大学生心理弹性问卷

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我有至少一位挚友，我和他们(她们)无话不谈。 1 2 3 4
我能够找到一些朋友与我分享快乐和忧伤。
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父母常常通过各种方式来关心我在学校的生活。 1 2 3 4
我经常和父母去参加一些活动。
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我与家人间关系很密切。
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我的家人能与我探讨家庭的生活问题。
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我的家庭能够切实具体给我帮助。
想想我的优缺点，我自我感觉比较满意。
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我相信我有才华。
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我觉得我是对社会、家庭、朋友与亲戚有用的人。 1 2 3 4
我能够很好的完成学生的角色。
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我知道怎样达成自己的目标。
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当达到一个目标时，我会更加努力。
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对近期（1-3年内）的生活或学习有一定的目标。 1 2 3 4
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尽管在艰难时刻，我的家人也总能对未来有积极的 1 2 3 4 展望。
当我苦闷烦恼的时候，我能从家人那里获得支持和 1 2 3 4 情感的慰藉。
我常常按照事情的轻重缓急来解决生活中的问题。 1 2 3 4
我常常通过采取积极的行动与对策来解决问题，化 1 2 3 4 解矛盾。
我善于合理利用时间解决问题。
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我善于区分事情的轻重缓急来优先解决某些问题。 1 2 3 4
我总是创造性地寻找方法克服困难。
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通常情况下我能很好得解决学习与生活中的问题。 1 2 3 4
不管做什么事情，我都会尽最大努力去完成。
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我是一个有价值的人，至少与其他人在同一水平。 1 2 3 4
我能基本接受真正的我。
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题目
完比不比
全较确较
不不定符
符符
合
合合
在需要的时候，总有人帮助我。
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我有一些真正关心我的老师/同学。
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当我困惑的时候，老师/同学常常会给我提出一些 1 2 3 4 好的建议。
我有一些支持和鼓励我的亲密朋友/同学。
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在朋友中我能得到积极的体验。
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我有一些朋友/同学可以直言不讳地评价我的能 力。
我知道自己现在为什么而努力。
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建立新的朋友关系对我来说很简单。
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我擅长与陌生人打交道。
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在人群之中，我能够容易把气氛调节好。
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面对失败，我不会轻易气馁。
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我认为逆境是一种生活磨练，是人生的宝贵财富。 1 2 3 4
人生不可能是一帆风顺的，一切挫折只是成功道路 1 2 3 4 上对胜利者的一种磨练。
我认为经历生活的挫折与磨练是人生宝贵的财富。 1 2 3 4
当我有困难的时候，我常常会向朋友寻求帮助。 1 2 3 4
遇到问题的时候，我会主动想他人请教。
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我会主动倾述自己的烦恼，以获得支持和理解。 1 2 3 4 感谢你的合作，祝身体健康，学习进步！
大学生心理弹性问卷
亲爱的同学：
你好！非常感谢你抽出宝贵的时间参与本调查。以下是关于大学生
心理弹性的问卷，请你根据自己得实际情况，判断这些句子在多大程度
上与你的情况相符，尽量避免选择“不确定”，并在相应数字上打勾。请 你务必仔细答题，回答无对错之分，请放心作答。
性别： 1.男 2.女 年级： 1.大一 2.大二 3.大三 4.大四 5.研究生 专业： 1.人文社科 2.理工科 3.艺术科 家庭来源地： 1.城镇 2.农村 独生子女： 1.是 2.否 家庭经济状况：1.很宽裕2.比较宽裕3.中等4.比较拮据5.很拮据