初中心理健康第一课教案
初中心理健康第一课教案
心理健康课教案1-认识心理课堂一、辅导目的1、帮助学生正确认识心理健康课。
2、促进学生相互了解，相互交往和合作为下节课组建学习小组做准备。
二、辅导准备1、收集相关背景音乐，制作多媒体课件。
三、课时：一课时四、辅导过程1、导入：播放音乐“相逢是首歌”。
就像这歌名一样，与大家在这里相逢，美妙的像首歌。
非常高兴在心理课堂上见到大家，我是你们的心理老师。
现在我简单的介绍下心理学和心理课。
心理学古老而又年轻，我国古代许多伟大的先知，如孔子、孟子、孙子就已经利用心理学为他们服务了。
而心理学成为一门独立的科学还只有一百多年的历史。
心理学神奇而不神秘，心理学可以帮助运动员减轻压力、激发潜能；可以帮助忧郁症患者重新找回生活的信心；可以帮助学生们更好的学习；可以帮助成年人调理情绪等等，心理学与我们的生活息息相关。
心理课堂注重尊重和理解，提倡的是友好和平等。
在本学期，我将带领大家开始我们的心灵之旅。
本次课的主题是，认识心理课堂。
2、热身游戏：万花筒1）投影仪展示：牵牛花1瓣围成圈，杜鹃花2瓣好伙伴，山茶花3瓣结兄弟，马兰花4瓣手拉手，野梅花5瓣力气大，茉莉花6瓣好亲热，水仙花7瓣真好看，牡丹花8瓣是一家2）游戏内容与规则：1．所有学生围成一个大的圆圈站好，身体不能彼此接触，保证均匀距离。
2. 游戏有8句口诀，当辅导教师随机念到其中的一句口诀时，必须迅速对应口诀中的数字抱成圈。
如：当念“马兰花4瓣手拉手”时，4位同学就要迅速抱成一个圆圈；“牵牛花1瓣围成圈”则就只要一个人站好就可以。
3. 哨声响起时，停止组合。
4.每一轮落单的学生要表演一个小节目。
如模仿一种动物、唱一小段歌曲、摆一个造型等。
3）组织学生做游戏。
开始几次自由组合，后几次要求男女混合，如“茉莉花6瓣，4男2女好亲热”临时组合起来的小圈子中必须是4男2女。
4）最后利用该游戏进行分组。
辅导老师根据班级人数、男女比例以及所要分的小组数量编制口诀，例如全班共有48人，其中男生30人，女生18人，要分成6个小组，口诀就是：“牡丹花8瓣是一家，5男3女是一家”组成男女搭配的6个小组。
第一课 初中生心理健康教案
第一课初中生心理健康教案：初中生早恋行为一、课程设计目的随着社会的发展，特别是改革开放以来，西方的性解放，性文明冲击着我国古老而传统的性文化。
人们的性道德、性观念己发生了变化，旧时代那种父母之命，媒妁之言的包办式婚姻己不多见，代之而起的是青年男女的自由恋爱。
在60年代后期、80年代初期，大多数家长仍然禁止l8岁至20岁左右的人，特别是在校大中学生谈恋爱，可到了80年代中后期，特别是进入20世纪以来，社会的态度发生了一些变化，对大学生谈恋爱是既不禁止也不提倡。
然而中小学生过早谈恋爱，这仍然是社会所不赞同的。
从目前青少年的早恋情况来看，小学、中学、大学都有，最多的是中学生。
尽管学校、家长都提倡男女学生应大方的进行集体交往，但仍有部分男女学生从对异性的好感转入了一对一的恋爱阶段，进而影响了学习、生活，甚至荒废了学业。
本课主要是通过对学生进行辅导，让高一学生认识到早恋行为产生的一般原因及其严重的危害性，从而在思想上有所准备。
最后了解如果有了早恋行为，应如何进行自我调整和改正。
二、教学目的1、了解早恋产生的原因，正确认识早恋对中学生的学习及生活所产生的危害。
2、学会如何预防早恋行为的发生。
三、教学难点：早恋行为的危害和预防。
四、教学方法提问、讨论、引导法五、教学过程[引入]同学们跨进了中学的校园就意味着进入了或即将进入人生的黄金时期--青春期。
青春期是儿童向成人的过渡时期。
这一时期身体发育发生着巨大变化，同学们的自我意识增强，社会交往逐渐增多，男女同学间的相互吸引和彼此需要增加，因此在这个时期，同学们都面临着这样一种困惑：如何与异性同学正常交往而不产生早恋行为?下面就让我们来学习有关早恋行为产生的原因、危害及预防措施。
【提纲，电脑显示】1、什么是早恋?2、早恋的一般成因;3、早恋的危害：4、早恋的预防措施。
【角色扮演】高一某班同学男a学习成绩突然急剧下降;上课和与人说话时，注意力不集中，经常出现"走神"现象;经常单独与同班同学女d说话、约会;而且就连上课都经常传写纸条，纸条上都是一些心形的"现在你还好吗?""真的好想你""中午12点老地方不见不散"等等话语;显得对对方有强烈的感情依恋，见不到对方就产生"一日不见，如隔三秋"的感觉。
心理健康开学第一课主题班会教案（精选13篇）
心理健康开学第一课主题班会教案心理健康开学第一课主题班会教案心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。
心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
以下是小编帮大家整理的心理健康开学第一课主题班会教案（精选13篇），希望对大家有所帮助。
心理健康开学第一课主题班会教案1主题：克服浮躁踏实学习主题背景：高中生正处于青春发育的高峰期，生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。
高中生普遍面临着巨大的升学压力，沉重的课业负担;加之多数孩子都是独生子女，心理承受能力差，挫折意识不强。
如果这一阶段缺乏引导，很容易导致心理疾病，影响学生的健康成长。
此外，由于各方面因素的影响，高中生在生活当中往往流行攀比之风，不能静下心来学习，作风飘浮，眼高手低。
而浮躁心态是十分有害的.。
顺境时，它使人心高气傲，忘乎所以;逆境时，它让人心灰意冷，随波逐流。
它能使人失掉最宝贵的求实精神和科学态度，失掉最需要的实干精神和创新精神。
班会目的：1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。
2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。
班会过程：一、导入课题提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么?(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)(学生发言后教师总结如下)：老师：同学们，现在人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都非常重要。
我们在关注身体健康的同时，更应该关注心理健康。
联系学习，我们更应该有个怎样健康的心理呢?二、班长主持1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。
2、班长小结三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。
《诫子书》片段(略)四、全班同学积极参与讨论。
注意事项：(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。
七年级新生心理健康第一课教案(详案、情景剧设定、情绪管理计划表)
七年级新生心理健康第一课教案（说案）一、课程背景与目标（一）课程背景：七年级学生刚从小学升入初中，面临着生活环境、人际环境和学习方式的巨大变化，这些变化可能导致学生产生各种心理适应问题。
因此，开展心理健康第一课，帮助学生顺利适应新环境，建立积极健康的心态，具有重要的现实意义。
（二）课程目标：1.帮助学生较好地适应中学生活，尽快完成从小学到中学的过渡期。
2.引导学生正确与同学友好交往，开始快乐的中学生活。
3.使学生了解并学会应对常见的心理困扰，保持积极健康的心理状态。
二、教学内容与方法（一）教学内容：1.适应新环境：包括生活环境、人际环境和学习方式的适应。
2.情绪管理：认识情绪类型，了解不良情绪的危害，学会合理调节情绪。
3.人际交往：学习有效沟通技巧，建立良好的人际关系。
（二）教学方法：1.情景模拟：通过心理情景剧，让学生模拟真实场景，体验并学习应对方法。
2.小组讨论：分组讨论相关问题，促进学生间的交流和思考。
3.角色扮演：让学生扮演不同角色，深入理解各种心理现象。
4.案例分析：通过典型案例分析，引导学生反思自身行为，学习正确做法。
三、教学过程环节一：导入新课1.热身活动：播放音乐，创设轻松氛围，引导学生思考“你希望的中学生活是什么样的？”教师引入：简述七年级学生面临的心理适应问题，引出本课主题。
环节二：适应新环境1.生活环境适应理论分析：分析初中生生活环境的变化及面临的挑战。
小组活动：分享各自在生活中的适应经验，讨论如何更好地自理生活。
2.人际环境适应情景模拟：表演心理情景剧《新班级的第一天》，展示新生在融入新集体时可能遇到的问题。
小组讨论：分析情景剧中人物的行为，讨论如何与同学友好相处。
角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟解决人际冲突的场景。
3.学习方式适应教师讲解：介绍初中课程的特点和学习方法的变化。
小组讨论：分享各自的学习方法，讨论如何调整学习方法以适应初中学习。
环节三：情绪管理1.情绪认识教师讲解：介绍情绪的基本类型及不良情绪的危害。
八年级心理健康教育教案(全一册)
八年级心理健康教育教案第一课做最好的自己【教学目标】一、培养自信心；二、获得肯定自我价值的方法。
【教学准备】一、准备教案二、准备课件三、纸笔【教学方法】一、案例法二、活动法【教学课时】1个课时【教学过程】一、看图思考1、《一驴二人》（第4页）2、讨论：图中人的做法有什么不同？3、用笔和纸写出你的想法？4、分组讨论，再全班交流。
5，教师点评，获得新知。
二、开展活动，提升自我1、学生分组，开展活动一和活动二（第3页）；2、师生互动交流，谈谈感想。
三、心理测试1，学生填《自信水平测试》表；2，教师根据情况做心理引导。
（第4页）四、作业，填写自我成长计划表。
（第5页）。
第二课做个记忆达人【教学目标】一、训练提高记忆力；二、获得提高记忆力的方法。
【教学准备】一、准备教案二、纸笔【教学方法】一、案例法二、活动法【教学课时】1个课时【教学过程】一、心动时刻1、看图（第6页）2、讨论：大脑的记忆潜力有多大？3、用笔和纸写出你的想法。
4、分组讨论，再全班交流。
二、开展活动，提升自我1、学生分组，开展活动一和活动二（第7页）；2、师生互动交流，分享经验。
三、心旅导航1，读一读，想一想。
（第9页）四、作业，成立记忆训练小组，以圆周率为题，一走后看看谁记得位数最多。
（第9页）。
第三课亦师亦友【教学目标】一、培养师生和谐关系；二、掌握建立师生良好关系的原则。
【教学准备】一、准备教案二、纸笔【教学方法】一、案例法二、活动法【教学课时】1个课时【教学过程】1、导入新课，师者，传道授业解惑也，你认为老师除了传授知识外，还可以做什么呢？（第10页）2、用笔和纸写出你的想法。
3、分组讨论，再全班交流。
二、开展活动，提升自我1、学生分组，开展活动一和活动二（第11页）；2、师生互动交流，分享经验。
三、心旅导航1，读一读，想一想。
（第12页）2，体味原则，亲身实践。
四、作业，给不太喜欢老师写一封信，告诉他妨碍你们交流的原因，并说出自己对他们的期望（第13页）。
心理健康开学第一课教学设计（精选13篇）
心理健康开学第一课教学设计心理健康开学第一课教学设计（精选13篇）作为一名老师，时常需要用到教学设计，借助教学设计可以促进我们快速成长，使教学工作更加科学化。
我们该怎么去写教学设计呢？以下是小编收集整理的心理健康开学第一课教学设计，仅供参考，欢迎大家阅读。
心理健康开学第一课教学设计篇1教学目标：1、通过对学生特长的小结和肯定，以及同伴的积极评价，加强学生的自我认识，培养和增强学生的自信心。
2、消除自卑，同时也感受被同伴欣赏的快乐。
课前准备：课件教学过程：一、导入课件演示：一列火车徐徐开出，师谈话：今天，老师将带大家乘上火车到光明城去旅行，好不好？不过有个条件，先请大家学习案例、阅读[咨询台]，回答几个问题，只要开动了脑筋，就可以去旅行了。
1、学生自由阅读案例和[咨询台]，思考：1）你对范军和高晶这两个人有什么看法？2）你对范军的所思所想有什么看法？老师小结；其实，我们每个人都有优点和缺点，重要的是我们应该怎样正确对待它们。
可见正确认识自己对我们每个同学来说非常重要，今天，就让我们乘上《欣赏自己》的列车，在旅行过程中学会欣赏自已吧！二、教学过程：一）我的优势在那里1、课件演示：火车来到第一站，站牌上一面写着“我的优势在那里”，一面出示测试表，让同学自我评评。
学生填后师作简单评析，让学生初步知道自己的优势在哪里。
让他们大声说说自己的优势。
二）别人眼中的我1、课件演示：火车开到第二站，站牌一面写着“别人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他说说悄悄话，指出他的优点和不足。
2、班内交流，师问：你同意同学对你的评价吗？愿意说出来吗？并对敢于说出自己缺点的学生进行表扬。
3、小结后课件出示：别人的眼睛是镜子，有时比你自己更了解你。
（齐读）三）讨论“有不如别人的地方怎么办？”1、课件演示：火车开到第三站，站牌上写着“有不如别人的地方怎么办？”请同学谈谈自己的看法。
2、请同学介绍张海迪事迹，然后让同学谈体会。
3、课件出示几条“有不如别人的地方怎么办？”站长建议。
中学心理健康教育教案(8篇)
中学心理健康教育教案(8篇)中学心理安康教育教案1第一课兴趣是求知的动力一、教学目的：帮忙学生了解兴趣是学习的动力，引导学生在学习、生活中培育广泛的兴趣。
二、教学预备：字谜答案、扇形的小苹果找座位图、四组数学口算机、录音机、配乐录音带三、教学过程1．导入教师：今日我们先来听一段录音故事。
（播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音）2．学文明理提问：谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜爱提出很多问题？（学答复后教师小结）教师：同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都奇怪，都想知道毕竟，这是一种学习的兴趣。
正是由于有了这种学习的兴趣，麦克斯韦最终城为了英国闻名的科学家。
很多有成就的人，他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。
衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。
（学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事）教师：听了刚刚的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的想法。
（学生自由发言）3．活动明理（1）请同学们分组说说自己的兴趣是什么？说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言状况。
（2）做个放松小嬉戏出示课前预备好的字谜条幅粘贴在黑板上，请学生猜。
将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边，并为猜中答案的学生发一颗才智星。
（3）谁来帮忙苹果娃娃分别将扇形的填字嬉戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上，谁给苹果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。
（4）开个小擂台赛分别出示口算竞赛题，每次两名同学竞赛，看谁能当擂主，教师为擂主颁发证书。
（5）想想自己最感兴趣的课有哪些？把它填在书中的表格中，填写完后再想一想自己为什么会喜爱这些课？对自己不喜爱的课，想个方法使自己对这样的课有兴趣。
最好能将这个方法写在表格后面。
4．总结全课同学们喜爱今日的学习吗？大家的答复和笑脸告知了教师。
你们很喜爱这样的学习。
其实我们的学习都能像今日的学习这样使你有兴趣。
请同学们回家后问问自己的家长，他们的学习兴趣，并请你的家长和你一起动脑筋，找一找培育学习兴趣的好方法。
九年级心理健康教案
第一课：智力：认识世界的钥匙教学目的：通过本节教学，使学生对智力这一概念有一正确的认识，从而在学习中减少不良心理的影响。
教学重点：智力的构成；中学生智力发展的趋势与特点。
教学难点：正确理解智力的概念及特点，把握智力是发展的这一关键教具：投影仪、银幕、胶片教学过程：引言：我们班有４０名同学，在文化课的学习上，成绩有高有低。
正因为如此，有的同学，特别是成绩偏低的同学，会认为自己成绩不好是因为自己笨，智力差，而学习好的同学是因为他们聪明、智力好。
这种认识是否正确呢？请大家打开书阅读教材Ｐ９４－９６第自然段，注意对智力的理解及智力的基本构成。
（教者板书课题）1．智力是由哪几种基本因素构成的？（重点板书）2．牛顿通过观察水壶烧水沸腾壶盖振动现象发明了蒸气机，这一事例能说明牛顿具备哪些能力？3．在《芝麻开门》节目中，有一项是要求选手在瞬间记住十位数的阿拉伯数字，绝大多数选手过关了。
这反映出选手主要具备哪些能力？我们知道了有关智力的基本构成因素，那么它是天生就有一成不变的吗？4．指导阅读：（1）我们知道了智力是发展的，那么智力发展有哪些特点呢？请同学们阅读本节教材后一部分。
（2）提问：日常学习应注意什么吗？（投影仪出示训练题）（3）评价训练结果。
5．课堂总结及反馈。
（1）有人问大科学家爱因斯坦成功的秘诀是什么，爱困斯坦回答道：“勤奋工作加上科学的工作方法”。
因此可见，我们学习成绩差距大的主要因素是：学习态度；学习方法。
（2）课堂小结。
（4）课堂练习。
板书设计：智力：认识世界的钥匙1．智力的基本构成（1）观察力。
（2）记忆力。
（3）思维力。
（4）想象力。
（5）注意力。
2．智力的特点：是发展的四、中学生情绪心理课题：情绪：微笑着面对生活作者：舒兰十中张丽华教具：投影仪教学目的：了解什么是情绪，掌握情绪的种类；理解情绪对人的影响，学会调节自己的情绪，培养自己的情绪；培养学生边阅读边思考分析的习惯。
教学重点：情绪的种类；中学生情绪的特点。
初中心理健康第一课
心理健康课1-欢乐喜相逢教案实验中学***一、辅导目的1、激发学生学习心理课的热情。
2、引导学生正确认识心理健康课。
3、增进学生间的认识、了解。
二、辅导准备1、收集相关背景音乐，制作多媒体课件。
2、彩笔若干、A4纸若干。
三、辅导过程1、导入：课前播放音乐“欢乐喜相逢”。
营造放松、欢乐的氛围。
（2分钟）（1）引导词：金秋九月，与同学们相逢，真是件令人愉快的事。
我喜欢心理学，也喜欢当老师，所以我就是心理老师！我有两个心愿：①你们能喜欢我；②你们能喜欢心理课。
只有了解了才能喜欢，所以，现在我要把“我”介绍给大家，也要把心理课介绍给大家。
2、介绍老师自己及心理课（1）请看PPT：“心理老师我”。
（3分钟）PPT上会列出六个特征，如；学习经历：**师范大学发展与教育心理学硕士研究生工作经历：实验中学3年教龄喜欢的人：喜欢会“倾听”的人、会“说话”的人、有礼貌的人、懂规则的人；喜欢的事：与学生相处、上网、旅游、阅读各类书籍；最期盼的事：学生能喜欢我上的课最烦恼的事：学生在心理课上捣乱（2）请同学们观看PPT：“心理课”。
（5分钟）PPT上会列出六个特征，如；师生关系：平等友好上课气氛：轻松、活泼、有序课程设计：从实际出发，灵活多变课程内容：新生适应、自我意识（了解自己）、情绪情感、人际交往等课程要求：尊重、理解、接纳、勇敢、突破课程目标：心理健康，愉快生活、学习（课前调查发现：基本上所有同学小学时都没有接触过心理课，对心理课是完全陌生的。
因此，对于新老师、新课程，他们充满了好奇和稍许的担忧；在本节课，我希望：第一，能点燃学生们对心理课的热情，打消对于新课程和新教师的担忧；第二，初步建立轻松、融洽的师生关系和生生关系；第三，对心理课的内容、计划有初步了解。
）3、写出有特征的自己（5分钟）轻音乐-背景通过第2环节，学生对心理教师及心理课有了初步的了解；根据教师所采用的特征描绘方法，让学生也写出一个自我介绍。
如：学习经历-喜欢的人-喜欢的事-最大愿望-性格-气质等等，学生可根据自己的喜好，列出更多特征。
初一心理健康教育教案集
初一心理健康教育教案集## 第一课：认识自我，建立自信课程目标：帮助学生了解自我，认识到自己的优点和不足，学会自我接纳，建立自信心。
教学内容：1. 自我介绍：鼓励学生分享自己的兴趣、特长和梦想。
2. 优点轰炸：小组成员轮流说出彼此的优点，增强自我肯定感。
3. 我的自画像：通过绘画表达自己的内心世界。
4. 角色扮演：模拟面对挑战时的情景，学习如何自信应对。
## 第二课：情绪管理与调节课程目标：教会学生识别和表达自己的情绪，学会合理管理情绪。
教学内容：1. 情绪认知：介绍基本的情绪类型，让学生识别自己的情绪。
2. 情绪日记：记录一周内的情绪变化，分析情绪波动的原因。
3. 情绪宣泄：讨论健康的宣泄方式，如运动、写日记等。
4. 情绪调节技巧：教授深呼吸、正念冥想等情绪调节方法。
## 第三课：人际交往与沟通技巧课程目标：提高学生的人际交往能力，学会有效沟通。
教学内容：1. 沟通的重要性：通过案例分析，让学生了解沟通在人际关系中的作用。
2. 倾听练习：通过角色扮演，训练学生的倾听技巧。
3. 表达训练：练习清晰、有礼貌地表达自己的想法和感受。
4. 解决冲突：讨论常见的人际冲突情景，学习解决问题的策略。
## 第四课：压力管理与时间规划课程目标：帮助学生认识和管理压力，提高时间管理能力。
教学内容：1. 压力来源：分析学生可能面临的压力源，如学业、家庭等。
2. 放松技巧：学习放松身心的方法，如瑜伽、听音乐等。
3. 时间管理：教授制定计划和优先级排序的技巧。
4. 目标设定：指导学生设定短期和长期目标，并制定实现步骤。
## 第五课：健康生活习惯的培养课程目标：培养学生健康的生活习惯，促进身心健康。
教学内容：1. 饮食与健康：讲解均衡饮食的重要性，引导学生形成良好的饮食习惯。
2. 运动与健康：讨论定期运动的好处，鼓励学生参与体育活动。
3. 睡眠与健康：强调充足睡眠对学习和成长的重要性。
4. 网络与健康：讨论网络使用的正确姿势和时间管理。
中学生心理健康教育首课教学设计
中学生心理健康教育首课教学设计
一、导入新课
谈话导入：心理健康不仅指没有疾病，没有痛苦，指的是一种积极的、能够使人们不断进步的心理状态，指一个人的身体、心灵统一、和谐，能够适应好社会环境，并且使人发挥到最好的功能。
二、什么是心理健康？
健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现象。
从世界卫生组织的定义可以看出，健康包涵了三个基本要素：躯体健康、心理健康、具有社会适应能力。
1946年召开的第三届国际心理卫生大会将心理健康定义为：“所谓心理健康是指身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。
”
三、中小学生心理健康的标准
①智力正常。
②有情绪的稳定性与协调性。
③有较好的社会适应性。
④有和谐的人际关系。
⑤反应能力适度与行为协调。
⑥心理年龄符合实际年龄。
⑦有心理自控能力。
⑧有健全的个性特征。
⑨有自信心。
⑩有心理耐受力。
四、中学生心理健康问题的具体表现焦虑适应不良
心理不平衡情绪不稳定
五、增进心理健康的途径
1.学习心理健康知识
2.积极参加体育项目
3.学习心理健康知识。
初中心理健康第一课教案
初中心理健康第一课教案教案：初中心理健康第一课-心理健康的介绍与意义课程目标:通过本节课的学习，学生将能够：1.理解什么是心理健康，并认识到心理健康对个人生活的重要性。
2.掌握几种保持心理健康的方法，并能够将这些方法应用到实际生活中。
3.培养对自己和他人的关心及关爱，建立积极的人际关系。
教学准备:1. PowerPoint演示文稿2.白板和黑板3.学生文具教学过程:开篇导入：1.出示演示文稿的第一页，上面写着“心理健康的介绍与意义”，引导学生思考：“你们知道什么是心理健康吗？它对我们的生活有什么意义呢？”2.随机抽取一些学生回答，并对他们的观点进行鼓励和补充。
引入新知：1.继续播放演示文稿，向学生介绍心理健康的定义：“心理健康是指一个人心理状态的良好程度，表现为情绪稳定、适应力强、自信乐观、与人和谐相处、有积极的人生价值追求等。
”2.解释为什么心理健康对我们的生活非常重要，引导学生答题：“为什么需要关注心理健康呢？它对我们的日常生活有哪些影响？”3.引导学生思考心理健康对他们自己的重要性，并鼓励他们分享自己的观点和体会。
探究活动：1.将课堂分成小组，给每个小组发放一份小组活动指导书。
引导学生讨论并回答问题：“你们有没有遇到过心理困扰？是什么原因导致的？它对你们的生活产生了什么影响？你们是如何处理这些困扰的？”2.鼓励学生分享他们的心理困扰和处理方式，并提供积极的反馈。
3.将学生的回答呈现在白板上，让学生看到他们自己和他人的问题及处理方式，引导他们思考如何应对困扰和寻求帮助。
知识讲解：1.继续播放演示文稿，向学生展示保持心理健康的几种方法，如积极的思维、良好的生活习惯、与他人的良好沟通和关心、寻求帮助等。
2.讲解每种方法的具体内容和应用场景，并与学生分享一些案例和故事，以激发学生的兴趣和理解。
3.强调每个方法的重要性，并与学生一起讨论如何将这些方法应用到实际生活中。
活动实践：1.将学生分成小组，并让他们选择一个方法，设计一个小活动来演示该方法的有效性和实际应用。
九年级《心理健康教育》教案全册
一、教学目标：1.知识与技能目标：1.了解心理健康的概念和重要性。
2.掌握一些常见的心理健康问题的识别、预防和处理方法。
3.学会调节情绪、解决问题和应对压力的技巧。
4.培养积极的心态和良好的心理健康习惯。
2.过程与方法目标：1.通过教师讲解、讨论和实践演练相结合的方式，激发学生的学习兴趣和主动性。
2.培养学生的合作能力，通过小组讨论、角色扮演等活动，促进学生之间的互动与交流。
二、教学内容：第一课：心理健康的概念与重要性（60分钟）1.引入：观看心理健康宣传片，激发学生对心理健康的了解和关注。
2. 概念解释：通过ppt或讲解的形式，介绍心理健康的概念和心理健康对个体和社会的重要性。
3.识别心理健康问题：讨论常见的心理健康问题，如情绪失控、自卑、焦虑等，分析问题的原因和表现形式。
4.案例分析：以实际案例为例，让学生分组讨论，并结合课堂讲解，学习如何识别和处理心理健康问题。
第二课：心理健康问题的预防与处理（60分钟）1.预防心理健康问题：讲解常见的心理健康问题的预防措施，如均衡饮食、良好的作息和运动习惯、保持社交活动等。
2.处理心理健康问题：介绍正面思维、良好的沟通和寻求帮助的重要性，并进行案例分析和角色扮演，练习处理心理健康问题的技巧。
3.心理健康资源：介绍学校和社区提供的心理健康资源，鼓励学生主动寻求帮助。
第三课：情绪调节与问题解决（60分钟）1.情绪调节技巧：介绍情绪的基本类型和表现形式，讲解调节情绪的方法，如深呼吸、放松训练和自我安慰等。
2.问题解决技巧：讲解解决问题的步骤和方法，如明确问题、分析原因、制定计划和实施行动等。
3.情景模拟：让学生分组进行角色扮演，练习情绪调节和问题解决的技巧。
第四课：应对压力与培养心理健康习惯（60分钟）1.应对压力的方法：讲解压力的产生原因和表现形式，介绍合理调整心态、寻求支持和放松放松的方法。
2.心理健康习惯的培养：讲解养成良好的心理健康习惯的重要性，如良好的睡眠、积极的心态和主动寻求帮助等。
初中七年级 心理健康教育 优质教学设计：第一课 适应新环境 教案
第一课适应新环境一､问题的提出从小学进入中学,学生不仅要面临学习环境､学习任务与内容的变化,还要面临人际关系的重新建构和新的文化环境的适应｡面对一个全新的环境,新生往往会感到陌生与茫然,心理没有安全感,甚至产生焦虑｡每个新生都将有一段调整自己原有的认识与行为的过程,这就是中学生入学适应｡将中学生入学适应问题作为新生心理健康教育的第一课,有助于新生尽快熟悉中学生活,缩短适应期,减少因适应不良引起的心理问题,为中学生的全面发展奠定良好的基础｡本文就中学生入学适应问题提出班级心理辅导活动方案｡二､初中生入学适应班级心理辅导活动设计班级心理辅导活动方案的设计应根据中学生的适应心理特点进行,因此,我们在设计活动前首先来分析初中生入学心理适应问题｡1.初中生主要的心理不适应表现(1)生活环境的不适应｡(2)人际环境的不适应｡(3)学习方式的不适应｡2.初中生班级心理辅导活动设计针对初中生入学适应问题,我们需要对他们进行认识､情绪､行为的调整,帮助他们适应学校环境､生活环境,学习新的学习方法,学习与人交往的技能｡辅导活动形式可以采用讲座､小组讨论､游戏､角色扮演等｡活动一：认识新同学活动目的：为学生提供交往的机会,促使全班学生在入学后尽快互相认识与了解,增加学生对班级同学的情感,促进学生对班级的归属感｡活动步骤：(1)个人名片①每位学生制作一张个人名片挂在胸前,名片上写上自己的姓名､年龄､爱好等｡②全班学生任意走动,可以互相观看名片,并与交换名片的学生自由交谈。
(2)找伙伴①教师将全班同学随机分成几个小组,每组8-10人｡按小组数剪几个“心”型纸片,再把每个“心”型纸片按小组人数随意剪成几块,在每一块上写上一位学生的姓名｡②教师把活动前准备的纸片发给大家,要求学生按照纸片的形状寻找自己所在的小组,直到小组的成员聚齐为止｡③小组成员互相介绍自己的姓名､家庭住址､原来所在的小学､自己的兴趣爱好等｡④教师收回“心”型纸片,将其多次打乱顺序让学生抽取,寻找他们的小组,以增加学生认识新同学的机会｡(3)采访新同学①教师采访一位小组成员,然后由这位成员采访另一位成员,如此反复进行,直到小组成员都被访问｡访问内容主要是姓名､兴趣等个人资料｡②自由采访｡学生可以打破小组限制,随意采访班里的学生｡(4)读写姓名①要求学生写出班里学生的姓名｡②小组讨论容易写错与读错的学生姓名｡③各小组派代表在全班交流｡活动二：享受学习活动目的：帮助学生掌握中学学习方法,培养良好的学习习惯｡活动步骤：(1)入学感受①小组讨论小学学习与中学学习生活有什么不同｡②小组讨论与交流每一门课的主要学习方法｡(2)学习医生①教师将学生分成几组,将事先准备好的表演情节分别交给每组｡让学生根据相应的情节进行表演｡情节包括：被动､依赖､马虎等不良的学习态度,边看电视边写作业､打游戏很晚才写作业等不良学习习惯等｡②表演完毕,学生讨论剧中人存在哪些不良的学习问题,应该如何矫正｡③教师在学生讨论后做总结,为学生提供一些学习方法的知识｡(3)我的学习计划①制订个人学期学习计划､月计划､周计划｡②小组交流讨论学习计划｡③与小组成员两人结伴订立学习计划及实施契约,请同学帮助监督学习计划的实施｡班级心理辅导活动的成果需要在辅导后进一步巩固,使学生将在辅导中学来的知识与技能应用到实际生活当中去｡所以,辅导后,教师可以给学生布置心理作业｡如,写每次活动后的体会,将自己在辅导活动中的成长与进步记录下来｡给同学打电话,到同学家拜访,几个学生合作为班级做一件好事等等｡教师应努力创造融洽的班级气氛,使学生在班级团体中感到温暖､理解､安全,班级成员之间相互尊重､相互关心｡班级心理辅导活动使学生在彼此互相接纳的气氛中获得成长。
初中心理第一节课教案模板
课时：1课时教学目标：1. 让学生了解心理健康的基本概念，认识到心理健康对个人成长的重要性。
2. 引导学生初步认识自我，学会正确评价自己，树立自信心。
3. 培养学生积极乐观的人生态度，激发学生对心理健康的关注。
教学重点：1. 心理健康的基本概念。
2. 认识自我，正确评价自己。
教学难点：1. 如何引导学生正确评价自己。
2. 如何激发学生对心理健康的关注。
教学过程：一、导入1. 教师与学生互动，询问学生对心理健康的认识，引导学生思考心理健康的重要性。
2. 教师简要介绍心理健康的基本概念，引起学生的兴趣。
二、新课讲授1. 讲解心理健康的基本概念，包括心理健康、心理疾病、心理素质等。
2. 引导学生了解心理健康的四个标准：智力正常、情绪稳定、人际关系和谐、适应能力良好。
3. 讲解心理健康的益处，如提高学习效率、增强人际交往能力、促进个人成长等。
三、认识自我1. 教师引导学生进行自我探索，思考以下问题：- 我的优点是什么？- 我的缺点是什么？- 我对未来的期望是什么？2. 学生分组讨论，分享自己的思考和感悟。
3. 教师点评，帮助学生正确评价自己，树立自信心。
四、案例分析1. 教师选取典型案例，分析案例中人物的心理状态和心理健康状况。
2. 学生分组讨论，分析案例中人物的心理问题产生的原因及解决方法。
3. 教师点评，引导学生学会从多角度分析问题，提高心理素质。
五、总结与反思1. 教师总结本节课的主要内容，强调心理健康对个人成长的重要性。
2. 学生分享本节课的收获，提出自己对心理健康的关注和思考。
3. 教师布置课后作业，鼓励学生关注自己的心理健康，积极面对生活。
教学评价：1. 学生对心理健康基本概念的了解程度。
2. 学生在认识自我、正确评价自己的能力。
3. 学生对心理健康的关注程度和积极乐观的人生态度。
教学资源：1. 多媒体课件。
2. 案例分析材料。
3. 心理健康相关书籍、网站等。
初中心理健康第一课
初中心理健康第一课
初中心理健康第一课:
一、活动理念
二、活动目标
1.认知目标：了解心理健康教育课。
2.情感目标：引导学生体验心理健康教育课安全、和谐、快乐的氛围。
3.行为目标：商讨确定心理健康教育课的课堂规则，学会初步遵守规则。
三、活动准备
1.准备带有数字的纸片。
2.全班同学就近组合，8人一组(根据人数调配)，围坐在两张课桌的周围。
3.每组1张白纸。
四、活动过程
(一)热身游戏：
1.今天是我们的第一堂心理健康教育课，也是我们第一次见面。
一般来说，第一次见面的时候，首先要做的事情是什么?教师说“初次见面，请多关照!”“我们永远都是好朋友”然后介绍自己。
2.教师宣布游戏规则：(1)将纸片随机发到每一个同学手里。
注意：第一组发(1-8号)，第二组发(9-16号)依次类推。
(2)要求所有同学在一分钟之内找到你所拿纸片后面一位数字的同学，如：1号就找2号，相互握手说一句“我们永远都是好朋友”。
(二)棒打薄情人
2.教师讲解“棒打薄情人”的规则：邀请八名同学演示。
(1)八人一小组依次自我介绍。
(2)第一位同学介绍自己：我是喜欢吃桔子的蔡琳。
第二位同学就得说：我是坐在喜欢吃桔子的蔡琳的旁边的喜欢吃肉的陈雪。
第三位要求将前面两位的介绍重复再加上自己。
第四位要将前面三位的介绍重复再加上自己。
第五位要将前面四位的介绍重复再加上自己。
第六位要将前面五位的介绍重复再加上自己。
开学心理健康第一课教案七年级（精选8篇）
开学心理健康第一课教案七年级开学心理健康第一课教案七年级作为一名默默奉献的教育工作者，常常需要准备教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。
那么什么样的教案才是好的呢？以下是小编整理的开学心理健康第一课教案七年级（精选8篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
开学心理健康第一课教案七年级1一、活动主题：适应新环境二、活动目的：1、让学生能较好地适应中学生活，尽快完成从小学到中学的过渡期。
2、引导学生正确地与同学友好交往，开始快乐的中学生活。
三、活动准备：多媒体设备、心型卡片等四、理论分析：分析初中生入学心理适应问题；1、生活环境的不适应；小学生一般都是就近入学，在家吃住，生活上许多事情由父母照顾；有些小学生甚至由家人接送上下学，由家人整理书包；进入初中后，学生一般要到离家较远的学校上学，而父母也不再接送他们上下学，生活中的事情需要自理；学校及家庭都对中学生提出独立的要求，而刚刚进入初中的学生，面临依赖性与独立性的心理冲突；2、人际环境的不适应；在中学这个新的环境中，同学关系更加复杂；多样；面对新的陌生的同学，如何与他们相处，如何融入新的班集体，如何克服自己的孤独感，是刚刚进入初中的学生很棘手的问题；与小学生不同，他们不再依赖老师与父母，交友心理特别强烈，他们害怕被孤立；不合群，害怕被集体或同学的排斥；一些学生在小学是班上的佼佼者，心理上有优越感，而在初中这个新的团体中，个人的优势降低，这种落差使他们产生失落感；自卑感；3、学习方式的不适应；初中的课程门类多，内容有深度，作业量大，老师对学生自学能力的要求加强，一些学生出现学习方法与学习习惯的不适应，学习成绩开始下降，出现学习焦虑；；五、教学活动过程：活动一：找小组成员活动目的：为学生提供交往的机会，促使全班学生在入学后尽快互相认识与了解，增加学生对班级同学的情感，促进学生对班级的归属感；活动步骤：1、教师将全班同学随机分成几个小组，每组8人；按小组数剪几个“心”型纸片，再把每个“心”型纸片按小组人数随意剪成几块，在每一块上写上一位学生的姓名；2、教师把活动前准备的纸片发给大家，要求学生按照纸片的形状寻找自己所在的小组，直到小组的成员聚齐为止；比一比哪个小组找得最快？3、小组成员互相介绍自己的姓名；家庭住址；原来所在的小学；自己的兴趣爱好等；4、教师收回“心”型纸片，将其多次打乱顺序让学生抽取，寻找他们的小组，以增加学生认识新同学的机会；活动结束后让学生讨论、自由发言：怎样才能用最快的速度找齐小组成员？根据学生的讨论结果，教师归纳、概括，得出结论。
初一开学心理健康第一课教案
初一开学心理健康第一课教案一、教学目标知识与技能1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到心理健康对研究、生活和成长的影响。
2. 培养学生具备基础的心理健康知识和自我调适能力。
过程与方法1. 通过案例分析、讨论等方式，让学生深入理解心理健康的重要性。
2. 引导学生研究并实践一些简单的心理调适技巧。
情感态度价值观1. 培养学生积极的心态，提高应对生活中各种挑战的能力。
2. 让学生关爱自己，关注心理健康，形成良好的心理素质。
二、教学内容1. 导入部分- 介绍心理健康的重要性- 讲解心理健康与研究成绩、人际关系、身心健康的关系2. 主体部分- 分析实际案例，让学生了解心理健康问题的表现及其影响- 讲解心理健康的基本原则和方法- 引导学生研究并实践一些简单的心理调适技巧，如深呼吸、积极思考、情绪宣泄等3. 总结与反思- 回顾本节课所学内容，让学生明确心理健康的重要性- 引导学生树立正确的心理健康观念，关注自身心理状况- 鼓励学生在日常生活中积极实践所学心理调适技巧，提高自身心理素质三、教学过程1. 课堂导入（5分钟）- 教师简要介绍心理健康的重要性，激发学生对心理健康的好奇心2. 案例分析（15分钟）- 教师呈现典型案例，引导学生分析案例中存在的问题及其原因- 学生分组讨论，分享自己的看法和感受3. 理论知识讲解（20分钟）- 教师讲解心理健康的基本原则和方法，如积极心理学、心理调适技巧等- 学生认真听讲，积极参与互动4. 实践环节（15分钟）- 教师引导学生研究并实践一些简单的心理调适技巧，如深呼吸、积极思考、情绪宣泄等- 学生积极参与，实地操作，分享实践心得5. 总结与反思（5分钟）- 教师回顾本节课所学内容，强调心理健康的重要性- 学生分享自己的研究收获，明确今后的努力方向四、教学评价1. 课堂参与度- 观察学生在课堂上的发言、讨论等环节的积极性2. 实践操作- 评估学生在实践环节中研究并运用心理调适技巧的情况3. 课后反馈- 收集学生对课程的意见和建议，以期不断提高教学质量五、教学资源- 案例素材- 心理健康知识资料- 心理调适技巧指导六、教学建议- 注重理论与实践相结合，让学生在实际操作中提高心理素质- 鼓励学生主动参与课堂，积极发言，分享自己的观点和经验- 教师要以身作则，关注自身心理健康，为学生树立榜样。
心理健康辅导课教案初一第一课 我的中学生活
第一课我的中学生活教学目标：1、发现自己在集体中的位置和价值，能主动适应新环境，全身心的投入到集体生活中。
2、体验与同学间的互动、合作，善于利用环境资源。
3、培养学生热爱初中集体的情感。
教学方法与手段：游戏体验，讨论分享等。
教学课时：一课时教学对象：初一学生教学环节与步骤：一、新课导入：介绍性活动十指相扣游戏示范并引导学生活动体验，感受适应不同的动作，交流感受，导入新课，激发学生参与活动的欲望和积极的心态。
二、心灵解码：自由畅谈进入初中后的种种不适应教师预设问题：1、环境不适应2、人际关系不适应3、紧张的学习生活不适应4、怀疑自己的能力三、心灵导航（因时间关系，可以略）（一）介绍“适应”、“适应的两种状态”、“心理适应性”（二）如何适应中学生活学生讨论分享后教师点拨归纳1、转变观念，重新打造自己2、学会适应。
严格遵守作息时间表，跟上时间步伐，避免造成各种烦恼和处罚。
3、学会交往。
学会处理好与同学的人际关系，学会理解和尊重别人。
设身处地为他人着想。
4、积极参与集体活动。
主动帮助和关心他人，虚心向同学和老师学习。
多与父母沟通5、学会珍惜时间，以新的行为规范约束自己。
6、保持乐观的心态。
相信太阳每一天都是新的。
四、心灵透视：心理测试十五题1、边测试边观察各题的分值，你有何发现/2、通过测试，明确健康的行为准则以及积极健康的心理，提高自我适应能力，培养积极健康的心理和健全的人格。
要求学生准备好笔和纸，注意倾听，把每道题的选项所对应的分值记下来，然后计算总和。
计算完之后观察：分值与心理健康程度是什么关系？(反比)•测试题15个：请选择适应你的一项，将得分相加。
•1、有人莫名其妙的骂了你一顿，你会：•A、头脑清醒，冷静适度地予以回击——1分•B、一下懵了，过后才去想当时该如何进行反击——5分•C、在当时就还了几句，但不切中要害——3分•2、要举行演讲比赛了，你在家里练习演讲的姿态、表情、条理性及准确性与你在班级里表演相比怎样？•A、基本上没什么差别——1分•B、说不准，看具体情况定——3分•C、显然要逊色多了——5分•3、你到外地出差或旅游，住进宾馆，睡在陌生的床上，你会：•A、失眠的厉害，连换一种睡眠姿势、换一个枕头也会引起新的失眠——5分•B、有时会失眠——3分•C、和在家感觉么什么区别——1分•4、学校的作息制度一改，你会？•A、在相当长的时间发生紊乱——5分•B、起初的两三天感觉不习惯——3分•C、很快就习惯了——1分•5、你急着上学校，中途却被拥挤的交通阻塞，你会：•A、变得焦躁不an ，同时想象老师恼火的样子—5分•B、设想老师会体谅你是不是不得以er 迟到—1分•C、很着急，但想想着急也无益，干脆不去想它——3分•6、只有在an静的环境中，你才能读书，周围吵闹时你便会分心吗？•A、是的——5分•B、看吵闹的程度er定——3分•C、不，只要不是与我吵，仍能专心读书——1分•7、参加一个全是陌生人的聚会，你会：•A、先喝点饮料让自己放松一下——5分•B、有时感到不自在，有时又能从这种状态中摆脱出来，你会相叙甚欢——3分•C、立即加入最活跃的一群，热烈交谈——1分•8、你要用的资料不翼er飞了，这时你会：•A、急忙把那些可能的地方找一遍——3分•B、心情急躁地翻东西——5分•C、不动声色地对最近一段时间的行为做了一番仔细回顾—1分•9、尽管你尽了最大努力，但是学习效率总不如别人高，是吗？•A、对——5分•B、说不上——3分•C、不是这样——1分•10、你事先给一位同学打电话说要去他那里玩，他答应了。
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心理健康课1-认识心理课堂教案
实验中学詹孪芳
一、辅导目的
1、帮助学生正确认识心理健康课。
2、组建学习小组，并进行初步的小组建设。
二、辅导准备
1、A4纸若干，彩笔若干支。
2、收集相关背景音乐，制作多媒体课件。
三、辅导过程
1、导入：播放音乐“相逢是首歌”。
就像这歌名一样，与大家在实验中学的相逢，美妙的像首歌。
非常高兴在心理课堂上见到大家，我是你们的心理老师。
现在我简单的介绍下心理学和心理课。
心理学古老而又年轻，我国古代许多伟大的先知，如孔子、孟子、孙子就已经利用心理学为他们服务了。
而心理学成为一门独立的科学还只有一百多年的历史。
心理学神奇而不神秘，心理学可以帮助运动员减轻压力、激发潜能；可以帮助忧郁症患者重新找回生活的信心；可以帮助学生们更好的学习；可以帮助成年人调理情绪等等，心理学与我们的生活息息相关。
在我国，21世纪，心理学走进中小学课堂，帮助中小学生更好的学习和生活。
我们学校是浦江县唯一一所将心理课写入课表的学校，也是唯一一所普及心理课的学校。
心理课堂注重尊重和理解，提倡的是友好和平等。
在本学期，我将带领大家开始我们的心灵之旅。
本次课的主题是，认识心理课堂。
2、“七嘴八舌”话心理课。
之前了解到，很多同学都没有接触过心理课，所以大家心里可能会有疑问：“心理课到底上些什么内容呢？老师要教给我们什么样的知识呢？为什么我们没有教科书呢？……是不是很多谜团困扰着大家？
老师先在这里卖个关子，先问问同学们，你们猜一猜，心理课上教什么？老师会怎样上心理课？（第一节课，学生们可能会有些拘束，所以老师鼓励到：“让我们用友好的掌声鼓励第一个发言的同学，敢于第一个吃螃蟹的人，了不起！”）
…………
同学们说的都非常棒，而且老师注意到有几个同学的答案非常准确，俨然是个心理专家了。
我们同学是不是应该给我们自己一个迷人的微笑，一个肯定的眼神，一次真诚的掌声呢？对，心理课教给我们的知识很简单，却很有用。
这个学期，心理课上会教同学们怎样尽快适应初中生活，怎样发现自己的优势，怎样与老师同学更好的相处，怎样利用学习方法更好的学习。
下面，就是我们本学期的课程安排。
老师也欢迎大家提出更好的建议，帮助老师更加合理的安排我们的心理课。
3、大家来找茬：“心理课的与众不同？”。
通过上个环节，我们清楚了本学期的上课内容，解开了一个谜团。
现在我们要开解第二个谜团“心理课的与众不同之处？”
我们学习的课程主要有两种不同的种类。
第一类是我们比较熟悉的知识传授型课程如：语文、数学、英语、科学等；第二类则是知识体验型课程如：心理活动课。
现在老师将这两种课程的特征抽出来，看看同学们能否将心理课的特征找出来。
电脑上的“找茬”游戏很多同学都很喜欢，今天我们就来找一找心理课的茬，看看它与其他学科有到底有什么不同之处。
来吧，让我看看你们的精彩表现。
如：传授型体验型：不离开座位分小组坐；以竞争为主，合作大于竞争；需要背诵记忆注重体验感悟；教师传授自己体验；听的多说的少做的多听的少；学习成绩分优劣体验程度有区别；需要独自思考提倡合作沟通；需要预习复习只要上课认真；不要考试分数只要能帮助生活；课堂气氛严肃认真课堂气氛轻松活泼；学习压力大学习压力小。
通过学生们所熟悉的游戏形式，让他们在轻松、愉悦的氛围下，积极思考，与其它学科对比，领悟心理课的“独特之处”。
这样学生对心理课的概念会更加的具体形象些。
4、“小组建设”我参加：分组，选组长，记录员，小组成长目标，小组口号，小组纪律。
我们已经知道心理课有很多的与众不同之处，而心理课与其他课程最大的区别还是小组学习。
现在，我们要完成本堂课最重要的部分-小组建设。
首先，老师会进行分组，男女生排成两行，1至6报数，报数为1的6个同学成为第一组，以此类推分成8组。
其次，按分组的位置坐好，然后给各组5分钟的时间产生小组长。
最后，组长带领组员完成成长目标、小组名称、课堂规则等任务。
这里“课堂规则的制定是重点”。
5、“考核标准”早知道：教师阐述本学期优秀个人，优秀小组的产生方式。
同学们，在我们的心理课上每个人都可以争当优秀，只要你积极参与，只要你尊重同学，只要你合作沟通，你就有机会成为优秀集体中的一份子，为了自己和本组的荣誉而战吧！激发学生的斗志，激发学生上心理课的热情。
教师总结：一节课45分钟即将结束，与大家的第一次会面，第一次相处，老师觉得很开心。
在这节课上，介绍了心理课的特点，并组建了非常优秀的团队—小组。
希望在接下来的课程中，同学们能积极发挥小组的功能，争当优秀个人和优秀小组。
老师期待着与大家的第二次会面。
谢谢同学们的参与，下课。