读登天的感觉有感
《登天的感觉》读后感和心得(精选多篇)
《登天的感觉》读后感(精选多篇) 第一篇：《登天的感觉》读后感今天，我向大家推荐的是《登天的感觉》一书。
我非常喜爱这本书，也十分崇敬这本书的作者。
这本书是岳晓东博士在哈佛大学作心理咨询的一本咨询案例集。
他精选了10个在哈佛大学期间做的、较有代表性咨询案例，来告诉我们自己对心理咨询的方法理论和体会，及在咨询中常遇到的问题，利用深入浅出的表达方式介绍了心理咨询的基本理论和方法。
虽然这是一本非学术专著，但是我觉得这本书可以纠正非心理学人士对心理咨询的误解以及引导一般咨询者咨询过程中走出常见误区，又可以让心理学工作者对心理咨询有更深入理解。
该书的篇幅不长，但在10个案例里却已经涵盖了心理咨询许多方面，包括对人本疗法，分析方法，行为疗法，认知疗法，现实疗法，格式塔疗法，交叉疗法等心理咨询与治疗的主要流派及其方法的解释。
而且岳晓东博士把心理咨询的理论巧妙地贯穿在各个案例中，显得具体形象生动易懂，同时他还把心理咨询中遇到的问题与解决的方法融会其中，令人深受启发。
它被称为所有心理咨询爱好者的入门首选书，使国内成千上万的人对心理咨询开始有所了解，改变了很多人的生活。
它的长期热销，证明了人们对真正优秀的心理学图书的渴求。
在书中，最先给我留下深刻印象的是岳晓东博士在乘飞机去美国波士顿大学求学的途中，他和一个美国心理咨询教授谈话的内容。
从谈话中，岳晓东第一次听到了关于心理咨询的描述——那就是登天的感觉。
“感到在腾云驾雾”，“感到自己站在世界之顶”，“自我感觉良好”……而也正因为这种描述，使人不由想一步步了解蒙着一层神秘面纱的心理咨询的真正面目。
在读书的过程中，我禁不住被岳晓东博士那种细致入微的工作态度所打动，同时也深深的感动与他那种帮助别人疏导心理，带来幸福，助人自助而拥有的“登天的感觉”！例如在《万般内疚为了谁》中，本来岳晓东博士运用的是现实疗法，但是后来发现来访者还是无法调节自己的心理问题，后来运用分析疗法终于发掘出问题的根源。
登天的感觉读后感
登天的感觉读后感导语:登天的感觉读后感（一）《登天的感觉。
是谢倩老师在学期开始的时候推荐给我们的书本。
由于种种原因并且并没有去过多的关注。
只认为一本普通的书而已。
长期处于同时看几本书的状态的没有去过问。
不过，幸好小川通过网购买了此书。
但是还是到了学期末才拿起这本书。
只读书名，会认为会是一本很高深的书。
读过之后才了解到本书介绍的是心理咨询方面最浅显的一些知识。
个人认为这类书籍非常有利于心理咨询在中国的普及。
希望有更多的此类书籍流通在市场，放置在你我的书桌。
因为书本能够改变人的知识和认知结构。
本书用了十个非常简短的故事将心理咨询的一些基本要领讲述给读者。
下面我简单的解说一下。
心理咨询室的布置，温馨、舒适、亮光、绝对保密、隔绝外部世界是一些最基本的要求）而关键性的一点，咨询室能够给人一种人生感悟。
在咨询过程当中很有可能进入一种僵持状态，双方无法进行语言交流。
来询者这个时候视线会随处飘逸，以求缓解这种紧张情绪。
有一个有发散意义的场景布置能够使来询者得到很好的启示。
从而达到意想不到的效果。
注：本人于5.20去心理咨询中心亲身体会。
助人自助。
绝大部分人都是这样认为咨询师的。
他们能够很简单的将我们不能解开的心结轻而易举的解开。
使来询者回到那种身心愉悦轻松的状态。
殊不知，解铃还须系铃人。
自己的心结，还需自己去解。
心理咨询师不是权威不能替你拿主意做决定。
他们能做的只是倾听、开导、启发、使来询者顿悟。
你才是你命运的主人。
格式塔治疗认为人是有足够的潜质去解决任何困难危机的，只是这种能力尚未觉知，需要咨询师予以引导。
人是最为伟大的产物。
善于倾听。
业内有一句话，咨询师便是出租自己的耳朵，做一个倾听者。
这绝不是任何一个人都能做到的。
没有经过严格训练的人是无法将自己多余的情感悬搁的。
只有将自己的所有多余的情感悬搁，去倾听来询者的心声。
感受此时此刻。
才能做到洞察，判断。
帮助来询者认识真实的自己。
移情、反移情。
绝非不可能。
这是一个相当棘手的问题。
《登天的感觉》读后感
《登天的感觉》读后感
读完《登天的感觉》这本书，我深有感触。
这本书讲述了一个
人在登山过程中所经历的种种挑战和成长，以及在登顶时所感受到
的无比喜悦和满足感。
作者用生动的语言和细腻的描写，让我仿佛
亲身经历了一次登山之旅。
在书中，作者描述了登山者面对险峻的山路、恶劣的天气和身
体的极限挑战。
这让我深刻体会到了挑战的重要性，也明白了只有
不断挑战自己，才能不断成长和进步。
同时，作者也生动地描绘了
登山者在登顶时的喜悦和兴奋，让我感受到了登顶的快乐和满足感。
读完这本书，我深深地感受到了挑战和成长的重要性。
无论是
在生活中还是工作中，我们都需要不断地挑战自己，才能不断地超
越自己。
同时，书中也让我明白了登顶的快乐和满足感，让我更加
坚定了追求目标的决心。
总的来说，读完《登天的感觉》让我对挑战和成长有了更深刻
的理解，也让我更加坚定了追求目标的决心。
这本书不仅让我感受
到了登山者的艰辛和快乐，也让我在人生的道路上受益匪浅。
希望
能够通过不懈的努力，也能够在人生的道路上登上属于自己的高峰。
登天的感觉读后感
登天的感觉读后感登天的感觉读后感（一）《登天的感觉。
是谢倩老师在学期开始的时候推荐给我们的书本。
由于种种原因并且并没有去过多的关注。
只认为一本普通的书而已。
长期处于同时看几本书的状态的没有去过问。
不过，幸好小川通过网购买了此书。
但是还是到了学期末才拿起这本书。
只读书名，会认为会是一本很高深的书。
读过之后才了解到本书介绍的是心理咨询方面最浅显的一些知识。
个人认为这类书籍非常有利于心理咨询在中国的普及。
希望有更多的此类书籍流通在市场，放置在你我的书桌。
因为书本能够改变人的知识和认知结构。
本书用了十个非常简短的故事将心理咨询的一些基本要领讲述给读者。
下面我简单的解说一下。
心理咨询室的布置，温馨、舒适、亮光、绝对保密、隔绝外部世界是一些最基本的要求）而关键性的一点，咨询室能够给人一种人生感悟。
在咨询过程当中很有可能进入一种僵持状态，双方无法进行语言交流。
来询者这个时候视线会随处飘逸，以求缓解这种紧张情绪。
有一个有发散意义的场景布置能够使来询者得到很好的启示。
从而达到意想不到的效果。
注：本人于5.20去心理咨询中心亲身体会。
助人自助。
绝大部分人都是这样认为咨询师的。
他们能够很简单的将我们不能解开的心结轻而易举的解开。
使来询者回到那种身心愉悦轻松的状态。
殊不知，解铃还须系铃人。
自己的心结，还需自己去解。
心理咨询师不是权威不能替你拿主意做决定。
他们能做的只是倾听、开导、启发、使来询者顿悟。
你才是你命运的主人。
格式塔治疗认为人是有足够的潜质去解决任何困难危机的，只是这种能力尚未觉知，需要咨询师予以引导。
人是最为伟大的产物。
善于倾听。
业内有一句话，咨询师便是出租自己的耳朵，做一个倾听者。
这绝不是任何一个人都能做到的。
没有经过严格训练的人是无法将自己多余的情感悬搁的。
只有将自己的所有多余的情感悬搁，去倾听来询者的心声。
感受此时此刻。
才能做到洞察，判断。
帮助来询者认识真实的自己。
移情、反移情。
绝非不可能。
这是一个相当棘手的问题。
《登天的感觉》读后感（精选22篇）
《登天的感觉》读后感《登天的感觉》读后感（精选22篇）读完某一作品后，大家心中一定有不少感悟，现在就让我们写一篇走心的读后感吧。
可是读后感怎么写才合适呢？以下是小编为大家整理的《登天的感觉》读后感，仅供参考，欢迎大家阅读。
《登天的感觉》读后感篇1这两天在公司偷着读完了《登天的感觉》这本书。
发现自己与其中的几个个案都沾点边，但没有他们那么严重啦。
读完这些“故事”，我也同事释放了自己，看到了自己心里的问题。
不是世界错了，是自己错了。
当你觉得不舒服，不愉快，其实，是自己与这个世界的关系不正常了。
最后第10个个案，那个人格分裂的。
呵呵，其实我也有点。
我是以自我为中心太严重了。
而且很封闭，不参与社交活动。
说话也老跳跃性的。
而且不管别人怎么想，自己舒服了就行。
但是，我还是不能理解，为什么非要做到心理咨询师说的那样的人，才算健康的人呢？我们这样的就不叫健康么？我们眼中的世界难道就是错的么？难道我们没有受到过伤害？那种伤害就真能一挥手就溶解掉了？不会的。
如果是这样，人的自我保护能力也太差了。
受过伤害的人永远都会记得那个伤害。
他只能够在某种程度上减轻了，缓解了伤害在意识中的作用。
心理学帮助我们学会找心理平衡，只要天平歪了，我们就会去找平衡。
但，这世界上的苦难能够这样就一笔购销吗？别让心理咨询麻痹了自己。
《登天的感觉》读后感篇2《登天的感觉》岳晓东著，描写了他在哈佛大学做的一些心理咨询案例。
此书由作者在哈佛留学的飞机上知道了一个疑问“什么是登天的感觉”开始叙述，做咨询如何寻求登天的感觉。
书描写了十个案例，有应激事件、职业选择、情感、道德感、价值感、同性恋、移情和行为塑造。
这里作者运用了精神分析、行为、认知领悟、人本。
应该是说咨询的经典疗法他都用了，当然也都有成效。
书中还介绍了一些关于心理咨询的小知识这也使我了解了许多课外常识。
书中曾有几句话让我觉得很好：①宣泄不良情绪是任何形式咨询的首要任务。
②听，是善意的表示，是虚心的象征，是建立同感的基础；听，要求你诚心诚意的出租你的耳朵，全神贯注的倾听对方讲话，不要随意加以打断，更不要就对方讲话妄加评论。
(读后感)登天的感觉读后感
登天的感觉读后感登天的感觉读后感（一）只读书名，会认为会是一本很高深的书。
读过之后才了解到本书介绍的是心理咨询方面最浅显的一些知识。
个人认为这类书籍非常有利于心理咨询在中国的普及。
希望有更多的此类书籍流通在市场，放置在你我的书桌。
因为书本能够改变人的知识和认知结构。
本书用了十个非常简短的故事将心理咨询的一些基本要领讲述给读者。
下面我简单的解说一下。
心理咨询室的布置，温馨、舒适、亮光、绝对保密、隔绝外部世界是一些最基本的要求）而关键性的一点，咨询室能够给人一种人生感悟。
在咨询过程当中很有可能进入一种僵持状态，双方无法进行语言交流。
来询者这个时候视线会随处飘逸，以求缓解这种紧张情绪。
有一个有发散意义的场景布置能够使来询者得到很好的启示。
从而达到意想不到的效果。
注：本人于5.20去心理咨询中心亲身体会。
助人自助。
绝大部分人都是这样认为咨询师的。
他们能够很简单的将我们不能解开的心结轻而易举的解开。
使来询者回到那种身心愉悦轻松的状态。
殊不知，解铃还须系铃人。
自己的心结，还需自己去解。
心理咨询师不是权威不能替你拿主意做决定。
他们能做的只是倾听、开导、启发、使来询者顿悟。
你才是你命运的主人。
格式塔治疗认为人是有足够的潜质去解决任何困难危机的，只是这种能力尚未觉知，需要咨询师予以引导。
人是最为伟大的产物。
善于倾听。
业内有一句话，咨询师便是出租自己的耳朵，做一个倾听者。
这绝不是任何一个人都能做到的。
没有经过严格训练的人是无法将自己多余的情感悬搁的。
只有将自己的所有多余的情感悬搁，去倾听来询者的心声。
感受此时此刻。
才能做到洞察，判断。
帮助来询者认识真实的自己。
移情、反移情。
绝非不可能。
这是一个相当棘手的问题。
心理咨询很大部分时间是在与阻抗和移情和反移情做斗争。
咨询师拥有高尚的节操、极强的定力、自我觉察力便能较好地化解这种咨询危机。
切记不要主观，走出自己的内心看世界。
把感情悬搁。
启示。
心理咨询师如那大海般深奥、天空般无尽。
《登天的感觉》读后感 登天的感觉读后感1500
《登天的感觉》读后感登天的感觉读后感1500篇一：《登天的感觉》读后感《登天的感觉》读后感说到读书笔记，我就心痛，这学期我看的书不多，可能是因为太忙了，真真实实才看了5本，印象最深的是《登天的感觉》，这本书是学期初看的，但是现在记忆犹新。
这是一本心理咨询的书，它被称为所有心理咨询爱好者的入门首选书，这是同行人士介绍我看的，当我看到这本书的名字，我就疑问：为什么叫“登天的感觉”？看完这本书，我才明白答案原来是这样：心理咨询就是使人良好有如登天的感觉，这也是心理咨询追求的意境。
而心理咨询的目标则是使人更好地认识自我、开放自我、激励自我。
书中记载了岳晓东博士在哈佛大学心理咨询中心实习期间经手的十个咨询个案。
岳博士像讲故事一般娓娓道来，生动讲述了他所做的这十个案例。
虽然这是一本非学术专著，但是我觉得这本书可以纠正非心理学人士对心理咨询的误解以及引导一般咨询者咨询过程中走出常见误区，又可以让心理学工作者对心理咨询有更深入理解。
该书的篇幅不长，但在10个案例里却已经涵盖了心理咨询许多方面，包括对人本疗法，分析^p ^p 方法，行为疗法，认知疗法，现实疗法，格式塔疗法，交叉疗法等心理咨询与治疗的主要流派及其方法的解释。
而且岳晓东博士把心理咨询的理论巧妙地贯穿在各个案例中，显得具体形象生动易懂，同时他还把心理咨询中遇到的问题与解决的方法融会其中，令人深受启发。
书中的这十个案例都给我留下了深刻的印象。
例如第一个案例“我是全哈佛最自卑的人”，来访者是一位大一新生，她不能很好地适应哈佛大学的生活、学习、人际交往，觉得自己是全哈佛最自卑的人。
这位来访者表现出了典型的“新生适应不良综合症”。
岳博士针对她的情况，采用了“现实疗法”，帮助她从自卑的漩涡中走了出来，重新拥抱自信的阳光。
从这个案例中，我学习到了岳博士提出的自信与自卑的关系。
即人是活在相互比较的感觉中的。
这种比较可以给人带来自信，也可以给人带来自卑。
当一个人在与人比较中尽获自信时，他要学会与自己比较来获得自谦；而当他在与人比较中尽获自卑时，他要学会与自己比较来获得自信。
登天的感觉读后感2篇
登天的感觉读后感登天的感觉读后感精选2篇（一）《登天的感觉》是一本讲述人们对登山、攀登高峰的感知和感受的文学作品。
读完这本书，我深深地感受到了登山带给人们的独特体验和无与伦比的感觉。
首先，这本书让我对登山有了更深刻的理解。
登山不仅仅是一种运动，更是一种挑战自我的精神与意志的考验。
作者通过描述登山者在攀登过程中所面临的种种困难和危险，以及他们克服困难的坚韧毅力和勇气，让我体会到登山的危险性和极限性。
登山者在攀登峰顶时所获得的成就感和满足感也深深触动了我，让我对登山的价值和意义有了更深层次的认识。
其次，这本书向我展示了登山的美丽和壮丽。
作者通过精彩的描写和优美的语言，将登山的壮丽景色和丰富多样的自然环境栩栩如生地展现在我的眼前。
每一座高山都有其独特的魅力和故事，每一次攀登都是一次对自然界的探索和亲近。
通过阅读这本书，我仿佛亲自登上了那些高峰，亲眼目睹了那些山川河流，感受到了与大自然的亲密接触。
最后，这本书还让我深感登山的重要性和意义。
登山不仅是一种个人的体验和挑战，更是对自然环境的尊重和保护的呼吁。
登山者在攀登过程中必须保持谦卑和敬畏之心，学会与自然和谐相处。
同时，登山也需要充分的准备和技能，确保自己的安全和健康。
这本书向我展示了登山者对自然界的敬畏和对自身的要求，让我深感登山的重要性和意义。
总之，阅读《登天的感觉》是一次充满启迪和情感交流的体验。
通过这本书，我对登山有了更深入的认识和理解，对登山的美丽和壮丽有了更直观的感受，对登山的重要性和意义有了更深刻的思考。
这本书让我更加热爱大自然，更加珍视生命，更加尊重与自然的和谐相处。
登天的感觉读后感精选2篇（二）登山是一种挑战自我的活动，同时也能给人带来深深的感动和震撼。
近期我读了一篇关于登山的文章，深深地被其中的内容所触动，于是有了以下的读后感。
首先，登山给人带来的是对自然的敬畏。
文章中描述了登山者在攀登过程中所经历的种种困难和挑战，令人不禁为其付出的努力和毅力所折服。
《登天的感觉》读后感(优秀5篇)
《登天的感觉》读后感（优秀5篇）《登天的感觉》读后感（优秀5篇）1“登天的感觉”初闻生畏，心想书中理论境界肯定很高，因为天是那么的遥远，可望不可即。
况且，能领会“登天”的也必定是学问高深的人，而我这样的心理学初学者是否能真正领会呢？终究是敌不过心中的一丝好奇，书已掀开。
.。
.。
.书的开端是一段作者与咖啡厅服务员的对话。
“不枯燥”、“不大讲道理”、“有文学味道”、“最好与爱情有关”这几个词令人印象深刻。
它不仅给作者带来无数启迪，更让我放下戒备，怀揣着一颗轻松愉悦的心跟随作者踏上登天的旅途。
书的主要内容是作者留学期间在心理咨询中心实习经手的十个案例。
令人眼前一亮的是，作者在叙述案例时运用情节化的手法，一改以往咨询手记独有对话式风格，同时充满着文学的味道。
细腻的文字表达也将个中的真情深深流露。
慕贤的案例让人真切地体会到可怜天下父母心和人与人之间的友好互助。
书中作者以自身的经历告诉了我们许多宝贵的经验，也都让我们了解到咨询的奥妙。
作为心理咨询工作者，我们要懂得观察，这不仅仅是来询者的神态，更多的是对其言语的观察与体会，以便发现其内心的症结；进行咨询时，咨询者凭借经验行事是大忌，这反而会帮倒忙；最重要的一点是咨询者是聆听者的身份，因而要尊重、理解的心。
实践中往往伴随着问题的产生，而这时，我们需要挑战自我的勇气。
当作者遇到有性取向困难的汤姆时，他产生退缩的想法；然而导师的鼓励终使他迎难而上，参加派队，了解同性恋，为汤姆拨开遮蔽蓝天的乌云，重浴阳光，自己实现了突破。
心理咨询是一条漫长的路，考验重重。
佩馨的个案是作者咨询道路上的一重大难关，在为佩馨咨询的过程中，作者的理解与支持使其在佩馨的心中成为温暖与智慧的化身，佩馨产生了移情意识。
作者的做法让我们知道咨询者在这时应该坚守职业操守与道德，正视自己的位置，切忌识迷途而深陷；同时，更重要的是帮助来询者把这种情感依恋转化为自我的激励。
这更让我们明白虽不能预知有何种困难挡在自己面前，但只要有毅力和勇气，人是不会被击垮的。
《登天的感觉》读后感
《登天的感觉》读后感《登天的感觉》是岳晓东博士所着的一本关于心理咨询的书籍。
刚开始听说这本书的时候我觉得好能夸张，为何做个心理咨询就能让心灵漫步云端了。
我本人在课余也报了心理咨询师的课程，一直以为心理咨询就像培训老师们所说的那样，所有这些人关注和救助着的是人类的绝望，可能是我单方面的把心理咨询想的太悲观了。
钱老师也说，上这种课需要怀着一种悲天悯人的情怀。
看完这本书之后，我反而觉得轻松不少，觉得，心理咨询反而是人性的温暖，助人自助。
觉得还是台湾那边的称法好，心理辅导，为心理做一些疏导辅助性的帮助，不是么？上培训班的时候老师常常说，我们中国的心理咨询落后人家兴旺国家70到80年不等，确实如此啊，且不说我是否能在一些小城市看到心理咨询室，就算有了，在解决心理问题的过程中，我们有这么多协会给我们受伤的学生们提供积极地帮助吗？显然没有。
再说到更根本的一点问题，我们中国人真的有那么重视心理问题么？人们往往会感到苦闷、煎熬，可是帮助我们的最多的还是父母老师寻常人，专业人士真的很少。
我是在高中的时候接触心理咨询的，我们高中三年都有心理健康课程，可是到了大学我不知道是我太宅了还是学校没有重视，我就没见过大学有心理咨询室。
美国的大学发现学生心理有问题之后，是积极地引荐治疗，而中国大多数人还是觉得心理咨询是心理有了重大问题见不得人。
我希望这本书的出版与销售，能够更大程度上引起大家对心理学领域的重视，也期待中国心理学领域的开展，而不仅仅是把人力资源留在学校里教教书说说空话，忽略他们的社会责任。
那些在社会上已经开始着手心理咨询的专业人士们，我觉得也应该向岳晓东博士那样，把心理咨询办得更加人性化一点，一个简简单单10平米的房间，应该有更多的人性的温暖，而不仅仅是两把椅子一张方桌一把纸巾，严肃的布置反而让人觉得压抑。
这本书涉及了很多寻常的问题，例如丽莎小姐的自卑，学习压力过大；莫妮卡小姐的转学想法；嘉慧小姐在自己的爱好与家人的职业选择之间的矛盾等等诸如此类，这些我们寻常人都会碰见的事，或者换一种说法，这本书的案例很具有典型性。
登天的感觉读后感优秀5篇
登天的感觉读后感优秀5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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《登天的感觉》读后感
《登天的感觉》读后感《登天的感觉》读后感范文《登天的感觉》读后感范文1读完着本书，我有着巨大的感触。
这本书可以作为一本心理学的入门读物，其通俗易懂的语言，深入浅出的道理，以及书中附录的心理咨询小知识，让我对心里咨询的理解焕然一新，大大增加了对心理咨询的兴趣。
总结来说，我读完后印象最深的有以下两点：一、助人自助里面有一个个案，讲的是来访者卫红被婚姻所困惑，作者岳老师帮她理清事情脉络，然后让她自己选择以后的路。
在这个案例中，卫红一直拿不定主意，一直希望岳老师帮她做出决定。
卫红的想法代表了普通人对心理咨询的误解。
他们以为心理咨询只是为人出谋划策，指点迷津。
他们没有想到，其实这正是心理咨询的大忌。
我觉得，心理咨询的首要原则就是“助人自助”！岳老师在书中说过“授之以鱼，享用一日；授之以渔，受用一生。
”我觉得这句话十分有道理。
作为一个心理咨询师，即使你帮来访者作出选择，也可以解决问题。
但这只是暂时的，长远来看，你并没有让来访者学会积极地看待问题，也不能让他看清自身的问题。
这对以后可能会发生的问题埋下隐患，并且增长了来访者的依赖性，这样的做法只是对来访者的不负责和对心理咨询的亵渎！还有的就是，如果心理咨询师在听取来访者的诉求后，匆匆根据自己的经验帮来访者做出决定，这样不利于心理咨询师保持冷静的思考和中立的立场，更难以着眼于来访者的长远发展。
而在书中，岳老师在十个案例中都坚守“助人自助”的原则，即使面对着难以解决的咨询困难也没有动摇。
这正是心理咨询师都应该学习的。
二、迎难而上人生难免有困难，我们在生活工作中遇到困难挑战时，要学会迎难而上。
这是我从这本书上学到的另一个道理。
在书中的咨询手札7中，讲述岳老师接到一个关于同性恋的个案，刚开始时岳老师由于对同性恋缺乏了解，认为自己不能胜任这个个案。
但后来经过督导的鼓励与支持，他决定尝试一下，尽自己最大的努力去完成这个“特殊作业”。
结果表明，岳老师能够完满地处理好这个个案，并且深切地理解到“世界上最大的畏惧正是畏惧本身。
《登天的感觉》读后感
《登天的感觉》读后感《登天的感觉》读后感「篇一」《登天的感觉》这本书，记载了岳晓东博士在哈佛大学心理咨询中心实习期间经手的十个咨询个案。
岳博士像讲故事一般娓娓道来，生动讲述了他所做的这十个案例。
岳博士用深入浅出的表达方式说了心理咨询的基本理论和方法，并把这些理论和方法巧妙地贯穿在各个案例中，同时还把自己在心理咨询中常遇到的问题与处理技巧融会在其中，令人深受启发。
每个个案都描述得很细腻，也着重描述了来访者和作者的内心体验变化过程。
书中的这十个案例都给我留下了深刻的印象。
例如第一个案例“我是全哈佛最自卑的人”，来访者是一位大一新生，她不能很好地适应哈佛大学的生活、学习、人际交往，觉得自己是全哈佛最自卑的人。
这位来访者表现出了典型的“新生适应不良综合症”。
岳博士针对她的状况，采用了“现实疗法”，帮忙她从自卑的漩涡中走了出来，重新拥抱自信的阳光。
从这个案例中，我学习到了岳博士提出的自信与自卑的关联。
即人是活在相互比较的感觉中的。
这种比较能够给人带来自信，也能够给人带来自卑。
当一个人在与人比较中尽获自信时，他要学会与自己比较来获得自谦；而当他在与人比较中尽获自卑时，他要学会与自己比较来获得自信。
自信与自卑是人自我感觉的天平，其操作的原则是平衡产生美。
从这本书中，我领悟到了心理咨询的三个方面知识。
第一个是什么叫做心理咨询。
心理咨询是一项使人开心和不断成长的工作。
使人开心是心理咨询的前奏曲，而使人成长才是心理咨询的主旋律。
心理咨询力图使个人将不愉快的经历当作自我成长的良机。
它竭力使人们用心地看待个人所受的挫折与磨难，从危机中看到生机，从困难中看到期望。
心理咨询也在于帮忙人学会辨证地看待生活当中的忧愁烦恼。
但这一切不是靠指教劝导得来的，而是要靠启发领悟才能获得的。
用马斯洛的话来讲，心理咨询就是要使人获得“顶峰的体验”，这不就是“登天的感觉”吗？第二个是心理咨询追求的目标是什么。
心理咨询要使人从挫折中认真反省，总结经验教训，增强生活的智慧，以便能够更好地应付日后生活中可能出现的各种不愉快经历，也就是要使人更好地认识自我，开发自我，激励自我。
登天的感觉读后感
登天的感觉读后感登天的感觉读后感1《登天的感觉》是谢倩老师在学期开始的时候推荐给我们的书本。
由于种种原因并且并没有去过多的关注。
只认为一本普通的书而已。
长期处于同时看几本书的状态的没有去过问。
但是，幸好小川透过购买了此书。
但是还是到了学期末才拿起这本书。
只读书名，会认为会是一本很高深的书。
读过之后才了解到本书说的是心理咨询方面最浅显的一些知识。
个人认为这类书籍十分有利于心理咨询在中国的普及。
期望有更多的此类书籍流通在市场，放置在你我的书桌。
正因书本能够改变人的知识和认知结构。
本书用了十个十分简短的故事将心理咨询的一些基本要领讲述给读者。
下方我简单的解说一下。
心理咨询室的布置，温馨、舒适、亮光、绝对保密、隔绝外部世界是一些最基本的要求）而关键性的一点，咨询室能够给人一种人生感悟。
在咨询过程当中很有可能进入一种僵持状态，双方无法进行语言交流。
来询者这个时候视线会随处飘逸，以求缓解这种紧张情绪。
有一个有发散好处的场景布置能够使来询者得到很好的启示。
从而到达意想不到的效果。
注：本人于5。
20去心理咨询中心亲身体会。
助人自助。
绝大部分人都是这样认为咨询师的。
他们能够很简单的将我们不能解开的心结轻而易举的解开。
使来询者回到那种身心愉悦简单的状态。
殊不知，解铃还须系铃人。
自己的心结，还需自己去解。
心理咨询师不是权威不能替你拿主意做决定。
他们能做的只是倾听、开导、启发、使来询者顿悟。
你才是你命运的主人。
格式塔治疗认为人是有足够的潜质去解决任何困难危机的，只是这种潜质尚未觉知，需要咨询师予以引导。
人是最为伟大的产物。
善于倾听。
业内有一句话，咨询师便是出租自己的耳朵，做一个倾听者。
这绝不是任何一个人都能做到的。
没有经过严格训练的人是无法将自己剩余的情感悬搁的。
只有将自己的所有剩余的情感悬搁，去倾听来询者的心声。
感受此时此刻。
才能做到洞察，决定。
帮忙来询者认识真实的自己。
移情、反移情。
绝非不可能。
这是一个相当棘手的问题。
《登天的感觉》读后感
《登天的感觉》读后感篇一：《登天的感觉》读后感《登天的感觉》读后感说到读书笔记，我就心痛，这学期我看的书不多，可能是因为太忙了，真真实实才看了5本，印象最深的是《登天的感觉》，这本书是学期初看的，但是现在记忆犹新。
这是一本心理咨询的书，它被称为所有心理咨询爱好者的入门首选书，这是同行人士介绍我看的，当我看到这本书的名字，我就疑问：为什么叫“登天的感觉”？看完这本书，我才明白答案原来是这样：心理咨询就是使人良好有如登天的感觉，这也是心理咨询追求的意境。
而心理咨询的目标则是使人更好地认识自我、开放自我、激励自我。
书中记载了岳晓东博士在哈佛大学心理咨询中心实习期间经手的十个咨询个案。
岳博士像讲故事一般娓娓道来，生动讲述了他所做的这十个案例。
虽然这是一本非学术专著，但是我觉得这本书可以纠正非心理学人士对心理咨询的误解以及引导一般咨询者咨询过程中走出常见误区，又可以让心理学工作者对心理咨询有更深入理解。
该书的篇幅不长，但在10个案例里却已经涵盖了心理咨询许多方面，包括对人本疗法，分析方法，行为疗法，认知疗法，现实疗法，格式塔疗法，交叉疗法等心理咨询与治疗的主要流派及其方法的解释。
而且岳晓东博士把心理咨询的理论巧妙地贯穿在各个案例中，显得具体形象生动易懂，同时他还把心理咨询中遇到的问题与解决的方法融会其中，令人深受启发。
书中的这十个案例都给我留下了深刻的印象。
例如第一个案例“我是全哈佛最自卑的人”，来访者是一位大一新生，她不能很好地适应哈佛大学的生活、学习、人际交往，觉得自己是全哈佛最自卑的人。
这位来访者表现出了典型的“新生适应不良综合症”。
岳博士针对她的情况，采用了“现实疗法”，帮助她从自卑的漩涡中走了出来，重新拥抱自信的阳光。
从这个案例中，我学习到了岳博士提出的自信与自卑的关系。
即人是活在相互比较的感觉中的。
这种比较可以给人带来自信，也可以给人带来自卑。
当一个人在与人比较中尽获自信时，他要学会与自己比较来获得自谦；而当他在与人比较中尽获自卑时，他要学会与自己比较来获得自信。
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读《登天的感觉》有感
起初，这本书是心理老师建议看的，之前并没有接触到。
一开始觉得会很枯燥，后来随着一页页翻阅着这本书时，深深地被其吸引了。
一步步体会到了作者所说的登天的感觉究竟是什么样的，心理咨询这样一个领域又是什么样的，它跟我们的生活又有什么关系，都得到了答案。
反复阅读，爱不释手。
《登天的感觉》这本书主要是由作者岳晓松编写，记录了自己在哈佛任教心理咨询师一职中，所接手的的十个典型的案列，并由此指出，对于相应的案列该用怎样的心理咨询方法与技巧。
具体的案列比如自卑的哈佛女学生、同性恋、是否转学、职业去向等等，都是我们日常生活中，自己所遇到的或者周边朋友所遭遇的典型的问题，所以读来并不枯燥，反而随着来访者一步步的由哭转为笑，仿佛我们也遇到一样的情境时，也随之一起困惑苦恼，最后解开心结，一起成长。
这也就是这部书开头时，作者回答小饭馆服务员阿静的答案，心理咨询不仅是让人开心，更是让人成长。
也一点点去体会老教授所说的心理咨询就是要使人自己感觉良好，犹如登天的感觉一般。
下面我就主要说说我读后的感受或者说了解学习到的知识。
1、心理咨询室大致的结构，需要放置什么？就像作者的咨询室一样，在林登街5号，里面有一张大海的油画、乳白色的沙发、生机勃勃的吊篮等等，能让人心情平静的装饰物。
这是想让来询者从进门开始，首先能有一个好的环境。
那用到我们的生活中呢，我觉得我们在心情不好时，也可以学着和咨询室布置一样，找一些能让自己心情开朗、平静的事物，转移或者分散注意力。
2、什么是心理咨询？它和心理治疗又有什么区别？心理咨询就是帮助人们解决一些因为生活、工作、感情等原因所引起的心理方面的问题，像婚姻爱情的失败、考试作弊等等。
而像一些涉及到有心理疾病的，精神病之类的，就不再属于心理咨询的部分了，也就该属于心理治疗方面，用的方法也各不相同。
3、心理咨询具体是怎样进行的？用了什么样的方法？每一个个案所用心理咨询的方法各不相同，当来访者进入心理咨询室，你怎样才能让他消除防备，对你这样一个陌生人开怀说出问题，并听你的忠告。
像第一个自卑女学生的，是典型的新生适应不良综合征。
首先让其宣泄出自己的不良情绪，等她冷静下来，再进行引导。
同时你可以说一些自己身边也发生同样的事情，引起共鸣，拉近距离。
然后针对该学生自卑的原因，像转移比较的对象，可以由别人转向自己，只要自己成长了，进步了，就是成功，无需太计较别人跟自己的差距。
最后给出具体的解决法案，这一步很重要，因为你即使帮每一个来询者打开了心结，但有的问题，没有更好的解决办法，还是一样，像后面的同性恋等等一样。
主要运用了现实疗法，根据具体困难与挫折解决问题。
4、心理咨询的意义在哪？这前面有稍微涉及，心理咨询就是帮助来询者解决心理问题，使其开心与成长，使自身真正感觉到“犹如登天的感觉”这句话真正的意义。
当看着来询者带着感激，感谢你为其解决了长久的困惑时，你感觉到的不仅仅是帮助了别人，更是看到了别人在你的帮助下成长。
这是一种无法言语的快乐。
5、心理咨询要注意哪些方面？最重要的一点就是咨询者不能帮助被咨询者做决定，你只能引导，建议更好的解决问题办法。
像案列是否转学和职业去向，你只能建议他去好好比
较两者哪种更是你想要的，坦诚和父母商量等等，坚决不能像我们生活中的直接帮朋友决定，用自己的想法影响来询者。
总之，这本书确实是一本不错的书，对我的生活也有很大的帮助，值得反复阅读、推敲。
也是心里咨询者入门的一本推荐的书。