悦纳自己的生理变化

1、文文和王欣的烦恼有什么共同之处？
2、我们应怎样看待他们的这些烦恼？
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悦纳自己的生理变化
1、个子长高了。 2、脸上长出了青春痘。 3、嘴上出现小胡子。 4、体形发生了变化。 5、说话声音发生了变化。
青春期有哪些明显的变化
1、性机能发育成熟 2、身体外形急剧变化 3、体内机能迅速健全
1、以怎样的心态对待青春期的生 理变化？ 2、怎样消除因体态和容貌而带来 的烦恼？ 3、怎样使自己更具青春魅力？
情景一：我叫文文，是一名七年级学生，现在被一些身 体困扰着。自从进入初中后，我发现脸上长了好多小痘 痘。我挤来挤去，痘痘却越来越多了，我的心里很害怕， 感觉自己很丑，而其他同学却没有。同学们见了我都笑 话我，说我满脸青春美丽疙瘩痘。这导致我整天胡思乱 想，上课不能专心，也不愿意和其他同学交流了。我太 困惑、烦躁、疲惫了! 情景二：王欣是七年级学生，与同龄的男生相比，他显 得瘦弱矮小，因此他总觉得自己的的身材不够高大，不 像一个堂堂的男子汉，为此他感到非常苦闷。
1、个子长高了。 2、脸上长出了青春痘。 3、嘴上出现小胡子。 4、体形发生了变化。 5、说话声音发生了变化。
高兴 沮丧
惶恐
害羞
不知所措
以怎样的心态对待青春期的生理变化？
在这一时期，出现一系列明显的生理变 化是必然的，正常的。面对这些情况，同学 们应自觉接受学校的专门教育，主动请求家 长、老师指导，掌握必要的生理卫生知识， 从而正确认识并坦然接受青春期的生理变化， 减少心理上的混乱与恐慌，以积极的心态去 接纳这些变化。
你觉得这个姑娘美丽吗？
人的美，包括外在美和内在美。我们要注 意自己的仪表，体现自己的外在美；更要提高 自己的文化修养，加强自己的品德修养，培养 美的心灵，使自己更具魅力。
怎样消除因体态和容貌而带来的烦恼？
应该接受现实，学会欣赏自己。以积极 地心态接纳自己的形象。发现自己的优势， 学会欣赏自己独特的美，才能充满自信地学 习和生活。
怎样使自己更具青春魅力？
有一个非常漂亮的姑娘，在街 上走着，大家都被她迷住了。突然 这个姑娘随口向地上吐痰，并把瓜 子皮随地乱扔。有个老大娘说她要 讲究卫生，她竟然破口大骂。