智商、情商、逆境商与健商

成功需要“十商”

成功需要“十商”成功需要十商”成功是每一个人都梦想，可成功不是从天上掉下来的，而是通过不断的修炼、积累而获得，只要努力提高十商”智慧和能力，追求全面、均衡发展，您也一定能够构建成功而幸福的大厦。

1.智商智商是一种表示人的智力高低的数量指标，但也可以表现为一个人对知识的掌握程度，反映人的观察力、记忆力、思维力、想像力、创造力以及分析问题和解决问题的能力。

确实，智商不是固定不变的，通过学习和训练是可以开发增长的。

我们要走向成功，就必须不断学习，积累智商。

我们不仅要从书本、从社会学习，还要从我们的上司那里学习。

因为你的上司今天能有资格当你的上司，肯定有比你厉害的地方，有很多地方值得你去学习。

很多人都想超越他的上司，这是非常可贵的精神，但要超越你的老板，你不学习他成功的地方，何谈超越？不断地学习，提高智商，这是成功的基本条件。

2.情商情商，就是管理自己的情绪和处理人际关系的能力。

如今，人们面对的是快节奏的生活，高负荷的工作和复杂的人际关系，没有较高的eq是难以获得成功的。

eq高的人，人们都喜欢同他交往，总是能得到众多人的拥护和支持。

同时，人际关系也是人生重要资源，良好的人际关系往往能获得更多的成功机会。

权变理论的代表人物之一弗雷德&s226;卢森斯对成功的管理者与有效的管理者做过调查，发现两者显着不同之处在于：维护人际网络关系对成功的管理者贡献最大，占48％，而对有效的管理者只占11％。

可见，在职场中，要获得较快的成长，仅仅埋头工作是不够的，良好的人际关系是获得成功的重要因素。

3.逆商逆商，是指面对逆境承受压力的能力，或承受失败和挫折的能力。

当今和平年代，应付逆境的能力更能使你立于不败之地。

苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于弱者则是一个万丈深渊。

”苦难是人生最好的教育。

”名人之谈告诉我们：伟大的人格只有经历熔炼和磨难，潜力才会激发，视野才会开阔，灵魂才会升华，才会走向成功，正所谓吃得苦中苦，方为人上人。

人生八商：心商、德商、志商、智商、逆商、情商、财商、健商

人生八商：心商、德商、志商、智商、逆商、情商、财商、健商1、“心商”(PQ)(也称“心态” )是维持人们心理健康，保持良好心理状况的能力。

是人内心活动、思维模式、情绪与意志的综合表现。

“积极的心态”是一种“求胜”的性格，表现为自信、快乐，对所处环境能很好适应并做到“如鱼得水”。

它给人们带来健康、成功与财富，是人生成功的基础。

而消极心态的人自卑、烦恼，有“求败”性格，并对现实与未来悲观失望，甚至自取灭亡。

成功者与失败者的重大差异在于心商的差异，即观念、情感、意志、态度、习惯等，是决定人生苦乐与成败的根源。

2、“德商”(MQ)：即道德品质“小胜在智，大胜在德”，真正的成功者，道德修养一般都达到较高的境界。

做事容易，做人难。

只要以德做人就不难。

在现实中，很多人的失败并非是做事的失败，而是做人的失败、道德的失败。

高尚的道德必然形成高尚的品格，必然会带来高尚的事业与命运。

只有以高尚的道德规范自己的行为，才能得到人生的乐趣和生命的精彩。

德商还包括体贴、尊重、容忍、宽恕、诚实、负责、平和、忠心、礼貌、幽默等美德，品格胜于知识。

“得道多助，失道寡助”，以道德规范行为，不断修炼才能获得人生的成功。

3、“志商”(WQ) ：就是确立人生志向和目标的能力人要成功，首先要有成功的意念，使成功的强烈愿望渗透到人的潜意识中。

小志小成，大志大成。

人生的发展规律与运行程序是：志向---目标---梦想---欲望---性格---态度---习惯---命运。

而志向与目标是决定人们命运的重要因素。

许多人的失败并不是因为缺乏才干，而是志向和行动与目标产生了距离。

美国哈佛大学曾经对300名毕业生进行跟踪调查，发现仅有15人有明确的志向与目标。

20年后，这15人的财产超过了那85%的人财产的总和。

丘吉尔说过：“我成功的秘诀有3条：第一是绝不放弃;第二是绝不、绝不放弃;第三是绝不、绝不、绝不放弃。

”为了追求自己的理想而做到“锲而不舍”，这是衡量“志商”高低的重要标志。

成功需具备的十商和八大放下

成功需具备的十商和八大放下导语：成功是每一个人都梦想，可成功不是从天上掉下来的，而是通过不断的修炼、积累而获得，只要努力提高“十商”智慧和能力，追求全面、均衡发展，您也一定能够构建成功而幸福的大厦。

1.智商(IQ)智商(Intelligence Quotient，缩写成IQ)是一种表示人的智力高低的数量指标，但也可以表现为一个人对知识的掌握程度，反映人的观察力、记忆力、思维力、想像力、创造力以及分析问题和解决问题的能力。

确实，智商不是固定不变的，通过学习和训练是可以开发增长的。

我们要走向成功，就必须不断学习，积累智商。

我们不仅要从书本、从社会学习，还要从我们的上司那里学习。

因为你的上司今天能有资格当你的上司，肯定有比你厉害的地方，有很多地方值得你去学习。

很多人都想超越他的上司，这是非常可贵的精神，但要超越你的老板，你不学习他成功的地方，何谈超越?不断地学习，提高智商，这是成功的基本条件。

2. 情商(EQ)情商(Emotional Intelligence Quotient，简写成EQ)，就是管理自己的情绪和处理人际关系的能力。

如今，人们面对的是快节奏的生活，高负荷的工作和复杂的人际关系，没有较高的EQ是难以获得成功的。

EQ高的人，人们都喜欢同他交往，总是能得到众多人的拥护和支持。

同时，人际关系也是人生重要资源，良好的人际关系往往能获得更多的成功机会。

权变理论代表人物之一弗雷德&S226;卢森斯(Fred Luthans)对成功的管理者(晋升速度快)与有效的管理者(管理绩效高)做过调查，发现两者显著不同之处在于：维护人际网络关系对成功的管理者贡献最大，占48%，而对有效的管理者只占11%。

可见，在职场中，要获得较快的成长，仅仅埋头工作是不够的，良好的人际关系是获得成功的重要因素。

3. 逆商(AQ)逆商(Adversity Intelligence Quotient，简写成AQ)，是指面对逆境承受压力的能力，或承受失败和挫折的能力。

心商,德商,志商,智商,情商,逆商,悟商,财商,健商定义与表现

心商，德商，志商，智商，情商，逆商，悟商，财商，健商定义与表现一、“心商”也称“心态”。

就是维持人们心理健康，保持良好心理状况的能力。

是人们的内心活动、思维模式、情绪与意志的综合表现。

所谓“积极的心态”也是一种“求胜”的性格，它在选择人生的方向与质量时，通常表现为自信、快乐，对自己所处的环境很快就能很好地适应并能做到“如鱼得水”。

它将给人们带来健康、成功与财富，是人生成功的基础。

而消极心态的人往往也是自卑、烦恼之人，由于具有“求败”性格，势必对现实与未来悲观失望，甚至自取灭亡。

成功者与失败者的重大差异在于心能的差异，即观念、情感、意志、态度、习惯等的差异，是决定人生的苦乐与成败的本源。

二、“德商”就是一个人的道德品质。

俗话说：“小胜在智，大胜在德”，真正的成功者：他们的道德修养一般都达到了很高的境界。

在现实中。

很多人的失败：并非是他们做事的失败，而是他们做人的失败、道德的失败。

一切工作、事业上成就，归根结底都源于他们做人的成功。

高尚的道德必然形成高尚的品格，也就必然给他们带来了：高尚的事业与高尚的命运。

因此，要以高尚的道德来规范自己的行为，才能得到人生的乐趣、生命的精彩。

三、“志商”就是确立人生志向和目标的能力。

人要成功，首先要有成功的意念，使成功的强烈愿望渗透到人的潜意识中。

“夫英雄者，胸有大志，腹有良谋，有包藏宇宙之机，吞吐大地之志也”。

我想这大概是说：，要想成为英雄（成功者），就要有大志与良谋。

首先要有雄心壮志，大志是成就事业的决定因素，人生也因理想（大志）而伟大。

小志小成，大志大成。

人生的发展规律与运行程序大概是：志向-目标-梦想-欲望-性格-态度-习惯-命运。

而志向与目标是决定人们命运的重要因素。

许多人的失败并不是因为自己缺乏才干，而是志向与目标产生了距离，也许就是俗话说的“高不成、低不就”吧。

四、“智商”就是人的智力发展水平。

智商＝智龄÷实足年龄×100。

如果儿童的智龄与实足年龄相等，则智商为100，属于中等的智力水平。

人生九商：心商,德商,志商,智商,情商,逆商,悟商,财商,健商

九商：心商,德商,志商,智商,情商,逆商,悟商,财商,健商
想要成功，就先从你的心理素质锻炼起。

很多时候，我们每个人的原始差别是不大的，最大的区别就在于从小各自培养起来的心理的素质。

想要比别人做的更好一点，在改变你的行动方式的前一点，就是改变你的思维方式，树立起九种“智慧”，让你人生更成功。

一、“心商”也称“心态”。

就是维持人们心理健康，保持良好心理状况的能力。

是人们的内心活动、思维模式、情绪与意志的综合表现。

所谓“积极的心态”也是一种“求胜”的性格，它在选择人生的方向与质量时，通常表现为自信、快乐，对自己所处的环境很快就能很好地适应并能做到“如鱼得水”。

它将给人们带来健康、成功与财富，是人生成功的基础。

而消极心态的人往往也是自卑、烦恼之人，由于具有“求败”性格，势必对现实与未来悲观失望，甚至自取灭亡。

成功者与失败者的重大差异在于心能的差异，即观念、情感、意志、态度、习惯等的差异，是决定人生的苦乐与成败的本源。

二、“德商”就是一个人的道德品质。

成功人士的十商

成功人士的十商
1、情商(EQ)：指管理自己的情绪和处理人际关系的能力。

2、逆商(AQ)：指面对逆境承受压力的能力，或承受失败和挫折的能力。

3、灵商(SQ)：就是对事物本质的顿悟能力和直觉思维能力。

4、健商(HQ)：是指个人所具有的健康意识、健康知识和健康能力的反映。

5、德商(MQ)：指一个人的人格品质。

德商的内容包括体贴、尊重、容忍、、诚实、负责、平和、忠心、礼貌、幽默等各种美德。

6、智商(IQ)：是一种表示人智力高低的数量指标。

也可以表现为一个人对知识的掌握程度，反映人的观察力、记忆力、思维力、想象力、创造力以及分析问题和解决问题的能力。

7、胆商(DQ)：是一个人胆量、胆识、胆略的度量，体现了一种冒险精神。

胆商高的人能够把握机会，凡是的商人、政客，都具有非凡胆略和魄力。

8、财商(FQ)：指理财能力，特别是投资收益能力。

财商是一个人最需要的能力，但往往会被人们忽略。

9、心商(MQ)：就是维持心理健康、缓解心理压力、保持良好心理状况和活力的能力。

心商的高低，直接决定了过程的苦乐，主宰人运的成功。

10、志商(WQ)：指一个人的意志品质水平，包括坚韧性、目的性、果断性、自制力等方面。

个人创业成功必备的“五商”

个人创业成功必备的“五商”1、情商（EQ）情商受家庭、社会和环境的影响很大，平时要注意控制自己的情感，多和亲人、朋友及同志勾通，广泛结交商界、政界、和社会知名人士，因为情绪和人脉是成功的关键。

要自律、自控，冲动是魔鬼。

只有理性而稳定的情感才能充分发挥人的潜能，进而带来高的智商和正确决策。

人穷志短，有时贫穷影响人的言行和社交活动。

2、智商（IQ）除了天生聪慧外，智商从学习和实践中获得。

家教、自学、培训、上大学……社会交中往处处用心皆学问，古人言“行千里路胜读三年书”，勤能补拙。

天才就是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。

个人的道德品质直接影响人的知识接触面、发展方向和智慧高低。

同时智商决定健商，高智商的人首先是注意爱护好自己。

3、健商（HQ）加强对保键的认识和对自己身体的呵护，要注意日常的饮食时间、品质和营养调配，节制自己的嗜好，控制不良欲望，加强锻炼身体，保证休息。

要知道，会休息的人才会工作，身体是革命的本钱。

一个人情绪的好坏在一定程度上直接影响人的身心健康。

同时健康会带来财富，只有健康的身体才能有精力创造财富。

4、财商（FQ）人为财死、鸟为食亡，衣、食、住、行、病事事需要钱财，无财不成世界。

财是创业的资本，也是创业的目的和中心所在。

古语：钱不是万能，但没有钱万万不能。

思财、赚财、君子爱财取之有道。

个人智商的高低直接影响财富的创造能力和损耗及败失。

财聚人散、财散人聚，有钱要多做善事、周济天下。

5、德商（MQ）体现人品修养，更反映出个人的处事哲学。

只有终生加强道德素质修养，才能达到德高望重，要德才兼备。

人间正道是沧桑，小胜凭借智谋，大胜和长久的基业要靠一个人的高品德来建立和维持。

身心健康的好坏直接影响个人的理想和品行，思路决定出路。

物以类聚、人以群分，好的人品会带来好的人脉。

综上所述，我们认为，一个人在成长的过程中和创业的路上要不断地加强各方面的学习和锻炼，机遇属于有准备的人。

创业难，创业成功守业更难。

谈谈智商、情商、财商、胆商、悟商和逆商

谈谈智商、情商、财商、胆商、悟商和逆商如果一个人智力超群,大家就说他智商高；如果一个人圆滑,人们会说他情商高；对你人生影响最大的六种能力。

那就是智商、情商、财商、胆商、悟商和逆商。

他们分别对应了一个人的学习能力、管理情绪能力、理财能力、决策能力、理解能力和抗揍能力。

这六项能力有一项做到极致就不愁吃穿，有两项就可以当领导，三项以上可以随时开挂。

希望能认真看完有所启发。

人生第一商就是智商，智商很好理解，这也是我们听过最多的一种能力，智商指的是一个人的智力水平，智商高的人往往都很聪明，就好比同样都是九年义务教育，人家就是比你优秀，人家整天吊儿郎当，看似不务正业，最后期末考试成绩却一骑绝尘，把已经用了洪荒之力的你甩开了好几条街，这就是智商，所以我们所说的智商也就是一个人的学习天赋、思考能力和分析能力，面对复杂的问题他总能用最快最有效的办法去解决，这东西大多是从娘胎里带来的，是智商也是硬伤，短视频常常被戏称为没有营养的“快餐”，但实际上很多短视频不仅笑点迷之尴尬，很多所谓“实用主义”方向的也往往演变为“人类迷惑行为大赏”，比如近几年国内外都火的生活小妙招类短视频，有些小妙招真的非常鸡肋，甚至是侮辱智商。

面对抖音上群魔乱舞的现状，正当人们疑惑该以怎样的态度去面对时，一位黑人小哥站了出来，当人们用刀给香蕉去皮，营造一种国王吃西餐的高级仪式感时，他一脸冷漠的告诉大家，香蕉可以直接剥皮吃，当人们用门牙去黄瓜皮时，他则用削皮刀直接轻松搞定，当别人用胶带缠住叉子成功喝到了汤，他则告诉大家直接用勺子就可以了，当别人用一些花里胡哨的侮辱智商的小把戏时，黑人小哥一次次用直接有效的做法，让人们纷纷感受到沙雕竟是我自己的顿悟。

看来全球第二的抖音网红智商确实不一般，网友们也纷纷调侃他是抖音界的智商天花板。

恍然发现，这些年互联网上的垃圾内容实在太多了，你是不是也经常被这些假把式洗脑呢。

所以请远离那些没有营养的短视频，多看看一些干货视频，做一个高智商的人。

智商、情商、逆境商与健商

智商、情商与逆境商的关系智商是标示人智力发展水平的指数。

普遍受到人们的高看。

望子成龙的家长们花巨资投向智商培养，希望自己的孩子更聪明一些，出人头地，金榜题名。

智商确实重要，科学家的智商高人一筹，那些文学家、创新者、高级管理群体、优秀人才等无一不是智商超群。

智商的高低是一个重要的条件，但与此同时，大量的事实也证明，事业的成败受制于情商。

情商指的是人的情绪品质和对社会适应的能力。

情商有多重要呢？美国一家的研究机构调查了188个公司，测试每个高级主管的智商和情商与工作表现之间的联系。

结果发现，情商的影响力是智商的9倍，现代企业招聘人才，一改过去重文凭、轻能力的人才观，重点面试情商高低。

曾任微软全球副总裁的李开复在中国大学生演讲当中也说到，领导的智商很重要，但实际上情商的重要性超过智商，中国的大学应该培养更多的大师，而不是匠。

一些研究结果也显示，人的成功商数可以概括为智商、情商和逆境商，英文分别为IQ、EQ和AQ，合称3Q，它们对成功的贡献率分别是15％，80％和5％。

智商使人发现机会，情商使人利用机会，逆境商使人不轻易放弃机会。

那什么是逆境商呢？逆境商（AQ）就是当人们面对逆境或挫折时，对逆境或挫折产生反应的能力，又称挫折商。

逆境商高的人在艰难困苦的情况下，能看到未来的希望，越挫越勇。

毛泽东就是具有高度逆境商的典范。

当今社会，竞争激烈，逆境也会不期而至。

所以我们要提高我们的aq，让我们反败为胜，成为遥遥领先的a。

国外最近流行一个词汇叫“健商（懂得如何保护健康）”，一个人要想人生成功，智商当然很重要，但更起决定作用的则是情商与逆境商。

然而，一个人即使智商、情商逆境商都高的话，却由于健康的问题没有机会去实践，也难称成功。

诸葛亮英年早逝，使蜀国很快消亡。

下面这组数据值得人们警惕：从全国16个省、直辖市辖区内各百万人口以上的城市调查发现，北京人亚健康率是75.31%，上海的亚健康率是73.49%、广东的亚健康率是73.41%，这三个地区的亚健康率明显高于其他地区。

如何提升“九商”

如何提升“九商”？一、情商（EQ =Emotional Quotient)----管理情绪和人际关系能力提升建议：1.有效管理负面情绪，使其不会影响到正常生活和判断。

2.面对压力时，最重要的是一定要保持镇静。

3.从肢体语言、口头语言和表情中解读他人的情绪。

4.从难以相处的人身上学到东西，从多嘴多舌的人身上学会沉默，从恶人身上学会善良。

5.学会划定恰当的心理界限，当别人侵犯了你的心理界限，告诉他，以求得改正。

二、逆商（AQ=Adversity Quotient)----承受失败和挫折能力提升建议：1.在逆境面前保持激情，不让任何障碍阻挡实现愿望的脚步。

2.摒弃“来日方长”的心态，定好目标和时间,勤恳追求。

3.做事时要有挫折意识，建立逆境预防和反向应激机制。

4.立即行动，切勿拖延懒惰，尽量压缩完成任务的时间。

5.少找借口，经常反思，让我们痛苦的不是事情本身，而是我们对事情的想法。

三、德商（MQ=Moral intelligence Quotient）---- 一个人的道德人格品质提升建议：1.主动帮助遇到困难的人，真诚热情对待别人。

2.明辨是非，正直为人，坚决抵制那些与善行背道而驰的事情。

3.做事三思而后行，约束自己的冲动，学会节制，形成独立思考和行动的能力。

4.了解别人感受、为别人着想，用希望别人对待自己的方式去对待别人。

5.宽容对待与自己向左的观点，耐心思考差异的来源，而不是简单认为别人错了。

四、心商（MQ=Mental Intelligence Quotient)----保持良好心理状况和活力的能力提升建议：1.明白实现目标的资源。

用行动使每天的生活成为实现目标的铺路石。

2.经常深思默想,及时清除心灵污垢,态度乐观,学会心理暗示的技巧。

3.养成精益求精的好习惯，集中思想掘一口井,克服逃避、观望、犹豫。

4.心胸开阔，提升视野，以相同或更多的价值回报帮助过你的人。

5.培养自信自尊,当想不通时,及时缓解、疏通。

人生“十商”

分享：成功是每一个人都梦想，可成功不是从天上掉下来的，而是通过不断的修炼、积累而获得，只要努力提高"十商"智慧和能力，追求全面、均衡发展，您也一定能够构建成功而幸福的大厦。

1. 智商(IQ)智商（Intelligence Quotient，缩写成IQ）是一种表示人的智力高低的数量指标，但也可以表现为一个人对知识的掌握程度，反映人的观察力、记忆力、思维力、想像力、创造力以及分析问题和解决问题的能力。

确实，智商不是固定不变的，通过学习和训练是可以开发增长的。

我们要走向成功，就必须不断学习，积累智商。

我们不仅要从书本、从社会学习，还要从我们的上司那里学习。

因为你的上司今天能有资格当你的上司，肯定有比你厉害的地方，有很多地方值得你去学习。

很多人都想超越他的上司，这是非常可贵的精神，但要超越你的老板，你不学习他成功的地方，何谈超越？不断地学习，提高智商，这是成功的基本条件。

2. 情商（EQ）情商（Emotional Intelligence Quotient，简写成EQ），就是管理自己的情绪和处理人际关系的能力。

如今，人们面对的是快节奏的生活，高负荷的工作和复杂的人际关系，没有较高的EQ是难以获得成功的。

EQ高的人，人们都喜欢同他交往，总是能得到众多人的拥护和支持。

同时，人际关系也是人生重要资源，良好的人际关系往往能获得更多的成功机会。

权变理论的代表人物之一弗雷德&S226;卢森斯（Fred Luthans）对成功的管理者（晋升速度快）与有效的管理者（管理绩效高）做过调查，发现两者显著不同之处在于：维护人际网络关系对成功的管理者贡献最大，占48％，而对有效的管理者只占11％。

可见，在职场中，要获得较快的成长，仅仅埋头工作是不够的，良好的人际关系是获得成功的重要因素。

3. 逆商（AQ）逆商(Adversity Intelligence Quotient，简写成AQ)，是指面对逆境承受压力的能力，或承受失败和挫折的能力。

智商(IQ)、情商(EQ)、逆商(AQ)、道商(MQ)心商(MQ)德商钱商

智商(IQ)、情商(EQ)、逆商(AQ)、道商(MQ) 心商(MQ) 德商钱商智商就是智力商数。

智力通常叫智慧，也叫智能。

是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。

智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。

智力的高低通常用智力商数来表示，是用以标示智力发展水平。

情商(EQ)又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。

它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。

总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。

钱商简称MQ(Money Quotient)，是一个人处理金钱以实现人生目标的能力总和，包括储蓄、投资、消费等方面的内容。

钱商对于个人生活和事业的重要性不言而喻，它意味着你未来的生活品质，刚参加工作获得同样收入的人，钱商低的可能一直停留在开始时的水平，到退休时还像大学刚毕业的时候那样一点积蓄都没有，退休生活捉襟见肘，而钱商高的人可能很快就升迁、利用钱生钱进入富人的行列，退休时可以悠闲地享受人生。

以下测试就是通过你现阶段的理财行为来测试你的钱商，并且给你最适合的理财建议和理财方向。

德商(Moral Intelligence Quotient，缩写成MQ)，是指一个人的德性水平或道德人格品质。

德商的内容包括体贴、尊重、容忍、宽恕、诚实、负责、平和、忠心、礼貌、幽默等各种美德。

我们常说的“德智体”中是把德放在首位的;科尔斯说，品格胜于知识。

可见，德是最重要的。

一个有高德商的人，一定会受到信任和尊敬，自然会有更多成功的机会。

古人云:“得道多助，失道寡助”、“道之以德，德者得也”，就是告诉我们要以道德来规范自己的行为，不断修炼自己，才能获得人生的成功。

古今中外，一切真正的成功者，在道德上大都达到了很高的水平。

现实中的大量事实说明，很多人的失败，不是能力的失败，而是做人的失败、道德的失败。

心商(MQ):就是维持心理健康、缓解心理压力、保持良好心理状况和活力的能力。

五商

五商（一）除了人们熟悉的“智商”外，社会上又先后出现了“情商”“逆商”“财商”“心商”等新概念。

我们称之为——人生“五商”。

智商，也称智力商数，指对某人智力发展水平的综合测试参数。

计算公式为：智商=智龄/实龄×100。

对“智商”这个词，人们并不陌生，是指一个人的智力水平或聪明程度。

情商，也称情感商数，心理学上指人的一种社会智能，包括控制自己和协调他人情感的能力，以及对这种能力进行鉴别并指导自己思想和行为的能力。

西方研究人员认为，在个人的成功中，智商只起20%的作用，其他的80%靠的是社会环境、机遇和情商。

一个人的情商水平表现在——能否与他人成功交往并进行有效的合作，人际关系的主谐程度，是否保持稳定的乐观情绪，是否具有团队精神，以及公关能力和亲和力的程度等逆商，也称逆境商数，指一个人应付逆境的能力。

“逆商”典型地凸现了一个人在面对困难、坎坷、挫折、厄运、失败时，表现出刚毅不拔的承受力和忍耐力，更能体现人生价值，昭示人格魅力。

财商，指一个人的理财能力，包括财富智商和理财智商两个方面。

在当今商品社会中，“财商”概念的提出，适应了时代潮流，符合社会心理需求。

心商，又称心理商数，指一个人心理健康的程度。

如某人心商高，指其心理和社会稳定应能力健全，并长期保持稳定的最佳状态——包括和谐的人际关系、正确的自我评价和情绪体验，以及热爱生活、正视现实、人格完整、自强不息等。

有学者将人生“五商”之间的关系喻为参天大树——心商是根，智商是干，情商是叶，逆商是枝，财商是果。

这里强调的是：心商是基础，是母体，是成功之本。

对于个体的人来说，一切成功都源于健康的心态。

最后吟数来宝式一首小诗作结：人生是大树，五商错落交相互。

财商像果实，体现人生之价值。

情商为树叶，与人为善众情惬。

逆商似树枝，磨难崛起百代师。

智商同树干，睿智悟性金不换。

心商如树根，人格完整为规箴。

成功需要“十商”

成功是每一个人都梦想，可成功不是从天上掉下来的，而是通过不断的修炼、积累而获得，只要努力提高“十商”智慧和能力，追求全面、均衡发展，您也一定能够构建成功而幸福的大厦。

1. 智商(IQ)智商（Intelligence Quotient，缩写成IQ）是一种表示人的智力高低的数量指标，但也可以表现为一个人对知识的掌握程度，反映人的观察力、记忆力、思维力、想像力、创造力以及分析问题和解决问题的能力。

确实，智商不是固定不变的，通过学习和训练是可以开发增长的。

我们要走向成功，就必须不断学习，积累智商。

我们不仅要从书本、从社会学习，还要从我们的上司那里学习。

因为你的上司今天能有资格当你的上司，肯定有比你厉害的地方，有很多地方值得你去学习。

很多人都想超越他的上司，这是非常可贵的精神，但要超越你的老板，你不学习他成功的地方，何谈超越？不断地学习，提高智商，这是成功的基本条件。

2. 情商(EQ)情商（Emotional Intelligence Quotient，简写成EQ），就是管理自己的情绪和处理人际关系的能力。

如今，人们面对的是快节奏的生活，高负荷的工作和复杂的人际关系，没有较高的EQ是难以获得成功的。

EQ高的人，人们都喜欢同他交往，总是能得到众多人的拥护和支持。

同时，人际关系也是人生重要资源，良好的人际关系往往能获得更多的成功机会。

权变理论代表人物之一弗雷德&S226;卢森斯（Fred Luthans）对成功的管理者（晋升速度快）与有效的管理者（管理绩效高）做过调查，发现两者显著不同之处在于：维护人际网络关系对成功的管理者贡献最大，占48％，而对有效的管理者只占11％。

可见，在职场中，要获得较快的成长，仅仅埋头工作是不够的，良好的人际关系是获得成功的重要因素。

3. 逆商(AQ)逆商(Adversity Intelligence Quotient，简写成AQ)，是指面对逆境承受压力的能力，或承受失败和挫折的能力。

AQ

A Q（逆商）课前分享：多元智能理论IQ智商EQ情商AQ逆商FQ财商HQ健商CQ创商MQ德商等！什么是AQ?Adversity Quotient，一般被译为“挫折商”或“逆境商”。

在校园里亦流行被理解为“ai qing”——爱情顺境要EQ, 逆境需AQ。

这就是AQ近来在企业管理领域出现了个新名词：AQ（Adversity Quotient），是指面对逆境承受压力的能力，或承受失败和挫折的能力。

明确地描绘出一个人的挫折忍受力。

AQ（逆境商数）是我们在面对逆境时的处理能力。

根据AQ 专家保罗?史托兹博士的研究，一个人AQ 愈高，愈能以弹性面对逆境，积极乐观，接受困难的挑战，发挥创意找出解决方案，因此能不屈不挠，愈挫愈勇，而终究表现卓越。

（高AQ可以帮助产生一流的成绩、生产力、创造力，可以帮助人们保持健康、活动和愉快的心情）相反的，AQ 低的人，则会感到沮丧、迷失，处处抱怨，逃避挑战，缺乏创意，而往往半途而废、自暴自弃，终究一事无成。

AQ分类：逆商是人们面对逆境，在逆境中的成长能力的商数，用来测量每个人面对逆境时的应变和适应能力的大小。

保罗·史托兹教授将逆商划分为四个部分，即：Control：控制感Origin & Ownership：起因和责任归属(Psytopic翻译为主动性)Reach：影响范围Endurance：持续时间控制感（Control）是指人们对周围环境的信念控制能力。

面对逆境或挫折时,控制感弱的会听天有命；而控制感强的人则会尽最大的力量改变状况。

起因和责任归属(Origin & Ownership)是指在遭到挫折时，人们是否能主动承担责任，努力改变不利的现状。

具有较高AQ的人会主动负责处理事务，而不管这件事是否和他们有关。

相反，AQ较低的人会把自己的问题全部归结到别人头上,并感到无奈和受伤害。

影响范围(Reach)是指人们在遇到挫折时,受到影响的领域大小。

具有较高AQ 的人会将挫折的影响控制在一定范围之内，不让它们干抗到生活的其他领域。

你我需要十商

德商：体贴、尊重、容忍、宽恕、诚实、负责、平和、忠心、礼貌、幽默。

德商的人一定会受到信任和尊敬，自然会有更多成功的机会。

智商MQ：观察力、记帐忆力、思维力、想象力、创造力、分析问题和解决问题的能力。

智商可通过学习和训练开发而增长。

不断学习，积累智商。

从书本，社会，上司那里学习。

情商EQ：管理自己的情绪和处理人际关系的能力。

人际关系也是重要资源。

往往能获得更多成功。

在职场中，要获得较快的成长，良好的人际关系是排在第一位的。

4逆商AQ:指面对逆境承受压力的能力，或承受失败和挫折的能力。

逆境不会长久，强者必然胜利。

因为人有惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关，成就生命的辉煌。

5胆商DQ:一个人的胆量、胆识、胆略的量度，体现了一种冒险精神。

胆商高的人能够把握机会，该出手时就出手。

没有敢于承担风险的胆略，任何时候都成不了气候。

凡成功的商人和企业家都是具有胆略和魄力的。

危险越大，商机也越大。

财商FQ：指理财能力，特别是投资收益的能力。

没有理财的能力的本领，你有多少钱也会慢慢花光的。

财商是一个人最需要的能力，也是最被人们忽略的能力。

会理财的会越来越富有。

7心商MQ：维持心理健康，调节心理压力，保持良好心理状况和活动力的能力。

心商高低直接决定了人生过程的苦与乐，主宰人生命运的成败。

8智商WQ：指一个人的意志水平，包括坚韧性、目的性、果断性、自制力等方面。

“志不强者智不达，言不信者行不果”-墨子。

“勤能补拙是良训，一分辛劳一分才”。

“不想当将军的士兵不是好士兵”就是强调要有志向。

人生是小志小成，大志大成。

要成就出色的事业，就得要有远大的志向。

9灵商SQ：对事物本质的灵感、顿悟能力和直觉思绪能力。

修炼灵商，关键在于要会思考，要敢于大胆的假设，敢于突破传统思维。

10健商HQ：指个人所具有的健康意识、健康知识和健康能力的反映。

健康意识是指人们对健康价值的态度和对能否获得健康的信心;健康知识就是有关人类健康方面的知识;健康能力是指人们在健康意识和健康知识综合作用的基础上，表现出有关健康的行为。

五商与五育的内容

五商与五育的内容一、五商的内容（一）智商智商呢，就是我们平常说的智力商数啦。

它可包括很多方面呢，像逻辑思维能力呀。

比如说做数学题的时候，那些复杂的几何证明题，需要我们调动逻辑思维能力，一环扣一环地去推导，这就是智商在发挥作用。

还有记忆力也属于智商的一部分哦。

背单词、背课文的时候，有的人记得又快又准，这就是记忆力好，也就是智商的一种体现啦。

还有空间想象能力，像设计师在设计建筑的时候，要在脑海里构建出建筑的立体模样，这就需要很强的空间想象能力，这也是智商的一部分哦。

（二）情商情商可太重要啦，它是我们处理人际关系的关键呢。

情商高的人能够很好地感知他人的情绪。

比如说在一个小组讨论中，有个小伙伴有点沮丧，情商高的人就能敏锐地察觉到，然后用温暖的话语去安慰他。

而且情商高的人懂得控制自己的情绪呢，不会轻易地发脾气或者太情绪化。

在面对压力的时候，能够很好地调节自己的情绪，不会被压力压垮。

在人际交往中，情商高的人还很擅长沟通，能够清晰地表达自己的想法，也能很好地理解别人的想法，这样就不容易产生矛盾啦。

（三）财商财商是关于财富管理的智慧呢。

首先就是要有正确的消费观念。

不能总是冲动消费，看到什么就买什么。

比如说有些同学看到新款的手机或者漂亮的衣服就忍不住要买，但是如果没有考虑自己的经济实力，这就是财商低的表现。

财商还包括对投资的了解。

不是说要大家都去炒股之类的，但是要知道一些基本的投资知识，像储蓄的重要性。

每个月把一部分零花钱存起来，积少成多，这也是一种简单的理财方式呢。

还有对风险的评估，在做一些涉及金钱的决策的时候，要考虑到可能面临的风险，不能盲目地去做。

（四）逆商逆商就是面对逆境时的能力啦。

生活中肯定会遇到各种各样的困难，像考试没考好，或者参加比赛没有得到好的名次。

逆商高的人不会被这些挫折打败，而是会把它们当成成长的机会。

比如说爱迪生，他在发明电灯的时候失败了那么多次，但是他一直不放弃，最后才成功发明了电灯。

逆商高的人会从失败中吸取教训，思考自己哪里做得不好，然后改进，变得更强大。

成功之五商

成功需要“五商”在人生成长发展的道路上，人们开始注意到学习运用“智商”和“情商”，这对人生和事业的发展是有益的。

其实，我们如果把人生比喻成一棵大树的话，它也有树根、树干和果实枝叶。

人生这棵大树要茁壮成长，结出丰硕的果实，创造事业成功、生活幸福的一生，需要“五商”，即：“智商”、“情商”、“逆商”、“财商”和“健商”。

“智商”所谓“智商”，就是人的智力发展水平。

智商=智龄÷实足年龄×100。

如果一个儿童的智龄与实足年龄相等，则智商为100，说明智商中等；120以上为“聪明”；80以下为“愚笨”。

这是美国心理学家推孟等在上个世纪中叶提出来的，几十年来这一概念极大地推动了人类智力的发展。

智商反映了一个人的观察力、记忆力、思维力、想像力、创造力等等，是人们运用分析、运算、逻辑等理论解决问题的能力。

智商有先天的因素，但更重要的是后天的开发和训练。

美国心理学家威廉·詹姆斯认为：“一个健康的人终其一生只利用了他固有能力的10％。

”还有人认为只利用了4％或6％，甚至更低。

所以，美国《使用你的大脑》一书的作者拉尼·布赞教授说：“你的大脑就像一个沉睡的巨人”。

人才开发有家庭开发、社会开发和自我开发，而关键是自我开发，就是要有自我开发的意愿、热情、方法并形成自我开发的习惯，这是造成人才成长重大差异的根本原因。

“情商”所谓“情商”，就是认识管理自己的情绪和处理人际关系的能力。

这是由美国耶鲁大学彼得·萨洛维教授提出来的，为人生的成功开辟了新的研究领域。

情商包括5个基本内容：1、认识自己的情绪，主要是自知、自信。

2、管理自己的情绪，主要是自我调节、自我控制。

3、自我激励，主要是设定目标，保持激情。

九商之逆商(AQ)

目标
一个梦想被写下来，并确定期限，就变成目标一个目标经分解就变成计划一个计划经过付诸行动就能让你梦想变成现实
全力以赴
在阿留申群岛周围的海域中，生活着许多海獭，它们的食物大部分是50米以下海底生长的贝类，海胆，螃蟹等。本来海獭并不适合在水里生活，因为他们每次的潜水时间仅仅只有4分钟，如果超过了4分钟，它们就会溺死在海水里。如果在长时间内捕获不到食物，它们就会饿死。
看清优势在面临逆境和挫折时，最重要的你要看清自己的优势，认清优势，发挥优势，运用好你的优势（长项）这是走出逆境的唯一出路。
注重实效要想走出困境，勿急躁，一步一个脚印，看清未来理想与目前现状之间的距离，不可望而却步，应该“从小处着手”节节进取，视小胜利为大胜。
经常反思要边前进边思考，要经常问自己：我努力的方向对不对？我是否具有热情，具有激情，我在哪些方面还可以做得更好一些？不要让不好的习惯成为左右我们行为的障碍。
祝愿你超越逆境，突破瓶颈，达成目标！
家庭逆境
个人逆境
英国科学家曾搞过一个试验，即找三个人，年龄体力都差不多，让他们进行握力试验。对第一个人没有暗示鼓励，他的握力为110磅。对第二个人进行负面暗示，说他“体质较差”他的握力为52磅。
对第三个人进行正面暗示说他“十分强壮”，激励他竞争，他的握力为146磅。
说明：人的精神状态严重影响了人的潜能发挥，优化人的心理精神状态可以使平凡人发挥出自己的潜能从而变成一个不平凡的人。
如何走出逆境，自我激励对成功至关重要，要走出困境，走向成功的先决条件。
人生自我激励法则
设定目标人是靠梦想，愿景（一幅未来的图画）拉动的，人生有了清晰的目标就会给人带来克服逆境的勇气和动力，就像处在黑暗中的人看到远处有一道亮光一样。

成功人生的五大商数

神、环境和社会的种种因素，还包括人的生活质量。
自我保健生活技能生活方式精神健康健康知识
职商（CQ）
工作时智商与情商的综合体验，包含判断
职业化的工作技能
像个做事的样子
看起来象那一行的人用心把事情做好
职业化的工作形象
职业化的工作态度职业化的工作道德
能力、精神气质、积极态度的综合。
智商（IQ）
智力商数,智力通常叫智慧，也叫智能。是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想
象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示，
是用以标示智力发展水平法。一般意义上，人们往往将智商高低与其接受学历教育程度和职业技能水平相联系，如文凭、职业资格证书等。智商高的人一般是业务过硬、能力强、本事大的人。
热情和激情包容和宽容
沟通与交流
多赞美别人聆听好习惯有责任心
•不抱怨不批评
每天进步一点点
记住别人的名字
•保持好心情
怎样提升情商（EQ）

充分认识自己的优缺点，特别是性格特质；学会控制自己的情绪；遇事先思考，让刺激和回应之间有一个过程；站在对方角度思考问题，学会与不同人相处；给予和帮助；
以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。
智商高，情商低，一事无成；智商低，情商高，贵人相助；智商高，情商高，春风得意；
情商高的十种表现
五是迎接恐惧
人生IQ/EQ/AQ不同表现