男性最易患上的十大疾病排行榜

男性最易患上的十大疾病排行榜

NO.1高血压

高血压是不折不扣的沉默杀手，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康。除非经常测量血压，否则在它给你的身体带来严重伤害之前，你可能并不知道自己患上了高血压。

高发人群：几乎所有的男人都有可能患上高血压。尽管科学家并不确定什么原因导致了高血压，但是普遍认为和遗传基因、饮食习惯以及压力有关，肥胖也会导致血压升高。

NO.2胃溃疡

溃疡病是一种常见的慢性全身性疾病，分为胃溃疡和十二指肠溃疡，又叫做消化性溃疡。

你可能会觉得不可思议，怎么会有人连自己的胃里有个洞都浑然不知。然而成百上千万个男人确实如此。轻度的溃疡可能没有任何症状，而即便是严重的胃溃疡也被很多人误以为是胃酸过多或者消化不良而忽视。其实如果诊断和治疗得当，胃溃疡很容易治愈。

大量研究表明，80%左右的胃溃疡都是由幽门螺杆菌感染所导致的。专家说，在这个世界上十分之一的人会在有生之年患上胃溃疡。

NO.3脂肪肝

最近听到最多的电台广告就是关于某种防治脂肪肝的保健品，而广告的背景设计无一例外地选择了老板、酒桌和生意，看来忙于各种应酬的经理人的确是脂肪肝的高发人群。

脂肪肝可导致肝功能反复异常，不易恢复，甚至形成肝硬化，这些足以影响你的健康状况和生活质量。

防治：调整饮食结构，进食高蛋白、高维生素、低脂饮食，少吃甜食，少饮酒；及早就医。

NO.4颈椎病

如果推选几种最常见的小毛病，颈椎病一定在列。不太严重的颈椎病的症状多表现为头晕、手麻，这种麻烦让人觉得可大可小，就像一只总是围着你嗡嗡叫却赶也赶不走的苍蝇。

但事实上，颈椎病带来的危害要比蛀牙和近视严重得多，最可怕的后果是可能引起瘫痪。对于公司里久坐在电脑前的高级雇员来说，对于此病可大可小的态度，绝对会引起可小可大的后果。

防治：端正坐姿、走姿，良好的生活习惯会让您的身体受益终身；定期的按摩对改善颈椎状况非常有效。

NO.5神经衰弱

没有把神经衰弱跟抑郁症合并在一起，而是单独地列为一项，是因为两者可以互为因果。神经衰弱引来的麻烦很多，即便不得抑郁症，其他的症状也够折腾人的。

神经衰弱主要表现为睡眠障碍、失眠或者睡眠质量低下，与抑郁症相似的是，经衰弱也多由心理压力引起，这也成为其在经理人群中高发的主要原因。

防治：接受放松治疗和心理辅导，不要依赖催眠药；据说吃猪蹄可以改善神经衰弱，不妨一试。

NO.6肥胖

搜狐的CEO张朝阳在媒体上展示了一组赤裸上身的照片，虽然算不上健美，但是“到了这个年纪还能保持这样的身材，已经不错了”。肥胖，除了因它带来的各种疾患之外，对于外表的影响，是最让年近中年的经理人们操心的。

有些商业报道甚至会为被访者的身材健硕特别在文章中提上一笔，仿佛这就意味着主人

公有着健康而有节制的生活习惯。

防治：少吃多运动，不要迷信减肥药和脂肪运动机。

NO.7脱发

很多经理人都有外表看上去比实际年龄大的苦恼，罪魁祸首之一，就是日渐稀薄的头发。脱发的病因很复杂，多发于经理人之中的原因，也跟这个人群所承受的精神压力有很大关系，焦虑、失眠都可以引发顶上问题。

最要命的是，对于一个年富力强的经理人来说，脱发总给人“衰老”、“精力不旺盛”的印象，这对于有着远大抱负的经理人来说绝对是个负面的信号。

防治：对于因为心理问题引起的脱发，还是要从心理治；有偏方说多吃海带炖骨头能养出好头发。

NO.8腰肌肉损

对职业经理人来说，腰肌劳损是由两种情况造成的：坐姿不良或者创业时候付出过多。

很多人都是长期积累的不正确的工作姿势造成腰肌肉损的。诸如，椅子高度不适合；看电脑屏幕时身体前倾；反复下蹲弯腰——在日资公司，这种劳损可能更常见一点。

防治：调整好正确的坐姿和桌椅高度，如果你已经得上了这种讨厌的毛病，时常进行健康的按摩和带上宽腰带，既能减轻病痛又能看起来挺拔一些。

NO.9前列腺炎

作为一个男人来说，不要说别的了，就是听到它的名字也会觉得腰部往下有点不舒服。

在城市的医院中，因前列腺炎而就诊的人数约占就诊男性病人的25-30%。这充分证明了拉马克的佣金废退学说是片面的。

防治：据说，除了药物治疗，定期按摩也能减轻得病几率和减轻病痛。

NO.10癌症

2004年很多企业的高级管理者在“战场”上殉职，最近的一起是均瑶集团董事长王均瑶因患肠癌辞世。这让很多经理人非常担心自己也突然摔倒在跑道上，因为癌症最麻烦的是长期的潜伏和突然的发作。

虽然没有明确的数据能证明癌症更多发于经理人之中，但是这群人的担心指数的确是非常高的，谁也不想在事业如日中天的时候倒下。

防治：定期全面的检查，不要太相信自己的感觉，医生的确比你更了解你的身体没有什么比“疾病”更能摧毁一个人的生活了，尤其是对于那些奋战在商海中的经理人，健康可能成为其事业发展中最大的敌人。