自我了解—职业兴趣探索报告
职业兴趣探索报告－－王廷昊
职业兴趣探索报告
每个人都有独特的兴趣特点，下图显示了你在六种职业兴趣类型上的分布状况，你可以了解你的兴趣倾向的整体情况：
表示你最强的两类兴趣
表示你最弱的兴趣
根据你最强的兴趣，可见你的特点是：
你是一个典型的Doer，总是以实实在在地完成实实在在的事情为第一原则。你喜欢和各种材料、工具、机械打交道，爱好动手操作的活动，乐于使用各种工具和设备，关注各种自然原理。在他人眼里，你绝对是最佳的实干家，当同学或朋友有东西（如电脑）需要修理、安装或是需要体力上的协助，他们首先想到的就是你，而你也会相当乐意帮忙。在生活中，你可能比较宅，不愿过多地参与人际互动的活动，宁愿一个人琢磨与工具、机械有关的事情。你也可能爱好各种体育活动、户外运动，享受挥汗如雨的感觉。一般来讲，你情绪稳定、有耐性、坦诚直率，宁愿行动不喜多言，喜欢在讲求实际、需要动手环境中从事明确固定的工作，依既定的规则一步步地制造完成有实际用途的产品，是个彻底的实用主义者。
使你如鱼得水的环境：独立、需要身体力行、操作性强、较少涉及人际交往的环境。
你乐衷的活动或课程：各类体育运动（尤其是爬山、长跑）、野营、拓展训练、各类实验等；实验课、体育课、工学实践实习课程等。
你特别钟爱的专业有：土木工程、农学、机械工程、材料工程、电子工程、采矿工程、测绘工程、计算机、体育学等。
你可能喜欢的职业有：技术员、检验员、工程师、程序员、运动员、体育教师、拓展训练员等。
根据你最弱的兴趣，提醒你要避免自己不怎么感兴趣的事：
你一般不会太喜欢条条框框的限制，做事时也无法做到按部就班、井然有序。因此，一些体制过于完善和规范的发展领域或一些要求人特别精细、耐心的领域可能是你要避免的，比如会计、财务、审计、文秘、公务员等，这些领域可能会束缚你的灵感和发展。
也许通过以上的描述，你对自己的兴趣仍然感受不强，那么你还可以通过分析日常生活中的表现来进一步理解或者发掘自己的兴趣倾向，这里推荐一些小方法给你：
?分析你平时关注和喜欢的话题、网页、读物的内容，探寻最本质主题。
?反思你平时喜欢的活动，你所看重的它的原因究竟是什么。
?询问或收集你身边的人，比如朋友、老师、家长等对你的兴趣爱好的评价。?扪心自问：如果你的无法获得胜利的成就感，在空闲的时间里，你也愿意一再投入自己的精力，反复为之不厌其烦的事是什么？
探究自己兴趣爱好的方法还有很多，你可以不断挖掘。但需要提醒你的是：职业兴趣类型没有好坏之分，不需要故意地形成好恶。每种兴趣都有适合的工作环境，也都有自己的特点和不足。每个人都可能将他的兴趣和工作结合起来发挥自身的价值，你能做到的是：了解自己的兴趣特点，将其发挥到极至！
价值观探索报告
价值观探索报告 职业价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。本测验就是把职业价值观从六个方面加以区别，然后测定你更倾向于表现出哪种类型的职业价值观。在六个方面你的平均得分如下图所示： 支持满足9.0 赞誉赏识 1.0 工作条件7.0 注重关系 6.0 崇尚独立 3.0 追求成就 4.0 2 4 6 8 10 你最突出的职业价值观是支持满足、工作条件。 支持满足:一个期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇的人。 把“支持满足”视为自己重要的职业价值观的你，希望自己的工作： 1.能够在一个具有规范约束的背景下有序而顺利进行； 2.能够获得公司的合理反馈，获得应有的资源； 3.能够及时获得上级的支持与肯定； 4.过程中有比较好的培训机会，从而更好地胜任自己的工作； 5.有一个合情理的、具有理解力的上司。 工作条件:你非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。把“工作条件”视为自己重要的职业价值观的你，希望的工作是： 1.内容丰富，在工作的时间里有充实的工作可做； 2.内容丰富，在工作的时间里有充实的工作可做； 3.有保障的，稳定的；
4.能够有比较丰富的工作内容，而不是简单重复劳动； 5.拥有一个自由、舒适的环境； 6.有固定的较长假期，可以保证定期的休闲娱乐活动； 7.地处交通便利的位置。 下面几个价值观相对而言不是你最大的工作动力来源，但是了解它们对你更好的认识自己和职业有很大的帮助。 注重关系:期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。 追求成就:希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。 崇尚独立:你是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。而且你能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。 赞誉赏识:对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作提供指导。并且这个职位是富有社会声望的。 再说明一点：每个人都有多种价值观，因为价值观是与个人需要密切相关的。假如你是一个即将毕业的学生，那么你强烈需求可能就是“一个工作”，而不是一个“适合的工作”。但是，人是持续成长，并随时支付机会成本的。因此，如果你能够早早定位自己内心深处追求的东西，及早有一个方向，你会获得更多的成功与机会。
霍兰德职业兴趣报告
霍兰德职业兴趣报告 一、测评项目说明 霍兰德的职业兴趣理论，其核心是按照不同的职业特点和个性特征将人分为六类：现实型、探索型、艺术型、社会型、企业型、常规型，这六种类型的人具有不同的典型特征。每种类型的人对相应职业类型感兴趣，当我们就业择业的时候，我们的兴趣与职业环境的匹配是形成职业满意度、成就感的基础。 本测试以霍兰德职业兴趣（ Holland Vocational Interest Theory ）理论为基础，从你想、喜欢干什么 ( 兴趣 ) 、和你擅长干什么 ( 能力 )2 个方面测查个体的职业倾向，同时在题目内容设计方面结合了当代中国大学生的实际情况。通过本测试，可以帮助测试者较为准确地了解自身的个体特点和职业特点之间的匹配关系，同时为测评者在进行专业选择和职业选择时，提供客观的参考依据。 二、得分统计表 得分说明： 您在某种职业类型中的总分越高，表明您越适合从事该职业环境的相关工作，得分最高的项就是最适合您的职业类型；反之，您在某个类型的得分越低，表明您越不适合从事该类型的职业。您在择业时应尽量避免选择得分最低的职业类型，因为该类型的工作与您的自我兴趣相差很远，可能会不利于您在工作中获得快乐和满足感并做出成绩；如果您有两种（或以上）的职业类型的得分相同，表明那两种（或以上）职业类型都比较符合您。 技能型：（ 4）该类型的人往往看重现实事物的价值，安分随流，做事保守，较为谦虚，踏实稳重，诚实可靠，情绪稳定，不善交际应酬，通常喜欢独立做事。 研究型：（8）该类型的人坚持性强，有韧性，喜欢钻研，重视科学性和不断地学习，善于分析思考，为人好奇，独立性强，做事谨慎。 文艺型：（16） 该类型的人属于理想主义者，追求完美，不重实际，想象力丰富，富有创造性，具有独创的思维方式，直觉强烈、敏感，情绪波动大，较冲动，不服从指挥。 社会型：（17） 该类型的人有强烈的社会责任感和责任心，关心社会问题，渴望发挥自己的社会作用，为人友好，热情，开朗，善良，善解人意，助人为乐，易于合作。 企业型：（11） 该类型的人为人乐观，对自己充满自信，喜欢冒险，精力旺盛，有支配愿望，好交际，喜欢发表意见和见解，善辩，独断。 事务型：（14） 该类型的人服从权威，讲究秩序，责任感强，高效率，稳重踏实，细心仔细，有条理，耐心谨慎，依赖性强。 三、结果统计图
职业兴趣探索报告
职业兴趣探索报告－－刘旭豪 职业兴趣探索报告 每个人都有独特的兴趣特点，下图显示了你在六种职业兴趣类型上的分布状况，你可以了解你的兴趣倾向的整体情况： 兴趣类型特点最热衷的事最讨厌的事 现实型手脚灵活，擅操作，爱 运动 摆弄机器或工具大型社交活动 研究型理性、精确，求知欲、 思维力强 复杂的推理论证游说别人 艺术型理想化，崇尚美、个性、 创新、激情 创造有美感的新 事物 单调重复，按部就班 社会型爱结交，重人脉，乐于 助人 其乐融融地和别 人打成一片 独自操作机器或工 具 企业型喜欢竞争，追求掌控感在辩论中胜利，或 组织、指导 复杂深奥的纯理论 研究
常规型有条理，循规蹈矩，脚踏 实地 组织或整理繁冗的信息 和资料 快速应对出其不意的 变更 表示你最强的两类兴趣表示你最弱的兴趣 根据你最强的兴趣，可见你的特点是： 你喜欢动手，手艺不错，擅长使用电脑、机械、仪器或其它工具，视它们为得力的助手。当你把精力投入物质材料或者抽象理念的活动中时，诸如操作、手工制作以及运算、理论分析等，你甚至可以达到一种忘我的境界。 你是一个十分务实的人，脚踏实地，信奉“实践出真知”的信条，你不太喜欢仓促地做决定，希望在明确、固定的环境中，有充分的亲身活动来获取经验。 也许你从小就立志要成为科学家或发明家，至今你依然酷爱钻研，好奇心旺盛，分析力强，坚持不懈，独立自信，不喜欢被约束但你能很好地自律，是积极的行动者。 相对于你对事物和观念的强烈兴趣，你对人际关系就不那么感兴趣。你为人真诚，只是不喜欢频繁或大范围的人际互动，在团体中你的话不多，但一旦发表意见，你就有一说一，不善修饰和委婉，不太在乎别人的看法。你坚信行为永远比言辞更有说服力。 使你如鱼得水的环境：明确、稳定、比较宽松自主的氛围，研究性和技术性的人或事的环境。 你乐衷的活动或课程：电子技术、生物化学、电子信息工程、金工实习、户外体能活动等。 你特别钟爱的专业有：自动化、机械工程、电子信息、土木工程、临床医学、生命科学等 你可能喜欢的职业有：工程师、建筑、科技人员、实验研究人员等。 根据你最弱的兴趣，提醒你要避免自己不怎么感兴趣的事： 你对经济性事务不感兴趣，不好说服、影响和领导他人，因此，在职业生涯规划过程中，你可能要避免一些对领导力要求较高的发展方向，如经营管理、政府官员、外事外交等。 也许通过以上的描述，你对自己的兴趣仍然感受不强，那么你还可以通过分析日常生活中的表现来进一步理解或者发掘自己的兴趣倾向，这里推荐一些小方法给你： ?分析你平时关注和喜欢的话题、网页、读物的内容，探寻最本质主题。 ?反思你平时喜欢的活动，你所看重的它的原因究竟是什么。 ?询问或收集你身边的人，比如朋友、老师、家长等对你的兴趣爱好的评价。?扪心自问：如果你的无法获得胜利的成就感，在空闲的时间里，你也愿意一
职业倾向自我探索SDS
职业倾向自我探索 (The Self -Directed Search, Form R, 4th Edition, 1994) 原著者/ John L. Holland, PhD. 中文译者/ 金蕾莅, PhD. 感谢张晓女士对中文翻译的校订 本测验旨在帮助你探索可能从事的职业。如果你已经考虑好了一个职业，测验的结果可能会支持你的想法或者对其他的可能性提出建议。如果你还没有确定未来的职业，本测验也可能会帮你圈定出一小部分职业以做进一步考虑。大多数人发现填答本测验既有帮助又充满乐趣。如果你仔细遵循每一页的引导，你应该拥有到同样的体验。不必匆忙，仔细地完成本测验题目将有更多的收获。请用铅笔填写，以便修改。 姓名_______________________；填写日期_______________________ 性别_______________________；年龄_______________________ 年级_______________________；院系_______________________
第一部分职业白日梦 1.请列举你已经思考过的未来可能从事的职业。也列举出你曾空想过的职业或 者那些你与其他人考虑过的职业。尝试着思考白日梦背后的故事。将你最近思考的职业写在第一行，然后用倒叙的方式，由近及远，把考虑过的工作依次写在横线上。 职业 1.___________________________________________ 2.___________________________________________ 3.___________________________________________ 4.___________________________________________ 5. __________________________________________ 6.___________________________________________ 7.___________________________________________ 8.___________________________________________
自我了解—职业兴趣探索报告
自我了解—职业兴趣探 索报告 WTD standardization office【WTD 5AB- WTDK 08- WTD 2C】
职业兴趣探索报告－－王廷昊 职业兴趣探索报告 每个人都有独特的兴趣特点，下图显示了你在六种职业兴趣类型上的分布状况，你可以了解你的兴趣倾向的整体情况： 兴趣类型特点最热衷的事最讨厌的事 现实型手脚灵活，擅操作， 爱运动 摆弄机器或工具大型社交活动 研究型理性、精确，求知 欲、思维力强 复杂的推理论证游说别人 艺术型理想化，崇尚美、个 性、创新、激情 创造有美感的新 事物 单调重复，按部就 班 社会型爱结交，重人脉，乐 于助人 其乐融融地和别 人打成一片 独自操作机器或工 具 企业型喜欢竞争，追求掌控 感 在辩论中胜利， 或组织、指导 复杂深奥的纯理论 研究 常规型有条理，循规蹈矩， 脚踏实地 组织或整理繁冗 的信息和资料 快速应对出其不意 的变更 表示你最强的两类兴趣表示你最弱的兴趣 根据你最强的兴趣，可见你的特点是： 你是一个典型的Doer，总是以实实在在地完成实实在在的事情为第一原则。你喜欢和各种材料、工具、机械打交道，爱好动手操作的活动，乐于使用各种工具和设备，关注各种自然原理。在他人眼里，你绝对是最佳的实干家，当同学或朋友有东西（如电脑）需要修理、安装或是需要体力上的协助，他们首先想到的就是你，而你也会相当乐意帮忙。在生活中，你可能比较宅，不愿过多地参与人际互动的活动，宁愿一个人琢磨与工具、机械有关的事情。你也可能爱好各种体育活动、户外运动，享受挥汗如雨的感觉。一般来讲，你情绪稳定、有耐性、坦诚直率，宁愿行动不喜多言，喜欢在讲求实际、需要动手环境中从事明确固定的工作，依既定的规则一步步地制造完成有实际用途的产品，是个彻底的实用主义者。 使你如鱼得水的环境：独立、需要身体力行、操作性强、较少涉及人际交往的环
职业探索报告
《大学生职业发展与就业指导》课程职业探索报告（2013—2014学年第一学期） 姓名： 专业班级： 指导教师： 江门职业技术学院 大学生职业发展与就业指导教研室 2013年10月9日 目录
一、前言 (3) 二、染整专业发展状态 (3) 三、专业岗位具体调查 (5) 四、岗位招聘信息分析 (5) 五、职业生涯人物访谈 (6) 六、成员自身环境分析 (6) 1.家庭方面 (6) 2.学校方面 (8) 3.社会方面 (10) 七、职业环境目标确定 (11) 八、附录 (11) 1.专业岗位招聘信息 (11) 2.职业人物访谈经过 (13)
一、前言 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？因此，我们要为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。然而，职业环境探索，就是职业生涯规划不可或缺的一个重要环节。 二、染整专业发展状态 染整是个传统行业，但随着社会的不断发展进步，人的穿着打扮肯定对衣着的要求就越来越高，必将会促使这个行业不断创新，近几年我国的染整发展更是势头强劲，只要你学的好，肯定大有用武之地，这方面的创新人才现在尤其缺乏。目前，国内像广东这个纺织工业总产值及纺织服装出口创汇均居全国前列的大省，当地的纺织服装人才供给与社会需求矛盾相当突出，（《人民日报》、《南方日报》、《信息时报》、《新快报》等媒体都相继报道了以上情况）显示染整、纺织人才紧缺，走俏人才市场，这种状况在未来三、五年内仍将继续保持，传统专业如“纺织品设计”、“针织”、“纺织品检验与贸易”、“染整技术”等外冷内热，就业前景好且待遇高。建议对就业期望值高的你抓紧学好专业知识，等到一技在手南下广东，大有可为。 2002年，中国纺织工业即获历史性机遇，其总产值、利润及出口三项主要经济指标均创历史新高。据世界贸易组织的数据显示，2001年中国纺织服装出口占全球出口份额约为一成六，2009年占全球出口约为三成二，2010年则达到三成三。入世十年，中国纺织品服装出口基本保持了两位数的增幅，十年累计增长近3倍，纺织品服
自我了解—职业兴趣探索报告
职业兴趣探索报告－－王廷昊 职业兴趣探索报告 每个人都有独特的兴趣特点，下图显示了你在六种职业兴趣类型上的分布状况，你可以了解你的兴趣倾向的整体情况： 六边形代表的六种兴趣类型的含义是：
常规型有条理，循规蹈矩，脚 踏实地 组织或整理繁冗 的信息和资料 快速应对出其不意 的变更 表示你最强的两类兴趣表示你最弱的兴趣 根据你最强的兴趣，可见你的特点是： 你是一个典型的Doer，总是以实实在在地完成实实在在的事情为第一原则。你喜欢和各种材料、工具、机械打交道，爱好动手操作的活动，乐于使用各种工具和设备，关注各种自然原理。在他人眼里，你绝对是最佳的实干家，当同学或朋友有东西（如电脑）需要修理、安装或是需要体力上的协助，他们首先想到的就是你，而你也会相当乐意帮忙。在生活中，你可能比较宅，不愿过多地参与人际互动的活动，宁愿一个人琢磨与工具、机械有关的事情。你也可能爱好各种体育活动、户外运动，享受挥汗如雨的感觉。一般来讲，你情绪稳定、有耐性、坦诚直率，宁愿行动不喜多言，喜欢在讲求实际、需要动手环境中从事明确固定的工作，依既定的规则一步步地制造完成有实际用途的产品，是个彻底的实用主义者。 使你如鱼得水的环境：独立、需要身体力行、操作性强、较少涉及人际交往的环境。 你乐衷的活动或课程：各类体育运动（尤其是爬山、长跑）、野营、拓展训练、各类实验等；实验课、体育课、工学实践实习课程等。 你特别钟爱的专业有：土木工程、农学、机械工程、材料工程、电子工程、采矿工程、测绘工程、计算机、体育学等。 你可能喜欢的职业有：技术员、检验员、工程师、程序员、运动员、体育教师、拓展训练员等。 根据你最弱的兴趣，提醒你要避免自己不怎么感兴趣的事： 你一般不会太喜欢条条框框的限制，做事时也无法做到按部就班、井然有序。因此，一些体制过于完善和规范的发展领域或一些要求人特别精细、耐心的领域可能是你要避免的，比如会计、财务、审计、文秘、公务员等，这些领域可能会束缚你的灵感和发展。 也许通过以上的描述，你对自己的兴趣仍然感受不强，那么你还可以通过分析日常生活中的表现来进一步理解或者发掘自己的兴趣倾向，这里推荐一些小方法给你： ?分析你平时关注和喜欢的话题、网页、读物的内容，探寻最本质主题。 ?反思你平时喜欢的活动，你所看重的它的原因究竟是什么。 ?询问或收集你身边的人，比如朋友、老师、家长等对你的兴趣爱好的评价。 ?扪心自问：如果你的无法获得胜利的成就感，在空闲的时间里，你也愿意一
职业探索报告模板
职业探索报告模板 职业探索的方法 1、职业实践 2、生涯人物访谈 3、职业前景调查报告 1、** 的一天（职业实践） 岗位实习（职业实践）是最好的职业探索方式。它的特点就是直接、具体、感悟深刻。 具体步骤为：选择一种职业（一个岗位），亲自投入该岗位的实践，了解该岗位的实际工作情况。 实践报告一般包括： （1）封面：题目、姓名、组别、指导教师、时间 （2）正文： A．实践目的 B．实践时间 C．实践地点 D．实践单位、部门和岗位 E．实践内容：具体工作内容，可按类别总结也可按时间进程总结F．实践体会：对所从事工作的认识、掌握的程度、感想 G．实践总结：收获、差距、努力的方向和方法 2、生涯人物访谈
选择一个职业人，针对你的专业和兴趣等对其进行采访，并做出详细的访谈记录。在访谈之前，你先要做出一个较为详细的采访提纲，内容包括对方的工作现状、工作历史、工作贡献、工作过程中所展现出的能力、对工作的感受、给你的建议等。 具体地说，一份详细的生涯人物访谈提纲可以是这样的： 关于职业人： （1）您现在的工作岗位是什么？工作性质、任务是什么？ （2）您认为要做好这份工作需要什么样的知识、技能、态度和经验？（3）您为什么要选择这份工作？ （4）您过去的教育、培训经历是怎样的？ （5）和这份工作相关联的生活方式是怎样的？ （6）您对现在的工作感受是什么？ （7）这份工作给您带来什么乐趣？ （8）请举一个您在工作中克服困难达成目标的例子 （9）您觉得您所在行业的发展趋势是怎样的？ （10）您的职业发展路径是怎样的？您的第一份工作是什么？第一份工作带给您的是什么？ （11）您对自己将来的工作有怎样的设想？ （12）您觉得事业成功的重要因素是什么？ （13）您对我的建议是什么？ …… 关于职业：
职业探索报告怎么写.doc
职业探索报告怎么写 职业探索是大学阶段的任务，大学生开始职业探索越早越受益。关于职业探索报告怎么写?下面一起来参考参考! 职业探索报告 曾经我以为当一名教师是如此的简单容易，但经过我的访问和了解才发现这个职业的不简单。 利用这次难得的机会访问了我们的刘老师，刘老师是教我们现代文学的老师，他的思想很开放，这是我喜欢他的一个原因。我觉得老师就应该有这种海纳百川的精神，就应该有自己的个性，特别是思想。因为老师是文化的传播者也是文明的传承者更应该有这种去粗取精的老师要发展精神。 当我问老师作为一名教师有什么能力要求时，刘老师首先就说——知识积累。他说，我觉得作为一个老师对能力的要求是很严格的，甚至可以说是很高的，因为不仅要求有一定的学识还要有一定的技能技巧。作为一个老师要不断地积累，要博览群书才能掌握相关的知识也才能讲得更透彻，学生才能更容易理解。其次是技能要求，包括表达技能和教育教学技术方法。表达技能也就是语言表达，包括口头语言、书面语言和体态语言。一个好老师一定要是个善于言辞的老师，要能够将知识用学生们更容易接受理解的言语表达出来，这也是一个技术方法问题，要能让学生真正地理解吸收并转化成自己的知识，这就要不断地锻炼积累经验。教师还应该注意教学节奏，达到缓急有序、
详略得当、有张有弛、抑扬顿挫、随机应变。三是重视教学质量和教学效益，要能和学生有良好的互动让学生真正地学到知识，这就要求教师要有很好的交际沟通能力和反思能力，要经常通过观察学生的反映和自己的行为进行自我评价，通过课堂上对学生的行为细致观察和学生的反映以及学习效果作为对自己教学成效的评价标准。四是教师一定要有驾驭课堂的能力，教师能否有效地驾驭课堂，对课堂教学的成败至关重要。实际上，课堂管理不是要强化教师的权威或者训导作用，而是为了构建和维持有效的课堂学习环境，防止和干预不良行为的发生。五是人际交往与合作能力，也就是要建立良好的师生关系。师生之间应该坦诚相对，互相尊重，尊重各自的独特性、创造性及个性，在与学生实际交往中教师应该主动与学生交朋友，更多地接触和了解学生，更积极地关怀学生，在学生心目中树立亲切友好的良好形象，这样良好的师生关系又能反过来影响学生的学业成绩和行为。六是教师应该具有现代信息技术能力，教师除了掌握先进的教学思想以外，也应该掌握必要的信息技术能力，并把信息技术能力应用的课堂教学中去，科学地安排教学过程的各个环节。 教师的工作内容在我们看来就是上课而已，但是通过了解我才知道，一节课凝聚了老师多少的心血。在我们看来就是短短的几十分钟而老师却要用半天甚至一天的时间去备课，写教案。要花和很多时间去看参考文献这样才能讲的细致深入。老师要有一定的心理承受压力，来自社会、家长、学校、家庭各方面的压力，社会要求教师具备极强的综合能力，家长要求教师是个有素质有能力负责的好老师，学
自我探索之兴趣
自我探索之兴趣探索 姓名：崔利娟学院：生命科学学院专业：生物科学（教学）学号：2013121018 一.活动目的：促进成员全面认识自我，找到自己的兴趣所在，从而使成员在以后的工作中能有更好的表现。所以，此次活动的具体目的是： 1.认识到兴趣是人们获得工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重要影响因素，同时也是对职业进行分类的重要基础，从而愿意将兴趣作为职业选择时的考虑因素。 2.愿意通过多种形式对自己的兴趣进行探索并在今后的生活中 不断观察和反思，从而能够较为正确地认识和评估自己的兴趣。 二．时间：约60分钟 三.内容如下：美国芝加哥大学心理学教授Mihaly Csikszentmi halyi发现：当人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。他将这种状态称之为“FLOW”（流动）——“聚精会神”、“忘我”的状态。实际上，人们在FLOW状态下，在工作中能够做到不计回报，并且不担心自己的表现如何，还能够忘情地投入到工作中去，享受工作的快乐，而且乐于不断地战胜体力的极限与智力的挑战，最大限度使用自己的技能。可见，人们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩。这也正是工作原本的意义所在。工作可以、也应当带给我们快乐。但不幸的是，很多时候工作却变成了一种诅咒。为什么会这样呢？目前工作不适应的人常见的想法有两种：先
就业后择业；等我有了钱，再……。所以这些人的工作状态往往是常常是做着自己并不真正喜欢的事情；赚着自己并不真正需要的钱；讨好自己并不真正关心的人。正确的职业选择应兼顾兴趣/爱好和未来的发展空间，但事实是仅有 17.5%的人在择业的同时考虑了这两个因素。 四．操作具体如下： 问题：假设在你去度假的途中，你所乘坐的轮船土人发生了以外故障，必须紧急靠岸。这时候，轮船正好处于下列6个岛屿中间。幸运的是，你可以凭自己的兴趣选择一个岛屿靠岸。要知道，这些岛屿只能通过轮船与外界联系。而由于天气原因，今后至少半年内船只都无法出航，而且你还要等待境外的轮船运送人员和器材前来维修你所乘坐的轮船。因此一旦靠岸，你可能需要在这个岛屿上呆很长一段时间（至少一年）。请按一、二、三的顺序挑出3个岛屿。 步骤：按自己的第一选择的岛屿分组。 1.同一岛屿的人交流一下：自己为什么选择这个岛屿，看看大家有什么共同的兴趣爱好，归纳为关键词。 2.给小组命名并选取一个标志物，在大白纸上制作一张本小组的宣传图。 3.每个小组请一位同学用3分钟时间展示自己小组的图,并介绍本岛屿成员共同的特点。
自我探索之兴趣
自我探索之兴趣探索 ：利娟学院：生命科学学院专业：生物科学（教学）学号：2013121018 一.活动目的：促进成员全面认识自我，找到自己的兴趣所在，从而使成员在以后的工作中能有更好的表现。所以，此次活动的具体目的是： 1.认识到兴趣是人们获得工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重要影响因素，同时也是对职业进行分类的重要基础，从而愿意将兴趣作为职业选择时的考虑因素。 2.愿意通过多种形式对自己的兴趣进行探索并在今后的生活中 不断观察和反思，从而能够较为正确地认识和评估自己的兴趣。 二．时间：约60分钟 三.容如下：美国芝加哥大学心理学教授Mihaly Csikszentmiha lyi发现：当人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。他将这种状态称之为“FLOW”（流动）——“聚精会神”、“忘我”的状态。实际上，人们在FLOW状态下，在工作中能够做到不计回报，并且不担心自己的表现如何，还能够忘情地投入到工作中去，享受工作的快乐，而且乐于不断地战胜体力的极限与智力的挑战，最大限度使用自己的技能。可见，人们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩。这也正是工作原本的意义所在。工作可以、也应当带给我们快乐。但不幸的是，很多时候工作却变成了一种诅咒。为什么会这样呢？目前工作不适应的人常见的想法有两种：先就业后择业；等我有了钱，再……。所以这些人的工作状态往往是常常是做
着自己并不真正喜欢的事情；赚着自己并不真正需要的钱；讨好自己并不真正关心的人。正确的职业选择应兼顾兴趣/爱好和未来的发展空间，但事实是仅有 17.5%的人在择业的同时考虑了这两个因素。 四．操作具体如下： 问题：假设在你去度假的途中，你所乘坐的轮船土人发生了以外故障，必须紧急靠岸。这时候，轮船正好处于下列6个岛屿中间。幸运的是，你可以凭自己的兴趣选择一个岛屿靠岸。要知道，这些岛屿只能通过轮船与外界联系。而由于天气原因，今后至少半年船只都无法出航，而且你还要等待境外的轮船运送人员和器材前来维修你所乘坐的轮船。因此一旦靠岸，你可能需要在这个岛屿上呆很长一段时间（至少一年）。请按一、二、三的顺序挑出3个岛屿。 步骤：按自己的第一选择的岛屿分组。 1.同一岛屿的人交流一下：自己为什么选择这个岛屿，看看大家有什么共同的兴趣爱好，归纳为关键词。 2.给小组命名并选取一个标志物，在大白纸上制作一本小组的宣传图。 3.每个小组请一位同学用3分钟时间展示自己小组的图,并介绍本岛屿成员共同的特点。 假设：R:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。
职业探索报告
职业探索报告 姓名：骆海兰学院：医药卫生学院专业: 药学 班级：14药学2班指导老师：黄翠虹 2015年9月
目录CONTENTS 职业探索报告 (1) 一.探索目的 (1) 二.探索过程 (1) 1、职业兴趣探索 (1) 2、职业性格探索 (2) 3、自身条件探索 (3) 4、实践探索 (4) 4.1参观药厂 (4) 4.2暑假期实践 (4) 5、优秀毕业生交流会 (5) 5.1毕业工作十年的经历 (5) 6、职场人物访谈 (7) 7、职业生涯人物访谈心得 (11) 8、职业目标确立 (11) 9、目标职业的探索-车间主任 (12) 三.探索总结 (13)
职业探索报告 一.探索目的 通过本次职业探索，让自己明白，本专业的学习目标，就业方向，技能的要求等，为将来的职业生涯做铺垫。 二.探索过程 1、职业兴趣探索 一份符合自己兴趣的工作常常能够给自己带来幸福感和满足感，可以激发出强烈的探索和创造的热情。为了更全面的认识自己，所以，我通过霍兰德职业兴趣测试工具来测试自己对哪方面更专一，以下是测试结果，见图一
图一职业兴趣测试图 测试结果分析: 兴趣--------社会型 (喜欢与人打交道，负责任，但有时不能 理智解决问题。) 擅长--------社会型 (擅长通过教育、培训、咨询等方式帮助、 教育服务他人) 能力--------常规型 (办公室、事务性工作等操作比较占优势 ) 技能--------事业型和社会型 (适合厂长、各级领导者、管理家、 推销员、调度员等工作) 2、职业性格探索 通过MBTI(迈尔斯-伯瑞格斯)测试自己职业性格，测试结果如下图所示，见图二: 图二职业性格测试图
性格探索报告
性格探索报告通过性格测评，你的性格类型特征如下图所示： 综合你在四个维度上的倾向，总体来说，你的类型是：哲学家型——生活在自己的理想世界 你的特点:
o你比较敏感，非常崇尚内心的平和，看重个人的价值，忠诚，理想化，一旦做出选择，就会督促自己完成。 o你外表看起来沉默而冷静，但内心非常柔软，善良有同情心，善解人意。你期望与他人建立有深度、真实、共同进步的关系，希望参与有助于自己及他 人的进步和内在发展的事，重视和感激那些能够理解你价值的人。 o你个性鲜明，好奇心强，创造力突出，思维开阔，有远见，乐于探索事物的可能性，致力于追寻自己的梦想。 o一旦全身心地投入一项工作时，你往往发挥出冲刺式的干劲，全神贯注，全力以赴。你仰赖人、事和思想信仰，一般能够忠实履行自己的义务。但是， 对意义不大的日常事务，你做起来可能有些困难。 ?生活中的你： o信奉“理想至上” o穿衣风格：你喜欢塑造个性的形象，穿衣服很特别，喜欢混搭，甚至有点诡异，你这么穿戴只是为了让自己觉得高兴。 o你喜欢帮助别人，善于倾听和给予建议。但你只有少数几个深交的朋友，你喜欢和自己尊敬的人保持频繁、有意义的交流，对陌生人酒显得冷淡而疏远。 o你有自己独特的生活方式和节奏，精神世界丰富，在语言方面很有天赋，对内心钟爱的领域可以喜欢到狂热的程度。 ?优势: o你能够独当一面，忠于职守，一对一的工作是你最青睐的方式 o你考虑问题细致周到，而且很深刻有见地。 o你会考虑新的可能性，跳出以前的定势和框架，适应能力强，世界千变万化而你游刃有余，能迅速调整自己的状态和目标 o你天生的好奇与技巧使你很擅长收集信息，你能看到事情发展的趋势，看到外表背后的涵义 o你有洞察人心的魔力，能理解别人的真实想法，想别人之所想。 ?岗位特质: o你需要在一个注重合作、没有压力和人际冲突的环境中，与其他富有创造性和情感的同事一起工作 o工作能够符合你的价值观，能够帮助他人成长和发展，挖掘他人的潜力 o你需要在一个没有太多限制、灵活的机构中工作，有足够的私人的空间和时间 o工作允许你深入地与他人沟通和合作，理解、帮助、激励他人，并有机会接触到你尊敬的人
职业探索报告
《大学生职业发展与生涯规划》课程职业探索报告 （2014—2015学年第2学期） 姓名：赵启焱 学号：201402050143 专业班级：物流1 河北外国语职业学院就业创新教研室 2015年 4 月17 日
前言 ……………… 通过职业探索，真正科学有效地认识所选的行业与职业是否合理。下面将从职业环境分析，招聘信息分析，两方面来探索我的职业。 一、职业生涯探索之家庭环境许可性分析 家庭环境对我的影响 教育方法：家庭教育是棍棒教育基本无沟通缺少交流很难心平气和交流从童年到少年，从少年到青年，对我的教育逐渐变好能沟通交流慢慢交流难免吵架 二、专业认知： （1）专业概况： 政治学是法学门类下的一级学科。政治学是一门以研究政治行为、政治体制以及政治相关领域为主的社会科学学科，是研究社会政治现象的科学。狭义的政治学研究国家的活动、形式和关系及其发展规律；广义的政治学研究在一定经济基础之上的社会公共权力的活动、形式和关系及其发展规律。在西方，政治学在学术领域里的研究也被称为政治研究、或只有政治两字。政治学意味着在学术上的研究领域，政治研究则代表了更广泛的研究领域。政治学是一门发展的学科，不同的时代人们对政治学的认识也不一样。根据政治的本质，政治学是研究公共权力的形式及运作规律的科学。谈到政治学，就会涉
及到政治学的规范性与科学性两个方面，即政治哲学与政治科学。 （2）就业前景： 毕业后可到各级党政机关、外事部门、新闻单位和教学科研机构工作及到企事业单位、进出口公司和金融机构从事相关的工作。本专业培养具有一定马克思主义理论素养和国际政治、国际法、政治学等方面的基本理论和专门知识的国际政治学专门人才。从事外交政策研究、对外宣传、国际新闻采编、教学科研和行政项目管理等工作。政治学是研究政治社会现象的学科，其研究的几乎都是理论方面的内容。应用到此专业的工位岗位很少，所以就业面相对较窄。政治学硕士如果想找到比较合适的工作，在校期间应尽量充实自己，提升自己的个方面的能力，毕业之后可在高校或者培训机构任职。可考取公务员，教师资格证。 二、自我分析（来自吉讯测评）： 兴趣：对自己未来所示状况的清晰度，擅长于从事技术性工作，学习新东西时接受能力强。 性格：知道自己做事擅用的方式，敢于采取大胆行动，有不达目的不罢休的势头。 价值观：对自己未来所示状况的清晰度，能看到事情的可能发展情况及其潜在的含义，有创造性解决问题的能力，能客观地审查问题。
1.自我探索-职业兴趣测验
兴趣探索：六个不同风格的小岛 下面是六个不同风格的小岛，假如你有机会去这些小岛度假，你最想去的是哪个？可以按照喜欢程度选出三个。（选择建议：凭直觉，并按顺序排列。先选择，上完“兴趣探索”之后就可了解每一个岛屿的秘密了。） 第一个是R岛，这是个自然原始的岛屿。岛上留有热带的原始植物，自然生态保持得很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植瓜果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制造器械。 第二个是I岛，本岛与其他岛屿距离较远。岛上人烟稀少，建筑物多僻处一隅，平畴绿野，适合夜观星象。岛上有多处天文馆、科博馆以及科学图书馆等。岛上居民喜好思考、追求真知，喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。 第三个是A岛，这是个美丽浪漫的岛屿。岛上到处都是美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时，当地的原住民还保留着传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。 第四个是S岛，这是个温暖友善的岛屿。岛上居民个性温和、乐于助人，社区自成一个密切互动的服务网络，岛上的教育系统也非常完善。 第五个是E岛，岛上的居民热情豪爽，善于企业经营和贸易。岛上的经济高度发达，到处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。 第六个是C岛，岛上建筑十分现代化，具有进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。
你的人格特质拼盘 下列是我们常用来形容人格特质的一些字眼，仔细想想看你自己具备了那些特质？请将这些特质圈选出来。 统计各字母选中的数量：R:______ I:_____ A:______S:______E:_______C:_________ 据此你的人格特征是：__________________（前三位字母）。
(职业发展)个人生涯规划档案
案例： 个人生涯规划档案 姓名日期 一、你如何描述自己？ 1.你的霍兰德类型： 请根据表3-1“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。 表3-1“霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述： 2.你的MBTI偏好类型： 请根据表2-1“MBTI维度解释”表和表2-2“MBTI16种性格极其通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述，写下最能描述你自己的语句。 注意：你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果在阅读完相关材料并做完测试后你仍不能确定自己的类型，请与职业生涯咨询师约谈。
二、职业清单 1.你的霍兰德类型建议你考虑的职业。 根据你的兴趣探索结果，列出至少10种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码。 职业霍兰德代码（3个字母） （1） （2） （3） （4） （5） （6） （7） （8） （9） （10） （11） （12） （13） 注意：同时请参考你所做的其他兴趣练习。请思考：什么样的职业令你感兴趣？ 2.你的MBTI类型所建议的职业 根据你的MBTI类型偏好，从相关测评或资料中所列举的职业中挑出你感兴趣的职业，至少要有10种。 职业 （1） （2） （3） （4）
（5） （6） （7） （8） （9） （10） （11） （12） （13） 注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI类型思考，什么样的职业能使你感到满意？ 三、将你的清单上的职业进行分类和进一步探索 对于你在前两页上所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。比如，若“医生”这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都有出现，就将它列在第一类中。在第四类中，列出那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。 第一类：很有可能 在兴趣和个性探索中都曾出现过的职业 注意：这些职业都值得你去深入地探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上。了解这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前拟对自己的兴趣和个性的了解，考虑一下你将会如何从事这份工作。
职业探索报告范本1
职业探索报告 （2011年4月） 专业：电子信息工程 班级：六班 姓名：胡晓芳 序 访谈人物所在单位名称涉及岗位探索时间备注号 1 黑龙江大学数学院教师2012.4.28 2 黑龙江大学物业部清洁工2012.4.28
职业探索项目1.该职业中的工作性质 ●该职业的定义（职业名典或行职业 简介中的定义） ●该工作存在的目的，该职业所服务 的需求 ●主要的任务和责任 ●所制造的产品或所提供的服务 ●该职业中的专门领域 ●该职业所使用的设备、工具、机械 或工作辅具 2.该职业所需的教育、训练或经验 ●学校中的课程、所需的训练，训练 或工作经验的场所 ●进入该职业所需的先备工作经验 ●雇主所提供的在职训练类型 ●获得所要求的教育、训练、工作经 验所需花费的时间 3.该职业所需的个人资格、技巧和能力 ●进入该职业所需的能力、技巧或性 向 ●从事该工作所需的体能状况 ●从事该工作所需的个人兴趣（接触 资料、构想、人群或事物） ●就业应具备的执照、文凭或其他法 定要件 ●有利于获得该职业的特定条件（如 外语能力、打字速度等） 4.该职业的收入、薪资范围、福利 ●从事该职业工作者的起薪 ●从事该职业工作者的平均收入 ●从事该职业工作者的最高收入 ●该职业中一般公司可提供的福利 （如退休津贴、医疗保险、休假、 病假、进修教育补助、在职训练等）
职业探索项目5.该职业的工作环境 ●从事该职业的物理工作环境（办公 室、工厂、室内\户外、噪音程度） 和危险性 ●工作程序（时间长短、日间或夜间、 加班、季节性工作等） ●创新性、自我管理、获得社会赞许 的机会 ●工作者所要准备的设备、工具和材 料等如（汽车、日记簿等） ●进入该职业所需的专业协会会员资 格 ●雇者所偏好的穿着打扮（西装、制 服等） ●因工作形态而必须旅行的机会 ●工作者可能会遭遇到的差别待遇 6、就业地点 ●可以找到该职业的工作组织类型 （公司类型、机构、商业、工业）、 自我雇佣（self-employment）的机 会 ●该职业常出现或聚集的地区 7、该职业的就业和升迁展望 ●进入该职业的一般方法 ●该职业的就业趋势 ●该职业的升迁机会，升迁至较高职 位所需的时间 ●就业的稳定性 8、相关的职业 ●和该职业相关类似的其他职业 9、就业咨询的来源 ●可获得有关该职业更多资讯的来源●可观察从事该职业工作者的地方 ●可获得和该职业有关的兼差工作、 建教合作、实习或暂时性工作经验 的地方
自我了解—职业兴趣探索报告
自我了解—职业兴趣探索 报告 Revised by BLUE on the afternoon of December 12,2020.
职业兴趣探索报告－－王廷昊 职业兴趣探索报告 每个人都有独特的兴趣特点，下图显示了你在六种职业兴趣类型上的分布状况，你可以了解你的兴趣倾向的整体情况： 兴趣类型特点最热衷的事最讨厌的事 现实型手脚灵活，擅操作， 爱运动 摆弄机器或工具大型社交活动 研究型理性、精确，求知 欲、思维力强 复杂的推理论证游说别人 艺术型理想化，崇尚美、个 性、创新、激情 创造有美感的新 事物 单调重复，按部就 班 社会型爱结交，重人脉，乐 于助人 其乐融融地和别 人打成一片 独自操作机器或工 具 企业型喜欢竞争，追求掌控 感 在辩论中胜利， 或组织、指导 复杂深奥的纯理论 研究 常规型有条理，循规蹈矩，组织或整理繁冗快速应对出其不意
脚踏实地的信息和资料的变更表示你最强的两类兴趣表示你最弱的兴趣 根据你最强的兴趣，可见你的特点是： 你是一个典型的Doer，总是以实实在在地完成实实在在的事情为第一原则。你喜欢和各种材料、工具、机械打交道，爱好动手操作的活动，乐于使用各种工具和设备，关注各种自然原理。在他人眼里，你绝对是最佳的实干家，当同学或朋友有东西（如电脑）需要修理、安装或是需要体力上的协助，他们首先想到的就是你，而你也会相当乐意帮忙。在生活中，你可能比较宅，不愿过多地参与人际互动的活动，宁愿一个人琢磨与工具、机械有关的事情。你也可能爱好各种体育活动、户外运动，享受挥汗如雨的感觉。一般来讲，你情绪稳定、有耐性、坦诚直率，宁愿行动不喜多言，喜欢在讲求实际、需要动手环境中从事明确固定的工作，依既定的规则一步步地制造完成有实际用途的产品，是个彻底的实用主义者。 使你如鱼得水的环境：独立、需要身体力行、操作性强、较少涉及人际交往的环境。 你乐衷的活动或课程：各类体育运动（尤其是爬山、长跑）、野营、拓展训练、各类实验等；实验课、体育课、工学实践实习课程等。 你特别钟爱的专业有：土木工程、农学、机械工程、材料工程、电子工程、采矿工程、测绘工程、计算机、体育学等。 你可能喜欢的职业有：技术员、检验员、工程师、程序员、运动员、体育教师、拓展训练员等。 根据你最弱的兴趣，提醒你要避免自己不怎么感兴趣的事： 你一般不会太喜欢条条框框的限制，做事时也无法做到按部就班、井然有序。因此，一些体制过于完善和规范的发展领域或一些要求人特别精细、耐心的领域可能是你要避免的，比如会计、财务、审计、文秘、公务员等，这些领域可能会束缚你的灵感和发展。 也许通过以上的描述，你对自己的兴趣仍然感受不强，那么你还可以通过分析日常生活中的表现来进一步理解或者发掘自己的兴趣倾向，这里推荐一些小方法给你： 分析你平时关注和喜欢的话题、网页、读物的内容，探寻最本质主题。 反思你平时喜欢的活动，你所看重的它的原因究竟是什么。 询问或收集你身边的人，比如朋友、老师、家长等对你的兴趣爱好的评价。 扪心自问：如果你的无法获得胜利的成就感，在空闲的时间里，你也愿意一再投入自己的精力，反复为之不厌其烦的事是什么