健身作文600字_1
2022健身心得600字作文（精选8篇）
2022健身心得600字作文（精选8篇）2022健身心得600字篇1同学们你们喜欢体育，热爱锻炼吗?也许你会告诉我很喜欢它;但也许你会告诉我很讨厌它。
无论你的看法如何，我都希望大家与我一起养成锻炼健身的好习惯，因此今天我们就这方面展开激烈的、有趣的讨论。
著名的医生都曾说过：“锻炼对我们是非常有益的，它可以促进血液的循环。
”当你在过度疲劳时做适当的一些小活动就可以让你精力充沛在疲劳后的学习生活、工作中非常专注，不容易再次疲劳。
同学们，运动有很多种，有：散步、跑步、打羽毛球、骑车、打乒乓球、跳绳……当然我们要在适当的情况下做适当的运动。
除此之外你还可以到小区、公园的健身处去做相应的户外活动。
这种地方称为“健身中心”，它里面配备有先进的运动设备，可以有效地锻炼自己的身体。
还有人则把器械买回家在家运动，但是这些器械非常昂贵。
因此，我认为：人一周顶多运动2-5次，不必要把器械买回家，这样不仅占据了家里的空间，还不能及时呼吸新鲜空气。
出去锻炼多好呀，不需要金钱，只许你抽出10-30分钟的时间来锻炼就可以了。
除此之外，你还可以做到呼吸新鲜空气、透透气、透透风。
听了我的介绍，相信你应该有所启发、感受、想法吧!这样一来，过不了多久，原本不喜欢锻炼运、动的人，说不定你会非常喜欢它的。
它可以给你带来无穷的乐趣，让你去探索更多这方面的奥秘希望你能多和身边的亲朋好友多运动,让更多人去体验。
这就是我的观点，你怎么看呢?2022健身心得600字作文篇2晨跑，披着晶亮的星月。
启明星镶在天边，不停眨眼，似在告诉晨跑者天色将明，西斜的明月，把它的余辉静静地撒向大地。
多么静谧、清幽的世界!晨跑者，思绪飞扬，仿佛在遨游神仙幻境。
晨跑，迎着初升的朝阳，一轮朝日，从东方逶迤起伏的群山中喷礴而出，火红瑰丽，不一会，幻成了满天的彩霞，天地一片辉煌。
晨跑者，如日之初升，蓬勃、昂扬、奋发。
晨跑，顶着凛冽的寒风。
数九严冬，朔风呼号，吹刮强劲，透心彻骨，冻肤冷肌，寒冷可畏。
健身的作文6篇
健身的作文6篇健身的作文篇1健康,是一个万人瞩目的话题,很多人把健康寄托于补品,像富硒康,脑白金等。
虽然我并不知道这些东西是否有效，但我知道，想要有一个健康的身体，最有效的还是运动。
早晨，起床后，最好沿着小路走一走，空气清新，正是晨跑的好时机，看着周围的风景，一定会让你心旷神怡。
这样，坚持下去，你将会有一个健康的.身体。
平时，做完功课，你想轻松轻松的话，我给你一个友情提醒：千万不能沉迷于电视与电脑，因为这样会伤害到眼睛的。
最好呀，弯弯腰，踢踢腿，跳跳绳，跳跳皮筋，往远处看看，这样不仅有益于眼睛，还有益于身体呢!人们都说，身体是工作的本钱嘛!哦，对了，我都忘了，现在好多地方都有小公园，去那里健身，效果也许会更佳!let’sgo!当然，人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。
在保持运动的同时，正确的饮食很重要。
有许多人爱吃油炸食品，这不行，因为油炸食品对人体有危害的。
吃饭要讲究荤素搭配，饭后可以适当的吃一些水果，还有，吃饭不能挑三拣四，更不能只吃肉不吃蔬菜。
现在，街上书店里应该有食谱卖，去买几本参考参考,做个营养专家也不错呀!有一位名人说过:“志在顶峰的人,决不会留恋半山腰的奇花而停止攀登的步伐。
”这句话告诉我们千万不能半途而废。
为了自己的健康，我们一起坚持吧!健身的作文篇2人们常说，健康的秘诀在于健身，健身能增强体魄，健身也能给人带来乐趣。
所以，我爱健身。
我爱跑步。
也许是因为小时侯我特别顽皮，我跑步很快，普通的男生休想超过我!可是，我耐力不足，400米长跑就把我累得气喘吁吁。
于是，只要一有空余时间，我就到体育场去练习跑步、跳远等。
健身后的我感到浑身舒畅。
长时间地坚持，我的耐力变足了，身体变棒了，长跑对我来说简直易如反掌。
正因为这样，我走楼梯的速度也是胜人一筹，特别是上楼梯，我身轻如燕，一眨眼就到了四楼。
同学们见了，连声赞叹：“你真是上坡还比下坡快呀!”跑步、跳远等田径类项目都是我的强项，我还在校田径运动会上获男子100米短跑第二。
健身作文（通用12篇）
健身作文在现实生活或工作学习中，大家一定都接触过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。
相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编为大家整理的健身作文（通用12篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
健身作文1人的一生离不开空气、水和食物，当然也缺不了运动，因为运动是保持身体健康的重要因素。
今天张老师带我们去一家叫“假日名媛健身会”的地方。
那是一个专门健身健美的地方，老板姓李，有着一头长长地金色的秀发，身材苗条健美，大约二十来岁，看上去十分的健康。
热情的老板首先要求我们先跳了一段健美操，可能是热身运动吧，然后她就告诉我们说今天将教我们跳一种新的健身运动——搏击操。
这种运动是将拳击、空手道、跆拳道和中国功夫结合在一起所发展出来的一种大运动量健美操。
呵呵，还有这种操呀！听得我都傻眼了，看来我今天可要好好学学了。
音乐开始了，只见李教练全身都运动起来了。
右手紧握拳头大力一甩，甩到旁边，同时音乐声里也传出打到物体的“砰砰砰”的声响。
哈哈，这么好玩，我也立刻加入这个搏击操中。
左一拳右一脚，抬一下手又提一下脚。
可能是因为我们从来没有接触过这种运动，总是跟不上音乐的节奏，不是快了就是慢了，一些同学干脆不跳了，在那里乱动，看着还挺好笑的。
说真的，这种运动这么激烈，还真像在和人互相对打。
本来我的呼吸很平静的，可还没跳几下我就开始“呼呼”喘气了。
唉，真累啊，看来以后我得多多地加强锻炼才行。
过了一会，我们终于跳完了这一小段搏击操。
虽然我喘得不行，还出了一身大汗，可我感觉我全身筋骨都非常舒服，心情也很轻松，快活得不得了。
哇！真是一项好运动！我太开心了！回来的时候和我妈妈说了这家健身所，妈妈说怎么没有听说过有这个地方呢？看来那位老板还得做多一点宣传，让更多的人了解这项运动。
经过这次健身会之行，我发现运动在人的一生中是必不可少的，每个人每天都应该适当去运动一下，这样才能保证有一个健康的身体。
健身作文2今年4月28日这天，一学期一次的高桥镇小学健身节，在同学们的欢声笑语声中，又一次拉开了帷幕。
锻炼身体的作文（精选37篇）
锻炼身体的作文锻炼身体的作文（精选37篇）锻炼身体的作文篇1“金色的阳光召唤我，它也召唤你……”爸爸对我和妈妈招招手，大声地说;“走，我们去锻炼身体！”来到小区的健身广场，最耀眼的就是身着白色武术服，手擎着利剑的老人，只见他们随着悠扬的音乐，用剑缓缓地做一些动作。
双杠上，一个充满活力的中年男人正在上面表演各种特技，旁边观看的人连声叫好。
还有朝气蓬勃的孩子们，有的在单杠上翻跟头，有的在和小伙伴不知疲倦地奔跑着，嬉戏着……这是一副多么生机盎然而又其乐无穷的画面啊！睡眼朦胧时，便有了慢跑者与同伴的轻言絮语，便有了羽毛球拍的“呼呼”霎响。
晚上，在我刚吃完晚饭时，一种富有节奏感的摇滚乐呈现在我的耳前，一群老年人和中年人也开始追赶“时尚的潮流”，随着音乐自由地“扭动”起来，这称得上是“劲歌劲舞”了吧！随着国家的号召，我们溧阳各个学校积极响应了阳光锻炼活动，活动内容多样丰富，同学们抱着积极的态度卖力的锻炼，每到阳光锻炼活动时间时，学校里便充满了欢声笑语。
一改常态，现已并不是死气沉沉的读书世界，而是尽情展现着活泼、力量。
劳逸结合的校园——每一个同学的另一个家，充满着温暖的家！毋庸置疑，这是从人文上展现出的溧阳，一个崭新的溧阳！对于那些高楼大厦、景点建设、宽阔笔挺的柏油马路，可以直接地看出溧阳的巨变。
可现人是否想到，这些物质上的变化都源于精神、思想上的前卫！所有人都要为生计、家庭而绞尽脑汁、费劲心机，生命就是本钱，我们拥有了健康的生命，才可以使人生多姿多彩，才能不断升华自己的生命，男女老少都已全身心地投入到了锻炼身体的活动中，难道你还是一如既往的生活，选择被时代抛弃吗？家乡——溧阳，是每一个人的骄傲。
生活在如此团结向上的城市里，就应该是一种享受，我竟情不自禁地想对全世界疾呼：“溧阳在变！”你准备好了吗？走！我们去锻炼身体。
锻炼身体的作文篇2晚上，慧拿起羽毛球及球拍对我说：“锻炼身体就是好。
”我说：“你说的这句话就是好，我要以此为题写一篇文章，等我们锻炼回家之后再写。
【热门】健身作文600字3篇
健身作文600字【热门】健身作文600字3篇在学习、工作或生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。
那么，怎么去写作文呢？以下是小编为大家收集的健身作文600字3篇，希望对大家有所帮助。
健身作文600字篇1我发现我住的小区里有许多健身器材已经不“健康”了，真令人担心呀！在一个阳光明媚的周末里，我和爸爸来到小区公园锻炼身体。
在小区公园锻炼身体的人可真不少呀！奶奶打太极，爷爷练剑，阿姨跳广场舞，叔叔翻双杠，哥哥姐姐打羽毛球，还有小朋友们在玩滑梯呢！可奇怪的是，在健身器材区围了一群人，里面还传出了“哇哇哇”的哭声，撕心裂肺的。
我好奇万分，不由自主地挤了进去。
原来是一个小弟弟在踩健身脚踏车，他越踩越起劲，突然一个脚踏板掉了，他的腿被划了一道口，血珠子不断往外冒，他正在等着“120”来。
健身器材怎么会伤人呢？他们不“健康”吗？这个问题引起了我的思考。
我绕着健身器材区跑了一圈，发现许多健身器材确实已经不“健康”了，有的是螺丝松了，无精打采的；有的把手掉了，成了残疾；还有的转盘丢了，如同废品。
看了这些情景，我向爸爸提出了我的疑问：“这是怎么回事呢？健身器材不是方便大家健身的吗？它们不健康了不是会给使用的人带来伤害吗？”爸爸给我分析说：“这些不“健康”的器材大部分是因为一些人的不文明使用行为带来的恶果。
”为此，我想提几个建议：一、多加宣传，呼吁大家爱护健身器材。
二、如果有人故意破坏健身器材，要有一定的惩罚。
三、相关物业每天检查健身器材，及时修理损坏的'健身器材。
四、请专业人员指导大家如何正确使用健身器材，避免因错误使用而造成健身器材的损坏。
我希望大家能自身做起，爱护健身器材，这样不是方便他人又方便自己吗？健身作文600字篇220xx年7月13日，随着萨马兰奇爷爷激动的一声“北京”，北京便成了第二十九届奥运会的主办城市，中国人民多少年创办奥运会的梦想啊，就在这一声“北京”中一捶定音了!北京奥运会有三大主题：科技奥运，人文奥运，绿色奥运。
健身作文（精选28篇）
健身作文健身作文（精选28篇）在平平淡淡的日常中，大家或多或少都会接触过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。
你写作文时总是无从下笔？下面是小编帮大家整理的健身作文（精选28篇），欢迎大家分享。
健身作文篇1一天晚上，天气晴朗，满天的星星一闪一闪地像人们的眼睛。
我和爸爸、妈妈一起到永宁公园玩，一到公园就看到有很多的人，有的在走路，有的在放风筝，也有的坐着桥边看星星。
不一会儿音乐响起来了，大家不由自主地走到江边的空地上做起了健身操，随着音乐节奏身体像装了弹簧一样跳动着。
我们站在旁边看着看着也情不自禁地跟着跳了起来，有时张开双臂像小蝴蝶飞飞，有时两只手前拍拍后拍拍，好玩极了。
这是我第一次看到有这么多人在跳舞，所以很兴奋一直跳到结束才回家。
健身作文篇2我的外婆今年六十多岁了。
多数老人到了这个年龄不是带孩子，就是围着锅台转。
而我的外婆和别人可是不一样的哦，她有自己的爱好。
星期六的早上，我起床后，想要外婆帮我买一本书，可我在家里找遍了也没找到外婆。
我突然想起，每天外婆都要和我们村里的一些爷爷、奶奶一起去广场跳健身操。
我赶紧去找外婆。
我来到广场上，看见一位阿姨正在对那些爷爷、奶奶说些什么。
我只好站在远处默默地望着这些跳健身操的爷爷、奶奶。
一会儿，那些爷爷、奶奶随着音乐的节奏跳了起来。
他们一会儿摆动双肩，一会儿扭动双胯，每个动作都显得那么有力、舒展。
这时外婆的身影跃入我的眼帘。
她虽然满头是汗，但脸仍泛着红光，皱纹也好像“知趣”地藏了起来……爱跳健身操的外婆多20多岁的小姑娘啊！我爱我的外婆！健身作文篇3周末，我背着装满衣服的运动包，跟着妈妈到健身中心去练瑜伽。
换好衣服后，我学着妈妈那样趴在垫子上面等教练来。
趴了一会儿，我就感到腹部压得不太舒服，于是用手撑着脑袋，面对落地大镜子侧躺着。
我既期待又害怕——到底瑜伽是怎么练的?不知道过了多久，我的眼睛慢慢合上了，心里在默默地想：如果教练再不来，我宁愿出去玩跑步机。
关于健身作文（通用15篇）
健身作文关于健身作文(通用15篇)在平日的学习、工作和生活里，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。
你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编为大家整理的关于健身作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
关于健身作文1认识我的人，都知道我的运动细胞实在让人不敢恭维。
老实说，到目前为止，我的羽毛球最高纪录是“0”接球，“1”发球，姑姑说我是她见过的运动最差的一个，真是一个典型的运动白痴。
妈妈希望我能拥有一个强健的体格，手脚更加敏捷，在这方面，老妈可下了不少功夫。
她帮我报名学跆拳道，结果一年下来，动作是很标准了，可是那拳头打出来像棉花糖，比小妹还不如。
她让姑姑训练我打羽毛球，结果我说了是“0”记录；她让表叔让我去打篮球，我拒绝了，不想去。
最后，没法子，老妈下定决心给我报名学乒乓球，这是硬性指标，不容我拒绝，一是训练我的动作，锻炼身体；二是控制我的玩电脑时间。
不过还好，我在庄老师的指导下，乒乓球的技术是一天比一天好，就前几天，我还把我师兄打败了，老师直夸我，我好不得意。
除了打乒乓球，我还做一些其它的运动，比如跳绳、仰卧起坐、跑步等等。
我知道只有拥有强壮的健康的身体，才能随心所欲去做自己想做的事情。
让我们一起运动吧！关于健身作文2上个星期六，天气晴朗，妈妈带我去西格健身俱乐部健身。
健身房内，人山人海，有年过花甲老人、有顽皮可爱的小孩子、有成熟的中年人……但他们都有一个共同点——那就是爱运动，老人在跑步机上慢走，小孩子在登山机上练高抬腿，中年人在打拳击……我被这运动激情给感染了，把自带的瓶子随手一放，加露进去，一脚踩上登山机，喊着口号，悠然自得地动了起来。
可是好景不长，我没踩一会儿就累了，气喘吁吁，看到一些比我小的小朋友还踩得很轻松，我便开始挑战起自己来了。
又一会儿，我的体力透支了，双脚开始不听使唤，似乎已经不再属于我了。
其他小朋友也累了，不得不“下台”休息，可是还有一个“老顽固”依旧“我行我素”还在上面。
健身作文6篇
健身作文6篇作文可以是对某一事件的记录和分析，作文是我们展示个性和风采的舞台，下面是本店铺为您分享的健身作文6篇，感谢您的参阅。
健身作文篇1有一天晚饭后，我在家里闲着没事，便到附近的芳茂健身广场去玩。
来到广场上一看，只见广场上到处是人，热闹非凡。
首先，我看到广场东面的健身场地上，有太空漫步机天梯单杠等器材，孩子们有的爬天梯，看谁爬得最快；有的在爬单杠，看有多少人能跳到单杠的最高处；有的在滑滑板，看谁滑得快速又稳健。
这时，广场北面传来一阵阵响亮的喝彩声。
原来广场北面是个篮球场，篮球场上正在比赛。
一位穿着黑色运动服的小伙子飞快地断下对方一个快要投篮的球，然后，一个转身，快速奔跑，轻巧地闪过两个阻击者，三步两步就把球投进了本队的篮球框。
场上顿时爆发出一阵喝彩声。
那个动作令我以忘怀。
不过，广场上最令人赏心悦目的地方还要要数广场南面的跳舞场了。
这里大概有三四十个中老年妇女正在跳舞健身。
她们穿着五颜六色的服装，移动着她们轻盈的舞步，真像一只只色彩斑斓的蝴蝶在翩翩起舞。
让我看得津津有味，目不转睛。
随着时间的推移，广场上的人们渐渐地离去。
我也该回家了，望着人们离去的背影，我不禁感慨万千:芳茂健身广场不仅给孩子们带来了无穷的快乐，也给芳茂老百姓带来了健康和幸福。
健身作文篇2everyone hopes to live happily in the world.physical eXercise is indispensable to a happy life.there is a famous saying: life lies on eXercise. although you will not necessarily die without regular physical eXercises，they ii certainly help you live longer and more healthily。
健身作文（通用31篇）
健⾝作⽂（通⽤31篇） 在平凡的学习、⼯作、⽣活中，⼤家都不可避免地要接触到作⽂吧，作⽂是通过⽂字来表达⼀个主题意义的记叙⽅法。
那么你有了解过作⽂吗？以下是⼩编收集整理的健⾝作⽂（通⽤31篇），欢迎阅读与收藏。
健⾝作⽂篇1 “⽣命在于运动”、“养⽣莫善于习动”，“⼀⾝动则⼀⾝强”，这些格⾔提⽰了⽣命的⼀条极为重要的规律――动则不衰。
运动和⽣命息息相关。
⼀个⼈要想健康长寿，就必须经常运动、活动和锻炼，这对于任何⼈来说都是重要的。
今天在⽼师的带领下，孩⼦们⾛进了⼩区的健⾝场所，⾥⾯有平步机、骑马机、太极揉推器、扭腰器、单双杠等多种健⾝路径。
瞧，孩⼦们正在体验这些健⾝器械的使⽤⽅法。
通过这次活动幼⼉了解到，运动锻炼好处多多，不但可以增强体能与耐⼒，⽽且还能提⾼⼈体的免疫功能，减少疾病，延缓衰⽼、使⼈长寿。
为了保持⾃⼰的⾝体健康，请赶快参加运动锻炼吧! 健⾝作⽂篇2 终于放假了，我暗⾃下定决⼼：⼀定要睡它个天昏地暗，把上学时没有睡⾜的觉都补回来，健⾝记作⽂400字。
这样睡了⼀个多星期，我的精神却越来越差，⽽且⾃⼰还感觉到睡不好，吃不⾹。
刚好⼩区⾥掀起了⼀阵健⾝的热潮。
我在妈妈的⿎励下，⾃⼰制定了⼀套健⾝⽅案。
早上，我6点钟准时起床，和妈妈去爬东⼭，呼吸着早上清新的空⽓，我仿佛感觉到有⼀股活⼒注⼊了⾝体。
我⼀⼝⽓爬上⼭顶，歇了⼀会，就开始跳绳.......晚上，我和⼩伙伴们⼀起散步，学骑⾃⾏车，练滑板。
这下，我才真正体会到了“⽣命在于运动”这句话表达的涵义。
不久前，妈妈为了进⼀步提⾼我的体质，⼜给我报了⼀个⽻⽑球培训班。
虽然我现在“球艺不精”，但是我的⾝体得到了很好的锻炼。
坚持了⼏天，我精神倍⼉好，吃饭倍⼉⾹，早上要吃⼀笼⼩笼包还不够，再加⼀个煮鸡蛋才能填饱肚⼦。
通过运动，我学会了滑滑板，骑⾃⾏车，跳绳也有很⼤的进步，可以开始编花跳了！ 奥运会的到来，更把⼩区的健⾝运动推向了⾼潮。
傍晚，⼈⼈都出来运动，他们⼀个⽐⼀个精神，脸上全都荡漾着笑容。
健身作文600字锦集八篇
健身作文600字健身作文600字锦集八篇在日常学习、工作和生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。
那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编收集整理的健身作文600字10篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
健身作文600字篇1上个星期，一年一度的秋季校运会拉开了序幕。
这一天，校园里彩旗飘飘，显得生气勃勃。
开幕式过后，我们马上投入到紧张的比赛中。
一项项的比赛非常激烈，但我觉得最精彩的还是400米跑步比赛。
比赛就要开始了，操场上人声鼎沸，各班的拉拉队员三五成群，准备为自己班上的运动员们助威呐喊。
比赛开始了，只听到裁判员老师一声令下，半蹲在起冲去。
我们班的吴志德一马当先，冲在了队伍的最前头，一下子就把大家远远地抛在了后面。
我们兴奋得大喊大叫。
可是，这种优势仅仅维持了一圈。
一圈过后，吴志德可能体力不支，渐渐地放慢了脚步。
后面的运动员们你追我赶，毫不相让，一个接一个地超过了他。
我们拼命为他打气加油。
可是，第二圈很快就要过去了，吴志德还是没有办法冲上来。
就在我们大失所望时，一直在中间不紧不慢地跑着的另外一名运动员王辉突然间加快了速度，只见他撒开长腿，挥动双臂，像一只羚羊一样在跑道上轻巧地穿梭。
一刹那，他超过了一个又一个的对手，很快就与第一名并驾其驱。
“加油，加油！”同学们激动得手舞足蹈。
我的心紧张得似乎就要从喉咙里嘣出来，紧握着的手心里也沁出了不少汗水。
到了最后冲刺的关头了，王辉使出了吃奶的劲头，如同一匹脱缰的野马向终点奔驰。
“啊，第一名！第一名！”顿时，尖叫声，欢呼声响成一片。
校动会结束了，但那一个个使我激动万分的镜头却深深地印在了我的脑海中，特别是这场扣人心弦的跑步比赛更是让我久久难以忘怀。
健身作文600字篇2那是20xx年4月6日，学习美术、口才、书法三科课程结束后，老爸接我回家。
还没有完全走出学校的大门，就在离教室不远处，老爸遇上了他的熟人，就聊了起来。
关于健身作文（通用30篇）
关于健身作文（通用30篇）关于健身作文（通用30篇）在日常学习、工作和生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。
那么你有了解过作文吗？下面是小编为大家收集的健身作文，欢迎阅读与收藏。
健身作文篇1“嗯——”从我的家中传出一阵阵声嘶力竭地尖叫声，原来是我在当健身小教练呢！一回到家，我很快做完了作业，身为教练的我一脸神秘地来到第一个会员——爸爸身边。
机灵的爸爸一下子看出了今天的不寻常，马上追问起了我。
我特意放尖了声音，很诡异地说：“今天我们要来做一个新的健身运动——俯卧仰起，可有你好受了！”可爸爸却丝毫没有怕意，好似胸有成竹：“放马过来吧！”——他满怀信心。
身为小教练的我指挥爸爸两手放背后，脚并拢。
爸爸也做好了充足的准备，头埋在枕头上，身体挺得像松树一样笔直，很有副军人模样。
光看外表可不行哟，得看爸爸一分钟能做多少个。
随着本教练的一声令下，秒表迅速地变化着。
前二十秒内，爸爸似乎很轻松，把这个运动根本没放在眼里，我却不以为然，心里暗暗想道：“看你能坚持多久！”果然，爸爸做了十个俯卧仰起后，动作好似视频卡了，明显慢了起来，头上的汗珠渐渐渗了出来，脸涨得通红，嘴里发出了低低的哼哧声。
动作也明显笨拙了许多，身体变得僵硬。
好似一只断翅的天鹅，挣扎着，比划着同一个姿势：抬起、趴下，又抬起，趴下休息会儿……又觉得是舞者谢幕，直到后来越来越没力气，他居然想赖账，可被本教练的威严吓倒了，只好乖乖束手就擒，看着爸爸悲催的模样，我心里爽极了！最后总计做了三十一个。
爸爸做的俯卧仰起还挺多，很期待妈妈能超越他。
我又来到第二个会员——妈妈身边。
当妈妈知道爸爸的成绩时心中不免有些担忧，因为妈妈和爸爸是一对“死敌”，总想着超过对方。
接着妈妈乖乖地趴在床上，摆好架势，宛如决心和爸爸一决高下。
一分钟计时开始，妈妈似乎觉得头几个做得也挺轻松地，立马懈怠了些，可好戏才刚刚上演。
关于健身作文600字四篇
关于健身作文600字四篇关于健身作文600字四篇无论是在学校还是在社会中，大家都经常接触到作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。
还是对作文一筹莫展吗？以下是小编为大家整理的健身作文600字4篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
健身作文600字篇1“我要减肥”计划开始“我要减肥，今晚就做你们俩的菜，我只要一碗黑木耳就好。
”是的，爸爸已经无数次这么对妈妈说了。
他身高一米七，体重倒也和身高来的吻合。
妈妈说他这是“黄金比例”。
他，总说要少吃点，要“goonadiet”，可是每次看见桌上热腾腾的饭菜，就管不住自己的嘴；要不就是公司的应酬，让他的减肥计划泡了汤。
总之，他的计划没有一次成功的。
现在好了，他又要来了。
计划进行中饭桌上是诱人的蛋炒虾仁——这盆菜肴是用爸爸特地从奶奶家带回来的草鸡蛋炒的，所以蛋的色泽都是那么令人馋涎欲滴；还有爸爸最喜欢的黄瓜炒肉片——这菜正可谓是清爽可口，黄瓜、肉片，都是爸爸的最爱；还有童子鸡烧的鸡汤——上面一层油光又亮的膜，下面是鲜到令人迷恋的浓汤。
这些菜可都是极品，绝对可以和馆子里的那些菜媲美了。
看看我们每个人的桌前：我和妈妈的桌边，是两万金灿灿的鸡汤面。
爸爸呢？一大碗黑木耳。
“吃饭了！”爸爸屁颠屁颠地跑过来，看见那碗黑乎乎的东西，彻底傻眼了。
他似乎想问：“我的面呢？”不过半晌又恍然大悟了，他只能尴尬地笑笑：“哦，太多了，我只要一小碗木耳就好，还有半碗……嗯……明天吃吧。
”我目送着爸爸把那么一碗看着都不想吃的东西吃了下去，一阵恶寒，心里不禁冒出了一个念头：我长大以后千万别变成胖子，像爸爸这样只能吃那么恶心的东西——太恐怖了！！晚饭后不久，爸爸主动提出要去小区的健身房锻炼耐力。
他那身板呀，一千米估计20分钟都跑不完！我不禁暗想，再说，前几次他说要去锻炼，哪次是真的坚持得了，每次去了之后不久就狼狈地回来，说：“不行了，太累了！”健身作文600字篇2是去草坪上锻炼，忽视那些花花草草的感受，他们那也是一条小生命啊！而且对那些警告牌视而不见。
健身的作文600字10篇
健身的作文600字健身的作文600字10篇在平时的学习、工作或生活中，大家都经常看到作文的身影吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。
那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编整理的健身的作文600字10篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
健身的作文600字篇1经过一个暑假的休养，我增胖了许多，为了有个健康、强健的身体，我制定了一个减肥计划。
今天早上，我按照原定的计划到健身房跟着教练锻炼。
到了健身房并不是马上就可以开始运动，在教练的指导下我先做好运动前准备，在跑步机上快走15分钟，为的就是能拉开筋骨，预热身体的每一个细胞。
健身课正式开始了，教练要求我在一个平躺的绳梯上反复来回的跳来跳去，不是你想怎么跳就怎么跳的，这种蹦跳看着简单，但还是需要有一定的技巧和要求的，讲求每一次蹦跳的高度和速度，跳完一次到第二次蹦跳还要加大难度，由于我身体肥胖，每一个跳跃动作都用尽了身体的每一分力量，一个来回都已经气喘嘘嘘，但教练不允许我休息，要求我必须完成三次来回才能休息，我觉得难以完成教练提出的要求，经常都会有放弃的想法，但在每一次准备放弃的时候，教练不断的鼓舞我，他跟我说：“源源，你一定可以做到的，你是最棒的”，在教练的鼓舞下我一次又一次的坚持下来，最终完成了任务。
跳跃运动完成后，教练说要专门增强我的腿部训练，我扎起马步在原地一动不动，但这个运动需要讲求耐力，做起来很不容易，好几次坐到地板上去了，但教练每次都伸手把我拉起来，跟我说：“在哪里的跌倒就从哪里爬起来，我们男子汉大丈夫不畏艰难，相信自己一定能做到的。
”在教练的鼓励下，我做到了，真的做到了，当我成功的完成每一次的锻炼要求时，心里都有无比的自豪感。
60分钟的锻炼时间很快的过去了，健身虽然很累很辛苦，但每次的锻炼都有新的收获，让我感受到成功的滋味。
健身的作文600字篇2因为姐妹们好吃懒做，不愿意运动，体质很差，所以爸爸和舅舅商量好后，在几周前，把我们带到了一家娱乐中心开展健身活动。
以健身为话题的作文
以健身为话题的作文健身，嘿，真是个让人又爱又恨的话题！一提到健身，很多人脑海里第一个浮现的就是那些在健身房里挥汗如雨的场景，或者是那些穿着紧身衣，肌肉发达的健身达人。
说实话，健身的路就像是爬山，开始的时候觉得无比艰难，但爬到一半的时候，你会突然发现，其实风景还挺不错的，嗯，就是那种“好事多磨”的感觉。
每次我在健身房看到那些“肌肉男”，心里就暗想：这绝对不是一天两天练出来的啊！他们可都是日复一日坚持不懈的结果。
说到健身，最开始我也是个“沙发土豆”，每天最远的路就是去冰箱拿吃的。
可是，随着时间的推移，我发现自己越发觉得身体沉重，心里那个小声音总在提醒我：“动起来吧，别再当家里的懒虫了！”于是，我下定决心，抱着“管他三七二十一”的心态，开始了我的健身之旅。
第一次去健身房，我就像个小白兔进了狼窝，四周都是在举铁的猛男，真是“见猎心喜”，又想加入，又害怕被鄙视。
可没办法，既然来了，就得豁出去了，于是我鼓起勇气，走向那台跑步机。
哎，跑步机真的是我的“克星”！刚开始的那几分钟，我感觉自己快要成了“飞行员”，想飞起来了，心脏蹦蹦直跳，脑袋里想的全是“别停，别停！”可是，过了一会儿，我的腿就像灌了铅一样，脑海中开始浮现“健身真的是个苦差事”的念头。
可就在这时，旁边有个小姑娘，像风一样跑过，完全不受影响，顿时我觉得自己真是太丢脸了！于是，我告诉自己：“加油，你不是最弱的，至少你比沙发上那个人强！”慢慢地，我开始习惯了这个“挥汗如雨”的日子，每次健身结束，浑身酸痛的感觉仿佛是在告诉我：“你又变强了！”而且健身的过程中，我还结识了一些有趣的小伙伴，他们都在追求自己的“终极目标”。
我们一起聊八卦，互相鼓励，简直像是一群“志同道合”的战友，健身房不再是个冷冰冰的地方，而是充满了欢声笑语。
你知道的，有时候一边做仰卧起坐，一边跟朋友开玩笑，结果笑得太厉害，直接就“翻车”了，那个场面，真是“笑到肚子疼”！不过，健身的路上也难免会有一些小挫折。
实用的健身的作文八篇
实用的健身的作文八篇实用的健身的作文八篇在平凡的学习、工作、生活中，大家总少不了接触作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。
相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编为大家收集的健身的作文10篇，欢迎阅读与收藏。
健身的作文篇1人们常说，健康的秘诀在于健身，健身能增强体魄，健身也能给人带来乐趣。
所以，我爱健身。
我爱跑步。
也许是因为小时侯我特别顽皮，我跑步很快，普通的男生休想超过我!可是，我耐力不足，400米长跑就把我累得气喘吁吁。
于是，只要一有空余时间，我就到体育场去练习跑步、跳远等。
健身后的我感到浑身舒畅。
长时间地坚持，我的耐力变足了，身体变棒了，长跑对我来说简直易如反掌。
正因为这样，我走楼梯的速度也是胜人一筹，特别是上楼梯，我身轻如燕，一眨眼就到了四楼。
同学们见了，连声赞叹：“你真是上坡还比下坡快呀!”跑步、跳远等田径类项目都是我的强项，我还在校田径运动会上获男子100米短跑第二。
不仅如此，我也喜欢踢跳健身。
跳绳、踢毽子需要手脚配合默契，所以这是一项对我们很有帮助的健身。
于是每当我做完作业，便努力练习。
健身真是一箭双雕，既能锻炼身体，又能调节精神，妙极了!我最爱好打篮球。
每当看到我国体育健儿在场上优美的健姿，我就羡慕极了，我是多么希望自己长大后也能像他们一样，站在比赛场上，与对方一决高下。
在爸爸的指导下，我的技术逐渐提高，并且自己研制了一套打球方法!我对打篮球产生了浓厚的兴趣，我希望以后能凭自己的能力为国争光。
我爱健身!我喜欢尝试各种健身。
我的座右铭是;只要多健身，才能有棒棒的身体。
健身的作文篇2夕阳“舞”限好，只是近黄昏。
我们村有一个特殊的班级，她们是一帮跳健身舞的妈妈们。
班长是妇女主任，副班长就是我妈啦。
大家会问那老师是谁？老师就是“电视”——“电”老师了。
妈妈每天都是第一个到健身房，她把音乐一放，队员们听见音乐声就有如铃声一般。
陆陆续续地从村子的四面八方赶到村子的篮球场上，随着音乐赶来的还有“粉丝团”——爸爸们。
有关健身作文（精选33篇）
有关健身作文（精选33篇）有关健身作文（精选33篇）在日复一日的学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。
如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编帮大家整理的健身作文（精选33篇），仅供参考，大家一起来看看吧！健身作文篇1今天是全民健身日，我还是第一次听说这种节日，游泳馆今天还免费开放一天呢！妈妈和吴佳琛妈妈约好带我们去游泳。
可是午觉一睡醒，妈妈的脚却不舒服了，只好把我托付给吴佳琛妈妈了。
我带上游泳装备来到小区门口等吴佳琛她们，可是等啊等，怎么也见不着她们的身影，我急哭了，赶紧跑回家去。
跑到半路遇见了妈妈，妈妈告诉我吴佳琛妈妈车坏了，让我去她家楼下等，我只好又风风火火的往她家赶去。
我来岛她家楼下，看见吴佳琛她们在楼下，她们正坐在车里等修车的师傅呢！没过多久一位叔叔来了，他趴下看看车就开工了。
一会功夫就修好了，我们终于可以去游泳啦！我们来到游泳管，迅速的换好衣服，走到泳池我惊呆了。
人山人海，有人嬉水，有的比赛，有人观赛，有救生员，还有主持人呢！可我和吴佳琛根本无心多看，只想玩水！我“扑通”一声跳下了水，在水里来了个翻身转。
不一会吴佳琛也下来了，还有一个叫乐乐的小朋友也来和我玩。
我们一起玩了刺激的“打水仗”，水下做动作、看谁游的快，还有好多游戏。
可是正当我们玩的起劲的时候，吴佳琛妈妈就喊我们上岸了。
我们如梦初醒，很不情愿的爬上岸。
哎！为什么吴佳琛的考级不是昨天也不是明天而偏偏是今天啊！健身作文篇22009年8月8日是我国第一个“全民健身日”，口号为“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”。
虽然今天天气很恶劣，受到台风“莫拉克”的影响，但是我们还是天天坚持锻炼。
早上，我和妈妈骑着自行车去健身广场锻炼。
走进广场，只见人来人往，川流不息，健身器多得不计其数。
健身作文600字六篇
健身作文600字六篇健身作文600字六篇无论是在学校还是在社会中，大家都经常看到作文的身影吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。
怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编精心整理的健身作文600字6篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
健身作文600字篇1“醒醒，小懒虫，太阳都晒屁股啦!”星期日一早，海宝调皮地踢了我两下。
“再让我睡会嘛。
”我不大情愿从被窝里爬起来。
我刚刷过牙，洗把脸，海宝就拉着我说：“瞧你这胖嘟嘟的身材，得减肥啦!走，我们一起去锻炼锻炼。
”来到小区中央广场上，这里的气氛可热烈了，“全民健身迎世博”的标语下，到处是早起锻炼的人们。
海宝像变戏法似的从背后拿出一副铁环，“来，今天我来教你滚铁环。
”这银光闪闪的铁环，我只是听爸爸说过，那是他们那辈人儿时的游戏，因为他们小时候没有电视，没有游戏机，更没有电脑，滚铁环、打弹子、刮片子是爸爸他们课余活动。
海宝熟练地用左手地扶了一下铁环，右手用推把轻轻地一推，铁环乖乖地向前滚了起来。
“咣、咣”的声音应来了许多人好奇的眼光。
海宝自如地控制着铁环的滚动方向，还不时地在人群中穿来穿去，不一会儿，海宝推着铁环回到我身边。
“来，你来试试。
”“哐铛”一声，铁环没滚多远就倒下了。
再来一次，铁环倒是滚出去老远，但我的推把早就失去了对它的控制，最后还是歪歪扭扭地倒下了。
“别着急，慢慢来，像骑自行车一样，铁环是靠惯性保持站立状态的，你要控制推力，保持它的速度。
”海宝又给我做了一遍示范。
几个来回以后，我慢慢对铁环有了些控制力了，虽然它还不时地倒下，但我能推着它走出十米、二十米了，然后，我推着铁环一路小跑起来。
我试着用推把向左轻轻压住铁环让它向左拐，然后轻轻一拉，铁环又向右转啦!不知不觉中，我和海宝绕着小区跑了好几圈。
真好玩，一个简简单单的铁环，增强了我对健身的兴趣。
“明天还来，海宝，你还有其他健身的新点子吗?”健身作文600字篇2近来,咱家的健身热情空前高涨。
关于健身作文600字9篇
关于健身作文600字9篇关于健身作文600字9篇在平日的学习、工作和生活里，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。
相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编收集整理的健身作文600字10篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
健身作文600字篇1“今天，你锻炼了吗？”让我们先来听几组数字：全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出问题，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。
其中城市男生的超重率达到了13.25%，肥胖率比20xx年增长了2.7个百分点；全国大、中、小学生视力不良率居高不下。
与20xx年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；青少年肺活量水平继续下降。
与20xx年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。
近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。
为此，国家体委从去年四月开始，在全国范围内开展了阳光体育运动。
今年，又发出了全国学生每天坚持长跑的号召。
要求在10月26日至明年4月30日的半年时间里，全国学生将坚持每天长跑。
作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
对于我们来说，坚持体育锻炼应该做到。
认真做好每天的间操，动作整齐、到位。
有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。
因此，锻炼身体从认认真真做好间操开始。
坚持体育锻炼，我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、健美操等课程。
学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。
我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。
健身作文600字3篇
健身作文600字3篇健身作文600字3篇在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都尝试过写作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。
为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编收集整理的健身作文600字3篇，欢迎阅读与收藏。
健身作文600字篇1我喜欢运动，特别是跑步，跑步成了我生活中不可缺少的一项活动。
在户外跑步，春天我陶醉于路边绿油油的麦田，放眼望去满眼的绿色，心情顿时心旷神怡。
夏天，我徜徉在茂盛的绿树、姹紫嫣红的红花身边，欣赏着鸟语花香。
秋天，当满树的黄叶在秋风的呼唤下像花蝴蝶似的在空中嬉戏，当我穿行在路上不时有黄叶落在我身上，像久违的朋友给我打招呼。
冬天，是个寒冷的季节，整个田野一片寂静，偶尔有几只鸟儿飞过，当路人不时的裹紧厚厚的棉服，看到我大汗淋漓的跑过时眼神，让我很满足。
跑步不仅让我领略了一年四季的晨美，饱了眼福。
还让我的身心得到了愉悦。
每当烦恼时，跑步时，看到路边的风景，听到鸟儿的鸣叫，跑着跑着一切的不快都随风而去。
有一次，遇到了一件很纠结的事，想放弃。
我去健身房我跑步时，已经跑完了预定的路程，我没有停下来，继续跑，当时身心疲惫，身体达到极限。
可是难熬的几分钟过去后，身体好像又苏醒了，一切又轻松起来，记得那天跑了90多分钟，20多公里，我当时都有点不敢相信自己，突然茅塞顿开，有些事就像跑步一样过了疲劳期的酸痛，再坚持坚持就过去了。
跑步是一项最简单的运动之一，每天大课间，八小的校园就是一道靓丽的风景线。
每到大课间的铃声响起，全校师生会迅速的集合，排着整齐的队伍，喊着响亮的口号，在校园里穿行，顿时，校园里生机勃勃。
每到听到大课间的铃声，我心里就有种说不出的兴奋。
课余时间我们还能看到有的老师走出办公室在操场上慢跑，舒展舒展筋骨，放松放松心情，以最好的状态迎接每节课的到来！跑步成了我的乐趣，希望大家也能爱上它。
健身作文600字篇28月8日是我国第一个“全民健身日”，口号为“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”。
健身的作文15篇
健身的作文健身的作文15篇在日常学习、工作和生活中，大家都跟作文打过交道吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。
那么，怎么去写作文呢？以下是小编为大家整理的健身的作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
健身的作文1今天是8月8日，是全民健身日。
为了纪念北京奥运会成功举办一周年，平顶山市举行了全民健身快乐跑。
我和妈妈也参加了这次健康跑步。
一大早，我和妈妈穿上大山外语学校为我们发的运动T恤衫，乘车来到了光明路与建设路的交叉路口的街心花园。
我们到的时候路边已经排起了长长的队伍，我和妈妈站在了大山外语学校的行列。
队伍排得越来越长，人越来越多，街心公园的路边人山人海，成了一个人的海洋，欢乐的世界，一张张笑脸都期待着跑步的开始。
在全民健身日里，交通警察叔叔为我们开辟了一条健康跑专道，宽阔的马路上没有一辆车和行人。
交警叔叔三步一哨，五步一岗，为我们的跑步创造了优越的条件。
跑步开始了，我们挥舞着旗帜，随着人流慢慢跑起来，我兴奋得喊着口号：“我健康，我快乐！”天公真是作美，太阳公公躲在了云层后面，微风轻轻地吹拂着，路边朴实无华的梧桐为我们欢呼、加油。
几分钟后，队伍拉开了距离，我拉着妈妈的手奋力往前跑去，汗顺着我的脸颊流了下来，妈妈也是满面通红，汗流浃背。
经过我们的奋力拼搏，很快冲到了队伍的前列，回头看一下后面的队伍，煞是壮观，一条长长的队伍望不到头，大家都穿着统一的T恤衫，很是整齐和美观。
一位爷爷拉着小孙子的手一刻也不停歇地往前跑着，嘴里还对孩子说着：“慢慢跑，别着急，坚持就是胜利！”半个多小时后，大家都跑到了终点站——新华路口，无论男女老少，一张张脸都是红光满面。
全民健身，利国利民；跑出健康，跑出快乐；愿更多的人都加入到全民健身的行列！健身的作文2我的妈妈为了身体健康，每天晚上都去元素健身房健身。
昨天晚上，她还把我给带去了。
到了那里，我就被这众多的健身器材给震撼了，有跑步机、动感单车、还有杠铃……简直让人眼花缭乱，妈妈看见一个跑步机上没人，便走了过去。
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健身作文600字
导读：关于健身作文600字【1】
人们常说，健康的秘诀在于健身，健身能增强体魄，健身也能给人带来乐趣。
所以，我爱健身。
我爱跑步。
也许是因为小时侯我特别顽皮，我跑步很快，普通的男生休想超过我!可是，我耐力不足，400米长跑就把我累得气喘吁吁。
于是，只要一有空余时间，我就到体育场去练习跑步、跳远等。
健身后的我感到浑身舒畅。
长时间地坚持，我的耐力变足了，身体变棒了，长跑对我来说简直易如反掌。
正因为这样，我走楼梯的速度也是胜人一筹，特别是上楼梯，我身轻如燕，一眨眼就到了四楼。
同学们见了，连声赞叹：“你真是上坡还比下坡快呀!”跑步、跳远等田径类项目都是我的强项，我还在校田径运动会上获男子100米短跑第二。
不仅如此，我也喜欢踢跳健身。
跳绳、踢毽子需要手脚配合默契，所以这是一项对我们很有帮助的健身。
于是每当我做完作业，便努力练习。
健身真是一箭双雕，既能锻炼身体，又能调节精神，妙极了!我最爱好打篮球。
每当看到我国体育健儿在场上优美的健姿，我就羡慕极了，我是多么希望自己长大后也能像他们一样，站在比赛场上，与对方一决高下。
在爸爸的指导下，我的.技术逐渐提高，并且自己研制了一套打球方法!我对打篮球产生了浓厚的兴趣，我希望以后能凭自己的能力为国争光。
我爱健身!我喜欢尝试各种健身。
我的座右铭是;只要多健身，才能有棒棒的身体。
关于健身作文600字【2】
同学们你们喜欢体育，热爱锻炼吗?也许你会告诉我很喜欢它;但也许你会告诉我很讨厌它。
无论你的看法如何，我都希望大家与我一起养成锻炼健身的好习惯，因此今天我们就这方面展开激烈的、有趣的讨论。
著名的医生都曾说过：“锻炼对我们是非常有益的，它可以促进血液的循环。
”当你在过度疲劳时做适当的一些小活动就可以让你精力充沛在疲劳后的学习生活、工作中非常专注，不容易再次疲劳。
同学们，运动有很多种，有：散步、跑步、打羽毛球、骑车、打乒乓球、跳绳……当然我们要在适当的情况下做适当的运动。
除此之外你还可以到小区、公园的健身处去做相应的户外活动。
这种地方称为“健身中心”，它里面配备有先进的运动设备，可以有效地锻炼自己的身体。
还有人则把器械买回家在家运动，但是这些器械非常昂贵。
因此，我认为：人一周顶多运动2-5次，不必要把器械买回家，这样不仅占据了家里的空间，还不能及时呼吸新鲜空气。
出去锻炼多好呀，不需要金钱，只许你抽出10-30分钟的时间来锻炼就可以了。
除此之外，你还可以做到呼吸新鲜空气、透透气、透透风。
听了我的介绍，相信你应该有所启发、感受、想法吧!这样一来，过不了多久，原本不喜欢锻炼运、动的人，说不定你会非常喜欢它的。
它可以给你带来无穷的乐趣，让你去探索更多这方面的奥秘!!!
希望你能多和身边的亲朋好友多运动,让更多人去体验。
这就是
我的观点，你怎么看呢?
关于健身作文600字
1.关于健身的作文：健身节
2.英语作文关于健身的
3.关于健身的作文（小学）
4.关于健身心得的作文
5.关于健身作文
6.关于健身的英语作文
7.关于健身的作文
8.关于健身的作文：健身运动
9.关于全民健身日健身的作文
感谢您的阅读，本文如对您有帮助，可下载编辑，谢谢。