七年级体育与健康 中学生武术操(第5课时)教案
人教版初中《体育与健康》七年级上册《武术基础功和武术健身操》教学设计
武术基础功和武术健身操单位：班级：七年级人数：40人
二、热身操
1、头部运动（前、后、左、右、绕行）
2、伸张运动（体前、后、头上击掌）
3、腹背（前弓步）
4、腕、膝、踝关节练习
5、压腿
弓步压腿
仆步
二、热身游戏：
蛇形跑
方法：学生报数，记住自己的位置，全体向右转，听到教师叫到自己的号数时（直接叫号或者出一些简单加减法算术题），然后从前面的同学开始绕行跑，跑到排头返回继续绕行直到排尾后迅速跑到直线跑回自己的位置，先到者得一分，得分高者获胜。
教学内容
一、武术操
1、武术基本功：
基本步型：弓步、马步、仆步
基本手型：拳、掌
2、武术操
抱拳礼：左掌掌心贴右掌掌面，胸前抱怀，左指朝上，右拳眼向下
第一节：起势
第一个八拍：
1---2拍：双掌上托
3---4拍：胸前交叉
5---6拍：双臂斜举
7---8拍：并步下按。
初中操场武术体操教案
初中操场武术体操教案1. 课程名称：初中操场武术体操教案2. 课程类型：体育与健康3. 课时：1课时4. 年级：八年级5. 教学目标：（1）让学生了解和体验武术体操的基本动作和组合动作，提高学生的身体协调性和灵活性。
（2）通过武术体操的练习，增强学生的体质，提高学生的身体素质。
（3）培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
二、教学内容1. 武术体操基本动作：包括武术操、太极拳、南拳等。
2. 武术体操组合动作：包括拳法、器械、对练等。
3. 武术体操实战应用：包括攻防动作、组合动作等。
三、教学过程1. 准备活动（5分钟）（1）组织学生进行慢跑，活动全身关节。
（2）进行简单的武术基本功练习，如马步、虚步、仆步等。
2. 基本部分（20分钟）（1）教师示范并讲解武术体操的基本动作，让学生跟随教师一起练习。
（2）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（3）教师引导学生进行武术体操的组合动作练习，提高学生的动作连贯性。
3. 提高部分（15分钟）（1）教师讲解并示范武术体操的实战应用，让学生了解武术体操的实用价值。
（2）学生进行实战演练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（3）组织学生进行分组对抗练习，提高学生的实战能力。
4. 结束部分（5分钟）（1）教师总结本节课的学习内容，强调动作要领。
（2）学生进行简单的放松练习，如太极拳、瑜伽等。
（3）组织学生回收器材，清理操场。
四、教学评价1. 学生能够掌握武术体操的基本动作和组合动作。
2. 学生的身体协调性、灵活性和身体素质得到提高。
3. 学生能够运用武术体操的动作进行实战对抗。
4. 学生积极参加武术体操练习，表现出团结协作、积极进取的精神风貌。
五、教学建议1. 注重基本功的训练，提高学生的武术素养。
2. 教师应具备较高的武术技能和教学水平，以更好地指导学生。
3. 合理安排课堂时间，保证学生有足够的时间进行练习。
4. 注重学生的安全，避免在练习过程中发生意外伤害。
初中广播体操 武术操教案
初中广播体操武术操教案1. 教案名称：初中广播体操——武术操教案2. 课时安排：2课时3. 年级与学科：初中一年级，体育与健康课程4. 教学目标：（1）让学生了解并掌握武术操的基本动作和要领。
（2）通过武术操的练习，提高学生的身体素质和动作协调性。
（3）培养学生对武术文化的兴趣和热爱，增强民族自豪感。
二、教学内容1. 武术操基本动作：包括拳法、掌法、兵器等。
2. 武术操套路：选择具有代表性的武术操套路进行教学。
3. 武术操表演：组织学生进行武术操表演，展示学习成果。
三、教学过程第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍武术操的特点和意义。
2. 引导学生观看武术操表演视频，激发学习兴趣。
二、基本动作学习（15分钟）1. 教师示范并讲解武术操的基本动作，包括拳法、掌法、兵器等。
2. 学生跟随教师一起练习，体会动作要领。
三、套路学习（20分钟）1. 教师选取具有代表性的武术操套路，进行示范和讲解。
2. 学生跟随教师一起学习套路，注意动作的连贯性和协调性。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
2. 学生分享学习心得，展示进步。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 教师带领学生复习武术操的基本动作和套路。
2. 学生自主练习，巩固所学。
二、分组练习（15分钟）1. 学生分成若干小组，每组选一名组长，负责组织练习。
2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
三、武术操表演（20分钟）1. 每组选取一名代表进行武术操表演。
2. 教师点评并给予鼓励，总结优点和不足。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习情况，表扬优秀学生。
2. 学生分享学习体会，反思自己的进步和不足。
四、教学评价1. 学生动作规范、协调性评估。
2. 学生参与度、学习兴趣和团队协作精神评估。
3. 教师根据学生表现，给予及时反馈和鼓励。
五、教学资源1. 教学视频：武术操表演视频、教学示范视频等。
初中体育与健康人教七年级(2023年新编)武术中小学体育教学教案
手型于步伐的准确性
课的部分
时间
教学内容
教法与学法
预计运动负荷
教法组织与要求
次数
时间
强度
学生四列横队顺序站立，女生在前，男生在后。
要求：集合快静齐
开
始
部
分
2min
集合整队，清点人数，宣布上课内容
教师讲解，
学生学习
1
2min
小
准
备
部
分
6min
热身活动
教师ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ排学生进行有组织的热身练习
1
6min
小
1.学生一路纵队绕篮球场慢跑五圈
结
束
部
分
8min
集合整队，课堂总
结
抽点学生进行动作示范并提出表扬
1
8min
中
1学生自愿表演
2教师指导指正3师生行抱拳礼下课
场
地
器
材
篮球场1片
安全保障与相关措施
1在游戏过程中充分拉开距离，
2教学过程中强调纪律
练
习
密
度
90%
课后小结
武术作为七年级学生新认知，学习积极性高，教师能在活跃的课堂氛围中进行教学，使学生之间互相学习，通过学习90%学生能达到教学目标，教学质量得到提高
中小学体育教学教案
年
级
七年级
班
级
七年级2班
周次
9
课次
1
执教
教师
王
明
川
日
期
教学目标
1.认知：使学生初步了解武术基本礼仪与相关知识
2.技能：85%学生能通过口令逐一完成相应动作
3.情感：使学生从内心喜爱武术，达到互学互帮，团结合作的集体主义精神
中学生武术操英雄少年教案5
科目体育与健康模块体操时间2013-11-4—2013-11-8 第章节共 2 课时模块总课时教学设计编号：课题：武术操英雄少年第五、六节侧展运动、拧转运动（4×8拍）授课班级高二（1）授课教师潘明汉学情分析《英雄少年》本套操以长拳基本动作和动作风格为基础，汲取了太极、少林拳、本套操以长拳基本动作和动作风格为基础，汲取了太极、少林拳、南拳和健身气功的技术元素，姿势舒展大方，动作刚劲有力，技术元素，姿势舒展大方，动作刚劲有力，有助于中学生在全面提高身体素质的锻炼过程中，丰富武术技术技法，了解武术文化内涵。
本套操音乐伴奏雄壮有力，热情奔放，体现丰富武术技术技法，了解武术文化内涵。
本套操音乐伴奏雄壮有力，热情奔放，出中学生英姿勃发，锐意进取的精神风貌。
出中学生英姿勃发，锐意进取的精神风貌。
教学目标知识与技能了解武术健身操英雄少年的构成，了解武术操在中学生中开展的意义，认识到武术健身操的健身、健心作用。
过程与方法通过学习与练习，掌握抱拳礼，预备节和抻拉运动。
提高学生的攻防意识和协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质情感态度与价值观通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。
促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。
提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质教学重点各节动作路线,动作方法，动作节奏教学难点手、眼、身，精、气、神的协调及融合。
教学方法讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完整练习法教学资源篮球场、口哨、挂图、录音机教学过程（第 2 学时）教学环节教师活动学生活动教学预设准备部分一、常规教学：体委整队、报告人数师生问好宣布本课内容检查人数与服装安排见习生组织××××××××××××××××××××××××××××××××××××○二、队列练习：1、原地转法左、右、后2、行进间队列练习起步走—立定三、徒手操⒈扩胸运动⒉振臂运动⒊体转运动⒋正、侧压腿⒌活动手腕、膝、踝关节集合队形：×××××××××××××××××××××××××××××××××××××△要求：快、静、齐精神饱满原地与横排面行进要求：步调一致、动作有力、节奏鲜明、服从指挥1、提前检查场地器材。
武术操教案初中版模板
---一、教学目标1. 知识与技能目标：使学生掌握武术操的基本动作要领，提高身体的协调性和灵活性。
2. 过程与方法目标：通过武术操的学习，培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 情感态度与价值观目标：增强学生的民族自豪感，培养学生对中华武术文化的热爱。
二、教学重难点1. 重点：武术操的基本动作要领和动作连贯性。
2. 难点：动作的协调性和节奏感。
三、教学准备1. 教学场地：宽敞的教室或操场。
2. 教学器材：音响设备、武术操音乐、武术操视频。
3. 教学内容：武术操基本动作、组合动作。
四、教学过程（一）导入1. 组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、徒手操等。
2. 介绍武术操的起源和意义，激发学生的学习兴趣。
（二）基本动作教学1. 动作讲解：教师示范武术操的基本动作，并详细讲解动作要领。
2. 分组练习：将学生分成小组，每组由一名组长负责组织练习。
3. 个别指导：教师对学生的动作进行个别指导，纠正错误动作。
（三）组合动作教学1. 动作组合：将基本动作进行组合，形成完整的武术操。
2. 分组练习：学生分组练习组合动作，组长负责组织。
3. 个别指导：教师对学生的组合动作进行个别指导，确保动作连贯。
（四）集体练习1. 教师示范：教师进行完整的武术操示范，让学生跟学。
2. 学生练习：全体学生集体练习武术操，教师巡回指导。
3. 纠错与改进：教师针对学生的动作进行纠错和改进，提高练习效果。
（五）总结与反思1. 学生展示：邀请部分学生展示所学武术操，进行评价和反馈。
2. 教师总结：教师对本节课的学习情况进行总结，肯定学生的进步，指出不足之处。
3. 课后作业：布置课后练习武术操的作业，要求学生回家后进行练习。
五、教学评价1. 过程评价：观察学生在课堂上的学习态度、动作规范程度、团队协作精神等。
2. 结果评价：通过学生展示武术操的成果，评价学生的学习效果。
六、教学反思1. 教师应关注学生的学习兴趣，激发学生的学习热情。
2. 教学过程中，注重学生的个体差异，因材施教。
初中健康武术操教案
初中健康武术操教案课时：2课时年级：初中一年级教材：《初中体育与健康》教学目标：1. 让学生了解和体验中国武术的文化内涵，培养学生的爱国情怀。
2. 通过武术操的练习，提高学生的精、气、神，培养学生的勇敢、自信的品质。
3. 增强学生的体质，提高学生的协调性、灵敏性、力量和耐力。
4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，形成良好的锻炼习惯。
教学内容：1. 武术操的基本动作和组合动作。
2. 武术操的呼吸法和节奏感。
3. 武术操的套路和技巧。
教学过程：第一课时：一、热身活动（5分钟）1. 学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 做一些简单的拉伸运动，如颈部、腰部、腿部等。
二、基本动作学习（15分钟）1. 教师示范武术操的基本动作，如马步、弓步、仆步等。
2. 学生跟随教师一起练习，注意动作的准确性。
3. 教师纠正学生的动作，确保学生掌握基本动作。
三、组合动作学习（15分钟）1. 教师示范武术操的组合动作，如连环拳、八卦掌等。
2. 学生跟随教师一起练习，注意动作的连贯性和力度。
3. 教师纠正学生的动作，确保学生掌握组合动作。
四、套路学习（15分钟）1. 教师示范武术操的套路，如五步拳、十三式等。
2. 学生跟随教师一起练习，注意动作的准确性和套路的变化。
3. 教师纠正学生的动作，确保学生掌握套路。
第二课时：一、复习上节课的内容（10分钟）1. 学生进行武术操的基本动作、组合动作和套路的复习。
2. 教师纠正学生的动作，巩固学生的技能。
二、提高难度（15分钟）1. 教师引导学生进行一些提高难度的动作，如空翻、侧翻等。
2. 学生跟随教师一起练习，挑战自己的极限。
3. 教师鼓励学生，给予肯定和指导。
三、总结与反思（15分钟）1. 学生进行自我总结，反思自己在练习过程中的优点和不足。
2. 教师对学生的表现进行评价，给予鼓励和建议。
3. 学生分享自己的学习心得和感受。
教学评价：1. 学生能准确地完成武术操的基本动作、组合动作和套路。
现代中学武术操教案
现代中学武术操教案教案标题：现代中学武术操教案教学目标：1. 了解武术操的基本概念和发展历程。
2. 学习武术操的基本动作和技巧。
3. 培养学生的身体协调性、柔韧性和耐力。
4. 培养学生的团队合作和集体荣誉感。
教学重点：1. 武术操的基本动作和技巧。
2. 学生身体素质的培养。
教学准备：1. 教学材料：武术操的视频和教材。
2. 教学工具：投影仪、音响设备。
3. 教学环境：宽敞的体育馆或操场。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 利用投影仪播放武术操的视频，引起学生的兴趣和好奇心。
2. 向学生介绍武术操的基本概念和发展历程，激发学生对武术操的兴趣。
二、知识讲解（10分钟）1. 向学生介绍武术操的基本动作和技巧，如踢腿、摆臂等。
2. 通过示范和解说，详细讲解每个动作的要领和注意事项。
三、动作练习（25分钟）1. 将学生分成小组，每个小组由3-5人组成。
2. 让学生在老师的指导下，按照先后顺序进行武术操的动作练习。
3. 老师逐个指导每个小组的练习，纠正他们的动作错误并提供反馈。
四、整体练习（15分钟）1. 将各小组组合成一个大组，进行整体的武术操练习。
2. 老师带领全班学生进行整体练习，注意指导学生的动作协调和整体效果。
五、总结（5分钟）1. 老师总结今天的教学内容，再次强调武术操的重要性和好处。
2. 鼓励学生继续坚持练习武术操，提高身体素质和团队合作能力。
教学延伸：1. 鼓励学生自主学习武术操的更多动作和技巧，拓展他们的武术操知识。
2. 组织学生参加武术操比赛，提高他们的竞技能力和集体荣誉感。
教学评价：1. 观察学生在练习过程中的动作表现，及时给予指导和纠正。
2. 组织小组和整体练习时，评估学生的协作和团队合作能力。
3. 定期组织武术操的比赛，评选出表现优秀的学生。
教学反思：1. 教学过程中，要注意学生的安全，避免因动作不规范而导致的意外伤害。
2. 在动作讲解和练习过程中，要注重示范和个别指导，帮助学生更好地掌握技巧。
体育与健康课教案武术操旭日东升教案
体育与健康课教案武术操旭日东升教案一、教学目标1. 让学生了解并体验武术操旭日东升的基本动作和节奏，提高学生的身体协调性和灵活性。
2. 通过武术操的学习，增强学生的体质，提高学生的健康水平。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，培养集体协作和团队精神。
二、教学内容1. 武术操旭日东升的基本动作教学。
2. 武术操旭日东升的节奏和呼吸技巧教学。
3. 武术操旭日东升的团队协作和表演实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握武术操旭日东升的基本动作和节奏。
2. 教学难点：动作的流畅性和协调性，以及团队协作的默契。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解武术操旭日东升的基本动作和节奏，让学生理解和掌握。
2. 示范法：教师示范动作，学生跟随模仿。
3. 练习法：学生分组练习，教师指导并及时纠正错误。
4. 游戏法：通过趣味性游戏，提高学生的学习兴趣和积极性。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）：教师简要介绍武术操旭日东升的特点和意义，激发学生的学习兴趣。
2. 基本动作教学（10分钟）：教师讲解并示范武术操旭日东升的基本动作，学生跟随练习。
3. 节奏和呼吸技巧教学（10分钟）：教师讲解并示范节奏和呼吸技巧，学生跟随练习。
4. 团队协作和表演实践（10分钟）：学生分组进行武术操旭日东升的练习，教师指导并及时纠正错误。
5. 课堂小结（5分钟）：教师总结本节课的学习内容，强调注意事项。
六、教学资源1. 教学视频：武术操旭日东升的教学视频，用于示范和辅助教学。
2. 音响设备：用于播放武术操旭日东升的音乐。
3. 武术器材：如剑、棍等，用于辅助练习和展示。
4. 教学场地：宽敞的教室或操场，便于学生练习和活动。
七、教学环境1. 教室或操场：保持通风、光线充足，确保学生的安全。
2. 音响设备：音响声音清晰，音量适中。
3. 武术器材：摆放整齐，方便学生取用。
八、教学评价1. 学生动作的准确性和流畅性：评价学生在练习过程中动作是否准确，是否能够流畅地完成整个武术操。
初中武术操体育教案
初中武术操体育教案一、教学目标1. 让学生通过学习武术操，掌握基本的武术动作和技巧，提高身体素质。
2. 培养学生对武术运动的兴趣和热爱，增强学生的自信心和团队协作精神。
3. 锻炼学生的协调性、灵活性和力量，提高学生的耐力和爆发力。
二、教学内容1. 武术操的基本动作：包括拳法、掌法、腿法、步法等。
2. 武术操的组合动作：包括拳法组合、掌法组合、腿法组合、步法组合等。
3. 武术操的套路：选择一段适合初中生练习的武术套路。
三、教学重点与难点1. 教学重点：武术操的基本动作和组合动作的掌握。
2. 教学难点：武术操的套路动作的熟练和运用。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，包括跑步、关节活动等，以提高学生的身体温度和灵活性。
2. 基本动作学习（10分钟）教师分别教授拳法、掌法、腿法、步法等基本动作，并进行示范。
学生跟随教师进行模仿练习，教师及时纠正动作不规范的地方。
3. 组合动作学习（10分钟）教师将基本动作进行组合，形成拳法组合、掌法组合、腿法组合、步法组合等。
学生跟随教师进行练习，教师指导学生动作的连贯性和协调性。
4. 套路学习（10分钟）教师选择一段适合初中生练习的武术套路，并进行示范。
学生跟随教师进行学习，教师指导学生动作的准确性和流畅性。
5. 练习与展示（10分钟）学生进行分组练习，每人轮流进行套路展示。
教师对学生的动作进行评价和指导，鼓励学生互相学习和进步。
6. 总结与反思（5分钟）教师对学生的表现进行总结和评价，强调武术操的重要性和注意事项。
学生进行反思，分享自己的学习心得和体会。
五、教学评价1. 学生能够熟练掌握武术操的基本动作和组合动作。
2. 学生能够顺利完成武术操的套路动作，并具备一定的表现力。
3. 学生对武术运动充满兴趣，积极参与练习和展示。
4. 学生在练习过程中，能够展现出良好的团队协作精神和自信心。
六、教学资源1. 教学视频：用于示范和讲解武术操的动作要领。
《武术操教案》word版
《武术操教案》word版教案内容：一、教学目标：1. 让学生了解和体验武术操的运动乐趣，培养学生对武术运动的兴趣。
2. 通过学习武术操，提高学生的身体协调性、灵活性和力量。
3. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
二、教学重点与难点：1. 教学重点：武术操的基本动作和组合。
2. 教学难点：动作的准确性、流畅性和力度。
三、教学资源：1. 教学场地：宽敞的教室或室外场地。
2. 教学器材：音乐播放设备、武术操动作图示。
四、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：a. 教师简要介绍武术操的特点和好处。
b. 引导学生积极参与，激发学习兴趣。
2. 基本动作学习（10分钟）：a. 教师示范武术操的基本动作，包括拳法、掌法、步法和身法。
b. 学生跟随教师学习，注意动作的准确性。
c. 教师纠正学生的动作错误，确保掌握正确动作。
3. 组合动作学习（10分钟）：a. 教师示范武术操的组合动作，将基本动作有机结合。
b. 学生跟随教师学习，注意动作的流畅性和力度。
c. 教师纠正学生的动作错误，引导学生熟练掌握。
4. 练习与展示（5分钟）：a. 学生分组进行练习，互相观摩、交流。
b. 每组选出一名代表进行展示，其他组成员进行评价。
c. 教师总结评价，给予鼓励和建议。
5. 课堂小结（5分钟）：a. 教师回顾本节课所学内容，强调重点。
b. 学生分享学习收获和感受。
c. 布置课后练习任务，要求学生回家后进行练习。
五、课后练习：1. 复习课堂所学武术操动作。
2. 家长协助学生拍摄武术操视频，发送给教师进行反馈。
3. 学生自主练习，不断提高动作质量。
《武术操教案》word版六、教学目标：1. 加深学生对武术操动作的理解和掌握，提高动作质量。
2. 培养学生的武术操表演能力，增强自信心。
3. 培养学生团队合作精神，提高集体表演能力。
七、教学重点与难点：1. 教学重点：武术操动作的熟练掌握和表演。
2. 教学难点：动作的准确性、流畅性和力度。
七年级体育与健康 中学生武术操(第5课时)教案
2要求学生能自我摸索
1：学生观看教师示范
2跟随教师练习
3：学生分组练习，并能互评
3——5
1：教师讲解跳跃运动动作路线和要求
2；组织学生练习
3：观察和巡回指导
学生成四例横队练习
踺球
1：培养学生的观察能力和模仿能力
2：要求学生能解决学习中的问题
1：听教师讲解记住动作要求
2：跟随教师模仿练习
中学生武术操
教学内容
重点：学生能了解武术操整套动作运动路线
难点：节奏感和协调性性
教
学
目
标
1：学生能基本掌握动作路线，并能注意动作节奏
2：80%以上的学生能连贯的完成动作，并能很好的掌握动作节奏
3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观
4学生练习密度为5-8次/人
顺序
教学内容
达成领域目标
学生活动
1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松
2：能客观评价
1：闭好双眼，展开丰富想象
2能自评互评
3师生再见
1导入情景
2：小组组织自评
3归还器材
师生再见
学生成四例横队练习
场地器材
操场
负荷
1：密度：32%
2：平均心率：125—130次/分
3接受教师指导，提高表现力
5——9
1教师讲解活动要求及分组
2教师巡视点拨并参与练习
3分组评定练习效果
游戏：
1：培养学生的观察能力和模仿能力
2：要求学生能解决学习中的问题
1：听教师讲解记住动作要求
2：跟随教师模仿练习
3接受教师指导，提高表现力
1教师与学生互动
初中早操武术操教案
初中早操武术操教案年级学科：初中体育课时：2课时教材内容：1. 学习武术操的基本动作和组合；2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感；3. 提高学生的身体素质和动作协调性。
教学目标：1. 认知目标：让学生了解武术操的基本动作和组合，理解武术操的意义和作用；2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练掌握武术操的基本动作和组合，提高动作协调性；3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作精神和集体荣誉感。
教学重点与难点：教学重点：1. 武术操的基本动作和组合；2. 武术操的节奏和力度。
教学难点：1. 武术操动作的准确性和协调性；2. 武术操的节奏和力度的掌握。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等；2. 准备活动：做一些简单的武术动作，如太极掌、八卦掌等，以提高学生的兴奋度和集中力。
二、基本部分（20分钟）1. 讲解武术操的基本动作和组合，示范动作，让学生跟随示范进行练习；2. 分解讲解武术操的动作要领，如手型、手法、身法、步法等，让学生反复练习，直到熟练掌握；3. 组织学生进行集体练习，注意纠正动作不规范的地方；4. 练习武术操的节奏和力度，使学生能够做到动作到位、力度适中、节奏准确。
三、提高部分（15分钟）1. 让学生自主练习武术操，鼓励他们互相交流、互相学习；2. 组织学生进行小组比赛，提高学生的竞争意识和团队协作精神；3. 对表现优秀的小组和个人进行表扬和奖励。
四、结束部分（5分钟）1. 让学生进行一些柔韧性练习，如瑜伽、普拉提等，以缓解运动带来的疲劳；2. 总结本节课的学习情况，表扬优秀学生和小组；3. 宣布下节课的内容和要求。
教学反思：通过本节课的教学，发现学生在学习武术操时，动作的准确性和协调性还有待提高。
在接下来的教学中，应加强对学生动作的指导和纠正，提高他们的动作质量。
同时，也要注重培养学生的团队协作精神和集体荣誉感，使他们能够积极参与体育活动，提高身体素质。
课间操初中武术教案模板
课时：1课时年级：初中教材：《初中体育与健康》武术教材教学目标：1. 知识目标：了解武术的基本动作和特点，掌握一定的武术套路。
2. 技能目标：培养学生正确的武术动作，提高身体的协调性和灵活性。
3. 情感目标：激发学生对武术的兴趣，培养团队协作精神。
教学重点：1. 武术基本动作的正确性。
2. 武术动作的连贯性和协调性。
教学难点：1. 武术动作的力度和节奏感。
2. 武术动作的呼吸与动作的配合。
教学准备：1. 教学场地：宽敞的操场或室内体育馆。
2. 教学器材：武术服装、武术器械（可选）。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 教师简要介绍武术的历史和文化背景，激发学生的学习兴趣。
2. 学生集合，检查服装、器材准备情况。
3. 教师带领学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
二、基本部分（25分钟）1. 教师示范武术基本动作，包括拳法、掌法、腿法等。
- 教师先进行完整动作示范，然后分解动作进行讲解。
- 学生跟随教师进行模仿练习。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
- 分组练习有助于提高学生的学习效果，培养团队协作精神。
- 教师针对学生的错误动作进行纠正，确保动作的正确性。
3. 教师带领学生进行武术套路练习。
- 选择适合初中生的武术套路，如简化太极拳、少年拳等。
- 学生跟随教师进行套路练习，注意动作的连贯性和协调性。
4. 教师点评学生的练习情况，给予鼓励和指导。
三、结束部分（10分钟）1. 学生进行放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
2. 教师总结本次课间操武术教学的内容和收获。
3. 学生集合，整理器材，归位。
教学反思：1. 教师应关注学生的个体差异，针对不同学生的特点进行教学。
2. 加强武术动作的示范和讲解，确保学生掌握正确的动作要领。
3. 注重培养学生的兴趣和自信心，提高学生的参与度。
4. 适当增加武术器械的练习，丰富教学内容，提高学生的技能水平。
(完整版武术五步拳教案
(完整版武术五步拳教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》七年级全一册，第四章“武术”，第五节“五步拳”。
五步拳是武术的基本拳法之一，动作简单，易学易练，具有很高的实用性和观赏性。
教学内容包括五步拳的动作要领、练习方法和比赛规则。
二、教学目标1. 让学生掌握五步拳的动作要领，能够熟练地演练五步拳。
2. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
3. 提高学生的身体素质，增强免疫力。
三、教学难点与重点重点：五步拳的动作要领和演练。
难点：动作的连贯性和力度。
四、教具与学具准备1. 教具：录音机、VCD、教学挂图、武术服装、武术器械。
2. 学具：学生自带武术服装、武术器械。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领学生做热身运动，如跑步、拉伸等，然后向学生介绍五步拳的动作要领和演练方法。
2. 讲解与示范（10分钟）教师讲解五步拳的动作要领，并进行示范。
学生跟随教师一起练习，体会动作的要领。
3. 练习与指导（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导。
针对学生的不同问题，教师进行个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛与评价（10分钟）学生进行五步拳比赛，教师评价学生的表现，给予鼓励和指导。
六、板书设计七、作业设计1. 作业题目：（1）请用文字描述五步拳的动作要领。
（2）请绘制五步拳的动作图示。
2. 答案：（1）五步拳的动作要领：起势、崩拳、按掌、挑拳、冲拳、收势。
（2）五步拳的动作图示：（略）八、课后反思及拓展延伸本节课的教学目标是让学生掌握五步拳的动作要领，能够熟练地演练五步拳。
通过实践情景引入、讲解与示范、练习与指导、比赛与评价等环节，学生基本达到了这个目标。
但在教学过程中，发现部分学生在动作的连贯性和力度上还存在问题，需要在今后的教学中加强个别指导，提高学生的动作水平。
拓展延伸：1. 组织学生进行武术表演，展示五步拳的动作。
2. 引导学生观看武术比赛，了解武术的文化内涵。
3. 邀请武术专家进行讲座，提高学生的武术素养。
七年级体育与健康教育教案第5课
情景展开
1：青春的活力1——8节动作练习
1：语言激发学生练习兴趣 2要求学生能自我摸索
1:学生观看老师示范 2:跟随教师练习 3:学生分组练习并能互评
5——பைடு நூலகம்——
1：教师讲解动作路线和要求 2；组织学生练习
3：观察和巡回指导
例横队练习
2:跟随音乐练习
1:培养学生管擦能力和模仿能力 2:要求你学生能力解决学习中的问题
1——3
1:导入情景 2:小组组织自评 3:归还器材 师生再见
学生四例横队练习
场地材料
操场
负荷
1密度：32 2:品均心率 125—130次/分
课后记录
课后作业
1:制定广播操练习计划 2:跳绳练习，恢复体力
七年级体育与健康教育教案第6课
教学内容
舞动青春：复习1——8节
重点：学生能了解这套操的内涵
难点：节奏感和协调性性
教学目标
1:学生能了解整套操的内涵和动作路线,并能注意动作节奏
2: 80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动及上肢动作,并能很好
的掌握动作节奏
3通过练习 培养学生的协调能力和形成良好的形体观
1：听教师讲解记住动作要求 2：跟随教师模范练习 3:接受教师指导提高表现
5——9——
1:教师要求学生能听清楚音乐节奏2:教师巡视点拨 3:分组评定练习效果
四例横队练习
情景结束
放松及课后评价
1在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松 2能客观评价
1:闭好双眼，展开丰富想象 2:能自评互评 3:师生再见
4学生练习密度为 5-8 次/人
顺序
教学内容
达成领域目标
吉林省四平市第十七中学七年级体育与健康 中学生武术操(第5课时)教案
教学内容
重点：学生能了解武术操整套动作运动路线
难点：节奏感和协调性性
教
学
目
标
1：学生能基本掌握动作路线，并能注意动作节奏
2：80%以上的学生能连贯的完成动作，并能很好的掌握动作节奏
3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观
4学生练习密度为5-8次/人
顺序
教学内容
达成领域目标
学生活动
3接受 教师指导，提高表现力
5——9
1教师讲解活动要求及分组
2教师巡视点拨并参与练习
3分组评定练习效果
游戏：
1：培养学生的观察能力和模仿能力
2：要求学生能解决学习中的问题
1：听教师讲解记住动作要求
2：跟随教师模仿练习
3接受教师指导，提高表现力
1教师与学生互动
2教师巡视点拨
3分组评定练习效果
情
景
结
束
游戏放松：大西瓜
1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松
2：能客观评价
1：闭好双眼，展开丰富想象
2能自评互评
3师生再见
1-3
1导入情景
2：小组组织自评
3归还器材
师生再见
学生成四例横队练习
场地器材
操场
负荷
1：密度：32%
2：平均心率：125—130次/分
次数
时间
教 法指导
组织要求及预感
情
景
导
入
1：课堂常规
2明确学习目标
3队列队形练习
建立良好的师生关系和学习氛围
1体育委员整队
2Байду номын сангаас师生问好
3：见习生随堂听课，
武术健身操《英雄少年》教案第五节
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
△
要求：教师示范动作正确到位，口令清楚洪亮。
学生认真听讲，并积极模仿练习，学生动作到位，舒展大方，协调，在练习时认真，积极。
5次至10次
30分钟
中
结束部分
一、放松练习
1、上体屈体拍打下肢肌肉
2、上体屈体放松摆动练习
3、深呼吸
二、小结与评价
1、集合整队，对本节课进行评价
2、布置课外作业
三、宣布下课，师生再见！
组织：学生成列横队站立。
×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××
7、膝关节运动 （4×8拍）
8、弓步压腿 （4×8拍）
9、侧压腿 （4×8拍）
10、踝腕关节运动 （4×8拍）
要求：在跑的过程中要慢，整齐。
组织：学生成六列横队站立（广播体操队形）
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
△
要求：动作有力，到位。
1次
7分钟
小偏中
基本部分
一、复习上节课内容
二、教师做完完整示范
三、分解教学（讲解、示范）
第五节：侧展运动
第一个八拍
1拍：并步击拳：两手经体侧直臂上举，于头部上方击响，右拳附于左拳背上。
武术操第五节教案
游庄中心小学体育课教案武术操—旭日东升教案班级一(4)班人数40人课的类型实践课课次 3 指导教师赵方教学目标1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。
2、运动技能：说出武术操1—5节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。
3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。
4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。
通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。
5、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。
教学内容1.技巧《旭日东升》2.游戏《跋山涉水》重点每节操动作要领的识记难点动作协调、连贯、有力课序时间活动内容教与学预计运动负荷次数时间强度一6分钟一、课堂常规二、幸福快乐拍手操1、示意学生集中，向学生问好。
2、教师做示范，学生边唱边模仿教师的动作。
3、要求学生充分活动身体各个部位。
************************………………………………▲2′5′中二2分钟三、技巧：（一）旭日东升1、复习1-4节2、学习第五节侧展运动1、复习1-4节武术操2、教师用语言正确引导3、教师进行小结4、学生集体配音乐练习5、教师进行小结6、找好的同学或组表演1、教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结* * * ** * * ** * * ** * * ** * * ** * * ** * * *▲232′3′1′1′5′2′5′1′中中三1分钟四、游戏：跋山涉水1、教师讲解游戏规则2、教师进行示范3、学生集体练习一次4、分组进行比赛5、教师总结。
栏架体操垫标志桶标志桶绕标志桶体操圈四组▲3次1′6′1′大四4分钟六、课堂结束1、指导学生跟随音乐一起放松身心。
2、对课堂进行总结，评价。
3、组织学生进行自评、互评。
***********************………………………………▲1次5′小场地器材田径场1个，小垫子4个，标志桶16个，栏架4个，体操圈4个。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
2要求学生能自我摸索
1：学生观看教师示范
2跟随教师练习
3：学生分组练习，并能互评
3——5
1：教师讲解跳跃运动动作路线和要求
2；组织学生练习
3：观察和巡回指导
学生成四例横队练习
踺球
1：培养学生的观察能力和模仿能力
2：要求学生能解决学习中的问题
1：听教师讲解记住动作要求
2：跟随教师模仿练习
次数
时间
教法指导
组织要求及预感
情
景
导
入
1：课堂常规
2明确学习目标
3队列队形练习
建立良好的师生关系和学习氛围
1体育委员整队
2：师生问好
3：见习生随堂听课，
1’
4’
1、指定集合地点
2、向学生问好
宣布课的内容
检查服装，安排见习生
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
★
情
景
展
开
复习整套动作
中学生武术操
教学内容
重点：学生能了解武术操整套动作运动路线
难点：节奏感和协调性性
教
学
目
标
1：学生能基本掌握动作路线，并能注意动作节奏
2：80%以上的学生能连贯的完成动作，并能很好的掌握动作节奏
3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观
4学生练习密度为5-8次/人
顺序
教学内容
达成领域目标
学生活动
1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松
2：能客观评价
1：闭好双眼，展开丰富想象
2能自评互评
3师生再见
1-3
1导入情景
2：小组组织自评
3归还器材
师生再见
学生成四例横队练习
场地器材
操场
负荷
1：密度：32%
2：平均心率：125—130次/分
3接受教师指导，提高表现力
5——9
1教师讲解活动要求及分组
2教师巡视点拨并参与练习
3分组评定练习效果
游戏：
1：培养学生的观察能力和模仿能力
2：要求学生能解决学习中的问题
1：听教师讲解记住动作要求
2：跟随教师模仿练习
3接受教师指导，提高表现力
1教师与学生互动
2教师巡视点拨
3分组评定练习效果
情
景
结
束
游戏放松：大西瓜