美国畅销书-对生活的一点小小建议(1)
人生建议 书
人生建议书
以下是一些关于人生的建议的经典书籍：
1.《人生的智慧》- 作者：亚瑟·叔本华。
这本书是一本哲学作品，探讨了人生中的各种问题和困境，并提供了实用的建议来应对这些挑战。
2.《追寻生命的意义》- 作者：维克多·弗兰克尔。
这本书是一位纳粹集中营幸存者的真实故事和对人生意义的探索。
它提供了关于生活目标和意义的深刻思考。
3.《别让小事扰乱你的生活》- 作者：理查德·卡尔森。
这本书向读者介绍了一些实用的技巧和策略，以帮助他们解决困扰着他们的琐事，并获得更多的幸福感和满足感。
4.《如何止住拖延症》- 作者：尼尔·费奥多尔。
这本书提供了一些实用的方法和策略，帮助那些经常拖延的人们克服这个问题，更加有效地管理时间和实现目标。
5.《活出真我：为什么你必须追求自己热爱的事情》- 作者：伊丽莎白·吉尔伯特。
这本书鼓励读者去追求自己真正喜爱的事情，并提供了一些实践的建议和经验，帮助人们实现个人成长和满足感。
以上这些书籍都提供了有关人生的实用建议和哲学思考，并可以帮助读者更好地理解和应对生活中的各种挑战。
美国留学生的书架,推荐几本令我受益匪浅的书 (欢迎分享~)
美国留学生的书架，推荐几本令我受益匪浅的书 (欢迎分享~)来源：余音ღBJ♫的日志美国留学生的书架，推荐几本令我受益匪浅的书(欢迎分享~)by 余音（个人账号满了，请加公共主页吧~ /600454925）其实来美国这些年，课本之外的书看的也不多，但是能学到东西的好书真的不少啊。
给大家推荐几本个人非常喜欢的书~1. How to win at College- Cal Newport （《如何在大学里脱颖而出》）非常好的书，适合大一大二读一下。
很多很中肯的可以执行的建议，比如：和教授交朋友，每天读报，以获得普利策奖作为写作标准，出国交流一个学期，不做寻常事情，投身社会活动等等。
2. Happiness Project- Gretchen Rubin （《幸福计划》）我们都要幸福。
怎么得到强烈的幸福感呢？美国室友推荐给我的书。
这本书之所以是一个计划，是因为它是从一月到十二月的修炼计划。
从记住别人的爱，注意身边的美，到追求生命中的passion，用一年的时间让你成为幸福的人。
3. Rereading America- Gary Colombo （《重读美国》）这本书用不少文章写出了美国社会里面的问题。
非常深刻而尖锐。
其实爱国不是在国人面前说自己好，在外人面前说自己不好；而是反过来。
美国人从来不说自己的社会体制健全之类，他们从来都有能发现问题的眼睛和呼吁改正的心态。
读这本书能更深切地了解当今美国。
4. The buffalo creek disaster- Gerald Stern （《水牛湾矿难惨案》）1972 年2月，一场巨大的灾难降临在美国中东部的West Virginia。
125人死亡，2000人无家可归。
伤亡者和幸存者全是没钱没权的小矿工，哪有能力打败财大气粗、势力庞大的矿业公司？！他们控制了整个West Virginia的经济命脉，政府、律师都不敢拿他们怎么样。
而富有社会责任感的Gerald Stern和Harry Huge等华盛顿的律师赶往灾区，为400多灾民告矿业公司。
生活的小建议 About Life's Useful Tips(英语美文)
生活的小建议About Life's Useful Tips英语美文Remember,notallthebestharvestisluck;记住有时候，不是最好的收获也是一种好运；Understandrulescompletelyandchangethemreasonably;深刻理解所有的规则，合理地更新他们；Remember,thebestloveistoloveothersunconditionallyrathe rthanmakedemandsonthem;记住，最好的爱存在于对别人的爱胜于对别人的索求这上；Commentonthesuccessyouhaveattainedbylookinginthepa statthetargetyouwantedtoachievemost;回头看看你发誓取得的目标，然后评价你到底有多成功；Inloveandcooking,youmustgive100％effort……butexpectlittleappreciation;无论是烹饪不是爱情，都用百分之百的负责态度对待，但是不要乞求太多的回报。
I'llgiveyousomeadviceaboutlife.给你生活的忠告Eatmoreroughage;多吃些粗粮；Domorethanothersexpectyoutodoanddoitpains;给别人比他们期望的更多，并用心去做；Rememberwhatlifetellsyou;熟记生活告诉你的一切；Don'ttaketohearteverythingyouhear.Don'tspendallthatyou have.Don'tsleepaslongasyouwant;不要轻信你听到的每件事，不要花光你的所有，不要想睡多久就睡多久；Wheneveryousay"Iloveyou",pleasesayithonestly;无论何时说"我爱你"，请真心实意；Wheneveryousay"I'msorry",pleaselookintotheotherperson'seyes;无论何时说"对不起"，请看对方的眼睛；Fallinloveatfirstsight;相信一见钟情；Don'tneglectdreams;请不要忽视梦想；Lovedeeplyandardently,evenifthereispain,butthisisthewayt omakeyourlifecomplete;深情热烈地爱，也许会受伤，但这是使人生完整的唯一方法；Findawaytosettle,nottodispute;用一种明确的方法解决争议，不要冒犯；Neverjudgepeoplebytheirappearance;永远不要以貌取人；Speakslowly,butthinkquickly;慢慢地说，但要迅速地想；Whensomeoneasksyouaquestionyoudon'twanttoanswer,s mileandsay,"Whydoyouwanttoknow?"当别人问你不想回答的问题时，笑着说："你为什么想知道？"Rememberthatthemanwhocanshoulderthemostriskwillgai nthedeepestloveandthesupremeaccomplishment;记住：那些敢于承担最大风险的人才能得到最深的爱和最大的成就；Callyoumotheronthephone.Ifyoucan't,youmaythinkofheri nyourheart;给妈妈打电话，如果不行，至少在心里想着她；Whensomeonesneezessay,"Godblessyou";当别人打喷嚏时，说一声"上帝保佑"；Ifyoufail,don'tforgettolearnyourlesson;如果你失败了，千万别忘了汲取教训；Rememberthethree"respects".Respectyourself,respectothe rs,standondignityandpayattentiontoyourbehavior;记住三个"尊"：尊重你自己；尊重别人；保持尊严，对自己的行为负责；Don'tletalittledisputebreakupagreatfriendship;不要让小小的争端损毁了一场伟大的友谊；Wheneveryoufindyourwrongdoing,bequickwithreparation !无论何时你发现自己做错了，竭尽所能去弥补；动作要快！Wheneveryoumakeaphonecallsmilewhenyoupickuptheph one,becausesomeonecanfeelit!无论什么时候打电话，摘起话筒的时候请微笑，因为对方能感觉到！Marryapersonwholikestalking;becausewhenyougetold,yo u'llfindthatchattingtobeagreatadvantage;找一个你爱聊的人结婚；因为年纪大了后，你会发觉喜欢聊天是一个人最大的优点；Findtimeforyourself.找点时间，单独呆会儿；Lifewillchangewhatyouarebutnotwhoyouare;欣然接受改变，但不要摒弃你的个人理念；Rememberthatsilenceisgolden;记住：沉默是金；Readmorebooksandwatchlesstelevision;多看点书，少看点电视；Liveanobleandhonestlife.Revivingpasttimesinyouroldage willhelpyoutoenjoyyourlifeagain;过一种高尚而诚实的生活。
导论人生美学
西方美学，源于三个基础： 西方美学，源于三个基础：
对事物的本质追求； 对事物的本质追求； 对心理知、 对心理知、情、意的明晰划分； 意的明晰划分； 对各艺术门类的统一定义。 对各艺术门类的统一定义。
பைடு நூலகம்
产生基础之一： 产生基础之一：对事物的本质追 求
数当作世界的本源 。古希腊人认为，在千差万别的具体事物后面有 古希腊人认为， 一个共相，一个本质。把握住了这个本质， 一个共相，一个本质。把握住了这个本质，就 能够说明一切具体的东西。 能够说明一切具体的东西。 在空间几何关系、 在空间几何关系、数的结构关系上把握世界 希腊雕塑、 希腊雕塑、希腊美学乃至希腊文化的一个重要特 征： 造型性或形体性 中西艺术的区别） （中西艺术的区别）
《大希庇阿斯篇》-- 对美的本质的思考 大希庇阿斯篇》
Socrates S 美 是 什 么 ？
P.K.
Hippias
H:美是漂亮的小姐、母马、汤罐 美是漂亮的小姐、母马、 美是漂亮的小姐 H:美是黄金 美是黄金 美是 H:美是恰当的 美是恰当的 美是 S: 美是难 的。
《大希庇阿斯篇》对美学的最大贡献就是区分了“什么是美”和“什么东西是美 大希庇阿斯篇》对美学的最大贡献就是区分了“什么是美” 这两个问题。柏拉图对美本身的追问被称作为天才的追问， 的”这两个问题。柏拉图对美本身的追问被称作为天才的追问，正是有了这个追 西方才产生了美学。 问，西方才产生了美学。
我们身边的美
春 山 淡 冶 而 如 笑
夏 山 苍 翠 而 如 滴
秋 山 明 净 而 如 妆
冬 山 惨 淡 而 如 睡
黄山
《雀之灵》 雀之灵》
纵24.5厘米*横69.9厘米 24.5厘米* 69.9厘米 厘米 28行 28行,三百二十四字 行书
美国畅销书对生活的一点小小建议
•
预防是解决危机的最好方法。
•
我们不一定知道正确的道路在哪里， 但却不 要在错 误的道 路上走 得太远 。
•
不要把所有的鸡蛋放在同一个篮子里 。
•
用他，就要信任他;不信任他，就不要 用他。
•
沟通再沟通。2023年5月22日星期一
•
多挣钱的方法只有两个：不是多卖， 就是降 低管理 费。
•
我所做的，就是创办一家由我管理业 务并把 我们的 钱放在 一起的 合伙人 企业。 我将保 证你们 有5%的 回报， 并在此 后我将 抽取所 有利润 的50% 。
•
管理是一种严肃的爱。23.5.2223:3823. 5.22
•
选择?选择这个词对我来说太奢 侈了。
•
没有商品这样的东西。顾客真正购置 的不是 商品， 而是解 决问题 的方法 。
•
一个人被工作弄得神魂颠倒直至生命 的最后 一息， 这确实 是幸运 。
•
从管理的角度来讲，两点之间最短的 距离不 一定是 一条直 线，而 是一条 障碍最 小的曲 线。23:3823.5. 2223:38 :19
•
人类被赋予了一种工作，那就是精神 的成长 。
•
企业开展需要的是时机，而时机对于 有眼光 的 来说，一次也就够了。23.5.2223.5.22
•
开展和维护他们的家;至于女子呢 ?则 是努力 维护家 庭的秩 序，家 庭的安 闲和家 庭的可 爱。
•
犹豫不决固然可以免去一些做错事的 可能， 但也失 去了成 功的时 机。
•
自觉心是进步之母，自贱心是堕落之 源，故 自觉心 不可无 ，自贱 心不可 有。202 3/5/222 3.5.222 3.5.22
•
平衡工作和生活的书籍
平衡工作和生活的书籍在现代社会，工作和生活的平衡是许多人追求的目标。
尽管我们都知道这一点的重要性，但实际上在繁忙的生活中却很难实现。
幸运的是，有许多书籍能够提供指导和启发，帮助我们找到平衡的方法。
以下是一些生动、全面且有指导意义的书籍，它们可以帮助你在工作和生活之间找到平衡。
1. 《穷爸爸富爸爸》 - 罗伯特·清崎这本畅销书通过生动的故事和财务教育的方法，帮助我们更好地管理金钱和时间。
该书强调财务自由的重要性，教导我们如何通过聪明的投资和理财规划来提高生活质量，从而实现工作和生活的平衡。
2. 《7习惯高效人士的秘密》 - 史蒂芬·柯维这本经典的自助启发书介绍了一系列习惯和原则，可以帮助我们建立积极的生活态度和日常工作中的效率。
通过采取激励自己、设定目标、优先事项、互赢思维和主动学习等习惯，我们能够更好地平衡工作和生活，提高个人和职业生活的品质。
3. 《蔬菜时间：懒人也能成功的生产力法则》 - 刘未鹏这本书旨在帮助那些总是觉得时间不够用的人，找到提高工作效率的方法。
它提出了一种简单而实用的时间管理方法，通过集中注意力、制定清晰的目标和积极分配时间的技巧，使时间更具生产力，从而实现工作和生活的平衡。
4. 《精英时间术：高效创造属于你的时间境界》 - 张德芬这本书通过解读世界上许多成功人士的时间管理方式，教导我们如何利用时间来实现事业的成功。
作者分享了一系列时间管理技巧，包括有效的计划、优化工作流程、克服拖延症和提高专注力等，帮助有意识地掌控时间，获得更好的工作生活平衡。
5. 《给忙碌者的冥想练习：重新发现自我、平衡生活》 - 雷·達利奧这本书提倡通过冥想来帮助我们重拾内心的平静和放松。
它提供了一系列简单而有效的冥想练习，帮助我们减少压力、提高专注力，并在工作和生活之间建立更好的平衡。
无论你是想提高时间管理能力，还是想通过改变思维方式来找到平衡，上述书籍都能给你提供有用的建议和指导。
英国作家马特海格给出的如何生活的建议
英国作家马特·海格给出的“如何生活”的建议1. 快乐出现的时候，享受快乐。
2. 小口慢饮，别狼吞虎咽。
3. 对自己温柔些。
少工作，多休息。
4. 过去的一切你都无法改变。
这是基本的物理原理。
5. 小心星期二和十月。
6. 库尔特·冯内古特是正确的：“阅读和写作是迄今为止人类发现的最有营养的冥想形式。
”7. 多倾听，少说话。
8. 无所事事的时候不要有罪恶感。
也许工作比无所事事对世界的危害更大。
但可以完善你的无所事事，让它是觉知的。
9. 觉察到你正在呼吸。
10. 不论在任何地点，任何时刻，都要试着去发现美。
一张面孔、一句诗词、窗外的云、涂鸦画、风力田。
美可以净化思想。
11. 恨是一种毫无意义的情绪。
就像为了惩罚一只蜇你的蝎子而吃掉它一样。
12. 出去跑步，再做点瑜伽。
13. 中午之前冲个澡。
14. 遥望天空。
提醒自己宇宙是多么浩瀚。
抓住每一个感受辽阔悠远的机会，这会让你看见自己的渺小。
15. 善良。
16. 要认识到想法只是想法。
如果感觉想法不合理，就跟它理论，即使你已找不出道理。
你是你头脑的观察者，而非受害者。
17. 不要漫无目的地看电视。
不要漫无目的地上社交网站。
要清醒地意识到你正在做什么，为什么而做。
别不重视电视，你要更重视它，这样你才会少看。
无节制的娱乐将使你注意力分散。
18. 坐下，躺下，不动，什么都不做。
观察，倾听你头脑的声音。
不去评判头脑里发生的事情，随它吧，就像《冰雪奇缘》里的白雪女王一样。
19. 不要杞人忧天。
20. 看树，靠近树，种树。
（因为树很棒）21. 听YouTube上面那个瑜伽教练的话，“走路，好像你在用脚亲吻地球一样。
”22. 生活，爱，放手。
23. 酒的数学是乘方运算。
你喝得越多，就越想多喝。
如果你很难止于一杯，那么更不可能止于三杯。
加法就是乘法。
24. 当心那个缝隙。
你现在身处的地方和你想去的地方之间的缝隙。
只是想一下它，那个缝隙就会扩大，你就有可能掉到里面去。
对生活的一点小小建议(简体中文版)
简装阅读
每天喝六杯水
简装阅读
学会发现生活中的
真·善·美
简装阅读
当某人将你拥入怀抱时 千万别让他/她松手
简装阅读
获得成功之后 一定要静下心来检视内心
是否平静 是否身体健康 是否充满爱心
简装阅读
每年春天 植一棵树
简装阅读
成功的婚姻取决于：
找一个好人 自己做一个好人
简装阅读
当你想指责父母，配偶或者孩子时
简装阅读
提防！！！ 那些永不吃亏的人
简装阅读
每天抽空
散步三十分钟
简装阅读
学会急救
简装阅读
学会替爱你的人 爱你的人考虑 爱你的人
简装阅读
学会原谅
自
己
别
人
简装阅读
尽力做到让你的孩子一想到
公正和完美
就想到你
简装阅读
即使困难重重也要设法和家人一起度假 因为随着时间的流逝
这些回忆将成为无价之宝 无价之宝
对生活的一点小小建议
简 阅读 2011.6.24
简装阅读
开最便宜的汽车 但是住最好的房子 在经济能力允许的情况下
简装阅读
永远不要
抛弃朋友
简装阅读
向人洩露私密前
要三思
简装阅读
永远不要 说发你薪水的人的坏话
简装阅读 找男/女朋友时，千万要小心 因为他/她对你今后一生的幸福与否
至少起90%的作用 90% 9事
以巩固和改善婚姻
简装阅读
当你对别人说好话时 最好让自己的孩子也听到
简装阅读
永远不要低估 一句友善的话 或一桩好事的作用
简装阅读
有爱情 方可结婚
简装阅读
千万要记得 幸福并不取决于财富、权利及容貌
关于幸福生活马克吐温的9点建议
关于幸福生活马克吐温的9点建议马克吐温幸福生活的9点建议"毋庸置疑，事实胜于谎言。
谎言必须得讲得通。
”“好好活着吧，如果死了，即使那些殡仪者也会为你感到难过的。
”“如果朋友夸你年轻，那说明其实你已经在变老了。
”通过《汤姆索亚历险记》和《哈克费恩历险记》，你可能对马克吐温有所了解了。
马克吐温不但是一名作家，好事一个幽默家，讽刺家以及演讲家。
马克吐温以他的很多幽默的言语而出名。
下面是一些我最喜欢的他的箴言。
1. 提升自我“没有自己的许可，一个人他自己不会感到舒适的。
”如果你不能自我欣赏.包括你的行为方式，你的行动能力，那么你可能一整天无所事事，不自在。
相反，如果你欣赏你自己，你就会放下紧张的情绪，拥有内心的自由，做更多你真正想做的事情。
这可能在某种程度上，成为一个人成长过程中的一大障碍。
通过某种方式你可以有你的方式成长，但是你的内心不自觉的有种反抗的力量。
你达不到你所定下的目标。
你可能会遇到成功的障碍。
这些障碍，有些你觉得值得，但有些你觉得不值得。
这件事让你明白，那条路并不适合你。
如果你始终顽固地坚持那条路，你就可能会耽误自己的前程。
找到合适自己的路才是王道。
所以你要不断欣赏自己，做真正的自己。
不要在乎他人的眼光。
而要专注自己的眼光。
甩掉心理障碍，一如既往做自己。
这对一个人“年龄是关于思想的事，如果你不介意，就没有问题.”太多的缺点大都来自我们的思想。
比如说，我们会认为人们不赞许我们是因为我们逃高，太老或者是秃顶什么的。
但是这些都是你太看重它们而形成的。
因为你太过于自我感知，太在乎别人的想法了。
那样想的话，人就会处于一种消极的心态。
你就会人云亦云，太害怕做错事，太过于关注自己的未来。
如果你不介意别人的想法，那么他人也就不会介意你的想法。
你也不会在生活中自己强加给自己障碍了。
比如说，做你想做的事，永远也不会晚。
3. 放松下来，享受生活的乐趣“幽默是人类最好的幸事。
”“没有笑声，没有什么可以独立存在。
一个小小的建议 王佐良 育婴刍议
一个小小的建议王佐良育婴刍议《一个小小的建议》（又名《育婴刍议》）关于如何是爱尔兰穷人子女不但不拖累其父母、国家，且能为社会造福的一个小小的建议。
凡从这个大城市走过或在乡间旅行的人，常常看见街头、路边、小屋门口挤满了女乞丐，后面跟着三四个、五六个小孩子，全都衣衫褴褛，哀求过路人施舍，这真是一种凄惨的景象。
这些做母亲的人，不能去做工以谋求正当的生计，只得天天四处漂泊，为她那些哀哀无告的婴儿讨口饭吃;而这些婴儿长大以后,不是因为无工可做而去做贼，便是离乡背井去为躲在西班牙的冒牌国王当兵打仗，再不然就自愿卖身远到巴巴多斯岛去。
我想，各方人士定会一致同意，这些母亲们(时常也是父亲们)怀里抱着、身上背着、脚后跟着的多的惊人的小孩子，在我国当前的可悲状况下实在是一个很大的额外灾难。
因此，若有人能够想出一个周到、省钱、又简单可行的办法，使得这些小孩子也能成为国家中健壮有用的分子，大家理当对他进行奖赏，甚至应该把他当做民族救星，为他建立雕像。
但是，我这种意图并非专为那些职业乞丐设想，其范围要广泛得多，在某种年龄以内的全体婴儿都要包括在内，因为他们的父母养不起他们，一如那些在街头告怜的人。
说到我自己，对于这样一个重要问题，敝人业已动了多年脑筋，而且连其他献策人的种种方案也都加以细细掂量，不过，我发现他们在计算方面都有严重失误之处。
确切地说，一个刚刚落地的婴儿，只要靠着母奶，没有别的什么养料也可以火上整整一年, 其用度至多不超过两先令，即使再加上一点别的琐屑花费，也统统可以靠着母亲的合法乞讨来取得。
我所要提出解决的却是那些满了一周岁的小儿。
只要按照我这种办法，他们不但不会成为父母和教区的累赘，而且自己一辈子也不再缺吃少穿，相反，还能给数千人提供食品甚至一部分衣着。
同时，我这个方案还有另外一种莫大的好处，它可以阻止自愿堕胎以及有些妇女弄死自己私生婴儿的骇人行为可惜，这在我们同胞当中发生的次数太多了。
我想，她们拿那些可怜无辜的小生命作牺牲，与其说是为了遮羞,不如说是为了省钱。
做成一些小事的书
做成一些小事的书
以下是一些关于如何通过小事改变生活的书籍：
1. 《小王子》：安托万·德·圣-埃克苏佩里的一部经典作品，讲述了一个小王子的故事，他通过与各种不同人物的接触，学到了关于生活、爱、责任和友谊的深刻教训。
2. 《微习惯》：由斯蒂芬·盖斯所著，这本书介绍了一种通过每天做一点小事情来改变生活的方法。
它可以帮助你培养好习惯，提高工作效率，并使你更接近成功。
3. 《小习惯》：由古川武士所著，这本书探讨了如何通过培养小习惯来改变生活。
它提供了一些实用的方法，帮助你克服拖延症和完美主义，并让你更接近目标。
4. 《小事情，大影响》：由艾米·舒默所著，这本书探讨了如何通过一些看似微不足道的小事情来改变生活。
它提供了一些实用的建议，帮助你改善人际关系、提高工作效率并保持健康的生活方式。
5. 《小事情，大幸福》：由卡罗尔·德韦克所著，这本书介绍了一种通过关注日常生活中的小事情来寻找幸福的方法。
它提供了一些实用的建议，帮助你发现生活中的美好事物，并让你更快乐、更满足。
《极简生活》：好的生活，一点也不贵
《极简生活》：好的生活，一点也不贵《极简生活》来自十点读书00:0012:32点上方绿标即可收听主播文倩朗读音频◆◆◆大家好呀，我是梅也。
今天想跟大家分享一个朋友的故事。
在很多人眼中，朋友都是妥妥的人生赢家。
年轻时就找到了自己的目标，在岗位上兢兢业业，才35岁就坐上了总监的位置，羡煞旁人。
但她却过得一点也不快乐。
因为长期高强度工作和压力，她几乎快得了抑郁症。
她觉得他不能这么下去了，这不是她想要的生活。
于是，她干脆跟公司请了个长假，回老家修养了一个多月。
每天早睡早起，限制自己使用社交软件的时间；吃朴素但健康的食物，蔬菜自家菜园子都有，只偶尔去市集买点生活用品；每天要么练瑜伽，要么花半小时冥想。
一切生活从简。
简单的生活，不仅治愈了朋友的抑郁，也让朋友想明白了生活的意义。
“生活有时很简单，我们需要的一直也不多，两三知心好友，一顿简单但健康的食物，还有多余的时间和空间做自己，那便是好生活。
”朋友如是说道。
回到工作岗位后的朋友，依旧努力工作，但开始改变自己的生活模式，扔掉衣柜许久没穿的衣服，丢掉收纳箱积满灰尘的物品。
偶尔会逛菜市场，给自己买新鲜蔬果吃，每周给自己订一束花，把房间收拾成自己想要的样子，让自己拥有喜欢的生活环境。
精简人际关系，换一种更简单更高效的方式去处理人际，尽可能不让自己被坏情绪裹挟。
看似朋友是在不断地扔东西，但在不断地舍的过程中，她拥有了更从容的心态，更简单但也更快乐的生活。
正如《极简生活》的作者有川真由美在书中所写的：人生真正宝贵、必要的东西，其实寥寥无几。
把每一分每一秒都用在“真正想做的事“和“真正重要的事”上，这样才是快乐的人生。
有时看起来只是简单改变了一下生活，但这小小的一两个改变，真的会改变我们的人生。
生活，有时需要改变，也需要精简。
今天，就跟大家分享《极简生活》中，关于如何精简生活的好方法。
作者：十点文长长生活篇：要大胆舍弃我们很多人都会有这样的经历，忙碌一天，推开家门一看，发现家里很多东西堆得乱七八糟，地上乱糟糟的，会让整个人的心情很糟糕，在这样的环境下，你会暗示自己“算了，就这样吧”，与此同时也会把自己的包包随手丢在地上。
《极简》：越简单，越美好
美国作家乔舒亚·贝克尔的《极简》一书倡导的是一种删繁就简的生活方式，作者提倡从整理所拥有的物品入手，到清理无益的人际关系，简化生活目标，将人从琐碎的生活中解放出来，去追求生命中最重要的事情。
在所拥有的一切之下，发现想要的生活。
01我们通常认为拥有会让人更有安全感。
比如：我们拼命买衣服，遇到打特价、大甩卖的时候，更是不假思索。
我们认为只有足够多的衣服，才有足够大的选择空间，才不会在早晨起床第一件事就是考虑要穿什么。
然而，实际情况是，到了换季的时候，面对满衣橱的衣服，依旧不知道要穿什么。
就像皇帝选妃，选着选着，感觉又该纳妾了。
我有一个姐姐，她会用一个excel表将自己已有的衣服统统罗列下来，然后每年根据今年流行的款式、颜色对现有的衣服进行重新编排、搭配，然后整理出还需要购置的单品。
所以她的衣服并不多，但是每套衣服穿出来都很经典。
她有很多衣服几乎每年都出现，但是由于通过一些小物品的点缀、搭配，却给人耳目一新的感觉。
做饭亦是如此。
有的人买了烤箱、微波炉、电炖锅、焖烧锅……，但是依旧做不出一顿像样的饭菜。
有的人却能用一个微波炉做出蒸菜、蛋糕、羊肉串、爆米花……。
逛过宜家的人都会有这种感觉，麻雀虽小五脏俱全。
宜家的样品间空间都不大，但是功能齐全，不觉得拥挤，反而让人有家的温馨感。
不得不佩服设计师对空间利用的智慧。
所以，并不是拥有的越多，越有安全感，而是在物尽其用的基础上衍生出来的一种内在的智慧与能力。
02曾几何时，点头之交的人也要加个微信，仿佛加了微信就成了朋友，成了朋友就是引以为豪的人脉。
而其实，在你失意，或者在你陷入困境，需要倾诉，需要帮助的时候，面对成百上千的微信好友，竟不知该向谁语。
逢年过节面对犹如垃圾短信一样的群发短信，看都不看一眼就删掉。
我们花大量的时间和精力来维系这样一种人脉关系，为的就是办事方便，困难的时候有人搭救。
殊不知，当你真正混到需要有人搭救的地步，这些熟人一定是避之不及的。
瓦尔登湖这本书所倡导的生活方式
瓦尔登湖这本书所倡导的生活方式——简约生活。
如何做到简约生活呢？作者的方法：自己劳动，生活DIY。
房子花费太大了，自己建一个；地价太高了，到没有人居住的地方去建。
伙食费太贵怎么办？自己种地，减少吃饭次数，不吃肉。
暖气费太高怎么办？自已建炉子，在冬天只要有太阳就晒太阳，也不用柴火。
总之，节制欲望，还给生活一个本来的面目。
简约生活的生活工具就是：一把刀、一柄斧、一柄铲子、一辆手推车；如果是勤学之人，另加灯、文具和书，这些是生活的必需品，其他的都是奢侈品，生活原来就这么简单！作者就是在这样的条件下生活了二年二个月。
这样简约生活的好处是什么？少劳动，作者认为一个人每年只劳动6个星期，而不必象奴隶那样的整天劳动。
给自己更多自由，因为没有财产，想到那里就去哪里；因为没有老板，作息完全由自己掌握；给自己一个灵魂思考的时间!作者经常俯视人间，对许多问题发现了新的看法。
这样的“简约生活”，作者还向他附近的农民、伐木工、猎人传播过，可惜是处处磁壁。
其实，作者这一思想的产生与其成长经历有关。
从生活时代上看，美国当时正处于一个商业社会的繁荣期，竞争让每一个人感到无止无休，疲倦不堪。
从个人生活上看，作者本人经历了爱情失败、亲人离世的打击，而且文学事业上很不如意，对于人生的意义与价值产生了怀疑，决定探索新的生活方式。
所以，提倡简约生活，满足了软弱的心理，保障文人那份自由与飘逸。
病隙碎笔“所谓命运，就是说，这一出‘间戏剧’需要各种各样的角，你只能是其中之一，不可以随意调换。
”这是我看到这一本书时看到的第一句话。
高一时学他的一篇文章的景已经模糊不清，记得当时还写过读后感，深为他里面的文字所打动。
二这本书写于他每隔三天就要做一次透析，“躺在‘透析室’的病，看鲜红的在“透析器”里汩汩地走——从我的体里出来，再回到我的体里去，那时，我常仿佛听见飞机在天挣扎的声音，猜想帝的剧本里这一幕是如何编排。
”很有趣的一段话，让我一下拉近了与他之间的距离。
好书推荐,改变生活的经典读物
好书推荐，改变生活的经典读物读书是一种能够改变生活的力量，一本好书不仅能够给人带来知识和智慧，更能够深刻地触动我们的内心。
在这篇文章中，我将为大家推荐一些经典的好书，这些书籍不仅能够丰富我们的思想，还可以给我们带来人生的启示和改变。
1. 《了不起的盖茨比》这本由F·斯科特·菲茨杰拉德创作的小说被誉为美国文学史上的经典之作。
故事发生在20世纪20年代的美国，讲述了一个关于爱情、欲望和虚荣心的故事。
菲茨杰拉德通过描写主人公盖茨比的痴情和执着，让读者思考现实生活中的贪婪和虚伪。
这本书深刻地揭示了人性的复杂性，让我们反思自己的人生价值观和追求。
2. 《活着》余华的《活着》是一部让人心碎但又充满希望的小说。
它讲述了一个普通农民的一生，饱含着对生命和家庭的热爱，同时也充满了对社会的讽刺和批判。
这本书通过主人公福贵的经历，让我们明白了生命的宝贵和珍贵。
它向我们展示了人生中的挫折和痛苦，但也告诉我们，无论遭受怎样的苦难，活着就是一种希望。
3. 《围城》钱钟书的《围城》被誉为中国现代文学的经典之作。
这本小说以幽默的笔调讲述了一个关于自由、责任和婚姻的故事。
通过描述主人公洛小小和梁实秋之间的婚姻困境，钱钟书反思了那个时代中国普通人的生活现状。
这本书给我们展示了人性的复杂性，让我们思考婚姻和责任的本质。
4. 《1984》乔治·奥威尔的《1984》被称为一本政治寓言小说，它让人们对权力与自由产生了深刻的思考。
在《1984》中，奥威尔描绘了一个极权主义社会的惨状，通过描述主人公温斯顿和他对抗政府的故事，探讨了权力与个人自由之间的较量。
这本书提醒我们要警惕权力滥用，保护自己的思想和自由。
5. 《平凡的世界》《平凡的世界》是路遥的长篇小说，以中国农村改革开放时期为背景，讲述了一个农民家庭三代人的命运变迁。
这本书通过讲述主人公福贵一家的故事，反映了中国社会的变迁和农民的生存状态。
它向我们展示了农民艰苦的生活，但也告诉我们只要努力奋斗，每个人都有机会改变自己的命运。
改变生活的几本励志书籍
改变生活的几本励志书籍改变生活的几本励志书籍生活中，我们常常会遇到各种困难和挫折，这时候有些励志书籍可以为我们注入力量，激励我们迎难而上，改变命运。
下面就为大家推荐几本改变生活的励志书籍。
第一本是《活出生命的意义》。
这本书的作者维克多·弗兰克是一位犹太人，他在二战期间被囚禁在纳粹集中营中，亲身经历了战争带来的恐怖与苦难。
然而在这样的环境中，他依然保持了内心的活力，并用自己的经历书写了这本励志之作。
这本书告诉我们，无论生活带给我们多大的痛苦和挫折，我们都应该去追寻生命的意义，并且活出我们自己的价值。
第二本是《穷爸爸，富爸爸》。
罗伯特·清崎在这本书中通过两个父亲的对比，阐述了财务教育的重要性。
他告诉我们，财富的积累并非取决于我们的收入有多少，而是取决于我们的财商和投资的智慧。
并且他强调了要改变思维方式，不仅仅要为钱工作，还要让钱为自己工作。
这本书不仅能够改变我们对金钱的认知，还能够帮助我们重塑对财富积累的思考方式，从而改变我们的财务状况。
第三本是《思考，快与慢》。
丹尼尔·卡尼曼在这本书中阐述了人类思维方式的两个系统，即快速思考和慢速思考。
他指出，人们在决策过程中常常受到多种认知偏差的影响，从而导致错误的判断和决策。
通过对这些认知偏差的深入研究，我们可以更好地认识到自己的思维方式，并且采取一些策略来避免这些认知偏差的影响。
这本书不仅能够帮助我们提高自己的决策能力，还能够帮助我们更好地理解他人的思维方式，从而改善人际关系。
第四本是《人性的弱点》。
戴尔·卡内基通过丰富的实例，揭示了人性中的一些弱点和我们容易犯的错误。
他告诉我们，人们常常喜欢被赞美和被关注，而对于批评和指责则容易产生抵触。
他还提醒我们，要学会倾听他人的观点，并且尊重他人的感受。
这本书不仅能够帮助我们改善人际关系，还能够让我们更加理解自己和他人，从而建立更加健康的沟通方式。
第五本是《活法》。
罗宾·沙玛在这本书中分享了他从古代哲人身上学到的智慧，以及他通过实践这些智慧所得到的心灵成长。
15本能够明显改善生活的好书
15本能够明显改善生活的好书神译局· 3小时前关注对于真正能改变人生的书来说，你读得越早，它们对你生活产生积极影响的时间就越长。
神译局是36氪旗下编译团队，关注科技、商业、职场、生活等领域，重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。
编者按：对于真正能改变人生的书来说，你读得越早，它们对你生活产生积极影响的时间就越长。
本文译自Medium，作者是鲍比·鲍尔斯（Bobby Powers），原标题为" 15 Books That Tangibly Improved My Life "，希望对您有所启发。
我看过很多这样的书单，上面写着“在死之前必须要读的书”。
(我甚至也有一份这样的清单，并且像按照所列出的行事。
) 虽然在你死之前来考虑，你应该读哪些书的确是很有趣的事，但我认为，寻找那些在你活着的时候，能切实改善你生活的书才更实际。
对于真正能改变人生的书来说，你读得越早，它们对你生活产生积极影响的时间就越长。
在过去的十年里，我有机会读了700多本书。
在这段时间里，我读了很多伟大的书，但有一小部分书确实让我的生活变得更好了。
有些书让我更有效率，有些书让我更有同情心，还有一些书影响了我的交流方式。
但这些书中的每一本都对我产生了深远的影响，我打赌它们对你也会产生深远的影响。
以下是我认为可以改善我生活的书：培养更深的爱和同理心1.《悲惨世界》（Les Miserables）作者：维克多雨果（Victor Hugo）我经常从机会成本的角度来思考书籍的可读性。
在决定是否读一本真正篇幅较长的书的时候，我会考虑我是否会从这本书中，得到比我从两三本较短的书中得到更多的好处。
这种心理计算，使我有很长一段时间没有阅读《悲惨世界》。
毕竟，雨果的杰作大到足以在十个州登记为武器。
(好吧，有点夸张，但它确实有1300页之多。
) 我的朋友兼导师菲尔·罗杰斯（Phil Rogers），最终说服我去读这本书，因为他告诉我，这是他有史以来最喜欢的书。
教你提升生活品质的书籍推荐
教你提升生活品质的书籍推荐1《爱上跑步的13周》长时间坐在电脑屏幕前既不利于坐姿，也有害于身体健康。
试着设一个定时器，每过50分钟就站起来伸展一下胳膊，或走上5分钟。
当长时间坐着时，我们很难发现自己的坐姿有多糟糕。
有关久坐疾病的研究也催生出了站立式或活动式办公桌的发明。
如果你的办公室还没配置这种桌子，那就请养成常站立多走动的习惯吧。
2《人生不设限》如果你想做出改变，或者实现生活中的某个目标，那你就必须100%相信你可以做到。
如果你连自己都不相信，那别人凭什么相信你呢?成功的人和屌丝的区别或许就在于心态不同：成功的人相信自己会成功。
哪些方面是你可以加以精简、从而创造更快乐、更专注、更高效的生活的?落实以上列出的某些方面，你就能发现“少而精”的心态可以领你通往更美好的生活!3《从存钱罐到财务自由》打开钱包看看里面都有些什么吧。
很多人钱包里不只有一家商店积分卡。
太多积分卡会刺激额外消费，造成更多账单，也会使我们稀里糊涂不知道钱都花哪去了。
找出自己确实需要使用的卡，然后处理掉其他的剪刀可以派上用场!。
4《你可以说不》最近在自助方面有个很受欢迎的说法叫“否定即另一种形式的肯定”。
用心思考一下这句话吧。
如果你大部分时候都在说不，生活会变得怎样?你是不是会有更多时间用来努力实现重要目标，或和重要的人相处呢?遇到你不想做的要求时，请试着说不吧。
如果太难开口，那就回答说“我等等再答复”，等你打定了主意，回头再表示拒绝。
5《意志力》我允许你不再同时处理多项任务。
以前人们常说，多任务化是个好习惯。
我们看上去忙忙碌碌，但任务是否都能完成呢?其实并非如此。
当大脑迷糊乱套时，多任务化根本行不通。
我们需要专注在一件重要任务上，一心一意直到任务完成。
6《如何应对信息泛滥的当下》我把所有发送到手机、笔记本电脑和大脑的网络信息归类为“信息源”。
信息源并不能增长我们的知识，却只会使我们信息过量。
如果你能做到完全下线，每天或每周会多出不少时间。
《让自己快乐的20条》
这是一个焦虑的时代，与其随波逐流，不如有意识地培养一些让你快乐的习惯，随时帮助自己调整心情。
有一位作家说过：“如果我们感到可怜，很可能会一直感到可怜。
”快乐也许只是一种生活态度，一种生活习惯。
心理学博士凯伦·撒尔玛索恩女士说：“我们的生活有太多不确定的因素，你随时可能会被突如其来的变化扰乱心情。
与其随波逐流，不如有意识地培养一些让你快乐的习惯，随时帮助自己调整心情。
”以下Psytopic介绍的20种快乐习惯，也许有几款适合您。
美国一家调查机构在全世界22个国家调查人们的快乐水平，结果显示，美国人的快乐水平最高，有46%的美国人对自己的生活感到快乐，其次是印度，37%的印度人乐呵呵地生活着，而中国人的快乐水平最低，位列榜尾，只有9%的中国人觉得自己活得快乐。
美国畅销书籍《如何快乐》的作者，心理学博士凯伦·撒尔玛索恩女士说：“我们的生活有太多不确定的因素，你随时可能会被突如其来的变化扰乱心情。
与其随波逐流，不如有意识地培养一些让你快乐的习惯，随时帮助自己调整心情。
”1.每天拍几张照片心理学家建议，每天用相机拍下一些身边的人和事，如窗外的树木、路边的小花、邻居家的孩子和朋友的婚礼。
将这些随时可能被遗忘的片段记录起来，当你不定期整理照片时，你会觉得所有的细节都是美好回忆，没什么可抱怨的，于是人会很容易变得快乐起来。
2.看悲伤的电影看一部令人伤感的电影，如《当男人爱上女人》，情难自禁时，不妨尽情地放声哭出来，然后安慰自己说，还好这只是电影情节，并不是真实的生活，心情便会大有改观。
这是一种反向思考的方法，常运用在心理学中，帮助人们换角度思考问题。
3.在周末的清晨做白日梦不少能干的主妇，会从星期六一大早起床开始，马不停蹄地做家务活，如收拾屋子，清洗马桶等。
这样的习惯常常会让人在星期六晚上疲惫不堪，并影响到星期日的睡眠。
不妨暂时抛开那些琐碎的家务活，在周末的清晨做一个美美的白日梦。
不要自责，而应鼓励自己说：“我工作那么辛苦，挥霍一下自己的休息时间，无可厚非。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
•
弄虚作假要不得，踏实肯干第一名。1 1:04:54 11:04:5 411:04 12/4/20 20 11:04:54 AM
•
安全象只弓，不拉它就松，要想保安 全，常 把弓弦 绷。20. 12.411:04:5411 :04Dec -204-D ec-20
•
重于泰山，轻于鸿毛。11:04:5411:04:5 411:04 Friday , December 04, 2020
•
每天都是美好的一天，新的一天开启 。20.12. 420.12. 411:04 11:04:5 411:04:54Dec- 20
•
务实，奋斗，成就，成功。2020年12 月4日星 期五11 时4分5 4秒Friday , December 04, 2020
•
抓住每一次机会不能轻易流失，这样 我们才 能真正 强大。2 0.12.42 020年1 2月4日 星期五 11时4 分54秒2 0.12.4
美國暢銷書
對生活的一點小小建議
開最便宜的汽車
但 要買最好的房子
在經濟能力允許的情況下
永遠不要
拋棄
朋友
向人洩露私密前
要三思~~
永遠不要
說發你薪水的人的壞話
找男/女朋友時千萬要小心
因為
他/她對你今後一生的幸福與否
至少起90%的作用提防那些源自永不吃虧的人每天抽空 散步三十分鐘
學會 急救
學會替愛你的人考慮
•
不可麻痹大意，要防微杜渐。20.12.42 0.12.41 1:04:54 11:04:5 4December 4, 2020
•
加强自身建设，增强个人的休养。202 0年12 月4日上 午11时 4分20. 12.420. 12.4
•
追求卓越，让自己更好，向上而生。2 020年1 2月4日 星期五 上午11 时4分5 4秒11:04:5420 .12.4
別人
和
自己
學會原諒
完美 你
公正
盡力做到讓你的孩子一想到
和
就想到
即使困難重重 也要設法與家人一起度假
因為隨著時間的流逝 這類回憶將成
無價 之寶
每天喝六杯水
學會發現人世間的
真善 美
當某人將你擁入懷抱時
千萬別讓他（她）鬆手
獲得成功後
一定要靜下心來檢視內心 是否平靜
是否身體健康 是否充滿愛心
每年春天
•
严格把控质量关，让生产更加有保障 。2020 年12月 上午11 时4分20 .12.411 :04Dec ember 4, 2020
•
重规矩，严要求，少危险。2020年12 月4日星 期五11 时4分5 4秒11:04:544 December 2020
•
好的事情马上就会到来，一切都是最 好的安 排。上 午11时4 分54秒 上午11 时4分1 1:04:54 20.12.4
谢谢大家！
植一棵樹
好好想想 婚姻的成功取決於
找一個好人 自己做一個好人
當你想指責雙親 配偶或孩子時
要學會克制
每天做點家事
以鞏固和改善婚姻
當你對別人說好話時 要讓自己的孩子也聽到
永遠不要低估
一句友善的話 或一樁好事的作用
千萬要記得
幸福並不取決於 財富、權力和容貌
而是取決於-
你和周圍人的相處
•
踏实，奋斗，坚持，专业，努力成就 未来。2 0.12.42 0.12.4Friday , December 04, 2020