小学体育跨越式跳高教案和教学反思

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五年级体育教案模板《跨越式跳高》

五年级体育教案模板《跨越式跳高》

五年级体育教案模板《跨越式跳高》一、教学目标:1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。

3. 提高学生的运动能力,增强身体素质。

二、教学内容:1. 跨越式跳高技术动作教学。

2. 跨越式跳高练习。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:跨越式跳高的技术要领。

2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。

四、教学过程:1. 准备活动:慢跑两圈,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

2. 基本部分:(1)讲解跨越式跳高的技术要领,示范动作。

(2)学生分组练习,教师个别指导。

(3)组织学生进行跨越式跳高比赛,鼓励学生互相学习、进步。

3. 巩固部分:(1)讲解跨越式跳高的技术要领,强调动作的关键环节。

(2)学生分组练习,教师巡回指导。

(3)组织学生进行跨越式跳高比赛,选拔优秀运动员。

五、教学反思:1. 课后总结:回顾本节课的教学内容,分析学生的掌握情况。

2. 改进措施:针对学生的不足,调整教学方法,提高教学效果。

3. 下次教学计划:根据学生的进步情况,适当增加教学难度,提高学生的技能水平。

六、教学评价:1. 学生能熟练掌握跨越式跳高的技术动作。

七、教学资源:1. 教学视频:跨越式跳高的技术动作示范。

2. 图片:跨越式跳高的动作要领图解。

3. 器材:跳高杆、海绵垫、计时器等。

八、教学策略:1. 采用循序渐进的教学方法,从基本动作做起,逐步提高学生的技术水平。

2. 运用分组练习和比赛的形式,激发学生的学习兴趣和竞争意识。

3. 注重个体差异,因材施教,给予每个学生充分的关注和指导。

九、安全措施:1. 教师在教学过程中要注意学生的安全,避免发生意外事故。

2. 学生要遵守纪律,听从指挥,不要擅自离队或进行危险动作。

3. 检查器材的安全性,确保器材完好无损,避免因器材故障导致的学生受伤。

十、教学延伸:1. 组织学生进行跨越式跳高的校际比赛,提高学生的竞技水平。

2. 邀请专业教练进行授课,为学生提供更多学习机会。

五年级体育教案模板《跨越式跳高》

五年级体育教案模板《跨越式跳高》

一、教学目标:1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生勇敢、自信、克服困难的精神。

3. 提高学生的团队协作能力和竞技水平。

二、教学内容:1. 跨越式跳高技术动作教学。

2. 跨越式跳高练习。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:跨越式跳高的技术要领。

2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。

四、教学资源:1. 体育器材:跳高杆、跳高垫。

2. 教学课件:跨越式跳高动作演示。

五、教学过程:1. 准备活动(5分钟):a. 组织学生进行慢跑,活动全身关节。

b. 进行一些简单的热身活动,如高抬腿、摆臂等。

2. 技术教学(10分钟):a. 讲解跨越式跳高的动作要领,强调重点与难点。

b. 示范动作,让学生跟随示范进行练习。

c. 分组讨论,让学生互相交流学习心得。

3. 练习环节(10分钟):a. 安排学生进行跨越式跳高的练习,教师巡回指导。

b. 针对学生的错误动作,进行个别指导与纠正。

c. 组织学生进行比赛,提高学生的竞技水平。

a. 让学生谈谈自己在练习中的收获与不足。

b. 教师对学生的表现进行评价,给予鼓励与指导。

c. 布置课后练习任务,要求学生课后加强练习。

六、教学评价:1. 评价学生跨越式跳高的技术动作,关注动作的准确性、连贯性和协调性。

2. 评价学生的团队协作能力和竞技水平,观察学生在比赛中的表现。

3. 收集学生和家长的反馈意见,了解教学效果,不断优化教学方法。

七、教学反思:1. 教师在课后要对教学效果进行反思,分析学生的掌握情况,针对性地调整教学计划。

2. 关注学生的个体差异,因材施教,使每个学生都能在体育活动中获得进步。

3. 注重培养学生的体育兴趣,激发学生的体育热情,提高学生的体育素养。

八、课后作业:1. 学生回家后,要求家长监督学生进行跨越式跳高的练习,加强动作的熟练度。

2. 学生记录自己在练习中的进步和遇到的问题,以便在课堂上与教师交流。

3. 学生可以观看相关体育视频,了解跨越式跳高的技术要领,提高自己的体育知识。

完整版)小学跨越式跳高公开课教案

完整版)小学跨越式跳高公开课教案

完整版)小学跨越式跳高公开课教案同时让学生在轻松愉快的氛围中掌握跨越式跳高的基本动作。

2、注重学生的主体地位本课程中,教师将学生作为主体,通过创设情景和疑问,引导学生积极参与,自主探究,提高学生的实践能力和创新意识,让学生在研究中感受到快乐和成就感。

3、循序渐进,由易到难本课程中,教师将跨越式跳高的动作分为助跑、起跳、腾空过杆、落地四个部分,循序渐进,由简单到复杂,让学生在掌握基本动作的基础上逐渐提高难度,达到更高的水平。

七、教学反思本节课的教学设计充分考虑到了学生的年龄特点和实际能力,采用了多种教学方法,让学生在轻松愉快的氛围中掌握了跨越式跳高的基本动作。

但是,在教学过程中,还需要更加注重学生的个体差异,根据不同学生的实际情况进行差异化教学,更好地促进每一位学生的发展。

同时,在教学评价方面,也需要更加细致全面地考虑学生的表现,及时调整教学计划,以达到更好的教学效果。

2、使学生在愉快的游戏中体验跨越式跳高的乐趣,锻炼身体协调能力和团队合作精神。

3、重点讲解助跑和起跳的技术,难点在于上下肢动作的协调。

教学方法:1、教师讲解并示范助跑和起跳的技术,引导学生正确掌握。

2、组织学生进行原地模仿练,培养创新意识。

3、纠正错误动作,组织学生进行行进间的复和改进。

4、师生相互交流和掌握跨越横杆空中动作的技术,发展学生的身体协调能力和爆发力。

5、通过跨越式跳高的考核,来更进一步巩固和强化学生的跳高能力。

在教学过程中,注重营造和谐愉快的课堂氛围,使学生在欢乐轻松的气氛中研究知识,掌握技能。

根据学生的不同特点和需要,设计不同的方法,关注差异,区别对待,循序渐进,使学生充分发挥自己的潜智,努力探索,不断进取。

通过跨越式跳高的教学,提高学生的自信心、竞争能力和调节情绪的能力,学会战胜自我,体验成功的乐趣,促进学生心理健康水平的提高。

同时,培养学生积极进取,勇于向高难度挑战、自信、战胜困难、体验运动乐趣、锻炼意志、促进学生的身心发展。

小学体育课跨越式跳高教案及教学反思

小学体育课跨越式跳高教案及教学反思

小学体育课跨越式跳高优秀教案及教学反思教材分析三~四年级:初步学会跨越式跳高的动作方法,助跑起跳连贯不停顿。

五~六年级:助跑和起跳结合紧密,节奏清楚,过杆动作协调。

助跑节奏逐渐加快,助跑和起跳结合紧密,过杆动作协调,落地平稳。

跨越式跳高,从技术角度讲已经落后了,但它的动作简单易学,是小学阶段跳跃教材的主要内容。

跨越式跳高3~6年级重复出现,所以三年级教学要求不要太高,应把助跑、起跳作为重点,但儿童肌肉力量和身体协调性较差,往往起跳力量缺少,身体腾起后很快下降,出现压杆现象。

因此,在教跳高技术的同时,适当安排开展跳跃能力的练习。

教师不宜过早引导学生把注意力放在过杆的高度上,以免影响学生掌握根本功,随着动作地掌握,逐渐提出高度上的要求。

通过教学让学生初步学会跨越式跳高的方法,体会助跑与起跳相结合的技术动作,开展学生的下肢力量、弹跳力和身体协调性。

学情分析1、初学时,教师可组织学生做诱导性的辅助练习。

如:两腿依次摆过斜放的横杆或皮筋等。

〔主要目的是体会两腿依次过杆的动作〕2、原地或跑动跨过不同高度的皮筋。

〔主要目的是体会两腿依次过杆动作〕3、原地或上步摆腿练习。

〔主要目的是体会摆动腿带动髋关节向前上方摆动〕4、助跑几步,单脚起跳后摆动腿的脚尖或头、手触悬挂的球等。

〔主要目的是体会助跑与起跳的衔接动作〕5、学生自由选择助跑方向,做尝试性起跳过杆练习,教师援助确定起跳腿。

6、3~4步助跑起跳过杆练习。

〔主要目的是初步体会完整的动作,体验动作感觉〕7、教会学生丈量步点。

8、用5~7步〔或双数步〕助跑做完整动作练习。

教学目标1、学会跨越工跳高的方法。

2、增强学生的弹跳力,以及灵敏、速度、协调等身体素养的开展,培养学生勇敢果断和克服困难等优良品质。

教学重点和难点教学重点:起跳教学难点:过杠技术教学内容〔一〕打算局部1、体育委员整队,检查人数,2、师生问好,宣布本课内容。

3、播送操〔1〕踢腿运动 8×8〔2〕全身运动 8×8〔3〕跳跃运动 8×8〔二〕根本局部跨越式跳高动作〔1〕从侧面助跑,助跑方向与横竿的夹角在45°左右,左〔右〕脚是有力脚〔踏跳脚〕从右〔左〕侧助跑,助跑距离约4—5米,助跑速度逐渐加快,助跑最后一步要大些,在距离横竿投影约三四脚的地方,用有力脚踏跳,踏跳腿稍屈膝,先以脚跟着地,过渡到全脚掌,再以前脚掌迅速蹬地同时摆动腿向前上方摆起,两臂随之上摆上体前倾,使大腿靠近胸部,当摆动腿摆至横竿上时,即稍内旋,踏跳腿完成踏跳动作后,迅速离地方向上摆起两腿相继过竿。

水平三(六年级)体育《跨越式跳高》教学设计及教案(附教学反思)

水平三(六年级)体育《跨越式跳高》教学设计及教案(附教学反思)

水平三、六年级:《跨越式跳高》教学设计一、指导思想:以《体育与健康》课程标准中“健康第一、以人为本”为指导思想,以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点,使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心理健康和社会适应等各个方面得到全面的发展。

在教学过程中坚持以学生为主体,充分发挥教师主导作用,引导学生积极思考、探索,培养学生的学习兴趣,多种教学方法促进学生运动技能的掌握和提高,让学生愉快地合作、参与练习,逐步达到教学目标。

二、教材分析:本课时的跨越式跳高学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础,让学生了解掌握一定跳高技术的基本知识。

跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。

通过学习,交互讨论,使学生基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法,对以后学习俯卧式跳高和背越式跳高起着铺垫和桥梁作用。

学习跨越式跳高不但能增强腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏性和协调性,还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质,是一种很好的体育锻炼项目。

三、学情分析:主体是小学六年级学生,身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期,这阶段学生思维敏捷,模仿能力强,体能恢复快等特点,加之争强好胜,好奇心强,求知欲望高具有初生牛牛犊不怕虎的性格,正是开展体育锻炼黄金阶段。

但由于个体差异大,独生子女身体素质、运动能力相对偏弱些,自我抑制能力差,练习时间无法长时间集中等弱点,所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的学生大胆创新学习,又要考虑对弱势群体的帮助,引导他们掌握技术的同时又树立自信心,克服心理障碍。

力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。

四、教法与学法:教法:1、启发式教法:根据教学目标和学生知识水平现状而采用诱导办法引导学生积极参与学习和活动。

2、讲解示范法:通过讲解结合动作示范,达到提高学生对所学动作的理解程度。

3、分层教学法:通过设置几种分层次的练习方法,达到各种水平的学生都能进步的目的。

学法:1、观察法:通过观察挂图上的动作与口诀和观察老师的动作,加强对所学动作的理解。

体育《跨越式跳高》教学反思(通用5篇)

体育《跨越式跳高》教学反思(通用5篇)

体育《跨越式跳高》教学反思(通用5篇)体育《跨越式跳高》教学反思(通用5篇)作为一名到岗不久的老师,我们的工作之一就是教学,写教学反思可以快速提升我们的教学能力,教学反思应该怎么写呢?以下是帮大家的体育《跨越式跳高》教学反思,欢送阅读与收藏。

本课的重要教学策略是在教学中实施差异性教学,所谓体育差异分层教学,就是成认学生的个体差异,面向每一个存在差异的学生,并根据学生表现出来的生理、心理、运动技能等方面的差异,创造与之相适应的教学环境,采取有差异的分层教学的对策,使每一个学生在学习中找到适合自己的位置提供必要的条件,通过调动积极性、主动性,改变传统教学中“齐步走”、“一刀切”的做法。

使每个学生学有所得,学有所成。

传统的教学方法是都是采用班级授课制,这种整齐划一的教学模式,不利用学生的特长的发挥和个性的开展,学生的由于身心素质开展参差不齐,他们各有所长,各有所短,而且差异很大。

因此,在体育教学中,从学生的实际出发,因材施教,实施差异性分层教学,有利于学生扬长补缺,开展个性。

实施差异性分层教学,既符合对全体学生提出的总要求,而又不是用统一的规格来对待千差万别的学生;既注意每一个学生的全面开展,又注意每一个学生特殊才能的开展。

通过教学发现了许多值得反思的地方:本课的主要教材是跨越式跳高,预期目标是通过学习,每一个学生都可以初步作出跨越式过杆的动作。

在导入中,我发现自己的方式存在一定的问题。

让学生自主尝试跨越动作,但却没有与上节课的练习相联系,学生的练习有点盲目性。

教师的主导作用在这里没有及时表达。

合理的导入应该与学习内容相结合,因为本课是作出跨越过杆动作,那么在导入中,我应该偏重与过杆练习而不是完整的动作。

比方添加一下专门性过杆练习、图片的直观展示等等让学生在自主中有一个明确的练习目标,知道应该练什么动作。

通过自主练习激发了兴趣,更为新教材的展现作好了铺垫,那么教学的层次感就出来了,这样更符合了学生的认知规律。

小学体育《跨越式跳高》教案

小学体育《跨越式跳高》教案

小学体育《跨越式跳高》教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、自信的品质。

3. 提高学生的身体协调性和灵敏性。

二、教学内容1. 跨越式跳高的动作要领讲解与实践。

2. 跨越式跳高接力比赛。

三、教学重点与难点1. 教学重点:跨越式跳高的动作要领。

2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。

四、教学资源1. 体育器材:跳高器材、接力棒。

2. 教学场地:学校操场。

五、教学过程1. 课堂导入(5分钟)教师带领学生做简单的热身运动,提醒学生注意运动安全。

2. 技术讲解与示范(10分钟)教师讲解跨越式跳高的动作要领,并进行示范。

学生跟随教师一起做动作,体会跨越式跳高的感觉。

3. 实践训练(10分钟)学生分组进行跨越式跳高实践训练,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 跨越式跳高接力比赛(10分钟)学生分成若干小组,进行跨越式跳高接力比赛。

教师记录比赛成绩,给予表扬和鼓励。

5. 课堂小结(5分钟)教师总结本节课学生的表现,强调跨越式跳高动作的要点,鼓励学生在课后加强练习。

6. 课后作业学生回家后,自行练习跨越式跳高动作,家长签字确认,加强家校合作。

六、教学评价1. 评价学生跨越式跳高的技术掌握程度。

2. 评价学生在接力比赛中的表现,包括团队合作、速度和技巧。

3. 搜集家长和学生的反馈意见,了解课后练习的情况。

七、教学反思1. 教师在课后对自己的教学进行反思,考虑教学方法的有效性,以及学生的学习效果。

2. 思考如何改进教学策略,以提高学生的学习兴趣和技能水平。

3. 考虑如何在未来的课程中更好地结合学生的实际水平和学习进度。

八、教学拓展1. 介绍跨越式跳高的起源和发展,以及它在体育竞技中的重要性。

2. 探讨跨越式跳高与其他跳高技术的区别和联系。

3. 引入相关的体育赛事和著名运动员,激发学生的学习兴趣和竞技精神。

九、安全与纪律1. 强调运动安全,提醒学生遵守运动规则,避免受伤。

跨越式跳高教案反思

跨越式跳高教案反思

超越式跳高教课方案反省【篇一:超越式跳高教课反省】《超越式跳高》教课反省超越式跳高,重点是起跳和过竿技术,难点是两腿的配合。

本课是一堂技术教课课,而技术教课课常常有无聊、无聊这样的特色。

我这节课的设计思路是教材的游戏化办理。

经过一个个游戏,将技术的教课浸透此中,既使学生达到欢乐身心、展现自己个性的目的。

经过本堂公然课的教课,我发现一堂教课课的利害其实不在于教师怎样出色的表演,而在于学生的参加程度和欢迎程度,关于我们体育学科来讲,要使学生真实参加到讲堂中来则一定让学生第一对你所教授的项目感兴趣。

所以,在这堂课上,我一改了教课惯例,在学习前先激发他们对跳高运动的兴趣。

在课的准备部分设计了找朋友的游戏和棒操,充足调换了学生的踊跃性,也达到了热身的目的;接着运用体操棒原地进行超越式跳高起跳、过竿的协助练习,让学生领会到过竿的技术重点。

基本部分共分红三步。

一是过高低竿,二是过平行竿,三是过高度不等的平行竿。

这样设使教课计顺序渐进,学生能较好的掌握。

接下来我再设计了一个游戏,传达爆破筒,同时充足运用体操棒,做到一物多用。

也使学生的踊跃性更高,最后在音乐的伴奏下进行放松。

整体看来本节课设计较好,字课中学生的踊跃性被充足的调换起来,学生参加练习的踊跃性高,讲堂生气活跃,组织也比较有序,教课成效也比较显然。

但也有一些不足之处:本课教课的重难点在教课方案和教课中反应的还不够清楚;游戏时,老师发现游戏组织不够踊跃应当会合解说,不要一个个纠正。

课后很多同事给了我一些好的建议:组织教课要多元化,让更多的孩子能领会成功的欢乐。

每一个建议对我来说都是一笔财产,我会汲取并利用在此后的课中。

经过此次公然教课展现,使我对体育教课的意会又上一台阶,体育教课不单是要让学生身体发展,更重要的是经过你的设计达到身心全面发展的目的。

我在此后的教课中应多从学生的角度出发,教课的形式也要多样性,进一步优化教课组织形式。

教课是一门艺术,我深深感觉自己的功力还欠火候,我希望在此后教课中可以经过自己的努力来不锻的修炼和完美自己【篇二:《超越式跳高》课后反省】《超越式跳高》课后反省教课反省:经过本堂课的教课,我发现一堂教课课的利害其实不在于教师怎样出色的表演,而在于学生的参加程度和欢迎程度,关于我们体育学科来讲,要使学生真实参加到讲堂中来则一定让学生第一对你所教授的项目感兴趣。

体育《跨越式跳高》的教学反思范文(通用6篇)

体育《跨越式跳高》的教学反思范文(通用6篇)

体育《跨越式跳高》的教学反思范文〔通用6篇〕体育《跨越式跳高》的教学反思范文〔通用6篇〕体育《跨越式跳高》的教学反思1本学期在四年级的体育课上,我组织学生第一次尝试练习跨越式跳高,课上每个环节都按预期顺序在进展。

在本节课的内容中,学生锻炼最多的是下肢,因为内容是跨越式跳高,所以为了能让学生在本节课上,上、下肢锻炼协调,在游戏过程中,我“奖励”学生做俯卧撑,让学生通过游戏,也能得到上肢力量的锻炼,到达力量平衡。

学生在橡皮筋训练过程中,训练有条不紊,学生用自己的各种方法去跳过橡皮筋,可以按照老师的要求以及自身条件去做各种练习。

但是在本节课当中也存在一些不够完美的地方,例如:分解练习过程中,示范学生过多;游戏轮次过多;挑战极限跳高的时候,队形混乱以及挑战极限没有到达全员参加等。

我深入意识到了这些问题的存在,所以这些问题也是我以后课上要杜绝出现的问题。

通过跳高的教与学,我认为培养了学生的质疑,解惑意识。

让学生带着疑问探究“跳高”。

它是一种探究意识,是创造的起点。

使学生学会了学习技术动作的方法,拓宽了学生学习动作的思路,培养了学生的创新精神。

体育《跨越式跳高》的教学反思2本节课总体设计较好,课中学生的积极性被充分的调动起来,学生参与练习的积极性高,课堂气愤活泼,组织也比拟有序,教学效果也比拟明显。

课的特色:1、活:针对儿童好动的特点,表达了四活;一是组织形式活。

二是内容活。

三是教法活。

四是学法活。

2、新:将教材内容设计优化,器材简化,并变换多种形式组织教学。

使枯燥的教学内容变的有趣,促进教学任务的完成,激发学生独立思维,促进了学生主动意识,创新意识的培养。

变换器材进步练习效率,增加了活动量,表达了新课标面向全体学生,少竞技多兴趣多练习的理念。

3、简单实用:场地器材准备简单易操作,具有实效性。

便于在上完一堂课后能在几分钟内作好下一堂课的教学场地准备工作,确保课的顺利进展。

4、打破专题,到达理解决提出问题的目的。

体育《跨越式跳高》教学反思简短跨越式跳高教案反思实用

体育《跨越式跳高》教学反思简短跨越式跳高教案反思实用

体育《跨越式跳高》教学反思简短跨越式跳高教案反思实用教案名称:跨越式跳高教学反思一、教学目标1.让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2.提高学生的跳跃能力和协调性。

3.培养学生勇敢、自信、拼搏的精神品质。

二、教学内容1.跨越式跳高基本技术2.跳跃能力训练3.协调性训练三、教学重点与难点重点:跨越式跳高基本技术难点:起跳时机和腾空姿势四、教学过程1.准备活动(1)慢跑800米,活动全身关节,提高身体协调性。

(2)进行关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

(3)进行一些简单的跳跃练习,如原地双脚跳、单脚跳等。

2.技术教学(1)讲解跨越式跳高的基本技术,包括助跑、起跳、腾空、落地四个阶段。

(2)示范动作,让学生跟随示范进行模仿练习。

(3)针对学生的动作进行个别指导,纠正错误。

3.实践训练(1)设置不同高度的跳高杆,让学生进行跳跃练习。

(2)引导学生自主尝试跨越式跳高,培养勇敢、自信的精神品质。

(3)在练习过程中,教师巡回指导,纠正动作,提高跳跃能力。

4.结束放松(1)进行全身肌肉拉伸,放松关节。

五、教学反思1.教学效果本次课程,学生基本掌握了跨越式跳高的基本技术,跳跃能力和协调性有所提高。

但仍有部分学生在起跳时机和腾空姿势上存在不足,需要在今后的教学中加以改进。

2.教学方法在教学过程中,我采用了示范法、模仿法、个别指导法等教学方法,让学生在练习中不断提高。

但考虑到学生的个体差异,今后还需加强对个别学生的关注,提高教学效果。

3.教学组织本次课程,教学组织较为合理,课堂纪律良好。

但在实践训练环节,部分学生表现过于积极,容易造成安全隐患。

今后,我会在保证安全的前提下,引导学生合理参与训练。

4.教学改进(1)加强起跳时机和腾空姿势的训练,提高学生的跳跃技术。

(2)针对不同学生的特点,制定个性化的训练计划,提高教学效果。

(3)加强安全教育,确保学生在训练过程中的人身安全。

六、教学实用建议1.在教学过程中,教师应注重培养学生的兴趣,激发他们的运动热情。

2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案

2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案

2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第五章“跳跃与跳高”第二节“跨越式跳高”的内容。

具体包括跨越式跳高的动作要领、训练方法及比赛技巧。

二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领,提高跳跃能力。

2. 培养学生的团队合作精神,提高运动竞技水平。

3. 增强学生的自信心,培养勇敢、坚韧的品质。

三、教学难点与重点教学难点:跨越式跳高动作的协调性和连贯性。

教学重点:跨越式跳高动作要领的掌握。

四、教具与学具准备教具:跨越式跳高杆、海绵垫、标志杆、计时器。

学具:运动鞋、运动服、护具。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、关节活动等。

按照身高分组,进行小组内的跨越式跳高比赛,激发学生兴趣。

2. 理论讲解(10分钟)介绍跨越式跳高的动作要领,强调关键点。

讲解训练方法和比赛技巧。

3. 例题讲解(10分钟)演示跨越式跳高的动作,让学生跟随示范进行练习。

指导学生注意动作的协调性和连贯性,纠正错误动作。

4. 随堂练习(10分钟)学生分组进行跨越式跳高练习,教师巡回指导。

设置不同高度的跳高杆,让学生逐步挑战。

5. 小组比赛(15分钟)学生分组进行跨越式跳高比赛,记录成绩。

教师点评,鼓励优秀表现,提出改进意见。

6. 放松活动(5分钟)学生进行简单的放松运动,如拉伸、慢跑等。

六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领起跳:脚跟先着地,迅速过渡到全脚掌,用力向上跳起。

过杆:身体重心前移,摆动腿向前上方摆动,同时上体前倾。

着地:两腿并拢,脚尖先着地,屈膝缓冲。

2. 跨越式跳高训练方法逐步提高跳高杆高度,增加难度。

结合标志杆、海绵垫等辅助器材进行训练。

七、作业设计热身活动:慢跑、关节活动等。

技术练习:跨越式跳高动作练习,逐步提高高度。

比赛实践:参加学校或社区的跨越式跳高比赛。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本次课程中,学生对跨越式跳高的动作要领掌握情况较好,但部分学生在动作协调性和连贯性方面仍有待提高。

田径(跨越式跳高)教案

田径(跨越式跳高)教案

一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质。

3. 提高学生的爆发力、柔韧性和协调性。

二、教学内容1. 跨越式跳高的动作要领讲解与实践。

2. 跨越式跳高的训练方法与技巧。

三、教学重点与难点1. 教学重点:跨越式跳高的动作要领及训练方法。

2. 教学难点:动作的连贯性、协调性和爆发力。

四、教学资源1. 田径场地、器材。

2. 教学视频或图片。

3. 跨越式跳高教学指导手册。

五、教学过程1. 热身活动(5分钟)内容:慢跑、关节活动、拉伸等。

目的:降低肌肉的粘滞性,预防运动损伤。

2. 技术讲解与示范(10分钟)1. 讲解跨越式跳高的动作要领,包括起跳、摆动、过杆、落地等环节。

2. 示范动作,让学生跟随示范进行练习。

3. 实践训练(10分钟)1. 分组进行跨越式跳高练习,教师巡回指导。

2. 针对学生的错误动作进行纠正,强调动作的连贯性和协调性。

4. 素质训练(5分钟)1. 进行针对性的素质训练,如爆发力、柔韧性和协调性训练。

2. 结合跨越式跳高的技术动作,进行辅助性练习。

5. 总结与反思(5分钟)1. 学生互相交流练习心得,分享进步。

2. 教师对学生的表现进行评价,总结课堂教学。

6. 课后作业1. 观看教学视频,加深对跨越式跳高技术的理解。

2. 按照课堂所学,进行家庭练习,提高技能。

3. 记录训练日志,反馈练习情况。

六、教学评价1. 评价方法:观察学生的技术动作,判断其是否掌握了跨越式跳高的基本要领。

通过课堂练习和课后作业,评估学生的技能水平和进步情况。

收集学生和同组成员的反馈意见,了解教学效果。

2. 评价内容:动作准确性:是否能够正确完成跨越式跳高的各个环节。

动作质量:动作的连贯性、协调性和爆发力表现。

技能提升:对比学习前后的跳高成绩,观察进步幅度。

1. 组织校际交流比赛,让学生有机会在实际比赛中应用所学技能。

2. 邀请专业田径教练进行讲座或示范,拓宽学生的视野。

跨越式跳高教学教案(集合5篇)

跨越式跳高教学教案(集合5篇)

跨越式跳高教学教案(集合5篇)跨越式跳高教学教案(1)一、指导思想:本课以全面推进素质教育,深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想,激发学生的学习兴趣,提高学生学习技能,发展学生灵敏度、力量、协调等能力,培养学生的合作精神为设计目标。

针对学生年龄特征确定相关的水平(二)目标,面向全体学生,以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平,做到人人会锻炼,人人会学习,自主探求动作要领,掌握运动基本技术动作为主要内容的学习,掌握体育运动的基本技术要领,培养学生终身喜欢体育意识,陶冶学生的生活情操。

二、学情分析:本课的主教材内容是:1、上步投掷垒球技术动作,重点是投掷用力顺序正确,动作协调。

难点是出手快速完成动作,上下肢配合用力。

技术动作如下图所示:2、游戏内容:通过障碍:重点是学生通过障碍的能力,难点是提高学生的合作能力。

教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量,防止学生难解动作概念,特别是体质差的学生的运动量,全面提高学生学习的积极性,学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法,提高学生对体育运动的参与意识,根据学生的年龄特点,采用不同的教学方法,培养学生克服困难的意志品质,学生的合作精神,学会自主练习的意识,提高学生热爱体育运动的积极性,全面增强学生身体健康水平,营造良好的课堂氛围,让学生在练习中探索运动的快乐。

三、设计思路:本课根椐学生特点合理安排教学内容,根据课程标准水平(二)的特点,针对学生的运动水平,学生的认知水平,体育运动基本能力,本课的课堂常规后,安排与学生做游戏,通过小游戏练习,集中学生的注意力,调动学生的学习情绪,使学生有良好的学习情绪为上好课作好准备。

学生在教师的带领下进行了各种的投掷动作练习,学会自主体会动作,掌握动作要点,学会动作方法,掌握动作要领,在合作伙伴的协调配合下了解投掷动作的全过程。

初步学会游戏方法,掌握动作的难点,学会通过障碍的能力,使学生在日常生活中能战胜困难的意志品质,采用“一物多用”的原则,利用垫子做投掷标准物,游戏的障碍物,提高学生的练习兴趣,分解练习与完整练习相结合,自主练习与集体练习相结合,个人练习与小组练习相结合,学生不断探索与思考问题的能力,学生在游戏过程中能全身心投入到活动中,积极锻炼身体,体验成功乐趣,达到事半功倍的教学效果。

《跨越式跳高教案》

《跨越式跳高教案》

《跨越式跳高教案》一、教学目标:1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领,提高跳跃能力。

2. 培养学生的团队合作精神,提高运动兴趣。

3. 增强学生的身体素质,提高运动素养。

二、教学内容:1. 跨越式跳高的技术动作要领讲解与实践。

2. 跨越式跳高的训练方法与技巧。

3. 跨越式跳高的比赛规则与策略。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:跨越式跳高的技术动作要领。

2. 教学难点:跨越式跳高的动作协调与力量配合。

四、教学过程:1. 热身活动:引导学生进行跑步、拉伸等热身运动,预防运动损伤。

2. 技术讲解:讲解跨越式跳高的技术动作要领,让学生理解并掌握。

3. 实践训练:分组进行跨越式跳高的实践训练,指导学生纠正动作偏差。

4. 比赛环节:组织学生进行跨越式跳高比赛,提高学生的竞技水平。

5. 总结讲评:对学生的表现进行点评,指出优点与不足,鼓励学生继续努力。

五、教学反思:1. 反思教学效果:检查学生对跨越式跳高技术动作的掌握情况,发现问题并及时纠正。

2. 调整教学方法:根据学生的反馈,优化教学手段,提高教学效果。

3. 关注学生需求:关注学生在训练过程中的需求,提供针对性的指导与帮助。

4. 强化安全意识:加强安全教育,确保学生在训练过程中的安全。

六、教学资源:1. 教学场地:学校田径场或者体操馆内的跳高区域。

2. 教学器材:跳高杆、跳高垫、测量尺、标志物。

3. 教学辅助工具:教学视频、图片、PPT等。

七、教学步骤:1. 技术讲解:通过PPT、视频或图片,详细讲解跨越式跳高的技术动作,包括起跑、起跳、过杆、落地等环节。

2. 动作示范:教练或优秀运动员进行动作示范,让学生更直观地理解技术要领。

3. 分组练习:学生分成若干小组,按照教练的指导进行分组练习,相互观摩、交流、纠正。

4. 个人实践:学生在教练的指导下,进行个人实践,逐步掌握跨越式跳高的技术动作。

5. 巩固提高:通过反复练习,让学生逐步提高跨越式跳高的技术水平和过杆高度。

跨越式跳高课教学设计及教学反思

跨越式跳高课教学设计及教学反思

跨越式跳高课教学设计及教学反思一、指导思想:积极贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等教育理念,突出体育学科以身体练习为主要手段,以增进学生健康为终极目的一门课程。

以学生为主体,激发学生的学习动机和兴趣,运用自主、合作等学习方式,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,也为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。

二、学情分析:学生对跨越式跳高应该有一定的了解。

农村学生有较强组织纪律性和学习积极性,有一定合作精神。

所以,在教学中要注重运用模仿、游戏、程序等多种方法,营造和谐愉快的课堂氛围,激发学生的学习兴趣和积极参与的意识,建立正确的过竿技术动作,并通过动态分组,激发学生不断挑战自我、超越自我,追求成功,完成既定的教学目标。

三、教材分析:初二年级安排跨越式跳高教材,是有其生理、心理特点依据的。

这个时期学生的骨骼弹性好,关节活动范围大,神经灵活性高、反应快,容易接受、学会新的动作。

学习跨越式跳高不但能增强腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏性和协调性,还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。

而发展跳跃能力的素质练习又正好是一个很好的补充。

四、教学目标及重难点:1、说出跨越式跳高过竿动作要领,多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作,部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。

2、掌握锻炼方法;发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。

3、乐于多次重复练习具,并通过与同伴的合作交流,培养合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。

根据学生认知、技能水平和实际能力确定本次课重难点为:重点:摆动腿过竿后内旋并下压;难点:移髋五、教学方法:根据学生的认知、技能水平和实际能力,本课主要采取创设情景,提高兴趣;设置游戏,自然过渡;由简到难,循序渐进;动态分组,自我选择的方法,结合挂图、游戏、音乐等形象直观,喜闻乐见的方式,通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法,使师生之间互相帮助,互相学习,互相指导评价,互相勉励提高,体验到学习和运动的乐趣,共同完成学习目标。

小学体育与健康《跳跃:跨越式跳高》教案

小学体育与健康《跳跃:跨越式跳高》教案

小学体育与健康《跳跃:跨越式跳高》教案跨越式跳高是小学体育与健康课程中的一项重要内容,本文将为您提供一份适用于小学生的《跳跃:跨越式跳高》教案。

这个教案旨在帮助学生掌握正确的跑动和跳跃的技巧,提高他们的跳高高度,并且注重培养学生的团队合作精神和意志力。

一、教学目标1. 学生能够正确地站姿、起跑姿势,以及在起跑线上做好准备。

2. 学生能够通过正确的跑动和跳跃技巧跨过栏杆。

3. 学生能够掌握跳越的高度和节奏,并逐渐提高跳高的高度。

4. 学生能够感受到跳高过程中的团队合作和与他人相互鼓励的重要性。

二、教学重点1. 学生正确的起跳姿势和动作。

2. 学生合理的跑动速度和节奏。

3. 学生有效的跨越杆杆。

三、教学准备1. 跳高杆(适合小学生的高度)。

2. 跳高杆两侧的支架。

3. 平坦的跑道。

4. 指示物(起跑线及杆杆下的落地处)。

四、教学步骤步骤一:引入1. 向学生介绍跨越式跳高的概念以及意义,并简单解释跨越式跳高的技术要领。

2. 引导学生思考个人对跳高的观点和期望。

步骤二:示范1. 老师示范正确的起跳姿势和动作,跑动速度和跳越技巧。

2. 强调每个动作的重要性,并注明学生应该注意的细节。

步骤三:讲解与实践1. 组织学生站在起跑线上,正确站姿和起跑姿势。

2. 强调学生应该集中注意力,并通过身体姿势的调整来保持平衡。

3. 教师示范正确的跑动速度和节奏,学生根据示范进行练习。

4. 学生分组进行反复练习,互相观察、纠正和鼓励。

步骤四:高度调整1. 开始时,将跳高杆设置在一个较低的高度,以适应学生的水平。

2. 学生依次进行跳高,教师根据每个学生的表现适当调整跳高杆的高度。

3. 提倡学生为彼此的进步鼓掌,并共同分享跳高时的困难和挑战。

步骤五:反思与总结1. 组织学生进行小组讨论,分享自己的学习经验以及收获。

2. 引导学生思考在跨越式跳高过程中遇到的困难,以及如何克服这些困难。

3. 教师对整个教学过程进行总结,鼓励学生继续努力,并提供建议和鼓励。

跨越式跳高 《跨越式跳高》教学设计(精选4篇)

跨越式跳高 《跨越式跳高》教学设计(精选4篇)

跨越式跳高《跨越式跳高》教学设计(精选4篇)跳高在世界各地流行很广,也是少年儿童较喜欢的一种体育活动。

有跨越式、剪式、俯卧式和背越式等多种跳高姿势,较流行的是背越式。

下面是作者给大家整理的4篇《跨越式跳高》教学设计,希望可以启发您对于跨越式跳高的写作思路。

《跨越式跳高》教案篇一教学年级:五年级教学目标:进一步掌握跨越式跳高的技术环节,重点改进助跑与起跳相结合的技术,发展灵敏、协调和弹跳等能力,培养科学锻炼身体的方法,培养克服困难和勇于进取的精神。

教学重点、难点:助跑有力,节奏清楚,助跑和起跳结合紧密,过杆动作协调。

教具准备:1、多媒体电脑。

2、CAI教学软件。

教学时间:1课时。

教学过程:利用CAI课件“跨越式跳高简图”引入。

利用CAI课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。

让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。

学生思考回答①跨越式跳高由那四个技术环节构成?②重难点是什么?利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。

利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。

设疑:跨越式跳高采用什么方向助跑?设疑:跳高技术是由那四个阶段组成?设疑:起跳腿怎样用力起跳?设疑:摆动腿怎样用力向上方摆起?设疑:腾空过杆怎样落地?腾空过杆瞬间怎样转体、转髋?以上问题在教师的引导和CAI课件展示下,学生回答。

总结。

根据学生的实际情况,由易到难,逐渐提高的要求。

教学中,指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。

在实际的教学中,要充分调动学生写练习的积极性,运用多种练习时,发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。

《跨越式跳高》教案篇二跨越式跳高学习目的:1、明白跳高的要害是起跳敏捷有利,只管即便使身材向上腾起;2、能革新起跳技能,做到起跳敏捷有力,身材只管即便向上腾起;3、乐于重复训练,具有坚贞坚决、高兴朝上前进的精力;教学步调:一。

构造学生整队1、体委整队;2、师生问好,宣布课的内容;3、学生自编徒手操训练;4、构造学生举行步步高游戏;构造队形:四列横队、圆圈训练二。

小学体育课跨越式跳高教学设计和反思

小学体育课跨越式跳高教学设计和反思

小学体育课跨越式跳高教学设计和反思教材分析本课以“健康第一”为指导思想,以学生身心进展的要求、生理、心理进展的特点和爱好爱好为起点,以学生为主体,激发学生的学习动机和爱好,运用自主、合作等学习方式,培育学生的创新意识与实践能力,充分表现学生的主体地位,为学生提供自主、合作学习的空间与平台,让学生在自主、互动、尝试和体验的进程中取得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,一起感受体育运动所带来的欢乐,也为学生能专门好地完成教学目标打下良好的基础。

学情分析本节课在教材选择上,依照学生的身心特点及新课标的要求,选择跨越式跳高为主教材,以欢乐体育活动为辅教材。

70%--80%的学生能把握大体跨越式跳高正确技术动作。

重点是进展学生灵敏、跳跃、和谐等身心素养教学目标1. 学生能说出跨越式跳高过竿动作的要领,多数同窗在过竿时能做出移髋动作,部份同窗能完成内旋动作。

进展学生跳跃能力和躯体的和谐性。

2.通过欢乐体育活动,激发学生的学习爱好,进展多种运动技术。

3.学生能对多次重复练习具有爱好,并通过与同窗合作,培育学生的团队意识及合作能力。

教学重点和难点重点:摆动腿过竿后内旋下压难点:移髋教学进程教材分析本课以“健康第一”为指导思想,以学生身心进展的要求、生理、心理进展的特点和爱好爱好为起点,以学生为主体,激发学生的学习动机和爱好,运用自主、合作等学习方式,培育学生的创新意识与实践能力,充分表现学生的主体地位,为学生提供自主、合作学习的空间与平台,让学生在自主、互动、尝试和体验的进程中取得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,一起感受体育运动所带来的欢乐,也为学生能专门好地完成教学目标打下良好的基础。

学情分析本节课在教材选择上,依照学生的身心特点及新课标的要求,选择跨越式跳高为主教材,以欢乐体育活动为辅教材。

70%--80%的学生能把握大体跨越式跳高正确技术动作。

重点是进展学生灵敏、跳跃、和谐等身心素养教学目标1. 学生能说出跨越式跳高过竿动作的要领,多数同窗在过竿时能做出移髋动作,部份同窗能完成内旋动作。

2023年体育《跨越式跳高》教学反思范文(通用11篇)

2023年体育《跨越式跳高》教学反思范文(通用11篇)

2023年体育《跨越式跳高》教学反思范文(通用11篇)体育《跨越式跳高》教学反思1一、遵循教育规律,感受实实在在。

在课的准备部分设计了队列队形练习和图形跑及“沿线追拍”的游戏。

队列队形的练习让学生在最短的时间内进入课堂,养成良好的学习习惯。

口令同时,袁老师跑动到队列的各个方位,观察学生的行为情况,及时对学生的情况进行简单的小结,提高学生对学习的要求。

在图形跑的游戏中,老师身先士卒,在队伍最前面带领学生一起,每个学生都积极配合,效果非常的好。

充分调动了学生的积极性,也达到了热身的目的。

基本部分共分成三步。

一是过高低竿,二是过平行竿,三是过高度不等的平行竿。

这样设置使教学循序渐进,让学生在快乐有趣中学习跨越式跳高,使全部学生掌握跨越式跳高动作,较好的完成了教学目标。

二、用问题引导课堂走向。

在袁老师的课堂中,我们不难看到,老师总是让学生带着问题去学习。

老师在授课中及时指导学生去发现问题:怎样跳身体才避免碰到横杆;跨越式跳高的动作关键,如何才能跳得又高又好……学生通过动体——动脑——实践——体验,主动探究,在锻炼身体的同时,学会发现问题,解决问题,这种学习方式更主动,更积极,学生的学习兴趣更浓,思维更活跃。

学生玩的高兴,学得开心,不知不觉的掌握了跨越式跳高的动作。

三、巧妙设置,环节清晰。

在袁老师的课堂中,我们可以看到学生练习的激情,但是丝毫看不出雕琢的痕迹,源于教师在课前认真的进行了学情分析和课堂预设。

教师在各个环节的衔接上的“行云流水”确实是我学习的榜样。

在准备活动的小游戏“沿线追拍”的游戏中,老师安排被追到的学生就可以拿放在旁边的橡皮筋,然后自由组合跳橡皮筋。

这段时间,让已经退出游戏的学生能够很快转移学习关注,不会因此停留下来,更妙之处在于,学生取到的橡皮筋就是接下来的环节中必不可少的练习器具,减少了摆放取材,取收器材的时间。

真是一石二鸟啊!其次,教师在课堂中的分组看似有点混乱,但是这个组一旦分成在很长一段时间内都不会直接散开。

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小学体育跨越式跳高教案和教学反思
教材分析
跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容,占有相当的比例,教学中也占有十分重要的地位。

五年级安排跨越式跳高练习,它是以学生的生理、心理特点为依据的,这个时期骨骼弹性好,关节活动范围不太大,神经灵活性高、反应快,容易接受、学会新的动作。

因此,五年级阶段是发展弹跳素质的较好时期。

学情分析
1.教师主观分析、师生访谈、学生作业或试题分析反馈、问卷调查等是比较有效的学习者分析的测量手段。

2.学生认知发展分析:主要分析学生现在的认知基础(包括知识基础和能力基础),要形成本节内容应该要走的认知发展线。

3.学生认知障碍点:学生形成本节课知识时最主要的障碍点。

教学目标
1.积极参与体育课的学习并利用已有的场地器材练习跨越式跳高的过杆技术,绝大多数学生能跨越横杆。

2.发展弹跳、灵敏、协调等综合能力,为终身体育打下
基础。

3.培养学生勇敢、顽强、果断、吃苦耐劳的意志品质,树立勇于战胜困难和挫折的信心,战胜自我、超越自我,体验成功的乐趣,促进心理健康水平的提高。

教学重点和难点
重点:体会摆动腿过竿后内旋并下压。

难点:移髋
教学过程
一、课堂常规
(一)体育委员整队,清查人数。

(二)师生问好。

(三)宣布课的内容,任务。

(四)安排见习生,检查运动服装。

二、准备活动:
1、踝关节膝关节髋关节
2、音乐伴奏:《兔子舞》
方法:随着音乐的节奏,左脚侧摆两次,右脚侧摆两次,前进一次,后退一次。

按照上面的顺序,循环进行。

一、跨越式跳高
1、分组进行练习单脚跳(左右跳)、双脚跳(左右跳、前后跳)、两腿交叉跳
3、一人拿杆,杆一头占地学生跨过
2、每组取一根竹竿单足跨竹竿摆动腿稍屈膝与横杆平行前摆。

当摆动腿升至横杆上方时伸直,起跳腿放松下垂。

当身体重心越到最高点时摆动腿过杆并内旋下放,同时起跳腿外旋上提,上体适当前倾并稍向起跳腿方向扭转,使臀部顺利移过横杆,起跳腿过杆后,摆动腿与起跳腿一次落地并缓冲。

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