第二章 职业发展阶段理论
【职业生涯规划】职业发展与就业指导
【关键字】职业生涯规划第二章职业生涯规划理论概述第一节职业生涯规划的概念及意义一、职业生涯规划的概念1、职业与职业的重要性2、认识职业生涯规划·什么是职业生涯规划·职业生涯规划的步骤二、职业生涯规划的意义·职业生涯规划的意义第二节职业生涯规划经典理论一、职业发展理论二、职业类型论三、职业决策理论第一节职业生涯规划的概念及意义知识就是力量-------一旦你对自己本身的职业优势和属于你的职业环境，以及如何使用自己的职业天赋有了实质的了解，你就能充满自信的顺利走过每一个职业生涯的发展阶段。
通过职业生涯规划，你会知道一个人在职业生涯道路上如何不断进行有效的职业决策，能够保持自己行走在正确的职业发展道路上。
你也能从中获得知识和勇气，从而改善你的生活和工作的质量，使你内心最深处的梦想成真。
让你在当今这个瞬息万变、充满挑战而又令人兴奋刺激的世界里，获得一种力量，它将使你的生活达到更富有意义、更令人满足、更有成效的层次。
当然，这一切要建立在我们每个人对未来主动的探索，我们的一生都将在思考，在思考中前进，这种思考常常会为我们的进一步探索打开一条新路。
以下的六个问题将伴随我们的职业生涯，我们将在对这些问题的思考中成长。
·为什么？了解我的价值观和动机，以使能够充满热情地投入所做的事情。
·怎样？发展技术、思维和沟通技能以及维持职业生涯所必需的个人特质。
·什么？明确行业所能提供的机会和需求以及行业间的联系，以便在个人的生涯中取得进展。
·哪里？获得进入和保持在行业或者个人职业生涯道路上所必需的培训和经历。
·何时？知道什么时候转变角色和活动，知道何时做出选择以便在不同的生涯发展道路上抓住机会。
·谁？发展人际关系，提高个人对组织的价值和吸引力；通过个人特质组合展示自己的能力。
一、职业生涯规划的概念职业生涯就像一场体育比赛，有初赛、复赛、决赛。
第二章职业发展阶段理论ppt课件
第一节 职业发展阶段理论
个人在不同的发展阶段，对人生的追求和对职业的需要是不同的。
比如40岁以下的人追求有发展，敢于冒风险，而45岁以上的人可能追 求事业平稳，趋向于规避风险。认识到职业发展道路的阶段性和渐进 性对个人进行职业生涯规划是十分重要的，这可使我们客观地评价自 己和他人，做到不冒进，不沮丧，“心中”有数地向职业目标迈进。 对于一个人整个职业生涯的划分方法，著名的有萨珀的职业发展理 论。
这一时期的职业生涯规划特点是：个人在试 探性地选择自己的职业，试图通过变动不同的工作 或工作单位而选择自己一生将从事的职业。在这个 时期里，员工希望经常调换不同工作的愿望十分强 烈，如在本单位得不到满足，则往往会跳槽。因此， 跳槽率也高。从企业来说，就要了解就业初期青年 人的这一特点。给予选择职业方面的引导，并努力 为他们提供多种工作，特别是具有挑战性又能吸引 他们兴趣的工作机会和他们自我探索的机会。
的全部暂时性承诺
多 岁 2．第一次进行重估的时期， 2．开始作出更多地属于最终选择的过程，这些选
过渡 面临“我是自己所要成为的 择将导致长期持久的成人承诺
那种人吗？”和“我对生活 3．如果必要，选择方向上的重要变化
有舒适要求？”的问题
3．第一次认识到人终有一
死
30 岁 1．“而立之年”——扩展、 1．安常处顺，立足于成人世界
个人的各种关系 社会团承诺
5．建立个人自身 7．发展未来的一种自我图像，即一个
的生活结构和方 人的“梦”
式
8．寻找良师，吸取从他们身上学到的
东西
9．克服全知全能，自信早期选择不可
改变和惟一有效的感情
20 岁 1．应付 30 岁的过渡不论它 1．复查个人在职业、婚姻、子女和社会参与方面
第二章 自我认知与职业生涯发展 ppt课件
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第一节 自我认知的重要性
沃特恩按希腊人的观点把人生分成十个阶段，每阶段七年：
第一个七年：0－7岁（充满幻想的天真时代）
第二个七年：7－14岁（想象时代，开始谋划未来） 第三个七年：14－21岁（青春期与青年时代，形成价值观） 第四个七年：21－28岁（开始发现人生的意义） 第五个七年：28－35岁（证实和强化已发现的人生真谛）
― 请在一分钟的时间内，尽可 能地写下你头脑中所联想到 的任何短语 。
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什么是价值观？
价值观（values）是人们用来区分好坏标准并指 导行为的心理倾向系统。价值观往往容易被看作仅属 于认知的范畴，其实它通常是充满着情感和意志的。 价值观为人自认为正当的行为提供充分的理由，是浸 透于整个个性之中支配着人的行为、态度、观点、信 念、理想的一种内心尺度。
20年之后，人们对于这1520名学生做了跟踪调查，结果让人大 吃一惊：选择“为了赚钱”的学生中有1人成了百万富翁；选择“为 了理想”的学生中有100人成了百万富翁。
——结论：兴趣是激励行为的重要动力
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价值观市场：讨论
通过这个活动，你对于自己的价值观有什么样的 了解？
你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样 的影响？
影响你价值观形成的因素有哪些？
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真实价值观的澄清
选择：自主，对比，深思熟虑 珍视：欣赏，珍惜，公开的宣称 行动：奉行，重复
真正“拥有”自己的价值观 ——美国教育家，罗伊斯•拉斯（Louis Raths）
只有当低层次的需求满足以后，个人才能够更好的满 足更高层的需求。
这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价值观 ，它们具有强大的驱动力。
第二讲职业生涯发展理论
• 13、无论才能知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异 纸上画饼充饥，无补于事。Thursday, October 01, 20201
-Oct-2020.10.1
• 14、我只是自己不放过自己而已，现在我不会再逼自 己眷恋了。20.10.102:40:091 October 202002:40
•
5、知人者智，自知者明。胜人者有力 ，自胜 者强。 20.10.1 20.10.1 02:40:0 902:40: 09October 1, 2020
•
6、意志坚强的人能把世界放在手中像 泥块一 样任意 揉捏。 2020年 10月1 日星期 四上午2 时40分 9秒02: 40:0920 .10.1
现实期（17岁— ）
试探阶段、具体化阶段、专业化阶段
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施恩的职业生涯发展阶段理论
1．成长、幻想、探索阶段(0-21岁）
角色：学生、职业工作的候选人、申请者 主要任务： （1）发展和发现自己的需要和兴趣，发展和发现自己的能力和才
干，为进行实际的职业选择打好基础； （2）学习职业方面的知识，寻找现实的角色模式，获取丰富信息，
力的下降。
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施恩的职业生涯发展阶段理论
8．衰退和离职阶段 （40岁以后直到退休 ）
角色：骨干成员、管理者、有效贡献者等 主要任务：
一是学会接受权力、责任、地位的下降；二是基于竞争力和进取 心下降，要学会接受和发展新的角色；三是培养新的工作以外的 兴趣、爱好，寻求新的满足源；四是评估自己的职业生涯，着手 退休 。
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我的生命线
以前的事已经发生过了，哪怕是再可怕的事件， 已过去。你不可改变它，能够改变的是我们看待 它的角度。一个人的成熟度，在于这个人治愈自 己创伤的程度。过去是重要的，但它再重要，也 没有你的此刻重要。
大学生职业发展理论体系
一、理论基础（一）职业生涯选择理论1.特质-因素理论。
美波士顿大学帕森斯创立，是人们依据人格特征及能力特点等条件，寻找具有与之相应因素的职业。
2.人格类型理论。
20世纪60年代，霍兰德，是在特质-因素理论基础发展起来的人格与职业类型相匹配的理论。
3.社会学习理论。
库伦波茨探讨割个人的教育与职业偏好和技能是如何形成的。
认为影响职业生涯选择的因素包括：遗传素质和特殊能力、环境条件、学习经验、工作取向技能。
4.择业动机理论。
美心理学家佛隆认为，个体行为东地的强度取决于效价的大小和期望值的高低。
5.心理动力理论。
美心理学家鲍亭以佛洛依德的个性心理分析为基础，吸取特质-因素理论和心理咨询的一些概念和技术，在20世纪60年代提出个人内在动力和需求等动机因素决定职业生涯选择。
（二）职业生涯发展阶段理论1.舒伯职业生涯发展五阶段理论。
美职业心理学家舒伯提出职业生涯发展划分为成长、探索、建立、维持和衰退五个阶段。
2.格林豪斯职业生涯发展五阶段理论。
准备、进入、早期、中期、后期五个阶段。
3．加里德斯勒五阶段模型。
成长、探索、确立、维持和下降二、职业生涯选择与决策（一）初步测试1.气质及其类型测评p50气质是个体生来就有的典型的、稳定的心理特点，是个人心理活动的动力特征总和。
胆汁质、多血质、抑郁质和粘液质2.人格及其测量人格是一个人区别另一个并保持相对稳定的非智能性心理特征和行为倾向的总和，心理性上成为个性。
卡特尔16pf量表；艾森克人格测试问卷（EPQ）3.性格评估考察个人与职业相关的性格特点，“我是怎样一个人”p144MBTI性格测评4.能力评估德能：道德修养、道德实践、道德影响力、道德选择智能：观察力、记忆力、思维能力、想象力、创新能力技能：组织能力、沟通能力、交往能力、写作能力、学习能力、专业技能、特殊技能体能：生理、心理的健全程度5.施恩职业锚测评问卷，40个问题，测评出8类职业锚。
P17技术/职能型（TF）、管理型（GM）、自主独立性（AU）、安全稳定型(SE)、创业创造型(EC)、服务型（SV）、挑战型（CH）、生活型（LS）职业锚以习得的工作经验为基础，不取决于潜在的才干和动机；不是依据测评出来的能力、才干或动机、价值观，是依据自省和已被证明的才干、动机、需要和价值观，切实选择职业定位；是个人稳定的职业贡献区和成长区，但也可以变化和发展。
《职业生涯规划理论与实践》第二章
由于每个人所处的环境不同，加之个体之间的差异，职业生涯的发展过程中充满了偶 然因素，许多时候，人们以为是偶然因素在左右他们的前程，但是从长远来看，职业生涯 的发展是可以规划的。况且，职业生涯规划的目的，不是预言职业生涯发展过程中的具体 细节，而是给个人提供一个总体的职业生涯发展状态的指导，对职业生涯发展方向做出战 略性的把握。
（二）综合性
就社会角色而言，职业生涯是以个体的事业 发展为主线而发展的。它包含了人一生不同阶段 所需扮演的各种角色，如公民、学生、子女、夫 妻、父母、朋友等各种层面的社会角色。
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第一节 职业生涯的含义、特点及类型
（三）差异性
职业发展具有一般的规律和动态的历程。许多人在职业生涯的形态上有诸多相似之处， 但绝不可能完全一致。
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第二节 职业生涯发展阶段的划分 一、职业准备期
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第一节 职业生涯的含义、特点及类型
易变性职业生涯与传统职业生涯的区别：
易变性职业生涯的目标是心理成就感。 易变性职业生涯理论认为员工必须具有动态的学习能力。 易变性职业生涯的主要特征是“无界性”，跨专业和短暂
性的职业生涯将成为普遍现象。
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过渡页
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第二节 职业生涯发展阶段的划分
（1）职业生涯主要由行为活动与态度、价值观两方面构成。要充分了解一个人的职业生涯必须 从主观（即职业态度、职业价值观）和客观（职业行为活动）两方面理解：表示职业生涯客观特 征的是“外职业生涯”，指一个人在工作时期进行的各种活动和表现的各种举止行为的连续体； “内职业生涯”则表示职业生涯的主观特征，涉及一个人的价值观、态度、需求、动机、气质、 能力、发展取向等。 （2）职业生涯是一种过程，是一生中所有与职业相关的连续活动或经历。 （3）职业生涯受多方面因素影响，如本人对职业生涯的设想与计划、组织的需要与人事计划、社 会客观环境、教育成长环境、个人发展需求等。
第二章职业生涯开发的理论
第二章职业生涯开发的理论一、职业的基本理论（一）职业的含义社会职业，是一个范围极广的领域。
对于职业的含义，不同的专家学者有不同的定义。
美国社会学家塞尔兹认为，职业是一个人为了不断取得个人收入而连续从事的具有市场价值的特殊活动，这种活动决定着从业者的社会地位。
塞尔兹还指出，“职业”范畴的三要点是技术性、经济性和社会性。
日本劳动问题专家保谷六朗认为，职业是有劳动能力的人，为生活所得而发挥个人能力，向社会做贡献的连续活动。
“职业”特性为：第一，经济性，即从中取得收入；第二，技术性，即发挥个人才能与专长；第三，社会性，即承担社会分工，履行公民义务；第四，伦理性，即符合社会需要，为社会提供有用的服务；第五，连续性，即从事的劳动相对稳定，非中断性的。
美国学者泰勒在其著名著作《职业社会学》一书中指出：“职业的社会概念，可以解释为一套成为模式的与特殊工作经验有关的人群关系。
这种成为模式的工作关系的整合，促进了职业结构的发展和职业意识形态的显现。
”从词义学的角度分析，“职业”一词是由“职”与“业”二字构成。
所谓“职”，包括着社会职责、天职、权利与义务的意思；所谓“业”，包括着从事业务、事业、事情、独特性工作的意思。
综上所述，所谓职业，是指人们从事的相对稳定的、有收入的、专门类别的工作。
它是对人们的生活方式、经济状况、文化水平、行为模式、思想情操的综合反映；也是一个人的权力、义务、利益和职责，从而是一个人社会地位的一般性表征。
（二）职业的特点从表面上看，职业涉及的范围极广，门类繁多，如果对其归类分析，可发现职业有以下特点：1、同一性在某一类职业中，其劳动条件、工作对象、生产工具、操作内容、人际关系等都是基本相同的或相似的。
由于情况的雷同，人们会形成同一的行为模式，有共同语言，很容易认同。
正在基于职业的同一性，才能构成职业工会、同业公会、行业等社会组织。
这种同一性往往会给人打上社会印记。
这些印记对人们职业的选择产生影响。
职业生涯管理复习资料
第一章绪论第一节基本概念：职业与职业生涯一、职业1.职业的含义职业的概念比较宽泛，美国学者迈克尔·曼主编的《国际社会学百科全书》认为：职业是作为具有自我利益的职业群体在分工中力图保护和维持其垄断领域而予以运用的工具。
我国学者张再生在国内外专家、学者对职业概念界定的基础上，总结了职业概念的内涵。
他认为：职业是社会分工体系中的一种社会位置，是己经成为模式并与专门工作相关的人群关系和社会关系，或者说己成为模式的工作关系的结合。
它同权力和利益紧密相连，是国家确定和认可的。
职业的三个最重要的特征：经济特征社会特征技术特征职业一般是指人们在社会生活中所从事的以获得物质报酬作为自己主要生活来源并能满足自己精神需求的，在社会分工中具有专门技能的工作。
（P5）2.职业的分层和分类职业分层是以职业地位和职业声望为标准职业分类实质是精细的社会劳动分工职业声望是人们对职业社会地位的主观评价。
影响职业声望的主要因素有:职业环境职业功能任职者的素质要求3.职业的产生和发展社会分工是职业产生的基础社会分工的发展和变化决定和制约着职业的发展和变化4、未来职业变化的趋势新的职业种类层出不穷，传统职业种类消亡和迁移方兴未艾终身依附一个组织的固定职业不断消减，独立的、不依赖于任何组织的自由职业不断产生二、职业生涯1、职业生涯的含义职业生涯，又称职业发展，是指一个人在其一生中遵循一定道路（或途径）所从事工作的历程，是指与工作相关的活动、行为、价值、愿望等的综合。
表示一个人职业生涯的主观内在特征是价值观念、态度、需要、气质、能力、性格等。
表示一个人职业生涯的客观外在特征是职业活动中的各种工作行为。
2、职业生涯的性质1）．独特性。
2）．发展性。
3）．阶段性。
4）．终生性。
5）．整合性。
6）．互动性。
3、职业生涯在人生中的作用1）.职业生涯在人生中占有重要的时间比例。
2）.职业生涯是人生需求满足的重要途径。
3）.职业生涯成功是人生成功的核心内容。
职业发展阶段理论,职业发展阶段理论
5、职业生涯后期。 从55岁直至退休位职业生涯的后期。继续保持 已有职业成就，维护尊严，准备引退，是这一阶段 的主要任务。 【解读】 快退休，不犯错，维持原有辉煌成就是很不容 易的事，发挥最后的余热，同时规划退休后的生活。 年轻时的爱好、朋友、理想在此时都会是打发时间 的较好选择。
【理论评价】
格林豪斯的职业生涯发展阶段理论从人 的工作角度来看很通俗，在逻辑上也很清晰， 可以概括人的整个职业生涯，但未免过于简 单，不能细分职业生涯的阶段与问题。
职 业 生 涯 管 理 模 型
/tonematrix
决策
信息、机会、支持
职业生涯探索 A
对自我和环境的意识 B 反馈：工作/非工作 G 战略执行 E
目标设定 C ？
职业生涯评价 H
接近目标 F
战略开发 D
教育、家庭、工作和社会制度
格林豪斯（Greenhaus）职业生涯管理模型
一般来说，在25岁之前是很难找到适合的工作 的，大多人都是在毕业时找工作，经过一段时间找 到工作，由于对职业与企业的不了解，很多时候是 适应和学习，如果不适应就会离职换工作，对于很 多国人来说，25岁甚至30岁之前都是职业体验期， 即通过做更多的工作来了解自己的职业兴趣、评估 各类职业，尤其是那些大学生，能在30岁时找到适 合工作就不错了。
3、职业生涯初期。 处于此期的典型年龄段为25-40岁。学习职业 技术，提高工作能力；了解和学习组织纪律和规范， 逐步适应职业工作，适应和融入组织；为未来的职 业成功做好准备，是该期的主要任务。 【解读】 有的人一辈子都在做着自己不喜欢的工作， 但因为“路径依赖”导致转换成本过高，所以只能 盼着退休，从这个层面来讲，本人认为只有当个人 找到了自己的“天职”时才真正地开始自己的职业 生涯，当然，对职业生涯的通俗理解就是只要开始 工作了就是开始了职业生涯旅程。
职业发展理论的笔记摘抄(3篇)
第1篇一、职业发展理论概述职业发展理论是研究个体在职业生涯中的成长、发展、调整和转变的理论体系。
它关注个体在职业选择、职业发展、职业成就等方面的心理和行为规律。
职业发展理论对于指导个体职业发展、提高职业素质、促进职业成长具有重要意义。
二、职业发展理论的主要流派1. 成长发展理论成长发展理论认为，个体在职业生涯中会经历不同的成长阶段，每个阶段都有其特定的任务和目标。
该理论强调个体在职业发展过程中的自主性、适应性和自我实现。
（1）职业生涯发展阶段理论：该理论将职业生涯划分为五个阶段：探索期、建立期、稳定期、维持期和衰退期。
（2）职业发展阶段理论：该理论将职业发展划分为四个阶段：职业适应、职业成长、职业成熟和职业衰退。
2. 职业选择理论职业选择理论关注个体在职业选择过程中的心理和行为规律。
该理论认为，个体在职业选择时受到多种因素的影响，如个人兴趣、价值观、能力、教育背景等。
（1）霍兰德职业选择理论：该理论将职业兴趣划分为六个类型：现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型。
（2）心理动力学职业选择理论：该理论强调个体在职业选择过程中的心理动力因素，如动机、价值观、信念等。
3. 职业发展理论职业发展理论关注个体在职业发展过程中的心理和行为规律。
该理论认为，个体在职业发展过程中需要不断学习、成长和调整。
（1）职业发展模型：该模型将职业发展划分为三个阶段：职业准备、职业成长和职业发展。
（2）职业发展过程理论：该理论认为，职业发展是一个动态的、持续的过程，个体需要不断调整自己的职业目标和行动计划。
4. 职业生涯规划理论职业生涯规划理论关注个体在职业生涯规划过程中的心理和行为规律。
该理论认为，个体需要根据自己的兴趣、能力、价值观和职业目标，制定合理的职业规划。
（1）职业生涯规划模型：该模型将职业生涯规划划分为四个阶段：自我探索、职业选择、职业发展和职业评估。
（2）职业生涯规划方法：该理论提供了多种职业生涯规划方法，如职业兴趣测试、职业能力评估、职业价值观分析等。
职业生涯规划与管理-知识点
职业生涯规划与管理考核知识点第一章职业生涯规划与管理绪论（一）职业生涯规划和管理的主要概念1、职业：是参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作.职业的特性：经济性、技术性、社会性、伦理性、连续性2、职业声望：是人们对职业社会地位的主观评价。
职业地位：由不同职业所拥有的社会地位资源所决定,往往通过职业声望的形式表现出来。
影响职业声望的主要因素：职业环境，职业功能，任职者的素质要求职业声望在一定时期具有相对稳定性。
职业声望的调查与评价方法：民意调查法,自我评价法，指标法3、职业期望：也称职业意向，是劳动者自己希望从事某种职业的态度倾向，也就是个人对某一职业的希望,愿望和向往。
职业价值观：个人对某一职业的价值判断。
职业期望是个人职业价值观的直接反映。
职业价值观的九种类型：自由型、经济型、支配型、小康型、自我实现型、志愿型、技术型、合作型、享受型4、职业分层：以职业角色为依据，按照职业的社会地位及社会对职业的价值取向所做的职业等级层次排序。
职业分类：社会劳动分工的记录,是横向的社会职业类别划分。
职业分层与职业分类的不同点:5、我国职业的分类：8个大类、66中类、413个小类，共1838个职业第一大类：国家机关、党群组织、企业、单位负责人；第二大类：专业技术人员; 第三大类：办事人员和有关人员;第四大类：商业、服务业人员；第五大类：农、林、牧、渔、水利业生产人员；第六大类：生产、运输设备操作人员及有关人员；第七大类：军人；第八大类:不便分类的其他从业人员。
6、职业生涯：指个体职业发展的历程，一般是指一个人终生经历的所有职业发展的整个历程。
无边界职业生涯：强调打破组织界限和组织内部职位界限的职业转移和职业流动。
易变性职业生涯:强调驾驶自己职业生涯的是自己而不是组织,个人在需要时可以随时重新创立其职业，一个人可以在不同的产品领域、技术领域、组织和其他工作环境中出入自由。
职业生涯的发展理论
职业生涯的发展理论职业生涯的发展是一个人在职业道路上从起步到成就的过程，这个过程包括职业决策、工作经验的积累以及职业晋升等方面。
在职业生涯发展过程中，有许多理论被提出来解释和指导个人在职业生涯中的发展。
本文将详细介绍职业生涯的发展理论。
1. 事业发展阶段理论事业发展阶段理论由美国心理学家道格拉斯·霍尔斯托姆提出，他将个人的职业生涯分为成长期、稳定期和衰退期三个阶段。
在成长期，个人通常处于学习和发展的阶段，通过积累经验和技能来提高自己的职业能力。
在稳定期，个人已经建立起一定的职业地位和稳定的职业发展轨迹，追求职业发展上的稳定。
而在衰退期，个人的职业发展逐渐走下坡路，需要面对职业的变化和退休等问题。
2. 职业核心概念理论职业核心概念理论由美国心理学家唐纳德·超提出，他认为一个人的职业发展受到三个核心概念的影响，包括自我概念、世界观和职业观念。
自我概念指一个人对自己的认知和评价，包括价值观、人格特点和能力等。
世界观指个人对于外部环境的认知和理解，包括社会文化和组织文化等。
职业观念指个人对于职业的看法和态度，包括职业兴趣和职业满意度等。
这三个核心概念互相作用，共同塑造一个人的职业生涯。
3. 需求满足理论需求满足理论由心理学家亨利·门德尔顿提出，他认为个人在职业生涯中追求满足五种需要，包括生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。
个体在职业发展中会根据自身的需求来选择符合自己需要的工作和职业发展方向。
例如，有些人可能更看重稳定的工作和安全感，而有些人则更追求挑战和自我成长。
4. 职业生涯自主性理论职业生涯自主性理论由美国心理学家理查德·贝特提出，他认为个人的职业生涯应该是自主的和自主决策的。
个人在职业生涯中应该能够有自主权，能够主动选择自己喜欢的工作和职业发展方向，并且能够主动构建自己的职业道路。
个人在整个职业生涯中，应该具备自我评价、自我决策和自我认知的能力。
职业生涯管理理论第二节职业发展理论.
这种流动方式是由组织 外围逐步向组织内圈方向变 动。当发生这类变动时，成 员对组织情况了解的更多， 承担的责任也更为重大，并 且经常会参加重大问题的讨 论和决策。采取这种的原因 可能有二：一是由于个人的 能力和努力取得组织的认可， 但却是不适合于提升到组织 的更高等级；二是准备让个 人沿纵向上行，但暂时无法 提供相应的职位。
16-22拔根期 离开父母独立自主 23-29成年期 建立家庭 做好工作 搞好关 系 30-32过渡期 进展不易，改变工作 33-39安定期有抱负求创新取得成功 40-43 中年危机期变动性不多，意识到 年轻时的报负没有完成，改变机会不多 44-59成熟期生涯重大问题已经解决
6、国内职业生涯的五阶段论
3、施恩的职业生涯发展理论
职 业 发 展 阶 段 理 论
分为9个阶段
4、格林豪斯的职业生涯发展
职 业 发 展 阶 段 理 论
阶段理论 分为5个阶段 职业准备 进入组织 职业生涯初期 职业生涯中期 职业生涯后期
5、列文森的职业发展六阶段
理论
职 业 发 展 阶 段 理 论
职 业 发 展 过 程 理 论
一、职业发展阶段理论 二、职业发展路径理论 三、职业发展运动形式理论
职 业 发 展 阶 段 理 论
1、金斯伯格的职业意识发
展阶段理论 幻想期 尝试期 现实期
2、舒伯的终身职业生涯发展
职 业 发 展 阶 段 理 论
理论 1）生涯发展阶段 2）循环式发展任务 3）生涯彩虹图
LisaIrving是一名20多岁的 有志青年，她设定了下面的 职业通道来获得一个商务管 理的合伙人位置。Lisa的职 业目标很高，但是，她设定 了权变计划。
第二章 职业生涯理论
目录页
2
1
职业生涯规划概论
2
职业生涯理论
3
职业生涯规划的个体因素
4
职业生涯规划的环境因素
5
职业生涯决策
6
职业生涯规划的制订与管理
第二章 职业生涯理论
第一节 职业选择理论
一、生涯发展阶段理论
一、特质因素理论
• 因素匹配
• 特性匹配
二、职业性向理论
• 实际型 • 调研型 • 艺术型
LOGO
第四节 社会认知职业理论
（二）三个子模式 职业兴趣模式
职业选择模式
工作绩效模式
SCCT的职业兴趣模式认为，与活动相关 的自我效能和结果期待会对兴趣的形成产 生重要的、直接的影响。
SCCT承认能力和价值观是影响职业兴趣 的主要因素，但它们的效果要通过自我效 能和结果期望来实现。能力不是直接影响 兴趣，而是通过影响效能然后再影响职业 兴趣。知觉到的能力比客观测查得到的能 力更能影响兴趣。价值观已经融入对结果 的期望中，结果期望包括两个成分：一是 预计参与某活动会导致的结果；二是这些 结果对个人的价值或重要性。
图2-1 舒伯的“生涯彩虹图”
LOGO
第二节 职业生涯发展理论
（四）格林豪斯的职业生涯阶段理论
表2-4 格林豪斯职业生涯五阶段理论
阶段
主要 任务
职业准备阶段 进入组织阶段 职业生涯初期 职业生涯中期 职业生涯后期
（0～18 岁） （18～25 岁） （25～40 岁） （40～55 岁） （55 岁直至退休）
工作绩效包括个人在工作上取得的成就水平， 以及个人坚持从事特定职业的程度。绩效水 平取决于人们的职业能力、自我效能、结果 期望以及绩效目标之间的交互影响。
职业生涯规划(3)--职业锚、发展阶段与决策理论(更新)网课答案刷课flyingjgh
第二章 职业生涯规划基础理论 试卷一、填空题1、职业锚是在个人工作过程中依循着个人的需要、动机和价值观，经过不断探索所确定的长期职业贡献区和职业定位。
概括的说就是最佳的职业定位。
2、职业锚不仅可以帮助我们认识自己，还能够帮助我们确定职业目标，选择毕业方向。
3、职业生涯是一个人长期的发展过程，在不同的发展阶段，每个人都有着不同的人生追求和职业生涯发展所面临的主要任务。
正确认识职业生涯发展规律以及自己所处的发展阶段，对制订有效的职业生涯规划，有着至关重要的意义。
二、判断题1、职业锚是员工根据各种测试得出来的能力、才干或者作业动机、价值观。
（×）2、廖泉文老师的职业生涯发展阶段理论的科学性在于将人的职业发展按照年龄划分三个阶段。
（×）3、金斯伯格对职业生涯发展阶段理论的研究侧重不同年龄段职业生涯所面临的主要任务。
（×）4、舒伯的职业生涯发展阶段理论重在对个人的职业倾向和职业选择过程本身进行研究。
（√）三、单项选择题1、以下时期不属于舒伯的职业生涯发展理论中探索阶段的是（C）A、尝试期B、过渡期C、输入期D、初步试验承诺期2、格林豪斯的职业生涯发展阶段理论，将人的职业发展分为（A，B，C，D，E）A、职业准备阶段B、进入组织阶段C、职业生涯初期D、职业生涯中期E、职业生涯后期四、简答题1、职业锚的8种类型？技术型、管理型、生活型、创造型、独立自主型、安全型、服务型、挑战型2、什么是决策？是为达到某一目的，对若干可行方案进行分析、比较、判断，从中选择较优方案的过程，是在权衡各种矛盾、各种因素相互影响后做出的选择。
3、职业生涯决策的原则是什么？答：1、制订职业决策需要结合自己的性格、特长和兴趣。
决策是要根据自身的性格特长和兴趣来确定的，如果自身对其从事的职业没有兴趣，且不符合自己的性格与特长，则工作就不能良好的展开。
2、要考虑到实际情况，并具有可执行性。
决策要以实际情况出发，找到其关键点。
职业发展经历范文职业生涯理论的发展历程
职业发展经历范文职业生涯理论的发展历程职业发展经历范文：职业生涯理论的发展历程自人类社会诞生以来，职业一直是人们生活的重要组成部分。
随着时代的发展和社会的变迁，职业发展经历了不同的阶段，并伴随着职业生涯理论的不断演进。
本文将对职业生涯理论的发展历程进行探究。
第一阶段：传统职业观念的根基在农业时代和工业时代，职业被认为是一种传统的、永久的，人们通常会选择一个行业和岗位专注一生。
这种职业观念以“铁饭碗”为代表，人们通常会在一个组织或行业中长期从事同一种职业。
然而，随着社会的变革和经济形势的变化，越来越多的人开始意识到传统的职业观念无法满足现代社会的需求。
更多的人开始关注职业发展，渴望在职业生涯中不断发展和进步。
第二阶段：职业生涯发展的理论探索在20世纪60年代和70年代，职业生涯理论开始得到学者们的关注和研究。
其中最有影响力的理论是弗洛伊德的“职业选择”理论和霍兰德的“职业兴趣理论”。
弗洛伊德认为，个体在职业选择过程中会受到个人经验、梦幻和欲望的影响。
而霍兰德则认为，个体的职业兴趣是一种与个人性格和价值观相匹配的职业选择。
这些理论的提出为职业生涯发展提供了新的思路和理论基础。
人们开始更多地关注个人的特长和兴趣，并将其应用于职业选择和发展中。
第三阶段：职业生涯规划的重要性与发展随着全球化进程的加速以及知识经济的崛起，职业发展变得更加复杂多样。
因此，职业生涯规划理论应运而生。
职业生涯规划是一个系统的的过程，目的是帮助个人在个人兴趣、能力、价值观等因素的基础上实现职业目标。
该理论的代表人物是唐纳德·斯伯格尔和理查德·金格。
斯伯格尔在他的著作《职业发展理论》中提出了一个包含个体、环境和生涯行动三个要素的职业生涯规划模型。
金格则强调了个体在职业发展中的自主性和自我决策。
随着这些理论的提出，人们开始意识到职业生涯规划对于个人职业发展的重要性。
职业生涯规划不仅能够帮助个体更有目的地选择职业，还能够帮助他们在职业生涯中更加自信和成功。
职业生涯规划与管理
职业生涯规划与管理10052 职业生涯规划与管江苏省高等教育自学考试委员会办公室II、考核目标（考核知识点、考核要求）第一章职业生涯规划与管理绪论一、考核知识点（一）职业生涯规划和管理的基本概念（二）职业生涯规划和管理的基本内容（三）职业生涯规划和管理的作用（四）影响职业生涯规划与管理的因素（五）职业生涯规划与管理的热点和难点问题二、考核要求（一）职业生涯规划和管理的基本概念1、识记：（1）职业的概念；职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。
（2）职业声望与职业地位；职业声望是人们对职业社会地位的主观评价。
职业地位由不同职业所拥有的社会地位资源所决定，但是它往往通过职业声望的形式表现出来（3）职业期望与职业价值观；职业期望，也称职业意向，是劳动者自己希望从事某项职业的态度，也就是个人对某一项职业的希望、愿望向往。
职业价值观是个人对某一职业的价值判断，职业期望是个人职业价值的真接反映，职业价值观是人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现。
（4）职业价值观的九种类型；1、自由型，2、经济型，3、支配型，4、小康型，5、自我实现型，6、志愿型，7、技术型，8、合作型，9、享受型（5）职业分层与职业分类；职业分类是社会劳动分工的记录，则横向的社会职业类别划分职业分层是职业地位的反映，是纵向的社会职业等级层次排序（6）我国职业的分类；《中华人民共和国职业分类在典》是我国第上部具有国家标准性质的职业分类大全，是由劳动和社会保障部、国家质量技术监督局、国家统计局联合颁布的。
这部大典将我国职业归为8个大类、66个中类、413个小类，共1838个职业。
（7）职业生涯；职业生涯是指个体职业发展的历程，一般是指一个人终生经历的所有职业发展的整个历程。
（8）无边界职业生涯；无边界职业生涯强调打破组织界限和组织内部职位界限的职业转移和职业流动。
职业发展阶段理论、职业发展阶段理论
职业发展阶段理论、职业 发展阶段理论
本节将介绍职业发展阶段理论，包括定义和分类，并探讨青年初入职场、中 年事业拓展以及职业生涯终期的职业发展阶段，最后讨论如何应用该理论指 导职业规划。
职业发展阶段理论的定义
职业发展阶段理论是指描述和解释个人职业生涯中不同阶段的框架和模型， 帮助人们了解职业发展过程中的变化和挑战。
职业发展阶段理论的分类
有多种职业发展阶段理论可以用来分类个人职业发展的不同阶段，其中包括Super的生涯发展理论、Levinson的生涯 阶段理论和Holland的人格类型理论等。
青年初入职场的职业发展阶段
探索和学习
在职业生涯的初始阶段，年轻人会尝试不同的职业机会，寻找自己的兴趣和优势。
建立基础
职业生涯终期的职业发展阶段
准备退休 回顾职业生涯 传承经验和知识
如何应用职业发展阶段理论指导职业规划
1 了解自己
2 设定目标
3 寻求支持
识别自己所处的职业发展阶 段，认识自己的优势和发展 需求。
根据职业发展阶段制定清晰 的目标，并制定相应的计划 和策略。
寻找导师、职业辅导师或专 业组织等资源，获得指导和 支持。
在多个行业中获得经验和技能，为未来的职业发展打下坚实的基础。
职业规划
制定明确的职业目标和规划，并努力实现个人的职业愿景。
中年事业拓展的职业学习和培训，不断提高专业能力，并
领导能力
2
为更高级的职位做好准备。
担任管理职位，发展领导能力，带领团队
实现组织的目标。
3
职业转变
在中年阶段可能会考虑职业转变，寻找新 的职业机会和挑战。
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退 身体衰弱
趣建立新的交往和友
休 2．一个圆熟，宽厚，珍视配 谊
偶、子女和朋友的时期
2．适应社交能力的总
3．最终承认自我的本来面 衰退沉浸在自我和新
貌，不会为自己的问题而责 建立的模式中
怪父母
3．使生活更简单和更
4．复查个人的工作、生活和 舒适——避免感情负
对世界的贡献
担
5．日益关心广泛的社会和社 4．与子女建立成人关
萨珀对这个阶段还进行了细分，把它分为试验、过渡和试
行三个阶段，具体内容见表 2-2。
表 2-2 探索时期的三个阶段
试验阶段 个体通过想象、讨论、观察、访问、见习、社会实
（ 15-17 践等活动，开始全面考虑自己的需要、兴趣能力、
岁）
价值观及谋职机会等。并据此作出试验性的职业选
择
过渡阶段 当个体进入劳动市场和进行专门训练时，从过去的
三、职业维持阶段
这一时期的年龄一般在 45-60 岁之间。人到了这一阶段，通常已经 有了一定成就和地位，自己需要做的工作就是最大限度地维持和巩固 已有的地位。
当然，处于这一阶段的人，尚有出成果和发展的可能，但相对来 说，他们对成就和发展的期望减弱，而希望维持或保留自己已得的地 位和成就的愿望则加强；同时，他们也希望更新自己专业领域的知识 或技能，以便在经济停滞或萧条时保持免遭裁员，或在被裁员时另谋 其他出路。
深化和稳定个人承诺
2．承认自己的职业和一生——或者加倍努力工作，
2．承认“时间有限”的事 “向上爬”；或者放弃部分梦想，满足于安全感
实
3．承认个人的婚姻，以一种现实评估取代 20 岁时
3．从个人的幻象中成熟起 的理想图像
来
4．管理家庭和职业要求之间的潜在冲突
4．从观念和感情上为 40 岁 5．让配偶接受自己实际上是怎么回事
3．应付健康和精力 4．适应日益内向和与外界沟通简化的
下 降 以 及 出 现 的 内 情况
在偏见
5．适应一种简化的生活标准，应付新
4．适应配偶的逝世 的财务问题
5．适应对孩子、朋 6．通过多运用判断、谋略和积累的经
友或机构的依赖 验，学会弥补速度和体力的丧失
6．为自己的去世做 7．为去世做好准备——拟定和审核遗
第二节 生物社会周期和职业 周期 理论
美国学者施恩对职业生涯采用了另 一种分法，分别按生物和社会周期和职业 周期来划分。下面分别介绍施恩的生物社 会周期理论和职业周期理论，具体见表 2-4 和表 2-5：
表 2-4 （男子）生物社会周期的阶段和任务
年 龄 面临的广义
范围
问题
特定任务
青 少 1．进入成人世界 1．“拔腿而走”，脱离个人的原来家庭
的全部暂时性承诺
多 岁 2．第一次进行重估的时期， 2．开始作出更多地属于最终选择的过程，这些选
过渡 面临“我是自己所要成为的 择将导致长期持久的成人承诺
那种人吗？”和“我对生活 3．如果必要，选择方向上的重要变化
有舒适要求？”的问题
3．第一次认识到人终有一
死
30 岁 1．“而立之年”——扩展、 1．安常处顺，立足于成人世界
3．自我陶醉以及竞争性逐渐
减弱
职业衰退阶段（60 岁 1．计划好退休
1．希望把咨询看做对他人的
以后）
2．从掌握转向咨询和指导性工作 帮助
3．寻找自己的接班人
2．希望能接受和欣赏对组织
4．寻找组织外的其他活动
外的其他活动
这一阶段开始于青年人刚涉足于工作到 25 岁左右的时间段，这是 一个自我考察、角色扮演、探索职业方向的阶段。在这个阶段，青年 力图更多地了解自我，并作出尝试性的职业决策。同时，在尝试的过 程中通过经验的积累，不断地改变自己的职业期望。
四、职业衰退阶段
这一阶段一般指 60 岁以后的员工。这一阶段属于退 休阶段，我国一般男性员工的退休年龄在 60 岁左右， 而西方，例如在北美则一般在 65 岁左右。处于这一阶 段的人正准备退休，原来的工作停止，而发展新的角 色，寻求不同的工作方式，满足身心的需求。许多人 希望为适应退休后的环境而学习或培养自己某一方面 的爱好，如书画、音乐、下棋等有利于身心 健康的活动，也有些人准备采取不同的方式 重返职业社会，发挥余热。从企业组织角度 看，就要重视杂沓他们退休前为他们多创造 条件，以培养或促进他们对某一娱乐活动的 兴趣和爱好，并要有计划地为退休员工多开 展一些他们喜爱而又有利于他们身心健康的 娱乐活动。
年 至 2．对各种成人角 （18-24 岁）
20 岁 色作出暂时性承 2．凭借同辈群体的力量，获得支持而
伊始 诺
不是一味仰赖支持
3．发展个人的自 3．作出有效的教育和职业选择
我意识，获得与 4．学会与配偶相处
自己和朋友亲密 5．不靠父母支持或个人的原有住房条
相处的能力
件，建立自己的住房和家庭
4．变得更能辨别 6．确立新的个人和群体成员资格以及
30 岁 1．面临个人梦想和实际成就之 1．复查和承认个人梦想的要素，实际现
到 40 间的不一致——青春期冲突 状以及两者间的不一致
岁 伊 复活
2．作出新的选择——接受和寻找工作、
始；中 2．认识到体力下降的征兆，接 家庭和自我的新意义，或朝新的方向前进
年 过 受“衰老”；更强烈地认识到
渡 或 人终有一死
业知识和技能
2．能处理工作和人际关系矛
3．希望在工作中有创造性和革新 盾
4．希望在经历 3~5 年期间转向其 3．希望互相支持
他领域
4．希望独立自主
职业维持阶段（45~60 1．希望更新技能
1．具有中中 感情
发展自己的技能
2．对工作、家庭和周围的看
法有所改变
这一时期的职业生涯规划特点是：个人在试 探性地选择自己的职业，试图通过变动不同的工作 或工作单位而选择自己一生将从事的职业。在这个 时期里，员工希望经常调换不同工作的愿望十分强 烈，如在本单位得不到满足，则往往会跳槽。因此， 跳槽率也高。从企业来说，就要了解就业初期青年 人的这一特点。给予选择职业方面的引导，并努力 为他们提供多种工作，特别是具有挑战性又能吸引 他们兴趣的工作机会和他们自我探索的机会。
危机
40 岁 1．一个潜在着烦恼的时期，但 1．增强自主意识和自愿承诺，这是一种
到 50 是，如果对策适当，也是发现 个人自己作出选择的意识
岁 伊 幸福和内心平静的时期
2．应付明显的抑郁，承认抑郁感是生命
始 2．查找个人自身的生活目标和 的组成部分——“木已成舟”
价值观，取得一种更稳定的整 3．承认生命只有一次
职业发展阶段
对工作方面的需求
情感方面的需求
职业探索阶段（25 岁 1. 要求从事多种不同的工作。 1．进行试探性的职业选择
前）
2. 希望自己探索
2．在比较中逐渐选定自己的
职业
立 业 与 发 展 阶 段 1．希望干具有挑战性的工作
1．希望面对各种竞争，敢于
（25~44 岁）
2．希望在某一领域发展自己的专 面对成败
作准备
6．管理一味沉湎于家庭与工作之间的潜在冲突，
5．关心亲生子女和双亲角 继续参与社团和朋友活动
色
7．学会承认子女实际上是怎么回事
8．学会承认父母实际上怎么回事——开始感到为
个人的灾难、命运和个性负责
9．结束与良师的关系——渐渐清醒起来，中止非
现实的交往，代之以自身的价值观，开始为自己成
为一名良师做准备
准备
嘱，决定丧葬安排
8．息事宁人——取得某种合一意识，
避免失望
9．优雅静穆地离开人世
表 2-5 职业周期的阶段和任务
阶段 面临的广义问题 特定任务
1 ． 成 1．为进行实际职 1．发展和发现自己的需要和兴趣
长、幻 业选择打好基础 2．发展和发现自己能力和才干
想、探 2．将早年职业幻 3．学习职业方面知识，寻找现实的角色模
（ 18-21 理想进入当前的现实、对自己已有的职业期望进行
岁）
一定的现实性调整
试行阶段 进入基本适合自己的职业领域，开始正式的职业生
（ 22-24 活，并试图将其作为自己的终生职业 岁）
二、立业与发展阶段
这一阶段的年龄一般在 25~44 岁之间。经过早期的试验和探索之 后，一个人就逐渐显现出一种安定于某种职业的倾向，这时就进入了 立业与发展阶段。在立业与发展阶段，一个人基本上找到了一个比较 适合自己的职业，并寻求在这一领域里有所建树，以建立自己的地位。
合和生活结构，摆脱以往的角 4．作出最终职业决策——继续往上爬、
色模式或一致压力
讲求安稳，或重新选择职业
3．一个时期的封闭之后，向世 5．成为一名良师——给人以监护、教诲
界重新开放自我
和支持
4．开始懂得子女业已成人，承 6．应付空巢综合症——帮助配偶适应父
认他们的成人角色
母角色的消失，向其他角色过渡
5．父母角色完成之后，确立与 7．应付能力丧失的恐惧和“崭露头角”
配偶的亲密模式；或解散家 的年轻人的竞争
庭，开始新的生活模式
8．应付年纪大，有所依赖和父母的去世
6．与下属和其他人有更多的交 9．开发自我发展的具体计划，使这种发