运动康复中风油精的药效作用研究

运动康复中风油精的药效作用研究

摘要：风油精有很多药用价值，在生活中使用的比较普遍，但在运动损伤后康复过程中风油精具有特殊的作用人们并不是很了解，主要是人们不太了解它在这方面的药理作用和使用方法，本文通过研究和多年实践中运用风油精治疗运动损伤的实践经验提出了风

油精对运动损伤康复的药效作用和使用方法。

关键词：运动康复风油精药效作用

【中图分类号】r4【文献标识码】b【文章编号】1008-1879（2012）12-0134-02

风油精在生活中有很多实用价值，特别是在运动损伤后康复过程中具有特殊的作用，我们在研究和使用中要全面了解其药理作用，才能更好的发挥风油精的药效作用以达到对运动损伤治疗的预期

效果。

1风油精的药理作用

风油精主要由薄荷、桉叶油、丁香粉、樟脑、香油精等药物组成。经科学研究和临床验证风油精具有；抗炎、抗菌、止血、镇痛和局麻等作用，还具有祛风、清凉止痒的作用。故常用于治疗腹痛、烫伤、口角溃疡、牙痛、咽喉肿痛、伤风头痛、鼻炎、失眠、皮肤过敏、脚癣、肛周瘙痒、除汗液臭、蚊叮虫咬、晕车晕船等，风油精是由天然药物和芳香植物精油配置而成，既可口服也可外用，是居家常备的保健药品。

2风油精对运动损伤的康复药效作用

风油精对运动损伤的康复具有快速恢复的效果。在运动损伤后，大多数人使用冰敷和云南白药喷雾剂进行速冷以减慢受伤部位组

织积水肿大。但当肌肉拉伤和关节韧带拉伤后使用冰敷容易导致受伤部位组织变硬，组织血液循环不畅，恢复时间延长，肿块不易消失，造成行动不便，影响正常的活动。在体育教学和训练中经常遇到学生在打篮球、排球、踢足球和其他运动中负伤的情况，受伤较多的是踝关节扭伤，肘关节挫伤，肌肉和韧带拉伤。在实践中我们遇到学生受伤的时候很少使用冰敷，当遇到关节脱臼的时候当场进行复位，然后使用风油精进行涂擦患处，因为风油精具有消炎、抗菌、镇痛和局麻的作用，经过及时处理以后，伤病学生不到两周完全恢复而且没有留下隐痛的后患，恢复快，时间短，效果明显。在使用其它药物如红花油对损伤部位进行涂擦后发现疼痛没有减轻

甚至会加剧，肿胀部位消失较慢，使用红花油后受伤部位有烁热和阵痛感，而使用风油精以后疼痛减轻有清凉感，因为红花油能加速肌肉血管扩张，刺激肌肉受伤部位血液循环加快，同时容易造成积液增多，以致肿胀部位难以在短时间内消失。如果在受伤部位使用膏药贴的话容易使受伤部位肌肉变硬，肿块难以消失，疼痛时间长，会留下后遗症。因为膏药在受伤部位长时间刺激受伤肌肉组织，肌肉组织得不到休整，积液增多时间长了就容易形成硬块。在受伤部位使用风油精可以对肌肉组织消炎、抗菌，收缩血管，减少组织积液，风油精里面的薄荷成分起到清凉镇痛的作用，在治疗后恢复快。在使用风油精的时候如果加上适当的按摩效果更好，恢复更快。

3治疗运动损伤中使用风油精的方法

3.1如果是踝关节扭伤，当时在受伤处涂擦风油精进行轻微按摩使风油精充分渗透以达到局部镇痛消炎的作用，涂擦的范围要大于受伤部位，第二天再进行涂擦一次然后进行按摩，按摩时注意先掐穴位进行疏通经络，接下来按摩受伤部位附近的肌肉组织，再按摩受伤部位，按摩手法由轻-重-轻，手法不能过于猛烈，如果有水肿要慢慢轻轻按摩，按摩时由下往上逆时针方向按摩三次再顺时针三次，交替进行，肿块会由硬变软，如果风油精已经完全渗透到皮肤，可以再涂擦一次进行按摩，按摩前后大约半个小时后，再涂擦一次风油精即可。接下来可以自己涂擦一次轻轻按摩直到风油精渗透皮肤即可，不必进行长时间按摩，晚上可以涂擦一次即可。如果有积液肿胀变硬的情况，经过按摩以后肿块会由硬变软，第二天可能会有肿大现象出现，但肿块没有原来那么硬了，不要担心，再进行一次按摩，第三天肿胀部位就明显消退甚至肿块消失，坚持每天三次涂擦风油精，一个星期可以恢复正常行走，两周完全恢复。

3.2如果韧带拉伤，肌肉有积液肿胀的情况下，可以涂擦风油精后进行轻微按摩，按摩手法在受伤部位由外向内，需要别人帮助按摩为好。

3.3如果是肌肉拉伤，受伤者自己可以涂擦风油精轻轻按摩即可，每天2—3次。

3.4如果是踝关节脱臼或其它关节软骨挫伤，需要先进行关节复位，再涂擦风油精即可，不必进行长时间按摩，因为受伤部位涂擦

风油精抗菌、消炎、镇痛，自然恢复就行。每天涂擦2次即可。

4使用风油精要注意的问题

4.1皮肤有破损时及深2度以上的烫伤者禁用，因为水泡破后涂擦风油精会产生刺激性疼痛且易使皮肤破损处感染。

4.2偶见对此药过敏者，停用即可。

4.3切忌将风油精用于眼部以及外阴部，以免引起不适，不可长期服用。因为风油精的主要成分是樟脑，它对中枢神经有兴奋作用，过量吸收对人体有害，严重者可危及生命。

4.4孕妇、产妇及新生儿禁用。因为风油精的主要成分是—樟脑，有一定的毒副作用，一般情况下，樟脑进入人体后很快与葡萄糖磷酸脱氢酶结合后变成无毒物质，然后随小便一起排出体外，所以不会发生不良反应，由于生理上的变化，孕妇体内的葡萄糖磷酸脱氢酶的含量降低，难以消除樟脑的毒性，樟脑可穿过胎盘屏障进入羊膜腔内作用于胎儿，孕妇过多使用樟脑制剂，容易引起流产。

参考文献

[1]高强，刘学忠.风油精的新用途.临床军医[j].2005年4月第33卷第2期

[2]邹亚群，李东，李锐.风油精的药效学研究.药物研究[j].2003年第12卷第8期

[3]胥高原.风油精的另类用法.现代养生[j]，2011年第10期