6种夏季常见疾病及其预防办法
夏季常见疾病的应对和预防
夏季常见疾病的应对和预防一、流行性感冒流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
临床特点为急起高热,全身酸痛、乏力,或伴轻度呼吸道症状。
该病潜伏期短,传染性强,传播迅速。
流行性感冒主要通过病人咳嗽、喷嚏等飞沫直接传播,发病三天内传染性最强。
流感病毒抵抗力低,对干燥、日光、热及一般消毒剂很敏感,一般在空气中只能生存30分钟左右,所以要及时发现传染源就可以采取措施做好预防。
二、甲型H1N1流感1、甲型H1N1流感是一种因甲型流感病毒引起的猪或人的一种急性,人畜共患呼吸道传染性疾病。
包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断,可以人传染人。
2、预防措施:(1)避免接触流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人;(2)注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后;(3)避免接触生猪或前往有猪的场所;(4)避免前往人群拥挤场所;(5)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶;(6)食用处理得当的熟猪肉和猪肉制品。
烹制猪肉时将猪肉烹制内部温度达到71℃,可杀死细菌和病毒。
三、手足口病手足口病(HFMD)是婴儿和儿童的一种常见疾病。
手足口病症状表现为发热、口腔溃疡和疱疹为特征。
患儿可能伴有食欲不振、恶心、头疼、咳嗽、流涕等症状。
手足口病传播以通过人群密切接触传播为主,方式多样化。
病毒可通过唾液、疱疹液、粪便等直接传播,也可以通过被污染的毛巾、玩具以及床上用品、内衣等间接传播;患儿咽喉分泌物及唾液中的病毒还能通过飞沫传播,也可能通过接触被病毒污染的水源而感染。
专家说,手足口病可防、可治。
父母要培养孩子养成良好的个人卫生习惯,不要让孩子用嘴接触玩具或脏手,不与别人共用餐具,饭前、便后要洗手;孩子的被褥和衣服要经常拿到阳光下暴晒,室内要经常开窗通风换气,尽量少带孩子到拥挤的公共场所;孩子出现发热、出疹等症状要及时到医院就诊。
对被患儿污染的玩具、餐具和日常用品,要进行消毒处理。
夏季常见疾病的预防和应对方法
夏季常见疾病的预防和应对方法夏季是人们喜闻乐见的季节之一，然而，高温潮湿的天气也容易导致一些常见的夏季疾病。
本文将介绍一些常见的夏季疾病，并探讨如何预防和应对这些疾病。
一、中暑中暑是夏季最常见的疾病之一，特别是在高温天气中长时间暴露在太阳下。
中暑可导致头晕、恶心、呕吐，严重的情况下甚至会危及生命。
预防中暑的关键是避免暴露在过于炎热的环境中，并保证充分的水分摄入。
在户外活动时应选择凉爽避荫的地方，并且勤补水。
如果出现中暑症状，应立即转移到阴凉处休息，配合饮用适量的盐水和清凉饮料。
二、蚊虫叮咬夏季是蚊虫滋生的季节，蚊虫叮咬不仅会引起皮肤瘙痒和红肿，还可能传播一些疾病。
预防蚊虫叮咬的方法有很多，例如穿长袖衣物、涂抹驱蚊剂、安装纱窗等。
此外，尽量避免在蚊虫活动的高峰期外出，比如黄昏时分。
如果被蚊虫叮咬，应及时清洗叮咬部位，并适当涂抹止痒药膏。
三、食物中毒夏季气温高，食物容易滋生细菌，导致食物中毒。
为预防食物中毒，首先应注意食物的卫生和储存。
熟食和生食要分开存放，及时将熟食放入冰箱冷藏。
其次，要确保食物在烹饪过程中彻底加热，以杀死潜在的细菌。
此外，避免食用过期食品，尽量选择新鲜食材。
如果因食物中毒出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医。
四、皮肤感染夏季人们更爱到户外活动，但接触到环境中的细菌和病毒也增加了皮肤感染的风险。
为了预防皮肤感染，洗手是最简单有效的方法。
无论是接触外界物体还是回家后，都应洗手消毒。
此外，保持皮肤清洁和干燥也非常重要。
如果发生皮肤感染，应及时保持患处的清洁，并避免用手搔抓，以免加重感染。
五、呼吸道感染尽管夏季没有寒冷的冬天，但是空调房间中温度较低，容易导致人们感冒和呼吸道感染。
为预防呼吸道感染，保持适宜的室内温度是关键。
同时，适量增加衣物可以有效防止遭受到寒气侵袭。
此外，多喝热水、勤开窗通风也能减少空气中的病毒和细菌。
如果感觉喉咙痒或出现咳嗽、流鼻涕等症状，应及时就医。
六、泳池感染夏季游泳成为人们消暑的选择之一，但公共泳池中的水质卫生问题可能会导致泳池感染。
夏季常见疾病及预防知识
夏季常见疾病及预防知识夏季常见疾病及预防知识一、中暑1：中暑是指由于长时间暴露在高温环境下导致体温调节中枢失去正常功能而引起的疾病。
2：预防措施：- 尽量避免在高温时段长时间外出；- 外出时佩戴遮阳帽、太阳镜等防护用品；- 饮食上多摄取富含水分的食物，例如西瓜、西红柿等；- 外出时多喝水，保持水分摄取；- 尽量减少剧烈运动，避免剧烈运动后立即进入空调房间。
二、脱水1：高温下易出现脱水症状，因为出汗过多导致体内水分不足。
2：预防措施：- 多饮水，尤其是白开水和含有电解质的饮料；- 避免长时间暴露在高温环境下；- 孕妇、儿童和老年人需特别注意。
三、食物中毒1：高温季节食物易滋生细菌，不适当的存储或加工容易导致食物中毒。
2：预防措施：- 食物应存放在低温环境下，避免存放时间过长；- 煮熟的食物不宜过长时间放置；- 避免生食或半生食品。
四、皮肤疾病1：夏季湿热环境易导致皮肤疾病，如湿疹、痱子等。
2：预防措施：- 保持皮肤清洁，勤洗澡；- 避免穿着过紧、不透气的衣物；- 干燥剂、湿疹膏等保养品可用于预防和治疗皮肤疾病。
附件：无法律名词及注释：1：中暑：根据《劳动合同法》第五十七条，雇主有责任为员工提供合理的工作环境，包括防止中暑等职业病的发生。
2：脱水：根据《食品安全法》第十九条，食品经营者应当采取措施保证食品的质量安全，做到不产生脱水问题。
3：食物中毒：根据《食品卫生法》第十八条，食品经营者应当依法做好食品安全风险的评估，防止食物中毒事故的发生。
4：皮肤疾病：根据《劳动法》第七十五条，雇主应当为员工提供良好的工作环境，防止皮肤疾病等职业病的发生。
夏季常见病的预防
夏季常见病的预防夏季是高温多雨的季节，容易引起一系列常见病。
为了保护自己的健康，预防夏季常见病是非常重要的。
本文将详细介绍几种常见夏季疾病的预防措施。
一、中暑的预防中暑是夏季常见的疾病之一，主要是由于高温环境下人体长期暴露于高温中，导致体温调节失调。
以下是预防中暑的方法：1. 保持适当的室温：在室内应保持空调或者风扇的运行，确保室温无非高。
2. 减少户外活动时间：避免在高温时段进行剧烈运动，尽量选择清晨或者傍晚时段进行户外活动。
3. 注意穿着：选择透气性好的衣物，避免穿着过多。
4. 补充水分：多喝水，每天饮水量至少在2000毫升以上，避免脱水。
5. 避免长期暴晒：在户外活动时，尽量避免长期暴晒，可以使用遮阳伞或者戴帽子等防晒措施。
6. 注意饮食：多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、西红柿等，增强免疫力。
二、蚊虫叮咬的预防夏季是蚊虫滋生的季节，蚊虫叮咬不仅会引起皮肤瘙痒，还可能传播疾病。
以下是预防蚊虫叮咬的方法：1. 使用防蚊液：在户外活动时，涂抹防蚊液，特殊是在黄昏和夜间。
2. 穿着合适的衣物：尽量选择长袖长裤，避免暴露皮肤，减少受到蚊虫叮咬的机会。
3. 注意居住环境的清洁：保持居住环境的清洁卫生，定期清理垃圾，避免蚊虫滋生。
4. 使用蚊帐：睡觉时使用蚊帐，保护自己免受蚊虫叮咬。
5. 避免蚊虫滋生的环境：清理积水，避免蚊虫在家中滋生。
三、食物中毒的预防夏季高温天气容易导致食物变质，引起食物中毒。
以下是预防食物中毒的方法：1. 注意食品的储存：食品应存放在干燥、通风的地方，避免受潮变质。
2. 注意食品的烹饪：食物应彻底煮熟，避免生食，特别是肉类和海鲜。
3. 避免食用过期食品：注意查看食品的保质期，避免食用过期的食品。
4. 注意餐具的清洁：餐具应定期清洗消毒，避免细菌滋生。
5. 避免食用不洁食品：购买食品时选择正规渠道，避免食用不洁食品。
四、皮肤疾病的预防夏季高温多湿，容易引起皮肤疾病，如痱子、湿疹等。
夏秋季传染病预防知识
夏秋季传染病预防知识夏秋季是传染病的高发季节，气温高、湿度大，细菌、病毒等病原体容易滋生和传播。
为了保障我们的身体健康，了解和掌握夏秋季传染病的预防知识至关重要。
接下来，让我们一起了解一些常见的夏秋季传染病以及有效的预防措施。
一、常见的夏秋季传染病1、肠道传染病（1）霍乱：是由霍乱弧菌引起的烈性肠道传染病，发病急、传播快。
主要通过污染的水源或食物传播，患者会出现剧烈的呕吐、腹泻、脱水等症状。
（2）细菌性痢疾：由痢疾杆菌引起，症状为腹痛、腹泻、脓血便等。
常因食用不洁食物或饮用受污染的水而感染。
（3）伤寒和副伤寒：由伤寒杆菌和副伤寒杆菌引起，表现为持续发热、相对缓脉、全身中毒症状与消化道症状、玫瑰疹、肝脾肿大等。
2、蚊媒传染病（1）疟疾：由疟原虫引起，通过按蚊叮咬传播。
典型症状为周期性发冷、发热、出汗。
（2）登革热：由登革病毒引起，经伊蚊传播。
主要症状有发热、皮疹、关节疼痛等。
3、手足口病主要发生在 5 岁以下儿童，由肠道病毒引起。
表现为手、足、口腔等部位的疱疹，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。
4、红眼病又称急性出血性结膜炎，由肠道病毒 70 型或柯萨奇病毒 A24 型变种引起，通过接触传染。
症状为眼睛红肿、疼痛、流泪、畏光等。
二、夏秋季传染病的传播途径1、水源传播被病原体污染的水源，如果未经妥善处理和消毒，饮用后容易感染疾病。
2、食物传播食用被病原体污染的食物，如未经洗净的水果、蔬菜，未煮熟的肉类、蛋类等。
3、接触传播通过直接接触患者的分泌物、排泄物，或者接触被污染的物品，如毛巾、餐具等。
4、空气飞沫传播患者咳嗽、打喷嚏时喷出的飞沫中含有病原体，近距离接触容易吸入感染。
5、虫媒传播蚊子、苍蝇等昆虫叮咬携带病原体的人或动物后，再叮咬其他人，可传播疾病。
三、夏秋季传染病的预防措施1、养成良好的个人卫生习惯（1）勤洗手，尤其是在饭前便后、接触公共物品后。
用肥皂或洗手液，按照“七步洗手法”彻底清洁双手。
夏季常见疾病及预防知识
夏季常见疾病及预防知识夏季常见疾病及预防知识1.中暑中暑是夏季常见的疾病之一，主要是由于高温环境导致身体过热引起的。
预防中暑的措施包括：- 减少户外活动时间，尤其是在高温时段避免长时间暴露在高温环境中。
- 穿着透气、宽松的衣物，并使用遮阳帽和太阳镜来保护头部和眼睛。
- 多饮水，补充体内水分，避免脱水。
- 避免饮用过多的咖啡因和含糖饮料，以免加重脱水症状。
- 在户外活动时，使用防晒霜来保护皮肤。
2.热带病夏季是一些热带病传播的高发季节，如疟疾、登革热等。
预防热带病的措施包括：- 减少前往疟疾和登革热高发地区的旅行。
- 在高热带地区居住或旅行时，使用杀虫剂和蚊帐来防止蚊虫叮咬。
- 定期清理居住环境，避免积水成为蚊虫滋生的场所。
3.肠胃疾病夏季高温天气容易导致食物变质和细菌滋生，引发肠胃疾病。
预防肠胃疾病的方法包括：- 饮食注意卫生，选择新鲜、健康的食材，并注意食物的贮存和加工过程。
- 饮用干净的水，尽量避免饮用未经处理的自来水或未知来源的水源。
- 避免生食，彻底煮熟食物，特别是肉类和海鲜。
- 勤洗手，特别是在进食前和处理食物后。
4.运动损伤夏季是进行户外运动的好时机，但也容易发生运动损伤。
预防运动损伤的措施包括：- 在进行运动前进行充分的热身活动，拉伸肌肉和关节，减少运动损伤的风险。
- 使用适当的运动装备，如护膝、护腕等，以减少运动时对关节的冲击和摩擦。
- 避免在高温天气进行过于剧烈的运动，以免过度疲劳和脱水。
5.泳池感染夏季游泳是常见的户外活动，但也容易导致泳池感染。
预防泳池感染的方法包括：- 切记不要在有泳池感染病例的公共泳池中游泳。
- 在游泳前洗澡，并不要使用肥皂或沐浴露来清洗泳池中的化学物质。
- 不要喝游泳池中的水，避免误入口导致细菌或寄生虫感染。
附件：本文档未涉及附件。
法律名词及注释：1.中暑：因高温或高温湿度导致机体长时间暴露于高温环境中而引起的一系列症状，如头晕、乏力、呕吐等。
2.疟疾：由疟原虫引起的传染病，主要通过蚊虫咬伤传播。
夏季常见疾病及预防知识
夏季常见疾病及预防知识夏季常见疾病及预防知识1.热带感染1.1 登革热登革热是由登革引起的疾病，常见症状有发热、头痛、肌肉酸痛和皮疹。
预防方法包括清除蚊虫繁殖地，避免蚊虫叮咬，使用防蚊液等。
1.2 感染性腹泻夏季是感染性腹泻发病高峰期，主要症状为腹痛、腹泻和呕吐。
预防措施包括勤洗手、饮用安全的水源和熟食，避免生食。
1.3 脑炎脑炎是一种蚊媒传播的感染疾病，可导致中枢神经系统炎症。
预防方法包括避免蚊虫叮咬、接种疫苗等。
2.中暑与热衰竭2.1 中暑中暑是由于机体长时间暴露在高温环境中导致体温调节功能失调引起的。
预防中暑的措施包括适当增加水分摄入、避免高温环境暴露等。
2.2 热衰竭热衰竭是由于长时间暴露在高温环境中导致机体体液丧失过多而引起的疾病。
预防方法包括适当休息、补充水分和电解质等。
3.常见的皮肤疾病3.1 防晒与皮肤癌长时间暴露在阳光下会增加皮肤癌的风险，因此要做好防晒工作。
预防措施包括使用遮阳伞、戴宽檐帽子、涂抹防晒霜等。
3.2 晒斑与蚕豆病晒斑是由于阳光暴晒引起的皮肤色素沉着，可通过避免暴晒和使用美白产品来预防。
蚕豆病是由蚜虫传播的感染，预防方法包括控制蚜虫数量、喷洒农药等。
附件：1.夏季常见疾病预防常识手册.pdf2.中暑急救流程图.jpg法律名词及注释：1.登革热：一种由登革引起的疾病，属于法定传染病范畴。
2.感染性腹泻：一类因细菌、或其他病原体感染引起的腹泻疾病。
3.脑炎：一种通过受感染的蚊子传播的感染，会导致中枢神经系统炎症的疾病。
4.中暑：由于机体长时间暴露在高温环境中导致体温调节功能失调引起的疾病。
5.热衰竭：由于长时间暴露在高温环境中导致机体体液丧失过多而引起的疾病。
6.皮肤癌：一种恶性肿瘤，主要发生在皮肤组织中。
7.防晒霜：一种外用药物，可以帮助保护皮肤免受紫外线伤害。
夏季常见病的预防
夏季常见病的预防引言概述：夏季是各种疾病高发的季节，高温、潮湿的环境容易滋生细菌和病毒，给人们的健康带来威胁。
因此，正确的预防措施对于保护我们的健康至关重要。
本文将介绍夏季常见病的预防措施，包括中暑、蚊虫叮咬、食物中毒、皮肤疾病和呼吸道感染等五个方面。
一、中暑的预防1.1 避免长时间暴露在高温环境下：尽量减少在太阳下的活动时间，尤其是在中午时分。
1.2 适当增加水分摄入：多喝水、多吃含水分高的水果和蔬菜，保持身体水分平衡。
1.3 注意穿着：选择透气性好的衣物，避免穿着过于紧身或厚重的衣物。
二、蚊虫叮咬的预防2.1 使用防蚊虫用品：在户外活动时，涂抹防蚊虫液或使用蚊香、蚊帐等防护措施。
2.2 避免蚊虫滋生：清理居住环境，清除积水，减少蚊虫滋生的机会。
2.3 注意个人卫生：保持身体清洁，避免散发出蚊虫喜欢的气味。
三、食物中毒的预防3.1 注意食品卫生：选择新鲜、干净的食材，避免食用过期或不洁的食物。
3.2 做好食物储存：将食物储存在适当的温度下，避免细菌滋生。
3.3 做好烹饪处理：烹饪食物时，确保彻底煮熟，避免生食或半生食。
四、皮肤疾病的预防4.1 防晒措施：使用防晒霜、戴遮阳帽、穿长袖衣物等，减少紫外线对皮肤的伤害。
4.2 保持皮肤清洁：勤洗澡、勤换衣服，保持皮肤清洁干燥，减少细菌滋生。
4.3 避免过度疲劳：合理安排作息时间，避免过度疲劳，提高免疫力。
五、呼吸道感染的预防5.1 勤洗手：保持双手清洁，避免病毒通过手部传播。
5.2 避免人群密集场所：尽量减少在人多拥挤的地方逗留，减少感染的机会。
5.3 注意咳嗽和打喷嚏礼仪：用纸巾或肘部遮住口鼻，避免病毒通过飞沫传播。
结论：夏季常见病的预防措施是保护健康的重要环节。
通过正确的预防措施，我们可以有效预防中暑、蚊虫叮咬、食物中毒、皮肤疾病和呼吸道感染等常见病的发生。
希望本文提供的预防措施能够帮助读者度过一个健康安全的夏季。
夏季常见的疾病及预防知识
夏季常见的疾病及预防夏季常见的疾病及预防方法如下：一、热感冒夏天，许多人为图凉快，喜欢在热得满头大汗时冲冷水澡;并在睡觉、工作时都长期开空调，导致室内外温差较大，加之夏季许多人食欲减退，运动减少，反抗力下降，这些都容易引起夏季感冒，也叫热伤风。
预防①、高温天气会消耗大量体液，所以在夏季一定要注意多喝水，饮水要注意少量多次，普通每次以 300 毫升至 500 毫升为宜，必要时可以喝点淡盐开水。
②、睡眠对治疗夏季感冒也颇有匡助，要保证 8 小时睡眠时间。
③、注意合理饮食，多吃一些瘦肉，增加蛋白质的摄入量。
二、肠道疾病肠道疾病主要是指胃肠黏膜的急性炎症，临床表现多为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。
且夏天温度高，食物变质快，所以没放进冰箱的隔夜食物饭菜最好不要吃了。
预防预防急性肠道疾病，须节制饮酒，勿暴饮暴食，慎用或者不用易损伤肠胃黏膜的药物，尽量少食用螺蛳等易被病菌污染的食物，做到防患于未然。
三、中暑夏季天气炎热，很容易引起中暑，主要是因为人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体热量过度积蓄，水盐代谢紊乱造成。
该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气下，中暑后轻则出现多汗、头昏、胸闷、心悸、恶心、呕吐等症状;严重的会浮现昏厥或者痉挛，威胁生命。
预防①、夏季最好避免上午 10 时至下午 4 时这个时间段出门，外出时，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，准备充足的水和饮料。
②、随身携带一些防暑降温药品，如十滴水、风油精等。
③、在额头涂抹清凉油、风油精等，或者服用十滴水、藿香正气水等中药。
如果浮现血压降低、虚脱等症状，应即将去医院。
④、迅速离开高温环境，到阴凉通风的地方歇息，多饮用淡盐水。
⑤、衣服也尽量选用棉、麻、丝类等织物，少穿化纤品类衣服，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。
四、湿疹湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。
引起湿疹的原因内分泌紊乱蛋白质过敏室内温度、湿度不宜过敏性因素：例如：对肥皂、洗衣粉、合成纤维衣物、塑料玩具等日常生活用品过敏;气候的蓦地变化、大气污染等也会诱发和加重湿疹;还有吸入尘螨、花粉等，接触毛发等，以及食用鱼、虾、蛋等免疫功能失衡分急性、亚急性、慢性三期。
夏季常见疾病及预防知识
夏季常见疾病及预防知识夏季常见疾病及预防知识⒈中暑及预防⑴中暑的症状和原因中暑是指在高温环境下，人体热量无法正常散发，导致体温升高，出现症状，如头晕、恶心、乏力、皮肤发热等。
中暑的原因主要包括高温天气、暴晒、剧烈运动等。
⑵中暑的预防措施●避免在炎热的午后长时间外出，尽量待在阴凉的室内。
●出门时必须做好防晒工作，涂抹防晒霜，戴遮阳帽和太阳镜。
●外出运动时注意适度，减少剧烈运动的时间和强度，分散运动时间。
●外出时随身携带足够的水和补水饮品，及时补充水分。
●注意调整饮食，多摄入新鲜水果和蔬菜，避免食用辛辣、油腻食物。
⒉腹泻及预防⑴腹泻的症状和原因腹泻是指大便次数增多，大便稀烂、水样或带有脓血，伴有腹痛、恶心、呕吐等症状。
腹泻的原因有细菌感染、感染、不洁饮食等。
⑵腹泻的预防措施●注意个人卫生，勤洗手，特别是在饭前便后要洗手。
●食用肉类、蛋类等食物时，确保煮熟煮透，避免食用生的或半生的食物。
●避免食用过期食品或储存不当的食品。
●不随地吃野果，尽量少吃路边摊食品，选择正规的餐饮场所就餐。
●注意饮食卫生，尽量不饮用生水，并确保饮用水源的安全。
●尽量避免与腹泻患者接触，如接触后应及时清洗双手。
⒊烫伤及预防⑴烫伤的症状和原因烫伤是皮肤受热而引起的组织损伤，可表现为红肿、水泡、疼痛等症状。
常见的烫伤原因包括接触高温物体、热水、油烟等。
⑵烫伤的预防措施●在炉灶前操作时，注意避免衣物与火源接触和油烟直接接触。
●炉具应远离易燃物，使用时保持周围环境整洁，避免发生不必要的意外。
●出门前检查热水器、电热器等电器设备是否安全可靠。
●学会正确使用急救措施，遇到烫伤事故时要及时用冷水冷却烫伤部位，并尽快就医。
附件：无法律名词及注释：⒈中暑：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》（以下简称治安管理处罚法），中暑是指在高温环境下出现头晕、恶心、乏力等症状的身体异常情况。
⒉腹泻：根据《中华人民共和国传染病防治法》（以下简称传染病防治法），腹泻是一种感染引起的传染病，主要症状为大便次数增多，大便稀烂、水样或带有脓血，伴有腹痛、恶心、呕吐等症状。
夏季常见病的预防治疗措施
夏季常见病的预防治疗措施1.中暑预防：- 避免在炎热天气过度户外活动，尤其是在高温时段，如午后。
- 外出时使用遮阳伞、戴帽子、穿透气、宽松的衣物，以减少阳光暴晒。
- 确保充足的水分摄入，经常饮用清凉饮料。
避免饮用含咖啡因和酒精的饮料，因为它们可能会导致脱水。
- 避免饮食油腻、辛辣、烧烤等容易引起体温过高的食物。
适量摄入富含维生素和电解质的食物，如水果、蔬菜和运动饮料。
- 知道中暑的症状，并及时采取降温措施，如进入空调房间、用凉水擦拭身体、洗冷水澡等。
2.蚊虫叮咬预防：- 使用蚊帐、蚊香等防蚊措施，尤其在蚊虫活动频繁的夜晚。
- 穿长袖长裤，尽量将裸露部位减至最少。
- 使用防蚊露、驱蚊喷雾等工具，定期补充，特别是在户外活动后。
- 避免蓄水的容器堆积，及时清除积水，减少蚊虫滋生的环境。
3.食物中毒预防：- 掌握食品安全知识，尽量选择新鲜、清洁的食物。
- 食物储存要注意卫生，避免食物被细菌和寄生虫污染。
- 烧烤、冷饮、海鲜等食物尽量选择正规餐饮店消费，避免在街边小摊或不卫生的地方购买。
4.皮肤过敏预防：- 穿着宽松透气的衣物，避免使用过多化学纤维制品。
- 减少户外活动，尤其是在花粉、尘螨等过敏源最活跃的时间。
- 定期洗浴，保持皮肤清洁。
- 使用防晒霜和护肤品时，选择适合自己皮肤类型的产品，并注意产品中的化学成分。
预防常见夏季疾病还需根据具体情况制定，如痢疾、痛风、热性疾病等。
建议在有症状或不确定的情况下，请及时就医寻求专业医生的建议和治疗。
夏季常见疾病预防
夏季常见疾病预防
夏季气温高热，人体能量消耗大，抵抗力就会随之下降，如果不重视预防，易患许多疾病。
下列是夏季常见疾病及预防：
(一)急性胃肠炎
夏季气温高，食物容易腐败变质，而且各种蚊虫的繁殖也快，成为传播疾病的渠道。
易发的肠道传染病主要有霍乱、痢疾、甲肝以及食物中毒等。
因此，一是不要吃不干净食物。
天气炎热有利于细菌生长繁殖，容易使食物腐败变质，为发病制造了条件。
二是受凉时间不要太长，尤其不要过多食用冰冻食物。
冰冻食物会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减低，消化功能降低，易出现上吐下泻等胃肠炎症状。
(二)感冒
1、满身是汗时不要冷浴。
出汗时毛孔开放，易受刺激引起感冒。
2、安睡时不要开电扇、空调。
因为人睡后的体温比醒时低，加上夜间气温比白天低，如果久开电扇、空调，易受凉过度引起感冒。
(三)过敏性皮炎
1、不要让皮肤直接暴晒，尤其有对强光过敏史者应在患处涂防晒霜或采取其它防硒措施。
2、不要穿化纤衣物，因为这些材质的衣物不吸水、不透气、不散热。
故应穿吸水、透气、散热良好的纯棉衣物。
(四)中暑
人在高温环境中，机体大量蓄热，易体温调节失衡、水盐代谢紊乱。
因此，夏天不要在烈日下或高温下时间过长，以免中暑，若有中暑症状，如出讦多、口渴、头晕、耳鸣、胸闷、恶心、全身乏力、四肢麻木等情况，应尽快解暑，先让病人到通风处休息，并及时补充淡盐水或绿豆汤等，严重者应立即送医疗机构救治。
夏季常见病的预防
夏季常见病的预防引言概述：夏季是疾病高发季节，由于高温、潮湿的气候，人们更容易感染各种疾病。
因此，正确的预防措施对于保护我们的健康至关重要。
本文将介绍夏季常见病的预防措施，帮助大家度过一个健康的夏天。
一、中暑的预防1.1 保持充足的水分摄入：夏季气温高，人体容易流失大量水分，因此要保持足够的水分摄入。
建议每天饮用至少8杯水，增加饮水量可以帮助预防中暑。
1.2 避免长时间暴露在高温环境下：在高温天气中，尽量减少户外活动时间，避免暴露在阳光下。
如果必须外出，应选择遮阳帽、太阳伞等防护用品，减少阳光直射。
1.3 注意饮食调理：夏季易出现食欲不振，但仍需保证营养摄入。
多食用清淡易消化的食物，如蔬菜水果、清汤等，避免食用过多油腻、辛辣食物。
二、蚊虫叮咬的预防2.1 使用防蚊液：夏季是蚊虫繁殖的季节，使用防蚊液可以有效预防蚊虫叮咬。
在户外活动时，尽量涂抹在暴露的皮肤上，特别是在黄昏和夜间。
2.2 穿着适当的衣物：穿着长袖衣物和长裤可以有效避免蚊虫叮咬。
尽量选择浅色衣物，因为蚊虫对深色衣物更感兴趣。
2.3 注意居住环境的清洁：蚊虫容易滋生在潮湿、肮脏的环境中。
保持居住环境的清洁，清除积水和垃圾，可以减少蚊虫滋生的机会。
三、食物中毒的预防3.1 注意食物的新鲜度：夏季气温高，食物容易腐败变质，导致食物中毒。
购买食材时要注意选择新鲜的食物，并尽快食用或储存。
3.2 做好食物的储存和处理：食物储存要避免与细菌污染的食物接触，尽量使用密封容器保存。
在烹饪过程中，要注意食材的彻底加热，避免食用未煮熟的食物。
3.3 保持个人卫生：在处理食物前后，要养成洗手的习惯，使用肥皂和流动水彻底清洁双手。
同时，还要保持厨房和餐具的清洁，避免细菌滋生。
四、皮肤病的预防4.1 防晒措施：夏季阳光强烈，皮肤容易受到紫外线的伤害。
外出时应涂抹防晒霜，选择SPF值高的产品，并定期补涂。
另外，还可以使用遮阳伞或戴帽子等物理防晒措施。
4.2 保持皮肤清洁：夏季出汗多，容易导致皮肤感染。
夏季常见疾病及预防知识
夏季常见疾病及预防知识夏季常见疾病及预防知识引言夏季是一年中最热的季节，高温潮湿的气候会导致各种疾病的爆发。
在夏季，我们需要特别关注一些常见的夏季疾病，并采取一些预防措施来保护自己和家人的健康。
本文将介绍夏季常见疾病及其预防知识，以便帮助读者更好地了解和防范这些疾病。
1. 中暑中暑是夏季最常见的疾病之一，它是由高温环境引起的身体过热症状。
中暑可能导致头痛、头晕、恶心、呕吐、疲劳等不适感。
为了预防中暑，我们可以采取以下措施：- 避免在炎热的时段进行剧烈运动，尤其是在午后的烈日下；- 戴帽子、遮阳伞等防晒措施；- 常喝水，保持身体水分平衡；- 避免长时间暴露在高温环境中。
2. 热带病夏季气温高，湿度大，很容易滋生各种病菌和寄生虫。
一些热带病是由蚊子传播的，如疟疾、登革热等。
为了预防热带病，我们可以采取以下预防措施：- 定期清理家中的积水，以减少蚊子滋生的环境；- 使用蚊帐、蚊香等防蚊措施；- 注意个人卫生，保持居住环境的清洁卫生。
3. 肠胃疾病夏季温度高，食物容易变质，容易引发肠胃疾病。
腹泻、呕吐、腹痛等是常见的肠胃疾病症状。
为了预防肠胃疾病，我们应该注意以下几点：- 吃熟透的食物，避免生食；- 尽量避免在不卫生的地方就餐；- 勤洗手，保持个人卫生；- 储存食物要注意合理，避免存放时间过长。
4. 呼吸道感染夏季空调使用频繁，室内外温差大，容易引发呼吸道感染。
流感、感冒等疾病在夏季也会有所增加。
为了预防呼吸道感染，我们可以采取以下措施：- 注意保持室内通风，保持空气流通；- 避免去人员密集的场所；- 注意个人卫生，勤洗手。
5. 皮肤病夏季阳光强烈，紫外线辐射增加，容易导致皮肤病。
晒斑、晒伤、过敏等是夏季常见的皮肤问题。
为了预防皮肤病，我们可以采取以下预防措施：- 减少户外活动时间，尤其是在阳光强烈的中午时段；- 外出时使用防晒霜，保护皮肤免受紫外线的伤害；- 勤洗澡，保持皮肤清洁；- 饮食要注意均衡，多摄入富含维生素的食物。
夏季常见疾病及预防知识
夏季是一年中气温最高、湿度最大的季节，也是一些疾病的高发期。
以下是一些常见的夏季疾病及预防知识：
1. 热伤风：由于高温和湿度的影响，人体易受细菌感染而引起热伤风。
预防措施包括保持室内通风、勤洗手、避免长时间暴露在阳光下等。
2. 腹泻：夏季气温高，食物容易变质，容易引起腹泻。
预防措施包括注意饮食卫生、避免食用过期或不新鲜的食物、饮用干净的水等。
3. 中暑：高温天气下，人体容易出现中暑症状，如头晕、恶心、呕吐等。
预防措施包括避免长时间暴露在阳光下、适当增加水分摄入量、穿着透气轻便的衣服等。
4. 蚊虫叮咬：夏季是蚊虫繁殖的季节，容易被蚊虫叮咬导致皮肤瘙痒、红肿等症状。
预防措施包括穿长袖衣服、使用驱蚊剂、安装纱窗等。
5. 过敏性鼻炎：夏季花粉、灰尘等过敏原较多，容易引起过敏性鼻炎。
预防措施包括避免接触过敏原、保持室内清洁、定期清洗空调过滤网等。
总之，夏季要注意防暑降温、保持室内通风、注意饮食卫生、避免长时间暴露在阳光下等，以预防各种夏季常见疾病。
如果出现不适症状，应及时就医治疗。
夏季多发病预防和保健
夏季多发病预防和保健
炎炎夏日，高温作业病、肠道传染病、空调病等，成为夏季高发病种。
如何预防这些疾病，下面介绍几种主要预防措施：
一、中暑：中暑分轻度和重度。
措施：轻度中暑，应立即撤离高温环境，饮用含食盐的清凉饮料，如冰镇汽水、绿豆汤等，还可内服人丹、十滴水；重度中暑者在
去医院急救前要迅速进行物理降温。
二、肠道传染病：包括霍乱、伤寒和副伤寒、细菌性痢疾等。
措施：预防肠道传染疾病，要喝开水，不喝生水；吃熟食，不吃腐败变质食物，尤其注意不要生食或半生食海产品、水产品；勤洗手。
三、水及电解质紊乱：即因高温大量流汗，而没有及时补充水分和盐分等。
措施：每天要喝2500毫升的水，流汗多的工作，还应在水中加入适当的盐。
四、夏季感冒：夏季感冒中医又称为暑湿感冒，也就是老百姓俗称的热伤风。
措施：起居有度，中午尽量少出门，对于老年人和有慢性病的人中午最好有午睡；饮食上多吃清淡的，多吃西瓜、绿豆汤等。
五、空调病：空调房间与室外的温差较大，如果人们经常进出空调房间，就会引起咳嗽、头痛、流涕等感冒的症状。
措施：有汗时进空调房，切记先换掉湿衣，擦干汗水；经常开窗换气，开机1～3小时后关机，然后打开窗户通气；室内外温差不可超过７℃，否则出汗后入室，将加重体温调节中枢负担。
茅排社区卫生服务站宣
2013年月。
夏季常见疾病及预防知识(2023版)
夏季常见疾病及预防知识夏季常见疾病及预防知识1.中暑中暑是夏季常见的健康问题之一，主要是由于高温导致身体过热而引起的。
以下是一些预防中暑的方法：●多喝水：保持身体水分的摄入是预防中暑的关键。
在高温环境下，应每天饮用足够的水，尤其是在户外活动时。
●避免高温时段：尽量避免在太阳直射的时间段进行户外活动，如上午10点至下午4点。
●穿透气服装：选择透气性好的材质，如棉质衣物，有助于散热。
●遮阳：戴宽边帽、太阳镜等防晒措施，减少暴露在阳光之下的时间。
●避免剧烈运动：高温天气下，减少剧烈运动的频率和强度，以免身体过度消耗能量。
2.蚊虫叮咬夏季是蚊虫繁殖的季节，蚊虫叮咬易导致皮肤发痒、肿胀等不适症状。
以下是一些预防蚊虫叮咬的方法：●使用防蚊液：外出时使用有效的防蚊液，涂抹在暴露的皮肤上，以阻止蚊虫的叮咬。
●穿长袖长裤：穿戴透气性好且柔软的长袖长裤，以减少蚊虫的咬伤机会。
●减少蚊虫滋生源：定期清理周围环境，清除水域中的积水，减少蚊虫滋生的机会。
●网罩或纱门：在家中安装网罩或纱门，以防止蚊虫进入室内。
3.食物中毒夏季气温升高，食物容易变质，因此食物中毒的风险增加。
以下是一些预防食物中毒的方法：●食材新鲜：购买食材时要选择新鲜的食物，避免购买已过期的或破损的食材。
●适当储存：食物保存要避免暴露在高温环境下，尽量存放在低温环境中。
●定时熟食：在烹饪食物时，要确保食材完全熟透，避免生食或部分熟食。
●分开存放：生熟食物要分开存放，避免交叉污染。
●注意个人卫生：饭前便后要洗手，避免病菌通过手部传播到食物中。
附件：本文档不涉及附件。
法律名词及注释：1.中暑：指由于长时间暴露在高温环境下，导致身体温度过高，引起中枢神经系统功能紊乱的一种疾病。
2.蚊虫叮咬：指蚊虫在人体皮肤上吸血或叮咬，常见的包括蚊子、蚋子等。
3.食物中毒：指通过食用被细菌、寄生虫等污染的食物而引起的一种疾病。
夏季常见病的预防和治疗
腹泻的症状
腹泻的治疗
治疗腹泻需要补充足够的水分和电解 质，以防止脱水。同时，根据病因选 择合适的抗生素或抗病毒药物。
腹泻的主要症状包括大便次数增多、 大便稀薄或水样、腹痛、发热等。
急性胃炎
急性胃炎的原因
01
急性胃炎通常是由饮食不洁、暴饮暴食、药物刺激或应激等因
素引起的胃黏膜急性炎症。
急性胃炎的症状
细菌性痢疾的治疗
治疗细菌性痢疾需要选用敏感的抗生素，同时给予补液和对症治 疗。
预防措施与饮食建议
预防措施
预防胃肠道疾病的关键是注意饮食卫 生，避免摄入不洁或变质的食物。同 时，加强锻炼、提高身体免疫力也有 助于预防胃肠道疾病。
饮食建议
建议食用新鲜、易消化的食物，避免 过度油腻、辛辣或生冷的食物。此外 ，适量摄入膳食纤维有助于促进肠道 蠕动和排便。
及时补充水分和电解质， 不要等到口渴才喝水。
加强防晒措施，如戴帽子 、使用遮阳伞、涂抹防晒 霜等。
饮食宜清淡易消化，避免 高脂、高糖、高盐食物。
06 眼部疾病预防与护理
结膜炎
预防
注意个人卫生，勤洗手，避免用手揉眼；避免接触结膜炎患者的眼部分泌物或用具，如毛巾、手帕等；保持充足 的睡眠，避免眼部疲劳。
05 中暑预防与急救措施
中暑类型及症状
先兆中暑
出现头晕、头痛、口渴 、多汗、全身疲乏、心 悸等症状。
轻度中暑
除先兆中暑症状外，还 可能出现面色潮红、大 量出汗、脉搏快速等表 现，体温升高至38.5℃ 以上。
重度中暑
包括热射病、热痉挛和 热衰竭三型，可能出现 高热、无汗、昏迷、抽 搐、休克等症状，危及 生命。
夏季气温高、湿度大， 人体散热困难，易导致
夏季常见疾病及预防知识
夏季常见疾病及预防知识夏季常见疾病及预防知识夏季常见疾病及预防知识夏季温度较高，入伏以后空气中的湿度增大，而空气中的含氧降低，会给心肺疾病或其他慢性疾病的患者造成不利影响。
在高温、高湿环境中工作和运动人体消耗较大，大家应提高防范措施，预防中暑及其它疾病的发生。
夏季是肠炎痢疾、中暑、心血管疾病、湿疹皮炎等多种疾病易发期。
现为大家介绍几种夏季常见病的预防常识：1、夏季肠道疾病多见于：急性肠炎、胃肠炎、痢疾、食凉不当引起的消化不良等疾病。
胃肠道疾病多见症状：急性腹痛、腹泻、恶心呕吐或急性高热等症状。
胃肠疾患轻症患者可均情服用：胃肠安、藿香正气水、氟哌酸、黄连素片。
腹泻次数增多或大便中含有粘液及脓血便，患者有里急后重感，高热而无明显腹痛、腹泻者应及时到医院进行化验检查，确诊疾病性质进行治疗，防止因脱水使病情恶化。
预防：生吃蔬菜水果或冷藏食品要切实加热消毒后再食用，冷食和冰镇饮料要适度，鱼蟹类水产品要选用鲜活品种当日食用且一定要煮熟煮透，不可生吃；少吃隔夜餐的饭菜；餐具，食物等要防苍蝇，蚊虫叮咬，做好洗涤消毒工作；不喝生水，防治水污染；保持室内外环境卫生，消灭苍蝇，蟑螂，老鼠等；注意个人卫生，常洗手洗澡。
2、中暑：中暑是夏天最常见的疾病之一。
多由于在高温、高湿的环境中出汗过多或体温调节功能紊乱所致的一种内科急症。
中暑症状：全身疲劳无力，头晕胸闷，心悸，口渴，汗多或无汗，肌肉痉挛，严重者昏迷危及生命。
防治：第一，当出现中暑先兆症状或轻度中暑时，应立即离开高温作业环境，到阴凉安静地方休息，及时补充清凉含盐饮料。
第二，应将昏倒的患者迅速抬到环境凉爽的地方，解开衣扣和裤带，有条件者，一方面可在患者头部、两腋下和大腿内侧等处放置水袋，用冷水、冰水擦身。
同时，还可以用风扇向患者吹风。
另一方面可以采用民间的刮痧疗法，也有较好的效果。
上述治疗过程中，必须用力按摩患者四肢，以防止周围血循环停滞。
第三，病人清醒后，可以适当给病人喝些凉开水，最好是服用藿香正气水等防暑药品。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
6种夏季常见疾病及其预防办法
■细菌性痢疾
肠道疾病是夏季的高发病，而细菌性痢疾是最常见的肠道传染病之一。
据专家介绍，细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的一种急性肠道
传染病。
主要临床表现为腹痛、腹泻、里急后重，脓血样大便，部
分病例可出现发热等症状，症状严重的可出现高热并伴有感染性休
克症状，有时出现脑水肿和呼吸衰竭。
它除了和天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关外。
还与苍蝇繁殖活动有关外，一般是通过饮用或食用被痢疾杆菌污染的水、食物传播，易发生食源性暴发，也可通过日常生活接触传播。
如何预防
预防细菌性痢疾要注意饮食卫生，不喝生水，不吃生冷变质的食物。
制作食品时应生熟分开，已经烹调好的食品，不要再放回盛过
生食品的碗内。
餐具、食物等要做好洗涤消毒工作。
另外，要少吃
油腻、多吃清淡食物，不要吃隔夜菜，打开的水果，如西瓜尽量要
一次吃完或用保鲜膜将其封好后，再放到冰箱里保存，即使放到冰
箱里，时间最好也别超24小时。
■手足口
除了细菌性痢疾，夏季还有一种高发于儿童的肠道传染病就是手足口病。
手足口病多发于5岁以下儿童，症状表现为发热，手、足、口腔、臀部出现皮疹或者疱疹，少数患儿会并发肺炎、脑炎、心肌
炎等，甚至导致死亡。
除了可通过消化道传播外，患者说话、打喷嚏、咳嗽等都可以传播该病。
另外集体生活中使用共用的玩具、餐具、密切接触都可能造成疾病传播。
5-7月份是手足口病的高发期。
如何预防
在手足口病高发期间，家长要尽量减少带儿童去人口密集的公共场所;护理、接触儿童前，注意洗净双手;儿童的衣被要勤晾晒;注意
室内空气流通;婴儿的奶瓶使用前后要洗净消毒;不喝生水、不吃生
冷食物。
如果出现手足口病例，患儿使用过的玩具物品要进行清洗
消毒，防止感染他人。
■热中风
每当炎炎夏日，中风病人就会剧增，中风是中老年人常见多发的脑血管病，中风的两个高峰期，一个是零度以下的严冬，一个就是
30度以上的盛夏，而在夏天发生的中风俗称“热中风”。
夏季气温高，人体会大量排汗，丧失水分，如果未得到及时补充，容易造成“脱水”，“脱水”会使血容量减少、血液黏稠、血循减缓、微小血栓容易形成，对于患有高血压、高血脂或心脑血管病的
老年人来说，发生中风的概率自然会增高。
如何预防
专家提醒，老年人夏季一定要及时补充水分，不渴也要多饮水，并且适当补充盐分(每天每人摄盐量不得超过5克)。
半夜醒来时适
量喝点水，以降低血液黏稠度，对预防血栓形成大有好处。
空调温
度控制在27至28摄氏度，注意不要直吹，同时定时开窗通风，保
持室内空气清新。
■热感冒
夏天许多人为图凉快，喜欢在热得满头大汗时冲冷水澡，睡觉、工作都长时间开空调，导致室内外温差较大，加之夏季许多人食欲
减退，运动减少，抵抗力下降，这些都容易引起夏季感冒。
如何预防
高温天气会消耗大量体液，所以在夏季一定要注意多喝水，饮水要少量多次，一般每次以300毫升至500毫升为宜，必要时可以喝
点淡盐开水。
其次，睡眠对治疗夏季感冒也颇有帮助，要保证8小
时睡眠时间。
膳食上也要合理饮食，多吃一些瘦肉，以增加蛋白质
的摄入量。
■中暑
夏季天气炎热，很容易引起中暑，这主要是因为人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体热量过度积蓄，水盐代谢紊乱造成。
该病
通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气下，中暑后轻则出现多汗、头昏、胸闷、心悸、恶心、呕吐等症状;严重的会出现昏厥或痉挛，
威胁生命。
如何预防
夏季中暑的症状不明显，或者没留意，经常被忽视。
因此，如果发现自己或他人有中暑表现时，应迅速离开高温环境，到阴凉通风
的地方休息;多饮用淡盐水;还可以在额头涂抹清凉油、风油精等，
或服用十滴水、藿香正气水等中药。
如果出现血压降低、虚脱等症状，应立即去医院。
夏季出门，最好躲避上午10时至下午4时这个时间段，外出一
定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，准备充足
的水和饮料;随身携带一些防暑降温药品，如十滴水、风油精等;衣
服也尽量选用棉、麻、丝类等织物，少穿化纤品类衣服，以免大量
出汗时不能及时散热，引起中暑。
■皮肤病
夏季由于天气潮热，有利于各种真菌、细菌的繁殖生长，加之夏季人们容易出汗，皮肤易潮湿，如不及时擦净和保持干燥，真菌便
会侵害我们的皮肤，引起皮肤癣病。
最常见的皮肤癣病有足癣，也
就是我们所说的“脚气”，喜欢穿皮鞋的人容易得脚气，因为皮鞋
不透气，脚部的湿度和温度增高。
另外，很多青壮年男士容易在夏
季感染体癣和花斑癣(汗斑)，这与排汗量大有关。
如果出汗后，不
及时清洗，真菌会在皮肤上繁殖，形成丘疹、水疱、鳞屑等，损害皮肤。
对于婴幼儿来说，夏季最常见的皮肤病就是痱子，痱子是婴幼儿常见夏季皮肤病，是汗液堵塞汗孔导致的皮肤异常。
好发于颈部、前胸、后背、腋下，针头至米粒大小的丘疹，周围皮肤发红，处理不当易继发感染。
如何预防
不管是成人的夏季皮肤病还是婴幼儿的痱子，都是由于出汗多，不能及时清洗，保持干燥所致，因此，预防此类皮肤病最关键的还是保持皮肤的清洁干爽。
大人和孩子都要勤洗澡，出汗的衣服要及时更换，成人可选择一些质地清爽、透气的衣服和袜子，生活用具尽量分开使用。
婴幼儿可以适当开点空调，涂擦痱子粉。