学习贵在坚持幻灯片
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终身学习持续发展ppt课件
毕业是起点—— 因为它又将成为你下一阶段学习的起跑线。
❖ 只有不断保持求知欲，不断学习，你才有可能 取得成功
病原体侵入机体，消弱机体防御机能 ，破坏 机体内 环境的 相对稳 定性， 且在一 定部位 生长繁 殖，引 起不同 程度的 病理生 理过程
三、迎接挑战 开启未来
（二）学无止境，勇于挑战
❖ 不管是实习阶段还是工作阶段，最终你都会 独自面临新的环境、新的挑战
知识，养成良好的学习习惯
书到用时方恨少，事非经过不知难。 ——陆游
病原体侵入机体，消弱机体防御机能 ，破坏 机体内 环境的 相对稳 定性， 且在一 定部位 生长繁 殖，引 起不同 程度的 病理生 理过程
二、善于学习
努力学习
（一）学用结合，及时“充电”
❖ 除了学习理论知识，更重要的是具体技能的 培训和实践
课程框架 病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程
一、活到老 学到老 二、善于学习 努力学习 三、迎接挑战 开启未来
病原体侵入机体，消弱机体防御机能 ，破坏 机体内 环境的 相对稳 定性， 且在一 定部位 生长繁 殖，引 起不同 程度的 病理生 理过程
请您谈一谈对终身学习必要性的理解。
心理驿站——我的学习生涯规划故事 病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程
现在请你拿出纸，在上面写出自己的学习 生涯故事。开始吧！
从出生到14岁 我最喜爱的是 ___________________ 我最擅长的是 ___________________ 我最看重的是 ___________________ 这阶段能代表我学习成果的是 ________ 我的志愿是 ___________________ 我所扮演的角色有___________________
❖ 只有不断保持求知欲，不断学习，你才有可能 取得成功
病原体侵入机体，消弱机体防御机能 ，破坏 机体内 环境的 相对稳 定性， 且在一 定部位 生长繁 殖，引 起不同 程度的 病理生 理过程
三、迎接挑战 开启未来
（二）学无止境，勇于挑战
❖ 不管是实习阶段还是工作阶段，最终你都会 独自面临新的环境、新的挑战
知识，养成良好的学习习惯
书到用时方恨少，事非经过不知难。 ——陆游
病原体侵入机体，消弱机体防御机能 ，破坏 机体内 环境的 相对稳 定性， 且在一 定部位 生长繁 殖，引 起不同 程度的 病理生 理过程
二、善于学习
努力学习
（一）学用结合，及时“充电”
❖ 除了学习理论知识，更重要的是具体技能的 培训和实践
课程框架 病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程
一、活到老 学到老 二、善于学习 努力学习 三、迎接挑战 开启未来
病原体侵入机体，消弱机体防御机能 ，破坏 机体内 环境的 相对稳 定性， 且在一 定部位 生长繁 殖，引 起不同 程度的 病理生 理过程
请您谈一谈对终身学习必要性的理解。
心理驿站——我的学习生涯规划故事 病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程
现在请你拿出纸，在上面写出自己的学习 生涯故事。开始吧！
从出生到14岁 我最喜爱的是 ___________________ 我最擅长的是 ___________________ 我最看重的是 ___________________ 这阶段能代表我学习成果的是 ________ 我的志愿是 ___________________ 我所扮演的角色有___________________
简约风坚持读书好习惯PPT模板
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第二部分
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持
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书
坚
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2024年度《学无止境》PPT优秀课件
挖掘个人潜力
学习可以激发我们的潜力，让我 们更好地认识自己，实现自我价
值。
2024/2/2
追求更高目标
通过学习，我们可以不断追求更高 的目标，实现自我超越。
获得成就感
学习过程中的进步和成果可以让我 们获得成就感，提升自信心和幸福 感。
10
03
学习的方法与技巧
Chapter
2024/2/2
11
制定合理的学不断进步和社会的快速发展，学习已经成为一种终身的 需求，我们需要不断学习以适应新的变化和挑战。
个性化学习
未来的学习将更加注重个性化，根据每个人的兴趣、特长和需求量 身定制学习计划和资源。
跨界融合
未来的学习将更加注重跨界融合，打破学科和领域的界限，促进不同 领域之间的交流和合作。
希望教育能够更加注重培养学生的创新能力和实践能力， 为学生提供更加多元化、个性化的学习体验。
2024/2/2
25
倡导终身学习的理念
强调学习的持续性
学习不应该只局限于某 个阶段或某个领域，而 应该是一个持续不断的 过程。
2024/2/2
倡导学习的全面性
学习应该涵盖各个领域 和方面，包括知识、技 能、情感、态度等。
2024/2/2
8
适应社会需求
适应职业发展
不断学习可以让我们适应 职业发展的需求，提升职 业技能和竞争力。
2024/2/2
跟上时代步伐
社会在不断进步和发展， 学习可以帮助我们跟上时 代的步伐，不被淘汰。
解决实际问题
学习可以让我们更好地理 解和解决实际问题，提升 生活和工作中的应对能力 。
9
实现自我价值
22
06
结论与启示
Chapter
学习可以激发我们的潜力，让我 们更好地认识自己，实现自我价
值。
2024/2/2
追求更高目标
通过学习，我们可以不断追求更高 的目标，实现自我超越。
获得成就感
学习过程中的进步和成果可以让我 们获得成就感，提升自信心和幸福 感。
10
03
学习的方法与技巧
Chapter
2024/2/2
11
制定合理的学不断进步和社会的快速发展，学习已经成为一种终身的 需求，我们需要不断学习以适应新的变化和挑战。
个性化学习
未来的学习将更加注重个性化，根据每个人的兴趣、特长和需求量 身定制学习计划和资源。
跨界融合
未来的学习将更加注重跨界融合，打破学科和领域的界限，促进不同 领域之间的交流和合作。
希望教育能够更加注重培养学生的创新能力和实践能力， 为学生提供更加多元化、个性化的学习体验。
2024/2/2
25
倡导终身学习的理念
强调学习的持续性
学习不应该只局限于某 个阶段或某个领域，而 应该是一个持续不断的 过程。
2024/2/2
倡导学习的全面性
学习应该涵盖各个领域 和方面，包括知识、技 能、情感、态度等。
2024/2/2
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适应社会需求
适应职业发展
不断学习可以让我们适应 职业发展的需求，提升职 业技能和竞争力。
2024/2/2
跟上时代步伐
社会在不断进步和发展， 学习可以帮助我们跟上时 代的步伐，不被淘汰。
解决实际问题
学习可以让我们更好地理 解和解决实际问题，提升 生活和工作中的应对能力 。
9
实现自我价值
22
06
结论与启示
Chapter
坚持的主题班会PPT演示课件
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27
• 培养坚持不懈的５要素 不怕失败：失败后，垂头丧气，成功只 会转身离去；屡败屡战，成功就在下一 次的失败后向你招手。 排除干扰：不受外物影响，仍能专注一 件事情，你的毅力已经非常高了。 克服惰性：今日事今日毕，不要 拖到明天。
. 28
• 做到坚持的两大秘诀
.
29
• 态度上：立即行动，永不放弃
如果你想，马上找到方法，确立 目标并坚持执行！ 如果你已找到方法，马上确立目 标并坚持执行！ 如果你已开始执行，一定要一直 坚持下去！
感悟：
骐骥一跃，不能十步， 驽马十驾，功在不舍。
. 30
• 时间上：把握今天，
.
31
目标的实现在于坚持，
在于坚持每一天， 在于坚持每一个今天。
. 32
思考并醒悟:
目标不要选得太杂，抓住主要的东西 不做则已，若做就非做好不可；
感悟：
毅力不是生来就有的，而是 靠不断的磨砺与锻炼得来的。
. 26
• 培养坚持不懈的５要素
不怕困难：困难就好比纸老虎，你弱它就强， 你强它就弱。克服困难、战胜困难才能有所 成就。 持之以恒：做任何事情都要有始有终，不半 途而废。三天打鱼，两天晒网， 蜻蜓点水， 见异思迁是做不成大事的。
那么0.01是什么？
每天多一点帮助他人 每天多一个微笑 每天多一点问问题 遇到困难时，多一点思考 ……
坚持是一种永不放弃 的态度
小组讨论:
怎样做到坚持不懈？
• 如何培养坚持不懈？
在周围找一个特别有毅力的朋友， 将他作为自己的榜样去模仿； 运用自我提醒，暗示自己在毅力培 养方面要比别人付出更大的努力；
坚持的涵义
坚持：坚定持久的意志和力量
简言之，坚持就是毅力
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建立目标坚持学习完善人生PPT43张课件
❖ 2011李娜获得由凤凰卫视联合海内外十余家知名华文媒体和机构共同
评选的2010-2011年“影响世界华人大奖”提名
“俏江南”创始人----张兰
❖ 张兰，俏江南创始人，现任俏江 南集团董事长，早年留学加拿大， 1991年从加拿大回国后进入餐饮 业，经过为期十年的餐饮经验与 资金积累，于2000年创办了俏江 南品牌餐厅。张兰算是改革开放 后第一批“海归派”，回国后， 张兰即创立高端餐饮品牌“俏江 南”，大获成功。据最新一期 《胡润百富榜》估算，其个人资 产达到15亿元，成为中国三大餐 饮富豪之一。
几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过 得很不如意，常常失业。靠社会救济，并且 常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界
目标的作用
❖给人的行为设定明确的方向。 ❖使自己有助于合理安排时间。 ❖清晰评估每一个行为的对错。 ❖产生持续的信心热情与动力。
19世纪美国哲学家、诗人爱默生说： “一心向着自己目标前进的人，整个世界都为他让路！”
如何订立一个好目标？ 如何高效达成该目标？ 也就是：Why? How? What?
Why?
1.为什么要订立目标？ 2.为什么你要订立该目标？ 3.为什么目标会达成？
How?
1.怎样避免订立目标时陷入误区？ 2.怎样寻找成功的路径？ 3.怎样分解目标？ 4.怎样制定计划？ 5.怎样评估目标？ 6.怎样判断目标能否达成？ 7.怎样系统规划自己的成功生涯？ 8.怎样修正目标？ 9.怎样快速达成目标？
过久，要“松紧一致”。
❖ 3、作息时间在学习过程中不断调整 ❖ 作息时间关系到学习的精神状态， 所以在平时学习的时候应当有良好的 作息安排。按照自己的特点制
定作息时间表固然有其优越性，但有时却与考 试期间的作息时间不一致。而人体的节律具有“惯性”， 很难一下子完全调整过来，所以必须提前行动，以使自己各方面的情况在考前调节到最理想的状态。总 的来说，一个人听作息时间应根据自己的情况来定，并且在学习的过程中不断调整，以适应新的学习情 况
评选的2010-2011年“影响世界华人大奖”提名
“俏江南”创始人----张兰
❖ 张兰，俏江南创始人，现任俏江 南集团董事长，早年留学加拿大， 1991年从加拿大回国后进入餐饮 业，经过为期十年的餐饮经验与 资金积累，于2000年创办了俏江 南品牌餐厅。张兰算是改革开放 后第一批“海归派”，回国后， 张兰即创立高端餐饮品牌“俏江 南”，大获成功。据最新一期 《胡润百富榜》估算，其个人资 产达到15亿元，成为中国三大餐 饮富豪之一。
几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过 得很不如意，常常失业。靠社会救济，并且 常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界
目标的作用
❖给人的行为设定明确的方向。 ❖使自己有助于合理安排时间。 ❖清晰评估每一个行为的对错。 ❖产生持续的信心热情与动力。
19世纪美国哲学家、诗人爱默生说： “一心向着自己目标前进的人，整个世界都为他让路！”
如何订立一个好目标？ 如何高效达成该目标？ 也就是：Why? How? What?
Why?
1.为什么要订立目标？ 2.为什么你要订立该目标？ 3.为什么目标会达成？
How?
1.怎样避免订立目标时陷入误区？ 2.怎样寻找成功的路径？ 3.怎样分解目标？ 4.怎样制定计划？ 5.怎样评估目标？ 6.怎样判断目标能否达成？ 7.怎样系统规划自己的成功生涯？ 8.怎样修正目标？ 9.怎样快速达成目标？
过久，要“松紧一致”。
❖ 3、作息时间在学习过程中不断调整 ❖ 作息时间关系到学习的精神状态， 所以在平时学习的时候应当有良好的 作息安排。按照自己的特点制
定作息时间表固然有其优越性，但有时却与考 试期间的作息时间不一致。而人体的节律具有“惯性”， 很难一下子完全调整过来，所以必须提前行动，以使自己各方面的情况在考前调节到最理想的状态。总 的来说，一个人听作息时间应根据自己的情况来定，并且在学习的过程中不断调整，以适应新的学习情 况
《学习贵在坚持》课件
整学习方法。
04
坚持学习的实例
名人故事
总结词：激励人心
详细描述：介绍一些通过坚持学习取得成就的名人，如托马斯·爱迪生、华罗庚等 ，用他们的故事来激励听众认识到坚持学习的重要性。
身边人的例子
总结词
共鸣与启发
详细描述
分享一些听众熟悉的人的学习故事，如同学、同事或亲朋好友等，通过他们的 真实经历来启发听众认识到坚持学习的意义。
详细描述
克服学习困难需要在学 习过程中积极寻找问题 所在，分析问题原因， 并采取有效措施解决问 题。同时要学会调整学 习方法，适应不同学科 和知识点的学习要求。
克服困难的方法
可以采用反思总结、寻 求帮助、多样化学习方 法等方法克服学习困难
。
克服困难的步骤
先寻找问题所在，再分 析问题原因，最后采取 有效措施解决问题并调
学习新知识能够增强我们的自信心和 自尊心，提高自我认同感。
03
如何培养坚持学习的习惯
制定学习计划
总结词
制定计划是培养坚持学习习惯的第一步，有助于 明确学习目标，合理安排时间，提高学习效率。
制定计划的方法
可以采用四象限法、SMART原则等制定计划的方 法，使计划更加科学、合理。
详细描述
在制定学习计划时，要充分考虑自己的实际情况 ，包括学习进度、时间安排、学习环境等。计划 要有明确的目标和时间节点，同时要具有可操作 性和灵活性，以便应对突发情况。
更好的成绩和成就。
02
坚持学习的益处
提高知识储备
持续学习可以不断扩充我们的知 识库，使我们掌握更多领域的知
识和技能。
长期坚持学习能够使我们在专业 领域内更加深入，提升我们的专
业素养。
不断积累知识有助于我们做出更 明智的决策，提升我们的综合素
04
坚持学习的实例
名人故事
总结词：激励人心
详细描述：介绍一些通过坚持学习取得成就的名人，如托马斯·爱迪生、华罗庚等 ，用他们的故事来激励听众认识到坚持学习的重要性。
身边人的例子
总结词
共鸣与启发
详细描述
分享一些听众熟悉的人的学习故事，如同学、同事或亲朋好友等，通过他们的 真实经历来启发听众认识到坚持学习的意义。
详细描述
克服学习困难需要在学 习过程中积极寻找问题 所在，分析问题原因， 并采取有效措施解决问 题。同时要学会调整学 习方法，适应不同学科 和知识点的学习要求。
克服困难的方法
可以采用反思总结、寻 求帮助、多样化学习方 法等方法克服学习困难
。
克服困难的步骤
先寻找问题所在，再分 析问题原因，最后采取 有效措施解决问题并调
学习新知识能够增强我们的自信心和 自尊心，提高自我认同感。
03
如何培养坚持学习的习惯
制定学习计划
总结词
制定计划是培养坚持学习习惯的第一步，有助于 明确学习目标，合理安排时间，提高学习效率。
制定计划的方法
可以采用四象限法、SMART原则等制定计划的方 法，使计划更加科学、合理。
详细描述
在制定学习计划时，要充分考虑自己的实际情况 ，包括学习进度、时间安排、学习环境等。计划 要有明确的目标和时间节点，同时要具有可操作 性和灵活性，以便应对突发情况。
更好的成绩和成就。
02
坚持学习的益处
提高知识储备
持续学习可以不断扩充我们的知 识库，使我们掌握更多领域的知
识和技能。
长期坚持学习能够使我们在专业 领域内更加深入，提升我们的专
业素养。
不断积累知识有助于我们做出更 明智的决策，提升我们的综合素
(主题班会课件PPT)——坚持(共36张ppt)
学习也是这样，坚持不懈，一定能取得优异成绩！
2020/7/1
17
• 我们最大的弱点就在于放 弃。而成功只有一个秘 诀——坚持不懈！坚持本 身就是最大的胜利!
2020/7/1
18
还记得小猴捡 芝麻丢西瓜 的故事吗?
2020/7/1
19
一只小猴子，有一天运气特别好，捡到不少
的东西。可惜它捡一样丢一样，最后一次，小猴 子竟然为了捡一粒芝麻，竟然放弃了上次捡到的 西瓜。结果回到家的时候，小猴子手里只剩下一 粒芝麻。
2020/7/1
29
• 第七品质：不达目的誓不罢休！
要成功，就一定要有明确的目标。 有了 目标，就要看准目标去行动。 • 努力， 努力，再努力，不达目的誓不休！
2020/7/1
30
• 第八品质：助人为乐！
帮助任何想学习的人！其实，帮助别人 的同时，你真正锻炼和提高了自己！
教会了别人，帮助别人取得了进步，自
807班主题班会
2
1
你对目前的学习 生活满意吗？
我想很多人都会 这样抱怨……
2020/7/1
2
学习真是太枯燥无味了！
•
2020/7/1
3
真烦，周末这么多作业！
2020/7/1
4
唉，又没法看电视了！
2020/7/1
5
跑不动了,跑步好累，好累！
2020/7/1
6
• 我们真的有这么多的牢骚要 发吗，我们的生活、学习真 的如此令人不满吗？我们真 的应该没完没了地抱怨吗？ 请看下面的一段视频。
可是为什么，有不少人却做不到坚持呢？
做不到坚持，我们自然就会想到坚持的反 义词：“放弃”、 “退缩” 、“松懈”、 “动摇”、“偷懒”--只要是意思上为不能坚 持下去的的两个字的词，都是他的反义词
2020/7/1
17
• 我们最大的弱点就在于放 弃。而成功只有一个秘 诀——坚持不懈！坚持本 身就是最大的胜利!
2020/7/1
18
还记得小猴捡 芝麻丢西瓜 的故事吗?
2020/7/1
19
一只小猴子，有一天运气特别好，捡到不少
的东西。可惜它捡一样丢一样，最后一次，小猴 子竟然为了捡一粒芝麻，竟然放弃了上次捡到的 西瓜。结果回到家的时候，小猴子手里只剩下一 粒芝麻。
2020/7/1
29
• 第七品质：不达目的誓不罢休！
要成功，就一定要有明确的目标。 有了 目标，就要看准目标去行动。 • 努力， 努力，再努力，不达目的誓不休！
2020/7/1
30
• 第八品质：助人为乐！
帮助任何想学习的人！其实，帮助别人 的同时，你真正锻炼和提高了自己！
教会了别人，帮助别人取得了进步，自
807班主题班会
2
1
你对目前的学习 生活满意吗？
我想很多人都会 这样抱怨……
2020/7/1
2
学习真是太枯燥无味了！
•
2020/7/1
3
真烦，周末这么多作业！
2020/7/1
4
唉，又没法看电视了！
2020/7/1
5
跑不动了,跑步好累，好累！
2020/7/1
6
• 我们真的有这么多的牢骚要 发吗，我们的生活、学习真 的如此令人不满吗？我们真 的应该没完没了地抱怨吗？ 请看下面的一段视频。
可是为什么，有不少人却做不到坚持呢？
做不到坚持，我们自然就会想到坚持的反 义词：“放弃”、 “退缩” 、“松懈”、 “动摇”、“偷懒”--只要是意思上为不能坚 持下去的的两个字的词，都是他的反义词
坚持的主题班会PPT课件
初二的学习过程中，失败了也不要气馁，因 为这是不可避免的。但胜利了也不要骄傲， 因为这会吞噬你的进取之心，这条学习之 路，最终是要我们独自走过的，这是一项 义不容辞的任务，让我们坚持下去吧!
感悟：
毅力不是生来就有的，而是 靠不断的磨砺与锻炼得来的。
• 时间上：把握今天，
目标的实现在于坚持， 在于坚持每一天， 在于坚持每一个今天。
思考并醒悟:
过去的每一天都是”今天”？
即将来的每一天也都是“今天”？
虽然 ：日子=昨天+今天+明天 但是： 昨天= 过去的今天
今天=今天的今天
明天=未来的今天
山德士上校用一生的坚持实现了伟大 的成功！
字可以练好吗？？？
成功在于坚持与不懈的努力
永远都不太晚
13
发明大王爱迪生在研制白炽灯时，尝 试了上千种材料，均告失败。有人嘲笑 他说：“你永远不会成功。”爱迪生不 为所动，不抛弃不放弃，坚持废寝忘食 进行研究。终于，他成功研制出世界第 一枚电灯，带给了世界光明。
如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败； 如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。
坚持是 成功的代名词
那么0.深渊 只比你努力一点的人，其实已经甩你很远了
那么0.01是什么？
每天坚持比别人早一分钟到校 每天坚持比别人积极一点过关 每天坚持提前一个名次过关 每天坚持早一点做清洁 每个周末坚持多看一点有益的课外书 每天坚持把当天学习中的错误消灭掉
所以：日子=无数个今天
今天最珍贵,今天也容易失去; 虽然以后还会有许许多多个今天，
但那已经不是今天的那个“今天”了。
“今天“无法重复,也不能复制,因为 它是全人类唯一、独一无二的今天/
如：2013年12月26日
初二作文《学习贵在坚持》600字(共9页PPT)
初二作文《学习贵在坚持》
大 一年过后，苏格拉底再一次问
家：“请告诉我，最简单的甩手运
同学 动。还有哪几个
坚持了？”
教室 这时，整个
里，只有一个人
学生 举起了手，这个
就是后来成
为古希腊另一位大哲学家的柏拉
图。 同学们，柏拉图之所以能成为大
原因 哲学家，其中一个重要，就ຫໍສະໝຸດ 优 是，柏拉图有一种持之以恒的
秀品质。
初二作文
学习贵在坚持
600字
事情 学习不是一朝一夕的
，需要
平时积累，需要平时的勤学苦练。有
个故事：古希腊大哲学家苏
格拉底在开学第一天对他的学
生们说：“今天你们只学一件最简
单也是最容易的事儿。每人把胳
膊尽量往前甩，然后再尽量往后
甩。”说着，苏格拉底示范做了一遍，
大 “从今天开始，每天做300下，
家能做到吗？
初二作文《学习贵在坚持》
要想成就一番事业，必须有持
之以恒的精神，大家都熟悉愚
故事 公移山的
，愚公之所以能够
感动天帝，移走太行、王屋二
山。正是因为他具有锲而不舍的精神。
孙中山先生，戎马一生，他
前十次革命均告失败，但他百
时 折不挠，终于在第十一次革命的
候，推翻了清王朝的统治，建立了
中华民国。
关键词：成就,一番,事业,必须,
关键词：学习,不是,一朝一夕,
事情,需要,平时,积累,需要,平时, 勤学苦练,有个,故事,古希腊,哲学 家,苏格拉底,开学,第一天,学生,今 天,你们,一件,简单,容易,事儿,每 人,胳膊,尽量,往前,然后,尽量,往 后,苏格拉底,示范,一遍,今天,开始, 每天,300,大家,做到。
贵在坚持高二年级课件
。
爱迪生
爱迪生在发明电灯前试验了上千种 材料，尽管失败了很多次，但他从 未放弃，最终成功发明了电灯。
马云
马云在创业初期，经历了无数次的 失败和挫折，但他始终坚持自己的 梦想，最终创立了阿里巴巴集团。
身边人的坚持故事分享
小王
小王在学习英语的过程中，每天坚持 背单词、练习口语，虽然开始时进步 缓慢，但经过一段时间的努力，他的 英语水平有了显著的提高。
目标。
坚持是一种积极的品质，它能够 帮助我们克服挫折和失败，不断
成长和进步。
培养坚持习惯的方法和技巧
制定明确的目标
制定明确、具体的目标，有助 于我们更好地规划行动和保持
动力。
分解任务
将大任务分解成小目标，逐步 完成，可以更好地保持动力和 信心。
培养自律和时间管理
良好的自律和时间管理习惯有 助于我们更好地安排时间和任 务，提高效率。
作者以前读书总是半途而废，无法静下心来认真阅读。后来 作者决定每天固定时间读书，遇到不懂的地方就查阅资料或 请教他人，逐渐培养了阅读的好习惯。
CHAPTER 05
总结与启示
坚持是一种宝贵的品质
坚持是一种持之以恒、不放弃的 精神，是人们在追求目标过程中
所表现出的坚定信念和毅力。
在生活中，无论遇到何种困难和 挑战，只要我们能够坚持不懈地 努力，就有可能克服困难，实现
小李
小李在减肥过程中，每天坚持运动和 健康饮食，尽管过程中遇到了很多困 难和诱惑，但他始终没有放弃，最终 成功减重并保持了健康的体态。
自己经历的坚持故事
坚持早起
作者自己以前经常熬夜，导致早上起床困难。后来作者决定 改变作息，坚持每天早睡早起，发现不仅精神状态好了很多 ，还养成了良好的生活习惯。
爱迪生
爱迪生在发明电灯前试验了上千种 材料，尽管失败了很多次，但他从 未放弃，最终成功发明了电灯。
马云
马云在创业初期，经历了无数次的 失败和挫折，但他始终坚持自己的 梦想，最终创立了阿里巴巴集团。
身边人的坚持故事分享
小王
小王在学习英语的过程中，每天坚持 背单词、练习口语，虽然开始时进步 缓慢，但经过一段时间的努力，他的 英语水平有了显著的提高。
目标。
坚持是一种积极的品质，它能够 帮助我们克服挫折和失败，不断
成长和进步。
培养坚持习惯的方法和技巧
制定明确的目标
制定明确、具体的目标，有助 于我们更好地规划行动和保持
动力。
分解任务
将大任务分解成小目标，逐步 完成，可以更好地保持动力和 信心。
培养自律和时间管理
良好的自律和时间管理习惯有 助于我们更好地安排时间和任 务，提高效率。
作者以前读书总是半途而废，无法静下心来认真阅读。后来 作者决定每天固定时间读书，遇到不懂的地方就查阅资料或 请教他人，逐渐培养了阅读的好习惯。
CHAPTER 05
总结与启示
坚持是一种宝贵的品质
坚持是一种持之以恒、不放弃的 精神，是人们在追求目标过程中
所表现出的坚定信念和毅力。
在生活中，无论遇到何种困难和 挑战，只要我们能够坚持不懈地 努力，就有可能克服困难，实现
小李
小李在减肥过程中，每天坚持运动和 健康饮食，尽管过程中遇到了很多困 难和诱惑，但他始终没有放弃，最终 成功减重并保持了健康的体态。
自己经历的坚持故事
坚持早起
作者自己以前经常熬夜，导致早上起床困难。后来作者决定 改变作息，坚持每天早睡早起，发现不仅精神状态好了很多 ，还养成了良好的生活习惯。
《坚持才会有收获》PPT
择决定命运，环境造就人生！
同学们，你们有什么 感想？
小结
只要我们愿意为自己的梦想 坚持，就一定会有收获。
我们都曾经经历过“坚持”，虽
然过程很艰辛，但是坚持过后就是胜 利。因此，只要我们敢于一次次挑战 自己、战胜自己，就能克服困难，有 更多的收获。
坚持跑步
坚持写毛笔字 坚持才会有收获 坚持背水
活动要求： （1）两臂平举，单脚站立，保持动作 协调。 （2）看自己能站多少秒。 （3）坚持时间最长的同学获胜。
活动目的：
这个游戏除了能提高人们的持久 力和平衡力外，还能使人们树立 坚持不懈的决心、培养克服困难 的勇气。
情境：
我听说，有一名长跑运动员把比
赛路上要经过的标志物都记在了心里， 然后按照标志物的提示，一段一段地 跑，这样，就不觉得跑的路长了。最 后，他得了长跑冠军。
情境：
长跑比赛中，先跑到终点的是钱
洪宇同学，小刚和小强在后面。他俩 都跑得很累很累了，这时小刚心想： 坚持下去，就差两圈了，钱洪宇都跑 到终点了，我肯定也能行。小强越跑 越没力气，心想：钱洪宇都跑到终点 了，我放弃算了！
同学们，你们认为自己 应该向谁学习？
小结
生活中的很多事情需要坚持 才有收获。
第四单元 我会努力的
坚持才会有收获
生活中，我们都经历过“坚 持”，你们还记得当时的感受吗？
同学们，你们有什 么感想？
请同学们说说自己在生活中的 坚持经历吧！
小结
生活中我们都经历过“坚持”， 希望你们能坚持得长久一些！
看完这两组情境 图片，你们有什 么感想？
小结
坚持能让我们克服困难，让 我们有更多的收获。
明朝未及，我只有过好每一个今天，唯一的今天。
昨日的明天是今天。明天的昨日是今天。为什么要计较于过去呢（先别急着纠正我的错误，你确实可以在评判过去中学到许多）。但是我发现有的人过分地瞻前顾后了。为 何不想想“现在”呢？为何不及时行乐呢？如果你的回答是“不”，那么是时候该重新考虑一下了。成功的最大障碍是惧怕失败。这些句子都教育我们：不要惧怕失败。如 果你失败了他不会坐下来说：“靠，我真失败，我放弃。”并且不是一个婴儿会如此做，他们都会反反复复，一次一次地尝试。如果一条路走不通，那就走走其他途径，不 断尝试。惧怕失败仅仅是社会导致的一种品质，没有人生来害怕失败，记住这一点。宁愿做事而犯错，也不要为了不犯错而什么都不做。不一定要等到时机完全成熟才动手。 开头也许艰难，但是随着时间的流逝，你会渐渐熟悉你的事业。世上往往没有完美的时机，所以当你觉得做某事还不是时候，先做起来再说吧。喜欢追梦的人，切记不要被 梦想主宰；善于谋划的人，切记空想达不到目标；拥有实干精神的人，切记选对方向比努力做事重要。太阳不会因为你的失意，明天不再升起；月亮不会因为你的抱怨，今 晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己！鱼搅不浑大海，雾压不倒高山，雷声叫不倒山岗，扇子驱不散大雾。鹿 的脖子再长，总高不过它的脑袋。人的脚指头再长，也长不过他的脚板。人的行动再快也快不过思想！以前认为水不可能倒流，那是还没有找到发明抽水机的方法；现在认 为太阳不可能从西边出来，这是还没住到太阳从西边出来的星球上。这个世界只有想不到的，没有做不到的！不是井里没有水，而是挖的不够深；不是成功来的慢，而是放 弃速度快。得到一件东西需要智慧，放弃一样东西则需要勇气！终而复始，日月是也。死而复生，四时是也。奇正相生，循环无端，涨跌相生，循环无端，涨跌相生，循环 无穷。机遇孕育着挑战，挑战中孕育着机遇，这是千古验证了的定律！种子放在水泥地板上会被晒死，种子放在水里会被淹死，种子放到肥沃的土壤里就生根发芽结果。选
同学们，你们有什么 感想？
小结
只要我们愿意为自己的梦想 坚持，就一定会有收获。
我们都曾经经历过“坚持”，虽
然过程很艰辛，但是坚持过后就是胜 利。因此，只要我们敢于一次次挑战 自己、战胜自己，就能克服困难，有 更多的收获。
坚持跑步
坚持写毛笔字 坚持才会有收获 坚持背水
活动要求： （1）两臂平举，单脚站立，保持动作 协调。 （2）看自己能站多少秒。 （3）坚持时间最长的同学获胜。
活动目的：
这个游戏除了能提高人们的持久 力和平衡力外，还能使人们树立 坚持不懈的决心、培养克服困难 的勇气。
情境：
我听说，有一名长跑运动员把比
赛路上要经过的标志物都记在了心里， 然后按照标志物的提示，一段一段地 跑，这样，就不觉得跑的路长了。最 后，他得了长跑冠军。
情境：
长跑比赛中，先跑到终点的是钱
洪宇同学，小刚和小强在后面。他俩 都跑得很累很累了，这时小刚心想： 坚持下去，就差两圈了，钱洪宇都跑 到终点了，我肯定也能行。小强越跑 越没力气，心想：钱洪宇都跑到终点 了，我放弃算了！
同学们，你们认为自己 应该向谁学习？
小结
生活中的很多事情需要坚持 才有收获。
第四单元 我会努力的
坚持才会有收获
生活中，我们都经历过“坚 持”，你们还记得当时的感受吗？
同学们，你们有什 么感想？
请同学们说说自己在生活中的 坚持经历吧！
小结
生活中我们都经历过“坚持”， 希望你们能坚持得长久一些！
看完这两组情境 图片，你们有什 么感想？
小结
坚持能让我们克服困难，让 我们有更多的收获。
明朝未及，我只有过好每一个今天，唯一的今天。
昨日的明天是今天。明天的昨日是今天。为什么要计较于过去呢（先别急着纠正我的错误，你确实可以在评判过去中学到许多）。但是我发现有的人过分地瞻前顾后了。为 何不想想“现在”呢？为何不及时行乐呢？如果你的回答是“不”，那么是时候该重新考虑一下了。成功的最大障碍是惧怕失败。这些句子都教育我们：不要惧怕失败。如 果你失败了他不会坐下来说：“靠，我真失败，我放弃。”并且不是一个婴儿会如此做，他们都会反反复复，一次一次地尝试。如果一条路走不通，那就走走其他途径，不 断尝试。惧怕失败仅仅是社会导致的一种品质，没有人生来害怕失败，记住这一点。宁愿做事而犯错，也不要为了不犯错而什么都不做。不一定要等到时机完全成熟才动手。 开头也许艰难，但是随着时间的流逝，你会渐渐熟悉你的事业。世上往往没有完美的时机，所以当你觉得做某事还不是时候，先做起来再说吧。喜欢追梦的人，切记不要被 梦想主宰；善于谋划的人，切记空想达不到目标；拥有实干精神的人，切记选对方向比努力做事重要。太阳不会因为你的失意，明天不再升起；月亮不会因为你的抱怨，今 晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己！鱼搅不浑大海，雾压不倒高山，雷声叫不倒山岗，扇子驱不散大雾。鹿 的脖子再长，总高不过它的脑袋。人的脚指头再长，也长不过他的脚板。人的行动再快也快不过思想！以前认为水不可能倒流，那是还没有找到发明抽水机的方法；现在认 为太阳不可能从西边出来，这是还没住到太阳从西边出来的星球上。这个世界只有想不到的，没有做不到的！不是井里没有水，而是挖的不够深；不是成功来的慢，而是放 弃速度快。得到一件东西需要智慧，放弃一样东西则需要勇气！终而复始，日月是也。死而复生，四时是也。奇正相生，循环无端，涨跌相生，循环无端，涨跌相生，循环 无穷。机遇孕育着挑战，挑战中孕育着机遇，这是千古验证了的定律！种子放在水泥地板上会被晒死，种子放在水里会被淹死，种子放到肥沃的土壤里就生根发芽结果。选