减负提质20条
教学工作计划减负提质措施
一、背景分析随着教育改革的深入推进，我国教育质量不断提高，但同时也面临着学生课业负担过重的问题。
为了减轻学生负担，提高教学质量，本教学计划将采取一系列减负提质措施，旨在营造一个轻松、高效的学习环境。
二、减负提质目标1. 减轻学生课业负担，提高学习效率；2. 培养学生综合素质，关注学生身心健康；3. 提高教师教育教学水平，打造高效课堂；4. 促进家校合作，形成教育合力。
三、减负提质措施1. 优化课程设置（1）精简课程内容，降低难度，确保学生在轻松愉快的环境中学习；（2）增加实践课程，让学生在实践中提高能力；（3）加强学科间融合，培养学生的综合素养。
2. 课堂教学改革（1）采用启发式、探究式教学方法，激发学生学习兴趣；（2）合理控制课堂时间，保证学生有足够的时间进行思考和练习；（3）提高课堂效率，减少无效教学环节。
3. 作业布置与管理（1）科学合理地布置作业，确保作业量适中，避免学生过度劳累；（2）鼓励学生自主完成作业，培养学生的自主学习能力；（3）加强作业批改，及时反馈，帮助学生查漏补缺。
4. 评价方式改革（1）采用多元化的评价方式，关注学生全面发展；（2）注重过程性评价，关注学生在学习过程中的进步；（3）减少考试次数，减轻学生心理压力。
5. 家校合作（1）加强家校沟通，让家长了解学生在校情况，共同关注学生成长；（2）举办家长学校，提高家长教育水平，形成教育合力；（3）开展亲子活动，增进亲子关系，促进学生身心健康。
6. 教师队伍建设（1）加强教师培训，提高教师教育教学水平；（2）鼓励教师开展教学研究，创新教学方法；（3）完善教师评价体系，激发教师工作积极性。
四、实施步骤1. 制定减负提质方案，明确减负提质目标；2. 组织教师学习减负提质措施，提高教师认识；3. 逐步实施减负提质措施，关注实施效果；4. 定期评估减负提质成果，不断调整优化措施。
五、预期效果通过实施减负提质措施，预计将取得以下效果：1. 学生课业负担减轻，学习效率提高；2. 学生综合素质得到提升，身心健康得到保障；3. 教师教育教学水平提高，打造高效课堂；4. 家校合作更加紧密，形成教育合力。
减负提质工作措施
减负提质工作措施为了推进全国教育系统的减负提质工作，教育部于2019年发布了《教育部关于加强中小学生阳光体育运动和课外体育锻炼的意见》（以下简称“《意见》”）。
依据该文件以及教育实践中的经验，本文将介绍一些可行的减负提质工作措施，以提高教育质量和教育公平。
一、强化课程改革，提高课程有效性当前的课程设置过程中，应该关注学生的实际需求，尽量缩短课堂时间，并提高教与学的效率。
教师可以结合学科特点，采用创新的教学模式，如多媒体、课程设计、案例教学等，以提高课程的吸引力和启发性。
通过遵循学生成长规律，制定符合学生体能、认知发展特点的运动教学计划，从而提高教育质量。
二、完善教育评估体系，增强质量监督教育评估体系应该贯穿整个教育过程，包括各个教育阶段、各个学科，以及课内和课外活动。
评估标准应该基于教育发展趋势和学生需求，既要注重学科知识的把握，也要关注学生成长过程和发展。
评估结果应该做到公正透明，对于教育质量不高的学校或教师，应采取帮助、辅导等措施，以推动教师和学校的进步。
三、加强课外开放性活动，鼓励全民健身课外时间是学生全面发展的重要机会和平台，应该借助课外开放性活动进行选拔和培养优秀的运动员、教练员和裁判员。
学生也应该在课外时间积极参加体育锻炼和运动竞赛，提高身体素质，以此增强身心健康和发展潜力。
四、倡导科学的家庭教育观念优秀的家庭教育能够推动孩子的全面发展和成长。
父母应该注重培养孩子的自信心、独立性和实践能力，避免过度干预孩子学习和生活，以增强孩子的自我控制能力。
家长也可以根据自己的经验和专业知识，为孩子提供科学合理的锻炼方法和个性化的教育支持。
五、加强教师队伍建设，提高教师素质教师作为教育质量的关键环节，应该注重加强教师队伍建设，同时加强对教师的执教能力、自我修养等方面的提升。
教师减负不仅要通过合理化的课程安排实现，也要进一步加强教师间的协作与互助，培育组织协作能力和团队精神。
以上几点措施互相支持，有助于落实减负提质工作，推进教育公平和质量提高。
减负增效十六条措施
减负增效十六条措施嘿，咱来说说这减负增效的十六条措施哈！这可真是太重要啦！第一条，咱得合理安排时间呀！就像咱每天吃饭睡觉一样，把学习工作的时间安排得妥妥当当，别东一榔头西一棒子的，那不就乱套啦！第二条，学会取舍很关键呢！啥都想要，最后可能啥都没抓住，得挑重点的来，把精力放在刀刃上呀！第三条，提高效率可不能忘！就好比跑步，同样的路程，你慢悠悠走和撒开腿跑，那效果能一样嘛！第四条，保持专注呀！别一会儿瞅瞅这儿，一会儿看看那儿，心都不知道飞哪儿去啦，能做好事情嘛！第五条，多利用工具呀！现在科技这么发达，各种软件、设备都能帮咱省力不少呢！第六条，和伙伴们合作呀！众人拾柴火焰高，大家一起努力，总比一个人闷头干强吧！第七条，定期休息也很重要哟！一直紧绷着弦，那可不行，得松松紧紧，这样才能更有劲儿！第八条，给自己点奖励！完成一个小目标，就奖励自己一下，这样才有动力继续呀！第九条，要善于总结经验教训呀！别总在一个坑里摔跟头，那多冤呐！第十条，保持积极的心态！遇到困难别愁眉苦脸的，笑着面对，办法总比困难多嘛！第十一条，别死磕难题，有时候绕个弯儿，可能就柳暗花明又一村啦！第十二条，多尝试新方法，老一套不行咱就换，总有适合的嘛！第十三条，把大目标分解成小目标，一步一个脚印，走得稳稳当当！第十四条，注意身体健康呀，没个好身体，咋有力气去奋斗呢！第十五条，多和优秀的人交流，能学到不少好东西呢！第十六条，坚持就是胜利！别三天打鱼两天晒网的，认准了就一直干下去！你说这十六条措施是不是很有用呀！咱要是都能做到，那减负增效还不是手到擒来！咱可不能小瞧了这些措施，就像盖房子得一砖一瓦地来，学习工作也得一步一步踏踏实实地走。
减负增效不是喊喊口号就行的，得真正去做呀！咱都行动起来，让自己的生活学习工作变得更加轻松高效，那多棒呀！。
为基层员工减负具体措施20条
为基层员工减负具体措施20条1. 提供良好的工作环境，确保员工的工作场所符合健康和安全标准。
2. 合理分配工作任务和时间，避免给员工过多的工作压力。
3. 提供必要的培训和技能提升机会，帮助员工更好地完成工作。
4. 鼓励员工提出改善工作流程和方法的建议，并认真考虑他们的意见。
5. 管理好工作时间，合理安排员工的工作时间表，避免过度加班。
6. 配备必要的办公设备和工具，以提高员工的工作效率。
7. 简化工作流程和手续，减少不必要的行政程序。
8. 提供丰富多样的员工福利，增加员工的工作满意度。
9. 建立良好的沟通渠道，定期与员工进行沟通交流，了解他们的需求和问题。
10. 鼓励员工休假和休息，保持工作与生活的平衡。
11. 建立员工奖励和激励机制，以鼓励员工积极参与工作。
12. 提供灵活的工作安排和工作方式，满足员工的个性化需求。
13. 加强团队合作和协作，减轻个人负担。
14. 给予员工足够的自主权和决策权，提高他们的参与感。
15. 解决员工之间的冲突和矛盾，营造和谐的工作氛围。
16. 加强员工的自我管理能力培养，帮助他们更好地处理工作压力。
17. 建立有效的绩效评估体系，充分评价员工的工作表现。
18. 提供良好的职业发展机会，激励员工对工作的投入和追求。
19. 配备充足的工作人员，避免人手不足引发的工作负担。
20. 建立健全的员工反馈机制，认真倾听员工的意见和建议，并及时作出改进。
以上是为基层员工减负的具体措施，通过采取这些措施，可以有效地减轻员工的工作压力，提高工作效率和员工满意度。
为基层减负具体措施20条.doc
公司各级党组织：作风问题体现的是意识不足，表现出来是效率低下，一切不解决问题、不产生价值的行为都是形式主义和官僚主义。
按照中央和上级要求，为坚决整治形式主义、官僚主义，减轻基层负担，公司党委研究决定，下发《坚决整治形式主义、官僚主义着力为基层减负具体措施》，请遵照执行。
坚决整治形式主义、官僚主义，着力为基层减负具体措施1．减少会议数量、提高会议效率，2019年公司各部门发起会议用时（人次×时长）减少20%以上。
（办公室牵头）2．严格会议管理，能开视频、电话、网络会议不开现场会。
减少临时、紧急会议，基层会议尽量不安排在每天上下午中途时段召开。
（办公室牵头）3．提倡开短会，讲短话，视频会议不超过1.5小时，系统性专题会议的讲话、报告一般控制在60分钟以内。
（办公室牵头）4．严禁重复下发会议通知，倡导使用协同和ichangan 发送和反馈，严控短信通知和电话通知。
（办公室牵头）5．严控会议材料，凡汇报材料，过程进展类为1页PPT，其它材料原则上不超过10页PPT。
（办公室牵头）6．减少文件数量，除请示报告类、批复类、人事任免类公文外，2019年各业务部门正式发文（公司级、部门级）数量比2018年减少30%以上。
（办公室牵头）7．发扬“短实新”文风，一般文件控制在6页内，规章制度类文件原则上控制在10页内。
（办公室牵头）8．职能部门加强工作统筹协调，避免工作多头布置，材料多头收取，基层重复报送。
（办公室牵头）9．提高工作计划性和预见性，减少紧急、临时材料报送，对工作计划性不强、紧急临时性事项多的部门，可投诉到公司办公室。
（办公室牵头）10．提高服务效率。
职能部门要优化工作流程，为基层员工提供“一站式”服务，一次性把问题解决或把事项说清楚，让信息多跑路，员工少跑腿。
（办公室牵头）11．检查考核实行计划管理，年初报公司审定。
上级单位的检查和考核，按其要求开展，不得层层加码。
各部门同类事项应合并进行，涉及多部门的联合进行。
为基层员工减负具体措施20条
为基层员工减负具体措施20条1. 简化流程：简化基层员工的工作流程，减少繁琐手续和审批环节。
2. 转移责任：合理分配工作任务，避免基层员工负担过重。
3. 提供培训：提供必要的培训和技能提升机会，帮助基层员工更好地完成工作。
4. 设置奖励机制：建立奖励体系，激励基层员工的积极性和创造力。
5. 增加人力资源支持：提供人力资源支持，帮助基层员工解决工作中遇到的问题。
6. 提供福利待遇：提供适当的工资、福利和假期待遇，改善基层员工的生活质量。
7. 简化报表要求：减少报表的数量和要求，降低基层员工的工作负担。
8. 推行灵活工作制：引入弹性工作制度，提供更多的工作时间选择。
9. 提高工作效率：优化工作流程，提供更高效的工作工具和设备。
10. 加强沟通交流：加强上下级之间和团队内部的沟通交流，减少不必要的信息传递失误。
11. 分担工作压力：建立合理的工作分工和协作机制，分担基层员工的工作压力。
12. 改善工作环境：通过改善工作场所环境，提升基层员工的工作舒适度。
13. 提供支持资源：为基层员工提供必要的支持资源，如技术支持、办公设备等。
14. 避免超时工作：合理安排工作时间，避免基层员工加班超时。
15. 鼓励团队合作：鼓励基层员工之间的合作和协作，减轻个人工作压力。
16. 提供奖励假期：通过提供额外的奖励假期给予基层员工放松和休息的机会。
17. 重视员工反馈：认真倾听基层员工的意见和建议，积极改进工作环境和待遇。
18. 设置晋升机制：建立晋升通道和机制，鼓励基层员工积极进取。
19. 支持个人发展：提供个人发展规划和培训机会，帮助基层员工提升自我价值。
20. 关心员工福祉：关心基层员工的身心健康和生活福祉，提供必要的帮助和支持。
以上是为基层员工减负的具体措施，希望能够帮助基层员工减轻工作压力，提高工作效率和工作满意度。
减负提质工作措施
减负提质工作措施减负提质是现代企业管理的关键词之一，企业需要不断探索和创新有效的工作措施来减轻员工的工作负担，提高工作的效率和质量。
以下是一些常见的减负提质工作措施，供参考。
一、合理分配工作任务合理分配工作任务是减负提质的关键措施之一、企业应充分了解员工的能力、兴趣和工作经验，根据员工的特点和优势，对工作任务进行合理安排和分配。
通过科学的计划，合理的分配工作负荷，可以避免一些员工工作负荷过重，而其他员工工作负荷过轻的情况。
二、提高工作效率提高工作效率是减负提质的重要途径之一、企业可以通过培训和技术支持，提高员工的工作能力和技能水平，使员工能够更快地完成工作任务。
同时，还可以通过引入先进的设备和工艺，自动化和智能化的方式来提高工作效率，减少重复劳动，提高工作质量。
三、鼓励员工学习放松企业可以设置学习和放松的时间，鼓励员工自由选择学习和放松的方式。
员工可以根据自己的兴趣和需求，选择适合自己的学习内容和方式，提高自己的专业知识和技能水平。
员工也可以参与一些体育和娱乐活动，释放工作压力，放松身心，提高工作效率。
四、改善工作环境改善工作环境是减负提质的重要手段之一、企业可以改善工作空间，提供舒适的办公条件和设施，为员工创造良好的工作环境。
此外，企业还可以改善组织文化，鼓励员工之间的沟通和合作，提高员工的归属感和工作满意度。
五、提高工作满意度提高工作满意度是减负提质的目标之一、企业可以为员工提供有竞争力的薪酬福利，激励员工积极投入工作。
同时，企业还可以制定合理的晋升机制和职业发展规划，为员工提供发展的机会和空间，提高员工的职业满意度和归属感。
六、合理安排工作时间合理安排工作时间是减负提质的重要方式之一、企业可以根据工作任务的紧急程度和重要性，合理安排员工的工作时间和工作量。
同时，还可以推行弹性工作制度，让员工根据自己的需求和实际情况，灵活选择工作时间和工作地点，提高工作效率和生活质量。
七、优化流程和管理优化流程和管理是提高工作效率和质量的关键措施之一、企业应对现有流程和管理进行全面的分析和改进，消除重复和低效的环节，提高工作流程的效率和质量。
为基层管理者减负具体措施20条
为基层管理者减负具体措施20条
1. 简化管理程序，减少繁文缛节，提高工作效率。
2. 增加管理层级，分担基层管理者的工作负担。
3. 配备合理的人力资源，确保基层管理者有足够的人手。
4. 提供必要的培训和教育，提升基层管理者的能力水平。
5. 鼓励员工参与决策，减轻基层管理者的单一决策压力。
6. 建立健全的绩效考核机制，避免基层管理者繁重的评估工作。
7. 推行科学的工作分配制度，合理分配基层管理者的工作量。
8. 建立良好的沟通机制，增加各级管理者间的协同合作。
9. 提供高效的信息化工具，减少基层管理者的繁琐工作。
10. 简化报表和文件要求，节约基层管理者的时间和精力。
11. 鼓励合理使用休假制度，保障基层管理者的工作与生活平衡。
12. 加强员工关怀，减轻基层管理者的人员管理负担。
13. 营造良好的工作氛围，提高基层管理者的工作满意度。
14. 指定专人负责事务性工作，减轻基层管理者的操作负担。
15. 引入有效的绩效激励措施，激发基层管理者的工作动力。
16. 定期组织经验交流会议，促进基层管理者之间的研究和成长。
17. 鼓励基层管理者自我管理和自我调节，减轻上级干预的压力。
18. 提供必要的技术支持，帮助基层管理者解决技术问题。
19. 完善基层管理者的福利制度，增强他们的工作积极性。
20. 加强组织间的协作与合作，减轻基层管理者的跨部门协调负担。
以上是为基层管理者减负的具体措施，旨在提高工作效率，降低管理压力，使基层管理者能够更好地发挥其职责和能力。
3.中小学教师“减负清单”20条
中小学教师“减负清单”20条一、切实减轻督查检查评比考核负担1.严禁各部门组织实施未经审批报备的督查检查评比考核事项。
涉及中小学安全或学生、教师健康的，可按有关程序备案后实施。
2.严禁在涉及中小学校和教师的督查检查评比考核中层层签订责任状。
不得工作刚安排就开展督查检查评比考核。
3.严禁以调研指导、学习考察、工作调度、观摩交流等名义变相开展中小学校或教师督查检查评比考核，夹带搞评比打分、排名通报。
4.不得在中小学教师职称评审、年度考核、评优评先和专业技能竞赛等评比考核中设置繁琐的评审程序和材料，不得以考试成绩、升学率、学历、论文、奖项作为唯一性评价指标。
二、切实减轻社会事务进校园负担5.严格规范、合理安排中小学校和教师参与巩固拓展脱贫攻坚成果任务，不得影响正常教育教学工作。
6.严格规范学校和教师参与维护稳定、扫黑除恶、防灾减灾、消防安全、防艾滋病等重要专项工作，不得安排中小学教师到与教育教学无关的场所开展相关工作或布置硬性任务，影响中小学校正常的教育教学秩序。
7.严格规范文明、卫生、绿色、宜居、旅游等城市创先评优活动，涉及中小学校的，由教育部门严格按要求依程序统筹安排，原则上不得安排教师上街执勤或做其他与教师职责无关的工作。
街道社区安排中小学校和教师参与社区建设时不得影响正常教育教学活动。
8.严禁强制中小学校和教师参与各类征文、论文评比、案例评选、宣传稿件报送、演讲比赛、座谈研讨、征求意见、学习交流等活动。
严禁开展教育部门年度计划以外的各类教育宣传活动。
9.严禁安排学校停课出人出场地或借用学校场地举办招商、庆典等有关活动。
严禁以营利为目的的商业活动、商业广告或借机收费活动等进入校园。
严格控制中小学校承担各类社会考试次数和教师监考次数。
三、切实减轻相关报表填写负担10.严格规范涉及中小学校和教师的报表填写工作，杜绝重复上报、多头填写。
11.严禁强制要求中小学校和教师填写与教育教学无关的问卷调查、调研材料、课题研究数据等。
小学减负提质的具体措施
小学减负提质的具体措施近年来，我国小学教育减负提质成为广大教育界的热门话题。
为了保障学生身心健康发展，我国采取了一系列具体措施来减轻小学生的学业负担，提高教育质量。
以下是其中的一些举措：一、精简课程内容在减负提质的过程中，我国小学教育积极进行课程整合和优化。
一方面，减少了课程的数量，突出主体课程，如语文、数学、英语等；另一方面，精简了课程内容，注重提高学生学习能力和综合素质。
此举旨在减少学生课业负担的同时，提高学生的学习效果。
二、减少作业量为了减轻学生的学业负担，我国小学教育鼓励学校和教师减少作业量。
这体现在两个方面：一是减少作业的数量；二是缩短作业的时间。
学校和教师可以根据学生的实际情况，合理分配作业量，确保学生有足够的时间进行课外活动和休息，保障学生身心健康发展。
三、破除应试教育应试教育是导致学生学业负担过重的一个重要原因。
为了减轻学生的应试压力，我国小学教育努力破除应试教育的桎梏，引入综合评价体系，注重培养学生的创造力、实践能力和综合素质。
通过多样化的评价方式，降低学生对分数的过度追求，鼓励学生的全面发展。
四、加强体育教育体育教育是学生身心健康发展的重要组成部分。
为了提高学生的身体素质和锻炼学生的团队合作精神，我国小学教育加强了体育教育的内容和质量，并逐步将体育活动纳入课程体系，增加了体育课的时间。
此举可以有效减轻学生课业压力，增加学生的学习动力和兴趣。
五、开展兴趣课程为了丰富学生的课余生活，培养他们的兴趣爱好，我国小学教育开展了多样化的兴趣课程。
无论是音乐、美术、舞蹈、手工等艺术类课程，还是科技、运动、读书、社会实践等综合类课程，都可以让学生在学习中得到乐趣，充实自己的思想和学识。
六、建立健全的教育评价体系教育评价是减负提质的重要保障。
我国小学教育倡导建立多元化、全面化的评价体系，摒弃单一的应试评价模式，注重学生的发展潜力和综合素质的培养。
通过综合评价，可以更加全面、客观地了解学生的学习情况，给予学生精准的指导和激励。
减负提质八大行动内容
减负提质八大行动1. 优化工作流程为了减轻员工的工作负担并提高工作效率，我们需要对现有的工作流程进行优化。
这包括以下几个方面的内容：•简化流程：通过精简冗余环节、简化审批程序等方式，使工作流程更加简洁高效。
•自动化处理：引入信息技术手段，将繁琐的人工操作转变为自动化处理，提高处理速度和准确性。
•提供培训和指导：为员工提供相关培训和指导，使其掌握新的工作流程，并能够熟练运用。
2. 强化团队协作团队协作是提高整体效能的关键。
为了加强团队协作，我们可以采取以下举措：•定期组织团队会议：定期召开团队会议，分享工作经验、解决问题，并明确各自的职责和目标。
•激励合作机制：建立激励机制，鼓励员工之间相互合作、互帮互助，并共同完成任务。
•建立沟通渠道：建立良好的沟通渠道，确保信息畅通，减少误解和冲突。
3. 提高工作效率为了提高工作效率，我们可以从以下几个方面入手：•合理安排工作时间：合理规划工作时间，避免过度加班和无效的等待时间。
•设置目标和优先级：明确每个任务的目标和优先级，根据重要性和紧急程度进行合理安排。
•使用高效工具：借助现代化的办公软件、协同工具等，提高工作效率。
4. 加强员工培训为了提高员工的专业素质和能力水平，我们应该加强员工培训。
培训内容可以包括：•专业知识培训：根据不同岗位的需求，开展相关专业知识的培训，提升员工的专业素质。
•软技能培训：开展沟通技巧、领导力、团队合作等软技能培训，提升员工综合能力。
•自我学习机制：鼓励员工主动学习并建立自我学习机制，提高个人能力。
5. 创新科研实践创新是推动企业发展的重要动力。
为了提高产品质量和服务水平，我们应该加强科研实践，包括：•设立研发团队：组建专业的研发团队，致力于技术创新和产品优化。
•加强合作交流：与高校、科研机构等建立合作关系，共同开展科研项目。
•建立奖励机制：建立科研成果奖励机制，激励员工积极参与科研实践。
6. 提升服务质量优质的服务是企业竞争力的重要体现。
权威发布!成都出台“二十条”减负政策
权威发布！成都出台“二十条”减负政策为切实减轻义务教育阶段学生过重课业负担，近日，全市义务教育阶段减负工作会召开。
市教育局对《成都市教育局关于切实减轻义务教育阶段学生过重课业负担的指导意见》进行全面解读，对义务教育阶段学校课程管理、作业管理、作息安排、补课要求、考试评价、教辅管理等提出具体要求。
下面随未来课堂小编一起来看看，这份文件对减负做了哪些要求！为什么要出台《指导意见》？《指导意见》旨在深入推进基础教育课程改革，努力提高课堂教学效率，切实减轻义务教育阶段中小学校在校学生过重课业负担，具体涉及义务教育阶段学校课程管理、作业管理、作息安排、补课要求、考试评价、教辅管理等重点工作。
“二十条”减负意见体现四大特点《指导意见》根据目前出现的较为突出的问题，有的放矢，主要体现出四大特点：特点一对作业管理的要求更加明确明确了作业布置方式及内容，1严禁教师布置惩罚性作业2不得将家庭作业变成家长作业，应要求学生抄写所布置的作业项目。
3鼓励教师布置重在促进运用与学生自我体验的实践性作业。
明确了作业批改要求，4教师应认真批改作业，不得要求家长批改、检查教师布置的作业并签字。
5教师要指导学生减少随身携带书籍，切实减轻书包重量。
明确了作业管理制度，6区（市）县教育行政部门要指导学校建立作业调研、调控及年级作业集体设计等制度。
7学校要将作业量控制纳入学校常规管理，明确作业研发、审核、总量控制等环节的责任人，积极推行精选分层等作业布置改革，建立分年级、分班各学科作业量、学生完成作业时间的统筹和公布制度。
特点二对作息时间的安排更加合理要求科学安排、科学保障学生学习和睡眠时间。
8小学、初中走读生每天在校集中学习时间分别不超过６小时、7小时。
9小学不得早于8：30、初中不得早于8:00安排统一的教育教学活动。
10不得占用学生自习及午休时间。
寄宿生晚自习结束时间不晚于21:30。
11小学、初中学生每天睡眠时间应分别不少于10小时、9小时。
中小学生减负措施
中小学生减负措施中小学生减负措施是当前教育领域关注的热点问题之一、为了保障学生的身心健康，提高教育质量，减轻学生的学业负担，各级教育部门和学校采取了一系列措施。
以下是30条关于中小学生减负的措施，旨在为学生营造更加轻松的学习环境。
1.提倡素质教育，从课程设置到评价方法都注重学生全面发展。
2.减少作业量，布置合理的作业，不鼓励机械复制和填鸭式学习。
3.给予学生自主学习的机会，鼓励他们自己思考和解决问题。
4.制定科学的学习计划，帮助学生合理安排时间和任务。
5.加强学生的学习策略教育，培养他们良好的学习方法和习惯。
6.鼓励学生多参与体育运动和文艺活动，提高身体素质和综合能力。
7.确保学生在校期间有足够的睡眠时间，保证充分休息。
8.加强家校合作，家长、教师和学校共同关注学生的学业负担问题。
9.限制学生参加校外培训班的时间，避免过多的课外补习。
10.制定和完善中小学课程标准，减少过多的课程安排。
11.提高教师的教育水平，加强他们的教学能力和责任心。
12.增加实践教学的比例，提供更多的实践机会和学习经验。
13.组织学生参加社会实践活动，培养他们的社会责任感和实践能力。
15.推行小班化教学，降低学生与教师的师生比例。
16.鼓励学生进行课外阅读，培养他们广泛的知识和阅读能力。
17.注重学生的实际能力和兴趣培养，根据学生的特长开展个性化教育。
19.利用多媒体技术和互联网资源，创造更多的学习方式和途径。
20.培养学生的创新思维和能力，注重培养他们的实际动手能力。
21.引入项目制学习，提高学生的综合素质和解决问题的能力。
22.优化教育资源配置，提高学校的教学质量和环境。
23.定期开展学生评估，了解学生的学习情况和需求。
24.建立学生奖励机制，鼓励他们积极参与学习和实践活动。
25.加强班级管理，营造和谐的学习氛围和团队精神。
26.定期组织学生参加知识竞赛和学科竞赛，激发他们的学习兴趣。
27.建立学科交叉研究小组，推进教师的专业发展和课程。
为基层农民工减负具体措施20条
为基层农民工减负具体措施20条为了减轻基层农民工的负担，提高他们的生活质量和工作条件，我们可以采取以下具体措施：1. 保障工资支付：加强劳动合同管理，追求工资支付的公平和及时性。
2. 制定最低工资标准：确保基层农民工获得合理的工资待遇，预防不合理的低工资现象。
3. 完善劳动保障制度：建立健全的社保体系，包括医疗、养老、失业等方面的保障。
4. 加强职业安全培训：提供必要的职业培训，增强基层农民工的工作技能和职业安全意识。
5. 构建合理的工作时间制度：确保基层农民工的工作时间合理和合法，避免长时间过劳工作。
6. 提供良好的工作环境：关注基层农民工的工作场所安全和卫生环境，改善其工作条件。
7. 加大法律宣传力度：普及劳动法律法规，提高基层农民工的法律知识和维权意识。
8. 加强劳动监督检查：加大对用工企业的监督力度，严厉打击侵犯基层农民工权益的行为。
9. 提供心理健康支持：关注基层农民工的心理健康问题，提供相关支持和咨询服务。
10. 促进技能培训和职业晋升：为基层农民工提供职业发展机会，提高他们的社会经济地位。
11. 加强劳动保障宣传：积极宣传基层农民工的劳动权益和维权渠道。
12. 支持基层农民工创业就业：提供创业资金和技术支持，鼓励基层农民工自主创业。
13. 多渠道解决劳动争议：建立健全的劳动争议解决机制，促进基层农民工和用工企业的和谐与稳定。
14. 鼓励用工企业奖励优秀农民工：通过奖励机制激励基层农民工的积极性和创造力。
15. 给予基层农民工休假权利：确保基层农民工享有合理的休假权益，保障他们的身心健康。
16. 加强职业技能评估和认证：为基层农民工提供职业技能评估和认证服务，提高他们的就业竞争力。
17. 提供就业信息服务：建立健全的就业信息平台，帮助基层农民工获取更多的就业机会。
18. 支持返乡创业：提供返乡创业政策和扶持措施，吸引基层农民工回乡发展。
19. 加强劳动教育：为基层农民工提供相关的劳动教育，提高他们的劳动素质和意识。
为基层学生减负具体措施20条
为基层学生减负具体措施20条1.增加课间休息时间，确保学生有充足的休息时间来放松和恢复精力。
2.减少作业量，尤其是堆积在一天内的大量作业。
教师应合理安排作业时间和难度。
3.提倡学科之间的交叉学习，减少学生因重复学习相同内容而造成的负担。
4.鼓励学生以小组合作的方式完成部分作业，减轻个人压力。
5.关注学生的个体差异，采取差异化教学，确保每个学生能够按照自己的节奏和能力完成任务。
6.引入项目制学习，让学生在有限的时间内完成一项任务，减少零散的作业数量。
7.减少考试次数，采用多样化的评估方法，综合考虑学生的学术表现和个性发展。
8.提供优质教育资源，如图书馆、实验室等，让学生能够充分利用这些资源来丰富自己的学习。
9.合理安排课程时间表，避免一天内的连堂课过多，给学生提供充足的时间进行自主学习和休息。
10.设置开放式问题，鼓励学生进行探究和研究，减少死记硬背的压力。
12.引入艺术教育和体育教育，让学生通过音乐、舞蹈、绘画等艺术形式来表达自己，减轻学业压力。
14.提供适当的互动和交流机会，如学生论坛、学术讨论等，让学生在学习中相互支持和启发。
15.加强高效学习方法的培训，教导学生如何管理时间、记忆和解决问题，提高学习效率。
16.鼓励学生进行自主学习和自主思考，提倡学生在学习中发挥主动性和创造力。
17.优化教学管理体系，减少繁琐的行政程序和作业布置过程。
18.加强家校合作，教师和家长之间建立及时沟通的渠道，共同关注学生的学业和身心健康。
19.提供个性化学习方案，根据学生的特点和需求，制定相应的教学计划和学习目标。
20.加强师生互动，教师要以身作则，成为学生的良师益友，引导他们积极学习，树立正确的价值观。
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“减负提质”
一、明确“减负提质”要求
（一）控制课时总量，用开足开齐课程支撑质量提升。
1.严格控制周课时总数和周教学时间总量，一二年级周课时不得超过26节，5.2节/天；三至六年级周课时不得超过30节，6节/天；七至九年级周课时不得超过34节，6.8节/天。
保障学生在校每天都有自习时间，自习时间不计算在周课时中，不得占用。
2.严格执行国家及省市课程计划，控制好学科总课时，不得增加语文、数学、英语等考试学科的课时，不得减少或挪用品德、体育与健康、艺术、综合实践活动等非考试学科的课时。
在不增加学科总课时的前提下，各学科要用不少于10%的课时开展学科实践活动。
以“健康第一”为原则，保证学生每天“阳光体育活动1小时”。
（二）控制教学进度，全面实施有效教学。
3.市区教研部门要组织教师扎实开展学期备课和阶段备课。
要做好学校校本教研的组织与管理工作。
教师要依据课程标准、学情、教材科学制定教学进度，落实教学计划，基于学生接受程度有效开展教学，不赶超进度，不增加难度。
教师教学进度计划要报学校备案，变更教学进度3课时以上，要报学校批准。
4.从2017年新入学的小学一年级起，以三年级为起点开设英语课，且从英语知识的“零起点”开始教学；一二年级只可安排游戏或听说类的英语社团活动。
现小学一二年级英语课保持不变。
（三）科学合理布置作业，向作业管理要质量。
5.控制作业总量。
小学一二年级不布置书面家庭作业，中高年级作业总量不超过1小时。
初中学生每天书面家庭作业总量控制在1.5小时之内。
学校要指定专门部门或人员，负责监测各年级课后作业量及学科分布，达到“学科平衡、总量合理”。
双休日和节假日不得加大作业量。
要实现作业公开。
6.提高作业质量。
教师应精心设计作业，不得不加选择地布置教辅材料上的作业，不得布置机械性、重复性、惩罚性作业，不得布置超越学生能力的作业，不得布置要求家长完成或需要家长代劳的作业，不得要求家长批改教师布置的作业。
鼓励教师基于学情开发校本作业，自编作业或改编现成作业。
鼓励学校积极开发信息化作业系统，形成特色作业资源。
7.强化及时批改与反馈。
教师对布置的作业要做到全批全改，提倡面批面改。
要及时反馈作业批改结果，及时纠正和分析作业中的问题，共性问题集体讲评，个别问题单独交流。
学校要定期检查和统计作业总量及批改情况。
（四）科学安排作息时间，向时间管理要质量。
8.严格执行辽宁省关于学生在校时间的规定，保障学生拥有足够的休息和睡眠时间。
走读生每天在校集中学习时间，小学生不超过6小时，初中生不超过7小时。
对走读生不安排早、晚自习。
寄宿生晚自习时间小学、初中每天均不超过2小时。
9.学校不得早于8点安排教育教学活动，不得随意占用学生的午休时间。
不得要求学生提前到校和延时放学。
农村学校要保障学生有足够的在校集中学习时间。
学校的作息时间表应向学生和家长公布。
（五）规范考试管理，用评价引领“减负提质”。
10.严格控制考试方式、难度及次数。
小学一二年级不得举行区域性统一纸笔考试，其他年级每学期可进行期末质量监测，监测内容严禁超出课程标准。
初中除学业水平考查、学业水平考试、学业质量监测外，不举行市级统一考试。
区县（市）教育局根据需要，每学期可对部分年级或部分学科进行一次教学质量抽测。
严禁以“质量监测”名义进行区域性“统测”。
要人性化安排考试，提倡将必要的考试安排在节假日之前。
11.规范评价方式和结果使用。
鼓励采取“等级加评语”方式，实施分级评价。
严禁学校采取或者变相采取考试、测试、面试等形式选拔学生。
区县（市）教育局和教研部门不得简单地用考试分数或中考升学率对学校进行排名，学校不得用考试分数对班级、教师、学生进行排名，教师不得用考试分数对学生进行排名和编排座位。
树立学科成绩是学生隐私的理念，严禁将全班学科成绩及名次发至家长微信群、QQ群等公共平台。
（六）严禁违规补课，规范办学行为。
12.学校及在职教师不得利用寒暑假、公休日、课余时间组织或者变相组织学生进行补课或上新课，不得举办各类学科竞赛辅导班，不得组织或者以推荐等形式变相组织学生参加校外文化课补习班。
坚决杜绝“校内不讲校外讲”、“课内不讲课外讲”的行为，一经查实，按规定予以相应的行政处分。
提倡和鼓励教师为学习基础相对薄弱的学生进行义务辅导。
（七）多元互动，用共识推进“减负提质”。
13.要加强家校合作，充分发挥家长委员会的作用，积极推动教学开放，创造条件方便家长及有关专业人士了解学校教育教学情况，参与学校管理。
学校、家庭、社会应达成共识，形成合力，减少或避免“校内减负，校外增负”的现象。
学校及班级各类评比不得与家长的贡献程度挂钩，不得以评比变相加重学生及家长负担。
二、健全“减负提质”制度
14.建立教学活动安排公示制度。
学校要在每学期开学一周内将本学期的课程安排、作息时间安排、各类社会实践活动安排等教学活动安排上报本区域教育行政部门备案，并在学校网站、宣传栏或教室等醒目位置公示。
15.建立“减负提质”专项视导制度。
要把“减负提质”作为教育视导的重要内容，定期进行专项视导，并将视导结果纳入对区县（市）教育教学工作的考核。
16.建立中小学教育质量综合评价公告制度。
完善义务教育阶段学校教育质量综合评价机制，定期发布义务教育学校教育质量综合评价公告。
17.建立健全社会监督制度。
区县（市）教育局及学校要设立监督电话，主动接受社会、家长的监督，并将监督电话和责任人报市教育局基础教育一处。
三、强化“减负提质”保障
18.加强领导，落实责任。
建立以区县（市）教育局为主，中小学校长是第一责任人的“减负提质”工作领导小组，严查各种违规行为。
对违反者，一经查实，市教育局在全市通报批评，并由区县（市）教育局责令限期改正；情节严重的，由教育主管部门对相关责任人员给予行政处分。
19.教研科研先行，引领改革创新。
市区两级教研部门要加强对学科教学的统筹与指导。
教研科研部门要聚焦问题，深入研究“减负”应“减什么、怎么减”，“提质”应“提什么、怎么提”，引领广大教师深入开展课堂教学改革。
鼓励学校和教师积极创新“减负提质”的方法与路径。
20.加强宣传，树立先进典型。
要积极发现典型，推广经验，营造全社会共同关心学生全面发展促进“减负提质”的良好氛围。