积极的心态良好的习惯——主题班会

设计积极的自我暗示语
• 你平时鼓励自己的语言有哪些呢？
太棒了！
题没 问
音乐暗示——我相信
•
想飞上天 和太阳肩并肩 世界等着我去改变 想做的梦 从不怕别人看见 在这里我都能实现
我相信自由自在 我相信希望 我相信伸手就能碰到天 有你在我身边 让生活更新鲜 每一刻都精采万分 i do believe
我相信(我就是我) 我相信(自由自在) 我相信(我相信我相信) i belive
我相信我就是我 我相信明天 我相信青春没有地平线 在日落的海边
在热闹的大街
在热闹的大街
ຫໍສະໝຸດ Baidu都是我心中最美的乐园 都是我心中最美的乐园
我相信希望 我相信伸手就能碰到天 有你在我身边 让生活更新鲜 每一刻都精采万分 i do believe
oh ~~~~~~~
我相信自由自在 我相信希望
ah ~~~~~~~
我相信伸手就能碰到天
4.学会积极的自我暗示
心 态 自 ●语言暗示：包括言语、表情语言和肢体语言 我 暗 ●想象暗示 示 ●音乐暗示 方 法 ※我们最常用的是言语暗示法
给自己一个笑脸
言语暗示
自我暗示的语言出 现了消极负面的词
自我暗示的语言 正面积极
给自己一个笑脸
给自己一个笑脸
大笑
微笑
得意
“灰太狼抓到羊”式笑容
有你在我身边
让生活更新鲜
每一刻都精采万分
i do believe
你是否知道 在你拼搏的身后 是我们默默关注的目光 你的进步 是老师最大的骄傲 更是你父母的欣慰和自豪
你不能改变容貌，但你可以展现笑容； 你不能左右天气，但你可以改变心情； 你不能预知明天，但你可以把握今天； 你不能样样顺利，但你可以事事尽力； 你不能改变生命的长度，但你可以拓 展它的宽度。
积极的心态， 成功的一半
心态是一个人面对生活所 产生的心情及自己对生活采取 的态度。
案例一：半杯水的故事
假如你行走在非洲的沙漠里 ，你很口渴，这个时候在你面 前，你看到了半杯水，你会怎 么想？
为什么只剩下 半杯水呢？
还有半杯水， 真好！
1、学会接受
2、心怀必胜的想法，并努力付诸于 行动。
3、学会不再埋怨
我相信我就是我 我相信明天
大声欢笑让你我肩并肩 想飞上天
何处不能欢乐无限 和太阳肩并肩
抛开烦恼
世界等着我去改变
勇敢的大步向前 我就站在舞台中间
抛开烦恼 勇敢的大步向前 我就站在舞台中间
我相信青春没有地平线 在日落的海边 在热闹的大街 都是我心中最美的乐园 我相信自由自在
我相信我就是我 我相信明天 我相信青春没有地平线 在日落的海边