肾虚头发白怎么办
治疗白发变黑发 中医治疗白发变黑发
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治疗白发变黑发中医治疗白发变黑发
导语：少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
建议保持充足睡眠与休息，避免熬夜。
既要会工作会学习...
少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
建议保持充足睡眠与休息，避免熬夜。
既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，今天小编就给大家详细的介绍一下中医治疗白发变黑发的秘方。
1、黑芝麻有补益肝肾，滋润五脏。
由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
(1)可取黑芝麻25G捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。
(2)黑芝麻30克，粳米60克。
先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。
2.枸杞子，有补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
可内服煎汤、炖食，每次9-15克。
3.何首乌30～60克，红枣5枚，红糖10 克，粳米60克兑水煮粥。
先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。
每天一剂，分两次食用，连食7-10天为一疗程，间隔5天再进行下一疗程。
大便溏泄者不宜食用。
4、桂圆肉、莲子、大枣等，放入粳米中，煮成粥。
每日2次，连服15～30日。
5、何首乌500克，红枣、杞子各200克，桂圆100克泡酒2500克，常识分享，对您有帮助可购买打赏。
白头发变黑 食疗方法帮到你
白头发变黑食疗方法帮到你
*导读：白头发变黑食疗方法帮到你：黑枸杞泡水、何首乌茶、黑豆浆。
……
现在的社会压力和环境压力越来越大，可能因为焦虑和紧张的情绪导致现在的人白头发越来越多，而且年轻还趋向年轻化。
这真的是白了少年头！那么白头发如何变回黑发呢？我们可以通过食疗的方法去改善白头发的情况。
下面就为大家介绍几种食疗方法，希望可以帮助到各位。
*黑枸杞泡水
有句老话说：头发是肾开出的花。
从此话看出，头发和肾有莫大的关系。
肾不好，白头发会更加的多，那么我们可以从补肾入手，让白发变黑发。
枸杞是补肾的好东西，特别是黑否七，它含有独特的黑果色素，可以帮助我们的白发变回黑发。
对于忙碌的都市人来说，用黑枸杞泡水是最简单的，或者直接吃也是可以的。
*何首乌茶
我们常常购买洗发水的时候，会看到有何首乌这个词，何首乌是可以帮助头发更加乌黑亮丽的法宝，因为要想白发变回黑发，当然离不开何首乌的帮助！何首乌可以补血、补肾、乌黑头发等等功效。
那么我们可以去药店或者一些超市去购买何首乌茶，每天都喝上几杯，这样也是一个很好的方法。
*黑豆浆
黑豆浆是一种常见的豆浆类饮料，黑豆的营养价值非常高，而且热量很低。
黑豆对于改善白头发的情况是很有帮助的。
家里有豆浆机的朋友，每天早上做一壶的黑豆浆，可以喝上一天。
或者也可以用黑豆去熬粥，弄一个杂粮粥也是很不错的选择！
以上介绍的食疗方法都是很方便简单的，适合很多上班族。
除了用食疗的方法去让白发变回黑发，我们还需要消除紧张、焦虑的心情，要保持一个乐观、愉快的心情。
这是很重要的！。
中医10方法根治白头发
中医10方法根治白头发中医认为白头发是由于肾精不足或肝血不足导致的。
因此，中医提出了多种方法来根治白头发。
下面将介绍10种常用的中医方法。
1.足太阳膀胱经调理法：这是通过按摩足太阳膀胱经的穴位来调理身体，以增强肾脏功能，补充肾精。
可以在每天睡觉前，用拇指按摩脚小趾外侧延伸的一条直线上的穴位，每个穴位按揉5分钟。
2.黑芝麻调理法：黑芝麻富含铁、维生素E和维生素B等营养物质，可以滋养肾脏，增加黑色素的生成。
每天早晨空腹吃10-20颗黑芝麻，或将黑芝麻炒烤后研磨成粉末，每天用水冲服。
3.银杏补肾法：银杏叶具有强化肾脏功能的功效，可以增加肾精的生成。
每天泡一杯银杏叶茶或使用银杏叶煮水洗头。
4.熟地黄调理法：熟地黄具有滋补肝肾的功效，可以调理肝血不足，消除白头发。
每天晚上睡觉前吃10克熟地黄，或将熟地黄煮水洗头。
5.当归补气法：当归具有补气养血的作用，可以改善肝血不足导致的白头发。
每天泡一杯当归茶喝，或使用当归煮水洗头。
6.田七补肝法：田七可以补肝养血，增加肝脏功能以调理白头发。
每天晚上睡觉前吃10克田七，或将田七煮水洗头。
7.青木香调理法：青木香可以益肾填精，增加肾精的生成。
每天泡一杯青木香茶喝，或使用青木香煮水洗头。
8.鸡血藤补肾法：鸡血藤具有滋阴补肾的作用，可以改善肾精不足导致的白头发。
每天晚上睡觉前吃10克鸡血藤，或将鸡血藤煮水洗头。
9.菟丝子补肝法：菟丝子可以补肝养血，增加肝脏功能以调理白头发。
每天晚上睡觉前吃10克菟丝子，或将菟丝子煮水洗头。
10.川贝雪梨调理法：川贝雪梨可以润肺降火，改善肾脏功能以调理白头发。
每天吃一个川贝雪梨，或将川贝雪梨煮水洗头。
长白头发就是肾虚吗？男性肾虚如何调理
长白头发就是肾虚吗？男性肾虚如
何调理
有的人年纪轻轻就长出了白发，不仅影响形象魅力，还可能是疾病隐患所致。
中医上认为，早生白发是肾虚，得了肾虚怎么调理呢？
长白发皆源于“肾虚”
事实上，无论什么原因导致的白发，都是由“虚”造成的，即便是所谓血热引起的少白头，本质也是体内肝血肾精耗散引起的。
从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交（失眠，神经衰弱）时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。
正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会出现白发。
这属自然现象，也不需治疗。
但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时针对病因采取治疗，往往白发能重新变黑。
肾虚怎么调理？男人肾虚按按摩
1、两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位（长强穴）。
每次做50～100遍，每天早晚各做一次。
2、两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟左右。
3、两手握拳，轻叩腰眼处，或用手捏抓腰部，每次做3～5分钟。
肾虚怎么调理？补肾食品介绍
有补肾作用的食品很多，其中最简便可行，经济实惠的是羊背骨汤。
将羊背骨洗净煮两小时，加葱姜佐料当汤料。
肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎，加中药肉苁蓉30克，丝子1-3克（用布包好）加水同煎，2-3小时后取汁加米煮成粥，加以调料食用。
羊肾对因肾虚引起的腰痛，足膝痿弱、遗精阳萎等亦有较多的治疗作用。
白头发是肾阴虚还是肾阳虚
白头发是肾阴虚还是肾阳虚头发在40岁之前发白是属于什么症状，是正常还是身体出现问题呢?下面是店铺为大家带来关于用头发看出身体症状及其相关知识，希望对大家有用处!白头发属于肾阳虚，且不同地方的白发体现不同的身体症状▌一、前额白发：脾胃失调前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。
脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。
还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。
对策：脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。
原料很简单，就是鲜姜 3 克，粳米 60 克，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，早晚饭时可趁温热喝上 1～2 小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。
鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。
▌二、两鬓斑白：肝火旺盛两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。
对策：这种情况，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。
如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。
用药方面可口服龙胆泻肝丸，舒肝利胆。
当然，情绪不好也是引起上火的原因。
所以，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。
▌三、后脑勺白发：肾气不足后脑勺对应的反射区是膀胱经。
膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。
因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。
而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。
如何分辨阳虚与阴虚1肾阳虚：主要表现为畏寒怕冷中医认为“阳虚生外寒”，因此肾阳虚多表现为怕冷，常常表现为面色苍白、手脚冰凉、精神不振、容易疲劳、失眠健忘、腰膝酸软、夜尿频多等。
解决方案：补阳益肾。
白发变黑发的解决方法
白发变黑发的解决方法
白发是一种常见的老年现象，但有些人在年轻的时候就开始出现白发，这让他们感到非常困扰。
如果你也是这样的人，不要担心，现在有许多方法可以帮助你恢复黑发。
1. 饮食调整
饮食对头发颜色有很大影响。
如果你的饮食中缺乏铜、锌、维生素B12和维生素D等营养成分，很可能导致白发增多。
因此，要合理安排饮食，摄入足够的营养成分。
2. 药膳调理
中医认为，白发的产生与肝肾功能衰退有关。
可以通过药膳调理来帮助肝肾功能恢复。
比如，可以食用黑豆、黑芝麻、黑木耳、龙眼肉、桂圆等黑色食物，以及当归、白芍、熟地、黄精等中药。
3. 头皮按摩
头皮按摩可以促进头皮的血液循环，增加毛发的营养供应，从而促进黑发生长。
按摩时可以用按摩梳或指腹轻柔地按摩头皮，每天坚持10分钟左右。
4. 使用染发剂
如果以上方法效果不佳，可以考虑使用染发剂。
现在市场上有很多专门针对白发的染发剂，可以选择适合自己的颜色和品牌。
但要注意选择品质好的染发剂，避免对头发造成伤害。
总之，白发并非绝对的老年现象，年轻人也会受到影响。
但只要采取合适的方法，就能够让头发恢复黑色，重拾年轻活力。
补肾治白发的中药方有什么
补肾治白发的中药方有什么不良的生活习惯会加重人体质的酸化进程。
容易让头发变白。
那么治疗肾虚有什么好的中药方吗？下面由店铺给大家介绍补肾治白发的中药方吧，仅供大家参考。
补肾治白发的中药方方1》、菟丝子20g 枸杞子15g 女贞子15g 旱莲草15g仙灵脾12g 路路通20g 郁金10g 丹皮10g丹参12g 穿破石20g(此位药如缺可改用威灵仙15g)说明：开始服药未满15剂时，千万请暂时不要进行性生活。
方2》、仙灵脾12g 菟丝子20g 路路通20g 薏苡仁18g党参20g 茯苓20g 白术10g 锁阳15g青皮10g 穿破石20g(用法、服法同上)方3》、补肾强精汤：菟丝子20g 枸杞子15g 仙灵脾12g 复盆子15g淮山药15g 巴戟天15g 锁阳20g 党参20g黄芪18g 陈皮6g (用水煎服)方4》、滋肾生精汤：菟丝子20g 枸杞子15g 女贞子15g 复盆子15g桑椹子12g 仙灵脾12g 旱莲草15g 熟首乌20g白芍15g 丹皮12g (用水煎服)以上四种处方药都是用水煎服。
注! 服药期间暂停性生活。
补肾治白发吃什么补肾1、黑桑葚干桑葚本身就具有滋补、养身及补血的功效。
食用后不但可以改善女人手脚冰冷毛病，更有补血、强身、益肝、补肾等功效，非常适合肾虚阴亏的男性朋友常常食用，无论是干吃、泡茶还是榨成汁，味道都很不错哦!2、黑芝麻核桃黑豆粉黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
调成糊状，每日来一杯，不仅防止脱发，让头发乌黑发亮，让你活力一整天。
3、枸杞桂圆红枣茶红枣枸杞性温，多吃还可延年益寿，缓解长期的腰痛。
长期服用可以保养脾胃，养肾保肝，在一定程度上可以延缓衰老。
桂圆用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等症状，中年男人每天喝一杯，十分不错!4、山药粉山药有多种功效包括补肾健脾等，脾胃虚弱和肾虚的人可以把山药作为调补身体的常用食物。
补肝血补肾气
补肝血补肾气很多朋友会出现肝血不足以及肾气不足的情况，肝血不足和肾气不足最容易导致我们身体出现的症状就是少白头，很多年级轻轻的朋友就出现了白发，这个很身体里面的肝血不足有关系，也和身体里面的肾气不足有关，所以我们要采用一定的方法来达到补肝血补肾气的功效。
粥是天下最为养生的食物，吃粥有很好的补肝血补肾气功效，只要我们善于搭配，那么我们就可以采用吃粥的做法来达到补肝血补肾气的效果。
中医认为，血热、肾气虚、气血衰弱都是造成白发的原因。
头发的营养来源于血，如果头发变白或易于脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱所致。
因此，对于头发早白，中医的治疗方法是补肝血、补肾气，如用人参养荣汤，合六味地黄丸，加何首乌、淫羊藿、五加皮等调养。
《本草易读》一书中曾提到：“黑芝麻九蒸晒，枣肉丸服，白发令黑。
”就是说把黑芝麻蒸过之后晒，反复九次，再与黑枣肉混合，制成丸剂服用，可令白发变黑。
但上述药方的疗效，因人的体质而异。
平日不吃冰冷饮料以及油腻食物，不熬夜，对改善白发有帮助。
★1.粥类可用人参粥、鸡汁粥、枸杞粥、何首乌粥等，另用大枣10～15个，粳米100克，煮粥，可供早晚餐服。
本粥有补气血，健脾胃的作用，对胃虚食少，气血不足者有辅助治疗作用。
★2.百合桂圆汤百合30克煎水后去渣，将药液适量加入桂圆肉，小火炖开后，酌加冰糖。
★3.以脏补脏法(1)鸡肝粥味甘而温，补血养肝，为食补养肝之佳品，较其他动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。
具体用法是：取新鲜鸡肝3只，大米100克，同煮为粥服食。
可治中老年人肝血不足，饮食不佳，眼睛干涩或流泪。
(2)天麻鸡肝蒸老年人肢体麻木者，可两味同蒸服用。
上文我们介绍了很多朋友在年轻的时候就会出现发头发的情况，我们要引起重视，一旦出现了白发就意味是是肝血不足以及肾气不足，所以我们要补肝血补肾气，上文详细介绍了补肝血补肾气的多种方法。
张仲景治疗白发的方子
张仲景治疗白发的方子
张仲景是中国古代著名的医学家，他所著的《伤寒论》和《金匮要略》两
部著作，被誉为中国医学史上的经典之作。
他不仅对中医学做出了杰出贡献，
而且还发明了很多有效的方子和药物，其中包括治疗白发的方子。
下面就来介
绍一下张仲景治疗白发的方子。
方名：益肾生发汤
组成：熟地黄30克、黄精30克、枸杞子15克、桑椹10克、川芎10克、白芍10克、女贞子10克、菟丝子10克、生地黄10克、细辛3克。
制法：以上药材浸泡半小时，加水2000毫升，煮沸后改用文火炖煮30分钟，滤去渣，备用。
功效：此方是一种以滋阴补肾，益气生发的汤剂，长期服用可以使头发变
黑浓密，更加有弹性和亮泽度。
适应症：主治衰老性脱发，早期白发，头发干枯分叉等症状；同时还可治
疗肝肾不足、大便干燥等症。
用法用量：每日一剂，随饭后温服，可连服7-10天。
注意事项：
1. 妇女月经期间不宜服用。
2. 孕妇、哺乳期妇女应遵医嘱使用。
3. 忌食辛辣刺激性食物，避免油炸、烤制或煮汤太浓烈。
4. 药材选择上最好挑选正规渠道，确保药物的质量。
总之，益肾生发汤是一种对于白发、脱发有疗效的中药汤剂，其成分和煎制方法都有严格要求。
因此，在购买和饮用之前，应该咨询医师的意见并遵医嘱用药，以防治疗不当而引发不良反应。
发白血虚肾亏，这几款中成药，让你恢复满头乌发重返年轻！
发白血虚肾亏，这几款中成药，让你恢复满头乌发重返年轻！中医认为“发为血之余”，“肾之华在发”，大凡头发变白者均与血虚肾亏有关，青年白发多因气血失调，发失所养，或禀赋素弱，肾气虚衰。
老年白发是生理虚衰的表现。
今天就来讲一下治疗白发的中成药有哪些，来帮助大家解决白发困扰。
1、首乌丸首乌丸的主要功效是补肝肾、强健筋骨、黑发，对于肝肾两虚型的白发有很好的治疗效果。
如果平时有须发生白、耳鸣眼花、腰酸腿麻和头晕等症状的人群，亦可服用首乌丸。
服药之后的效果除了能乌发之外，对肝肾也有较好的补益作用，能够有效改善头晕腰酸、耳鸣的那些身体亏虚的症状，强身健体。
副作用很小，少见有食欲不振、尿黄的情况2、乌发丸乌发丸主要针对于青少年白发，有滋阴健脑、凉血乌发的功效，所以也能治疗血热型的白发。
并且维生素B是头发合成的重要物质，可以搭配着一起服用，更全面根本的治疗白发。
乌发丸中含有墨旱莲、地黄、制何首乌、女贞子、黑芝麻等成分，所以也同样适用于肝肾两虚型的白发，像青壮年如果出现脱发白发、腰痛、性功能衰退、耳鸣，都可以服用3、七宝美髯丸七宝美髯丸能补肝肾、益精血，如果是肝肾两虚型的白发，服用七宝美髯丸有一定的治疗效果。
它的主要成分是何首乌、牛膝、当归、枸杞和补骨脂，所以像肾气亏损、气血不足的人群，有白发、牙齿松动、遗精、腰酸等等一些症状，都可以通过服用七宝美髯丸来进行改善。
4、人参首乌胶囊人参首乌胶囊的成分是红参和制何首乌，有补肝肾、益精血的功效，主要针对的是肝肾两虚型的白发人群，也同样能改善头发稀少、脱发、精神性白发和各年龄层的白发问题5、益肾乌发口服液益肾乌发口服液对肝肾两虚引起的脱发、白发症状有很好的治疗效果，它的主要成分是何首乌、当归、牛膝和补骨脂等，能够有效的从根源调理脱发白发，补肝益肾、补充精血，使得头部血液循环扩张，刺激毛囊输送营养，从而达到生发、乌发的效果6、天麻首乌片天麻首乌片的主要成分是天麻、何首乌、地黄等，有滋阴养血补肾的功效，能够治疗由肝肾两虚、气血不足引起的白发。
治疗白发的中药方剂
治疗白发的中药方剂【治疗白发的中药方剂】引言：随着时间的推移，很多人开始注意到自己头发的变化。
其中最常见的问题之一就是白发的出现。
白发不仅影响外观，还给人一种老化的感觉。
然而，中医药学提供了一些中药方剂，据说可以帮助治疗白发。
本文将介绍一些传统中医药中常用的治疗白发的中药方剂，希望能为您提供有价值的信息。
1.焦三仙汤焦三仙汤是一种混合了焦尾黍、焦山楂仁和禹豆豉的中药方剂。
这个方剂被认为可以帮助恢复头发的黑色素。
焦尾黍作为主要成分之一，据说有助于防止酪氨酸酶的活性降低，从而减缓白发的产生。
焦山楂仁和禹豆豉的药性也起到了补充和调节的作用。
2.白芍养肝汤白芍养肝汤是一种传统的中药方剂，其成分主要包括生地、白芍和柞叶。
这个方剂被用来调节肝脾气血，改善肝血不足导致的白发问题。
生地作为主要成分之一，具有滋养肝肾的作用，同时白芍和柞叶对于调节内外环境、平衡阴阳也有帮助。
3.八珍益母丸八珍益母丸是一种中药丸剂，其成分包括人参、当归、熟地等多种补益药材。
尽管八珍益母丸的主要用途是调理妇女气血不足的问题，但也被一些中医师认为对于治疗白发有一定的疗效。
人参、当归等药材富含多种营养成分，可促进血液循环和滋养毛囊，有助于改善白发问题。
个人观点与理解：在中药方剂治疗白发的领域中，尽管很多方剂都声称具有一定的治疗效果，但其中的科学证据仍然有限，需要更多的临床研究来证实。
治疗白发应综合考虑个体的身体状况、遗传因素、生活方式等多方面因素。
中医药治疗白发的理念是通过调理身体内部环境，达到润泽头发、促进黑色素生成的目的。
然而，治疗白发的效果因人而异，需要耐心和时间来观察效果。
回顾与总结：本文介绍了几种治疗白发的中药方剂，包括焦三仙汤、白芍养肝汤和八珍益母丸。
这些方剂都在一定程度上帮助调节身体内部环境，从而改善白发的问题。
然而，我们还需要更多的科学研究来证实这些中药方剂的疗效，并结合个人的身体状况来制定治疗方案。
在治疗白发的过程中，我们还应注意饮食、生活习惯以及心理健康等综合因素，从多个角度提高治疗效果。
白酒加盐治白发的原理
白酒加盐治白发的原理白酒加盐治白发的原理源自于中医学的一种传统疗法，认为白发多是由于肾气亏虚、阴阳失调导致的，而白酒和盐都有温补肾气、调理阴阳的作用，因此可以用来调理白发。
以下是对此原理的详细解释：首先，白发的形成与肾气的亏虚和阴阳失衡有关。
在中医理论中，肾主藏精，调节生长发育，掌控人体的生殖和排泄等功能，同时肾也主支人体的阴阳平衡。
如果肾气亏虚、阴阳失衡，就会导致头发失去生长和染色的能力，因而产生白发。
而白酒和盐都有温补肾气、调理阴阳的作用，因此可以用来治疗白发。
白酒是一种传统的中药材，具有温热补虚、消炎止痛的功效。
白酒中含有的酒精和其他成分可以促进血液循环，增加身体的热量，有助于温养肾气，促进头发的生长和染色。
同时，白酒还含有多种微量元素和维生素，可以滋养头发，避免白发的产生和扩展。
盐是一个常见的调味品，但在中医中盐也有着重要的药用价值。
盐的性味咸寒，具有收敛止血、软坚散结的特性。
因此，适量的盐可以用来温补肾气、调理阴阳，增加头发的养分和色素。
同时，盐还可以刺激头皮的微循环，促进毛发的生长与染色。
综上所述，白酒加盐治白发的原理是通过白酒和盐对肾气的温补调理、对阴阳的平衡调理，以及对头发的滋养促进，达到去除白发、保持头发的黑色和光泽的目的。
但需要注意的是，白酒加盐治白发仅适用于因肾气亏虚和阴阳失衡导致的白发，对于其他原因导致的白发则无效。
而且，对于有高血压、肝病、肾病等患者不宜使用过多的盐，而且白酒酒精成分过多，对身体也有不良影响，因此在使用这种方法时应该有所克制，并且最好在医生的指导下进行。
另外，白酒加盐治白发是一种辅助疗法，不能替代正规治疗，对于白发患者来说，还是应该保持良好的生活习惯、合理的饮食营养，积极治疗患病的同时改善白发的问题。
治疗白发偏方你知道多少-
治疗白发偏方你知道多少?
白头发的出现是近几年比较多见的现象，这是因为越来越多的朋友出现精神上的压力，也有部分患者是出现内分泌失调或者营养不良而导致的白发。
治疗白发的方法，其实食疗法的效果是比较好的，因为食疗可以让身体针对性吸收营养，除此之外，患者还要放松自己的心态。
★食疗的方法：
1.将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。
同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。
2.取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。
3.先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。
最后取出晾干或低温烘干即可服用。
每日服2次，每次6~9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。
4.何首乌粥：何首乌五十克以水煎煮后去渣，加入一杯的白米和适量冰糖、红枣熬成粥。
5.山药芝麻糊：山药切丁，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成浓稠糊状即可食用。
另外，家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。
如果是燥热体质，一般不用当归。
泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处。
我的白发终于变黑了 白发变黑的秘方
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
我的白发终于变黑了白发变黑的秘方
导语：现在很多人因为压力非常大，经常睡不好吃不好，导致自己的头发长出了白发，那您知道有什么好的方法，可以实现我的白发终于变黑了呢？您知道
现在很多人因为压力非常大，经常睡不好吃不好，导致自己的头发长出了白发，那您知道有什么好的方法，可以实现我的白发终于变黑了呢？您知道如何白发变黑发，有什么好的偏方吗？其实治疗白发的方法有很多，但是能坚持下来的没几个人，所以真的想治疗白发的话，就认真学习一下白发变黑发的方法吧。
我的白发终于变黑了
想要自己的白发快速变黑的话，就要知道自己长出白发的原因吗，是什么情况导致自己长出白发的，这样才能更好的调理，不是说直接吃一些治疗白发的食物就可以的，要对症下药的。
肾亏型白发
如果是肾亏型白发的话，头发的颜色就会呈现灰白色或者是花白色，不是全白色的，所以多找自己的发白头发的颜色，判断自己是不是肾亏型白发，并且白发大部分都长在头部的后面。
该型患者的头发通常质地偏软，颜色白而透明。
白发脱落后无异昧.头发表面略显干燥。
常伴有腰酸腿软、不耐疲乏、腰背发冷、盗汗、夜尿频繁 (2次以上)、小便清长、偶有水肿等症状。
1、取黑芝麻60克用文火炒熟.碾轧成粉，配入1/6量的红糖，贮于瓶中密封保存，早、晚各用温水调服1小匙(约6 克)。
黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，能促使肾亏引起的白发转黑。
一般服用60天可见效。
2、取枸杞的根皮6～10 克.加水1000毫升煎煮.滤汁待温饮用。
每生活常识分享。
肾虚脱发的症状
肾虚脱发的症状
一、肾虚脱发的症状二、肾虚脱发的饮食调理三、肾虚脱发可以再生吗
肾虚脱发的症状1、头发脱落或须发早白
从中医理论来说,“发是肾之华,观发色可知肾气”,肾气不足,或思虑过度,头发都会受影响。
正常情况下,40岁后会长白发,这是因为随着年龄的增长,肾的精气逐渐衰减,不能荣养头发,就会变白。
这属自然现象,也不需治疗。
但如果突然一段时间内头发变白,多是由于体内的气机紊乱造成的,要针对病因采取治疗。
2、记忆力下降,变得“贵人多忘事”
肾精一方面养骨,另一方面也要养大脑,一旦常常出现忘事,提示你的肾精不足,骨髓亏损,牙齿已经有了隐患。
3、哈欠连连,精力不足
肾为先天之本,肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力,肾精充足,则精力充沛、体力充沛;如果肾中精气不足,人的精神和形体得不到充足的濡养,则神疲乏力,哈欠连连。
4、腰部不适
腰部是肾的“府邸”,肾精不足时,府邸供养不足,会出现腰痛等提示,一定要当回事。
5、牙齿松动
肾主骨,骨靠肾精滋养,肾好骨才好。
而齿为骨之余,骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。
所以,肾与牙齿有着密切关系,肾虚则骨失所养,牙齿就会不坚固,出现牙齿松动的问题。
肾阴虚和肾气虚均会导致牙齿松动。
6、听力下降、耳鸣心烦。
肾虚一般会引起白头发【养生小知识】
肾虚一般会引起白头发文章导读白发在我们印象中只有老年人才有，其实不然，在我们身边不乏年纪轻轻的就长了很多白发。
除去遗传的原因之外，也可能是压力大引起的。
还有一个被人们忽略掉长白发的原因就是肾虚。
肾虚的人一般都有白头发，那么肾虚白发可以治疗吗，平时要注意些什么？我们一起看看。
一:肾虚一般会引起白发吗？体内肾气的盛衰在外部的表现，能从头发上显露出来。
再进一步剖析肾和毛发的关系主要表现在肾中的精气对毛发的生理作用上，肾藏精，精生血，说明血的生成，本源于先天之精，化生血液以营养毛发。
人的元气根源于肾，乃由肾中精气所化生。
元气为人体生命运化之原动力，能激发和促进毛发的生长。
\u3000肾对毛发的生理作用\u3000第一，肾精化生血液，营养毛发; \u3000第二，肾精化生元气，激发促使毛发生长; \u3000第三，肾精通过督脉和经气作用而充养毛发。
督脉从脊里分出属肾。
故毛发的营养来源于气血，而其生机则根于肾。
人体肾精充足，头发则发育正常，表现为浓密、光亮、柔润;反之则稀少、枯萎、不泽。
\u3000肾阳虚不是男人专有，肾阴虚也不是女人专有，就像男人女人身上都同时存在两性（雌雄性）激素的道理一样，男人女人身体都会分别出现肾阳虚和肾阴虚的现象。
肾阳和肾阴极像人体中的两性激素关系但又不完全等同。
肾虚必阳亢（火旺）。
阳衰必阴盛。
雄性激素分泌亢盛必导致雌性激素水平低下，雌性激素水平偏低必导致雄性激素水平偏高。
这两者是互相制约互相依存的关系。
极像中医理论中的阴阳关系。
男人肾阴虚所导致的肾阳亢奋的典型现象就是性欲亢奋。
女人肾阳虚的典型现象就是“宫冷（子宫）不孕”现象。
把肾阳虚说成男人专有，肾阴虚说成女人专有这是不对的！肾阴虚是脱发专有，肾阳虚和脱发无关，这是对的。
二:肾虚白发治疗？1.保持良好的心态 :患病后应早期治疗、早日预防使疾病能得到有效控制。
此外思想不要过于紧张要做到“想得开放得下” 学会善于调节心理状态。
反之越紧张心情反常疾病将更加严重。
治疗肾虚所致的白发疗效甚佳的中药方
治疗肾虚所致的白发疗效甚佳的中药方
一、药方配置
（1）何首乌60克
制何首乌是目前唯一被证明具有抗衰老作用的传统要药，具有补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨，降血脂，抗衰老的功效。
用于血虚萎黄，眩晕耳鸣，须发早白，腰膝酸软，肢体麻木，崩漏带下，久病体虚。
高血脂症。
（2）熟地50克
熟地味甘微温质润，既补血滋阴，又能补精益髓。
如熟地配以当归、白芍、川芎就是大名鼎鼎的治疗血虚症的“四物汤”。
熟地配白芍能养肝，配柏子仁养心，配龙眼能养脾，配麻黄则通血脉。
脾胃气滞，痰湿内阻的脘腹胀满，食少便溏者忌服
（3）山萸肉50克
（4）核桃50克
用于肾虚腰痛，两脚痿弱，小便频数，遗精阳痿；肺气虚弱或肺肾两虚，喘咳短气；肠燥便秘，大便干涩；石淋，小便不利等
头晕目眩；目视不清；腰膝酸软；阳痿遗精；虚劳咳嗽；消渴引饮。
（6）黑豆500克
黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能
二、制法
先将枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉加水1kg同煮至500g 汁；取汁再煮直至核桃肉稀烂，全部被黑豆吸收为度，取出
晾干即可食用。
三、食法
每日二次，每次6～9克，早晚空腹服用。
看头发知肾虚,五种黑色食物能补肾!
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你知道吗？你一个肾不肾虚完全可以从头发判断出来。
肾虚的是容易脱发，长白发。
肾虚的人经常会腰酸腰胀，那么怎么来补肾呢？如果时常觉得很疲劳，身体很虚弱，那么你该补肾了。
冬季补肾不如多吃些食物补肾强身，那么冬季吃什么补肾呢？怎么样来判断自己肾虚呢专家说，肾其华在发，肾虚看头发，头发生长得好不好，有没有光泽、分叉，若过早出现白发、脱发、头发干枯就是肾虚的表现;肾主水，肾亏，水盐代谢出现异常，会有水肿的表现，如肿眼泡、黑眼圈、脚肿;肾主生殖，肾亏会引起女性月经紊乱、不孕不育;肾主纳气，会出现慢性的咳喘，很多呼吸衰竭的病人，气不足，也会出现肾损伤;肾主司二便，所以很多老年人便秘跟夜间尿频实际跟肾亏有关;腰为肾之府，肾亏病人会感到腰酸腰胀。
补肾的五种黑色食物1.黑米寒冷季节里，首当其冲的是补肾气。
在五脏与五行的关系中，黑色对应的是肾脏，而黑米性平、味甘，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效，是补肾的好食材。
2.黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
3.黑加仑黑加仑富含多种营养物质，对人体健康具有很大益处，它所富含的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质有延缓衰老、通络排毒等功效。
研究证明，黑加仑可以有效预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。
4.桑葚桑葚味道酸美、多汁，是夏天消暑的佳品，制作成蜜饯在冬天使用更是有补气养血的功效。
桑葚品性微寒，女性可以避开例假期间食用。
桑葚具有增强免疫、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨胳关节硬化、促进新陈代谢等功能。
常吃桑葚可以提高人体免疫力，具有延缓衰老、美容美颜、滋阴补血，润肠通便的功效。
所以是爱美女人们的美颜健体之选。
5.黑豆黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。
中药调理白发多久见效？
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对于头顶长白头发这一问题，大伙儿需要从各个方面学起，最先要常常锻炼，做锻炼身体可以推动血液的循环系统，对治疗白头发是有协助的，此外平常能够学好按摩头部，也要学好梳头，比较严重的需要去医院检查一下人体，看一下是不是有肾虚别的的一些慢性疾病，下边教大伙儿中药调理白发的方式。
中药调理白头发多长时间奏效？白发得话医治都是有一个全过程的，有可能是因为缺乏营养元素或是遗传要素肾虚造成的。
如果是中医治疗得话，功效较慢的必须有一个全过程的。
平常尽可能不要熬夜，不必吃刺激性食物，含有刺激性的食物，也不必喝酒抽烟这类的。
多喝些温水，多吃些新鮮蔬菜新鲜水果。
1、因为每一个人白头发的年龄不一样，故调养所需要的時间也是有一定的差别的，但肯定是需要坚持不懈做吃医治的，最好不必中断。
2、平常能够多吃些例如木耳这种的食材。
3、要留意多多的歇息，不必太过度疲劳。
喝中药吃多久能治疗白发，也不可以给明确的時间，由于每一个人的状况不一样，医治的時间和实际效果也不是彻底一样的。
依据病症，考虑到与肾虚相关，可吃点知柏地黄丸和金匮肾气丸开展医治。
饮食搭配上不必服用生冷食物，刺激性食物，平时注意保暖，特别是在不要熬夜，多锻炼，最好是再寻个中医学，熬点中药材喝。
上一段時间的中药材便会察觉自己的白头发越来越少了，大约需要一个月上下的時间吧。
医治理应选用补阴散血，益气养血黑发，补肾壮阳安神的药物主导，另外能够相互配合一些外敷药品，推拿等治疗法.平常应维持精神开心，留意合理安排时间，调节膳食结构，多吃所述含有维生素B族的食材及含铜，锌，铁等营养元素的食材（如黑芝麻粉，核桃仁等）。
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肾虚头发白怎么办
导语：肾虚是我们生活中比较常见的一种现象，但肾虚特别容易引起我们出现腰疼甚至出虚汗有的时候会引起头发发白的现象，这样会不仅给我们带来痛苦
肾虚是我们生活中比较常见的一种现象，但肾虚特别容易引起我们出现腰疼甚至出虚汗有的时候会引起头发发白的现象，这样会不仅给我们带来痛苦，同时也会影响到我们的自身形象，那么出现这样的症状我们一定要掌握好原因彻底的进行调整才能得到很好的改善，下面一起了解一下肾虚头发白怎么办。
肾虚头发白怎么办
首先，要知道人的头发为什么会白？按照中医理论来讲，头发白与肾有着密切的关系：肾生骨、生髓，其华在发。
也就是说，肾气足不足决定着头发的光泽程度。
人超过50岁，肾气开始不足，肾虚，就容易导致头发发白。
年轻人，肾气足，从头发就可以看出来，头发不仅乌黑而且有光泽;而中老年人，肾气不足，头发就会失去光泽，也开始变白。
另外，精神因素也可以影响头发黑白。
故事中往往这样讲述：某个人由于受到刺激，一夜愁白了头，其实这并不是传说。
从中医角度来讲，忧思伤脾，而脾是气血生化之源，长期气血不足也会损伤肝脏，于是累及到肾，就会导致肾气不足，出现头发白的现象。
这就是为什么许多人发愁忧虑后，一宿头发白了不少的原因。
因此，适当补肾可以说是应对头发花白的好办法。
具体做法可以在每天晚上睡觉前吃2个核桃，每天吃3颗大红枣，有助于补足肾气，可以防止头发过早变白。
上面就是对肾虚头发白怎么办的介绍，在出现这样的症状时一定要生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。