第3章-3-6岁幼儿生理发展
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第七章 3－6岁儿童的生理发展
学
习
目 标
• 解释3—6岁儿童身体生长发育的总体趋势 • 能够说出3—6岁儿童神经系统发展的主要变化 • 能够说出粗大动作和精细动作发展获得的主要 成就
学 习 内 容
• 身体的生长发育 • 大脑的发展 • 运动机能的发展
第一节
3－6岁儿童身体的生长发 育
• • • •
1、身高与体重
• 3到6岁的幼儿，每年的身高增长5到7.5cm， 而体重大约增加3kg。仍然遵循着“从头到尾” 和“从躯干到四肢”的成长原则，具体表现 为身躯变长，手脚也变长。身体比例稳定地 趋向成人的形状。
年龄 3 3.5 4 4.5 5 5.5 6
身高(cm) 男孩 96.52 99.69 103.51 106.68 109.86 114.30 116.84
1、幼儿跑、跳能力的发展 3岁时，幼儿步履简单、走直线，跑时不能轻 易拐弯或停止。 4岁时，能跳跃、单脚跳动，跑的也更快了. 5岁时，相当灵活，走路有节奏，能避开障 碍物。
2、跳跃能力的发展
• 3岁时，开始跳，但动作比较笨拙，距离也短。 • 4岁时，可在原地跳起，其高度大概30cm，距 离可达60至85cm。但很难跨越障碍物。 跑步跳：3岁达到17%，4岁半达到60%，5岁半 达到80%以上。
• 骨化过程正在进行中，骨骼的坚硬度还比较 低，因此容易变形。 • 肌肉发展速度加快，但肌纤维的力量承受能 力还有限，儿童运动时容易疲劳。 • 营养和运动是这个阶段儿童身体发育不可缺 少需求但又必须科学合理地供给。
3、身体发育不平衡
Fra Baidu bibliotek、
大脑的发展
1、脑组织的发展 脑重量继续增加，5岁时达到成人脑重 量的90％；突触的连接、优化和剪除过 程依然在进行；发展的重点是神经元轴 突的髓鞘化，尤其大脑皮层的髓鞘化。
总体趋势 身高与体重 骨骼与肌肉 大脑的发展
总体趋势
• 身体发育的速度比前一个阶段慢，和学龄期 比依然迅速地发展着，但保持了相对平稳的 速度，主要特点是日趋成熟。 • 身体比例由于躯干和四肢的发展逐渐趋于协 调，趋向成人的形状。 • 除生殖系统外各系统的机能趋于成熟，生理 活动基本能保障儿童的运动需求。
５、动作技能发展的年龄差异及性别差异 幼儿比婴儿有较快的反应 男孩比女孩稍微强壮，肌肉也较发达
5－6 随意走 协同跑 跨跳与 侧身爬 单手低 爬软梯 单脚跳 手侧投
二、精细动作的发展
幼儿期的后半段是手、手指的末端细致部分 开始发展的时期。 1、手部精细动作的发展 穿衣能力：幼儿2岁前就学会脱鞋子、袜子， 4岁左右能脱掉上衣、衬衫。 比率：3岁占50%，4岁占60—80％
２、饮食能力的发展：１岁左右可以用汤匙， ３、４岁可以握住筷子，５岁学会使用筷子， 并会有效地把持它。 ３、手动能力的发展：幼儿到４、５岁时会做 拧毛巾的动作，到６岁时基本可以做好。但 刚开始拧的毛巾总是湿湿的，因手指力量不 够。
3、借助器械进行运动能力的发展
• 幼儿到了5、6岁，就喜欢使用运动器具做活 动游戏，如跳绳、追逐等。 • 总之，在整个幼儿期，大肌肉运动能力逐年 提高，运动能力发展也很快。
走
跑
跳
钻爬
投掷
攀登
3－4 自然走 平稳跑 双脚跳 手脚爬 双手投 上台阶
4－5 轻轻走 往返跑 侧向跳 匍匐爬 单手肩 上攀登 上投 架
主要特点：
• 手眼协调，能基本完成生活自理动作； • 能使用书写工具，完成基本图形的绘画和画 完整的人形； • 能使用剪刀等工具，进行剪纸折纸等比较复 杂的动作； • 各种精细动作发展的基本阶段，能完成手部 基本的精细复杂动作。
４、全脑教育 把右脑开发技术与传统教育有机结合，一种全新的教育便 诞生了，取名全脑教育。 所采用的方法： 阿尔法脑波训练：通过训练身心放松，让学生们的大脑 处在有利于开发右脑的阿尔法脑波状态。让学生们掌握打开 右脑的技巧，能够快速进入右脑状态。 眼力训练：激活学生视网膜细胞中的杆状细胞，提高视 力，扩大视野范围，为照相记忆打下基础。
形象思维训练：运用联想串联的方法，锻炼学生形象
思维，丰富学生想象能力，为开发右脑五感打下基础。 睡前右脑开发：因人在半睡半醒状态下是开发右脑细 胞的最佳时期，所以要求学生睡前打开右脑，将当天所学 知识重点回放一边，也可在右脑中游览名胜古迹、游山玩
水。同样可在右脑中看课外书，看电视剧等等，趣味非凡。
女孩 95.88 99.69 102.87 106.68 109.22 113.03 116.84
体重（kg） 男孩 女孩 14.63 14.40 15.53 15.42 16.55 16.44 17.46 17.46 18.82 18.59 20.63 19.95 21.77 21.32
2、骨骼与肌肉
2、脑机能的发展 Ⅰ 兴奋和抑制机能不断增强； Ⅱ 兴奋与抑制还不平衡，兴奋依然大于抑制； Ⅲ 暂时神经联系形成容易，条件反射建立快； Ⅳ 第二信号系统形成，两个信号系统的联系建 立，但第二信号系统还很不完善。
第三节 展
3－6岁儿童运动机能的发
• 粗大动作的发展 • 精细动作的发展
一、粗大动作的发展
学
习
目 标
• 解释3—6岁儿童身体生长发育的总体趋势 • 能够说出3—6岁儿童神经系统发展的主要变化 • 能够说出粗大动作和精细动作发展获得的主要 成就
学 习 内 容
• 身体的生长发育 • 大脑的发展 • 运动机能的发展
第一节
3－6岁儿童身体的生长发 育
• • • •
1、身高与体重
• 3到6岁的幼儿，每年的身高增长5到7.5cm， 而体重大约增加3kg。仍然遵循着“从头到尾” 和“从躯干到四肢”的成长原则，具体表现 为身躯变长，手脚也变长。身体比例稳定地 趋向成人的形状。
年龄 3 3.5 4 4.5 5 5.5 6
身高(cm) 男孩 96.52 99.69 103.51 106.68 109.86 114.30 116.84
1、幼儿跑、跳能力的发展 3岁时，幼儿步履简单、走直线，跑时不能轻 易拐弯或停止。 4岁时，能跳跃、单脚跳动，跑的也更快了. 5岁时，相当灵活，走路有节奏，能避开障 碍物。
2、跳跃能力的发展
• 3岁时，开始跳，但动作比较笨拙，距离也短。 • 4岁时，可在原地跳起，其高度大概30cm，距 离可达60至85cm。但很难跨越障碍物。 跑步跳：3岁达到17%，4岁半达到60%，5岁半 达到80%以上。
• 骨化过程正在进行中，骨骼的坚硬度还比较 低，因此容易变形。 • 肌肉发展速度加快，但肌纤维的力量承受能 力还有限，儿童运动时容易疲劳。 • 营养和运动是这个阶段儿童身体发育不可缺 少需求但又必须科学合理地供给。
3、身体发育不平衡
Fra Baidu bibliotek、
大脑的发展
1、脑组织的发展 脑重量继续增加，5岁时达到成人脑重 量的90％；突触的连接、优化和剪除过 程依然在进行；发展的重点是神经元轴 突的髓鞘化，尤其大脑皮层的髓鞘化。
总体趋势 身高与体重 骨骼与肌肉 大脑的发展
总体趋势
• 身体发育的速度比前一个阶段慢，和学龄期 比依然迅速地发展着，但保持了相对平稳的 速度，主要特点是日趋成熟。 • 身体比例由于躯干和四肢的发展逐渐趋于协 调，趋向成人的形状。 • 除生殖系统外各系统的机能趋于成熟，生理 活动基本能保障儿童的运动需求。
５、动作技能发展的年龄差异及性别差异 幼儿比婴儿有较快的反应 男孩比女孩稍微强壮，肌肉也较发达
5－6 随意走 协同跑 跨跳与 侧身爬 单手低 爬软梯 单脚跳 手侧投
二、精细动作的发展
幼儿期的后半段是手、手指的末端细致部分 开始发展的时期。 1、手部精细动作的发展 穿衣能力：幼儿2岁前就学会脱鞋子、袜子， 4岁左右能脱掉上衣、衬衫。 比率：3岁占50%，4岁占60—80％
２、饮食能力的发展：１岁左右可以用汤匙， ３、４岁可以握住筷子，５岁学会使用筷子， 并会有效地把持它。 ３、手动能力的发展：幼儿到４、５岁时会做 拧毛巾的动作，到６岁时基本可以做好。但 刚开始拧的毛巾总是湿湿的，因手指力量不 够。
3、借助器械进行运动能力的发展
• 幼儿到了5、6岁，就喜欢使用运动器具做活 动游戏，如跳绳、追逐等。 • 总之，在整个幼儿期，大肌肉运动能力逐年 提高，运动能力发展也很快。
走
跑
跳
钻爬
投掷
攀登
3－4 自然走 平稳跑 双脚跳 手脚爬 双手投 上台阶
4－5 轻轻走 往返跑 侧向跳 匍匐爬 单手肩 上攀登 上投 架
主要特点：
• 手眼协调，能基本完成生活自理动作； • 能使用书写工具，完成基本图形的绘画和画 完整的人形； • 能使用剪刀等工具，进行剪纸折纸等比较复 杂的动作； • 各种精细动作发展的基本阶段，能完成手部 基本的精细复杂动作。
４、全脑教育 把右脑开发技术与传统教育有机结合，一种全新的教育便 诞生了，取名全脑教育。 所采用的方法： 阿尔法脑波训练：通过训练身心放松，让学生们的大脑 处在有利于开发右脑的阿尔法脑波状态。让学生们掌握打开 右脑的技巧，能够快速进入右脑状态。 眼力训练：激活学生视网膜细胞中的杆状细胞，提高视 力，扩大视野范围，为照相记忆打下基础。
形象思维训练：运用联想串联的方法，锻炼学生形象
思维，丰富学生想象能力，为开发右脑五感打下基础。 睡前右脑开发：因人在半睡半醒状态下是开发右脑细 胞的最佳时期，所以要求学生睡前打开右脑，将当天所学 知识重点回放一边，也可在右脑中游览名胜古迹、游山玩
水。同样可在右脑中看课外书，看电视剧等等，趣味非凡。
女孩 95.88 99.69 102.87 106.68 109.22 113.03 116.84
体重（kg） 男孩 女孩 14.63 14.40 15.53 15.42 16.55 16.44 17.46 17.46 18.82 18.59 20.63 19.95 21.77 21.32
2、骨骼与肌肉
2、脑机能的发展 Ⅰ 兴奋和抑制机能不断增强； Ⅱ 兴奋与抑制还不平衡，兴奋依然大于抑制； Ⅲ 暂时神经联系形成容易，条件反射建立快； Ⅳ 第二信号系统形成，两个信号系统的联系建 立，但第二信号系统还很不完善。
第三节 展
3－6岁儿童运动机能的发
• 粗大动作的发展 • 精细动作的发展
一、粗大动作的发展