教学中,我注重与学生的互动,营造轻松、愉快的课堂氛围,让学生在愉悦的情感中收获心理健康知识。
2. 丰富活动,提高学生心理素质。
本学年,我组织开展了多种形式的心理健康教育活动,如主题班会、心理讲座、心理剧、团体辅导等。
这些活动旨在帮助学生认识自我,提高自信心,学会与人沟通、交流,增强心理承受能力。
通过这些活动,学生的心理素质得到了明显提高。
3. 深入学生,关注个体差异。
作为一名心理健康教育工作者,我深知关注每一个学生的重要性。
在本学年里,我深入学生群体,了解他们的需求和困惑,针对个体差异,给予关心和指导。
对于有心理问题的学生,我及时进行心理干预,帮助他们化解心理困扰,重返正常学习生活。
4. 加强与合作,共同促进学生心理健康。
我深知,心理健康教育并非孤立无援,需要与家庭、学校、社会等多方共同努力。
因此,在本学年里,我积极与家长、任课教师、学校领导等各方沟通,共同关注学生的心理健康,形成合力,为学生创造一个良好的成长环境。
二、工作反思1. 不断提高自身专业素养。
作为一名心理健康教育工作者,我深知自身专业素养的重要性。
在今后的工作中,我将不断学习心理学相关知识,提高自己的心理咨询技能,以更好地为学生服务。
2. 加强与其他学科的融合。
心理健康教育与学科教育并非割裂开来,而是相互渗透、相互促进的。
在今后的教学中,我将尝试将心理健康教育与学科教育相结合,让学生在掌握知识的同时,提高心理素质。
本月心理健康工作感想
时光荏苒,转眼间本月的工作已经接近尾声。
在这段时间里,我作为一名心理健康工作者,有幸参与了多项心理健康活动,接触到了不同背景、不同需求的个体。
通过这些工作,我对心理健康工作有了更深刻的认识和理解,以下是我本月心理健康工作的感想。
首先,我深刻体会到心理健康工作的重要性。
在现代社会,人们面临着来自工作、生活、家庭等多方面的压力,心理健康问题日益凸显。
作为一名心理健康工作者,我们有责任关注个体的心理健康,为他们提供专业的心理咨询服务,帮助他们解决心理困扰,提高生活质量。
本月,我参与了多项心理健康讲座和咨询活动,看到了许多因心理问题而困扰的人们,他们的痛苦让我深感痛心。
因此,我更加坚定了为心理健康事业贡献自己的力量的决心。
其次,我认识到心理健康工作的复杂性和多样性。
本月,我接触到了不同年龄、不同职业、不同性格的个体,他们的心理问题各不相同。
有的因为工作压力而焦虑,有的因为家庭矛盾而抑郁,有的因为人际关系而困惑。
这让我意识到,心理健康工作需要我们具备丰富的专业知识、敏锐的观察力和高度的责任心。
在处理这些复杂多样的心理问题时,我学会了如何根据不同个体的特点,制定个性化的心理干预方案。
再次,我感受到了心理健康工作的成就感。
在本月的工作中,我见证了许多人在心理咨询服务和心理健康活动中的成长与改变。
有的个体通过咨询走出了抑郁的阴影,有的家庭在活动中学会了相互理解与包容,有的团队在培训中提升了团队凝聚力。
这些改变让我深刻体会到,心理健康工作对于个体和社会的积极意义。
每当看到他们重拾信心,笑容满面,我心中的成就感便油然而生。
此外,我还认识到心理健康工作者的自身成长。
在为他人提供心理服务的过程中,我不断学习、积累经验,提升了自己的专业素养。
同时,我也学会了如何调整自己的心态,以更加平和、包容的心态面对工作和生活中的种种挑战。
本月,我参加了多次专业培训,不仅提高了自己的业务能力,还结识了许多志同道合的同行,共同为心理健康事业努力。
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心理咨询工作者在工作中的收获心理咨询工作者在工作中的收获心理督导对于我们中国大陆的心理咨询工作者是一个既时髦又陌生的名词,时髦是因为当西方的心理咨询理论和技巧近年来大量涌入大陆时,大家注意到它在西方心理咨询专业人员培训体系中所占有重要地位;陌生则是由于它才刚刚被我们认识,还未形成规范的督导体系,在我们当中并没有多少人曾接受过专业的督导。
我非常有幸地成为那少数接受过心理督导的心理咨询工作者之一。
这里,我将自己从心理督导中所得到的一些收获写下来,以期为推动我们的心理督导工作发展尽绵薄之力。
从2000年暑期,我开始在李绍昆、张宝蕊两位教授的悉心指导下,系统地学习心理咨询理论与技巧。
在将近四年的时间里,陆续参加了三次初级班,完成了四阶段的中级班学习,现在正在等待高级班的开办。
由于两位教授对心理督导十分重视,在他们的鼓励下,我尽可能地抓住他们在国内的机会找张老师做个人的心理督导,并参加了由李老师主持的团体督导。
据张老师说,目前我是在同学们当中接受督导最多的学生。
非常荣幸自己能当这个第一,因为我知道自己心灵所获得的巨大发展与督导有着密切的关系。
虽然,当时流过不知道多少的眼泪,挣扎过不知多少回要不要再去见督导,可是现在回想那曾经历过的种种痛苦与欢欣,总是禁不住对自己会心地微笑——经历过痛苦收获的果实是那么甜美。
一、自我认识见个人心理督导,就像做心理咨询,是需要预约的。
所以,我并不是在对某个个案感到困惑和苦恼才去见督导。
可是,不论我是否有对个案感到有困难,每当我按约定的时间去接受张老师的督导时,我总会在张老师的协助下发现自己的盲点。
这种对自我认识在深度和广度上的增进是我感触最深,也是影响最巨大的收获。
刚开始做心理咨询时,自己感到聆听和同理做得还很顺畅、自然,因而能与来访者比较容易的建立咨询的信赖关系。
可是,咨询的过程总是在围绕着表面的问题周旋,难以深入,也就难以与来访者一起探索问题的核心。
着急和无奈经常困扰着我,不知道究竟哪里出了问题。
在督导的时候,我很想听张老师分析我在咨询中所存在的问题,并给以指导,然而张老师并没有批评或教育我,而是让我去体会那无奈的感觉。
当我去感受心中的那份无奈时,发现自己的胸口仿佛被一股无形的力量压迫着,有些喘不上气来,眼泪一下就要从眼睛奔涌出来。
在张老师的陪伴下,我走进了心中从未被意识涉足的角落。
那种无奈的感觉并不是来自咨询的难以进展,而是有更深层的根源。
我突然意识到自己在童年时就常被这种无奈感萦绕。
在我年幼的时候,我的父母好象很忙碌,没有时间和精力注意到我,而我也很担心打扰他们,给他们添麻烦。
当我遇到困难时,常常没有人能给予帮助和支持,因而感到非常的无助与孤独。
久而久之,我建立了面对困难时的防御,在无意识中建立了“世间的许多事情本来就是难以解决的,人是弱小的、无奈的”的观念,用此来接受或忽略痛苦,以保护自己的心灵免受伤害。
在表面上,我能够乐观、豁达、超然地面对痛苦。
其实,只是将痛苦的感觉与经验象垃圾一样丢弃在心灵深处的一个臭水塘里,上面覆盖上美丽的漂萍。
这些垃圾心灵深处发出的臭气影响着整个心理的环境。
结果,每当遇到困难时总是陷入莫名的无奈中,总是不自主地逃避着手解决问题,让事情不了了之。
在咨询中面对来访者的困难时,自己的防御就在无意识中发挥了作用,我再也不可能全身心的聆听和陪伴来访者,再也无法做一面明亮的镜子协助来访者发现其核心问题,而是卷入了自己的人格中的无奈,对来访者的痛苦视而不见了。
如果我不从事心理咨询工作,这种防御可能会是一把完美的保护伞。
然而,我选择了做一名心理咨询工作者,它就成了一种妨碍。
幸而,在张老师的督导下,我意识到了自己的这个盲点,并在不断的处理它对我产生的负面影响。
在咨询工作中,我开始厘清什么时候的无奈是来自内心深处的无奈感,什么时候的无奈是来自能力上的暂时的缺乏。
对于前者,我会把它留到咨询后自己处理或在督导的协助下进一步处理,而对于后者我会及时地将来访者转介给合适的咨询师。
虽然,即使在今天我想到这无助与孤独时,眼泪仍然会涌了上来,我很难完全结束这种防御对心灵的巨大影响,但是这种影响已经能被我觉察、接纳,并经由不断的突破去解除这种防御的束缚:在无助时,学习求助;在拖沓时,勇于自律。
类似这样的自我认识还很多,例如我满足于强迫性地需要别人的认可,对来访者是否满意十分在意,因而难以适时做出必要的挑战;我因孤独感而痛苦又着迷于孤独,想要投身于人群又害怕与人交往时的麻烦与责任……这些特征一直存在于我的性格之中,但从未被自己意识,并在无意识中影响了咨询工作。
督导使我意识到它们的存在以及根源,不仅让我在咨询中更好地察觉到自己的心理特征对咨询的影响,而且让我在生活中能更自主地行动,更少地受潜意识的驱使。
二、对来访者的认识在学习各种流派的心理咨询理论与技巧时,首先注意到的就是它们对来访者的认识,也就是对人的认识:是否将人看作本能受压抑的神经症患者、是否强调人的外在行为、是否认为人具有潜能等等。
由于经历、经验和主要学习的咨询流派等原因,每个咨询师都具有自己对来访者的特别认识。
这种认识必然影响着咨询师对来访者所采取的行为。
督导帮助咨询师意识到自己在咨询行为中所透露的内在人性观,促使咨询师不断发展自己的`人性观。
我曾给一个意欲自杀的女大学生咨询。
在咨询了三次之后,我感到咨询进行得非常无力,虽然来访者很信赖我,但我不知道如何帮助她走出这种危机的状态,就转介了。
我认为自己对自杀的知识了解浅陋,想通过团体的帮助了解更多的自杀方面的知识,就把个案带到李老师组织的团体督导。
督导的结果却比我希望的更深刻,虽然当时我并没有很深的体验,但很长时间里,我越来越感到这次团体督导作用。
在督导小组成员的建议下,我和其中的两位通过角色扮演回溯了感到最困难的一段咨询过程。
我扮演来访者,其他两位,一位是咨询师,一位扮演来访者的男友。
虽然,那两位扮演者并不清楚当时的咨询过程,但整个角色扮演与实际发生的状况非常相似。
这样的团体支持与协助,使我有机会去全身心投入地换位体验咨询中所发生的状况:“咨询师”是那样的被动,而我虽然能够表演出“来访者”的眼泪和无力的话语,却不能完全体验她的心情,在表演的时候,心理除了沮丧,只是空荡荡的。
当督导小组的成员们各抒己见时,我仍然陷在“来访者”的沮丧状态中,注意力不能集中,听不进去他人都说了些什么。
但有两点留下了印象,一是认为来访者渴望他人有力量的爱,而咨询师没有给她以积极地支持与力量;二是认为来访者与男友的关系,特别是性关系,可能是重要的影响因素,让她的男友更积极地参与到咨询中可能会更适宜。
很有意思的是,在咨询督导即将结束的时候,我竟要求大家拥抱我。
当他们拥抱我的时候,我忽然感到安心、平静很多。
这不是正好在某种程度上反映了“来访者”对支持与关爱的需要吗,而且这种需要的满足是通过身体的接触而达成的,是不是与性也有着某种程度的关联呢?团体督导就在这成员间的互动中让我对自己的个案有了更多的反思。
之后,我问自己怎么会没有理解到她的这种需要。
即使我知道大多数自杀者是无意识地希望通过自杀行为表达对爱、关怀、被重视的需要,然而,在咨询中却完全忽视了它;我也知道性心理对人的影响,但我仍然没在咨询中注意到这种可能性。
经过很长的时间,我才意识到,在我的心中,人是非常孤立的,虽然渴望爱,但不可能经由别人来满足这种爱的需要,如果自己不能自助,谁也无法帮助他;性则是令人恶心,应该回避的问题。
因而,当我面对一个渴望爱的来访者时,茫然了,一切曾经学习过的理论、技术都被抛到九霄云外。
我所学习的知识令我从理性的层次思考了这种对人的看法,让我意识到它的不合理性。
可究竟什么是合理的呢?为了解决这个疑问,我开始阅读有关性与爱的书籍,参加有关的培训,并不断在生活中整理自己对性与爱的看法。
通过这些努力,我越来越认识到人的复杂性,例如性是人本能的代表,而爱是人精神层面的主体,它们又都涉及人与人之间的亲密关系。
我也愈来愈能够从人的动物性、人性和精神性来完整地看待自己和他人,来认识人和人之间的联系。
心理咨询是一个以人为对象的工作,我认为,作为一名心理咨询工作者必须对“人是什么”这个问题清楚的回答的。
透过心理督导,我开始不断反省自己对来访者已具有的看法,并促使自己对人的认识变得越来越丰富。
三、对咨询师与来访者关系的认识心理咨询是通过来访者与咨询师之间的特殊关系发挥着作用。
然而,咨询者常常是“不识庐山真面目,只缘身在此山中”,如果没有督导,咨询者很难把握自己与来访者之间的关系状况。
曾有一个来访者在我这断断续续地咨询了近半年的时间。
他时而感觉良好,觉得咨询让他明白了很多问题,也解决了生活中的一些难题,时而又觉得自己并咨询之前更糟糕了。
久而久之,我对他产生了一些反感,当他取消预约的时候,会感到一丝不经意的轻松、愉快。
当时,我并不以为意,只是在因为没什么需要特别督导的情况下,才随意地向张老师谈了这个个案。
张老师立即发现我有生气的情绪。
可是,我一听到她问我是不是生气,马上就坚决地否定了。
张老师让我去注意自己的身体姿态。
我才发现,自己的坐姿非常僵硬,脊背挺得笔直。
身体告诉自己:其实,我是生气了,而且是在为来访者而生气。
我怎么会生气呢?我直觉地说到:“我感到他总是指责我,不认可我的工作。
”一说“指责”、“认可”,眼泪奔涌而下,身体也随之放松下来。
我意识到自己是那样渴望来访者的肯定,需要从咨询中获得成就感。
因为这种需要,我曾不自觉地改变着自己在咨询中的做法,他提出咨询师应该给予充分地指导让来访者有所顿悟时,我就给了建议,可是,顿悟之后往往导致他更多地挑战我。
其实,他在生活中也是不断地对他的父母、同学和自己做许多的要求,不按他的期望做时,他会感到烦恼、困扰,但按照自己的要求去做了后,他又怀疑自己决定。
我因为那被他人认可的需求而受到他的影响,我们的咨询关系变成了他日常关系模式的重复,而我作为咨询者并没有意识到,也就不能经由这种关系来帮助他。
在督导之后的咨询中,我与来访者讨论我们的关系,对他产生了很大的触动。
我们的咨询关系发生了积极的变化。
如果说来访者需要得到咨询师的帮助,我在某种程度上不是也需要来访者吗?我一直张老师给我提的一个问题:“为什么你要做心理咨询工作?”当时,我只是回答“我喜欢”,显然这个答案并不能说明问题,当张老师再追问“为什么喜欢”时,我无言以对了。
至从我意识到我需要从与来访者的关系中获得认可和成就感,我对这个问题就有了至少一个答案。
这种需要被认可的需求是我心中巨大的行动动力,可以促使我去努力获得成功,但在不自知的时候却会妨碍与他人关系。
这对来访者来说是不负责任的。
结论无论是对来访者的认识还是对咨询关系的认识,其实都会最终涉及咨询师对自我的意识。
一个具有清晰自我意识的咨询师,才能更好地做一面清晰的镜子,让来访者透过它发现自己。