对五人制足球比赛中防守反击战术研究
关于五人制足球战术
2023年五人制足球战术2023年是五人制足球迎来重要发展的一年。
在全球范围内，这一形式的足球运动愈发受到青睐，并成为人们热衷的一种体育竞技项目。
在这篇文章中，将重点探讨2023年五人制足球的战术策略和趋势。
五人制足球，作为一种精简版的足球，战术上的灵活性和速度要求可谓更高，下面就来一探究竟。
首先，我们需要了解五人制足球战术的基本原则。
相对于传统的十一人制足球，五人制足球更注重速度和技术的发挥。
通常，球队会采用三名场上球员和一名门将的配置，这就要求球员们具备快速且准确的传球技术，同时快速切换进攻和防守之间的转换。
在2023年的五人制足球赛事中，我们可以预见到以下几种战术策略和趋势。
首先是高压逼抢。
在五人制足球中，由于场地较小，球员之间的距离更近，因此，高压逼抢成为一种有效的战术策略。
球队会密集地组织进攻端的球员，加大对对方球员的压迫和抢断力度，争取在对方进攻刚开始时就进行阻截和断球，以迅速发起反击。
其次是快速反击。
由于五人制足球对速度和节奏要求较高，快速反击成为一种常见战术。
球队在防守端通过抢断或门将扑救后，会迅速通过快速的传球和跑动，尽可能快地将球带入对方半场，并寻找进攻机会。
这一战术需要球员们具备出色的跑动能力和迅速的传球反应，以在瞬息万变间创造出进球的机会。
另外，团队配合也是五人制足球中不可或缺的战术策略之一。
在2023年的比赛中，我们可以看到球队会更加强调团队的默契配合和整体性。
球员们需通过频繁的传球和换位，制造出对方防线的破绽，并选择合适的时机发动进攻。
团队配合的战术策略需要球员们之间相互理解和默契配合，不仅要追求个人能力的发挥，更要注重整体利益。
此外，进攻三角也是五人制足球中常用的战术配置。
三名场上球员依靠默契的小范围传球，在进攻端形成明确的三角关系，以牵制和打乱对方防线的布局。
进攻三角战术要求球员们拥有快速准确的传球技术和清晰的空间意识，同时，对于进攻的时机选择和个人技术的发挥也具有一定要求。
五人制足球教练员实践课青少年训练防守战术教学教案
五人制足球教练员实践课防守战术教学教案一、关闭中场二、球线以后防守三、进攻平衡1、进攻平衡示例（1）2、进攻平衡示例（2）四、全场紧逼防守五、角球防守六、区域防守（一）关闭中场压缩中场附近区域的空间，减小对方特别是对方在我方半场区域的活动空间，不让其顺利通过中场组织进攻。
配合示例：当攻方△3 将球传给△ 4 时，△ 4 和中锋△5 之间出现一个传球空隙，如球传给中锋会出现很多的配合，这样防守方③就要对中场进行关闭（如图），从而封堵和△3 向△ 4 中锋的传球线路。
（二）球线以后防守当攻方△4 控球控球进攻时，防守③队员一定要退至虚线以后（如图）。
主要是防止△4 突破防守队员②后，造成整个防守线被突破。
所以在球线以后的防守可以起到一个保护作用。
（三）进攻平衡进攻平衡是指在进攻时，全队必须始终保持一到两名运动员处于对方最靠近我方球门防守队员的后面，也就是我们常说的防守对方反击（但不意味着一定要在自己的半场防守）。
示例：进攻平衡示例 1 ：攻方△3 和△5 在进攻时，△ 2 和△4 位置在本方进攻时处于控球队员稍后的位置，这样即时本方失去控球权，两名队员也能快速回防，以免对方迅速突破本方的防线。
进攻平衡示例 2：攻方持球队员△4 突破至对方球门线附近，此时的△2 和△3 虽然也在参与进攻但他们的位置相对靠后，处于一个攻防兼备的位置。
即使△4 被对方抢断，那么△2 和△3 也能迅速回防，延缓对方的进攻节奏，等待同伴支援。
在这种情况下，攻方在对方禁区里的人数不能多于一人，否则，一旦失去控球权，场上局面就会对攻方非常不利。
（四）全场紧逼防守人盯人防守：目前世界上的一流强队几乎全部都是采用人盯人防守，在五人制足球比赛中，较小的场地和较少的上场队员使人盯人防守更易掌握，而且避免了区域防守中存在的问题，因此被广泛采用。
压迫式防守：守方在进行紧逼防守时，攻方往往会采用前锋从中路拉回来接应的战术。
被紧逼的球员，一旦将球传给从中路回来接应的前锋，就会快速向前跑动，而紧逼的队员往往跟不上他的速度。
足球比赛中的防反战术研究
足球比赛中的防反战术研究足球比赛中，进攻和防守一直是两支球队争夺胜利的关键。
在进攻方面，球队需要通过合理的战术安排和个人技术的发挥来打破对方的防线，争取进球。
而在防守方面，球队则需要采取一系列的策略来限制对方的进攻，其中之一就是防反战术。
防反战术是指球队在失去球权后，迅速采取措施，以防止对方利用快速反击得分。
这种战术的目的是尽可能地减少对方的进攻威胁，同时为自己的球队争取到更多的时间和空间来重新组织防守或者发起进攻。
在足球比赛中，防反战术的实施需要考虑多个因素。
首先，球队需要保持良好的组织性。
一支紧密协作的防守阵容可以更有效地限制对方的进攻，减少失误和漏洞。
球队的后卫线需要紧密配合，确保在对方发起反击时能够迅速回防，并且通过合理的位置选择来阻挡对方的进攻路线。
其次，球队需要合理运用逼抢战术。
逼抢是一种主动的防守方式，通过迅速压迫对方球员，削弱其传球和控球的能力，从而减少对方的进攻机会。
逼抢战术需要球队全员参与，通过密集的防守压力来迫使对方犯错。
然而，逼抢也需要谨慎运用，过度逼抢可能导致球队防线被对方打穿，留下空挡。
除了组织性和逼抢战术，球队还可以采取一些个别的防反手段。
例如，球队可以派出一个或多个球员负责盯防对方的关键球员，以削弱其发起反击的能力。
这种盯人防守需要球员具备出色的个人能力和意识，能够准确判断对方球员的动向，并及时做出应对。
另外，球队还可以通过合理的球权交错来减少对方的反击机会。
在失去球权后，球队可以迅速组织防守，尽量将对方球员引向边线或者中场，从而限制其进攻空间。
同时，球队还可以通过快速的传球和跑动来迅速重新夺回球权，进而发起反击。
在实施防反战术时，球队还需要根据对手的特点和实力来灵活调整战术。
对于速度较快的对手，球队可以选择更加保守的防守策略，尽量减少对方的快速反击机会；而对于技术较强的对手，球队可以更多地采取逼抢战术，通过迫使对方犯错来削弱其进攻能力。
总的来说，足球比赛中的防反战术是一项复杂而关键的工作。
五人制足球比赛时间规则及防守技巧
五人制足球比赛时间规则及防守技巧五人制足球比赛时间规则及防守技巧五人制足球比赛时间为两个时间相等的半场，上下半场各为20分钟。
同时，比赛计时由计时员执行。
那么，下面是店铺为大家分享五人制足球比赛时间规则及防守技巧，欢迎大家阅读浏览。
五人制足球：比赛时间制定规则五人制足球比赛时间为两个时间相等的半场，上下半场各为20分钟。
同时，比赛计时由计时员执行。
而计时员要按照《五人制足球比赛的计时员及第三裁判》的规则来执行规定。
在五人制足球比赛中，上下半场的比赛时间，可延长至踢完罚球点球为止。
五人制足球比赛的暂停：1. 比赛球队有权利要求1分钟暂停，上下半场各一次。
2. 暂停应依照下列规定执行：只有球队教练有权向计时员要求1分钟暂停;可在任何时间要求暂停，但是，只有当本方球队控球时才给予执行暂停;当死球时，计时员用哨音或其它与裁判不同的声音信号，表示许可暂停;暂停时，双方球员必须留在球场内。
在靠近替补席的边线处听取教练员的指示，教练员不能进入场地做指示;球队在上半场未要求暂停，下半场也只可要求一次暂停。
五人制足球比赛的中场休息时间：中场休息时间不得超过15分钟。
国际足联决议：决议1：如果比赛未指派计时员，球队教练应向裁判要求暂停。
决议2：如果竞赛规程规定比赛平局时应加时比赛，加时比赛中，球队不可要求暂停。
五人制足球防守战术：(一)“关闭”中场(压缩中场附近区域内的空间，减小对方活动范围)所谓“关闭中场”，是指防守队员在防守时，要尽量压缩中场附近中路(特别是本方半场)区域内的空间，不让对方顺利通过中场尤其是中场中路组织进。
( 二) 1 对 1 防守1 对 1 的防守能力是组成全队防守体系的基础， 1 对 1 防守能力的强弱直接影响着本队防守体系。
(三)人盯人防守目前世界上的五人制足球一流强队几乎全部是采用人盯人防守，在五人制足球比赛中，较小的场地和较少的上场队员使人盯人防守更易掌握，且避免了区域防守中存在的一些问题，因此被广泛采用。
五人制足球防守战术
五人制足球防守战术：（一）“关闭”中场（压缩中场附近区域内的空间，减小对方活动范围）所谓“关闭中场”，是指防守队员在防守时，要尽量压缩中场附近中路（特别是本方半场）区域内的空间，不让对方顺利通过中场尤其是中场中路组织进。
（二） 1 对 1 防守1 对 1 的防守能力是组成全队防守体系的基础， 1 对 1 防守能力的强弱直接影响着本队防守体系。
（三）人盯人防守目前世界上的五人制足球一流强队几乎全部是采用人盯人防守，在五人制足球比赛中，较小的场地和较少的上场队员使人盯人防守更易掌握，且避免了区域防守中存在的一些问题，因此被广泛采用。
（四）区域防守此种防守体系在五人制足球中应用较少，但教练员可以根据队员特点和场上即时实际情况（如队员一时体能不支或对方守门员参与进攻等）自己选择。
（五） 3 防 4 （双方守门员除外）在本方队员被罚出场时，会面临以少防多的情况，此时三名防守队员的防守队形应保持三角形。
在由攻转守瞬间或者其它特殊情况时，也有可能出现以少防多局面，所以在平时训练中也应经常进行这方面的练习，避免比赛中遇到突发状况少打一人时，茫然不知如何应对。
（六）人盯人紧逼防守通常在本方比分落后或场上情况对本方不利时可以采取人盯人紧逼防守，但如果己方队友被对方运过后，所有防守队员应迅速回防。
（七）区域紧逼防守此种防守体系在比赛中应用较少，教练员可根据实际情况选用（如本队处于领先、比赛行将结束、本方体能不很充足情况下）。
（八） 4 防 5 （对方守门员参与进攻）在比赛即将结束、本方比分领先时，对方守门员有时会象其他场上队员一样参与进攻。
这时就需要压缩本方的防守阵型，实行密集防守，不给对方可趁之机。
任意球的防守要根据实际情况来作出调整，但总的原则是封堵对方的射门角度、防守时不能漏人、盯防离自己最近的进攻队员，对禁区附近的危险区域要格外注意，识破对手挡拆配合及处理球时真实意图。
（十）角球防守防守对方角球时，要有一名队员站到底线附近封堵对方罚球队员射门角度，其他队员则根据场上情况调整自己的站位，做到人盯人防守。
室内五人制足球防守战术特征分析
室内五人制足球防守战术特征分析【摘要】通过对室内“五人制”足球比赛中，防守技战术的运用分析，分别找出抢球、断球、争顶头球和围抢等战术运用特征，为有针对性的训练提供参考。
【关键词】五人制；足球比赛；防守五人制足球比赛与十一人制足球比赛相比，具有场地小，运动员活动密度大，比赛节奏快，射门次数多，进球数多等特点。
相应的，在比赛中足球技术的运用也应适应其比赛的特点。
本文从抢球、断球、争顶头球和围抢等方面，对五人制足球比赛防守技战术的特征进行分析。
1抢球抢球是防守队员将进攻队员控制的球直接夺过来或破坏掉所做的动作方法。
在五人制足球比赛中，防守时，抢球的战术要求和次数都明显比十一人制足球要多很多，比赛的强度非常大。
根据五人制比赛的战术特点可以看出，通常防守战术要求是本方半场人盯人和区域防守相结合，所以抢球的区域多在本方半场。
根据有关研究的统计，抢球技术是在五人制比赛中运用最多的防守技术，但成功率明显低于十一人制的比赛，也低于五人制比赛断球技术的成功率。
主要是原因是五人制足球比赛，由于比赛空间小，球队防守队形更加紧密，防守队形对个人防守行为的保护更强，当防守队形形成后，球队通常以增加个人防守行为的主动性来提高防守效果，故抢球次数较多，从而使整体比赛节奏和攻守转换速度都加快了。
五人制比赛队员每个人脚下技术娴熟，传球、运球、控球能力强，而且五人制比赛规则对身体冲撞，铲球限制较严，导致守方队员在一对一时常处于劣势。
队员面对一对一防守时，首先选择的处理方式是防止自己被突破，迫使持球队员回横传，而不是抢下球，这是导致抢球次数较多，但成功率相对断球较低的原因。
虽然，通常说前场防守成功是进行二次进攻的先决条件，前场防守成功就可能形成突破局面而直接威胁对方球门，创造破门得分的机会。
但是，在前场逼抢的目的主要是延缓对方的进攻，为同伴回撤到自己的防守位置争取时间，加上对方在本方半场处理球时更加谨慎、稳妥，所以抢下球的机会不多。
从战术上看，在对方比分领先，剩余比赛时间不多的情况下，常常采用类似篮球比赛的全场紧逼防守，全队协同进行抢球，争取打对手的措手不及，挽回不利局面。
室内五人制足球赛防守反击战术的研究——以2009年中国室内五人足
室 内五 人制 足 球 赛 防守 反 击 战术 的研 究
— —
以２ ０ ０ ９ 年 中国 室 内五 人 足 球 四 国邀 请 赛 参 赛 队为 例
李 海 随
（ 广 东省 深 圳 市振 能 小 学 ，深 圳 ５ １ ８ １ ３ １ ）
【 摘
要】 五人 制 足球 在世 界 各地 已经被 广 大群众 所 追捧 ，随 着参加 者人 数 的 增 多，五 人 制足 球 的技 战 术越 来越
要点．
Байду номын сангаас
【 关 键词 】 五 人制 足球
抢 断 防 守反 击
（ 二） 研 究 方法
五人 制足 球 的 特点 是 场 地 小 ，攻 防转 换 速 度 快 ，对
各 技 战术 要 求 高 ， 团 队 合 作 比较 重 要 ． 所 以 根 据 其 特
１ ．数理 统计 法 ．根 据 录像 统 计 ２ ０ ０ ９年 中 国室 内 五
现代 五人 制 足 球 的攻 防 转 换 速 度 越 来 越 快 ， 巴西 、 相关文 献 ，为论 点 的讨论 提供 参考 ．
意 大 利 、西班 牙 、葡 萄 牙 等世 界 强 队 都 拥 有 一 套 较 完 整 的防守 体 系 ，加上 其 队 员 原 有 的进 攻 意 识 和技 术 ，防守 反 击 战术 为他 们在 各 比赛 中争 得 了不 少 有 利 的形 势 ，取 得 了较 好 的成 绩 ．
多样 ，越 来越 复 杂．在 比赛 中，防 守作 为最基 础 的一 个环 节 ，也是 获得 进 攻 的第 一 步． 世 界 各 强队 无 不拥 有 着严 密
的 防 守体 系 ，防 守反 击 战术在 五 人 制足球 领 域 中是制 胜 的一 个 法宝． 本 文通过 对 多场五 人制 足球 的研 究 ，观 察 多场 五 人 制足 球 比赛 ，统 计 分析说 明防 守反 击战 术 的重要 性 ，研 究 防守反 击 的战 术规律 ，提 出防 守反 击 能 力培 养 的方 法
五人制足球终级防守解密
五人制足球终级防守解密[ 足球教学] Alex 2016-03-05 来源：零距足球37次阅读tags: 足球战术进犯能使竞赛变得刺激，但要想让球队真实的变成一支球队并取得持久的成功，那还得靠防卫。
关于咱们大多数人来讲，咱们更甘心控球然后射门得分，因此防卫常常被疏忽也就家常便饭了。
本文全数论述了在五人制竞赛中所需求的防卫技术、防卫战术和防卫战略，而是不是把握了这些方面那么是区别球队好坏的要紧标杆：好球队对此熟练把握，而乌合之众那么对这些一窍不通。
五人制竞赛里训练有素的防卫看起来是什么样的？下文咱们将列举一些五人制足球竞赛里专门的防卫战略，假设你想明白一支好的五人制球队是怎么防卫的，能够想象一下篮球队的防卫。
在篮球竞赛里球队的每一个人都要参加防卫，站在对手和对手的进犯方针之间——在足球竞赛里也即是站在球门前。
所有这些都是为了减少对手制造的要挟。
在篮球竞赛里，一对一防卫时防卫球员要接近对手，尽或许的封堵对方的任何投篮。
最要紧的是，防卫球员可不能在不能接近球的状况下简单下手抢断，而是阻挡住对手的行进并非断施压，迫使对手远离进犯要挟区，并伺机夺回球权。
下面咱们会更详尽的分析这一战术，并提供许多小技术以供在实质中运用——固然由于太多了，不可能一次全用上，或许每次防卫能用到其中一两条。
请mark这篇文章，分享给你的队友，并在每次实践后再来看看温习一下。
熟练把握以下技术，你的军队将再也不那么简单被击败！1. 留意避免对方的还击当本方在进犯时，队员们很简单疏忽防卫使命。
可是许多丢球都是源于进犯过于投入而被对手钻了空子打还击。
因此在进犯时，保证本方有一个球员一贯处于防卫方位——这并非意味着他要游离于球队的全部之外，而是说他要时刻预备好阻断对方先锋的还击和应付本方被断球以后的状况。
在竞赛里你或许会让全队的球员来连番担任这一防卫职责（有些球队即是这么做的），可是更多的球队会把这一职责交给防卫才能最强的那个队友去做，这么防卫起来会更有效率也更简单，而这种球员会被称作拖后球员（the last man）。
我国五人制足球防守技战术特征的研究
552020年4月刊（总第84期）青少年足球中图分类号：G843 文献标识码：A 文章编号：1674-151X（2020）04-055-03投稿日期：2019-09-18基金项目：湖北省足球协会青少年五人制足球专项科研课题。
作者简介：郑磊，硕士。
研究方向：五人制足球技术与战术。
通信作者：夏青，教授，硕士研究生导师。
研究方向：学校体育学、五人制足球运动发展。
我国五人制足球防守技战术特征的研究郑 磊1，夏 青1,2（1. 三峡大学体育学院，湖北 宜昌 443002；2. 湖北省青少年五人制足球运动发展研究中心，湖北 宜昌 443002）摘 要：五人制足球在我国快速发展，赛事和参加队伍越来越多，五人制足球防守技战术也因此不断更新。
本文运用文献资料法、录像观察法等研究方法，对我国多项五人制赛事进行分析，探讨我国五人制足球防守的技战术特征。
关键词：五人制足球；防守技战术；个人防守；整体防守五人制足球具有场地小、攻防转换快、球员接触球次数多、对抗激烈等特征。
五人制足球比赛对运动员技战术技能要求更精准、攻防意识要求更高、把握机会的能力要求更强、队员之间的配合要求更默契，这对夯实青少年足球基本技能、提高青少年技战术水平有着不可低估的作用。
在五人制足球比赛中，个人防守及整体防守对取得比赛胜利发挥着重要的作用。
漂亮的进攻需要滴水不漏的整体防守做保障，一场比赛中做到少失分往往要比多得分更为重要。
本文从个人防守层面对如何针对性地压制对方队员特点，如何在整体防守中更好地进行整体防守移动、更好地进行相互补位等进行了研究。
1 研究对象与方法本文运用文献资料法、录像观察法等研究方法，对我国五人制足球防守的技战术特征进行研究。
2 结果与分析2.1 五人制足球个人防守2.1.1 个人防守的重要性 五人制足球比赛个人防守很重要，场上每一名队员都要拥有较强的防守能力，每一名队员都要参与防守，这一点与十一人制足球有着本质的区别。
十一人制足球，前锋参与防守比较少，主要防守职责都交给后卫来履行；五人制足球不一样，场上每一名队员都要参与防守。
五人制足球攻防战术(高级)
五人制足球攻防战术（高级）一、进攻（一） 7 种进攻阵型•3-1 阵型∙3-1阵型是指三名后卫和一名前锋的配置。
此阵型注意防守，但在进攻时后卫可以压上助攻。
3-1阵型易于掌握，适合于训练时间较短的队伍使用。
∙配合示例：1.当进攻队员△ 2号传球给△5号时,△ 2号进行直斜线跑，这里一定要注意，当2号直线跑时，速度不能太快，在进行斜线跑时应快速摆脱对手，接、传球、直接射门，或将球直接射向第二门柱 .△ 3号和△5号在△2 号和△4号即将完成射门时，两人向中间靠近，保持 5-6米距离，防止对手抢断后反击。
1.当进攻队员△2 号传球给△ 5 号时，△5 号进行反方向的直斜线跑，△5 号有两种传球线路穿过对方球员：（ 1 ）是追身球，让球跟上快速跑动的球员（在△5 号将要无球突破对手时球应传到）。
（ 2 ）是利用挑球将球挑过进攻△ 2 号和防守他的队员头顶，由其直接射门或射向第二门柱。
此时△4 应包抄到第二门柱。
△ 3 和△5 向中路靠近，保持 5-6 米距离，防止对手的攻击。
1.前锋战术，是我们初学五人制的球队喜欢采用的一种战术，后卫通过传球将球传入中锋脚下：（ 1 ）利用中锋背身技术摆脱对手射门。
（ 2 ）传球者可快速插上，利用中锋短暂控球之后向两侧的分球射门。
△ 3 向靠近△2 防止反击。
•2-2 阵型∙综述： 2-2 阵型是由两名后卫和两名前锋构成，这种阵型攻守更加平衡，两名前锋通过穿插跑动换位和对角接应打乱对方的防守体系，为后面插上的队员射门得分创造机会。
∙配合示例：利用 2-2 阵型中路空间相对较大的特点进行配合：对角接应，当△ 5 号控球摆脱防守队员时，△3 应回跑中路接应，此时进攻△ 3 后面会出现一个空当，下面有两个选择：（ 1 ）进攻△5 传完球后，快速插上，△3 向侧后方传球，△ 5 进行射门或传向包抄到第二门柱的△2 。
此时△ 4 号应向中路靠近，保持平衡，守门员站位也应向前靠一点，缩小空当。
高校五人制足球联赛北京体育大学队防守技战术运用研究
高校五人制足球联赛北京体育大学队防守技战术运用研究
五人制足球的发展速度十分迅猛,在世界范围内有越来越多的人开始关注五人制足球。
我国的五人制足球近几年也在飞速发展,在开展我国校园足球过程中,其也发挥着重要的作用。
为了能够更加深入的了解五人制足球的规律,从而提高我国高校的五人制足球水平。
本研究将以北京体育大学足球队所参加的2013、2014、2015三年的大学生五人制足球联赛共30场比赛作为研究对象,通过文献资料法、录像观察法、数据统计法、逻辑分析法及对比分析等,对其进行深入的分析,并得到结论：1.北京体育大学男子足球队在五人制足球比赛中的个人防守技术运用最多的是抢球技术,中场区域运用最多。
断球技术比赛中效果最好的个人防守技术。
2.北京体育大学男子足球队的夹击战术是比赛中运用最多的小组防守战术,其战术在中场边路区域运用最多。
3.北京体育大学男子足球队的人盯人防守是比赛中运用最多的全队防守战术,全场人盯人防守是人盯人防守战术中运用最多且效果最好方式。
混合防守战术是效果最好的全队防守战术,其在中场区域运用最多且效果最好。
4.北京体育大学男子足球队的定位球防守中,界外球的防守成功率最低。
5.北京体育大学男子足球队在比赛中因定位球导致的失球数最多,后场中路是失球最多的区域。
五人制足球赛战术技巧
五人制足球赛战术技巧五人制足球赛战术技巧足球比赛是攻和守这对矛盾组成的，攻和守不断地变换组成了比赛的全过程。
因此，足球战术可分为进攻和防守战术两大系统，其中又分别包含着个人和集体战术两类。
下面是店铺为大家分享五人制足球赛战术技巧，欢迎大家阅读浏览。
一、体能五人制足球赛场地小、人数少、对战激烈，攻守转换迅速，战法灵活多变。
进攻时后卫需要参与，防守时前锋需要快速回防，因此对体能的要求较高，战术打法的实施依赖较强的体能储备。
建议参赛前对体能进行一定的训练并注意赛前休息和营养，以便比赛中始终保持着优良的体能。
二、位置五人制足球没有绝对固定的'位置，不像11人大场，每个位置的球员的位置感一定要好。
五人制足球对位置感要求不高，但是五人制足球队员之间的相互补位意识却要高出大场许多。
尤其在攻防转换时，必须要尽快补位，以免错失良机或暴漏破绽。
三、阵型由于五人制足球除去门将参与对攻的只有四人，因此基本上是全攻全守的打法，阵型只是战术的侧重不同。
五人制足球的阵型排布并不如11人足球赛那样重要和区别明显，前锋要更多的参与防守，后卫也要积极进攻，否则很难达到良好的攻防效果。
五人制足球一般有以下几种阵型：平衡型：2前锋，2后卫22阵型的好处是攻守兼备，平衡稳妥，较适合球员能力均衡的队伍。
进攻时，站位靠后的2个后卫负责传递，尽快过场后配合前锋发起进攻，2个前锋在前场多用2过1战术，寻找防守漏洞伺机射门。
防守时，后卫应尽量防止对方迅速突破，给前锋回防赢取时间。
犀利型：3前锋，1后卫31阵型强调进攻，讲究3人配合技巧，适合有配合默契的球队，进攻时气势如虹，尽可能以密集的进攻压制对方气势，但需要队员都具备较好的体力。
进攻时，1人后卫位置靠后，带球不宜拖沓，尽快传球过场，3前锋默契配合发动进攻，伺机射门。
防守时，后卫应立即盯死对方靠前球员或尽可能封死进攻球路，防止对方截球后突袭，为前锋回防赢取时间，前锋需尽快回防支援后卫，以免后卫寡不敌众。
五人制足球教练员实践课青少年教学反击和定位球战术教案
五人制足球教练员实践课反击和定位球战术教案反击与定位球进攻（一）反击（二）定位球进攻总则（三）任意球配合实例1、任意球配合实例（1）2、任意球配合实例（2）（四）角球1、角球战术（1）2、角球战术（2）3、角球战术（3）4、角球战术（4）（五）界外球（一）反击根据统计，反击进球占总进球数的比列相当大，是一种非常有效的得分手段。
反击成败最重要的因素之一就是时间，应在对方尚未布置好防守阵型的较短时间内将球攻到对方半场。
在日常训练时要加强此方面的练习。
训练方法一：可在进行进攻战术配合时，给防守队员一次抢断后反击的机会。
训练方法二：在练习任意球战术配合和角球战术配合时给防守的队员一次抢断后反击的机会。
（二）定位球进攻总则定位球进攻配合的目的是射门进球，所以起最基本的原则是简洁实用，不宜进行过于繁琐的配合。
如果有射门角度，只要能直接射门，就最好选择直接射门。
因为配合复杂，传球次数就会增加，相应的配合所消耗的时间也就增加，这样防守方就有更多的时间布防，从而给进球带来难度。
（三）任意球配合实例例 1 ：例 2 ：4（四）角球当发角球时，除发球队员外，其它三名进攻队员稍微远离对方禁区，以免防守队员全部站在禁区占据要害空间。
配合示例：角球战术 1 ：角球战术 2 ：角球战术 3 ：角球战术 4 ：5（五）界外球界外球进攻配合示例：A.如下图所示，△5 先跑向发球队员△2 ，在吸引⑤离开禁区前方的区域后突然变向快速跑向角球区附近，△5 在接到△2 号发出的界外球后，一次触球将球传至禁区前沿，△4 高速插上射门。
上图中配合应注意的要点：其一△5 在跑向发球队员△2 时速度不要太快，这样才能将⑤吸引出来，然后在向角球区跑位时突然加速。
其二△ 4 插上的时机非常重要，如果插上过早，容易被防守队员盯死，过迟则抢不到点。
因此要选择好时机，而且起动要突然，速度要快。
B.如下图所示，△ 3向△4 跑动吸引③跟防， 4 等③离开原防守区域后，迅速起动跑向③留下的空当，然后接△ 2 的界外球，再把球传给△ 5 ，△5 接球后等2插上再回传给△4，由△4完成射门。
室内五人制足球赛防守反击战术的研究
室内五人制足球赛防守反击战术的研究作者：李海随来源：《新课程教学》2015年第06期【摘要】五人制足球在世界各地已经被广大群众所追捧，随着参加者人数的增多，五人制足球的技战术越来越多样，越来越复杂。
在比赛中，防守作为最基础的一个环节，也是获得进攻的第一步。
世界各强队无不拥有着严密的防守体系，防守反击战术在五人制足球领域中是制胜的一个法宝。
本文通过对多场五人制足球的研究，观察多场五人制足球比赛，统计分析说明防守反击战术的重要性，研究防守反击的战术规律，提出防守反击能力培养的方法要点。
【关键词】五人制足球抢断防守反击五人制足球的特点是场地小，攻防转换速度快，对各技战术要求高，团队合作比较重要。
所以根据其特点，通过对五人制足球防守规律的研究做出布防，做好比赛中最重要、最基础的一步，会让球队在赢得比赛的过程中增加有利的条件。
然而，在现今的五人制足球领域中，许多世界强队都开始重视防守反击战术在比赛中的地位，在许许多多的比赛中都因为做好了这一环节而效果显著。
因此，防守反击战术将会成为近现代五人制足球发展的趋势。
现代五人制足球的攻防转换速度越来越快，巴西、意大利、西班牙、葡萄牙等世界强队都拥有一套较完整的防守体系，加上其队员原有的进攻意识和技术，防守反击战术为他们在各比赛中争得了不少有利的形势，取得了较好的成绩。
本文通过对2009年中国室内五人足球四国邀请赛的观看，以及对比赛录像的统计研究，分析出各个队伍对防守反击战术的运用情况，以及对此战术执行的时机和条件。
通过对防守反击在五人制比赛中的运用规律，为各个层次五人制足球的训练方法的发展提供依据。
力求使五人制足球教练员和运动员更加重视比赛中防守的环节，对五人制足球训练的教学提供了帮助。
一、研究对象及方法（一）研究对象选择2009年中国室内五人足球四国邀请赛的6场比赛作研究对象，包括荷兰对伊朗，中国对荷兰，中国对伊朗，中国对日本，伊朗对日本，日本对荷兰。
（二）研究方法1.数理统计法。
五人制足球战术
五人制足球战术五人制足球是一种快节奏、高强度的足球运动，也是一项具有挑战性的运动项目。
针对不同的对手、场地和状态，制定恰当的战术方案可以发挥最大的竞技优势。
本文将介绍几种常见的五人制足球战术，并探讨它们的优缺点。
1. 3-1-0阵型3-1-0阵型是五人制足球比赛中最基本的战术之一。
这种阵型只有三名场上球员，他们分别站在前、中、后三条线上，前锋主要负责攻击，中场人员则负责组织进攻和防守，后卫主要负责防守和保护球门。
其中的一名场上球员负责在前三条线之间来回穿梭，为球队输送球权。
3-1-0阵型的优点在于可以在短时间内组织快速进攻，并能保持足够的防守灵活性。
然而，这种战术缺乏中场控制力和传球精度，容易被对手反击。
2. 2-1-1阵型2-1-1阵型是另一种常见的五人制足球战术，它由两名前锋、一名中场和一名后卫组成。
这种阵型着重强调团队防守和中场控制力，同时也可以通过前锋来进行快速攻击。
2-1-1阵型的优点包括防守稳固、中场控制力强和进攻速度快。
然而，这种战术依然缺乏防守灵活性，同时也需要中场球员有一定的传球技巧。
3. 2-2-0阵型2-2-0阵型是一种平衡的战术方案，它由两名前锋和两名中场球员组成。
前锋可以在攻防之间迅速转换，而中场球员则负责控制比赛节奏和协助防守。
2-2-0阵型的优点在于可以平衡攻防和中场控制力，同时能够保持较强的进攻威胁。
不过，这种战术缺乏后卫的防守支持，容易被对手打出大面积反击。
4. 1-2-1阵型1-2-1阵型是一种稳健的战术方案，通常由一名前锋、两名中场和一名后卫组成。
这种战术的特点在于紧凑的防守和中场传球控制力。
1-2-1阵型的优点在于可以保持比赛的压力和防守稳固，同时也能够通过中场传球来进行攻击。
然而，这种战术缺乏前锋的进攻火力和速度。
总的来说，五人制足球的战术方案应该根据比赛的情况和对手的实力而定，没有一种固定的最佳方案。
需要不断的调整和优化，以适应比赛的需求和自身的优势。
室内五人制足球防守的技、战术特征研究
田 波
（ 武汉工业学院体 育部 ， 湖北 武汉 ４００ ） ３００
摘 要： 运用文献资料法、 观察法、 数理统计法等， ８ 对２ 场室内五人制足球比赛的技、 战术特征进行分析， 结果表明：
室 内五人制 比赛个人 防守行 为 中， 一对一抢球是 最主要 的防守 方式； 后场是 防守行 为运用最 多的场 区； 室内五人 制 比赛更依 赖整体 防守队形 的使 用 ， 防守队形 大都 集结在本 方后 场。 其
２１ 前场个人防守的行为特征 ．． １
利的基础。 由于室内五人制比赛规则的特殊性， 导致球队在防守
的运用上会有不 同的侧重 ， 表现 出与十一人制 比 赛不 同的防守
效果。 本文通过对室内五人制足球比赛录像的分析， 揭示室内五
人制足球 比赛防守技战术特征 ， 为五人制足球理论 和实践 的发 展提供参考 。
一
难及时做出断球动作 。 ， 因此 比赛中本方 队员通 常密集在点球 点 至第二罚球点之间，使防守 队形随着对手 进攻方向 的改变而移 动， 依靠整个 队形的移动 ， 足球和球门之间形成一道活动 的人 使
人 制比赛有 明显 的不同。 十一人制比赛需要 防守的区域大 ， 因
收稿 日期 ：０ ５１． ； ２ ０ ． ０ 修回日期 ：０ ６ ６０ ２９ ２０ ． ．５ ０
１ 研究对象和方法
１１ 研究 对象 ．
前场个人 防守次数较少 ， ８６ ， 共计 ４ 次 只占防守 行为总数的 ６ ％。这反映 出 对方控球时 ， 在 球队并不在前场与对方做过多纠
缠， 都布重兵在本方球 门前的危险区域 ， 通过对 门前 区域 的密集
２０ ０４ 季全 国室 内五人制足球联 赛甲级队的２场 比 ０３２０赛 ８ 赛。
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对五人制足球比赛中防守反击战术的研究
【摘要】:当今,五人制足球技战术在世界范围内已广泛普及,本文通过对2008吉隆坡世界室内五人足球锦标赛录象的统计研究,分析出各个队伍对防守反击战术的运用情况。
旨在说明防守反击战术的重要性,研究防守反击的战术规律。
【关键词】:五人制足球抢断防守反击
一、研究对象及方法
研究对象:2008吉隆坡世界室内五人足球锦标赛其中7场比赛,包括荷兰vs伊朗,阿根廷vs巴西,英格兰vs中国,巴西vs澳大利亚,伊朗vs印尼,马来西亚vs荷兰,阿根廷vs泰国,选择各层次水平较特出代表球队的比赛。
研究方法:数理统计法。
根据录象统计2008吉隆坡世界室内五人足球锦标赛中荷兰vs伊朗,阿根廷vs巴西,英格兰vs中国等7场比赛的各项技术统计;比较分析法。
通过对各项技术的统计,比较出防守反击战术的重要性,分析其战术对比赛得分的有利条件;文献资料法。
查阅近年来关于室内五人制足球的相关文献,为论点讨论提供参考。
二、结果与分析
(一)防守反击在五人制足球比赛中的重要作用
1、防守在五人制足球比赛中的重要性。
现代足球由三个时段组成:进攻、防守、攻防转换。
想要取得胜利就要在这三个方面做得比对手更好。
由于现在足球比赛中都更重视防守,进球就显得越来越难。
特别是现代足球,进球多、打法好看的球队也许能取胜几场
精彩的比赛,但往往走不到最后。
而强调防守,秉承务实主义的球队最后却能举起冠军奖杯。
因此,防守技战术水平的高低更能影响比赛的结果。
防守是进攻的第一步,通过严密的防守体系,在抢断球以后可以组织快速反击或者阵地进攻。
在五人制足球比赛中,因为场地小,防守队形保持得较严密,防守队形对个人防守行为的保护更强,球队通常以提高个人防守行为的主动性来提高防守效果,故抢断球次数较多。
2、防御性防守和侵略性防守。
防御性防守即收缩本方半场的区域,采取人盯人或者区域防守体系。
防御性防守是利用队伍的防守能力和收缩半场后预留对方半场的有利进攻条件而设计的。
在防守体系较完整的球队中,如西班牙,巴西等强队都在许多重要比赛的场次中运用,适用于实力相当的球队间的比赛。
侵略性防守体系适用于对方控球时有漏洞的一刻,或对手控球能力不强的情况下。
采取全场逼抢给对方压力,以至能抢断球做出更致命的反击,这种防守体系在强弱较明显的球队之间比赛中出现的情况较多。
由于防守在比赛中占重要地位及比赛累积犯规的规则,因此,对阻止对的进攻有抑制作用。
因此,对2008吉隆坡世界室内五人足球锦标赛7场赛中抢断后遭对方即时犯规进行了统计。
可见,在防守抢断后对由攻转守的一方造成的防守压力很大。
许多球队都会采取犯规的战术来停止对方发动反击。
从而会造成累计犯规超过五次而被罚大点球失分,处于不利地位。
3、快速反击的作用。
快速反击指赛中防守方一旦得球,在对方还
来不及布防或者仓促布防的情况下,以最快的速度推进到对方的球门前,完成射门。
在比赛时根据防守的需要,球员往往采用收缩空间的方法来限制对手的活动线路和空间,这样必然使比赛的队形相对集中。
但一旦本方获得控球权,球员就应迅速分散并充分利用比赛场地的空间向对方发动进攻。
足球是一种抑制与被抑制的运动项目,对于场地较小的五人制足球来说,进攻的大原则是充分利用场地的宽度和深度,所以进攻时要解决的第一个问题就是把对方的防守体系打破。
从表2可以看出,阵地战术所造成的射门比抢断后反击所造成的射门多。
因为在进行阵地进攻时,进攻方是控球方,占据主动,能够有较多的射门机会。
而在抢断球后发动反击所造成的射门数据中可发现,射中门的次数明显比不中门的次数多,说明在抢断球后反击
的成功率比运用阵地进攻战术的成功率高。
从而说明在比赛中运用了防守反击战术的球队,在快速反击时利用了进攻的优势,较容易
撕破对方的防守体系,或者作出比阵地进攻更加有威胁的射门。
所以说,在防守体系建立好以后的球队,并不是处于比赛的下风,严格的来说是处于一种蓄势待发的状态,随时一击即中。
另外,在比赛中抢断球后做出快速反击战术的情况下,不但可以成功出现射门机会,还可以直接得分。
由于由攻转守的一方还来不及做出任何有利的防守体系,在人数上也不会占任何优势,所以反击的一方会有更多的
时间和空间去处理射门的环节以致射门的质量大大的提高,得分的成功率必然上升。
(见表3)
由上表可以说明,在比赛中抢断球后做出快速反击的得分率高达36%,说明了采取快速反击的进攻模式不可忽视的。
相比来说,阵地进攻和快速反击是前者占的比例要大,但后者却有着重要的成功率。
如果球队对于快速反击战术有所研究和利用,将会使到球队更添一份胜利的筹码。
(二)五人制足球比赛中防守反击战术的运用与前提条件
1、五人制足球比赛中防守反击战术的运用。
现役葡萄牙五人制足球国家队主教练orland duarte将五人制足球快攻战术表述为:由防守转入进攻时,进攻队以最快的速度将球推进至前场,争取造成人数上和位置上的优势与主动,果断合理进行进攻的一种战术。
从中可以悟出现行的快攻战术概念仅涵盖优势快攻。
而优势快攻是指人数、位置均占优势或只具备其中之一的优势条件下所发起的快速攻击。
最理想的快攻是人数与位置都占优的快攻。
在防守反击战术运用的过程中分为两个阶段。
第一阶段是防守阶段,即如何在对方主动控球的情况下转化为本方控球或防守处于优势地位;第二阶段是反击阶段,即在本方抢断球后如何采取有效的得分手段。
所以,教练在训练的安排上应注意在反击时多加入不利的因素。
2、五人制足球比赛中防守反击战术的前提条件,在运用防守反击战术的情况下,要求球队拥有相对完善的防守体系。
其中包括半场人盯人防守,半场区域防守,全场人盯人逼抢,全场区域防守四个基本的防守体系。
在防守时能够根据不同的情况迅速地转换4种防守模式。
其次,要求队员有较好的临场判断能力,要明白在什么时候,
什么地点可以去逼抢;在什么时候,什么地点需要拦截,以及任何发动有效的,致命的反击。
最后,要求有良好的传接球能力和控球能力这是能否做出高质量射门和最终得分的关键。
三、结论与建议
结论:五人制足球由于本身所拥有场地小,变化多等的特点,易守难攻。
防守反击战术会较容易得到先机,因此要重视此方面在五人制足球中的重要作用;如何布防,抢断球后如何组织有效的进攻是实现防守反击战术的基本条件。
可把两个阶段分开研究,从而创出更多的效果。
建议:在现今五人制足球领域中,各个层次的球队都有可能接触到技战术的用运。
而对各个层次的球队来说,防守反击战术是最为广泛应用的一种。
因此,在组织训练的过程中,可以对防守反击战术加以研究练习;防守反击战术练习的项目应该从个人的防守行为开始到团队的协防,然后到如果组织反击,最后应该是反击的各种方法的练习。
因为五人制足球对于运动员个人能力的要求比较高,所以在选择球员配合的时候应注意起个人的特点。