大学生校园定向越野赛.ppt

合集下载

定向越野多媒体PPT课件

定向越野多媒体PPT课件
保险与安全
参赛者需自行购买比赛期间的人身 意外伤害保险,并遵守比赛安全规 定和要求。
比赛成绩评定标准
用时计算
比赛成绩以完成全部检查点并返 回终点所用时间计算,用时越短
成绩越好。
违规与惩罚
对于违反比赛规则和纪律的行为 ,如抄近道、破坏标识物等,将 视情节轻重给予警告、加时、取
消成绩等惩罚。
成绩排名
根据用时和违规情况综合评定成 绩,用时短且无违规者排名靠前 。如用时相同,则比较违规情况 ;如仍相同,则以抽签方式决定
越野跑技巧
障碍翻越技巧
教授正确的跑步姿势、呼吸方法、节奏控 制等越野跑技巧,提高运动员的跑步效率 。
针对比赛中常见的障碍,如攀爬、跳跃等 ,进行专门的技巧训练,提高运动员的障 碍翻越能力。
07 定向越野安全注 意事项
活动前安全检查清单
1 2
场地安全
确认活动场地无安全隐患,如陡峭地形、危险动 植物等。
地物识别
熟悉各类地物符号的含义 ,如房屋、道路、水系等 。
指北针使用方法及注意事项
指北针类型与结构
了解指北针的种类、构造 及功能。
指北针使用步骤
掌握指北针定位、定向的 基本方法,如利用指北针 确定方向、测量角度等。
注意事项
强调使用指北针时的安全 规范,如避免在高压线下 使用、保持指北针水平等 。
点标寻找与打卡流程
越野跑鞋
轻便、透气,具有良好的抓地力和缓震性能,适合在复杂地形中 快速奔跑。
徒步鞋
较越野跑鞋更重一些,但提供更好的脚踝支撑和保护,适合在崎岖 不平的路面上行走。
登山鞋
具有更强的防滑、防水和保暖性能,适合在恶劣环境下进行定向越 野。
其他辅助装备推荐

最新定向越野讲稿第一讲PPT课件

最新定向越野讲稿第一讲PPT课件
定向越野讲稿第一讲
定向运动的起源与发展
一. 什么是定向运动?(Orienteering) 定向运动就是利用一张详细精确的地图
(Map)和一个指北针(Compass),按顺序 到访地图上所指示的各个点标(Controls), 以最短时间到达所有点标者为胜。
定向运动通常设在森林,郊外和城市公园 里进行,也可在大学校园里进行。
一条标准的定向路线(Course)包括一个 起点(Start)(用三角表示),一个终点 (Finish)(用双圆圈表示)和一系列点标 (Controls)(用单圆圈)。这些点标已在地 图上用数字标明。
1895年,在瑞典挪威联合王国的一处军营 里举行了第一次正规的定向比赛。之后这
项运动在北欧国家得到蓬勃发展。最大型 的一次比赛是1998年在瑞典举行,当时有 3.9万人参界体育项目。拥有 自己世界锦标赛。
e. 定向运动是一项自然环境体育项目。因为它教会 你如何在自然中行为把握自己,爱护自然,遵守郊 野公园守则。
f. 定向运动是一项不需任何花费的群众性体育项目。 所需的只是一张好的定向图和一个指南针。服装可 穿着定向专业套装,也可只是普通运动服装。
三. 定向运动的益处:
定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目,是智力与体 力并重的运动。它不仅能强健体魄,而且能培养人独立思 考,独立解决所遇到的能力及体力和智力受到压力下做出 迅速反应,果断决定的能力。还有助于在世界范围内建立 起强大的社交网络。 a. 定向运动是一项学生体育项目。因为它培养学生独立分 析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力。 b. 定向运动是一项家庭体育项目。周末一家人回归自然, 放松身心,自我娱乐融洽关系。增加乐趣。 c. 定向运动是一项精英人才体育项目。因为它富于挑战, 勇于尝试从未尝试过的方案,并要求全身心的从双腿到大 脑以最高时效达到世界顶级目标。

定向越野教学幻灯片

定向越野教学幻灯片

2.
地图与指北针
绿色
绿色越深,越难穿行
2.
地图与指北针
棕色
• • • • • 等高线 山和高地 峡谷和洼地 山脊和凹地 小丘和坑
2.
地图与指北针
• 等级公路 • 沥青路面
黄/绿色
私家花园或绿地(禁入)
2.
地图与指北针
地图上的路线
2.
地图与指北针
起点 Start point
点标 Start point
无心之错:
匆忙中,确定方向,很可能会犯错。一个普遍的错误是将指北 针上的“N”(北)对准了地图上南北线的南方而不是北方。这样 就会朝着与目标恰恰相反的的方向跑去。另外一个常见的错误是当 决定了自己的方向后,看指北针的频率不够高。于是,在沿着指北 针的方向行进时,就可能朝着偏离目标的左边或右边跑去。
• 越野跑定向
1.
什么是定向?
• 滑雪定向
• 自行车定向 • 山地定向 • 水下定向 • 残疾人定向
定向运动的精髓
• • • • • 必须识图,明辨方向 在点与点之间做出最聪明选择 必须独立寻找所有点标 必须按正确顺序打卡 以最快速度
1.
什么是定向?
定向运动的要求
• 体能 • 快速 • 险峻地形 • 独立性 • 压力 • 快速决择
在没有指北针的情况下给地图定向
2.
地图与指北针
10.
自我测试
2.
地图与指北针
选出正确定向的地图
11.
自我测试
2.
A
地图与指北针
正确连接实物与地图上的所对应的符号
B
C F
E D G
13.
自我测试
2.
地图与指北针

2024版体育与健康《校园定向越野》教学课件pptx

2024版体育与健康《校园定向越野》教学课件pptx
建立有效的沟通渠道和反馈机制 尊重他人,倾听不同意见,积极寻求解决方案
有效沟通技巧与方法
有效沟通的重要性 确保信息的准确传递和理解
促进团队成员之间的信任和合作
有效沟通技巧与方法
提高工作效率和满意 度
清晰表达自己的想法 和观点
有效沟通的技巧与方 法
有效沟通技巧与方法
01
倾听他人的意见和建议,给予积极 反馈
的知识。
02
实践教学内容
包括校园定向越野的基本技能训练、团队协作训练、比赛模拟等方面的
内容。
03
教学安排
本课程共分为理论讲授、实践训练、比赛模拟三个环节,其中理论讲授
和实践训练交替进行,比赛模拟在课程后期进行。具体课时安排可根据
实际情况进行调整。
02
定向越野基础知识
定向越野的起源与发展
起源
定向越野起源于瑞典,最初是一 项军事体育活动,用于训练士兵 在复杂地形中的导航和越野能力。
校园定向越野的特点与价值
02
阐述校园定向越野作为一种体育运动的独特之处,以及对学生
身心健康、团队协作能力等方面的积极影响。
校园定向越野的基本规则与技巧
03
简要介绍校园定向越野的比赛规则、基本技巧以及参赛注意事
项。
课程目标与意义
知识与技能目标
通过本课程的学习,学生应掌握校园 定向越野的基本理论知识、技能和方 法,能够独立完成简单的定向越野任 务。
提醒学生在活动前做好热身运动,如有身体不适,应立即停止活 动并寻求帮助。
遭遇危险动物或昆虫
教育学生如何避免与危险动物或昆虫接触,以及在遭遇时如何应 对。
应急处理流程与救援措施
应急处理流程
建立应急处理流程,包括现场评估、呼救、初步救治、送医治疗等 环节。

大学生校园定向越野策划方案课件

大学生校园定向越野策划方案课件

比赛所需物品清单
• 运动鞋 • 运动服装 • 地图和指南针 • 水瓶和食物 • 急救包 • 手机和充电宝
比赛场地选择与准备
场地选择
选择学校周边自然环境优美且适合越野运动的场地,确保比赛的趣味性和挑战性。
场地准备
清理草丛、标记路线和检查安全隐患,确保参赛者的安全和比赛的顺利进行。
环境保护
提倡比赛期间的环境保护意识,确保参赛者尊重自然,不造成环境破坏。
我们致力于创造一个积极向上、友爱互助的团队氛围,让每位参与者都感到欢迎和支持。
比赛宗旨及意义
1 团队协作
2 自我挑战
通过参与比赛,学生将学 会与队友合作解决问题, 增强团队协作与沟通能力。
比赛提供了一个克服困难 和挑战自我的机会,培养 学生的自信和冒险精神。
3 体验大自然
学生将有机会在户外运动 中亲近大自然,感受大自 然的美丽和力量。
比赛时间安排
1
报名截止
所有队伍必须在指定日期前完成报名。
2
比赛日
比赛将在一个周末的上午举行,具体时间和地点将提前通知参赛队伍。
3
颁奖仪式
在比赛结束后,将举行庄重而隆重的颁奖仪式,表彰优胜队伍。
比赛规则及注意事项
• 所有队伍必须按照规定时间内完成比赛,不得作弊或违反竞赛规则。 • 参赛者必须遵守比赛场地的相关规定和安全提示。 • 应特别注意比赛中的急救和安全问题,确保参赛者的身体健康和安全。 • 比赛过程中要尊重他人,保持良好的体育道德和团队精神。
组队报名流程
1. 招募队友 2. 填写报名表格 3. 交付报名费用 4. 等待组队结果 5. 接收比赛信息
大学生校园定向越野策划 方案课件
我们的大学生校园定向越野比赛为学生提供了一个全新的户外运动体验,旨 在锻炼他们的团队合作能力和冒险精神。

2024版课件校园定向越野跑教学课件

2024版课件校园定向越野跑教学课件

01
02
03
地图比例尺
掌握地图比例尺的概念, 了解地图与实际地形的缩 放比例。
地物符号
熟悉地图上各种地物符号 的含义,如建筑物、道路、 植被等。
等高线
理解等高线的概念,学会 通过等高线判断地形起伏。
指南针使用技巧
指南针构造
了解指南针的基本构造, 包括指针、刻度盘、底座 等。
磁偏角校正
掌握磁偏角的概念及校正 方法,确保指南针的准确 性。
定向方法
学会使用指南针进行定向, 确定行进方向。
路线选择与规划策略
路线选择原则
根据任务目标、地形条件和自身能力, 合理选择行进路线。
路线调整策略
根据实际情况灵活调整路线,确保顺 利完成任务。
路线规划方法
学会使用地图和指南针规划行进路线, 预估行进时间和难度。
越野跑基本步伐与呼吸调整
基本步伐
掌握越野跑的基本步伐,包括平 稳跑、跨越障碍、攀爬等。
课件校园定向越野跑教学课 件
contents
目录
• 定向越野跑概述 • 校园定向越野跑基本技能 • 校园定向越野跑安全注意事项 • 校园定向越野跑比赛规则解读 • 校园定向越野跑训练方法与技巧 • 校园定向越野跑活动组织与实施
01 定向越野跑概述
定向越野跑定义与特点
定义
定向越野跑是一种借助地图和指南 针,按照规定的路线,在尽可能短 的时间内到达目的地的体育运动。
对改进措施进行持续跟踪 和反馈,确保问题得到有 效解决。
THANKS
感谢观看
引导学员以积极的心态面对挑战和困难,保 持乐观向上的精神状态。
团队协作能力培养
团队分工与协作
教授学员如何在团队中进行有效分工与协作, 提高整体效率。

2024版定向越野ppt课件

2024版定向越野ppt课件

24
遇到危险情况时的自救方法
迷失方向
立即停止前进,利用指南针和地图确 定自己的位置,尝试找到明显的地标 或等高线,重新规划路线。
遭遇野生动物
保持冷静,不要惊扰或试图接近野生 动物,慢慢后退并保持安全距离。
遇到恶劣天气
迅速寻找避难所或遮挡物,避免暴露 在风雨中,等待天气好转。
受伤或生病
根据伤病情况进行自我急救或寻求同 伴帮助,及时联系救援人员。
水域地形
涉水时选择水流平缓、水深适中的区域,注意保持身体平衡。尽量避 免游泳,以免消耗过多体力。
2024/1/26
17
团队协作与沟通技巧培养
明确分工
根据队员特长和比赛需求,合理 分配任务,如导航、记录、观察
等。
2024/1/26
及时沟通
在比赛中保持实时沟通,分享地 形信息、路线选择等关键信息。 使用简洁明了的语言,减少误解。
2024/1/26
25
常见运动损伤预防措施和处理方法
充分热身
在活动前进行适当的热身运动,增加关节灵活性和肌肉弹性。
2024/1/26
穿着合适
穿着舒适、透气的运动服装和鞋子,减少摩擦和受伤风险。
26
常见运动损伤预防措施和处理方法
2024/1/26
• 保持水分:及时补充水分,避免脱水引发身体不适。 27
互相信任
建立团队信任,相信队友的判断 和决策。在遇到困难时互相鼓励、 支持。
协同作战
在比赛中注重团队协作,共同应 对挑战。如遇到复杂地形或障碍
物时,可协同翻越或绕行。
18
05
定向越野装备选购 及使用指南
2024/1/26
19
服装鞋帽选购要点及推荐品牌

(2024年)体育课件定向越野

(2024年)体育课件定向越野
保持积极乐观的心态, 减轻心理压力对康复的
影响。
THANKS
感谢观看
2024/3/26
32
应对挫折
在比赛中遇到挫折和失败时,及时调整心态和策略,从中吸取教 训并继续前进。
15
团队协作与沟通
明确分工
在团队比赛中,明确每个队员的分工和职责,确保团队能够高效协 作并取得好成绩。
及时沟通
在比赛过程中,保持团队成员之间的及时沟通,分享信息、交流想 法和解决问题。
互相支持
在团队比赛中,互相支持和鼓励是提升团队士气的关键,共同面对挑 战并战胜困难。
5
定向越野的意义与价值
定向越野能够锻炼参与者的体能 、灵敏度和心理素质,提高其在 复杂环境下的适应能力和生存能
力。
它有助于培养参与者的团队协作 能力、独立思考能力和解决问题
的能力。
定向越野还能够促进参与者对自 然环境的认识和保护意识,推动
体育旅游和户外运动的发展。
2024/3/26
6
02
定向越野基本技术
压力管理
教授运动员应对比赛压力的方法,如放松技巧、积极思维等。
集中注意力
培养运动员在比赛中保持高度集中注意力的能力,以便快速做出决 策。
20
模拟比赛训练
1 2
场地模拟
在类似比赛场地的环境中进行训练,使运动员适 应比赛的地形和气候条件。
路线设计
设计符合比赛要求的路线,包括起点、终点和检 查点的设置。

25
申诉与仲裁程序
参赛者对比赛结果或裁判员处罚有异议 时,可在规定时间内向仲裁委员会提出
申诉。
申诉需以书面形式提交,并附相关证据 材料。仲裁委员会将在规定时间内对申
诉进行受理和审查。

定向越野的基本知识课件演示

定向越野的基本知识课件演示

定向越野的特点与意义
促进身心健康
提高导航与定位技能
定向越野是一项全身性的运动,可以 锻炼参与者的心肺功能、肌肉力量和 耐力,同时还可以缓解压力、改善心 情。
定向越野要求参与者熟练掌握地图和 指南针的使用方法,提高他们的导航 与定位技能,这对于日常生活和户外 探险都具有重要意义。
培养团队协作能力
定向越野通常以小组形式进行比赛, 要求团队成员之间密切配合、相互支 持,有助于培养参与者的团队协作精 神和沟通能力。
02
定向越野起源于瑞典,最初是一 项军事体育活动,后来逐渐发展 成为一项广受欢迎的户外运动。
定向越野的特点与意义
智力与体力并重
定向越野不仅要求参与者具备良好的奔跑能力,还要求他们具备观察、判断和 决策的能力。
自然环境与人文景观的融合
定向越野的场地通常选择在森林、山地、湖泊等自然环境中,参与者可以在比 赛中欣赏到美丽的自然风光和人文景观。
力量训练
增强运动员的肌肉力量和爆发力 ,有助于在复杂地形中快速移动

柔韧性训练
提高运动员的关节灵活性和肌肉 伸展性,有助于减少运动损伤。
技能训练
地图阅读
培养运动员快速准确地阅读地图 的能力,包括识别地形、地貌、
地物等要素。
指北针使用
教授运动员正确使用指北针进行方 向定位和导航的方法。
路线选择
训练运动员在复杂地形中根据实际 情况选择最佳行进路线的能力。
使用违规装备
运动员如使用不符合比赛规定的装备,如非法计时设备等,也将被 视为犯规行为,并可能受到相应处罚。
破坏比赛环境
运动员在比赛过程中应尊重自然环境,不得随意破坏植被、乱扔垃圾 等行为,否则将受到警告、罚时等处罚。

《定向越野策划方案》PPT课件

《定向越野策划方案》PPT课件
• 道具:一次性杯子、水桶
• 地点:北区去地铁站的斜坡
• 规则:以两人为一组,分两组同时进行,一人站 在起点,一人站在中间;检查员宣布开始后,在 起点的参赛者用嘴叼起装满水的一次性杯子,把 水杯运到站在中间的队友时,用嘴把杯子传给他, 然后由他运到终点的水桶中,直到水位达到指定 线任务才算完成。期间参赛者不可用手碰触杯子, 否则在总时间上加2分钟。
精选PPT
14
• 关卡三:纸衣往返接力 • 道具:A4纸 • 地点:文学院旁的空地 • 规则:参赛组的四人按路线中特定的点站好;检
查员宣布开始后,起点者把一张A4纸贴在胸前, 在奔跑过程中保持不掉,如果掉下重新捡起继续 奔跑,跑到第二个队员的点上把纸交给他,他继 续跑,第二个人把纸交给第三个人,第四个人就 负责把纸运到终点。在这个任务中参赛组需要运 10张纸才能完成任务,犯规者在总时间上加2分 钟。
精选PPT
12
• 关卡一:.挟玻璃球接力(两人项目)
• 道具:盘子、筷子、玻璃球
• 地点:教学楼一栋蝴蝶亭旁
• 规则:以两人为一组,分两组同时进行; 检查员宣布开始后,参赛者从一个盘子挟 玻璃球到另外一个盘子,若玻璃球不慎落 地,则要重新开始,直到挟完指定数目玻 璃球就可完成任务
精选PPT
13
• 关卡二:你叼我传
精选PPT
21
• 3.活动当日可能会出现有因事不能按时出席 活动的部分成员,游戏部分负责人出现人 手不足。
• 解决方法:合理安排人手,并事先确认工 作人员是否出席
• 4.由于大部分成员都是第一次参加该类活动, 可能会出现经验不足,不能很好地应付突 发事件。
• 解决方法:a.每个小组各安排至少一个男生 负责领队,曾参与的队员在活动过程细心 教导初次参加的成员。b.此外每组发一张地 图。C.准备一些救伤药品,保持好跟总部 的联络

体育课件定向越野ppt

体育课件定向越野ppt
蓝色
1. 湖泊/开阔水域 2. 沼泽地 3. 浅沼泽地 4. 井 5. 喷泉 6. 水坑 7. 河流 8. 小溪 9. 小河
2. 地图与指北针
1
2
4
3
56
7
8 9
16
在整堂课的教学中,刘教师总是让学 生带着 问题来 学习, 而问题 的设置 具有一 定的梯 度,由 浅入深 ,所提 出的问 题也很 明确
输电线;岩石、悬崖峭壁和大石头
• 白色表示容易通过的森林区 • 绿色代表浓密,不易通过的森林,
绿色越深,越难通过 • 棕色表示等高线和主干道及坚硬的路面 • 黄绿色是私宅区域,禁入。
如民宅、私家花园或草坪
• 红/紫红色指南北线,上北的粗线及路线
2. 地图与指北针
15
在整堂课的教学中,刘教师总是让学 生带着 问题来 学习, 而问题 的设置 具有一 定的梯 度,由 浅入深 ,所提 出的问 题也很 明确
2. 地图与指北针
26
在整堂课的教学中,刘教师总是让学 生带着 问题来 学习, 而问题 的设置 具有一 定的梯 度,由 浅入深 ,所提 出的问 题也很 明确
地图上的等高距指等高线之间的距离,通常为2-5米
2. 地图与指北针
绘制山峰:等高线越多,山越高;等高线越密集,地形越陡;
等高线稀疏,山坡较为平缓。
地图上的语言
实景航片 1对1
定向地图
2. 地图与指北针
14
在整堂课的教学中,刘教师总是让学 生带着 问题来 学习, 而问题 的设置 具有一 定的梯 度,由 浅入深 ,所提 出的问 题也很 明确
地图上的颜色
• 蓝色象征任何有水的地方
• 黄色代表开阔地:田野、牧场或空旷区 • 黑色代表任何人造物体;小路、小径、

大学生校园定向越野策划方案课件

大学生校园定向越野策划方案课件

•9
•大学生校园定向越野策划方案
•10
•大学生校园定向越野策划方案
•11
•大学生校园定向越野策划方案
•12
•大学生校园定向越野策划方案
•13
•大学生校园定向越野策划方案
•14
•大学生校园定向越野策划方案
•15
•大学生校园定向越野策划方案
•16
•大学生校园定向越野策划方案
•17
•大学生校园定向越野策划方案
•大学生校园定向越野策划方案
•1
•大学生校园定向越野策划方案
•2
•大学生校园定向越野策划方案
•3
•大学生校园定向越野策划方案
•4
•大学生校园定向越野策划方案
•5
•大学生校园定向越野策划方案
•6
•大学生校园定向越野策划方案Байду номын сангаас
•7
•大学生校园定向越野策划方案
•8
•大学生校园定向越野策划方案
•18
•大学生校园定向越野策划方案
•19
  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
相关文档
最新文档