小型运动会活动策划方案
小学趣味运动会活动策划方案(通用16篇)
小学趣味运动会活动策划方案（通用16篇）小学趣味运动会活动策划方案 1为弘扬体育精神，进一步提高全班同学的身体素质，营造和谐的班级氛围，培养我班学生良好的运动习惯，经决定，我班将举办迎中秋季趣味运动会。
一、活动主题扬体育精神展青春风采。
二、活动对象面向八八班全体同学。
三、组织人员主办人员：承办人员：四、运动会时间和地点时间：20xx年x月x日——x月x日。
地点：篮球场。
五、比赛项目1、个人项目：五十米跑立定跳远2、男女混合集体项目：投沙包五十米混合接力六、比赛规则立定跳远：每人跳三次，不允许垫步跳步，不允许踩线，取个人成绩，以米为单位，保留小数点后两位小数，按跳的`远度评出名次。
五十米跑：按跑得时间排名次，用时少者名次靠前。
跳绳：一分钟时间跳得个数。
投沙包：团体赛，从小到大画十个圆圈，每个圈分别是一到十分，然后从十米白线处投，投到几圈里是几分，一人五次机会，每个组十个人，然后每个组所有学生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。
五十米混合接力：不越线跑，不击掌不能跑，按跑到终点线得先后排名次。
七、活动所用经费鼓励在活动和比赛中获奖(班级成员:朱雅琪，按事件列清单。
)八、奖励办法单项奖前三名：奖励笔和本子，和班级量化考核分别三、二、一分。
团体前三：奖励笔本子和量化考核全体组员三、二、一分。
未尽事宜，另行通知小学趣味运动会活动策划方案 2一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强教师的`身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办教师趣味运动会，现制定活动方案如下。
二、活动领导小组：组长：副组长：成员：三、活动时间和地点1、时间：2、地点：学校操场四、活动内容及方法项目：（一）飞镖；（二）抛绣球；（三）铺桥过河；（四）托球跑；（五）篮球定点投篮；（六）企鹅迈步。
五、参加对象：xx镇中心小学（含三小、五小）全体教职员工六、竞赛办法：（一）每个项目全员参加。
小学校运动会节目策划
小学校运动会节目策划一、开场表演1.开场舞蹈节目说明：由学校舞蹈小组表演一支欢快活泼的开场舞，展现学生们的活力和快乐，并欢迎全体观众。
2.国旗护卫队护旗表演节目说明：由校学生代表组成的国旗护卫队进行护旗表演，展示团结、纪律和荣誉感。
3.校园文化展示节目说明：由各班级组成的小组分别展示校园文化，包括手工作品展示、书法展示、科学实验展示等，让学生们了解校园文化的多样性。
二、竞技项目1.混合接力赛节目说明：由每个班级派出一名男生和一名女生组成队伍进行接力赛，小学生校际接力赛是孩子们最喜欢的项目之一。
2.跳远比赛节目说明：通过跳远比赛，鼓励学生争取更好的成绩，培养他们的运动品质和竞争意识。
3.投掷比赛节目说明：通过投掷比赛，锻炼学生的力量和自信心，并提高他们的协调能力和目标感。
4.趣味比赛节目说明：设置各种趣味比赛，如三腿赛跑、袋鼠跳、绳子跳等，让学生们在欢笑中体验竞技乐趣。
三、开心游戏1.幸运大转盘节目说明：设置一个大转盘，学生们可以参与抽奖，中奖的同学可以获得各种小奖品，增加游戏的趣味性。
2.遥控飞机比赛节目说明：准备一些遥控飞机，学生们可以亲手操作，看谁的飞机飞得最高、最远。
3.亲子运动会节目说明：设置一些亲子游戏，让学生和家长一起参与，增进亲子感情，体验运动带来的乐趣。
四、文艺表演1.歌曲独唱节目说明：选拔一些有特长的学生进行歌曲独唱，展示他们的音乐才华。
2.舞蹈表演节目说明：邀请学校舞蹈团队进行舞蹈表演，展现学生们的舞蹈技巧和艺术魅力。
3.小品表演节目说明：各班级自编自演小品，通过幽默的剧情和演员的精彩演出，传递积极向上的价值观。
五、闭幕式1.颁奖仪式节目说明：根据竞技项目的成绩，进行颁奖仪式，让学生们获得奖励并感受到努力的成果。
2.集体舞节目说明：由全体学生组成的舞蹈队进行闭幕集体舞表演，展示团结合作和全校师生的精神风貌。
3.欢送表演节目说明：以一首欢快的歌曲作为背景音乐，让全体学生、教师以及观众一起跳舞，以轻松欢快的方式结束这次运动会。
运动会的策划方案(7篇通用).doc
运动会的策划方案（7篇通用）运动会的策划方案篇1一、活动时间：7月15日下午15：00-16：30二、活动地点：1号楼停车场三、活动形式：全民趣味运动会四、参加人员：全体同仁、员工家属、酒店宾客五、报名方式：以个人报名或小组名义报名，由部门文员统计人数于7月5日前上报人力资源部。
六、活动目的：趣味运动是一项融合体育、文化、趣味、智力等元素的新兴运动，酒店举办趣味运动会的意义、目的在于：1、向全体同仁传递人人平等、共同进步的企业管理理念和轻松愉悦的企业文化；2、让全体同仁感受到企业的关怀，使全体同仁对企业有归属感，增强企业全体同仁的向心力；3、丰富全体同仁业余生活，激发全体同仁工作热情和创造力；4、为全体同仁提供展现自我的机会，建立一个与同事相互交流、促进友谊的平台，并创造和谐欢乐的企业文化氛围，提高企业在社会上的影响力和声誉。
七、活动安排：1、活动前期准备工作：活动宣传：班前会、周例会宣传：通过各部门班前会、周例会进行宣传。
酒店LED字幕宣传。
酒店公众微信平台预热宣传。
酒店宣传栏张贴活动海报。
横幅宣传：悬挂于1号楼停车场。
工作组成员宣传：工作组成员协助，带动同仁积极参与活动。
申购活动道具，领用活动必需品（桶装水、纸杯）。
下单制作海报2张。
召开工作组成员内部会议（各项目活动规则讲解及职责说明）。
台卡、表格、活动规则、参与券准备。
2、活动当天准备工作：提前清理及规划活动场地。
安保部协助车辆管理。
工程部协助挂横幅。
工程部调试音响及话筒。
将各项活动规则打印贴在白板上。
工作组成员做好准备（道具检查及摆放）。
饮水机、桶装水、纸杯、废纸箱、白板、礼品、隔离带、桌椅准备。
企划人员协助拍摄。
医务人员协助处理突发伤病。
八、工作组成员：总负责：主持：摄像：音响：医务：车辆管理：生态停车场进出车辆管理，维护现场秩序；后勤保障：维护现场秩序，为全体同仁提供服务；裁判兼组长：调动现场气氛，调动全体同仁参与积极性，保管活动道具；计时员：活动计时，并为同仁讲解细则，协助组长顺利完成该项活动；计数员：活动计数，并为同仁讲解细则，协助组长顺利完成该项活动；礼品登记：发放礼品做到有条不紊，并做好领取登记；礼品发放：王陆艳负责将礼品交给李毓芳和陈玮，吴珍负责将礼品交给谢小芳和陈丽红，周兴菊负责将礼品交给李榕清和王景丽，分发礼品做到有条不紊；秩序维护：协助礼品发放现场秩序维护工作；九、开幕式流程：1、主持人开场词。
小型活动策划方案6篇
小型活动策划方案6篇小型活动策划方案篇一一、活动目的1、发扬国球风采。
2、培养学生的运动特长。
3、提高学生对待体育活动的。
兴趣和参与积极性，限度地使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足。
4、增强学生的身体素质，发掘培养具有潜质的学生。
5、增强学生的心理挑战能力和积极向上的精神风貌。
二、活动地点书院乒乓球操场。
三、活动流程第一阶段：准备阶段做好赛前的宣传工作，准备时间一个月，每周末训练两个小时。
激励学生锻炼的热情。
第二阶段：第一轮比赛时间：x月xx日规则：1、按照路队顺序决定对手。
2、分四张乒乓球桌比赛。
3、每组打一局（11球），输者淘汰。
4、大家都当裁判员，群众的眼睛是雪亮的。
第三阶段：第二轮比赛时间：x月x日1、24人抽签决定对手。
2、打一局，淘汰12人，剩下12人进入决赛。
3、大家都是裁判员。
不参加者做拉拉队员。
第四阶段：决赛时间：x月x日裁判员：x老师评奖：一等奖：3人二等奖：9人三等奖：12人。
奖品：家委会置办。
小型活动策划方案篇二一、比赛目的为了加强校园文化建设，丰富同学们的课余文化生活，增强学生的身体素质，推进学校体育工作充分调动我校学生运动参与的积极性，增强班级凝聚力，全面落实每天锻炼一小时的健身行动计划，创设我校良好的体育文化氛围。
使学生、教师广泛参与体育活动，在运动中感受运动的乐趣，养成运动的好习惯。
我校准备在3月下旬举行小型体育运动会，详细方案如下：二、筹备阶段：（3月1日----3月25日）1、运动会报名时间：3月21日---3月23日2、报名程序：（1）各班学生到班主任处报名，然后班主任填写好由学校发放的统一报名表，分男子组与女子组。
（2）报名时间：各班于20xx年3月23日前将报名表交教导处，过期作弃权。
3、本次运动会口号。
“健康伴我成长，我与体育同行”。
三、比赛时间和地点20xx年3月25日在店子小学进行。
雨天顺延。
四、组委会名单：组长兼总指挥：孟祥国组员：魏广永秦守磊宋元伟王其伟孟凡利秦晓艳王甜甜五、裁判长及裁判员总裁判长：魏广永田赛裁判长：秦守磊裁判及记录：王其伟、学生竞赛裁判长：宋元伟裁判及记录：秦晓艳王甜甜总记录：孟凡利学生六、比赛项目铅球、跳高、跳远、跳长绳比赛、乒乓球接力、绑腿跑、夹球跑。
小学运动会方案5篇
小学运动会方案小学运动会方案精选5篇（一）小学运动会方案一、开幕式：1. 国歌奏响，全体师生肃立。
2. 校长致辞，宣布运动会正式开始。
3. 各班代表入场，进行师生代表赛。
4. 激励演讲，鼓励同学们发扬运动精神。
二、游园活动：1. 竞技项目：- 短跑：男女各年级设一组，决出冠军、亚军和季军。
- 接力赛：男女各年级设一组，队员依次完成接力赛，争夺第一名。
- 跳远：男女各年级设一组，跳远最远者获胜。
- 投掷球：男女各年级设一组，投掷球最远者获胜。
2. 娱乐项目：- 跳绳比赛：分为单人、双人、多人组别，按技巧、持续时间评分。
- 套圈比赛：分为男女组别，按圈数评分。
- 平衡赛：男女各年级设一组，站在平衡板上行走，最后不掉下者获胜。
- 笑脸接力：各班级派出代表，依次进行微笑传递，最快完成者获胜。
三、闭幕式：1. 颁奖仪式：冠军、亚军、季军颁奖，同时颁发参与奖。
2. 体育舞蹈表演：各班级表演自选体育舞蹈。
3. 别离演讲：对本次运动会进行总结，感谢师生的辛勤付出。
4. 运动会结束，全体师生散场。
以上是一个简单的小学运动会方案，根据具体情况可适当调整和增加其他项目。
同时，为了确保安全，组织方需要提前做好场地、器材的准备工作，并配备专业的教师和工作人员进行指导和管理。
小学运动会方案精选5篇（二）小学运动会方案模板活动名称：小学运动会日期：[具体日期]时间：[具体时间]地点：[具体地点]活动目的：通过小学运动会，促进学生的身心健康发展，增强团队合作意识，培养学生的竞争意识和奋进精神。
同时，让学生享受运动的乐趣，培养他们积极参与体育活动的意识。
活动内容：1.开幕式：- 出场顺序：以各班级为单位，按照学年级顺序出场。
- 入场曲目：选择一首活泼欢快的音乐作为入场曲目。
- 校长致辞：校长对参与运动会的学生表示激励和祝贺。
- 点燃火炬：选出学校的优秀学生代表点燃火炬，象征着运动会的正式开始。
2.比赛项目：- 接力赛：设置不同年级的接力赛，让学生体验团队合作的重要性。
小学趣味运动会策划方案范文(二篇)
小学趣味运动会策划方案范文为进一步贯彻实施《全民健身计划纲要》，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，落实学校教育“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以快乐健身的方式，引导孩子与家长共同感受幸福生活，体味亲情，同时使孩子们在游戏中体验快乐，在运动中获得健康，在竞争中学会合作，促进全民健身、家庭健身活动的开展，营造“健康、快乐、合作、参与、亲情”的和谐氛围，特制订本活动方案。
一、主题：人人参与健身，个个拥有健康，阳光体育伴我一生。
二、比赛时间：初定于____年____月____日(第____周周六)约半天。
三、比赛组织形式：以年级段为竞赛层次，设____年级六个组，各组分别比赛。
四、比赛项目：比赛分家庭组和学生组两类五、报名人数及报名规定：1.以班级为单位，每班每人都可参赛。
____家庭组每班限报____户，且必须是本班学生及其父母。
每个家庭限报____个项目，同一项目每班限报三户，不得多报、不报。
3.未参加家庭组比赛的学生都可参加学生组比赛。
每人限报____项，同一项目每班限报男女各____队，不得不报。
家庭组和学生组不得兼报。
4.填写时用“√”标记。
报名表一经上交，便不得修改、更换。
六、计分办法：所有项目直接分组决赛，无预赛，按时间、次数、数量多少排列名次。
录取前六名，分别以7、5、4、3、2、____分计入团体总分中，名次并列，则得分相应平摊。
七、录取与奖励：根据团体总分多少排列年段内名次，如总分一致，则第一名多者名次列前，仍相等，则看第二名，以此类推。
根据团体总分高低录取各年级的前三名，二年级取前四名，分别发予奖状，以资鼓励。
八、号码分配：号码设置为____位数，第____位数字为年级代码，第____位数字为班级代码，第____位数字为顺序代码，01-35为男生，36开始为女生，各班按先男后女的次序依次报名。
如一(1)班第一位女生为1136。
九、比赛项目具体规则：学生组：1.齐头并进多人成一横排站于起跑线后，并将左右两人相邻的两条腿用布带绑住。
小学运动会活动策划方案（通用10篇）
小学运动会活动策划方案小学运动会活动策划方案（通用10篇）方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。
下面是小编整理的小学运动会活动策划方案，欢迎大家分享。
小学运动会活动策划方案篇1一、活动目的为丰富学生体育活动，创设文明，健康，活泼、和谐的校园文化生活。
让学生投身到积极，健康的户外活动中去，做一个健康向上，充满活力的小学生。
二、活动时间、地点活动时间：20xx年5月24日上午活动地点：学校中心路、操场三、活动内容1、踢毽子2、跳绳3、二人三足接力赛4、四人五足接力赛5、骑慢车（高年级组）6、拔河四、活动规则1、踢毽子（1~6年级）项目主裁判及发令员：李群（1）参赛人数：每班报名男女生各4人，分低中高三个年级组，每个年级组取男女生各前三名。
（2）比踢的次数，踺子落地之前的次数最多的为冠军。
2、跳绳（1~6年级）项目主裁判及发令员：赫建业（1）参赛人数：每班报名男女生各4人，分低中高三个年级组，每个年级组取男女生各前三名。
（2）比连续跳的次数，次数最多的为冠军。
3、两人三足比赛（3~6年级）项目裁判即发令员：王树海（1）参赛人数：每班选出男女生各两组队员，取男女生组前三名（2）规则：第一组到达终点的即为冠军4、四人五足比赛（3~6年级）项目主裁判及发令员：戴涛（1）参赛人数：每班选出男女生各两组队员，取男女生组前三名（2）规则：第一组到达终点的即为冠军5、慢车比赛（只设5、6年级组）项目主裁判及发令员：戴俊杰（1）参赛人数：每班选出男女生各两名队员，取男女生组前三名（2）规则：组后到达终点的即为冠军6、拔河比赛（1—6年级）项目主裁判及发令员：戴东风（1）每班选出男女生代表队，分低中高三个年级组，每组人数为1、3、5年级10人，2、4、6年级9人。
（2）三局两胜，取三个年级组男女生的冠军，第二名不再设奖。
五、注意事项1、各班参赛人员统一按照女生在前，男生在后的队形排列，进行比赛。
运动会策划方案模板(5篇)
运动会策划方案模板(5篇)运动会策划方案模板篇1一、活动背景作为新世纪的青年，德、智、体全面发展越来越成为衡量大学生综合素质的准绳。
作为全运会主办城市的济南市号召全民全运，为响应全运会的号召，特策划此趣味运动会。
同时，也希望通过此次运动会增强同学之间的认识、了解和交流，并达到提高同学的团队意识和班级凝聚力。
二、活动时间20___年x月x日三、活动地点学校运动场四、参加对象全体师生五、主办单位学校六、流程安排1、8：30会场布置人员到达体育场进行会场布置。
2、9：00到达体育场准备进行比赛。
3、各小组分别参加各自的项目。
4、记录各小组的成绩，评选获胜者。
5、颁发奖品。
七、活动项目1、《纸衣往返接力》1)、比赛人数：每队x人。
2)、道具：报纸八张(每两张报纸相对夹在一起)。
3)、比赛规则：将折好的报纸放于胸前，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下来就要重新捡起，跑100米后交于第二个人，类推，直至第四个人到达终点，用时最少的'组为获胜组。
2、《四人五足》1)、道具：绳子若干。
2)、比赛规则：四人一组。
四个人排成一排相邻的两人把脚绑在一起，从起点经过100米到终点，用时最少者获胜。
3、《海底传月》1)、比赛人数及分组：每队x名队员(至少3名女生)。
2)、道具：篮球四个。
3)、比赛规则：a、每个队x名队员依次排开成一列，肩距一臂。
b、第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开。
当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，第九名接到球后，持球跑到第十名队员之前依次传球。
c、当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束。
d、传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。
e、用时最少者为优胜者。
4、《单脚火车跑》1)、参赛人数：每队参赛x人。
2)、比赛规则：a、8人排成一列，每人仅用右脚支撑。
后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人的左脚，多队并排一起站在起跑线上。
趣味运动会活动策划方案6篇
趣味运动会活动策划方案趣味运动会活动策划方案精选6篇（一）活动名称：趣味运动会活动目的：通过趣味的运动项目，加强参与者之间的团队合作精神和沟通能力，提高身体素质，增强工作和生活的快乐性。
活动时间：选择一个适当的周末进行活动，约3-4小时。
活动地点：选择一个宽敞的室外场地或者室内场馆。
活动流程：1. 比赛前的准备- 筹备趣味运动项目所需的器材和道具。
- 制作活动口号、宣传海报等。
2. 开幕式- 主持人宣布活动开始，并对参与者进行简单介绍。
- 活动口号、宣传海报等进行展示。
3. 项目一：拔河比赛- 参与者分成两组进行拔河比赛。
- 比赛规则：以哪一方成功将对方拖出指定区域为胜利。
4. 项目二：绳网攀爬- 参与者在一根悬挂的绳网上攀爬。
- 比赛规则：谁先从一个端点攀爬到另一个端点为胜利。
5. 项目三：海绵传递- 参与者分成小队，依次用海绵将水桶中的水传递到目标桶中。
- 比赛规则：传递水的过程中不允许使用其他物品。
6. 项目四：射箭- 参与者使用玩具弓箭射中靶子的红心。
- 比赛规则：靠近红心的箭靠分数决定胜负。
7. 项目五：绳索行走- 参与者组成小组，站立在两根平行的绳子上进行行走。
- 比赛规则：谁先行走到终点为胜利。
8. 项目六：跳绳比赛- 参与者使用跳绳进行比赛，看谁能跳的更多次。
- 比赛规则：不允许出现失误或停顿。
9. 闭幕式- 颁发奖项给比赛中表现出色的参与者或团队。
- 活动总结与感言。
活动注意事项：1. 组织者应确保运动项目的安全性，提供必要的保护设备，并提前做好安全指导和演示。
2. 参与者可以分别以个人或小组的形式报名参加运动项目。
3. 活动期间，提供充足的饮用水和小食品。
4. 可邀请一些专业教练或运动员，进行示范和指导。
5. 鼓励参与者在比赛中展现出团队合作、勇于挑战的精神。
6. 活动结束后，可以组织参与者进行游戏、互动和交流。
希望以上方案能帮助到您，祝活动圆满成功！若有需要进一步的帮助，请随时告诉我。
小学运动会活动策划方案
小学运动会活动策划方案以下是 7 条关于小学运动会活动策划方案：1. 嘿，咱们的小学运动会可得热热闹闹的呀！就像一阵快乐的旋风刮过校园。
咱可以组织接力赛呀，那场面多刺激！你想想，每个小朋友都像小猎豹一样拼命奔跑，为了团队的荣誉而战。
咱还可以让家长们也来参与，一起感受这份活力。
难道这不是很棒的事情吗？2. 哇塞，小学运动会一定要有拔河比赛呀！那简直就是力量的较量，大家都牟足了劲，小脸憋得通红，真像一群小勇士在战斗。
再设个跳远比赛吧，让小朋友们像小袋鼠一样蹦得老远老远。
这肯定会让大家玩得超开心，对吧？3. 小学运动会呀，咱们得搞点有趣的游戏项目。
比如说投球比赛，孩子们把球扔出去，就像放飞一个个小小的梦想。
还有跳绳比赛，跳起来的时候就像在演奏一首欢快的交响曲。
怎么样，这个想法很酷吧？4. 哎呀呀，小学运动会可不能马虎！咱们要准备好多好多奖品，让孩子们更有动力。
可以弄个趣味障碍赛呀，小孩们像小猴子一样灵活地穿越障碍，那场景肯定特别有趣。
再请老师们也来表演个节目，那可就太有意思了，不是吗？5. 嘿！小学运动会怎么能少了开幕式表演呢？让小朋友们穿上漂亮的服装，像一群小精灵在舞台上跳舞，那得多好看。
再来个亲子跑步比赛，一家人齐心协力向前冲，这就像生活中的我们一起面对困难，多有爱呀！6. 哇哦，想想小学运动会，那简直就是一场欢乐的盛宴。
我们可以搞个团体体操比赛，大家动作整齐划一，多壮观啊！然后摆个小小集市，让小朋友们把自己的手工品拿来卖，体验一把小商人的感觉。
这样的运动会，谁能不喜欢呢？7. 小学运动会啊，得让每个孩子都能参与进来。
像踢毽子比赛，简单又有趣，谁都能玩得不亦乐乎。
还有搭积木比赛，考验大家的耐心和创造力。
总之，要让这一天成为孩子们最难忘的日子。
这就是我的观点，让孩子们尽情享受运动会的快乐吧！。
小型的运动会活动策划怎么做5篇
小型的运动会活动策划怎么做5篇小型的运动会活动策划怎么做篇1一、运动会精神及意义夏是成长的象征，夏是豪情释放的季节，为了丰富大学生的课余文化生活，深化我校体育特色，展现全校师生良好的精神风貌和充满斗志的活力，给大学生体育爱好者一个展示自我的舞台，在这个季节里，我们将举办大型夏季运动会活动。
给全学校同学创造机会，促进学生之间的交流。
并希望通过此次运动会的举办，经过筹备、参加比赛，帮助学生接触社会、融入社会，增强社交能力，学习社交技巧。
再加上我们国家已成功举办了奥运会，我们更应该为弘扬体育精神而奋斗，营造一个文明向上的校园文化气氛。
作为承办学院，也就是参赛的学院，我们将尽自己的义务和努力为大家带来精彩的比赛和一届成功的运动会。
二、运动会主题本次运动会以“增强大学生体育精神，展现理工风采”为主体，来提高同学们的身体素质，培养同学们的团体精神和拼搏精神。
充分体现全体师生不畏困难，积极向上的精神，进一步增进师生之间的交流和友谊。
虽然我们是刚刚成立的学院但是在我们身上将会更好的体现。
第二部分运动会具体时间安排及运动项目规则：一、活动时间：20__年x月中旬到x月中旬二、活动地点：__理工大学西区操场。
三、活动主办：__理工大学校学生会。
四、活动对象：__理工大学全体同学。
五、活动流程：1、宣传阶段：(1)宣传部出海报及版面进行宣传。
(2)悬挂条幅宣传。
(3)开班长会议传达会议精神(考虑)。
(4)学校广播站播报。
2、报名阶段：在学生会主席部长会议时发放登记表，设置截止日期。
3、活动项目：竞赛：(1)男子100米、200米、400米、110米栏、女子100米、200米、400米：参赛队员不准穿长钉鞋，起跑时必须蹲立起跑，发令枪响后才能起跑，抢跑两次者取消参赛资格，起跑后不准换道不准拉扯否则取消参赛资格。
最后取成绩最好的前八名进行决赛。
(2)男子800米、1500米、3000米、5000米、10000米、女子800米、1500米、3000米：起跑后即可换道，过程中不准拉人，不准带跑，不准换人，如有发现，取消比赛资格。
关于运动会活动策划方案5篇
关于运动会活动策划方案5篇关于运动会活动策划方案1一、运动会主题：和谐、团结、阳光二、活动目的：为进一步推进素质教育的实施，提高广大学生体质，真正落实每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的指导思想。
让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，发挥智力和个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。
展现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次趣味运动会。
三、运动会时间、地点：时间：20xx年5月6日地点：操场四、活动领导小组：组长：副组长：成员：各班班主任五、裁判员总裁判：裁判员：六、活动内容：一年级项目赶篮球跑道具：篮球4，木棍4。
参赛人员：44人规则：参赛队员每人一根木棍，用木棍赶篮球前行，至20米折返处返回起点，由第二名队员继续比赛，如此往复，先完成获胜。
篮球一定要控制在本参赛队的.跑道内，出跑道两次，取消成绩。
二年级组：螃蟹背西瓜道具：软排球3参赛人员36人队员组成：6人比赛规则：6名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内，用时少者胜出;三年级组：双腿夹球接力道具：球5参赛人员25将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。
规则：(1)：必须从起点线后起步。
(2)：如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。
(3)：双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
四年级组摸石头过河接力赛道具：方块报纸15参赛人员：30人规则：(1)每个参赛队员三块“石头”，双脚分别踩在两块“石头”上，用手来移动另一块“石头”，通过“石头”交替前移过河(沿跑道前行20米)。
(2)人过河对岸，必须把“石头”也同时拿过对岸，如河中还剩下“石头”，则判犯规。
(3)第二名队员接过三块“石头”，重复前过程，如此往复，先完成获胜。
运动会活动策划方案
运动会活动策划方案运动会活动策划方案篇1一、活动名称：趣味体育运动会二、活动背景：趣味运动会融合了体育运动和趣味游戏，不仅不失体育竞技的热情，又不乏游戏的趣味性。
它是介于体育活动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会活动。
一方面它比扩展训练更趣味及凝聚力，让大家增进之间的亲密感和从中学会团队协作。
另一方面也有强身健体的作用，它的趣味性、竞技性和观赏性可以使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛。
三、活动主题：心系学生会，携手闯难关四、活动意义：有你们的努力和坚持，学生会才有现今的精彩一页。
如今我们也走在你们曾经走过的路上，继续感受你们那些年的艰辛和欢笑。
我们相聚在一起，这就是一种缘分，一种友谊，一种人生的`记忆。
正像寻宝游戏一样。
寻找的是候选人之间的友情和信任。
而我们将继承你们的团结和决心，接过承载在你们肩上的厚重与坚强。
通过本次趣味运动会增加团队凝聚力，收获我们的友情。
赛场的每一道障碍，正像在日后我们在学生会这条路上的一个个困难。
但是我们确信只要团结一心、共同面对困难，有再大的困难。
我们也将一起走下去，努力谱写学生会新的一页，新的篇章。
心系学生会，携手闯难关五、活动目的：培养候选人之间的团队合作和增强彼此信任度。
从运动中了解集体的力量，也培养候选人团结协作意识。
六、活动对象：12级全体候选人、邀请主席团成员和11级的部门正副部长七、活动地点：学校田径场八、活动时间：4月27日（星期六）14：00—17：00运动会活动策划方案篇2一、运动会的意义冬季是成长的象征，是释放自豪感的季节。
为了丰富大学生课余文化生活，深化学校体育特色，展示全体师生良好的精神风貌和战斗活力，给大学生体育爱好者一个展示自我的舞台，本赛季我们将举办大型冬奥会。
为全校创造机会，促进学生交流。
希望通过举办运动会、准备和参加比赛，帮助学生接触社会，融入社会，提高社交技能，学习社交技能。
此外，我国已经成功举办了奥运会，我们应该努力弘扬体育精神，营造一种礼貌向上的学校文化氛围。
小学生学校运动会策划方案
小学生学校运动会策划方案小学生运动会策划方案一、目标与范围1. 目标这次小学生运动会的目的可不只是为了让孩子们跑跑跳跳，而是希望通过丰富多彩的体育活动，让他们意识到锻炼的重要性，增强身体素质，同时也培养团队合作的精神。
此外，更希望能够拉近师生和同学之间的距离。
具体来说，我们希望：- 至少有85%的学生能参与到这次运动会中。
- 努力让90%的学生在运动会前后的体能测试中都有所进步。
- 激发孩子们的竞争意识和团队精神，让他们在比赛中发挥出最佳水平。
2. 范围这次运动会主要是面向全校的小学生，所有年级的小朋友都可以参与。
活动内容包括田径比赛、趣味游戏和一些团体项目，确保每个人都能找到自己喜欢的活动。
二、现状分析与需求1. 现状学校现在的体育设施还算齐全，有田径场、篮球场和足球场，体育老师也已经有了一定的配置，他们完全能够承担起这次运动会的组织和实施工作。
2. 需求分析通过问卷调查，发现孩子们对运动会的期待主要集中在几个方面：- 希望有更多种类的比赛项目。
- 渴望能有更多的机会参与到各种活动中。
- 对安全的重视，希望在比赛中能够得到保障。
三、实施步骤与操作指南1. 前期准备1.1 确定时间与地点- 时间：2023年5月20日（周六），早上8:30到下午3:00- 地点：学校田径场和操场1.2 组建运动会组织委员会- 组织委员会成员包括校领导、体育老师、班主任代表和家长委员会成员，大家一起负责整体策划和统筹。
1.3 项目设置根据不同年级小朋友的特点，设置以下项目：- 田径项目：- 100米、200米、400米和800米跑- 4×100米接力赛- 跳远和投掷等- 趣味游戏：- 袋鼠跳、三人四足和拔河比赛等- 团体项目：- 足球和篮球比赛2. 宣传与动员- 制作一些宣传海报，张贴在校园内，营造运动氛围。
- 班主任可以利用班会时间鼓励小朋友们积极参与。
- 设置报名表，让孩子们自愿报名参加活动。
3. 物资准备- 器材准备：跑道标志、计时器、接力棒、奖牌和奖品等。
小学运动会流程策划方案（精选13篇）
小学运动会流程策划方案小学运动会流程策划方案（精选13篇）为了确保工作或事情有序地进行，我们需要事先制定方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。
方案应该怎么制定呢？以下是小编收集整理的小学运动会流程策划方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
小学运动会流程策划方案 1为推动我校学生课外体育锻炼的广泛开展，提高学生的锻炼意识，养成健身习惯，增强学生体质，丰富校园生活，同时也增强学生的团队凝聚力，经研究决定组织单项比赛，望各班积极组织参赛。
一、比赛项目：亲子项目：同舟共济、夹玻璃球接力比赛学生项目：蜈蚣钻圈、跳绳接力二、比赛时间、地点：时间：10月16日地点：本校操场三、比赛分组：一至四年级以年级为单位，五六年级为一组，进行比赛。
四、报名方法：以班组队，参赛队员须身体健康。
1、同舟共济：每班限报4名家长4名学生，两名家长两名学生脚踩在小海绵垫子上，比赛过程中如果掉下来，掉下来一次加时10秒，用二个小海绵垫子依次轮换进行比赛，到达终点返回，返回起点后交与第二组，第二组继续，看哪组先完成比赛。
2、夹玻璃球：每班限报4名家长4名学生，按一名家长一名学生交替站在桌旁，比赛开始，第一名家长从盆里夹出玻璃球放到第二名队员的盘里，第二名队员再把玻璃球夹到第三名队员的.盘里，依次进行，如果玻璃球中途掉下，掉下者应捡回重新开始，完成5个玻璃球，看哪组先完成比赛。
3、蜈蚣钻圈：全班手拉手按“S”站好，第一名同学手拿呼啦圈，听哨声开始钻圈，手不许松开，将圈依次通过全班同学，看哪班先完成。
4、跳小绳接力：每班限报15男15女，进行比赛，一列横队站好，第一名学生跳完（一年级30个，依次每个年级加10个），然后第二名学生开始，以此类推，看那个班先完成比赛。
希望各班积极组织备战，本周五下班前把参加比赛的名单交体育室。
五、奖励办法：各项比赛分别取第一名奖励。
小学运动会流程策划方案 2一、活动目的'为了促进学生身心健康，增强体质，增强组织纪律性，培养学生体育运动技能，培养学生勇敢顽强、拼搏进取精神，增进友谊、团结，丰富校园文化，特拟定20xx年秋季体育运动会活动方案。
运动会趣味策划活动方案
运动会趣味策划活动方案本次运动会趣味策划活动方案如下：1. 吸气球比赛：参赛者在吸气球比赛中，用吸管吹气球，最先把气球吹破的选手获胜。
2. 穿越障碍赛：设立各种趣味障碍，如爬绳网、跳箱子等，参赛者需在规定时间内穿越所有障碍。
3. 双人三脚赛：两人腿用绳子绑在一起，进行三脚赛，需要合作默契才能顺利完成比赛。
4. 水球传递比赛：参赛者需借助湿滑的水球，组成队伍进行传递比赛，最先完成传递的队伍获胜。
5. 挖沙瓜比赛：比赛者需要在规定时间内挖出隐藏在沙土中的西瓜，速度与技巧兼顾才能获胜。
6. 穿气球比赛：参赛者穿着球形气球，进行短跑比赛，看谁能最先冲过终点线。
7. 拔河比赛：设立拔河比赛，让参赛者感受团队合作的力量，争取团体荣誉。
8. 跳绳比赛：组织跳绳比赛，让参赛者展示个人的跳绳技巧和耐力。
以上趣味策划活动方案，旨在丰富运动会的内容，增加参与者的互动与乐趣，使运动会更加精彩和难忘。
在运动会趣味策划活动方案中，我们还可以增加一些小组合作的趣味活动，比如蛋托接力赛，每个小组的成员需要用专用勺子接力传递鸡蛋，看哪个小组能最先完成接力赛。
还可以有水球传递比赛，队员用小杯子传递水球，最后把水装满就胜利。
此外，我们可以进行“瞎子摸鼠”游戏，在场地上放置各种障碍物，一只队员被蒙上眼睛，另一只队员则指引他穿过障碍物，看看他们的默契程度。
另外，可以在活动中添加一些小游戏，如橡皮筋跳跃比赛、拔河比赛、和名人教练一起体育锻炼等。
通过这些趣味策划活动，不仅令参与者充分释放活力，还能增进团队合作的默契度和友谊，提高集体凝聚力。
参与运动会的人群是多样化的，机动性和趣味性活动安排往往会更受欢迎。
此外，确定趣味策划活动也可以更好地推动社区居民和不同年龄段人群的参与度，增加社区文化交流。
最后，在活动中也可设置奖品以提供一定的激励，让参与者更加投入活动。
比如设置“最佳团队合作奖”、“最有创意奖”等等。
通过这些趣味策划活动方案，我们相信能够丰富运动会的内容，增加参与者的互动与乐趣，使运动会更加精彩和难忘。
运动会活动策划方案 (通用15篇)
运动会活动策划方案 (通用15篇)运动会活动策划方案 1通过开展庆祝“亲子运动会”系列活动，使幼儿及家长在活动乐观的参加中体验合作与亲子交往的欢乐，从而度过一个幸福、难忘的亲子运动;使家长在参与活动中，进一步感悟我园幼儿教育的观念，趁此机会我们组织此次活动是盼望制造机会让父母和父母，孩子和孩子以及父母和孩子之间有更多的沟通，同时也为了温馨我们共同的家园!一、时间：X年X月X日二、地点：XX园操场三、参与对象：XX园幼儿、家长、老师四、流程支配：1、开幕式进场仪式进场挨次：园旗、彩旗队单车车队、滑轮车队、小班级及家代表队长、中班级及家长代表队、大班级及家长代表队、(各级并列成四路纵队行进)。
2、全体肃立、奏国歌、升国旗、园旗。
3、宣布运动会开幕、致开幕辞(园领导)。
4、幼儿及家长运动员代表宣誓。
5、领导宣布XX幼儿园亲子运动开头。
6、各代表队退场到班级固定的位置，趣味运动会正式开头。
7、各个裁判组成员到位，裁判支配如下：计时：xxx终点：xxx、xx发令：xxx检录检查：xxx集体项目裁判：xx个人项目裁判：xxx公告：xxxxxxxxxxx广播宣扬：xxxxxxxxxxxxx奖品：xxxxxxxxxxxxx后勤部：xxxxxxxx工作人员老师共XX人，幼儿家长共XX人。
五、竞赛项目：(1)集体赛：1、趣味接力赛2、手足情深3、跳圈接力4、珍宝新娘5、齐心协力(2)个人赛：1、跳绳2、企鹅闲逛3、滑轮竞赛4、掌上明珠5、摸鹿鼻子6、盲人击鼓7、钓鱼8、挟乒乓球8、套圈9、吹气球10、呼拉圈竞赛11、运用爆破音吹蜡烛12、比比谁的视力好13、比比谁的运气好六、竞赛方法规章：(1)集体赛——趣味接力赛1、接力赛总赛程60米，共分五个挑战项目，每个项目的竞赛距离为10米，挨次：钻、爬、平衡、跨、跑(家长完成)各队以完成竞赛的先后挨次计算成果。
各参赛队伍分成4组进行预选赛，每组8支队伍，每组取前2名进入决赛，决赛规章同预选赛。
趣味运动会的活动策划方案(精选5篇)
趣味运动会的活动策划方案（精选5篇）篇一：跳绳比赛活动名称：欢乐跳绳活动设计：1.比赛形式：a.个人跳绳：选取每个年级的代表，以进行挑战赛的方式进行。
时间短者胜出。
b.团体跳绳：每个班级组成一支团队，团队成员轮流跳绳，尽量保持连续不断。
完成跳绳次数最多的班级获胜。
2.比赛规则：a.每个参赛学生需提前报名参加跳绳比赛。
b.根据不同年级，设置不同的跳绳时间、要求和难度。
c.比赛前，需进行热身活动，确保参赛选手的状态良好。
d.裁判应记录每位选手/团队的跳绳次数，确保比赛结果的准确性。
e.比赛过程中，可以设置屏幕显示选手/团队的跳绳次数，增加观众互动性。
3.奖励机制：a.个人跳绳：根据不同年级设立相应的冠军、亚军和季军奖项。
b.团体跳绳：评选出全校表现最优秀的班级，颁发团体英勇奖。
篇二：水球大战活动名称：清凉水战活动设计：1.比赛形式：分为个人和团体两部分。
a.个人：每个参赛选手站在指定的区域内，面对对手，用水枪或者水球进行互相泼水。
最后干燥的选手获胜。
b.团体：每个班级组成一支团队，在室外场地进行水球大战。
全面湿身的团队获胜。
2.比赛规则：a.参赛选手需提前报名并着装合适的泳装或轻便衣物。
b.在室外场地设置起止线，选手只能在规定区域内进行泼水。
c.由裁判监督比赛过程，确保比赛安全和秩序井然。
d.比赛中使用水球或水枪，避免使用过大或尖锐的物品。
3.奖励机制：a.个人：设置个人最佳造型奖、最佳泼水技巧奖等。
b.团体：评选表现最佳的班级队伍，颁发团体战胜奖。
篇三：趣味接力赛活动设计：1.比赛形式：以班级为单位进行接力比赛。
a.设立不同的接力项目，如抱球跑、跳绳接力、袋鼠跳等，每个项目设定一定的路程或次数。
b.每队需按顺序完成接力的每一小节，确保接力项的连贯性和公平性。
c.最先完成接力的班级获胜。
2.比赛规则：a.每个班级选出相同数量的男女选手组成队伍。
b.每个队伍在教师或裁判的指导下进行训练，提高配合程度和个人技巧。
趣味运动会活动方案样本（4篇）
趣味运动会活动方案样本活动方案一：娱乐性游戏项目1. 泡泡足球赛规则：参赛者需穿戴特制的泡泡服装进行比赛，保持在泡泡中的状态。
两队对抗，通过传球、射门等手段在20分钟内尽可能多地进球，以进球数多者为胜。
2. 大象接力赛规则：参赛者分组，每组选出队长，队长佩戴大型象鼻道具传递物品。
队员接力传递，需将物品夹在身体特定位置，率先完成接力的队伍获胜。
3. 滑稽拔河锦标赛规则：两队参赛者在特制的拔河场地上对抗，手持滑稽道具。
比赛时长3分钟，以队伍中的一员越过中线为胜利标准。
4. 足球漂移竞赛规则：参赛者穿着滑轮鞋在指定区域内进行比赛，通过滑行技巧带球、传球和射门。
比赛15分钟，以进球数决定胜负。
5. 水球大决战规则：两队在设有水池和障碍物的场地内比赛，需在保持平衡的同时尝试进球。
比赛20分钟，以进球数多者为胜，同时避免对方的攻击和障碍物。
活动方案二：刺激性挑战项目1. 高空挑战规则：参赛者需在高空平衡木上行走并完成特定动作。
动作难度和稳定性决定分数，由评委评分，最高分者获胜。
2. 攀岩竞技规则：模拟攀登高峰，参赛者需借助绳索和固定设备攀爬。
以首位到达顶点的参赛者为胜。
3. 速降比赛规则：参赛者通过速降道比赛，要求在规定时间内快速下山。
以完成时间最短者为胜。
4. 飞跃障碍赛规则：参赛者从高台起跳，穿越设有障碍的路线。
以最短时间完成且成功飞越所有障碍的参赛者为胜。
5. 极限滑板表演规则：参赛者在专业滑板场地展示高难度动作，如跳跃、旋转等。
评委根据动作难度和创新性评分，最高分者获胜。
活动方案三：大众参与性活动1. 人体画布创作规则：参赛者穿着白色T恤，用身体涂抹颜料，通过接触在画布上创作。
评委根据图案的创新性和美观度评分，最高分者获胜。
2. 舞蹈竞技规则：参赛者可个人或团队形式展示舞蹈技巧，评委依据舞蹈的创新性、技巧和团队协作评分，最高分者获胜。
3. 创意服装展示规则：参赛者自行设计并制作服装，进行走秀表演。
评委根据服装创意、美观度和制作工艺评分，最高分者获胜。
运动会活动方案及预算策划
运动会活动方案及预算策划一、活动目标1. 打造积极向上的校园文化氛围，激发学生参与体育运动的热情。
2. 培养学生团队合作和竞争意识，增强身体素质和健康意识。
3. 加强学生之间的交流和互动，促进学生全面发展。
二、活动时间本次运动会预计于xx年x月x日举行，为期一天。
三、活动场地本次运动会将在学校校园内举行，主要活动场地为操场及附近的运动场。
四、活动项目1. 田赛项目：包括100米、200米、400米、800米、1500米、跳远、跳高、铅球、标枪、三级跳远等项目。
2. 场地项目：包括篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等项目。
3. 社团展演：各社团如舞蹈社、合唱团、话剧社等可以进行展演，并评选出最佳表演奖。
4. 亲子活动：设置亲子跳袋、亲子拔河、亲子接力等项目，以增强亲子关系。
五、活动流程1. 开幕式活动开始前举行开幕仪式，包括升旗、国歌、颁奖、致辞及舞蹈表演等环节。
2. 项目竞赛各个年级按照才艺特长和体育兴趣进行自由组队，参加相应的比赛项目。
设立成绩排行榜，每个项目的前三名颁发奖品。
3. 社团展演和亲子活动在比赛间隙，安排舞蹈社、合唱团、话剧社等社团进行表演，以及邀请家长和学生参与亲子活动。
4. 闭幕式比赛结束后，举行闭幕式，公布总比赛排名和最佳团队奖，同时进行整理和清理现场。
六、预算方案1. 场地租赁费用：预计花费xxx元。
2. 奖品购买费用：包括奖杯、奖牌、奖品等，预计花费xxx元。
3. 器材购买费用：购买田赛和场地项目所需的器材，预计花费xxx元。
4. 医疗保健费用：为参赛学生提供医疗保健设施和急救器材，预计花费xxx元。
5. 租用设备费用：如音响设备、照明设备等，预计花费xxx元。
6. 礼品费用：用于颁发奖品和组织活动的礼品，预计花费xxx元。
总预算为 xxx元。
七、宣传策略1. 张贴宣传海报：在校园各个显眼地方张贴宣传海报，吸引学生关注。
2. 短信通知：通过学校系统向学生和家长发送活动通知短信。
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小型运动会活动策划方案
活动意义
艺术美化生活，体育健康人生。
健康体魄是青少年学生为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。
体育比赛是最能激发人的热情的一种大型群体活动，它有利于弘扬拼搏精神、团结精神。
中国女排的五连冠，中国足球的冲出世界，都曾给我们带来极大的鼓舞。
因此树立健康第一的思想，明确体育在素质教育中的地位和作用，增进学生身心健康，培养良好意志品质、团结协作的团队精神，成为德、智、体、美等全面发展的合格人才，就是学校这次开展小型运动会的根本目的和意义。
具体操作和要求：
各班务必领会举办本次活动的意义和精神，高度重视，认真组织，做好班级动员及各项目的报名和准备工作。
报名时间从即日开始。
截止时间为十四周星期五。
比赛时间安排在十五周每天的中午进行。
到时请看具体安排表。
（天气不好顺延）
活动内容和细则：
一、团体项目
1、5分钟跳绳
方法：每队12人，2位摇绳，10位跳绳，必须按顺序依次跳（每人记一次），相邻的人可同时跳，并记相应的次数。
5分钟内以跳过的人次计算（未跳过者不计），跳过人次多者为胜。
如次数相同，则加时2分钟，以最后成绩多者为最后胜利者。
2、运球投篮接力（4男4女）；
方法：
两队在同一篮球场比赛，各站球场一端底线（篮球架右侧底线），待听到“开始”口令后，本方第一名持球队员快速向前运球至对面篮下投篮，投进后方能运球返回，交到同伴手中继续，直至本方队员进行完毕，各队按时间长短来判决成绩，用时短者为胜；
规则：
⑴比赛中不能传球、滚球、抱球跑；
⑵每名队员只能在底线外接到同伴递来的球后方可进场运球。
3、50m 2人3足绕竿接力（6男6女）
方法：每参赛队由12名运动员组成（12人分为6组，男3组、女3组），每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线后做准备，发令枪响，第一组（其中1人持棒）向前跑25米处绕竿返回，将接力棒交给第二组，如此往返直到第六组跑回终点为止，各队按时间长短来判决成绩，用时短者为胜；
规则：
⑴绑腿必须在膝盖以下，途中不得松脱。
⑵未接棒不得超越起跑线，转弯时要绕过竹竿。
4、拔河比赛
根据学校实际情况，比赛不分年级进行。
采取循环赛，叁局两胜制。
人数规定如下：初三年级男生10人、女生5人；初二年级男生11人，女生5人；初一年级男生12人，女生5人。
二、个人项目
1、1分钟投篮
方法：在指定地点自投自抢，如此反复，在30秒内投中多者为胜
规则：投篮时不能越过指定投篮区。
2、1分钟2人原地跳绳；
方法：
⑴两人并排站立，各自用一只手（左边的人用左手，右边的人用右手）握住绳的一端，
边摇边跳，原地进行；
⑵跳失误可再继续，按跳过次数多少来计算成绩，次数多者为胜
3、摸石头过河
1、比赛前，运动员站在起跑线外，双脚分别站在两块木方块上手中拿着第三块木方块等待发令。
2、赛程中运动员身体的任何部位均不得触及地面，反之违例成绩无效。
3、行进中，运动员双脚均须各踩在一块木方块上才能去拣身后空出的木方块，反之违例，成绩无效。
最后以时间快慢得出成绩。
4、背靠背夹球跑
1．场地器材：15米直道，折返标志物，排球（或篮球）
2．规则：参赛者背靠背并用背夹紧排球站在起跑先后，听到口令后两人同时侧身向前进，到15米折返处，两人绕过标志物继续返回。
若中途球落地，必须在球落地处将球夹好继续比赛，否则为犯规，取消比赛成绩。
3．成绩：以所用时间排列名次，时间短者排在前面。
热爱运动的人是乐观向上的人，是快乐幸福的人。
懂得运动的人才会精力充沛地搞好学习。
同学们要珍惜青春年少、珍惜大好条件，做好早锻炼、课间操，上好体育课、课余活动，开好运动会，取得好成绩。
希望同学们发扬“友谊第一、比赛第二”的风格，赛出成绩、赛出精神！让我们用这运动场上每一次激情的跳跃，每一步热情的奔跑，共同奏响五局中学共创和谐校园的壮美乐章！
祝本次活动圆满成功！
中建五局中学团支部、学生会。