五年级安全教育课教案
新课标五年级上册安全教育教案
新课标五年级上册安全教育教案一、教学目标知识与技能学生能够了解并掌握基本的安全知识，提高自我保护意识。
过程与方法通过小组讨论、情景模拟等方式，培养学生的安全意识和自我保护能力。
情感态度与价值观培养学生尊重生命、关爱生命的价值观，增强学生的社会责任感。
二、教学内容第一课时：交通安全1. 学习交通规则，了解不同交通标志的含义。
2. 讨论如何安全过马路，如何正确乘坐交通工具。
第二课时：防火安全1. 学习防火知识，了解火灾的危害。
2. 讨论如何预防火灾，如何在火灾中逃生。
第三课时：地震安全1. 学习地震知识，了解地震的危害。
2. 讨论如何在地震发生时保护自己，如何进行地震逃生。
第四课时：网络安全1. 学习网络安全知识，了解网络陷阱的危害。
2. 讨论如何保护个人信息，如何安全上网。
三、教学方法采用讲授法、讨论法、情景模拟法等多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。
四、教学评价通过学生的课堂表现、小组讨论、作业完成情况等方面进行评价，全面了解学生对安全知识的掌握情况。
五、教学资源1. 交通安全标志图片2. 防火安全知识资料3. 地震逃生视频4. 网络安全资料六、教学进度安排每课时40分钟，共四课时。
七、教学建议1. 在教学过程中，教师要注重引导学生主动参与，通过小组讨论、情景模拟等方式，提高学生的实践能力。
2. 教学中，教师要关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在安全教育的氛围中得到提高。
3. 教师要注重教学与实际的结合，定期组织学生进行安全演练，提高学生的安全意识。
五年级安全教育主题班会课教案
五年级安全教育主题班会课教案一、教学目标：1. 让学生了解安全知识，提高安全意识。
2. 培养学生遵守安全规则的良好习惯。
3. 提高学生面对突发事件时的自我保护能力。
二、教学重点：1. 安全知识的掌握。
2. 安全行为的养成。
三、教学难点：1. 安全规则的遵守。
2. 自我保护能力的提升。
四、教学方法：1. 讲解法：讲解安全知识，引导学生了解安全重要性。
2. 案例分析法：分析安全事故案例，让学生从中吸取教训。
3. 互动讨论法：组织学生进行安全话题的讨论，提高学生的安全意识。
五、教学准备：1. 安全知识资料。
2. 安全事故案例。
3. 教学课件。
第一章：认识安全1. 导入：讲解安全的重要性，引导学生关注安全问题。
2. 教学内容：让学生了解身边的安全隐患，提高防范意识。
3. 教学活动：分析安全事故案例，让学生认识到安全问题的严重性。
第二章：遵守交通规则1. 导入：讲解交通规则的重要性。
2. 教学内容：让学生掌握基本的交通规则，如红灯停、绿灯行等。
3. 教学活动：组织学生进行交通规则知识竞赛，提高学生的遵守意识。
第三章：防火防爆1. 导入：讲解防火防爆的重要性。
2. 教学内容：让学生了解火灾和爆炸的危害，掌握防火防爆的方法。
3. 教学活动：组织学生进行防火防爆演练，提高学生的应对能力。
第四章：网络安全1. 导入：讲解网络安全的重要性。
2. 教学内容：让学生了解网络陷阱，提高网络安全意识。
3. 教学活动：组织学生进行网络安全知识竞赛，增强学生的网络安全意识。
第五章：自我保护1. 导入：讲解自我保护的重要性。
2. 教学内容：让学生了解自我保护的方法和技巧。
3. 教学活动：组织学生进行自我保护演练，提高学生的自我保护能力。
六、地震逃生1. 导入：讲解地震逃生的重要性。
2. 教学内容：让学生了解地震的特点，掌握地震逃生方法和技巧。
3. 教学活动：组织学生进行地震逃生演练，提高学生的应对能力。
七、游泳安全1. 导入：讲解游泳安全的重要性。
五年级安全教育读本教案
五年级安全教育读本教案一、教学目标1. 让学生了解和掌握基本的安全知识，提高安全意识。
2. 培养学生遇到紧急情况时的自我保护能力和判断力。
3. 引导学生树立正确的生命观和安全观，增强责任心。
二、教学内容1. 交通安全：遵守交通规则，安全过马路，识别交通信号灯，正确乘坐交通工具。
2. 防火安全：了解火灾的危害，学会预防火灾，掌握火场逃生的方法。
3. 防溺水安全：认识溺水的危险，掌握预防溺水的方法，学会自救与他救。
4. 地震安全：了解地震的特点，学会地震时的自我保护方法，掌握地震后的应急措施。
5. 网络安全：认识网络风险，学会安全使用网络，预防网络欺诈。
三、教学方法1. 采用讲解、演示、讨论、角色扮演等多种教学方式，激发学生的学习兴趣。
2. 通过案例分析，使学生深刻理解安全知识的重要性。
3. 组织学生进行实际操作，提高学生的安全技能。
4. 开展安全知识竞赛，检验学生的学习效果。
四、教学评价1. 学生能熟练掌握安全知识，并在实际生活中运用。
2. 学生具备较强的自我保护能力，能正确判断和处理突发事件。
3. 学生树立正确的生命观和安全观，具有社会责任感。
1. 交通安全：2课时2. 防火安全：2课时3. 防溺水安全：2课时4. 地震安全：2课时5. 网络安全：2课时六、教学内容7. 校园活动安全：掌握校园活动的安全规则，预防校园意外伤害，学会保护自己和他人。
8. 自然灾害安全：认识自然灾害的危害，学会预防和应对自然灾害，如洪水、台风、雷电等。
9. 个人品德安全：提高个人品德修养，防范校园欺凌，建立和谐的人际关系。
10. 安全法律法规：了解基本的安全法律法规，增强法制观念，自觉遵守法律。
七、教学方法1. 通过观看安全教育视频，提高学生的安全意识。
2. 通过小组讨论，让学生分享彼此的安全经验，相互学习。
3. 通过模拟演练，让学生在实际操作中掌握安全技能。
4. 邀请专业人员讲解，增加学生安全知识的权威性。
八、教学评价2. 学生能够在校园活动中遵守规则，预防意外伤害。
小学五年级安全教育教案大全
小学五年级安全教育教案大全.1.怎样保护自己教学目标：1.引导学生了解和掌握应对敲诈、勒索、盗窃等行为2.引导学生树立自我保护意识，提高自我保护和防能力3.让学生认识到应对突发事件，不仅需要有效的方法，也需要勇气和智慧教学过程一．情境导入1.教师利用身边发生过或学生听说过的案例引入，并出示教材提供的案例，提醒学生要提高预防各种侵害的警惕性，树立自我保护意识，遇到异常情况时机智地保护自己。
2.引导交流，学生还知道哪些类似的案例，结果如何？有何启示？二．模拟体验1.设定情景，让学生在设定的敲诈、勒索等情境中，通过个人思考、同桌交流等形式进行简单总结和归纳应对、保护的办法，教师根据需要进行点拨。
2.阅读理解，阅读“天天提醒”和“小学生自我保护歌”，了解抢劫易发生的地点及受害人群，理解和掌握正确应对危险的方法。
三．讨论提高1.小组讨论：在家里遇到盗窃分子，应该怎么办？2.师生共同总结并展示讨论结果，教育学生遇到异常情况，一定要沉着冷静，机智灵活地寻求帮助或自我保护四．拓展延伸.1.观察图片，让学生判断有无危险，方法是否得当2.讨论正确的处理方法2.远离校园暴力教学目标1.引导学生认识和了解校园暴力，学会必要的应对措施2.引导学生认识语言暴力的危害，规个人言行3.引导学生正确处理同学之间的矛盾和纠纷教学过程一．以学生为源，从“我”导入师：从这些案例中你等到了什么启示？（远离校园暴力，正确处理暴力事件）二．掌握方法，反思自我1.展示“校园暴力”定义，阅读、理解：校园暴力是指发生在校园外、由学生、教职员工或校外人员针对学生生理或心理实施的、达到一定伤害程度的侵害行为2.问题：如果遇到校园暴力，我们应该怎么办？师：让我们一起来看看下面这几位同学是怎么做的（1）强拿着足球在操场上完，由高年级的学要抢他的球。
强灵机一动，装出很害怕的样子，讨好的说教师里还有一个新买的足球，要把那个新的送给他们，学就放他走了（2）放学时，刚在校园一角被几个高年级的学生拦住要零花钱，刚说钱放在教室里，并劝他们不要这么做，然后趁他们不注意，跑到老师的办公室里。
五年级安全教育下册教案(济南出版社)
五年级安全教育下册教案（济南出版社）第一章：交通安全教育1.1 学习目标：了解交通规则，提高自我保护意识。
1.2 教学内容：讲解交通信号灯、交通标志的含义；行人过马路的注意事项；自行车骑行的安全规则。
1.3 教学活动：观看交通安全宣传片；讨论交通事故案例；角色扮演，模拟交通场景。
第二章：防火安全教育2.1 学习目标：掌握火险预防和灭火方法，提高火灾逃生能力。
2.2 教学内容：讲解火灾的危害；火源管理；灭火器的使用；火灾逃生技巧。
2.3 教学活动：参观消防器材；火灾逃生演练；学习灭火器操作。
第三章：防水安全教育3.1 学习目标：了解防水知识，提高防水意识。
3.2 教学内容：讲解防水的重要性；防水措施；遇水险情的处理方法。
3.3 教学活动：观看防水宣传片；讨论防水实例；模拟水中逃生。
第四章：地震安全教育4.1 学习目标：掌握地震逃生技巧，提高自救互救能力。
4.2 教学内容：讲解地震发生的原因；地震时的自我保护；地震逃生方法。
4.3 教学活动：观看地震逃生宣传片；讨论地震实例；地震逃生演练。
第五章：饮食安全教育5.1 学习目标：了解食品安全知识，提高饮食安全意识。
5.2 教学内容：讲解食品安全的基本要求；食品中毒的原因；预防食品中毒的方法。
5.3 教学活动：参观食品加工厂；学习食品安全知识；讨论食品安全实例。
六章：校园暴力预防教育6.1 学习目标：认识校园暴力的危害，学会预防和自我保护。
6.2 教学内容：讲解校园暴力的类型；预防和减少校园暴力的方法；如何寻求帮助。
6.3 教学活动：观看校园暴力宣传片；讨论校园暴力实例；进行角色扮演，模拟预防校园暴力的情景。
七章：网络安全教育7.1 学习目标：了解网络安全知识，提高网络安全意识。
7.2 教学内容：讲解网络信息的真实性；如何保护个人信息；网络安全规则。
7.3 教学活动：学习网络安全知识；讨论网络安全实例；进行网络安全游戏。
八章：心理健康教育8.1 学习目标：了解心理健康的重要性，学会调整心理状态。
五年级《生命安全教育》全册教案
五年级《生命安全教育》全册教案第一章：交通安全教育1. 学习目标：了解交通规则和交通安全知识。
学会正确过马路和乘坐交通工具的安全方法。
提高自我保护意识，避免发生交通事故。
2. 教学内容：交通信号灯的意义和遵守方法。
过马路的正确步骤和安全注意事项。
乘坐公共交通工具的安全知识。
自行车和电动车的安全骑行规范。
3. 教学活动：观看交通安全教育视频。
进行交通安全情景模拟。
讨论和分享交通安全经验。
制作交通安全宣传海报。
第二章：火灾安全教育1. 学习目标：学习火场逃生的方法和技巧。
了解火灾的原因和预防措施。
提高火灾时的冷静应对能力，保护自己和他人的生命安全。
2. 教学内容：火灾的危害和常见原因。
火场逃生的基本原则和方法。
学会使用灭火器和灭火设备。
家庭火灾预防措施和应急预案。
3. 教学活动：观看火灾安全教育视频。
模拟火场逃生演练。
学习使用灭火器和水枪进行灭火实践。
制作家庭火灾预防计划和应急预案。
第三章：地震安全教育1. 学习目标：了解地震的成因和特点。
学会地震时的自我保护方法和逃生技巧。
提高地震时的冷静应对能力，减少地震带来的伤害。
2. 教学内容：地震的成因和发生原理。
地震时的自我保护技巧，如躲在桌子下、保护好头部等。
地震逃生方法和逃生路线规划。
地震后的行动和求助信号。
3. 教学活动：观看地震安全教育视频。
进行地震逃生演练。
学习制作地震应急包和制定逃生路线。
讨论和分享地震时的经历和应对方法。
第四章：溺水安全教育1. 学习目标：了解溺水的原因和预防措施。
学会游泳和救生技能。
提高溺水时的自我保护意识和自救能力。
2. 教学内容：溺水的原因和危险因素。
游泳的安全规则和救生技能。
溺水时的自我保护方法和求助信号。
水域活动的安全注意事项。
3. 教学活动：观看溺水安全教育视频。
进行游泳和救生技能的学习和实践。
学习溺水时的自我保护意识和自救方法。
讨论和分享水域活动的安全经验。
第五章：网络安全教育1. 学习目标：了解网络的基本概念和网络安全知识。
一季一课安全教育教案
课时：1课时年级：五年级教材：《小学安全教育》教学目标：1. 让学生了解防溺水的基本知识和技能，提高学生的安全意识。
2. 培养学生自觉遵守防溺水规则，养成良好的生活习惯。
3. 增强学生的自救互救能力，提高应对突发事件的能力。
教学重点：1. 防溺水的基本知识和技能。
2. 遵守防溺水规则的重要性。
教学难点：1. 让学生真正认识到防溺水的重要性。
2. 培养学生的自救互救能力。
教学过程：一、导入1. 教师通过讲述溺水事故的案例，引起学生的兴趣和关注。
2. 提问：同学们，你们知道什么是溺水吗？溺水有哪些危害？二、讲授新课1. 防溺水的基本知识和技能（1）什么是溺水？溺水是指人在水中因无法呼吸而窒息死亡的现象。
（2）溺水的主要原因有哪些？①不会游泳；②游泳时遇到意外情况；③游泳时嬉戏打闹；④游泳时身体疲劳；⑤游泳时水下有危险物等。
（3）如何预防溺水？①不私自下水游泳；②不擅自与他人结伴游泳；③不在无家长或教师带领的情况下游泳；④不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；⑤不到不熟悉的水域游泳；⑥不熟悉水性的人不擅自下水施救。
2. 遵守防溺水规则的重要性（1）遵守防溺水规则可以保护自己的生命安全；（2）遵守防溺水规则可以减少溺水事故的发生；（3）遵守防溺水规则是对他人负责的表现。
三、课堂活动1. 教师组织学生进行防溺水知识问答，检验学生对防溺水知识的掌握程度。
2. 学生分组讨论：如何向家人、朋友宣传防溺水知识？3. 教师播放防溺水教育视频，让学生观看并总结视频中的防溺水要点。
四、总结1. 教师对本节课进行总结，强调防溺水的重要性。
2. 学生分享本节课的收获和体会。
五、课后作业1. 学生回家后向家人宣传防溺水知识；2. 学生向学校、社区提出防溺水宣传建议。
教学反思：本节课通过讲解防溺水的基本知识和技能，让学生了解到溺水事故的危害，提高了学生的安全意识。
在教学过程中，教师应注重培养学生的自救互救能力，让学生在遇到危险时能够保护自己和他人的生命安全。
五年级安全教育教案三篇
【导语】开设安全教育课，可以让学⽣更好的掌握有关公共安全的常识，健康、安全、快乐地成长。
准备了以下内容，供⼤家参考!远离⽕灾保平安 ⼀、教学⽬标： 1、通过对⽕灾事件的了解，知道发⽣⽕灾的主要原因，提⾼学⽣的防⽕意识，明确防⽕⾃救的重要性。
2、认识各种灭⽕设备，掌握⼀些消防安全常识及灭⽕、防⽕⾃救的⽅法。
学会本领，化险为夷。
提⾼学⽣的⾃救意识，培养应变能⼒。
3、学习利⽤各种⽅法查阅、收集、处理信息资料，培养学⽣搜集和处理信息能⼒、获取新知识能⼒、交流与合作能⼒。
培养学⽣积极主动的参与意识及认真负责的科学态度与科学。
⼆、教学过程： （⼀）图⽚展⽰，引⼊新课。
1、展⽰各种⽕灾现场图⽚，师：看了这些图⽚，你想说什么？你在哪⾥还看到过这样惨不⼈睹的场⾯？有什么感受？（指名后⼩组交流。
） 2、展⽰另⼀图⽚，图中⼀个男孩⼦以矫健的⾝⼿，协助森林中的动物们从容逃离森林⽕场等情境。
让学⽣在教师的引导下提出值得探讨的问题，采⽤指名、⼩组合作或者同桌交流等⽅式反馈。
如： （1）为什么会发⽣森林⽕灾？ （2）图⽚中有⼏种动物？他们有哪些不同的神情？ （3）那个男孩是怎么样协助动物们逃⽣的？ 3、⼩结：是呀！天有不测风云，⼈有旦⼣祸福！⽣命如此美丽，但⼜是如此脆弱。
我们要珍惜宝贵的⽣命，提⾼防⽕意识，象图⽚中的英勇男孩⼀样掌握⼀些⾃救逃⽣的⽅法。
（⼆）引导研读，归纳整理。
1、教师引导学⽣利⽤各种途径收集有关“⽕”的书籍、期刊、报刊等，并加以研读。
2、以⼩组为单位归纳整理出⾃⼰收集到的资料，并制作成防⽕⼿册或编⼀份防⽕宣传⼿抄报。
如：“⽕”的，“⽕”的预防，灭“⽕”的⽅法，逃⽣常识及发⽣⽕灾时如何拨打求助电话。
3、⼿册、⼿抄报完成后，请⽼师或家长予以签名、⿎励，并于适当的时间在校园内展⽰ （三）竞赛活动，游戏激趣。
（设⽴主持⼈，四⼩组记分⽐赛。
） 1、抢答题。
（⽼师提供部分问题，学⽣可适当补充。
） （1）⽣活中的哪些因素会引起⽕灾？ （2）⼀旦发⽣⽕灾，要迅速拨打什么电话号码？ （3）扑救时是先救⼈还是救物？先断电还是先救⽕？ （4）电话报警时要注意报清、报全哪些信息？ （5）列举⼏种逃⽣⽅法。
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交通安全太重要【教学目标】1、通过学生的自我实践，让他们知道一些常见的交通信号、交通标志和交通标线的作用。
2、让学生熟知自己要遵守的有关交通法规。
3、教育学生要从小服从交警的指挥，注意交通安全。
【教学重点】1、通过学生的自我实践，让他们知道一些常见的交通信号、交通标志和交通标线的作用。
2、让学生熟知自己要遵守的有关交通法规。
【教学难点】教育学生要从小服从交警的指挥，注意交通安全。
【活动过程】一、导入课题，明确活动内容1、同学们，我们常常看到这样一句话：“高高兴兴出门去，平平安安回家来。
”那么，你是怎样理解这句话的呢？2、学生根据自己的理解各抒己见。
3、小结：是啊！这说的是我们每一个人出门时，时刻不能忘了要遵守交通规则，注意交通安全。
这样，我们的生活才能平安、愉快。
二、交流，介绍搜集到的交通标志。
1、出门在外，为了保障人身安全，保证道路的畅通，我们除了要服从交警的指挥，还要遵从永不下岗的“交通警”的规定。
2、同学们，永不下岗的“交通警”指什么？（各种交通信号、交通标志和交通标线。
）3、十字路口的红绿灯就是交通信号，它指示车辆什么时候可以通行，可以转弯；什么时候不可以通行，不可以转弯。
4、除了交通信号，还有100多种交通标志和交通标线。
你们搜集到哪些交通标志，交通标线呢？展示出来给大家看看，介绍一下它的意思。
并说说它是属于警告标志，禁令标志，指示标志，还是指路标志？5、同学们，你们在小队活动观察时，发现哪些地方有怎样的交通信号、标志、标线呢？在这些地方，为什么要用这些信号规定人们怎样做呢？不按这样的规定做会产生怎样的不良后果？6、学生交流。
例：①在各个十字路口，有红绿灯信号。
②在各个学校门口，有禁止鸣笛的标志和减速标志。
③在从梅园去马山的路上，有前方连续转弯的标志，提醒司机引起注意。
④在繁华的商业街上，比如中山路，人民路上，有多条人行横道线。
⑤在各个大商场、影院等的门口，会有停车标志。
7、如果人们不按这样的规定做，会产生怎样的不良后果呢？小组交流汇报。
三、讨论，小学生该遵守的交通规则。
1、交通安全是人人要注意的。
我们小学生年龄小，如果上街不遵守交通规则，遇到了紧急情况更会不知所措，所以，为了自身的安全，中国教育总网教案频道我们一定要切记安全第一，规则第一。
2、那么，你想到了，或向交警叔叔请教到了，我们小学生主要要遵守哪些交通规则呢？3、学生讨论，交流，后小结。
4、我们小学生主要要遵守以下交通规则：①不闯红灯。
②不在马路上奔跑，打闹。
③走路要走人行道，过马路要走人行横道线。
④不满12周岁的儿童不骑自行车上街。
⑤乘坐摩托车要戴好安全帽。
四、拓展交流1、很多同学都编了遵守交通规则的儿歌，来朗诵给同学们听听，好吗？2、学生朗读自己编的儿歌。
老师相机板书一首典型儿歌。
3、小结：同学们都非常有水平，编的儿歌文通句顺，朗朗上口。
这些交通规则，一定也牢记心中了。
运动损伤的预防和处理（室内课教案）★教学目标1、使学生了解运动损伤的原因、症状及预防和处理方法；2、鼓励学生互相帮助、及时自救或互救。
★教学要点1、运动损伤的原因。
2、运动损伤的预防。
3、常见运动损伤的处理方法。
（一）运动损伤的原因与预防1、运动损伤的原因（1）思想上不重视。
通过分析运动损伤发生的各种原因，发现最主要的原因是教练员、体育教师、学生及运动员对预防运动损伤的意义认识不足，其中有的认为“小伤，小病没有关系”。
“运动损伤是不可避免的”等等，于是不能采取积极有效的预防措施。
（2）准备活动没做好，没能使肌肉温热和协调起来，肌肉缺乏力量和灵活性，往往容易引起运动损伤。
准备活动没做好的表现在：准备活动不充分，专项准备活动量与强度不够。
（3）技术错误。
做出的动作违反运动生物力学原理，违反人体解剖结构的特点，例如肘关节外展“撇”手榴弹、倒地时直臂撑地等动作，容易造成上肢肘关节、腕部的损伤。
（4）组织方法不当。
例如任意穿过投掷区，投掷时缺乏严明纪律和统一的口令，有的学生去拾器材，而有的学生又投出器材。
（5）练习者身心状况不佳。
例如过度疲劳，过度兴奋、激动、紧张、恐惧等，容易造成损伤。
（6）场地设备的缺点。
如场地不平，有碎石子；跑道过硬过滑；沙坑硬，内有铁钉、玻璃片等。
（7）运动粗野或违反规则。
体育道德败坏，故意用小动作和粗野动作伤人。
另外，气温过高过低、潮湿高温、光线过强或过弱，均易发生运动损伤。
2、运动损伤的预防（1）加强安全教育，使师生在思想上引起足够的重视。
（2）充分做好准备活动，使学生身心做好参加体育锻炼的准备。
（3）合理组织教学、训练和比赛，加强安全措施的落实。
（4）加强保护与自我保护，提高人人注意安全、关心安全的意识。
（5）提高身体、技术训练水平，全面发展各种身体素质，掌握正确的运动技术。
（6）加强医务监督，掌握学生的健康状况，在体育活动中区别对待。
（二）运动损伤的处理1、擦伤表皮组织受到损伤叫擦伤。
这是一种最常见的较轻的损伤，约占运动损伤的16%。
（1）原因：由于皮肤受到急剧摩擦所致。
（2）处理：伤后最后及时用生理盐水或双氧水冲洗伤口，然后敷以凡士林油纱布，并加以包扎。
如无感染，两周后即可痊愈。
较小的擦伤，可涂上外用药，不需包扎。
2、挫伤由钝性外力作用于身体的某部而引起闭合性损伤。
轻者仅伤皮肤、皮下组织，重者伤及肌肉、血管、神经组织甚至内脏器官（肝、脾、脑）。
（1）原因：运动中互相冲撞、被踢打或身体某部分撞在器械上，都易发生挫伤。
挫伤常发生在大腿与小腿前部，此外，头、胸、腹部的挫伤也少见。
（2）征象：单纯性挫伤仅在伤部疼痛、肿胀、皮下出血、皮肤变得青紫。
如有合并内脏器官损伤时，可出现全身症状或某些特殊体征。
头部挫伤合并脑震荡、胸腹部挫伤合并内脏器官损伤时，可有休克症状。
（3）处理：单纯性挫伤可将患肢抬高，采用冷敷法，加压包扎，以减少出血、肿胀。
每次20分钟，24小时内部应用冷敷法。
此时如伴有严重休克的挫伤，应立即送往医院治疗。
挫伤24小时后，方可采用热疗或按摩，使局部血管扩张，改善血液循环，提高新陈代谢能力。
热敷时水温在60T左右，每次20－30分钟，每日1－2次。
当肿胀基本消除，可拆除固定，肢体开始活动，可做些阻力练习和非碰撞性运动，然后逐渐参加正常的体育活动。
（4）预防：参加体育活动时尽量加强自我保护，穿戴必要的保护装置，禁止使用粗暴动作，防止出现严重错误动作；运动场地空间要适当。
3、肌肉损伤在内外力的作用下，使肌肉过度缩短或拉长所引起的肌肉损伤，在体育活动中发生率较高，约占各种损伤 25％。
（1）原因：准备活动不充分，身体训练水平不够，身体状况不佳（如疲劳等）；动作不正确，场地不良等。
在肌肉突然猛烈地收缩，超过了他的负担能力，或突然被动地拉长，超过了它的伸展性时，在断裂间可触知一凹陷横沟，重者当时就出现肿胀和淤斑。
不能独立站立和进行肢体活动。
（2）处理：轻微的肌肉拉伤，在伤后24小时之内，给予冷敷，局部加压包扎，并抬高患肢，服用止痛药。
24小时以后，可以改为热敷，可做远端关节的医疗体操及患肢的功能康复活动。
对肌肉完全撕裂伤员的处理，除按上述方法处理外，应将患肢抬高并固定，局部可缠上绷带加压。
★教学建议1、鼓励有运动损伤经历的同学讲述自己受损伤的经过，然后教师结合同学的讲述，总结发生运动损伤的原因，由此导人本课的讲解。
2、结合一些运动项目，讲解运动损伤的种类产生原因和防治措施。
实验室安全教学目标知识目标：了解实验室安全知识及注意事项。
能力目标：掌握实验室安全知识及防护应对措施。
情感、态度、价值观：加强学生对实验室安全的重视，保证自身在实验过程中的安全。
培养良好的实验习惯。
教学重点:实验室安全注意事项。
教学难点：掌握实验室安全知识及防护应对措施。
教学方法：讲授法、提问法、归纳法教学过程：一、例举案例，提出警示南方某大学的实验室发生了一次气爆事故。
南方某大学发生了一起在上实验课时，一名女生因触到浓硫酸导致手部被严重烧伤的事故。
情景案例：误服甲醇事故二、引入新课提问：实验室安全应注意哪些方面？学生回答后师明确。
三、讲授新课中小学实验室是保证实施教学大纲，培养学生初步的科学实验能力、生产试验技能和开展科技活动的场所，也就是说实验室是培养人的场所。
同时，学校实验室又是再现各种自然现象，探索自然规律的场所，在仪器室中或在师生做实验时存在着各种各样不安全因素，因此，教学仪器无论在存放或使用过程中，都要十分重视安全防护工作，确保受教育者人身和国家财产安全。
实验室可能发生的事故有：触电、着火、爆炸、中毒、割伤和烧伤、失窃等。
我们要对可能发生的事故有高度警惕，加强学生对实验室安全的重视，保证自身在实验过程中的安全。
1．以防护为主，确保实验安全确保实验室安全是为了育人，育人必须安全。
在实验室管理过程中时时、处处、事事都要把安全放在首位。
以预防为主，要把握实验室管理过程中的各个环节，做好预防工作，把故事的隐患消除在过程进行之前。
实验室要配齐安全用品，要加强在实验过程中的安全教育，使参与实验的师生，人人都能提高警惕。
准备实验时要准备防护及保险措施，实验装置要牢固，放稳妥；实验时要严格遵守操作规程，学生实验必须在教师指导下进行，在化学实验中严禁学生随意混合化学药品，以免发生意外，并仔细审察不安全因素，消除隐患。
2、注意防火实验室为什么要注意防火？防火有哪些应对措施？3、防中毒实验室存放有部分由腐蚀性和毒性的药品，实验室防毒的方法有哪些？4、防触电（1）怎样安全做好电学实验？（2）确保用电安全实验室教学仪器的存放和使用过程中离不开电，确保用电安全是实验室安全管理的重要任务之一。
实验室要设总配电盘。
装设漏电保安器，离开实验室时要将总电曾断开。
任课教师要严格控制学生实验用电，尽量使用36伏以下的安全电压。
实验室供电线路的布设电线截面积和保险丝的选用，要符合安全供电标准，供电线要定期检修和更换。
安装电器设备要做到电流、电压、安六与用电器的标称值匹配。
一般情况下（除有特殊注记者外）用电器都应接地，并经常检查接地是否良好。
清洁大扫除时，不能弄湿电源线，不能用潮湿的手触摸正在工作的电器设备。
电线或电器盒盖破损要及时修复，以免高压导线裸露伤人。
检修电源线和用电器时必须切断电源，切忌带电操作，所有电工工具应有绝缘良好的手柄等等。
5、防烧烫伤实验室中大量浓酸、浓碱试剂都有腐蚀性，浓酸、浓碱溶液一旦不小心沾到衣服和皮肤上，对人的损害很大，那么在实验室进行这些实验操作时该注意些什么？6．定期检查实验室消防设施实验室的消防设施，如沙箱、沙代、灭火器、消防水管、桶等都要定点布设，做到使用方便。
开学时要全面检查所有消防设施，发现问题，及时处理。
泡沫灭火器的药液要定期（一般一年一次）更换，以免失效。
四、师生共同总结实验室应做好防火、防爆、防触电、防中毒、防创伤等工作，要配备灭火机、砂箱等消防设施及化学实验防护和急救器材。