肌肉功能PPT课件
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第章肌肉适能总结PPT课件
↓
终池膜上的钙通道开放 终池内Ca2+进入肌浆 ↓ Ca2+与肌钙蛋白结合
引起肌钙蛋白的构型改变 ↓
原肌球蛋白露出细肌丝上与横桥结合位点 ↓
横桥与结合位点结合 ATP分解释放能量 ↓
横桥摆动 ↓
肌节缩短(肌细胞收缩)
.
10
三、影响肌肉适能的因素
（一）肌源性因素 1、肌肉生理横断面积
研究表明，无论男性，还是女性，由于其CSA与相应肌肉的最大肌力大小 成正比（图3－2），一般条件下肌肉的最大横断面积越大，肌肉力量也越大。但 是，研究也同时发现，肌肉力量与CSA的关系同时还受到CSA检测方法以及其他许 多生理学因素的影响，而CSA本身只能解释大约50％的肌肉力量个体间差异。
.
13
三、影响肌肉适能的因素
（一）肌源性因素
4、激素作用
睾酮（testosterone）是肌肉生长最直接的刺激因素，由男子的睾丸和肾上 腺皮质分泌的，女子肾上腺皮质和卵巢也有少量分泌。睾酮可以通过促进肌肉蛋白 质的合成，促进肌肉肥大，从而提高肌肉力量。由于睾酮在人体内的分泌数量不同， 因此在一定程度上造成不同年龄、性别人群肌肉力量大小的不同。
.
16
三、影响肌肉适能的因素
（一）神经源性因素
3、中枢神经系统的兴奋状态 中枢神经系统兴奋性提高，即情绪高度兴奋时，会导致肾上腺素、乙
酰胆碱等其它一些生理活性物质大量释放，这也是影响肌肉力量的重要因素。 人在极度激动或危险紧急情况下，发挥超大力量的现象已众所周知。生理学 家认为，这种现象可能是因为情绪在极度兴奋时，肾上腺素分泌大量增加， 使肌肉的应激性大大提高，同时更重要的是中枢发出了强而集中的神经冲动， 迅速动员“储备力量”，从而使运动单位成倍地同步动员并投入工作。
终池膜上的钙通道开放 终池内Ca2+进入肌浆 ↓ Ca2+与肌钙蛋白结合
引起肌钙蛋白的构型改变 ↓
原肌球蛋白露出细肌丝上与横桥结合位点 ↓
横桥与结合位点结合 ATP分解释放能量 ↓
横桥摆动 ↓
肌节缩短(肌细胞收缩)
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10
三、影响肌肉适能的因素
（一）肌源性因素 1、肌肉生理横断面积
研究表明，无论男性，还是女性，由于其CSA与相应肌肉的最大肌力大小 成正比（图3－2），一般条件下肌肉的最大横断面积越大，肌肉力量也越大。但 是，研究也同时发现，肌肉力量与CSA的关系同时还受到CSA检测方法以及其他许 多生理学因素的影响，而CSA本身只能解释大约50％的肌肉力量个体间差异。
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13
三、影响肌肉适能的因素
（一）肌源性因素
4、激素作用
睾酮（testosterone）是肌肉生长最直接的刺激因素，由男子的睾丸和肾上 腺皮质分泌的，女子肾上腺皮质和卵巢也有少量分泌。睾酮可以通过促进肌肉蛋白 质的合成，促进肌肉肥大，从而提高肌肉力量。由于睾酮在人体内的分泌数量不同， 因此在一定程度上造成不同年龄、性别人群肌肉力量大小的不同。
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三、影响肌肉适能的因素
（一）神经源性因素
3、中枢神经系统的兴奋状态 中枢神经系统兴奋性提高，即情绪高度兴奋时，会导致肾上腺素、乙
酰胆碱等其它一些生理活性物质大量释放，这也是影响肌肉力量的重要因素。 人在极度激动或危险紧急情况下，发挥超大力量的现象已众所周知。生理学 家认为，这种现象可能是因为情绪在极度兴奋时，肾上腺素分泌大量增加， 使肌肉的应激性大大提高，同时更重要的是中枢发出了强而集中的神经冲动， 迅速动员“储备力量”，从而使运动单位成倍地同步动员并投入工作。
人体肌肉概述ppt课件
人体肌肉概述
分类
结构功能：平滑肌、心肌、骨骼肌
肌细胞
肌丝
骨骼肌
1 头颈肌 2 躯干肌 2 四肢肌
头部肌肉
额肌
降眉间肌 皱眉肌
眼轮匝肌 颧肌 鼻肌
上唇方肌 口轮匝肌
提上唇肌 咬肌
降下唇肌 降口角肌
颈部肌肉
颈阔肌
颈部肌肉
胸锁乳突肌
斜方肌
斜方肌
颈肌
夹肌
躯干肌
胸大肌 腹外斜肌
胸小肌 腹内斜肌 腹直肌
躯干肌
背阔肌
上肢肌
大臂
小臂
腕、指伸肌
小臂
腕、指屈肌
小臂
肱桡肌
小臂
大腿肌
股直肌 股外侧肌 股内侧肌 缝匠肌
大腿肌
臀大肌 股二头肌 半腱肌 大收肌
小腿肌肉
胫骨前肌 腓骨长肌
小腿肌肉
腓肠肌 比目鱼肌
LOREM IPSUM DOLOR
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THANK
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分类
结构功能：平滑肌、心肌、骨骼肌
肌细胞
肌丝
骨骼肌
1 头颈肌 2 躯干肌 2 四肢肌
头部肌肉
额肌
降眉间肌 皱眉肌
眼轮匝肌 颧肌 鼻肌
上唇方肌 口轮匝肌
提上唇肌 咬肌
降下唇肌 降口角肌
颈部肌肉
颈阔肌
颈部肌肉
胸锁乳突肌
斜方肌
斜方肌
颈肌
夹肌
躯干肌
胸大肌 腹外斜肌
胸小肌 腹内斜肌 腹直肌
躯干肌
背阔肌
上肢肌
大臂
小臂
腕、指伸肌
小臂
腕、指屈肌
小臂
肱桡肌
小臂
大腿肌
股直肌 股外侧肌 股内侧肌 缝匠肌
大腿肌
臀大肌 股二头肌 半腱肌 大收肌
小腿肌肉
胫骨前肌 腓骨长肌
小腿肌肉
腓肠肌 比目鱼肌
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动物生理学肌肉的收缩ppt课件
肌肉的兴奋性
肌肉的兴奋性受到多种因素的影响，如刺激强度、刺激频率等，肌 肉兴奋性的变化直接影响肌肉的收缩反应。
肌肉收缩的化学传导
1 2
神经递质的释放与作用
当神经冲动传导到神经末梢时，神经递质被释放 到突触间隙，与突触后膜上的受体结合，引起肌 肉收缩。
乙酰胆碱的作用
乙酰胆碱是主要的神经递质之一，通过与突触后 膜上的乙酰胆碱受体结合，触发肌肉收缩。
动物的繁殖行为与肌肉收缩的关系
பைடு நூலகம்求偶
雄性动物在求偶过程中，会展示其肌 肉的力量和灵活性，以吸引雌性。例 如，雄性鸟类在求偶时，会展示其胸 部和颈部肌肉收缩产生的飞行技巧。
生产
雌性动物在生产过程中，子宫肌肉的 收缩有助于将胎儿推出体外。产后， 雌性动物通过收缩其子宫肌肉来帮助 胎盘和死胎的排出。
06
能量储备
肌肉中储存的能量形式包括糖原、 脂肪和蛋白质，这些储备在能量需 求增加时释放。
03
肌肉的收缩机制
肌肉收缩的分子基础
肌肉纤维的结构
肌肉纤维由肌原纤维和肌管系统 组成，肌原纤维是肌肉收缩的基 本单位，由粗、细两种肌丝构成
。
肌丝滑行的原理
肌肉收缩时，粗、细两种肌丝发 生相对位移，引起肌肉缩短。
肌肉恢复是指肌肉在疲劳后通过休息和营养补充等方式 恢复原有功能的过程。
肌肉疲劳的产生与能量消耗、代谢产物积累、神经传导 抑制等多种因素有关。
合理的休息和营养补充有助于提高肌肉恢复速度和运动 表现。
05
动物行为中的肌肉收缩
动物的行走与奔跑
行走
动物行走时，腿部肌肉的收缩使足部离开地面，推动身体向 前移动。不同动物具有不同结构的腿部肌肉，以适应其特定 的行走方式。例如，四足动物通过交替收缩其前肢和后肢来 行走。
肌肉的兴奋性受到多种因素的影响，如刺激强度、刺激频率等，肌 肉兴奋性的变化直接影响肌肉的收缩反应。
肌肉收缩的化学传导
1 2
神经递质的释放与作用
当神经冲动传导到神经末梢时，神经递质被释放 到突触间隙，与突触后膜上的受体结合，引起肌 肉收缩。
乙酰胆碱的作用
乙酰胆碱是主要的神经递质之一，通过与突触后 膜上的乙酰胆碱受体结合，触发肌肉收缩。
动物的繁殖行为与肌肉收缩的关系
பைடு நூலகம்求偶
雄性动物在求偶过程中，会展示其肌 肉的力量和灵活性，以吸引雌性。例 如，雄性鸟类在求偶时，会展示其胸 部和颈部肌肉收缩产生的飞行技巧。
生产
雌性动物在生产过程中，子宫肌肉的 收缩有助于将胎儿推出体外。产后， 雌性动物通过收缩其子宫肌肉来帮助 胎盘和死胎的排出。
06
能量储备
肌肉中储存的能量形式包括糖原、 脂肪和蛋白质，这些储备在能量需 求增加时释放。
03
肌肉的收缩机制
肌肉收缩的分子基础
肌肉纤维的结构
肌肉纤维由肌原纤维和肌管系统 组成，肌原纤维是肌肉收缩的基 本单位，由粗、细两种肌丝构成
。
肌丝滑行的原理
肌肉收缩时，粗、细两种肌丝发 生相对位移，引起肌肉缩短。
肌肉恢复是指肌肉在疲劳后通过休息和营养补充等方式 恢复原有功能的过程。
肌肉疲劳的产生与能量消耗、代谢产物积累、神经传导 抑制等多种因素有关。
合理的休息和营养补充有助于提高肌肉恢复速度和运动 表现。
05
动物行为中的肌肉收缩
动物的行走与奔跑
行走
动物行走时，腿部肌肉的收缩使足部离开地面，推动身体向 前移动。不同动物具有不同结构的腿部肌肉，以适应其特定 的行走方式。例如，四足动物通过交替收缩其前肢和后肢来 行走。
人体主要肌肉构造位置及功能精选精品PPT课件
20
• 起于下6肋骨内
面、胸腰筋膜、
腹
髂嵴和腹股沟韧
带外侧 （与腹内
横
斜肌同)
肌
• 止于白线。其腱 膜参与腹直：维持腹压
21
胸锁乳突肌
• 起于胸骨柄和锁骨胸 骨端
• 止于颞骨乳突肌
• 作用：下固定，一侧 收缩，使头向对侧偏 转，两侧收缩使头屈 或伸，上固定助吸气22
菱形肌
节）伸和外旋，上部
使大腿外展，下部使
大腿内收 远固定双
侧骨盆后倾 单侧骨
盆转向对侧
8
股四头肌
• 股直肌起于髂前下棘， 股中肌起于股骨体前 面，股外（内）侧肌 起于股骨粗线外（内） 侧唇
• 止于胫骨粗隆
• 作用：近固定时使小
腿伸，股直肌使大腿
屈，远固定使膝关节
伸
9
股二头肌
• 长头起于坐骨结节， 短头起于股骨粗线 外侧唇下半部
1
2
三角肌
• 起于锁骨外侧半、 肩峰和肩胛冈
• 止于肱骨体三角 肌粗隆
• 作用：前部纤维 收缩使上臂屈、 水平屈和内旋， 后部纤维使上臂 伸水平伸和外旋， 中部或整块使肩 关节外展 3
肱二头肌
• 长头起于肩胛骨盂上结 节，短头起于肩胛骨喙 突
• 止于桡骨粗隆和前臂筋 膜
• 作用：肱二头肌跨过肩 关节、肘关节和桡尺近 侧关节，使上臂屈和前 臂在内旋的情况下，在 桡尺关节处外旋
• 作用：上部使肩胛骨上提 上回旋和后缩，下部使肩 胛骨下降上回旋和后缩， 中部使肩胛骨后缩。远固 定，单侧使头向同侧屈和 对侧回旋，双侧使脊柱1伸3
背阔肌
• 起于下6胸椎、全 部腰椎棘突、骶正 中嵴、髂嵴后部及 下3肋骨外侧面
• 止于肱骨小结节嵴 （胸大肌止于肱骨 大结节嵴）
• 起于下6肋骨内
面、胸腰筋膜、
腹
髂嵴和腹股沟韧
带外侧 （与腹内
横
斜肌同)
肌
• 止于白线。其腱 膜参与腹直：维持腹压
21
胸锁乳突肌
• 起于胸骨柄和锁骨胸 骨端
• 止于颞骨乳突肌
• 作用：下固定，一侧 收缩，使头向对侧偏 转，两侧收缩使头屈 或伸，上固定助吸气22
菱形肌
节）伸和外旋，上部
使大腿外展，下部使
大腿内收 远固定双
侧骨盆后倾 单侧骨
盆转向对侧
8
股四头肌
• 股直肌起于髂前下棘， 股中肌起于股骨体前 面，股外（内）侧肌 起于股骨粗线外（内） 侧唇
• 止于胫骨粗隆
• 作用：近固定时使小
腿伸，股直肌使大腿
屈，远固定使膝关节
伸
9
股二头肌
• 长头起于坐骨结节， 短头起于股骨粗线 外侧唇下半部
1
2
三角肌
• 起于锁骨外侧半、 肩峰和肩胛冈
• 止于肱骨体三角 肌粗隆
• 作用：前部纤维 收缩使上臂屈、 水平屈和内旋， 后部纤维使上臂 伸水平伸和外旋， 中部或整块使肩 关节外展 3
肱二头肌
• 长头起于肩胛骨盂上结 节，短头起于肩胛骨喙 突
• 止于桡骨粗隆和前臂筋 膜
• 作用：肱二头肌跨过肩 关节、肘关节和桡尺近 侧关节，使上臂屈和前 臂在内旋的情况下，在 桡尺关节处外旋
• 作用：上部使肩胛骨上提 上回旋和后缩，下部使肩 胛骨下降上回旋和后缩， 中部使肩胛骨后缩。远固 定，单侧使头向同侧屈和 对侧回旋，双侧使脊柱1伸3
背阔肌
• 起于下6胸椎、全 部腰椎棘突、骶正 中嵴、髂嵴后部及 下3肋骨外侧面
• 止于肱骨小结节嵴 （胸大肌止于肱骨 大结节嵴）
第三章 第四节 肌肉的收缩功能PPT课件
47
刺激频率改变时收缩的总和：
• 单收缩（twitch） • 不完全强直收缩（incomplete tetanus） • 完全强直收缩（complete tetanus）
连续刺激的频率低(间隔>单收缩的时 程)→多个分离AP→连续分离单收缩
编辑版pppt
48
incomplete tetanus：连续刺激频率增加→后续刺激落在 前次收缩的舒张期→发生的多次收缩的总和。
不同运动单位所包含的肌纤维数不同,可以从几根到上千根。
编辑版pppt
46
大小原则 (size principle):
• 收缩时: 弱收缩时,小运动单位先参与；随着收缩 的增强,会有多个和大的运动单位参与。
• 舒张时:共处五项原则最大运动单位先停止放电、 收缩, 最后才是小运动单位停止活动。
编辑版pppt
40
① 随着后负荷增加→收缩张力增加,而缩短速度减小。
② 当后负荷增加到肌肉不能缩短时(缩短速度=0), 可产生最大的
张力(P0), 此种收缩为等长收缩;当张力< P0时, 肌肉收缩既产生
张力, 又出现缩短且每次收缩开始后,张力即不再增加,直至收缩
完成(等张收缩)。
③ 当后负荷=0时，肌肉缩短可达最大缩短速度(Vmax)。
编辑版pppt
41
横桥摆动及与细动蛋 白解离快，所以速度 快。瞬间处于产生、 维持张力状态的横桥 少。
横桥摆动速度缓慢， 横桥周期长，瞬间处 于产生、维持张力状 态的横桥多。
*肌肉收缩的缩短速度: 取决于横桥周期的长短； *肌肉收缩的收缩张力：取决于每一瞬间与肌动蛋白结合 的横桥的数目。
编辑版pppt
横管系统或称T管：是由肌细胞的表面膜向 内凹入而形成，管腔通过肌膜凹入处的小 孔与细胞外液相通。
动物生理学第九章肌肉-PPT课件
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① 粗肌丝
由肌球（凝）蛋白分子聚合而成，每个肌球蛋白由一 双螺旋状长杆部和一双球状头部（横桥）组成。生理 状态下，肌球蛋白分子的杆状部平行排列成束，组成 粗肌丝的主干；球状部则有规则的凸出在粗肌丝主干 表面形成横桥，横桥中含有丰富的ATP酶，能与肌动 蛋白结合而使肌肉收缩。
② 细肌丝
由肌动（纤）蛋白、原肌球（凝）蛋白和肌钙蛋白 组成。肌动蛋白直接参与肌肉收缩，与粗肌丝的肌 球蛋白均称为收缩蛋白；原肌球蛋白和肌钙蛋白对 收缩蛋白活动有调节作用，合成调节蛋白。
⑵ 单收缩
在实验条件下，肌肉受到单个刺激就产生一次收缩， 称▲单收缩，它是一切复杂肌肉活动的基础。一个 单收缩包括潜伏期、缩短期和舒张期。潜伏期是从 刺激到肌肉开始收缩的一段时间，从肌肉开始收缩 到收缩至最大程度的时期称为缩短期，随后出现舒 张期是肌肉收缩的恢复期。（如图）
⑶ ※※强直收缩
机体内来自运动神经的冲动不是单一的，而是一连 串的，如果成串冲动的间隔时间很短，那么在前一 次单收缩没有完成之前就接受又一次冲动刺激而发 生再一次收缩。冲动或刺激的频率增加到一定数值 时，使许多单收缩融合在一起，肌肉持续处于收缩 状态，称为※▲强直收缩。正常机体内骨骼肌的收 缩都是不同程度的强直收缩。（如图）
③ 随着乙酰胆碱Ach释放量增加，终板电位 随之增大，当超过邻近肌膜阈电位时，使邻 近肌膜去极化，产生动作电位，并传播到整 个肌细胞，使肌肉收缩。
④ 终板膜上的胆碱酯酶使乙酰胆碱Ach迅速 水解成乙酸和胆碱而失去作用。
终板电位的形成
㈣ 骨骼肌的类型和生长发育
1. 骨骼肌的类型 ⑴红肌 指骨骼肌中红肌纤维占优势。特点是：收缩比 较缓慢但持久、不易疲劳、效率高。主要与红 肌肌红蛋白ATP的活性较低，分解速度慢有关。
运动解剖学(肌肉)医学PPT课件
06
肌肉损伤与修复
常见肌肉损伤类型及原因
肌肉拉伤
由于过度拉伸或急剧收缩导致肌 肉或肌腱损伤，常见于运动过程
中。
肌肉挫伤
由钝性外力作用于肌肉导致的闭合 性损伤，常见于撞击、跌倒等情况。
肌肉撕裂
肌肉纤维部分或完全断裂，通常由 强烈外力引起，如运动中的猛烈撞 击。
肌肉损伤修复过程与机制
01
02
03
急性期
损伤后立即发生，包括止 血、炎症和肿胀等反应。
修复期
损伤后几天至几周内，主 要涉及再生和修复过程， 包括血管生成、纤维母细 胞增殖和胶原合成。
重塑期
损伤后数周至数月内，通 过改建和重塑使受损组织 恢复结构和功能。
运动在肌肉损伤修复中的作用
促进血液循环
运动可以增加局部血液流量，有 助于清除坏死组织和炎症介质， 同时提供修复所需的营养和氧气。
04
平滑肌结构与功能
平滑肌细胞形态与分布
形态
长梭形，无横纹，细胞核位于细胞中央
分布
内脏器官壁内，如血管、胃肠道、支气管 等
特点
细胞间连接少，收缩时细胞长度缩短，宽 度增加
平滑肌收缩机制及调节
01 收缩机制
依赖于肌浆网内Ca2+的释放和 细胞外Ca2+的内流
02 调节方式
神经调节、体液调节和自身调 节
02 03
横桥摆动
横桥是一种能与肌动蛋白结合的蛋白质结构，具有ATP酶活性。在肌肉 收缩过程中，横桥与肌动蛋白结合并摆动，将能量转化为机械能，使肌 肉缩短。
肌肉舒张
当刺激停止时，钙离子被重新摄入到肌浆网中，肌钙蛋白与钙离子分离， 原肌球蛋白恢复原位，横桥与肌动蛋白分离并恢复到原来的位置，肌肉 舒张。
肌肉解剖图PPT课件
肌肉解剖图ppt课件
目录
• 肌肉解剖概述 • 骨骼肌的解剖 • 心肌与平滑肌的解剖 • 肌肉在人体运动中的作用 • 肌肉疾病与损伤 • 肌肉解剖图谱展示
01
肌肉解剖概述
肌肉系统的基本组成
01
肌肉系统由骨骼肌、心肌和平滑 肌组成，其中骨骼肌是人体运动 系统的主体，心肌和平滑肌则分 别负责心脏和内脏器官的运动。
总结词
骨骼肌是人体运动系统的重要组成部分 ，通过展示骨骼肌的解剖图谱，可以帮 助学生更好地理解骨骼肌的结构和功能 。
VS
详细描述
骨骼肌解剖图谱应包括人体各个部位的骨 骼肌，如头颈肌、躯干肌和四肢肌等。图 谱应详细标注骨骼肌的起止点、纤维走向 以及与骨骼、关节的关系等，以便学生更 好地理解骨骼肌在人体运动中的作用。
02
骨骼肌的解剖
骨骼肌的分布与特点
分布广泛
肌肉纤维类型
骨骼肌遍布人体全身，主要附着在骨 骼上，通过关节活动来驱动身体运动。
骨骼肌包括红肌、白肌和中间型肌纤 维，具有不同的生理特性和功能。
特点多样
骨骼肌的形状、大小、厚薄和排列方 式因部位而异，适应不同的生理需求。
骨骼肌的纤维结构
单个肌纤维
骨骼肌纤维呈长圆柱形，由许多 肌原纤维组成，是肌肉的基本单
平滑肌的分布与特点
平滑肌的分布
平滑肌广泛分布于人体血管壁、胃、肠、胆囊和膀胱等内脏 器官。
平滑肌的特点
平滑肌细胞呈长梭形，没有横纹，不受中枢神经支配，为不 随意肌。平滑肌细胞相互交织成网，形成管腔壁的衬里，因 此也称为内脏肌。平滑肌细胞间有神经末梢分布，可感受机 体内、外环境的变化信息。
平滑肌的结构与功能
03
心肌与平滑肌的解剖
心肌的结构与功能
目录
• 肌肉解剖概述 • 骨骼肌的解剖 • 心肌与平滑肌的解剖 • 肌肉在人体运动中的作用 • 肌肉疾病与损伤 • 肌肉解剖图谱展示
01
肌肉解剖概述
肌肉系统的基本组成
01
肌肉系统由骨骼肌、心肌和平滑 肌组成，其中骨骼肌是人体运动 系统的主体，心肌和平滑肌则分 别负责心脏和内脏器官的运动。
总结词
骨骼肌是人体运动系统的重要组成部分 ，通过展示骨骼肌的解剖图谱，可以帮 助学生更好地理解骨骼肌的结构和功能 。
VS
详细描述
骨骼肌解剖图谱应包括人体各个部位的骨 骼肌，如头颈肌、躯干肌和四肢肌等。图 谱应详细标注骨骼肌的起止点、纤维走向 以及与骨骼、关节的关系等，以便学生更 好地理解骨骼肌在人体运动中的作用。
02
骨骼肌的解剖
骨骼肌的分布与特点
分布广泛
肌肉纤维类型
骨骼肌遍布人体全身，主要附着在骨 骼上，通过关节活动来驱动身体运动。
骨骼肌包括红肌、白肌和中间型肌纤 维，具有不同的生理特性和功能。
特点多样
骨骼肌的形状、大小、厚薄和排列方 式因部位而异，适应不同的生理需求。
骨骼肌的纤维结构
单个肌纤维
骨骼肌纤维呈长圆柱形，由许多 肌原纤维组成，是肌肉的基本单
平滑肌的分布与特点
平滑肌的分布
平滑肌广泛分布于人体血管壁、胃、肠、胆囊和膀胱等内脏 器官。
平滑肌的特点
平滑肌细胞呈长梭形，没有横纹，不受中枢神经支配，为不 随意肌。平滑肌细胞相互交织成网，形成管腔壁的衬里，因 此也称为内脏肌。平滑肌细胞间有神经末梢分布，可感受机 体内、外环境的变化信息。
平滑肌的结构与功能
03
心肌与平滑肌的解剖
心肌的结构与功能
肌肉ppt课件小学
肌肉如腹肌和背肌，它们为身体提供了稳定的支撑。
02 03
坐姿
坐姿时，需要臀部和背部肌肉协同工作以保持身体的平衡和稳定。同时 ，腹部肌肉的作用也不可忽视，它们帮助维持身体的姿势和呼吸的稳定 。
平衡训练
通过进行平衡训练，如单脚站立、闭眼站立等，可以锻炼身体的肌肉协 调性和平衡能力，提高身体的稳定性和灵活性。
塑造良好体态
通过锻炼特定部位的肌肉，可 以塑造健美的体型，增强自信 心。
促进新陈代谢
肌肉是人体最大的代谢器官之 一，通过肌肉锻炼可以加速新 陈代谢，燃烧脂肪，有助于控 制体重。
缓解压力
肌肉锻炼能够释放身体内的压 力和紧张情绪，有助于提高心
理健康。
如何进行肌肉锻炼
选择适合自己的运动
根据个人喜好和身体状况选择适合自 己的运动项目，如举重、俯卧撑、仰 卧起坐等。
感谢您的观看
THANKS
制定合理的计划
制定明确的锻炼计划，包括运动强度 、频率和时间等，并坚持执行。
逐渐增加强度
在锻炼过程中逐渐增加运动强度，以 刺激肌肉生长和发展。
注意姿势和呼吸
正确的姿势和呼吸方式能够减少受伤 风险，提高锻炼效果。
肌肉锻炼的注意事项
热身和拉伸
在开始锻炼前进行适当的热身活动和拉伸， 以预防肌肉拉伤和受伤。
肌肉ppt课件小学
目录
• 肌肉简介 • 肌肉系统 • 肌肉锻炼与健康 • 肌肉疾病与预防 • 肌肉在日常生活中的应用
01
肌肉简介
什么是肌肉
肌肉是人体的重要组成部分，负 责身体的运动和各种生理功能。
肌肉由纤维状蛋白质构成，具有 收缩和舒张的功能，使身体能够
进行各种动作。
人体内有三种类型的肌肉：骨骼 肌、平滑肌和心肌。
肌肉课件 ppt
高强度间歇训练
短时间内进行高强度的训练，然后进行短时间的休息，这种训练方式 能提高新陈代谢，促进脂肪燃烧和肌肉生长。
离心训练
在肌肉收缩的过程中，缓慢地降低重量，使肌肉有更多的时间对抗重 力，这种训练方式能更有效地刺激肌肉生长。
增肌训练的营养补充
01
02
03
04
蛋白质
蛋白质是肌肉生长的重要营养 素，建议每天摄入1.5-2克/公
03
肌肉的损伤与恢复
肌肉拉伤的预防与处理
预防
在运动前进行充分的热身，提高肌肉温度和柔韧性；合理安排训练计划，避免 过度疲劳和肌肉负荷过大；加强肌肉力量和平衡性止运动，冷敷受伤部位，压迫包扎，抬高受伤部位以减轻肿胀；轻度拉 伤可进行适当的按摩和理疗，促进血液循环和肌肉恢复；严重拉伤需及时就医 ，遵从医生建议进行治疗和康复。
斤的蛋白质。
碳水化合物
碳水化合物是主要的能量来源 ，能够帮助恢复体力并支持肌
肉生长。
脂肪
适量的脂肪能提供能量、维持 内分泌稳定，并促进脂溶性维
生素的吸收。
维生素和矿物质
维生素和矿物质对于维持身体 健康和促进肌肉生长也是必不
可少的。
06
案例分享与经验总结
专业运动员的肌肉训练经验分享
01
专业运动员的肌肉训练经验
维生素C、维生素E和β-胡萝卜素等抗 氧化维生素能够减少肌肉损伤和疲劳 。
多样化的饮食能够提供足够的维生素 和矿物质，如果缺乏某种营养素，可 以适当补充营养补充剂。
05
肌肉的力量训练与增肌
力量训练的基本原则
渐进性原则
训练强度和重量应逐渐 增加，以适应肌肉的增
长和力量的提升。
超负荷原则
训练应超过肌肉的日常 负荷，以刺激肌肉生长
短时间内进行高强度的训练，然后进行短时间的休息，这种训练方式 能提高新陈代谢，促进脂肪燃烧和肌肉生长。
离心训练
在肌肉收缩的过程中，缓慢地降低重量，使肌肉有更多的时间对抗重 力，这种训练方式能更有效地刺激肌肉生长。
增肌训练的营养补充
01
02
03
04
蛋白质
蛋白质是肌肉生长的重要营养 素，建议每天摄入1.5-2克/公
03
肌肉的损伤与恢复
肌肉拉伤的预防与处理
预防
在运动前进行充分的热身，提高肌肉温度和柔韧性；合理安排训练计划，避免 过度疲劳和肌肉负荷过大；加强肌肉力量和平衡性止运动，冷敷受伤部位，压迫包扎，抬高受伤部位以减轻肿胀；轻度拉 伤可进行适当的按摩和理疗，促进血液循环和肌肉恢复；严重拉伤需及时就医 ，遵从医生建议进行治疗和康复。
斤的蛋白质。
碳水化合物
碳水化合物是主要的能量来源 ，能够帮助恢复体力并支持肌
肉生长。
脂肪
适量的脂肪能提供能量、维持 内分泌稳定，并促进脂溶性维
生素的吸收。
维生素和矿物质
维生素和矿物质对于维持身体 健康和促进肌肉生长也是必不
可少的。
06
案例分享与经验总结
专业运动员的肌肉训练经验分享
01
专业运动员的肌肉训练经验
维生素C、维生素E和β-胡萝卜素等抗 氧化维生素能够减少肌肉损伤和疲劳 。
多样化的饮食能够提供足够的维生素 和矿物质，如果缺乏某种营养素，可 以适当补充营养补充剂。
05
肌肉的力量训练与增肌
力量训练的基本原则
渐进性原则
训练强度和重量应逐渐 增加，以适应肌肉的增
长和力量的提升。
超负荷原则
训练应超过肌肉的日常 负荷，以刺激肌肉生长
《肌肉功能解剖》课件
肌肉功能解剖概述
肌肉系统的基本组成
骨骼肌：主要功能是运动，包括骨骼肌 纤维、肌腱和肌膜
心肌：主要功能是维持心脏的收缩和舒 张，包括心肌纤维、心肌细胞和心肌膜
平滑肌：主要功能是维持内脏器官的收 缩和舒张，包括平滑肌纤维和肌膜
骨骼肌纤维：主要功能是收缩和舒张， 包括肌原纤维、肌丝和肌膜
心肌细胞：主要功能是维持心脏的收缩 和舒张，包括心肌纤维、心肌细胞和心 肌膜
运动类型：有氧运动、力量 训练、柔韧性训练等相结合
运动注意事项：避免过度训 练，注意休息和恢复，保持 良好的饮食习惯和睡眠质量
THANKS
汇报人：
肌肉功能解剖PPT课件
,
汇报人：
目录
01 添 加 目 录 项 标 题
02 肌 肉 功 能 解 剖 概 述
03 肌 肉 解 剖 结 构 与 功
能
05 肌 肉 损 伤 与 康 复
04 肌 肉 工 作 原 理 与 运 动形式
06 运 动 与 肌 肉 锻 炼
Part One
单击添加章节标题
Part Two
运动量：合理控制运动量，避免过度疲劳 运动装备：选择合适的运动装备，如运动鞋、护具等
运动姿势：保持正确的运动姿势，避免肌肉拉伤 受伤处理：一旦发生肌肉拉伤，立即停止运动，进行冷敷、
加压包扎等处理，并及时就医。
肌肉疼痛的原因与缓解方法
肌肉疼痛的原因：过度使用、拉伤、 扭伤、炎症等
康复训练：针对受损肌肉进行针对 性训练，增强肌肉力量和耐力
肌肉协同作用与运动形式： 不同运动形式需要不同的肌
肉协同作用
肌肉协同作用：多个肌肉共 同作用，完成复杂动作
肌肉协同作用与运动损伤： 肌肉协同作用不当可能导致
肌肉系统的基本组成
骨骼肌：主要功能是运动，包括骨骼肌 纤维、肌腱和肌膜
心肌：主要功能是维持心脏的收缩和舒 张，包括心肌纤维、心肌细胞和心肌膜
平滑肌：主要功能是维持内脏器官的收 缩和舒张，包括平滑肌纤维和肌膜
骨骼肌纤维：主要功能是收缩和舒张， 包括肌原纤维、肌丝和肌膜
心肌细胞：主要功能是维持心脏的收缩 和舒张，包括心肌纤维、心肌细胞和心 肌膜
运动类型：有氧运动、力量 训练、柔韧性训练等相结合
运动注意事项：避免过度训 练，注意休息和恢复，保持 良好的饮食习惯和睡眠质量
THANKS
汇报人：
肌肉功能解剖PPT课件
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汇报人：
目录
01 添 加 目 录 项 标 题
02 肌 肉 功 能 解 剖 概 述
03 肌 肉 解 剖 结 构 与 功
能
05 肌 肉 损 伤 与 康 复
04 肌 肉 工 作 原 理 与 运 动形式
06 运 动 与 肌 肉 锻 炼
Part One
单击添加章节标题
Part Two
运动量：合理控制运动量，避免过度疲劳 运动装备：选择合适的运动装备，如运动鞋、护具等
运动姿势：保持正确的运动姿势，避免肌肉拉伤 受伤处理：一旦发生肌肉拉伤，立即停止运动，进行冷敷、
加压包扎等处理，并及时就医。
肌肉疼痛的原因与缓解方法
肌肉疼痛的原因：过度使用、拉伤、 扭伤、炎症等
康复训练：针对受损肌肉进行针对 性训练，增强肌肉力量和耐力
肌肉协同作用与运动形式： 不同运动形式需要不同的肌
肉协同作用
肌肉协同作用：多个肌肉共 同作用，完成复杂动作
肌肉协同作用与运动损伤： 肌肉协同作用不当可能导致
肌肉总论上肢的主要肌群PPT课件
肌肉总论上肢的主要 肌群ppt课件
目录
CONTENTS
• 上肢肌肉概述 • 肩部主要肌群 • 上臂主要肌群 • 前臂主要肌群 • 手部主要肌群
01 上肢肌肉概述
上肢肌肉的分布与功能
分布
上肢肌肉主要分布在肩部、上臂 、前臂和手部，包括胸大肌、三 角肌、肱二头肌、肱三头肌等。
功能
上肢肌肉的主要功能是使上肢能 够进行各种复杂的运动，包括屈 、伸、外展、内收、旋转等。
肱三头肌
位置与形态
肱三头肌位于上臂后侧，由长头、外侧头和内侧头组成。长头起于肩胛骨盂下结 节，外侧头和内侧头起于肱骨体背面。
功能
近固定时，使上臂在肩关节处伸，使前臂在肘关节处伸；远固定时，拉上臂向后 上方，拉前臂向后下方。
肱桡肌
位置与形态
肱桡肌位于上臂前侧，起于肱骨外上髁上缘，止于桡骨茎突。
功能
三角肌中部
主要负责肩关节的外展动 作，使上臂向外侧移动。
三角肌后部
主要负责肩关节的后伸动 作，使上臂向后下方移动。
冈上肌
01
冈上肌位于冈上窝内，起自冈上 窝，止于肱骨大结节。
02
主要功能是协助三角肌前部和中 部完成肩关节的前屈和外展动作 。
的观看
THANKS
主要功能是协助三角肌后部完成肩关 节的后伸动作，并协助三角肌中部完 成肩关节的外展动作。
03 上臂主要肌群
肱二头肌
位置与形态
肱二头肌位于上臂前侧，呈梭形，长头起于肩胛骨盂上结节，短头起于肩胛骨 喙突。
功能
近固定时，使前臂在肘关节处屈，使上臂在肩关节处屈和内收；远固定时，拉 上臂向前下方，拉前臂向后上方。
屈指深肌
总结词
负责屈曲手指的肌肉
目录
CONTENTS
• 上肢肌肉概述 • 肩部主要肌群 • 上臂主要肌群 • 前臂主要肌群 • 手部主要肌群
01 上肢肌肉概述
上肢肌肉的分布与功能
分布
上肢肌肉主要分布在肩部、上臂 、前臂和手部，包括胸大肌、三 角肌、肱二头肌、肱三头肌等。
功能
上肢肌肉的主要功能是使上肢能 够进行各种复杂的运动，包括屈 、伸、外展、内收、旋转等。
肱三头肌
位置与形态
肱三头肌位于上臂后侧，由长头、外侧头和内侧头组成。长头起于肩胛骨盂下结 节，外侧头和内侧头起于肱骨体背面。
功能
近固定时，使上臂在肩关节处伸，使前臂在肘关节处伸；远固定时，拉上臂向后 上方，拉前臂向后下方。
肱桡肌
位置与形态
肱桡肌位于上臂前侧，起于肱骨外上髁上缘，止于桡骨茎突。
功能
三角肌中部
主要负责肩关节的外展动 作，使上臂向外侧移动。
三角肌后部
主要负责肩关节的后伸动 作，使上臂向后下方移动。
冈上肌
01
冈上肌位于冈上窝内，起自冈上 窝，止于肱骨大结节。
02
主要功能是协助三角肌前部和中 部完成肩关节的前屈和外展动作 。
的观看
THANKS
主要功能是协助三角肌后部完成肩关 节的后伸动作，并协助三角肌中部完 成肩关节的外展动作。
03 上臂主要肌群
肱二头肌
位置与形态
肱二头肌位于上臂前侧，呈梭形，长头起于肩胛骨盂上结节，短头起于肩胛骨 喙突。
功能
近固定时，使前臂在肘关节处屈，使上臂在肩关节处屈和内收；远固定时，拉 上臂向前下方，拉前臂向后上方。
屈指深肌
总结词
负责屈曲手指的肌肉
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• 止点：肩胛骨内侧缘
• 近固定 使肩胛骨上提、 后缩和下回旋。
• 远固定 两侧收缩，使脊 柱胸段伸
胸小肌
• 起点：第3～5肋骨前面 • 止点：肩胛骨喙突 • 近固定 使肩胛骨前伸、下降
和下回旋。 • 远固定 提肋助吸气
前鋸肌
• 起点：上位8～9肋骨外侧 面
• 止点：肩胛骨内侧缘和下 角前面
• 近固定 使肩胛骨前伸； 下部肌纤维收缩可使肩胛 骨下降和上回旋。
• 远固定 可提肋助吸气
作用在髖關節肌肉
骼腰肌
• 起点：腰大肌起自第12胸 椎和第1～5腰椎体侧面和 横突；髂肌起自髂窝
• 止点：股骨小转子 • 近固定 使髋关节屈和外旋 • 远固定 一侧收缩，使脊柱
向同侧屈；两侧收缩，使 脊柱屈和骨盆前倾
臀大肌
• 起点：髂骨翼外面及骶、尾 骨背面
• 止点：股骨臀肌粗隆和髂胫 束
• 遠固定：一侧肌纤维收缩 ，使头向同侧屈和对侧旋 转；两侧收缩，使脊柱伸
斜方肌
肩胛提肌
• 起点：第1~4节颈椎横突 • 止点：肩胛骨内侧角(上
角)和内侧缘上部
• 近固定 可以使肩胛骨上 提，下回旋。
• 远固定 一侧收缩，使头 颈向同侧侧屈，后伸。 两侧收缩，使颈伸直
菱形肌
• 起点：第6、7颈椎和第1 ～4胸椎棘突
白线。其腱膜参与构成腹 直肌鞘前壁
• 上固定 两侧收缩，使骨盆 后倾
• 下固定 一侧收缩，使脊柱 向同侧侧屈和向对侧回旋 ；两侧收缩可使脊柱屈以 及降肋助呼气
腹內斜肌
• 起点：胸腰筋膜，髂嵴和 腹股沟韧带外侧
• 止点：第10～12肋骨下缘 和白线，其腱膜参与构成 腹直肌鞘前、后壁
• 上固定 两侧收缩，使骨盆 后倾
，并可辅助吸气
喙肱肌
• 起点：肩胛骨喙突 • 止点：肱骨中部內側 • 近固定 肩關節屈、內
收和外旋。
作用在肘關節的肌肉
肱二頭肌
• 起点：长头起自肩胛骨 盂上结节，短头起自肩 胛骨喙突
• 止点：桡骨粗隆和前臂 筋膜
• 近固定 肩关节屈、肘 关节屈和外旋。
• 远固定 使上臂向前臂 靠拢
肱肌
• 起点：肱骨前面的下半部 • 止点：尺骨粗隆 • 近固定 肘關節屈 • 远固定 使上臂向前臂靠拢
旋前圓肌
• 起点：肱骨內上髁和尺骨冠突 • 止点：橈骨外側面中部 • 近固定 肘關節屈和內旋 • 远固定 使上臂向前臂靠拢
肱橈肌
• 起点：肱骨外上髁上方 • 止点：橈骨莖突 • 近固定 肘關節屈、前臂內旋和外旋
肱三頭肌
• 起点：长头起自肩胛骨盂 下结节，外侧头起自肱骨 体后面桡神经沟外上方， 内侧头起自桡神经沟内下 方
• 止点：肱骨三角肌粗隆 • 前束：肩關節屈、水平內收、
外展、內旋 • 中束：肩關節外展 • 後束：肩關節水平外展、伸、
外展、外旋
背闊肌
• 起点：第7～12胸椎及全部腰 椎棘突、骶正中嵴、髂嵴后部 和第10～12肋外侧面
• 止点：肱骨小结节嵴 • 近固定 肩关节伸、内收和内
旋。 • 远固定时 拉躯干向上臂靠拢
• 下固定 一侧收缩，使脊 柱向同侧屈；两侧收缩， 使头和脊柱伸。
• 上固定 使骨盆前倾
作用在膝關節的肌肉
肌四頭肌
• 起点：股直肌起自髂前 下棘；股中肌起自股骨 体前面；股外侧肌起自 股骨粗线外侧唇；股内 侧肌起自股骨粗线内侧 唇
• 止点：四个头合并成一 条肌腱，包绕髌骨，向 下形成髌韧带止于胫骨 粗隆
大腿屈；小腿屈和小 腿旋内 • 远固定 两侧同时收 缩，使骨盆前倾
作用在脊柱的肌肉
腹直肌
• 止点：胸骨剑突及第5～ 7肋软骨前面
• 上固定时，两侧收缩， 使骨盆后倾。
• 下固定时，一侧收缩， 使脊柱向同侧屈；两侧 收缩，使脊柱屈。还可 降肋助呼气
腹外斜肌
• 起点：第5～12肋骨外侧面 • 止点：髂嵴、耻骨结节及
• 功能： • 近固定 使髋关节内收、外旋和
屈。 • 远固定 两侧收缩，使骨盆前倾
內收肌群(內收大肌)
• 起点：坐骨结节、坐骨支 和耻骨下支
• 止点：股骨粗线内侧唇上2 ／3及股骨内上髁
• 功能： • 近固定 使髋关节内收、伸
和外旋 • 远固定 两侧收缩，使骨盆
后倾
內收肌群(股薄肌)
• 起点：耻骨下支 • 止点：胫骨上端内侧 • 功能： • 近固定 使大腿内收，
內收肌群(恥骨肌)
• 起点：耻骨上支 • 止点：股骨粗线内侧唇上部 • 功能： • 近固定 使髋关节内收、外
旋和屈。 • 远固定 两侧收缩，使骨盆
前倾
內收肌群(長收、短收肌)
• 起点：长收肌起自耻骨上支外 面，短收肌起自耻骨下支外面
• 止点：长收肌止于股骨粗线内 侧唇中部，短收肌止于股骨粗 线上部
• 下固定 一侧收缩，使脊柱 向同侧屈和回旋；两侧收 缩使脊柱屈
腹橫肌
• 起点：第7～12肋骨内面 ，胸腰筋膜、髂嵴和腹股 沟韧带外侧
• 止点：白线。其腱膜参与 构成腹直肌鞘后壁
• 功能：维持腹压
豎脊肌
• 起点：骶骨背面、髂嵴后 部、腰椎棘突和胸腰筋膜 。
• 止点：颈、胸椎的棘突与 横突、颞骨乳突和肋角
肌肉解剖和功能
作用在肩關節的肌肉
胸大肌
起点：锁骨部起於锁骨 内半、胸肋部起於胸骨 前面和第1~6肋软骨、腹 部起於腹直肌鞘前层 止点：肱骨大结节嵴(锁 骨部和腹部肌束上下交 叉)
近固定 肩关节屈、水平 屈、内收和内旋 。 远固定 拉躯干向上臂靠 拢，提肋助吸气
三角肌
• 起点：前束起於锁骨外侧半、 中束起於肩峰、后束起於肩胛 冈
• 止点：尺骨鹰嘴
• 近固定 肘关节伸，长头还可 使肩关节伸。
• 远固定 使上臂在肘关节处伸
作用在肩帶的肌肉
• 起点：上项线、枕外隆凸 、项韧带、第7颈椎棘突 、全部胸椎棘突及其棘上 韧带
• 止点：锁骨外侧1／3、肩 峰和肩胛冈
• 近固定：上部肌纤维收缩 ，使肩胛骨上提、上回旋 和后缩；中部肌纤维收缩 ，使肩胛骨后缩；下部肌 纤维收缩，使肩胛骨下降 、上回旋和后缩。
• 近固定 使髋关节伸和外旋 ；上部肌纤维收缩可使髋关 节外展，下部可使髋关节内 收。
• 远固定 一侧收缩，使骨盆 转向对侧；两侧收缩使骨盆 后倾
臀中肌、臀小肌
• 起点：髂骨翼外面(臀小肌 ：髂窩)
• 止点：股骨大转子
• 近固定 使髋关节外展；前 部使髋关节屈和内旋。后部 使髋关节伸和外旋。
• 远固定 一侧收缩使骨盆向 同侧倾；两侧前部肌纤维收 缩，使骨盆前倾，后部肌纤 维收缩使骨盆后倾
• 近固定 使肩胛骨上提、 后缩和下回旋。
• 远固定 两侧收缩，使脊 柱胸段伸
胸小肌
• 起点：第3～5肋骨前面 • 止点：肩胛骨喙突 • 近固定 使肩胛骨前伸、下降
和下回旋。 • 远固定 提肋助吸气
前鋸肌
• 起点：上位8～9肋骨外侧 面
• 止点：肩胛骨内侧缘和下 角前面
• 近固定 使肩胛骨前伸； 下部肌纤维收缩可使肩胛 骨下降和上回旋。
• 远固定 可提肋助吸气
作用在髖關節肌肉
骼腰肌
• 起点：腰大肌起自第12胸 椎和第1～5腰椎体侧面和 横突；髂肌起自髂窝
• 止点：股骨小转子 • 近固定 使髋关节屈和外旋 • 远固定 一侧收缩，使脊柱
向同侧屈；两侧收缩，使 脊柱屈和骨盆前倾
臀大肌
• 起点：髂骨翼外面及骶、尾 骨背面
• 止点：股骨臀肌粗隆和髂胫 束
• 遠固定：一侧肌纤维收缩 ，使头向同侧屈和对侧旋 转；两侧收缩，使脊柱伸
斜方肌
肩胛提肌
• 起点：第1~4节颈椎横突 • 止点：肩胛骨内侧角(上
角)和内侧缘上部
• 近固定 可以使肩胛骨上 提，下回旋。
• 远固定 一侧收缩，使头 颈向同侧侧屈，后伸。 两侧收缩，使颈伸直
菱形肌
• 起点：第6、7颈椎和第1 ～4胸椎棘突
白线。其腱膜参与构成腹 直肌鞘前壁
• 上固定 两侧收缩，使骨盆 后倾
• 下固定 一侧收缩，使脊柱 向同侧侧屈和向对侧回旋 ；两侧收缩可使脊柱屈以 及降肋助呼气
腹內斜肌
• 起点：胸腰筋膜，髂嵴和 腹股沟韧带外侧
• 止点：第10～12肋骨下缘 和白线，其腱膜参与构成 腹直肌鞘前、后壁
• 上固定 两侧收缩，使骨盆 后倾
，并可辅助吸气
喙肱肌
• 起点：肩胛骨喙突 • 止点：肱骨中部內側 • 近固定 肩關節屈、內
收和外旋。
作用在肘關節的肌肉
肱二頭肌
• 起点：长头起自肩胛骨 盂上结节，短头起自肩 胛骨喙突
• 止点：桡骨粗隆和前臂 筋膜
• 近固定 肩关节屈、肘 关节屈和外旋。
• 远固定 使上臂向前臂 靠拢
肱肌
• 起点：肱骨前面的下半部 • 止点：尺骨粗隆 • 近固定 肘關節屈 • 远固定 使上臂向前臂靠拢
旋前圓肌
• 起点：肱骨內上髁和尺骨冠突 • 止点：橈骨外側面中部 • 近固定 肘關節屈和內旋 • 远固定 使上臂向前臂靠拢
肱橈肌
• 起点：肱骨外上髁上方 • 止点：橈骨莖突 • 近固定 肘關節屈、前臂內旋和外旋
肱三頭肌
• 起点：长头起自肩胛骨盂 下结节，外侧头起自肱骨 体后面桡神经沟外上方， 内侧头起自桡神经沟内下 方
• 止点：肱骨三角肌粗隆 • 前束：肩關節屈、水平內收、
外展、內旋 • 中束：肩關節外展 • 後束：肩關節水平外展、伸、
外展、外旋
背闊肌
• 起点：第7～12胸椎及全部腰 椎棘突、骶正中嵴、髂嵴后部 和第10～12肋外侧面
• 止点：肱骨小结节嵴 • 近固定 肩关节伸、内收和内
旋。 • 远固定时 拉躯干向上臂靠拢
• 下固定 一侧收缩，使脊 柱向同侧屈；两侧收缩， 使头和脊柱伸。
• 上固定 使骨盆前倾
作用在膝關節的肌肉
肌四頭肌
• 起点：股直肌起自髂前 下棘；股中肌起自股骨 体前面；股外侧肌起自 股骨粗线外侧唇；股内 侧肌起自股骨粗线内侧 唇
• 止点：四个头合并成一 条肌腱，包绕髌骨，向 下形成髌韧带止于胫骨 粗隆
大腿屈；小腿屈和小 腿旋内 • 远固定 两侧同时收 缩，使骨盆前倾
作用在脊柱的肌肉
腹直肌
• 止点：胸骨剑突及第5～ 7肋软骨前面
• 上固定时，两侧收缩， 使骨盆后倾。
• 下固定时，一侧收缩， 使脊柱向同侧屈；两侧 收缩，使脊柱屈。还可 降肋助呼气
腹外斜肌
• 起点：第5～12肋骨外侧面 • 止点：髂嵴、耻骨结节及
• 功能： • 近固定 使髋关节内收、外旋和
屈。 • 远固定 两侧收缩，使骨盆前倾
內收肌群(內收大肌)
• 起点：坐骨结节、坐骨支 和耻骨下支
• 止点：股骨粗线内侧唇上2 ／3及股骨内上髁
• 功能： • 近固定 使髋关节内收、伸
和外旋 • 远固定 两侧收缩，使骨盆
后倾
內收肌群(股薄肌)
• 起点：耻骨下支 • 止点：胫骨上端内侧 • 功能： • 近固定 使大腿内收，
內收肌群(恥骨肌)
• 起点：耻骨上支 • 止点：股骨粗线内侧唇上部 • 功能： • 近固定 使髋关节内收、外
旋和屈。 • 远固定 两侧收缩，使骨盆
前倾
內收肌群(長收、短收肌)
• 起点：长收肌起自耻骨上支外 面，短收肌起自耻骨下支外面
• 止点：长收肌止于股骨粗线内 侧唇中部，短收肌止于股骨粗 线上部
• 下固定 一侧收缩，使脊柱 向同侧屈和回旋；两侧收 缩使脊柱屈
腹橫肌
• 起点：第7～12肋骨内面 ，胸腰筋膜、髂嵴和腹股 沟韧带外侧
• 止点：白线。其腱膜参与 构成腹直肌鞘后壁
• 功能：维持腹压
豎脊肌
• 起点：骶骨背面、髂嵴后 部、腰椎棘突和胸腰筋膜 。
• 止点：颈、胸椎的棘突与 横突、颞骨乳突和肋角
肌肉解剖和功能
作用在肩關節的肌肉
胸大肌
起点：锁骨部起於锁骨 内半、胸肋部起於胸骨 前面和第1~6肋软骨、腹 部起於腹直肌鞘前层 止点：肱骨大结节嵴(锁 骨部和腹部肌束上下交 叉)
近固定 肩关节屈、水平 屈、内收和内旋 。 远固定 拉躯干向上臂靠 拢，提肋助吸气
三角肌
• 起点：前束起於锁骨外侧半、 中束起於肩峰、后束起於肩胛 冈
• 止点：尺骨鹰嘴
• 近固定 肘关节伸，长头还可 使肩关节伸。
• 远固定 使上臂在肘关节处伸
作用在肩帶的肌肉
• 起点：上项线、枕外隆凸 、项韧带、第7颈椎棘突 、全部胸椎棘突及其棘上 韧带
• 止点：锁骨外侧1／3、肩 峰和肩胛冈
• 近固定：上部肌纤维收缩 ，使肩胛骨上提、上回旋 和后缩；中部肌纤维收缩 ，使肩胛骨后缩；下部肌 纤维收缩，使肩胛骨下降 、上回旋和后缩。
• 近固定 使髋关节伸和外旋 ；上部肌纤维收缩可使髋关 节外展，下部可使髋关节内 收。
• 远固定 一侧收缩，使骨盆 转向对侧；两侧收缩使骨盆 后倾
臀中肌、臀小肌
• 起点：髂骨翼外面(臀小肌 ：髂窩)
• 止点：股骨大转子
• 近固定 使髋关节外展；前 部使髋关节屈和内旋。后部 使髋关节伸和外旋。
• 远固定 一侧收缩使骨盆向 同侧倾；两侧前部肌纤维收 缩，使骨盆前倾，后部肌纤 维收缩使骨盆后倾