实弹打靶心得体会

实弹打靶心得体会
【篇一：射击心得】
实弹射击体会
今天进行了第一次实弹射击，首先从准备动作来看，进场后一切动
作听教官安排，关于动作要领，标准姿势如下：身体斜侧目标站立，与目标约成45度角，两脚自然开立略与肩同宽，身体上身与下身自
然保持在一个垂直面上，（以右手射击为例）右手握枪，左手抱住
右手从胸前推出，右臂伸直，向前用力，左臂弯曲，左肘内合，向
后用力，以“右手向后推和左手向后拉”形成的抗力稳定枪支，头部
保持正直，右眼平视目标。

瞄准过程中完成预压，在确定瞄区的情
况下，找准准星缺口，以右手手指第一节平缓后压，不预判的情况
下完成射击。

对于本次射击训练，我的两次射击成绩分别是42环和35环，我的
动作有很多错误，首先也是最关键的，还是无法摆脱射击预判的问题，在射击最后阶段右手总是不自觉横向加力，今后射击中首要摆
脱的就是预判的问题。

第二，心理紧张问题，由于是初次接触射击，对射击的声音有些不习惯，这个问题随着射击训练的不断增加，应
该可以得到解决。

第三，瞄区问题，之前学习的大部分是理论方面的，虽然知道瞄区的大致位置，但是在实际射击中还是出现了偏差，第一次射击时五发子弹均位于左上方，当然不止是瞄区没有找好，
也有手部加力的问题。

第四，脱靶问题，在第二次射击中，总环数
为35，每次环数分别为10环、9环、8环、7环、脱靶，对于脱靶，我认为应该是出现在第四发，原因应该还是心理问题。

射击过程中
不断紧张导致瞄准过程动作变形，从而脱靶，在第五发射击前进行
了一定的调整，从而避免了继续脱靶的问题。

这次射击，暴露出我在技术动作及心理状态上仍然存在很多问题，
这些问题都是需要在今后的射击训练中加以改正。

【篇二：实弹射击打靶总结】
志丹人行红红火火开展射击训练活动
9月13日，秋高气爽。

位于山谷中志丹县人武部的靶场里，传出阵
阵清脆的枪声。

这是人民银行志丹支行保卫股的全体同志正在这里
一较高下，进行一年一次的实弹射击训练活动。

这是对2010年练兵
活动的总结，也对是近一年来队伍建设成果的汇报。

今年以来，志丹支行根据中支保卫科的部署，狠抓队伍建设，在培
养提高保卫干部综合素质及操作技能上狠下工夫，力求锻造一支身
体素质优良、业务素质过硬的战斗队伍。

为此，支行以考核为依托，与日常工作相结合，开展了对监控系统的操作培训和射击训练等活动，调动了保卫干部的工作积极性。

在当前支行各项任务繁重，人
员紧张的情况下，抽出一天时间，由行长、主管行长带队；县公安
局派员指导，集中全体保卫干部参加射击训练，体现了对练兵活动
的重视。

此次打靶使用97-1式防暴枪，射击前，大家进一步巩固了从前所学，详细了解了防暴枪的性能特点及射击方法。

打靶时，大家热情高涨，摩拳擦掌，彼此间较着劲，靶场里说得最多的一句就是：“你打得怎样”？热情的投入和积极的训练获得了圆满的回报，参加射击活动的
领导及干部都取得了良好的成绩。

当打靶活动圆满结束走在回程的
路上
时，大家依然沉浸在打靶的兴奋之中，离不开的话题还是枪。

对支
行保卫部门来说，射击训练活动可以满足练兵需要，更能提高团体
的应变处置能力，不啻是一举多得的好事情。

射击训练活动结束后，我们及时清理了训练靶场，清点弹壳数量与领用数量一致，并将射
击后的弹壳拍照留档后集中销毁。

严防子弹数量和遗留弹壳出现问题。

志丹支行保卫股
二o一o年九月十四日
【篇三：实弹射击反思稿】
尊敬的中队领导，在这一次实弹射击训练中，自己没有能够打出好
的成绩，但是和周围设计成绩较好的同志一比较，我发现了自己的
问题所在和不足之处，共有以下四点：一，平时训练打折扣
二、心理素质不够好
人们常说“书到用时方恨少”，由于自己平时训练不扎实，自己在上
靶场的时候才感觉到了紧张和不安。

当真正打出一枪后，自己发现
自己原先感觉的射击景况和实际情况差了一大截，自己当时就有些
慌神，而且因为自己平时训练没有真的能够沉下心来练姿势，自己
据枪的稳定性也不好。

心里一慌，就更没有办法集中注意力在设计
目标上。

在此我对有一点深有感触，那就是直接瞄准和跑了一段之
后再瞄准相比，容易太多，我觉得自己明显感觉到立姿和跪姿的第
一枪都跑偏了。

就是因为本来就心里紧张，心跳加速，还跑了一段
路，自己没法静下心来，心扑通扑通的跳，乱了自己的节奏，忘了
训练的要求。

在接下去，我也会对自己，对班里的战士跑动后瞄准
进行扎实的训练。

三、调节能力不够强
在靶场上自己面对心里紧张的问题，没有能够及时调节，自己在打
靶之前不断告诫自己，到位之后先不要开枪，等左右的人都打过了，熟悉了射击环境后再打，据枪一定要稳，扣动扳机一定要有知有觉
扣动。

但是人一紧张这些要领自己全部都抛之云外，自
己之前打靶就有子弹偏上的问题，自己这次打靶在没有看到靶纸的
时候我就已经能够感觉到自己还是偏上，问题没有得到牢记，没有
得到注意，当然也不会得到改正，自己以后还是要对心理调节能力
进行专门的练习。

经过此次实弹射击，我成绩不理想，出现了这样那样的问题，但是
自己能做的，就是下一步，加强训练，解决问题，只有用下次优秀
的射击成绩才能洗刷这次实弹射击的失败。