人际关系团体活动
人际关系团体辅导方案
人际关系团体辅导方案1小学生人际交往集体教导方案活动名称：敞高兴扉交伴侣活动方针：1、增进集体成员间的领会。
2、协助成员树立积极自动的人际交往立场。
3、检视集体的凝集力，以及成员在集体中的介入、互动水平。
4、让成员学会敞高兴扉，自动去采取、喜好和必定他人。
5、在伴侣之间，要学会信赖和尊敬他人，如许，才能获得真正的财富。
活动预备：各类颜色的新型到卡片若干张，用硬纸绘制的标有十个品级的表情温度计每人一个，记号笔每人一只。
活动法式：（一）“坐地起身”暖身游戏（10分钟）1、将成员随机分成两组，确保两组的人数以及男女生的比例差不多。
2、每组先派出两名成员，背靠背、臀部贴地、双臂彼此交叉地坐在地上。
当带领者发出“举行”的指令时，两人合力使两边一同站起。
要求在站起的过程中，手不克不及松开，也不克不及触碰地面。
假如成功站起，则该小组继续增添一人，三人一路手挽手地坐地起身。
假如掉败则从头再来一次，直到成功方可再增添一人。
如斯类推，小构成员全数成功地一路坐地起身者为胜方。
3、在游戏过程中，带领者负责发出“举行”的指令，并监视各小组不要犯规。
（二）“爱在指间”（30分钟）1、活动过程将集体成员分成相等的两组，一构成员围成一个内圈，再让另一构成员站内圈同窗的死后，围成一个外圈。
内圈成员背向圆心，外圈同窗面向圆心。
即表里圈的成员两两相视而站。
成员在带领者口令的批示下。
做出响应的动作。
当带领者发出“手势”的口令时，每个成员向对方伸出1～4个手指：（1）伸出1个手指暗示“我此刻还不想熟悉你”；（2）伸出2个手指暗示“我愿意初步熟悉你，并和你做个颔首之交的伴侣”；（3）伸出3个手指暗示“我很兴奋熟悉你，并想对你有进一步的领会，和你做个通俗伴侣”；（4）伸出4个手指暗示“我很喜好你，很想和你做好伴侣，与你一路分享欢愉和疾苦”。
当带领者发出“动作”的口令，成员就按下列法则做出响应的动作：（1）假如两人伸出的手指纷歧样，则站着不动，什么动作都不需要做；（2）假如两小我都是伸出1个手指，那么各自把脸转向本身的右边，并重重地跺一下脚；（3）假如两小我都是伸出2个手指。
人际交往团体游戏[人际关系小组活动计划]
![人际交往团体游戏[人际关系小组活动计划]](https://img.taocdn.com/s3/m/274dcffbaff8941ea76e58fafab069dc5022471c.png)
人际交往团体游戏[人际关系小组活动计划]人际关系小组活动方案活动目标：目标：改善组员的人际关系交往模式，提升组员的人际交往能力目的：让组员认识自身，引导他们留意自身因素对人际关系的影响；在活动过程中，增强组员的沟通能力；活动人数：三十人活动地点：中国青年政治学院社工实验室活动时间：两小时活动内容：活动活动内容所需物资备注破冰10分钟〔社工实验室〕一、认识组员〔10分钟〕1、参加者圆圈而坐.2、每位参加者先说出自己的姓名和希望别人对自己的称呼,并作简单自我介绍,然後做一个代表自己的动作.导师可先作示范.3、全体一起模仿该参加者的动作,同时说出他的姓名或称呼.4、另一位参加者继续介绍自己,直至全体完成为止.二、“竹〞字游戏〔5分钟〕大家围成一圈，两手放在肩膀两侧，作飞的样子，然后竖起右手食指，放在右边人的手心，注意听主持人讲故事，当故事中出现"竹"这个字时，迅速握住左手，同时右手逃开，看看反响是否够快，能抓住别人的手同时自己的手还能逃脱。
活动消除了刚刚相识的陌生感，让我们很快的放松了自己。
三、背景音乐：《朋友》游戏：单向沟通与双向沟通25分钟〔社工实验室〕一、游戏目的：让组员认识到双向沟通比单向沟通更有效，双向沟通可以了解到更多信息。
二、游戏过程〔15分钟〕(1)画图，图形贴于写字板后(2)人只能站在板后，不可走出来，有30秒思考时间。
(3)描述第1图时，台下学员只允许听，不许提问，同时将图形画出。
--单向沟通(4)描述第2图时，学员可以发问。
--双向沟通(5)每次描述完，统计自认为对的人数和实际对的人数。
三、活动分享〔10分钟〕：由组员自由发言对活动的感想和收获四、背景音乐：〔待定〕5张图片角色扮演60分钟〔社工实验室〕一游戏目的：通过模拟情景让组员扮演相应的角色，开掘自身在人际交往方面的优点和缺乏之处。
二游戏过程〔30分钟〕角色扮演客人来访接听和别人发生冲突的场景〔如在购物时发生退换货物的场景〕如何拒绝别人〔如何对别人说不〕客户乱发脾气时如何处理为每组颁发一个奖品〔局部场景经过训练后重复模拟，对照效果〕三、分享〔30分钟〕：提出问题，探讨解决的方法。
人际交往团辅活动新闻稿
人际交往团辅活动新闻稿标题：开心交往乐享团辅，共建和谐校园尊敬的校领导、各位老师、亲爱的同学们：大家好！近日，我校在校园中成功举办了一场别开生面的人际交往团体辅导活动，通过丰富多彩的互动和合作，为同学们搭建了一个开心交往的平台，共同探讨人际关系，促进校园和谐氛围。
活动亮点：团队拓展：活动一开始，同学们被分成小组，通过一系列富有挑战性的团队拓展项目，增强了集体荣誉感和团队协作精神。
沟通技巧：专业团辅导师为同学们提供了有关沟通技巧的讲解和实践，帮助大家更好地理解他人，提高沟通效果。
情感分享：活动中设置了情感分享环节，同学们纷纷分享彼此的喜怒哀乐，拉近了彼此间的距离，增进了相互了解。
游戏互动：活动现场设置了多个富有趣味性的游戏，让同学们在轻松的氛围中培养合作精神，增加团队凝聚力。
活动成果：建立友谊：同学们通过活动，结识了新朋友，建立了更加深厚的友谊，为校园人际交往增添了新的元素。
提高沟通能力：通过团辅活动，同学们学到了更多关于沟通技巧和情感表达的知识，提高了沟通能力。
加强班级凝聚力：活动中的团队合作让同学们更加紧密地团结在一起，增强了班级的凝聚力。
促进心理健康：团辅活动有助于同学们更好地理解自己和他人，提高情商，促进心理健康，增强应对人际关系的能力。
展望未来：通过这次人际交往团辅活动，我们相信同学们将更加积极主动地融入校园生活，建立更加健康和谐的人际关系。
学校将会在未来继续组织类似的团辅活动，为同学们提供更多成长的机会，助力他们成为更有担当、更会交往的优秀青年。
最后，感谢所有参与这次活动的同学们，也感谢团辅导师和辅导老师的辛勤付出。
让我们一起期待未来更多精彩的活动，为共建和谐校园而共同努力！谢谢大家！。
大学生人际关系和成长团体活动方案
大学生人际关系和成长团体活动方案
1. 活动目标
- 增进大学生之间的相互了解和友谊
- 培养大学生良好的人际交往技巧
- 促进大学生全面发展,提高社交能力和自我认知
2. 活动内容
- 破冰活动:通过趣味性游戏和互动环节,缓解紧张气氛,增进彼此熟悉度。
- 自我认识:通过自我介绍、个人特质分享等环节,让大家更好地了解自己的个性和优缺点。
- 人际交往技巧训练:模拟生活场景,练习倾听、表达、沟通等社交技能。
- 团队合作:通过户外拓展、解谜游戏等团队活动,培养大学生的团队协作精神。
- 成长分享:邀请成功人士或心理咨询师进行成长经验分享,为大学生提供人生指导。
3. 活动形式
- 小组讨论:将学生分成小组,促进交流互动。
- 情景模拟:设置真实场景,让学生实践所学技能。
- 户外活动:安排户外拓展项目,培养团队合作能力。
- 专题讲座:邀请专家学者开展专题讲座,传授相关知识。
4. 活动时间
- 为期3个月,每月安排2-3次活动,活动时长2-3小时。
5. 活动评估
- 学生自评:让学生填写活动反馈表,了解活动收获和改进建议。
- 观察评估:由专业人员观察学生在活动中的表现,评估成长情况。
- 追踪调查:活动结束后,定期进行追踪调查,了解学生的长期收获。
通过系列活动,大学生可以更好地认识自我、提升人际交往能力、增强团队合作意识,为今后的成长和发展奠定基础。
人际关系团辅策划书
“人际关系”团体辅导策划书团体名称：人际关系，从沟通做起。
团体性质：封闭性、自愿性、结构性团体成员对象：漳州师范学院中文系大一新生及其他部门成员人数：10-20人筛选方式：采取自愿报名的形式团体时间：2012年11月1日--2012年12月1日团体次数：5次，每次80分钟团体地点：创业楼415辅导理念：我们结合了舒茨的观点：提出人际需要三维理论分为两个方面。
一、三种基本的人际需要：决定了个体在人际交往中用的行为，以及如何描述、解释和预测他人行为。
三种基本需要的形成与个体的早期成长经验密切相关。
①包容需要：个体想要与人接触、交往、隶属于某个群体，与他人建立并维持一种满意的相互关系的需要。
②支配需要：个体控制别人或被别人控制的需要，是个体在权力关系上与他人建立或维持满意人际关系的需要。
③情感需要：个体爱别人或被别人爱的需要，是个体在人际交往中建立并维持与他人亲密的情感联系的需要。
也结合了海德尔的平衡理论：海德尔的平衡结构理论，即为“P—O—X”模式。
在此P代表一个知觉主体，O代表另一个知觉主体，X代表知觉对象。
海德尔认为，P、O、X3种成分的相互作用可以组成一个认知场。
对于知觉者来说，这个认知场有时是平衡的、稳定的，有时是不平衡、不稳定的。
任何两种成分之间的“＋”号表示他们之间的关系是肯定的正关系，而“－”号则表示他们之间具有否定的负关系。
平衡的情况是令人愉悦的，在非平衡的状态中，知觉者感到紧张和压力，从而产生了恢复平衡的力量。
恢复认知结构平衡的途径之一就是知觉者改变对知觉对象的态度，如P改变对X 的态度，从而改善与另一个知觉主体O的关系。
从海德尔理论来看，人际关系改善的动力就在于人们有恢复认知结构平衡的需求。
这种理论常被用来解释人际关系的变化情况。
根据马斯洛的需求层次论，如果个人生理和安全的需要都得到满足了，那么就会出现感情、友谊和归宿的需要，如渴望父母、朋友、同学等对其表现爱护和关怀、温暖、信任、友谊以及爱情等。
人际关系班会策划
人际关系班会策划引言概述：人际关系对于每个人来说都非常重要，它不仅关系到我们的社交能力，还关系到我们的职场发展和个人成长。
为了提高同学们的人际交往能力，我们策划了一次人际关系班会。
本文将详细介绍人际关系班会的策划内容和执行步骤。
一、主题确定1.1 确定目标：明确班会的目标，例如帮助同学们提高人际交往能力、增进班级凝聚力等。
1.2 主题选择：根据目标确定主题，例如“有效沟通”、“团队合作”等。
1.3 目标人群：确定参与班会的同学范围，例如全班学生或特定年级学生。
二、活动安排2.1 活动形式：确定班会的形式，例如讲座、小组讨论、角色扮演等。
2.2 活动内容：根据主题，确定具体的活动内容，例如邀请专家进行讲座、组织小组讨论、进行案例分析等。
2.3 时间地点：确定班会的时间和地点，确保同学们能够参与并方便集中注意力。
三、邀请嘉宾3.1 嘉宾选择：根据主题选择合适的嘉宾，例如心理学专家、人力资源专家等。
3.2 邀请函：撰写邀请函，明确活动时间、地点、主题以及嘉宾的身份和专业背景。
3.3 嘉宾安排：与嘉宾沟通，确保他们能够按时参加活动，并提供所需的支持和资源。
四、活动执行4.1 开场白：准备一个简短而有吸引力的开场白，引起同学们的兴趣和注意。
4.2 互动环节：设计一些互动环节，例如小组讨论、角色扮演等，让同学们积极参与。
4.3 结束语：总结活动内容，强调重点，鼓励同学们将所学应用到实际生活中。
五、效果评估5.1 反馈收集：通过问卷调查或小组讨论等方式，收集同学们对班会的反馈意见。
5.2 效果评估：根据同学们的反馈意见，评估班会的效果，并针对不足之处进行改进。
5.3 持续跟进：班会结束后，定期组织相关的活动或培训，帮助同学们巩固所学的人际交往技巧。
结语：通过人际关系班会的策划和执行，我们可以帮助同学们提高人际交往能力，增进班级凝聚力，为他们的未来发展打下良好的基础。
同时，我们也应该持续关注同学们的需求，不断改进和完善班会策划，以更好地满足他们的学习和成长需求。
大学生人际关系和成长团体活动方案
大学生人际关系和成长团体活动方案1. 引言1.1 概述大学生人际关系和成长团体活动是大学生发展与成长过程中非常重要的部分。
在大学这个特殊的环境中，学生们面临着许多新的挑战和困难，与同龄人建立良好的人际关系变得尤为重要。
而成长团体活动则是一种促进大学生个人成长和人际交往能力提升的有效方式。
通过参与这些活动，大学生可以获得更多的社交经验，并通过与他人合作、互动以及实践来增强自己的发展能力。
1.2 文章结构本文将从大学生人际关系的分析入手，探讨其影响因素、挑战与困难以及目前所面临的现状。
接下来介绍了成长团体活动的定义、作用以及具体形式和内容。
随后，我们将讨论人际关系与这些活动之间的关联性，并分析互动与成长、团队合作与发展以及社交技能提升等方面的效果。
最后，我们将总结观点和发现，并提出改进建议，同时探讨未来发展方向。
1.3 目的本文旨在探讨大学生人际关系与成长团体活动间的关系，并分析活动对大学生个人发展的影响。
通过深入研究和分析，我们旨在提供有益的见解和建议，以帮助大学生更好地处理人际关系问题并促进个人成长。
同时，本文还意在引起广泛的关注和讨论，引导相关部门和组织更加重视大学生人际关系的培养和成长团体活动的开展。
最终，我们期望能够为大学生提供一个提升自身能力、增强社交技巧并实现全面发展的有效途径。
2. 大学生人际关系分析：2.1 影响因素：大学生人际关系的形成和发展受到许多因素的影响。
首先，家庭背景对大学生的人际关系起着重要作用。
一个支持和和谐的家庭环境有助于培养大学生积极健康的社交能力。
其次，个人性格特点也对人际关系产生一定影响。
外向、乐观以及善于沟通的个性更容易建立良好的人际关系。
同样重要的是，社会环境也会对大学生的人际关系产生影响。
比如，就读大学所在城市的文化背景、社交圈子、同龄人互动等都是影响大学生人际关系的因素。
2.2 挑战与困难：大学生面临着各种挑战和困难，这些问题可能会影响他们的人际关系。
中学心理健康团体活动：增进人际沟通
中学心理健康团体活动：增进人际沟通引言在中学阶段，人际关系的处理对于学生的心理健康和成长至关重要。
良好的人际关系可以为学生创造一个安全、支持和充满乐趣的学习环境。
本文将介绍一种心理健康团体活动——“人际沟通之旅”，旨在帮助学生增进人际沟通，培养健康的人际关系。
活动介绍“人际沟通之旅”是一种富有创意和趣味性的团体活动，它通过一系列精心设计的环节，引导学生积极探索和改善人际沟通技巧。
活动以小组为单位，每个小组由5-6名学生组成，每组选出一名组长。
活动过程中，组长负责组织小组讨论和决策，确保活动的顺利进行。
活动目标1.增强学生的人际沟通能力，提高他们与他人交流的意愿。
2.帮助学生学会倾听、表达、理解他人的技巧，促进相互间的理解和尊重。
3.培养学生建立健康的人际关系，学会在集体中相互支持和协作。
活动流程1.开场热身：通过简单的互动游戏，帮助学生放松身心，营造愉快的氛围。
2.主题分享：由教师引导学生分享自己的沟通经验和技巧，挖掘学生自身的资源。
3.小组讨论：围绕“人际沟通”主题，学生展开小组讨论，分享自己在沟通中遇到的问题及解决方法。
4.角色扮演：小组内轮流进行角色扮演，通过模拟真实情境，学习有效的沟通技巧。
5.总结分享：每个小组分享讨论成果和角色扮演的经验，教师进行点评和反馈。
6.结束回顾：总结活动收获，鼓励学生将所学应用到日常生活中。
活动效果通过“人际沟通之旅”这一团体活动，学生能够取得以下效果：1.增强人际沟通能力，学会倾听、表达和理解他人，提高与他人的交流意愿。
2.建立健康的人际关系，学会在集体中相互支持和协作，形成良好的团队氛围。
3.增强自信心和自尊心，从活动中获得成就感，从而更加积极乐观地面对学习和生活。
注意事项为确保“人际沟通之旅”这一团体活动的顺利进行，教师和学生需要注意以下几点：1.活动时间安排：合理规划活动时间，确保活动时间充足，以便学生充分参与和交流。
2.学生参与度：鼓励学生积极参与活动，对表现出色的小组给予肯定和奖励，以提高活动的参与度和积极性。
人际关系团体辅导方案
人际关系团体辅导方案
人际关系团体辅导方案：
1. 明确辅导目标：确定团体辅导的目标，例如改善人际关系、增强团队合作能力、提高沟通技巧等。
2. 设计辅导活动：根据目标设计符合团体特点的辅导活动，可以包括角色扮演、团队建设游戏、讨论小组、合作任务等。
3. 建立互信关系：通过团队合作和共同目标的实现，帮助团体成员建立互信关系，鼓励彼此的支持和帮助。
4. 提供沟通技巧培训：根据团体成员的需要，提供相关的沟通技巧培训，包括积极倾听、表达意见、解决冲突等。
5. 促进自我认知：通过自我评估测试、个人反思等方式，帮助团体成员更好地了解自己的优势和成长空间，以提高人际关系能力。
6. 引导建设性反馈：鼓励团体成员互相给予建设性的反馈，帮助他们认识到自己的盲点，并提供改进的建议。
7. 解决冲突与疏导情绪：帮助团体成员学会有效解决冲突和处理情绪，以避免人际关系问题的恶化。
8. 共同制定行动计划：在团体辅导结束后，与团体成员共同制定行动计划，明确个人和团队在人际关系方面的发展目标，并指导他们如何实践和持续改进。
9. 持续跟进和支持：为了保持辅导效果，建议定期跟进团体成员的进展，提供必要的
支持和指导。
10. 评估和反思：在辅导结束后进行评估，收集团体成员的反馈和建议，总结经验教训，以便优化辅导方案和方法。
以上是一种常见的人际关系团体辅导方案，具体内容可根据实际需要进行调整和修改。
人际关系团辅方案
人际关系团辅方案热身阶段：1、大风吹2、微笑握手3、团体誓言我承诺，我自愿参加此次团体心理辅导，我期望通过此次活动了解自己和他人，增进人际关系。
在活动中我将集中注意力在团体中，不做任何和活动无关的事情，比如玩手机。
我对班里的每个同学持信任态度，我也会坦诚的开放自己。
小组成员活动中的所言所行，我绝对保密。
承诺人：工作阶段1、猜猜我是谁目标使团体成员更了解自己和其他成员。
操作时间：10分钟。
准备：白纸30张、笔30支，小盒子1个。
过程： 1.每位成员在纸上写自己的特征，开头可以这样写“我是这样的人”，可以是外貌方面的（比如说我是高高瘦瘦的），也可以是性格方面（我是文静内向的）、兴趣爱好（我喜欢唱歌、游泳），可写优缺点（我是一个脾气暴躁的人），可以从多方面描写。
在纸的最后写上自己名字。
2.成员写好后交给主持人。
接着由主持人抽取其中一份来读，其他成员来猜，（写成员不能猜），谁先举手就由谁来猜，如果猜对，全体成员鼓掌。
如果猜错了，就要来说说他（她）心目中被抽到的成员是怎样的。
讨论主题： 1.你猜中了几位成员？ 2.你很容易（或不容易）被成员猜中的原因是什么？ 3.你很容易（或不容易）猜中成员的原因是什么？ 4.说说活动的感受。
分享 1.每个人在别人的眼里可能都是不同的。
2.当描述自己时，写出的特征要详细、独特，这样别人才能更全面的认识你，对你印象更深刻。
2、过把演员瘾1．引导团体成员认识：在同样的情况下，做到换位思考与没有做到换位思考对问题的解决有何不同。
2．体验做到换位思考后，自己替别人着想是什么感受，别人替自己着想时又是什么感受。
男女各一组，角色扮演5分钟左右，讨论15分钟左右，共20分钟。
准备：演一个你所知的在大学生宿舍里经常发生的冲突发生的情景。
2—3分钟。
角色扮演需要的情境。
（1）宿舍熄灯后，A成员因为有重要事情 7 仍然大声打电话，B成员指责他（她）影响到其休息，要求A立刻挂断电话。
两人因此发生争吵。
人际关系团体心理辅导方案
人际关系团体心理辅导方案
一、团体名称
我沟通,我快乐
二、团体性质
封闭式、结构式团体
三、团体目标
帮助成员增强交往意识,掌握交往技巧,提高交往能力,构建和谐的人际关系;
四、团体对象
在校大学生
五、团体规模
30人
六、成员招募方式
海报宣传、自愿报名、面谈筛选
七、团体活动次数及时间
共3次,10月23号、10月30号,11月6号19:00_21;00
八、团体活动地点
教学楼5楼钢架结构东团体咨询室
九、团体评估方法
项目一：领导者自我总结
项目二：观察员的观察记录
项目三：团体成员反馈单
十、团体方案
十一、活动具体安排。
人际关系策划书 小组3篇
人际关系策划书小组3篇篇一人际关系策划书一、活动背景二、活动目的1. 帮助参与者了解人际关系的重要性，掌握有效的沟通技巧和冲突解决方法。
2. 提供一个交流和互动的平台，让参与者结识新朋友，拓展社交圈子。
3. 增强参与者的团队合作意识和人际交往能力。
三、活动主题“沟通从心开始，人际关系与你同行”四、活动时间和地点1. 活动时间：[具体时间]2. 活动地点：[具体地点]五、活动对象全体学生六、活动流程1. 签到入场：活动开始前，参与者进行签到入场。
2. 开场致辞：主持人介绍活动的目的和流程，欢迎大家的参与。
3. 主题讲座：邀请专业的人际关系专家进行主题讲座，介绍人际关系的重要性、沟通技巧和冲突解决方法等。
4. 小组讨论：将参与者分成小组，围绕人际关系的话题进行讨论，分享自己的经验和观点，互相学习和启发。
5. 游戏互动：设计一些有趣的游戏和互动环节，让参与者在轻松愉快的氛围中加深彼此的了解和认识。
七、活动预算本次活动预计总花费[X]元，具体如下：1. 场地租赁费用：[X]元2. 讲座费用：[X]元3. 游戏道具和奖品费用：[X]元4. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动现场要保持安静，不得大声喧哗。
2. 请参与者遵守活动规则，不得擅自离队。
3. 注意个人安全，不要进行危险的行为。
4. 请妥善保管好自己的财物，防止丢失。
[策划人姓名][具体日期]篇二人际关系策划书一、活动主题“拉近你我，温暖人心”二、活动目的2. 让同学们在活动中体验到团队合作的重要性，增强团队凝聚力。
3. 丰富同学们的校园生活，缓解学习压力。
三、活动对象[具体班级]全体同学四、活动时间及地点[具体时间]、[具体地点]五、活动内容1. 自我介绍：同学们围坐在一起，依次进行自我介绍，让大家互相认识。
2. 找朋友：同学们在一定时间内找到与自己有共同特点的人成为朋友，如来自同一个地方、喜欢同一个明星等。
3. 解开千千结：同学们手拉手围成一个圆圈，记住自己的左右手拉的是谁，然后松开手，在圈内自由走动。
同舟共济快乐起航人际交往团体心理辅导(精选五篇)[修改版]
![同舟共济快乐起航人际交往团体心理辅导(精选五篇)[修改版]](https://img.taocdn.com/s3/m/bdf7f58d31b765ce040814df.png)
第一篇：同舟共济快乐起航人际交往团体心理辅导同舟共济，快乐起航——人际交往团体心理辅导一、活动主题：同舟共济，快乐起航二、活动目的：1、协助成员掌握人际交往的基本技巧。
2、协助成员发展良好的人际关系。
三、活动时间：2012年12月5日至26日四、活动地点：北校区实训楼203室南小区4楼合班教室五、活动对象：525心协社员六、团体活动方案单元一：沟通从倾听开始单元目标：协助成员掌握倾听的言语技巧和非言语技巧。
活动准备：一些画有简单线条的图片（见图1、图2）、纸每人2张、笔每人1支、小纸箱1个、抄写好沟通练习的大白纸1张活动程序：（一）“我猜你猜”暖身游戏（10分钟）助理在心中默想一人，但不说出他的名字，此人必须是团体成员中的一人，然后请其他成员来猜他的名字。
在猜的过程中，可以向领导者提问，但领导者只能回答“是”或“不是”，最先猜出的人为胜者。
然后由胜者在心中默想团体成员中的一人，其他成员来猜。
如此类推。
1、所有的成员都介绍完自己后，领导者引导成员进行思考和讨论：（1）在刚才的游戏中，你说对了所有人的名字吗？你一共记住了几个人的名字？（2）你采用了哪些方法来记住别人的名字?（或者你为什么没能记住别人的名字?）（3）当别人准确地说出你的名字时，你内心的感受如何?当别人叫不出你名字时，你的感受又如何?2、小结（1）准确地记住他人的名字是与陌生人交往的第一个技巧，因为它表达了你对他人的关心和重视。
（2）记住他人名字的方法：提问法、重复法、联想法等。
（二）“我说你画”暖身游戏（10分钟）1、活动过程团体成员自由组合。
形成若干个两人小组，助理给每组中的一名成员出示图1，并确保另一名成员无法看到。
然后请前者向后者描述图片的内容，后者根据前者的描述画出该图片。
要求在描述的过程中，只能通过言语表达。
不能用手比画。
比比看哪一组画得又快又准确。
然后每组中的两个成员交换角色，领导者出示图2，重复上述游戏。
2、小结人际沟通是一个双向的过程。
人际关系讲座活动策划方案3篇
人际关系讲座活动策划方案人际关系讲座活动策划方案精选3篇（一）活动名称：人际关系讲座活动活动目的：1. 提高参与者的人际交往能力和沟通技巧；2. 帮助参与者了解人际关系的重要性和影响因素；3. 提供实用的解决方案，改善人际关系和增加人际交往的质量。
活动对象：大学生、职场人士、社会各界人士时间地点：1天，具体时间和地点待定活动流程：1. 活动开场（15分钟）- 主持人介绍活动目的和安排；- 简单介绍讲座嘉宾。
2. 嘉宾演讲（60分钟）- 主题：人际关系的重要性和影响因素；- 嘉宾分享自己的人际交往经验和故事；- 引导参与者思考自己在人际交往中的问题和困惑；- 提供实用的解决方案和技巧。
3. 分组讨论（30分钟）- 参与者分成小组，讨论自己在人际交往中遇到的问题；- 分享自己的经验和建议；- 小组代表向全体参与者汇报讨论结果。
4. 专题分享（30分钟）- 邀请一些在人际关系方面有一定经验的人士分享自己的心得和建议；- 引导参与者思考、分析并提出问题，与分享者进行互动交流。
5. 小组活动（60分钟）- 参与者再次分组，进行一些小组活动，如角色扮演、案例分析等；- 通过实践和互动，培养参与者的人际交往能力。
6. 总结和答疑（30分钟）- 主持人对活动进行总结，强调学习重点和要点；- 解答参与者提出的问题。
7. 活动结束（15分钟）- 感谢嘉宾和参与者的支持和参与；- 分发反馈表，收集参与者的意见和建议。
活动准备工作：1. 确定演讲嘉宾，并与其确认时间和内容；2. 准备讲座所需的设备和材料，如投影仪、音响等；3. 分组讨论和小组活动的题目和案例准备；4. 宣传活动，吸引参与者的报名；5. 准备签到表、反馈表等必要文件。
活动评估：1. 收集参与者的反馈意见和建议，以评估活动的效果；2. 分析反馈结果，总结经验教训，为以后的活动改进提供参考。
活动费用估算：1. 演讲嘉宾费用：XXX元；2. 活动场地租金：XXX元；3. 设备租赁费用：XXX元；4. 宣传费用：XXX元；5. 其他杂项费用：XXX元。
策划书-人际关系团体咨询策划书
策划书-人际关系团体咨询策划书《人际关系团体咨询策划书》。
一、背景介绍。
随着社会的发展，人际关系在我们的日常生活中扮演着越来越重要的角色。
良好的人际关系不仅可以带来快乐和幸福，还可以促进个人的成长和职业发展。
然而，许多人在处理人际关系时遇到了困难，需要专业的咨询和指导。
因此，我们计划策划一场人际关系团体咨询活动，帮助人们改善人际关系，提升生活质量。
二、活动目标。
1. 提供专业的人际关系咨询服务，帮助参与者解决人际关系问题，建立健康的人际关系。
2. 增进参与者之间的交流与沟通，促进彼此之间的理解和尊重。
3. 增强参与者的社交技能和情商，提升个人的人际关系能力。
三、活动内容。
1. 专业咨询讲座，邀请专业的心理咨询师和人际关系专家，为参与者提供人际关系咨询讲座，分享人际关系管理的技巧和经验。
2. 分组讨论，将参与者分成小组，就不同的人际关系问题展开讨论，促进彼此之间的交流与分享，共同探讨解决方案。
3. 情景模拟，通过角色扮演和情景模拟的形式，让参与者在模拟的情境中学习和实践人际关系技巧，提升应对各种人际关系挑战的能力。
四、活动实施计划。
时间，预计活动时间为一天，具体时间安排视参与者数量和咨询师的安排而定。
地点，选择一个宽敞舒适的场地，确保参与者的学习和交流环境。
人员，邀请专业的心理咨询师和人际关系专家担任讲座嘉宾和导师，同时安排工作人员负责活动的组织和协调。
宣传，通过社交媒体、学校、企业等渠道进行宣传，吸引更多的参与者。
五、预期效果。
通过本次活动，我们期望能够帮助参与者解决人际关系问题，提升人际关系能力，增进彼此之间的理解和尊重。
同时，我们也希望能够激发更多人关注人际关系问题，促进社会的和谐与稳定。
六、总结。
人际关系是我们生活中不可或缺的一部分，良好的人际关系能够带来快乐和幸福。
通过本次活动，我们希望能够帮助更多的人改善人际关系，提升生活质量，共同营造和谐的社会环境。
大学生人际关系团体心理辅导活动策划书
大学生人际关系团体心理辅导活动策划书姓名：XXX学校：XXX时间：XXX第1 页共6 页大学生人际关系团体心理辅导活动策划书一、活动主题人际关系团体心理辅导二、活动背景人际关系，是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系，或心理上的距离。
人际关系即是人与人之间心理上的直接关系，也就是情感上的关系。
表现为双方发生好感或恶感，对别人的行为容易接受或无动于衷、积极的交往或闭关自守、心理上与他人相容或不相容等。
它反映在群体活动中，人们相互之间的情感距离和相互吸引与排拒的心理状态。
和谐、友好、积极、亲密的人际关系都属于良好的人际关系，对于一个人的工作、生活和学习是有益的；相反，不和谐、紧张、消极、敌对的人际关系则是不良的人际关系，对一个人的工作、生活和学习是有害的。
大学生处在一种渴求交往、渴求理解的心理发展期，大学生人际交往团体心理辅导正是为了满足大学生的心理需要，帮助大学生发展良好的人际交往能力，调适其人际交往偏差和心理问题，优化其人际关系以促进他们心理健康发展的发展型团体心理辅导。
三、活动目的大学新生刚步入大学，对新事物敏感且容易接受、寻求自我并希望实现自我、渴望友谊和交流，但自我认识能力相对较弱。
为了让新生更好地适应大学的集体生活，特设计此次新生团体心理辅导方案。
希望通过该方案达到班级成员关系更加融洽，增进自我认识，增进成员间相互认识，增强亲切感和归属感，形成坚实的团体凝聚力，为以后的班级成第 2 页共 6 页员的学习、生活、工作奠定一个更好的基础。
本团体根据心理学理论和实证研究，结合认知、讨论、自我探索、团体合作等策略，设计1次活动,时间为2小时，由医学院心理咨询室主任带领开展活动。
四、活动时间及地点1、活动时间—XX年11月23号2、活动地点-医学院足球场五、主办单位南昌大学医学院心理咨询室第二临床医学院心理发展部六、参与对象第二临床医学院XX级心理委员七、活动流程策划1.青蛙跳水在场人员手拉手围成一个大圈，主持人[一只青蛙]下一个人[一张嘴]第二个人[两只眼睛]第三个人[两只眼睛]第四个人[四条腿]第五个人[扑通一声跳下水]，接下来两只青蛙，以此循环，说错的人首先给大家做自我介绍，然后接受惩罚，接下来由说错的人继续开始任意说青蛙数开始循环。
人际关系团体活动
活动名称
四
、心灵捕手
准备
活动目的
本会与人亲近的经验，训练简洁表达自己的感受
具体操作
1.
每人寻找一位最陌生的组员，交谈约5分钟。
2.
每组6人，分享以下问题：
A.
你与陌生人接触时有何感受？
B.
迟到进入会场有何感受？
C.
听到团友或组员用温柔的声调呼唤自己的名字时，有何感受？
具体操作
全体成员站立，由领导者带头给大家示范一个放松动作，成员们跟着一 起做三遍。再由其他成员依次给大家示范一个动作.所有成员跟着一起 做。
活动名称
二、连环自我介绍
准备
活动目的
用强制记忆的方式促使成员们相互认识
具体操作
由团体成员中的一名开始向大家介绍自己的姓名、班级、爱好和性格特 征；按顺时针方向轮流介绍，但介绍者一定要重复说出之前所有作了自 我介绍的成员们的信息
具体操作
1、指导员可找出一成员示范，连续让他回答我是谁”
2、当他说出一些众所周知的特征时，指导者告诉大家，这种回答不反
映个人特征，应尽量选择能反映个人风格的语句。
3、然后指导者让大家开始边思考边回答 我是谁”这个问题。
4、至少与出一十个。当指导者看到取后一个放下笔时，请团体成贝在 小组内交流。
5、任何人都报着理解他人的心情，去认识团体内一个个独特的人。最 后大家发言交流感受
3.每人发一张纸，分两栏，各人在一栏写上自己的凹处（短处），在另 一栏写上自己的凸处（长处）；并在背面写下一项自己可以在这群体中， 发挥凸处”的具体行动。
活动名称
三、人生曲线
准备
纸和笔
活动目的
培养人际关系的班会策划
培养人际关系的班会策划班会策划：培养人际关系一、引言人际关系对于每个人的发展和成功都至关重要。
为了帮助同学们建立良好的人际关系，提高沟通能力和合作精神，我们计划组织一次精彩的班会活动。
二、活动目标1. 培养同学们的人际交往能力，提高沟通和表达能力。
2. 促进同学们之间的合作和互助精神。
3. 培养团队合作和解决问题的能力。
4. 加强同学们对群体的归属感和凝聚力。
三、活动计划1. 活动主题确定：以“搭建友谊之桥，共创美好未来”为主题，鼓励同学们主动参与和建立新的友情。
2. 游戏环节：“介绍你身边的朋友”游戏。
每位同学要向全班成员介绍自己身边的一个朋友，并分享双方的友情故事。
这个环节旨在让同学们更多地了解彼此，增进友谊。
3. 小组合作项目：将同学们分成几个小组，每个小组负责完成一个任务或挑战。
这个任务可以是解决一个难题，完成一个协作项目或面对一个挑战，要求小组成员合作、沟通并最终取得成功。
通过这个环节，同学们将学会集体合作和解决问题的能力。
4. 分享经验：请几位学长学姐或其他具有优秀人际关系的同学来分享他们的经验和心得。
他们可以分享如何建立人际关系、克服困难和处理冲突的方法。
通过这个环节，同学们将学习到更多实用的技巧和策略。
5. 结语：通过这次活动，我们希望同学们能够更好地发展人际关系，增进友谊，培养团队合作精神和解决问题的能力。
同时，我们也期望同学们能够积极参与和分享自己的观点和经验，共同创造一个和谐友善的班级氛围。
四、预期效果1. 同学们将增进彼此之间的了解，在建立新的友谊的同时，加深现有友谊。
2. 同学们的沟通和表达能力将得到提高，可以更自信地与他人交流。
3. 同学们将学会团队合作，培养解决问题的能力，为未来的学习和工作奠定基础。
4. 班级内部的凝聚力和合作精神将得到增强，促进整个班级的健康发展。
五、活动实施安排1. 确定活动时间和地点。
2. 通知全体同学参加，并明确活动要求和流程。
3. 确定活动的分工和负责人。
人际关系团体辅导活动感悟
人际关系团体辅导活动感悟《人际关系团体辅导活动感悟》嘿，你们知道吗？前几天我参加了一个超级棒的人际关系团体辅导活动，那可真是让我收获满满，感触多多呀！活动一开始，大家都有点小拘谨，你瞅瞅我，我瞅瞅你，谁也不好意思先开口。
这场景就像一群小绵羊聚在一起，都不敢咩咩叫。
我心里也犯嘀咕：“这得啥时候才能热络起来呀？”不过很快，老师就带着我们玩了一个有趣的游戏，叫“名字大串联”。
每个人都要说出自己的名字，还要记住前面同学的名字。
哎呀，这可把我紧张坏了！我一边努力听着前面同学的名字，一边在心里默念，生怕自己出错。
轮到我的时候，我声音都有点发抖，“我叫[我的名字]”。
等大家都介绍完，老师居然开始抽查，我的心都提到嗓子眼儿啦！“还好还好，没抽到我。
”我暗自庆幸。
玩了这个游戏之后，气氛一下子就活跃起来啦！大家不再像刚开始那样陌生，都开始有说有笑的。
这就好像给我们之间的那扇紧闭的门打开了一条小缝，温暖的阳光开始照进来。
接着，老师又让我们分组，一起完成一个小任务——搭建高塔。
这可太考验团队合作啦！我们小组一开始意见可不一致，有的说用这种方法，有的说用那种方法。
“哎呀，到底听谁的呀？”我着急地喊。
后来，经过一番激烈的讨论，我们终于达成了一致。
在搭建的过程中，我们互相帮忙，递材料、出主意。
“加油！咱们一定能行！”“小心点，别弄倒啦！”大家的鼓励声此起彼伏。
当我们的高塔终于建成的时候，那种喜悦简直无法形容，就好像我们一起登上了世界最高峰！然后，我们又坐下来分享自己在活动中的感受。
有个同学说：“我以前都不敢大声说话，今天居然能和大家一起讨论，我觉得自己进步啦！”还有个同学说：“我发现团队的力量真的很大，一个人的想法总是有限的。
”我也忍不住说：“这次活动让我明白了，只要大家心往一处想，劲往一处使，没有什么做不到的！”通过这次活动，我深深地感受到，人与人之间的交流和合作是多么重要啊！就像鸟儿需要翅膀才能飞翔，我们也需要朋友和伙伴才能在生活的天空中飞得更高更远。
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人际关系团体活动人际关系团体活动单元单元目标活动流程及内容一1.小组成员相互认识并初步了解2.组员对基本情况更了解3.培养和谐的团体分为4.建立团体规范1.轻柔体操2.连环自我介绍3.真真假假4.成长三部曲5.比大小（备用游戏）6.我记住了他（她）7.团体规范二1.促进成员的了解2.促进成员认识自我3.增进信任感,彼此接纳4.训练成员的语言表达能力1.无家可归2.谁是我最信任的人3.同心圆4.微笑握手5.目光炯炯6.COPY不走样三1.巩固活动效果2．认识交往中的误会产生，掌握正确的方法3．认识沟通的重要和不易4.把自己的一些感想和大家分享、讨论1.毕加索2.旁若无人3.我的核桃4.心灵捕手5.喜怒哀乐四1.增进团体的气氛2. 进一步了解自己和他人3.学习合作共事，相互信任1.小小动物园2.人生曲线3.凹凹凸凸4.一路有你5.20个我是谁五1.深入探讨自身的人际沟通方面的问题2．体验人际交往中的负性情绪3.成员之间相互讨论分析,积极的给予他人帮助4.提高大家解决问题的能力1.心有千千结2.你有什么感受3.备受攻击4.拒绝场景5.气球与牙签6.心灵援助六1.相互支持和鼓励,获得离开团体后生活的信心2.整理自己在团体中的收获和感受3.让小组在融洽的气氛中结束1.优点轰炸2.可怜的小猫3.把心留住4.相亲相爱一家人(十)团体活动具体安排:第一单元活动名称一、轻柔体操准备活动目的放松练习，活跃氛围，缓解紧张情绪具体操作全体成员站立，由领导者带头给大家示范一个放松动作，成员们跟着一起做三遍。
再由其他成员依次给大家示范一个动作，所有成员跟着一起做。
活动名称二、连环自我介绍准备活动目的用强制记忆的方式促使成员们相互认识具体操作由团体成员中的一名开始向大家介绍自己的姓名、班级、爱好和性格特征；按顺时针方向轮流介绍，但介绍者一定要重复说出之前所有作了自我介绍的成员们的信息活动名称三、真真假假准备纸和笔活动目的加深认识具体操作 1. 分给每人4张纸及一支笔，各人分别在每张纸上写下一句有关自己的句子，其中3句是真的，一句是假的。
2. 写完后轮流讲出自己的句子。
让别人猜猜哪一句是假的。
活动名称四、成长三部曲准备活动目的活跃团体气氛，体验成长需要具体操作小鸡的成长状态为：蹲着---鸡蛋半蹲----小鸡站立---大鸡成员们最开始都是鸡蛋，然后找同为鸡蛋的成员用猜拳的形式决胜负，赢了的便成长为小鸡，小鸡找与自己一样的小鸡猜拳成长为大鸡，输了的小鸡又变回鸡蛋，重新找另外的鸡蛋猜拳，大鸡之间的猜拳方式类似，赢了的可以回到自己的位置上，输了的又变回小鸡。
活动名称五、比大小准备活动目的活跃团体气氛，促进成员交流具体操作成员们分为两组，领导者先不透露要比的项目，由各组讨论选出一名成员出来比赛；领导者说出比较的项目，例如“头发长度”，大的那一队获胜；按照同样方法进行几轮比较，获胜队得奖励，输掉的队略施惩罚这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣！比长：比手臂；比上衣；比头发…比短：比手指头；比裤子或裙子…比高：比声调；比手抬起来的高度…比大：比眼睛；比手掌…比多：比身上饰物；比穿的衣服；比身上的扣子…题目必须在看到被派出的人之前想好活动名称六、我记住了ta准备纸和笔活动目的总结第一印象的影响因素具体操作第一单元的活动即将结束，请每位成员把印象最深刻的成员名字写在卡片上，并注明原因。
将结果公布，看谁是给人留下最深刻印象的人，分析原因，总结影响第一印象的各种因素活动名称七、团体规范准备纸和笔活动目的建立团体规范，增强团体意识具体操作征求成员们的意见，讨论大家愿意共同遵守的一些规范条例，领导者作记录。
第二单元活动名称一、无家可归准备活动目的感受团队，体验人际交往的重要性具体操作1全体成员站立，手拉手围成一圈2领导者说出一个数字，成员们必须马上围成同样人数的圈3没有组成圈的同学谈体会活动名称二、谁是我最信任的人？准备活动目的了解人际关系中有利的个性特征具体操作将几种人际关系写列出，例如“恋人、父母、亲戚、同学、老乡”问成员们最愿意把秘密告诉其中的谁？并说明原因领导者总结成员们说明的原因中的个人特征，例如“值得信任”等，说明怎么样的人在人际交往中受欢迎。
活动名称三、同心圆准备活动目的摒除隔膜，互相信任具体操作 1. 认真解释游戏目的，培养气氛。
2. 各人围圈站立，肩膀贴肩膀，脸向圈内。
各人前后脚站稳，双手向前，准备向前推的动作。
3. 选一人站在圈中，闭上眼，双手交叉胸前。
大家大声问：“准备好没有？”圈中人回答：“准备好啦！”（这很重要，可令气氛更认真，他们会觉得这“岗位”很重要。
）4. 喊完口号，中间的人把身体挺直向后跌，其他人托着他，轻轻向左或右传递，组长在圈外轻声讲“支持者”：“做得好！”亦要安慰中间那位：“不要怕，他们在支持你！”5. 约一分钟转完，圈中人站定，张开眼向每位支持者道谢。
望三秒，点头，微笑。
6. 换另一人站在中间，直至每个人都体会过被支持的感觉。
7. 大家坐下谈论感受，气氛变得认真和彼此信任。
活动名称四、目光炯炯准备活动目的学习自我肯定技巧具体操作成员2人一组，对视30秒，要求表现自信和诚恳注视对方，作1分钟肯定的自我介绍大声说出“我对XX最有把握！”请对方帮忙某件事，1分钟之内用尽各种方法，但被求人要坚持说“不”2人交换谈感受活动名称五、微笑握手准备活动目的通过握手有了身体的接触,有利于打破坚冰,活跃现场气氛具体操作 1.全体成员起立2.在规定时间内和所有成员握手3.握手时要求面带微笑活动名称六、COPY不走样准备活动目的 1.通过非言语表达,掌握对方表达的信息2.认真体会男女之间的差异3.表达出对彼此的认识和误解具体操作 1.把成员分组,进行男女搭配2.首先小组中的一位展示一些肢体动作,同时另一位在一旁模仿,尽量不走样,然后交换位置,以同样的方式进行3.完成后,讲述出对方要表达的信息4.进行讨论,并分享自己的感受第三单元活动名称一、毕加索准备笔和纸活动目的考沟通能力具体操作 1. 组长先预备数张画了圆形的纸。
最好有多张。
2. 每两人配对比赛。
3. 开始前，每一组合背对背而坐。
4. 在指定时间内，一人负责讲圆形，另一人则负责画圆。
画圆的人，只可听不可问，也不可让讲的人看到。
5. 时间到，就看谁画得快而准。
6. 也可对换角色。
备注：1．这游戏可看到各人不同的沟通问题。
2．组长可在游戏后，讲解沟通的艺术和重要。
活动名称二、旁若无人准备活动目的考验组员的分析力、观察力、最终带出旁若无人的坏处具体操作组长说一“两个人在你面前讲暗语，对你视若无睹，你感觉如何？”1．两人一组，秘密地在房中选一件物品作为讨论目标。
在众人面前讨论时，不可提示物件名称。
其他组员听后尝试寻找出答案。
2．轮流讨论竟猜。
3．完结时，组长要指出旁若无人的沟通方式，是令别人难受的。
活动名称三、我的橘子准备活动目的 1.提高成员的观察能力2.学习识别和接纳人和事物的独特性3.进行讨论,并分享自己的感受具体操作 1.每人发1个橘子,让成员花10分钟认真观察自己的橘子2.然后将自己的橘子和别人的混在一起,看看每个人是否能找到自己的橘子3.再次将成员的橘子混合,每个人闭眼去找自己的橘子活动名称四、心灵捕手准备活动目的体会与人亲近的经验，训练简洁表达自己的感受具体操作 1. 每人寻找一位最陌生的组员，交谈约5分钟。
2. 每组6人，分享以下问题：A．你与陌生人接触时有何感受？B．迟到进入会场有何感受？C．听到团友或组员用温柔的声调呼唤自己的名字时，有何感受？D．与家人争执而勉强从命时，你有何感受？E．与同事/上司争执而勉强从命时，你有何感受？F．有人与你谈论信仰，你坚持“自己的意见”，事后你有何感受？活动名称五、喜怒哀乐准备字条活动目的增加欢乐气氛，也可带出非语言沟通的限制具体操作 1. 先选出5~6人进行“传表情”，其他人在旁作观众。
2. “传表情”的组员一行直排向前望，可坐也可站立，但不可以回头望。
3. 主持人把表情字条如“怒火中烧”，“风情万种”等让最后的组员抽出一张。
准备好后，并以任何方法传达字条的内容，不可发出声音。
4. “表情”一直传到最前面一位，主持人把答案表让他选择，看看能否猜中所传表情的真正意思。
5. 进行一、二次后，在旁观者中选出另一组人，继续游戏。
注意：1. 在这游戏中，每人都应有机会做旁观者及传表情者，因传表情的过程往往令旁观者捧腹大笑。
2. 最好选一位活泼调皮的组员作为第一位传表情的人。
第四单元活动名称一、小小动物园准备卡片活动目的帮助成员了解自身特点具体操作要求成员们各自找一种最能代表自己的或者自己最喜欢的动物，写在卡片上，向团体成员说明理由活动名称二、凹凹凸凸准备数套自制拼图、信封、纸、笔事前准备：1. 自制数套拼图，用海报或杂志图片，贴在硬卡纸上，然后剪成20至30块有凹凸形状的小块。
2. 将一套拼图打散在数个信封中，每位组员一份。
3. 其他几套拼图照样准备，在每套信封上注明组别。
活动目的互相合作，了解自己的长处及短处具体操作（一）步骤：1. 每组4至8人，各分得一套装有拼图块的信封。
2. 在10分钟内，每组齐心将图拼出。
3. 可禁止组员说话，只用身体语言，以增加游戏难度。
4. 亦可计时，最快完成拼图的一组获胜。
（二）彼此互补1. 完成拼图后，请各组讨论以下题目：A.什么因素使你们拼得快而准？B.组员中谁最主动？谁最被动？C.谁只留意自己？有没有人留意别人手中的拼图，尽量配合别人所需，贡献己有？D.在整个过程中，你感觉如何？为什么？2. 负责人告诉参加者，其实每人都是拼图的一块，既有凹处，也有凸处，并请参加者想一想，自己有什么突出或不圆满之处？3. 每人发一张纸，分两栏，各人在一栏写上自己的凹处（短处），在另一栏写上自己的凸处（长处）；并在背面写下一项自己可以在这群体中，发挥“凸处”的具体行动。
活动名称三、人生曲线准备纸和笔活动目的对自己的人生做出评估。
理解千差万别的人生经历，增强对他人的自己的理解。
具体操作1、一张纸，一支笔。
2、指导者先说明用人生曲线探索自己人生过程的意义。
3、要求大家画一个坐标，横坐标表示年龄，纵坐标表示对生活的满意程度。
4、找出自己生活中的重要转折点，连成线，边看着线边反省，并对未来人生的趋向用虚线表示。
5、在小组中，每位成员以坦诚的心情向他人介绍自己的人生。
通过相互交流可以了解每个人有不同的人生经历。
6、交流结束时，每小组派一代表在整个团体中交流自己联系的感受。
活动名称四、一路有你准备眼罩活动目的 1.巩固上一个活动的效果2.进一步增进男女成员的接触,建立良好的关系3.减少男女之间的隔膜,为以后活动的开展提供基础具体操作带眼罩行走，两人一组第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示；第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示；第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。