【民间偏方】土元磨粉治疗腰椎间盘,4-7天见效,最多一个月治好!

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腰椎间盘突出奇效良方

腰椎间盘突出奇效良方
腰椎复原丸
组方：制马钱子300g 全蝎36g 土元36g
乳香36g 没药36g 川牛膝36g 苍术36g 僵
蚕36g 麻黄36g 苏木72g泽兰72g 威灵仙
72g 独活72g
制法：上述药物共研细粉，水泛为丸
功效：消肿散结、通络止痛
主治：腰间盘突出，坐骨神经痛
用法：每晚临睡前服用一次，首次服用
2g，每次加服0.2g，最多不可超过3g
注：本方是由民间治疗腰腿痛的验方（马
钱子、全虫、乳香、没药、土元、僵蚕、苍术、
牛膝、麻黄）脱化而来。

原方已经被承德颈复
康药业做成了中成药在市面流通，就是众做周
知的腰痛宁胶囊。

药方释义：
方解：方中四君子汤（人参白术茯苓甘草）为健脾名方，脾胃后天之本，气血生化之源，先天之精需要后天脾胃的滋养，才可源源不绝。

四物汤（当归川芎白芍熟地）为养血调经的名方，中医认为女子以血为本，又云“种子之法莫如调经”。

五子衍宗丸（菟丝子覆盆子枸杞子五味子车前子）是治疗不孕的名方，所用之药皆为植物的种子，根据中医以形补形的理论，又有以子求子之意。

六味地黄丸（熟地山药山萸肉茯苓丹皮泽泻）乃补肾名方，方中三补三泻，配伍巧妙，滋而不腻，补肝肾，益精血。

四大名方合而为一，以补肾益精为中心，又益气健脾，养血调经，肝肾气血充盛，孕育之事指日可待。

今天把此秘方贡献出来，希望大家广为传播，赠方救人，功德无量，你的一次转发，可能改变别人的一生！。

腰椎间盘突出方

腰椎间盘突出方
腰突1号方（粉剂）
【配方】骨碎补40克、麻黄20克、儿茶20克、血竭30克、乳香30克、没药30克、土元20克、全蝎10克、蜈蚣10克、醋元胡30克、川军30克、生炒鸡内金20克、甘草20克。

功效:补益肾肝,活血舒筋,通络止痛
用法：上药共研细粉,每次5克,每日二次，黄酒送服。

腰突2号方（汤剂）
腰突外敷方
药方:四生散30 小驳骨 10 骨碎补10 乌梅10 玄参 10 红花10 樟脑 15 细辛10 当归20 全虫10 水蛭提取液200
制作方法：将上药研粉，每次30克用山西陈醋和水蛭提取液十毫升调匀外敷，每天一次。

10天一疗程。

应用这个方治疗腰突效果显著，特别是腰突引起下肢麻痹，更加有效。

外敷的方法是直接到达病灶,副作用小,问题是有的人有过敏现象,可以增加扑尔敏,减少过敏现象。

注：
1、小驳骨又名接骨木、接骨筒、乌骨黄藤是一种可以治疗多种疾病的草药，尤其是跌打损伤诸症，疗效尤佳。

因它续筋接骨之力特强，故有“小驳骨丹”之称。

它生于屋前屋后，村过村旁，山下池边等阴湿处，常栽培为绿蓠.
2、水蛭提取液药材店有售
3、四生散（生草乌生川乌各9克生南星生半夏各15克）。

老话里的“土鳖”，中医称之土元，一味治腰疼的良药！

老话里的“土鳖”，中医称之土元，一味治腰疼的良药！大家好，我是中医老刘。

有一次和一位朋友聊天，他说不知道怎么回事，家里老母亲这几年一直腰疼，贴膏药也没什么效果。

最近疼得更厉害了，腰都不敢往左右转，稍一动就痛得龇牙咧嘴。

我当时听了就告诉他，老人骨折了，得赶紧治。

朋友听了还不大相信，说骨折不就是骨头断了吗，那还得了？我看他满脸的疑惑，就让他带老母亲去做一个核磁共振检查。

果然，检查结果提示腰2、腰4椎体骨折。

他服气了。

我给他开了一个小处方：骨碎补15克，土元10克，每天熬水服用。

一周后，老人的腰痛就大大减轻了。

其实，一说到骨折，许多人脑子里会有一种印象，一根骨头断成两截了。

其实这也没有错，只不过一般是指腿上或胳膊上的骨头。

对于老年人来讲，由于患有骨质疏松症，因此椎体的骨头已经空了，像蜂窝一样，这时如果过于劳累，如负重、运动过量的话，很容易使脆弱的骨头出现折裂。

老年人的这种骨折主要是椎体高度的变低、变扁，不像四肢长骨骨折那样有明显的移位，一般不需要整复。

门诊上还会见到一些老年人，久坐后一起身感到腰痛，到医院一检查，提示骨折了。

还有的病人甚至打个喷嚏、扭一下腰，都会引起骨折。

对于出现骨折的老年人，治疗的第一要素就是卧床休息，以减轻局部的出血水肿。

中医认为“肾主骨生髓”，因此骨折病人可选用具有补肾壮骨作用的中成药，如强骨胶囊、仙灵骨葆等，可起到很好的作用。

我上面给朋友母亲提供的小验方，具有壮骨补肾、消肿止痛的作用，腰痛的朋友都可以试一试。

骨碎补是一种温性的药物，具有补肾强骨、续伤止痛的作用。

如果有的老年人有饮酒的习惯，也可以用骨碎补泡酒，每天喝一点。

说到土元，现在的年轻人可能知道得不多，但是老年朋友大多都见过，我老家那边的人称它为土鳖，《本草纲目》中对它评价可是非常高的，认为它可以逐瘀、通络、破积、理伤。

因此，现在的许多中成药如跌打丸、通心络等都用到土元。

这两种药物在药店都可以买到。

以上方药仅供参考，最好在医师指导下使用，不要随意使用。

老中医传授腰间盘突出的土方子，对腰突效果极好，一个月内见效！

老中医传授腰间盘突出的土方子，对腰突效果极好，一个月内
见效！
现在腰突问题困扰了，很多人的正常生活，而对于腰突患者，对于治疗应该如何选择，方法当然要重视。

对于腰突患者无论是现实生活中，或者是网络上，都有着无数的方法。

今天就和小编一起来看看，哪些治疗腰间盘突出的方法，是真正安全有效的。

【组成】大葱6 克，姜12 克，石菖蒲、艾叶、透骨草各60 克，鸡蛋、白酒适量。

【用法】前五味药捣烂，调蛋清、白酒敷患处，然后温灸。

【主治】腰椎间盘突出症。

【组成】过山龙75克威灵仙15克
【制法】将上药加水500毫升，煮取药液250毫升，药渣再加水250毫升，煮取125毫升，将放入煲中，加小公鸡1只(去肠杂),煮熟，食前加五加皮酒或当归酒适量
【主治】寒湿型腰椎间盘突出症
【功效】本方过山龙祛风除湿,活血散瘀;威灵仙舒筋活络;小公鸡温中补虚,滋阴壮阳;合用有温中除湿,祛风通络之效
虎杖元胡酒：虎杖150克，元胡60克，白酒1500毫升。

上药浸于白酒中，浸泡10日。

每13早、中、晚各服10至30毫升。

适用于淤血型腰椎间盘突出症，止痛效果显着。

京骨康黑膏本着科学、安全、有效的原则，独创“经络穴位疗法”，萃取30种草本精华，全方位进行活血化瘀、活血通络，气血通则络通，络通则不痛，以通止痛。

对腰椎间盘突出、关节炎、风湿、类风湿、颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰肌劳损、腰腿疼痛等有良好的效果。

腰椎间盘突出祖传5种土偏方，治一个痊愈一个

腰椎间盘突出祖传5种土偏方，治一个痊愈一个腰椎间盘突出现在已经成为骨科发病率极高的一种疾病，这种疾病困扰着很多人的日常生活，轻者疼痛时卧床休息症状便可缓轻，严重者不仅让你痛不欲生，而且可能会让你下肢瘫痪或者甚至危及生命，所以一旦发现腰椎间盘突出症一定要及时治疗，以免延误病情，根据骨科专家临床研究发现中医药疗法治疗腰椎间盘坐骨神经痛有显著的疗效，可在短时间内缓解患者症状，而且一旦治疗基本就康复，并且复发率较低。

接下来给大家介绍一下民间流传下来治疗腰椎间盘突出的五种中医药小偏方，其中以中医药内服、中医药袋熏蒸、、中医药注射、中医药外敷、中药熏洗五种方式为主。

希望可以给腰椎间盘患者有所帮助。

偏方一：骨科专家认为中医药疗法治疗腰椎间盘突出效果极其明显，偏方一：腰椎间盘突出常由肾虚督弱、湿阻血瘀、筋脉失养引起，治疗时可应用益肾壮督、祛湿活血、柔经通络的药物，如杜仲、枸杞、牛膝、独活、鸡血藤、鹿角胶、威灵仙、当归、续断、乳香、没药、桃仁、红花、土鳖虫、白芍、木瓜、炙甘草、伸筋草、独活、秦艽等，此偏方统称中药内服。

偏方二：是指将药物碾碎，装入布袋入入锅中蒸30分钟后取出，放于腰部和臀部热敷，温度以能耐受为度，药凉后取下。

常用药物包括红花、乳香、没药、木瓜、防风、生草乌、生川乌、干姜、细辛、马钱子等，一般每日1次，每袋可用20-30天，此偏方统称中药熏蒸。

第三种：中药静脉制剂进行静脉点滴可活血通络，改善局部循环，增强抗炎效果，常用的有七叶皂苷钠、丹参注射液等，此偏方统称中药注射。

第四种：可作为中药内服的辅助治疗，一般选用疏通经络、活血化瘀的药物在患处外敷，通过发热效应改善局部血液循环或止痛，据本草纲目记载有一种叫做万洛佰骨通治疗腰椎间盘突出效果极好，取得广大患者的认可，现如今被评为非物质文化遗产，采用制草乌、制马钱子、独活、三七、花椒、归当多种中药加上独特配方熬制而成，对腰椎间盘患者治疗有效率高达95%，中药外贴，安全快捷，疗效显着，直接给骨头吃药，使其持续发挥治疗功效。

一个治疗腰椎间盘突出的秘方,有缘人得知

送大家一个外用药方一、配方：血竭30川芎50藏红花10田七20骨碎补10肉桂35溶骨草55透骨草20杜仲30桃仁20撬筋藤30五里明30自然铜10薄荷20冰片20共370克基本这些药在药店能买到，还有些要到山上采，上面的量，够治好骨质增生10天的量了。

溶骨草（百草丛书怎么命名不是很清楚，这是民间人的叫法）二、主治：颈椎、胸椎、腰椎间盘突出、狭窄等痛症。

（每味药功效百度有解释！）三、用法用量1.每副中药30克／天+山西陈醋60克+混合泡24小时+加热＝外敷12个小时2.中药制作把中药晒干打成粉四、见效时间：外敷患处12个小时，一般3~7付以上见效果了，康复时间：轻者15天.重者一个月。

具体时间效果还是看个人病情对药效吸收而决定。

五、禁忌①患处有伤口或孕妇禁用②禁食发物：海鲜、家鱼、竹笋、南瓜、黄豆（豆制品）等。

③用药期间，多休息，尽量少干体力活。

提示：敷药前三次，患者的患处用生姜烤热，对半切开，用力搽到皮肤微发红，目的使毛孔张开，祛风湿活血，使药效吸收。

祝天下患者早日康复！（有不明之处qq2480804668）治疗腰椎间盘突出症桃仁210 黑芝麻210 杜仲60 元胡30 川断续30 木瓜30 香附30 菟丝子60 当归60除桃仁，黑芝麻外余药均晒干，研磨过筛备用。

先将黑芝麻于碾槽内碾碎，再将桃仁放入共碾，当用手摸无颗粒时，将过筛的药末一起倒入盆中，以炼蜜250克分次加入棚内搅拌，反复揉搓成团，再取团块7克制成丸。

每日服两次，一次一丸，20毫克黄酒送下。

每一百丸为一疗程。

同时内服汤剂：川断续12 淫羊藿12 萆薢12 骨碎补12 木瓜15 熟地15 黄芪15 杜仲15 当归15 菟丝子15 云茯苓15 泽泻15 元胡15 香附10 半夏10 田七5 核桃20 黑芝麻20 每日一剂单位都是克原方：载于《中国中医秘方大全》中卷913页。

功能与主治：补肾活血、理气止痛。

主治腰椎间盘突出症。

处方组成：核桃仁210克、黑芝麻210克、杜仲60克、川续断30克、木瓜30克、菟丝子60克、当归60克。

祖辈四代传下来的腰突秘方，运用30年，效果很好，先祖诚不欺我！

祖辈四代传下来的腰突秘方，运用30年，效果很好，先祖诚
不欺我！
我家祖辈四代均为民间中草药医。

此方老爷子运用为汤剂，运用30余年，效果良好。

近几年，我将汤剂改为丸剂，方便携带与内服。

均收到很好的效果。

处方：威灵仙、醋乳香、醋没药、酒当归、杭白芍、党参、仙灵脾、制白花蛇、制马钱子、制川乌、元胡、血竭、杜仲、川牛膝、土元。

主治：腰椎间盘突出、椎管狭窄，骨质增生、坐骨神经痛。

用法：上药各炮制，焙干研，细粉，为丸。

每日2次。

温水服下也可用酒服。

另方：
白芷、当归、血竭、乳香、没药、大黄、乌药、川乌、肉桂、生草乌。

共研为细末，放入白酒中，微火煮成糊状，摊于老羊皮之上。

再取木鳖子（研末）撒于其上。

趁温热敷于患处。

24小时后取下，火烤成糊状后再次使用，每付药可连用7次。

主治：腰间盘突出、颈椎病。

老中医珍藏多年治腰间盘突出秘方大曝光，16张金牌秘方总有一个适合你的！

老中医珍藏多年治腰间盘突出秘方大曝光，16张金牌秘方总有一个适合你的！导读：一说起翩翩公子，通常觉得应该是英俊潇洒、风流倜傥之辈，而说到芊芊少女，又令人觉得定有国色之质、曼妙之姿。

人们也常用身材苗条来夸赞他人，仅是苗条一词，便显露出一个字“瘦”，腰身无赘肉，说起腰，多少人被腰椎间盘突出折磨得苦不堪言，该如何对付腰椎间盘突出？16张金牌秘方分享与您，赶紧看正文吧！1地龙汤组成：地龙15g，当归12g，桃仁6g，川芎6g，杜仲9g，枸杞12g，川续断12g，独活6g，延胡索9g，制香附9g，甘草3g。

方解：腰椎间盘突出症是在外力的作用下，使腰椎间盘纤维环破裂，髓核突出，刺激或压迫神经根而引起腰痛及下肢坐骨神经放射痛等症状为特征的腰腿痛疾患。

“腰为肾之府”，治宜活血化瘀，强筋壮骨，行气通络。

本方以地龙长于通行经络为君；当归、桃仁、川芎养血活血为臣药；佐以杜仲、枸杞、川续断补肝肾、强筋骨，独活祛风湿、止痹痛，延胡索活血止痛，制香附行气止痛；甘草调和诸药，为使。

全方共奏补益肝肾、祛风除湿、活血养血、理气止痛、通经活络之功。

主治：腰腿痛，腰椎间盘突出症等。

服法：水煎服，1日1剂。

2通督活络汤组成：当归15g，鸡血藤30g，川芎10g，赤芍10g，红花10g，大黄6g，桃仁10g，三七粉（冲服）10g，郁金10g，延胡索10g，枳实10g，香附10g，茯苓15g，泽泻10g，制草乌6g。

方解：腰腿痛属于中医“腰痛病”的范畴，其病因由于先天或后天因素引起的肾气不足，或劳役过度引起风、寒、湿邪侵袭，或七情所致气滞、血瘀、痰积阻滞相关经络则引起腰部脊柱或其两侧疼痛，并由腰部经络传导引起臀部、腹部、髋部、下肢的疼痛、麻痹、无力。

以上方中当归、鸡血藤温经活血为君；川芎、赤芍、红花、大黄、桃仁、三七、郁金、延胡索、枳实、香附活血理气通络，均为臣药；茯苓、泽泻共泻膀胱经之实为佐；制草乌温经止痛，制大黄之寒为使。

以上诸药，与内服药共奏活血化瘀、通络止痛之功。

腰突奇方，4剂见效

腰突奇方，4剂见效
治疗腰间盘突出的药剂偏方：
核归丸：核桃仁210g，黑芝麻210g，杜仲60g，菟丝子60g，当归60g，川续断30g，木瓜30g，延胡索30g，骨碎补45g，香附15g。

除核桃仁、黑芝麻外，余药均晒干，碾碎过罗待用；将黑芝麻于碾槽内碾碎，再放入核桃仁一起碾，当归手摸无颗粒时，与过罗的药粉一起倒入盆中，以炼蜜250g分数次加入盆中搅拌，反复搓揉成团，再取团块7g制成药丸。

冬天可瓶装储存，夏天制成蜡丸或用油纸单包装入纸盒放阴凉处。

用法：每日2次，每次1丸，黄酒20ml送下，连服100丸为一个疗程。

功效：活血祛瘀，除湿散寒，舒筋止痛，适用于腰间盘突出患者。

出现腰椎问题还是应当尽早的处理，京骨康就是不错的选择，评价反馈效果不错。

哪些锻炼动作对腰突的治疗有帮助：
1、踢腿锻炼。

仰卧，患肢伸直向上踢腿，逐渐抬高，直至达到90°。

2、行走炼习。

佩带腰围，循序渐进，量力而行，当感觉腰肌酸胀时休息再继续行走，保持每日行走距离有所增加，使腰肌逐渐增强。

3、腰背肌锻炼包括五点式支撑法、三点式支撑法及飞燕点水法。

三点式支撑法为仰卧位，屈膝，双足分开同肩宽，头、足着床，抬高臀部至极限，还原。

急性发作期应尽量卧床休息，最好绝对卧床3周，等疼痛缓解后再进行练习。

中药偏方对腰突的治疗也是有一定的作用，但并不是针对所有的腰突患者，所以还需尽早找到正确的治疗方法，同时坚持治疗下去。

这个民间土方子治腰间盘突出，3天见效，太管用了！痊愈不复发！

这个民间土方子治腰间盘突出，3天见效，太管用了！痊愈不
复发！
您点开这个文章说明您也是在受着腰间盘突出的折磨煎熬着，或许是您本人或许是家人，目前在我过20-50岁的年龄段中有20%的人有不痛程度的腰椎间盘突出，给我们的健康带来极大的危害。

治疗腰突的方法有很多，但是总是面临反复发作的风险，想要治好腰突需要综合性的治疗。

怎么做呢？
早不痛晚痛
腰间盘突出是腰疼的主要原因，当我们白天工作或者是运动的时候身体的重量将腰椎间盘压扁，若是向后侧突出，便会挤压邻近的神经根，引起腰痛合并下肢的后外侧酸，麻，痛。

一天的工作时间越久腰椎承受的力越大，腰椎越突出就会越疼痛。

经过一晚上的休息，腰椎间盘又稍稍复位，神经受压减轻，这腰痛就获得缓解，所以腰椎病人会出现早上疼痛减轻，甚至是不痛，晚上又会加重。

早晚不痛半夜痛
如果当三更半夜夜深人静时候突然从梦中疼痛惊醒，这样的疼痛是和癌症是挂钩的，癌症可能是原发性的也可能是转移性的，良性骨肿瘤通常不引起疼痛。

骨癌的疼痛是所有癌痛当中最剧烈的。

它的特点是静止痛，越是安静越是疼痛。

活动开了，疼痛反而减轻。

不分早晚日夜都痛
一般急性腰间盘突出的患者会出现不分时间的疼痛。

或许是身体存在别的疾病当腰椎出现炎症的时候会加重别的疾病。

没有时间段，一直出现疼痛，严重情况下会出现瘫痪的现象。

小偏方材料：当归9g，穿山甲9g，蜈蚣6g，乳香6g，没药6g，赤芍6g，全蝎5g，僵蚕5g，麻黄3g，大黄3g，芒硝3g，黄酒500ml。

用法：用黄酒煎药，留取汁液服用。

早饭前1次，晚睡前1次。

【咨询医师下使用】。

一个民间老中医治腰突特效秘方，10个用9个好，一次就见效！

一个民间老中医治腰突特效秘方，10个用9个好，一次就见效！生活中得了腰间盘突出，膨出，是一种椎间盘（纤维环）破裂后髓核突出压迫神经根导致腰腿痛的一种骨科疑难病。

都会引起哪些不良的反映呢？腰间盘突出发生于肾经亏损，劳损外伤，劳逸不当，情志不畅以至经络闭阻，气血运行不畅，从而导致椎间盘失去濡养而退变的情况！如果劳作不当极易形成累积性损伤，不及时治疗或治疗不当反复发作病邪迁延，轻则腰腿疼痛、下肢麻木、行走困难，重则肌肉萎缩肢体发凉，大小便失禁，性功能障碍，甚至卧床不起生活不能自理。

腰椎间盘突出是当今临床的疾病，病因复杂，尤其现在年轻化，一般20-70岁不等年龄阶段，所以保持良好的心态和良好的生活习惯才是健康的根本！下面给大家介绍下治腰间盘突出的秘方！治疗处方：当归9克全虫9克土元12克荆芥9克防风9克红花9克血竭9克木瓜9克川断9克五加皮9克川牛膝12克制川乌12克川芎9克制草乌12克钻地风9 克千年见9克马钱子120克辅助用药：川芎1斤，粗锣粉碎后放锅内炒热，用食用醋搅拌均匀，趁热装入布待内敷痛处；待药物热度散完后，再将布袋放锅内蒸热，重新敷上，一次反复使用；每天40分钟左右，可收到更好的疗效。

药物炮制一、将马钱子掺入细沙中，置铁锅内用文火炒至爆裂、发黄，表面绒毛基本脱落；川芎微火炒黄。

二、将所有药物晒干粉碎成细面，粉碎时注意将马钱子均匀放入粉碎机料槽，以免粉剂成分不匀。

三、将药粉制成花生米大小的丸剂，晒干备用服用方法：每天服2-3次，饭后温开水冲服。

成人首次服1粒，以后每次加服1粒，依次增加到服药后嘴唇、手指有轻微发麻感为度，最高限量为7粒。

注意事项一、服药量必须严格按上述规定数量依次累加，达到最高限量后减1-2粒不间断服药至痊愈。

二、若出现较严重的口、指麻木现象，可皮下注射地塞米松（2mg用两支，5mg的涌1支），症状即消失。

以上偏方并时不是针对所有腰椎病都有效果的，仅供参考，这种病多形态，而且由于体制的不同用的方法就不一样，希望不管怎么样，重要的还是把病治好！祝大家早日康复！。

农村一个土方子，半个月解除腰间盘突出

农村一个土方子，半个月解除腰间盘突出我们常常说心态很重要，但什么好的心态，什么是不好的心态呢？其实很简单，当我们在生活中遇到挫折困难时，一个良好的心态，往往能让我们更加乐观平和的看待和解决问题。

而一个消极不好的心态，往往只会让我们在困境中越陷越深！现在很多腰椎问题患者，迟迟在痛苦中不能自拔，其实很大一部分原因都是因为，心态问题！腰椎间盘突出饮食禁忌腰椎间盘突出的饮食首先要忌高脂肪、油炸、硬质食物c以为这些食物不利于消化，影响疾病恢复2.忌辛辣刺激之物。

An辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖鲤、韭荣、大蒜等，辛辣刺激之物可使症状加重。

3.忌烟、酒、茶和咖啡也是腰椎间盘突出的饮食禁忌之一。

患者如有烟、洒嗜好应及时戒掉，以利早日康复。

4.腰椎间盘突出的饮食还要注意忌腥膻之物。

如黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲸鱼、海虾、带鱼、淡菜、乌贼鱼等。

腰间盘突出推荐使用下面这个在京东、掏宝上反馈很不错的京骨康远红外贴！日常恢复也很重要1、仰卧抬起骨盆：仰卧位双膝屈曲，以足和背部作支点，抬起骨盆，然后慢慢落下，反复20次。

该动作能矫正下骨盆前倾，增加腰椎曲度。

2、抱膝触胸：仰卧位双膝屈曲，手抱膝使其尽量靠近胸部，但注意不要将背部弓起离开床面。

3、侧卧位抬腿：侧卧位上侧腿可伸直，下侧膝微屈，上侧腿侧抬起，然后慢慢放下，反复数十次。

4、爬行与膝触肘，双膝及上肢撑起俯卧：腰部放松慢慢下沉，重复10次后，一侧下肢伸直，屈膝使其尽量触及同侧肘关节，重复15次。

5、直腿抬高：仰卧位将双手压在臀下，慢慢抬起双下肢，膝关节可微屈，然后放下，重复15次。

6、膝仰卧起坐：仰卧位，双膝屈曲，收腹使躯干抬起，双手触膝。

一祖传特效秘方,三个治疗腰椎间盘突出特效秘方

一祖传特效秘方,三个治疗腰椎间盘突出特效秘方河南省洛阳正骨医院治疗股骨头坏死的经验方药内服：主要药用丹参30克，黄芪、当归、川芎各25克，熟地黄、山茱萸、枸杞子各20克，生地黄、肉苁蓉、骨碎补各15克，泽泻、山药、淫羊藿、白芍、穿山甲、丹皮、红花、杜仲、续断、伸筋草各10克，甘草5克。

可随证加减。

如气滞血瘀型，表现髋部疼痛，关节屈伸不利者，加牛膝25克，郁金10克；兼便秘者加大黄5～10克。

风寒湿痹表现为阴雨天疼痛加重者，加羌活、独活、五加皮各15克，伸筋草25克。

有痰湿表现，如关节漫肿，痛处不移者，加半夏、苍术各10克，鸡血藤30克，秦艽15克。

气血两亏，肌肉萎缩，心悸气短者，加白参25克，白术、阿胶各15克，熟附子5～10克。

肝肾阴虚者，加龟板60克，生地黄25克，玄参20克。

肝肾阳虚者，加巴戟天15克，补骨脂10克。

下肢肌肉抽痛者，加天麻15克，钩藤、木瓜各10克。

外治：患髋外敷医院制剂活血接骨止痛膏（豫药制字Z04030032）。

活血接骨止痛膏由当归、生地黄、大黄、独活、羌活、连翘、白芷、赤芍、乳香、没药、续断、三七等22味中药配制而成，具有较强的活血祛瘀、消肿止痛、接骨续筋、祛风除湿作用，可打通痹阻经脉，改善微循环。

将其敷于患处，可促进关节囊内死骨吸收和新骨生成。

临床研究表明，即使股骨头重度塌陷、碎裂甚至头部部分消失者，骨髓内也可长出纤维软骨和透明软骨，进而形成不大规则的股骨头，从而收到髋关节功能基本代偿的效果。

辅以食疗效果更佳。

食疗：取猪大骨、香菇和胡萝卜各适量，丹参100克，枸杞45克，熬汤喝，每天1剂，连服3～6个月。

中药浸洗疗法以骨碎补、苦参、虎杖、桂枝、泽兰、益母草、野颠茄等，根据病情轻重进行足部浸洗或全身浸泡，同时在治疗过程中药量逐渐加大。

浸洗操作过程将中药放入锅内，加清水煎煮20分钟，取药液约1300毫升。

待药液温度适宜时，浸洗双足，每次60分钟～90分钟，每日1次～2次，一剂药连用4天，身体无不良反应者进行全身浸洗更好。

腰间盘突出偏方

腰间盘突出偏方
【中医中药】
黄瓜籽半斤，生菜籽半斤，黑芝麻半斤，山药半斤(干)，云南白药一瓶，病重者两瓶。

【制作方法】
将以上食材打磨成粉，与云南白药混合备用。

【服用方法】
早饭前，晚饭后，空腹服用，每次食用一饭匙。

（以上食材为20天用量，每次服用25克。

）
【佳方疗效】
一般服用十余天就会治愈，
【佳方禁忌】
绿色疗法无副作用，可放心服用。

腰间盘突出偏方二
【中医中药】
蛇脱一两，将一两蛇脱分成十四等份，每次一份，一两蛇脱为七天用量）鸡蛋每次一到两个。

【制作方法】
将蛇脱洗净，用剪刀剪碎，鸡蛋一或两个打散，与蛇脱一份混合在一起，锅内倒油，将鸡蛋与蛇脱混合食材煎成蛋饼。

【服用方法】
每次食用一份，早饭前，晚饭后食用。

【佳方疗效】
一般一个疗程就能治愈。

【佳方禁忌】
用油煎，不加任何调料。

竹友何坤提供偏方，她本人服用方一，十余天病好，服用方二后，四天治愈。

介绍给朋友反映疗效非常好，全都治愈。

绿色疗法，无副作用，可放心食用。

19、一味土元治瘀血腰痛

19、一味土元治瘀血腰痛
上年纪的人，腰部都容易出问题，特别是早年有过度劳累的人，腰部就容易有瘀血，结果天气一变化，局部就刺痛不移，或者稍微劳累一下，腰部就疼痛难忍。

局部刺痛不移，乃是瘀血，瘀血腰痛可当成伤科用，单一味土元打粉，每次5到8克，用黄酒冲服。

一日到一到两次，腰部瘀血一疏通，就不容易再痛了。

《药性赋》上说，土元化瘀，伤愈经通。

因为劳伤而得到的腰痛，从此就要少干重体力活，当你身体腰部疼痛时，说明你的劳动量工作量已经达到你身体所能承受的上限了。

生病起于过用！
这时就不要再过用自己身体，去突破你的上限了。

所以说，一时的腰痛当伤科用，用疏通经脉，活血化瘀，腰部就舒服了，但是长久的保养，必须要明白是什么原因导致了腰痛。

劳伤过度的要减少劳伤，久坐办公室或开车的要谨防疲劳工作，疲劳驾驶。

治疗疾病的原因比治疗疾病的结果更重要。

土鳖虫和三七粉治腰突，土鳖虫冶腰间盘

土鳖虫和三七粉治腰突，土鳖虫冶腰间盘
首先准备几种东西，一般家里都有，没有的话也很容易在市场上都能找到，准备生姜300克、田七粉300克、面粉100克、黄酒50克。

把生姜去皮之后，捣成糊状，再加入田七粉、面粉、黄酒搅拌均匀就可以。

直接敷在膝盖上，可以用棉布或者纱布包起来。

一天用一次就可以，一次包8个小时左右。

生姜对关节的效果非常好，因为生姜有驱寒祛湿、消炎的作用。

每个人的身体状况不一样，大多数人敷上一会，会有热辣的感觉，这是正常现象。

这个方法能很好的缓解疼痛。

民间偏方——腰椎间盘突出用自制的活血膏可...

民间偏方——腰椎间盘突出用自制的活血膏可...
民间偏方——腰椎间盘突出用自制的活血膏可以治好，此方为民间献方，当地临床多年，治愈患者无数，收藏备用。

血竭、川芎，乳香、没药、地鳖虫、急性子、玄胡、地龙、儿茶、天花粉、白芨、明矾、生半夏、生川乌、生草乌、生南星，肉桂、公丁香，川椒、樟脑、冰片。

制法：
将上面的药材一起捣碎，研碾成细粉末。

加入适量的蜂蜜，搅拌调制成糊状。

用法：
用时，取些药糊，摊在纱布上薄厚适度成药膏。

将药膏敷在患处，绷带固定，3~5日换一次。

主治：
治疗椎间盘突出，骨质增生等症状，效果极好。

注意警示：本文内容仅为普及中医知识，不作为处方，如有需要请在医生的指导下辩证使用。