学生考试非智力因素的培养

学生考试非智力因素的培养

一、培训内容

l、考试时的心理调节；

2、考试工具、书写、答题速度、卷面布局；

3、答题技巧。

二、培训原因

1、很多学生考前心理没有底，没有目标要求。有些学生考前心理紧张，上了考场脑子里一片空白，发挥不了平时的水平，甚至慌场。

2、很多学生考试前工具准备不充分，或者准备的工具不符合答题要求；有些学生书写潦草，字体过大或过小，不美观；部分学生答题速度过快，书写质量降低，影响得分；部分学生书写速度过慢，不能在规定的时间内答完题目；很多学生答题前没有考虑到答题量的多少，使题面布局不合理，有的答题内容只占整个答题面的极少部分，有的不能够在规定的答题面内将内容答完。

3、很多学生答题时只有苦干，没有巧干。会做的题不符合答题要求，不能得分，做好的题摆放、表达不十分恰当，不能够得高分，有时造成会做的题做不出来，做出来的题不能得分。很多学生不能做到会做的题稳得分，能做的题多得分，不会做的题也要争取得点分。

三、培训方法

1、学生心理调节方法：

（1）考前理发，洗澡，换上自己最爱穿的衣服，心情愉悦地迎接考试；

（2）考前根据自己的实情确定目标，不能过高，也不能过低，不至于到考场上过于紧张或过于放松；

（3）进了考场，做题前要收腹提胸，深呼吸，缓解紧张情绪；

（4）若出现慌场，停下答题，思考与考试无关的事件，转移注意力，缓解紧张情绪；

（5）若遇见难题，应放下继续朝后面做，避免增加紧张情绪；

（6）做到一大半时，应长呼一口气，以释重负，缓解压力。

2、考试工具、书写、答题速度、卷面布局：

（1）书写工具一定要符合考试要求，并有备用，不能因工具影响得分或引起紧张情绪。

（2）书写要工整，字体大小适中，字体应以占作文纸格五分之四为最佳。

（3）平时训练学生答题时，要有时间限制，只有这样，才能培养学生敏捷的思维水平，学生在考场上也不至于出现紧张情绪，学生只有把平时训练当成考试，才能把考试当成平时训练，才能有平常的心态，才能思维敏捷地完成答题内容。

（4）答题前一定要根据问题的多少、答案的多少，对答案的内容作一个预判，合理地布局答题内容，既不能把答案答得过于集中于上半部分，更不能让答案超出答题区，要疏密合理，这样扫描出来才能清晰美观。

3、答题技巧：

（1）接到试卷后，把试卷整体阅览一遍，做到心里有谱。

（2）合理分布各部分的答题时间。

（3）应按从前向后的顺序，遇见难题应放下，不要在难题上过度纠缠，增加紧张情绪，影响答题速度。

（4）检查时对于第一遍做题时有疑问的部分仍然不能明确的，以第一次的答案为准。

（5）对拿得准的答案，要用专业术语答题，不能泛泛空谈；对于似是而非的题目，要尽量地用专业术语答题，用自己的话作恰当的阐述；对不会的问题，也要根据自己平时训练实行迁移、想象作答，不能空题，尽量多得步骤分。