演讲前如何做准备工作

演讲前如何做准备工作

【准备演讲稿】

【作适当的演练】

【厚积薄发】

俗话说“台上一分钟，台下十年功”。一次精彩的演讲也来自于每天的学习与提高。台上的自信也是来自于自己的实力，所以加油吧大家。相信自己，赢得未来。

【了解听众】

多少人听?年龄分布?层次?聚焦谁?什么地方?什么氛围?——先考虑听众想听什么，再以此考虑自己要说什么以及怎么说。

【熟悉主题和内容】

发言中心主题明确，详细探究演讲的素材，汇集、整理自己的想法，理清演讲思路。演讲内容紧凑而有条理，丰富而不累赘。

【搜集素材和资料】

每准备一次演讲，都要从客观实际出发，要认真考虑一下自己所选择的论题是否符合现实需要，是否属于听众所亟待得到解答而又有意义的问题。如果论题本身毫无价值，客观上又不需要，那就不要选它。有的论题虽有一定价值，但客观现实并不迫切需要，也不要选它。

演讲前准备第二要点：心理准备。演讲首要准备的要点就是心理准备，良好的心理准备才能让你的演讲更加成功，如果心理准备没有做好，其他的准备都会白费。演讲心理指的就是演讲者对演讲实践这个客体的反映和感受，是演讲者在进行演讲实践时所必然产生的心理活动和必然经历的心理体验过程。因而，我们要有：求真的

心理素质、创作上的心理素质(联想与想象)、表达的心理素质(鼓起

勇气克服怯场，情绪饱满登台演讲，学会与听众沟通)。

演讲前准备第三要点：谋篇布局。演讲稿的结构，包括标题和正文两个部分。标题多用形象性的、对演讲主题作高度概括的语句来

充当。正文包括开头、中间、结尾三个部分。演讲稿的开头部分主

要有两项任务：一是建立说者与听者的同感，引起共鸣：二是打开

局面，引入正题。常见的开头方法有以下几种。中间是演讲稿的关

键所在，要求突出中心，展开主题，做到层次清楚，便于听众掌握。演讲稿的结尾要言简意赅，使听众不断思索，进而付诸行动。当然，也可以写得充满豪情，给人以鼓舞，发出号召，给人以力量;指出目标，催人奋进，不论何种结尾，最好在眼就爱那个高潮处断然收尾，从而给听众留下深刻的印象。

前期的充分准备可以使人们克服紧张恐惧感，让人们更加自信、自如、轻松地驾驭现场。因此演讲前充分准备是必不可少的。

1、演讲的前一晚必须睡眠充足，使喉咙获得良好的休息。

2、穿着合宜得体的服装。

3、在演讲前，如果有机会与听众打成一片，应该把握住，与听

众握握手，对他们微笑，或打个招呼。

4、心理上、情绪上、精神上保持放松，预先假设可能发生的事，但不要被它困扰。

5、在讲台上，要轻松自在地站好。

7、准备周全的题材，并且做充分的预备和练习。

8、演讲前不要进食。乳制品尤应禁止，因为它可能使你的喉咙

充满粘液。

9、演讲前对自己说：“你很棒!”

10、上台前做几次张大嘴巴的动作，当然，大笑也可以，如果有理由，这样你的下颚会变得柔韧舒服。

13、在听众人群中找一两张快乐友善的脸，经常望望他们，这会令你觉得自己被重视。

14、仔细听一听麦克风传来的自己的声音，以确定自己的嘴巴是应靠麦克风近一点，还是远一些。

15、多用一些肢体语言，借此帮助你吸引听众的注意。

16、手边放一杯冰水，喉咙干燥时就啜一口。

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