纯植物养发教您如何正确养发护发

头发是人体的重要组成部分，头发可以保护头皮和脑部，防止外力对头部的不良影响，减少外界环境所引起的损伤作用。

其次，有一头整洁健康的秀发，会给人呈现出健康有精神的一面，所以护理头发很重要，不容忽视。

接下来的内容可以帮助大家如何更好的护理头发，希望对你们有所帮助！
1.经常梳理头发能够促进头部的血液的循环，用木质梳子。

日常空闲的时候，多进行头部按摩，促进头发健康而且快速的生长；
2.头发主要成份是角蛋白，多摄取蛋白质，例如肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、钙质、胶质及深色蔬菜的食物等。

3.要有充足的睡眠，这样才能保持身体的正常的新陈代谢，人体分泌的生长激素也与头发生长密切相关，睡得好，能促进头发健康的生长。

4.头发特别干燥，在洗头前先把头发梳开，然后在干发上摸护发素，过几分钟就去正常洗头，记得用指腹按摩洗，不要用指甲抓，这样易洗还不容易掉很多头发。

洗完后，头发半干在发尾涂一次精油，干了再涂一次精油。

5.吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长，所以说吹风机少用或者是不用为好；
6.引起脱发的原因很多，巨大的精神压力下，焦虑、失眠、烦躁、惶恐、紧张，导致神经系统紊乱，消化系统紊乱，免疫力低下，内分泌失调，从而引起脱发。

所以要适当解压放松心情和保持乐观积极向上的精神。

头发长出毛囊就没有生命，一旦损伤自己是无法恢复的，这就需要外来的养分来滋养和维护。

做了护理就有效果，停下来不做，头发又会回到之前的状态。

头发损伤后，水份更容易蒸发，养分更容易流失，这就需要进行头发的保养和护理，而且必须坚持做，否则就没有效果的。