枫糖煎三文鱼

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枫糖煎三文鱼


三文鱼,黑胡椒,盐,味增,枫糖浆,白醋

做法:
1.三文鱼洗净,
2.以玉桂粉和胡椒和盐腌制20分钟
3.入油锅煎至鱼肉变色,
4.用枫糖(味增、枫糖浆还有几滴白醋调汁)淋在鱼反面。
5.烤箱烤十分钟。
6.装盘时放入土豆泥和蔬菜后。


特点:
一份菜里蛋白质、淀粉、维生素、纤维质一应俱全,而枫糖特有的树木清香则是这道菜萦绕不绝的灵魂
鱼肉的鲜美加上枫糖特有的甜香,即美味又有营养。

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