精油配方大全-护发去屑系列
精油配方大全
精油美丽配方秘笈（一）——皮肤精油美丽配方秘笈（二）——身体配方经典（推荐1）漱口：水1杯+薰衣草1滴+薄荷1滴+柠檬1滴3.打嗝吸入法：手巾+薰衣草2滴+柠檬1滴（或以茴香/洋甘菊取代）4.消化不良按摩法：甜杏仁油5ML +薰衣草2滴+马郁兰1滴（可用洋甘菊/马郁兰/迷迭香取代）皮肤系统1.香港脚（脚气）浸泡法：水1公斤+茶树2滴+薰衣草1滴+没药2滴泌尿/生殖系统1.阴道炎盆浴：水1公斤+茶树4滴+百里2滴+薄荷2滴2.阴道感染盆浴：水1公斤+茶树3滴+百里2滴+尤加利4滴3.念珠菌感染盆浴：水1公斤+茶树4滴+百里3滴+佛手柑2滴（盆浴—泡脚或坐浴用的木盆，请勿用塑料制品，避免精油起化学变化。
主要是体质调理、妇科感染问题、香港脚、消除疲劳、提高新陈代谢、减肥等，水温以低于摄氏37-39度为原则，每次浸泡时间为15分钟，先放水再放精油，然后用水掌以水平姿势打散使精油均匀地分散在水面。
）4.经前症候群（情绪不稳）按摩法：基础油10ML+玫瑰2滴+天竺葵2滴+伊兰伊兰1滴5.经痛按摩法：基础油10ML+薰衣草2滴+天竺葵2滴+鼠尾草1滴6.经血过多按摩法：基础油10ML+佛手柑1滴+天竺葵2滴+丝柏2滴7.经血过少按摩法：基础油10ML+德国洋甘菊2滴+玫瑰2滴+天竺葵1滴脸部美容1.一般肤质按摩法：基础油10ML+薰衣草2滴+玫瑰1滴+檀香1滴+天竺葵2滴（早晚各一次）2.油性肤质按摩法：基础油10ML+薰衣草2滴+丝柏2滴+佛手柑1滴+杜松子1滴（早晚各一次，外出前勿用）基础油10ML+薰衣草2滴+柠檬1滴+橘2滴（早晚各一次，外出前勿用）3.干燥肤质按摩法：基础油10ML+薰衣草3滴+檀香2滴（早晚各一次）4.敏感性肤质按摩法：甜杏仁油10ML+德国洋甘菊3-5滴（每天两次，适量涂抹及按摩）5.干燥及敏感性肤质甜杏仁油10ML+檀香3滴+德国洋甘菊2滴（每天两次，适量涂抹及按摩）精油疑难杂症配方宝典。
精油配方大全-芳香疗法配方宝典 上
晒后护理油晒后浴按摩油旅行日光浴防晒按摩油防蚊虫复方精油右脑开发按摩油背痛按摩油斜颈按摩油肌肤疲劳按摩油提升注意力记忆力按摩油工作狂按摩油足部保养油20岁以上抗皱保养油30岁以上抗皱保养油50岁以上抗皱保养油多功能卸妆洁肤清洁油去角质按摩油中性平衡肌肤日间润肤油中性平衡肌肤夜间润肤油干性偏中性肌肤日间润肤油干性偏中性肌肤夜间润肤油油性偏中性肌肤日间润肤油油性偏中性肌肤夜间润肤油毛细血管破裂护理油白头粉刺修复护理油黑头粉刺修复护理油祛痘精油痤疮护理油酒糟鼻护理油一段（14天）二段（14天后）水肿肌肤日间平衡油颈部特殊护理油18-25 眼部护理油25-40 眼部护理油40-45 眼部护理油45+ 眼部护理油眼部水肿黑眼圈护理油唇部干裂护理油唇部生疮护理油唇疱疹护理油中性肌肤身体护理（沐浴）油干性肌肤身体护理（沐浴）油油性肌肤身体护理（沐浴）油斑点肌肤身体护理（沐浴）油净化肤质浴前按摩油改善肤质浴前按摩油均匀肤色浴前按摩油消除体味异味按摩油利尿沐浴按摩油身体紧实按摩油利尿按摩油特殊排毒（沐浴）按摩油抗蜂窝组织抗击蜂窝组织炎（沐浴）按摩油抗击蜂窝组织炎按摩油紧实乳房按摩油（运动后使用）紧实乳房按摩油手臂紧实保养按摩油奢华手部护理油促进指甲强健生长按摩油指甲跟表皮软化油如果有灰指甲请采用以下配方通用指甲感染按摩油特殊足部保养按摩油促进头发生长按摩油（正常发质）头发保湿按摩油（正常发质）护发素按摩油（正常发质）促进头发生长按摩油（干燥发质）头发保湿按摩油（干燥发质）护发素按摩油（干燥发质）日晒受损或掉色的适用以下配方促进头发生长按摩油（油性发质）头发光泽按摩油（油性发质）护发素按摩油（油性发质）促进头发生长按摩油（脆弱发质）修护按摩油（脆弱发质）护发素按摩油（脆弱发质）掉头发按摩油护发剂去头皮屑按摩油。
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精油斑斓配方秘籍（一）——皮肤之袁州冬雪创作美白以独特精油分子淡化肌肤表皮沉淀的黑色素，轻松达到美白及护肤双重效果.配方1：柠檬3滴+鼠尾草1滴＋玫瑰1滴＋小麦胚牙油10ml配方2：柠檬3滴+鼠尾草1滴＋橙花1滴＋小麦胚芽油10ml消灭青春痘具调节皮脂分泌功能的精油，能适度调节荷尔蒙分泌并污染肌肤，温和治疗并消灭青春痘.配方1：肉桂2滴＋檀香1滴＋茶树2滴＋荷荷芭油10ml配方2：依兰1滴+鼠尾草2滴＋薰衣草2滴＋荷荷芭油10ml消除黑眼圈选用能活化肌肤生理机能的精油调整肤质，唤醒疲倦肌肤，消除黑眼圈，改善倦容.配方1：乳香3滴＋天竺葵1滴＋玫瑰1滴＋葡萄籽油10ml配方2：洋甘菊3滴＋玫瑰2滴＋葡萄籽油10ml抗衰老具回春疗效的精油可刺激肌肤微血管循环，知足对养分的需求，保湿、防护及预防老化.配方1：玫瑰3滴＋肉桂滴＋茉莉1滴+橄榄油10ml配方2：乳香2滴＋肉桂1滴＋玫瑰1滴＋橄榄油10ml收敛毛孔具污染及收敛特性的精油帮忙清除过剩皮脂，调节皮脂分泌.配方1：丝柏2滴＋天竺葵2滴＋依兰+荷荷芭油10ml配方2：佛手柑3滴＋紫罗兰1滴＋玫瑰1滴＋荷荷芭油10ml淡化、驱逐细纹具再生作用的精油可促进新陈代谢、增强保水才能并提供适度滋润，淡化、驱逐细纹.配方1：乳香1滴＋玫瑰3滴＋伊兰1滴＋小麦胚芽油10ml配方2：檀香2滴＋玫瑰3滴＋葡萄籽油10ml淡斑去痕妊娠纹及肥胖者因松弛发生的橘皮组织，都可操纵具有细胞再生作用的精油来加速色素分解代谢，去除痕印，恢复斑斓状态.配方1：乳香5滴＋鼠尾草10滴＋橙花5滴＋柠檬10滴＋葡萄籽油10ml配方2：橙花4滴＋玫瑰3滴＋葡萄籽油10ml油性皮肤鼠尾草1滴+熏衣草1滴+佛手柑1滴+杜松1滴+ 10ml葡萄籽油面疱皮肤尤加利2滴+柠檬1滴+茶树2滴+ 10ml葡萄籽油油性或有青春痘的柠檬草1滴+松树2滴+檀香2滴+ 10ml葡萄籽油精油斑斓配方秘籍（二）——身体柔嫩体肤使用具柔嫩身体肌肤效果的精油浸浴或推拿，可光滑细嫩肌肤，远离干燥脱屑的烦末路.配方1：乳香1滴+檀香5滴+玫瑰5滴+伊兰2滴+甜杏仁油30ml 配方2：檀香3滴+橙花3滴+玫瑰3滴+甜杏仁油30ml减肥、塑身窈窕使用具促进身体代谢功能的精油，通过推拿，分解燃烧脂肪，达到窈窕目标.(推拿手法: 推拿于减肥部位，可作一捏一按的推拿动作，逐日一次,持续四周，效果显著)1.肉桂4滴+丝柏6滴+杜松10滴+葡萄柚10滴+甜杏仁油30ml2.柠檬10滴+迷迭香10滴+葡萄柚10滴+甜杏仁油30ml3.薰衣草2滴+迷迭香5滴+茴香2滴+杜松5滴+小麦胚芽油20ml4.广藿香3滴+杜松2滴+茴香4滴+小麦胚芽油20ml5.薰衣草3滴+广藿香2滴+檀香木4滴+小麦胚芽油20ml6.柠檬香茅3滴+柠檬2滴+尤加利2滴+迷迭香2滴+小麦胚芽油20ml7.丝柏6滴+迷迭香5滴+小麦胚芽油20ml8.丝柏4滴+杜松5滴+小麦胚芽油20ml9.茴香3滴+杜松2滴+迷迭香2滴+鼠尾草2滴+小麦胚芽油20ml解除积水、消除水肿推拿手法: 推拿于水肿部位，并顺着淋巴流向推按，逐日一次持续四周，效果显著1.杜松2滴+迷迭香4滴+丝柏2滴+小麦胚芽油20ml2.杜松4滴+鼠尾草3滴+迷迭香滴+小麦胚芽油20ml去除减肥及产后肚纹推拿手法: 以顺时针打圈的方式推拿于腹部天天推拿5－10分1.橙花5滴+薰衣草4滴+小麦胚芽油20ml2.乳香3滴+薰衣草2滴+柠檬香茅2滴+丝柏1滴+小麦胚芽油20ml去除宿便，排遣毒素以推按手法推拿于腹部1.香茅5滴+迷迭香5滴+葡萄籽油20ml2.薰衣草5滴+迷迭香5滴+葡萄籽油20ml3.香茅4滴+茴香2滴+迷迭香4滴+葡萄籽油20ml配方经典（推荐1）保湿润肤天竺葵2滴甜橙1滴丝柏1滴广藿香1滴荷荷巴3ml +甜杏仁油7ml防敏抗敏洋甘菊3滴茉莉2滴甜杏仁油7ml+月见草3ml干性调理茉莉2滴乳香1滴檀香1滴薰衣草1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油5ml暗疮祛痘茶树2滴尤加利1滴薰衣草1滴雪松1滴葡萄籽油5ml+芦荟油3ml＋小麦胚芽油2ml祛皱活肤玫瑰2滴檀香1滴天竺葵1滴依兰1滴荷荷巴7ml+玫瑰果油3ml瘦臉提升迷迭香2滴杜松1滴胡萝卜籽油1滴橙花1滴葡萄籽油7ml+月见草油3ml美白嫩肤柠檬2滴玫瑰1滴橙花1滴乳香1滴甜杏仁油7ml＋玫瑰果油3ml收缩毛孔佛手柑2滴肉桂1滴丝柏1滴罗勒1滴葡萄籽油5ml+芦荟油5ml油性调理尤加利1滴薰衣草1滴茶树1滴百合1滴甜橙1滴葡萄籽油7ml+芦荟油3ml活化细胞玫瑰2滴檀香1滴乳香1滴橙花1滴荷荷巴油5ml+月见草油3ml+玫瑰果油2ml黑斑污染柠檬1滴玫瑰1滴葡萄柚1滴乳香1滴甜橙1滴甜杏仁油5ml+橄榄油3ml+玫瑰果油2ml祛红血丝檀香1滴天竺葵1滴玫瑰1滴洋甘菊1滴柠檬1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋月见草2ml祛黑眼圈眼袋薰衣草1滴茴香1滴檀香2滴柠檬1滴荷荷巴油5ml+月见草油3ml+玫瑰果油2ml眼部推拿檀香2滴玫瑰1滴洋甘菊1滴胡萝卜籽油1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋月见草2ml颈部护理乳香2滴迷迭香1滴鼠尾草1滴肉桂1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋月见草2ml脸部推拿茉莉2滴丝柏1滴广藿香1滴依兰1滴荷荷巴油3ml+葡萄籽油7ml瘦身减肥迷迭香2滴杜松2滴鼠尾草2滴茴香2滴香茅2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml丰胸坚挺天竺葵3滴玫瑰2滴依兰2滴香茅2滴佛手柑1滴荷荷巴油5ml+玫瑰果油3ml+月见草油3ml静脉曲张薰衣草2滴佛手柑2滴胡萝卜籽油2滴茴香2滴葡萄柚2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml淋巴排毒柠檬2滴肉桂2滴薄荷2滴茴香2滴鼠尾草2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml塑形紧实迷迭香2滴杜松2滴鼠尾草2滴茴香2滴丁香1滴柠檬1滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml放松舒缓薰衣草2滴没药2滴檀香3滴依兰2滴百合1滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml舒筋活血肉豆蔻2滴柠檬2滴百里香2滴乳香2滴肉桂2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml内分泌调理玫瑰2滴天竺葵2滴依兰2滴没药2滴鼠尾草2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml卵巢调养玫瑰2滴天竺葵2滴紫罗兰2滴没药2滴丁香2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml淡化妊娠纹茉莉2滴橙花2滴胡萝卜籽油2滴乳香2滴广藿香2滴荷荷巴油5ml+玫瑰果油3ml+月见草油3ml经络刮痧葡萄柚2滴广藿香2滴没药2滴薄荷2滴罗勒2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml消肿止痛鼠尾草2滴迷迭香2滴茶树2滴罗勒2滴肉桂2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml手部护理柚子2滴茉莉2滴乳香2滴丝柏2滴薰衣草2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml足部推拿柚子2滴茶树2滴乳香2滴佛手柑2滴胡萝卜籽油2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml美腿化脂迷迭香2滴杜松2滴鼠尾草2荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草滴茴香2滴肉桂2滴油3ml身体推拿柠檬2滴广藿香2滴薰衣草2滴丁香2滴尤加利2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml女性魅力玫瑰2滴紫罗兰2滴依兰2滴檀香2滴罗勒2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml男性魅力茉莉2滴百合2滴檀香2滴鼠尾草2滴桂花2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml精油斑斓配方秘籍（一）——皮肤精油斑斓配方秘籍（二）——身体配方经典（推荐1）配方经典（推荐2）疑难杂症精油配方配方经典（推荐2）以下所有配方摘自《精油全书--芳香疗法使用小百科》编著MELISSA STUDIO，审订澳洲芳香治疗师卓芷聿神经系统1. 失眠使用精油：薰衣草、佛手柑、马郁兰、橙花、檀香、罗马洋甘菊薰香：薰衣草3滴+佛手柑3滴+檀香2滴涂抹脸：基础油10ML+佛手柑1滴+马郁兰1滴+橙花3滴2. 消除疲劳使用精油：薰衣草、丝柏、天竺葵、迷迭香泡澡：薰衣草4滴+天竺葵4滴推拿：基础油10ML+薰衣草3滴+迷迭香2滴3. 空气清净使用精油：大多数精油具有空气清净的作用薰香：（1）柠檬4滴+尤加利4滴（2）茶树3滴+迷迭香3滴+葡萄柚2滴呼吸系统1. 鼻窦炎说明：鼻子上方的鼻窦容易遭受感染受阻塞，使得声音听起来平平的，严重时会发烧并引起脑膜炎.急性鼻窦炎应告急送医治疗，慢性鼻窦炎应有长期薰香或天天都以吸入法疏通鼻子的耐烦.症状严重时可轻轻推拿舒缓.吸入法：水蒸汽或手巾/手帕+迷迭香3滴+天竺葵1滴+尤加利1滴用百里香/薄荷/茶树/罗勒/杜松子取代）推拿法：甜杏仁油10ML+迷迭香2滴+天竺葵1滴+尤加利1滴+薄荷1滴2. 头痛：推拿法：基础油10ML+薰衣草3滴+薄荷2滴（可用洋甘菊/马郁兰/迷迭香取代）（用指腹力气推拿头部.轻轻推拿头部双方的太阳穴.）消化系统1. 胀气推拿：甜杏仁油5ML+薰衣草1滴+罗勒2滴，以顺时针方向涂抹在腹部2. 口臭漱口：水1杯+薰衣草1滴+薄荷1滴+柠檬1滴3. 打嗝吸入法：手巾+薰衣草2滴+柠檬1滴（或以茴香/洋甘菊取代）4. 消化不良推拿法：甜杏仁油5ML +薰衣草2滴+马郁兰1滴（可用洋甘菊/马郁兰/迷迭香取代）皮肤系统1. 香港脚（脚气）浸泡法：水1公斤+茶树2滴+薰衣草1滴+没药2滴泌尿/生殖系统1. 阴道炎盆浴：水1公斤+茶树4滴+百里2滴+薄荷2滴2. 阴道感染盆浴：水1公斤+茶树3滴+百里2滴+尤加利4滴3. 念珠菌感染盆浴：水1公斤+茶树4滴+百里3滴+佛手柑2滴（盆浴—泡脚或坐浴用的木盆，请勿用塑料制品，防止精油起化学变更.主要是体质调理、妇科感染问题、香港脚、消除疲劳、提高新陈代谢、减肥等，水温以低于摄氏37-39度为原则，每次浸泡时间为15分钟，先放水再放精油，然后用水掌以水平姿势打散使精油平均地分散在水面.）4. 经前症候群（情绪不稳）推拿法：基础油10ML+玫瑰2滴+天竺葵2滴+伊兰伊兰1滴5. 经痛推拿法：基础油10ML+薰衣草2滴+天竺葵2滴+鼠尾草1滴6. 经血过多推拿法：基础油10ML+佛手柑1滴+天竺葵2滴+丝柏2滴7. 经血过少推拿法：基础油10ML+德国洋甘菊2滴+玫瑰2滴+天竺葵1滴脸部美容1. 一般肤质推拿法：基础油10ML+薰衣草2滴+玫瑰1滴+檀香1滴+天竺葵2滴（早晚各一次）2. 油性肤质推拿法：基础油10ML+薰衣草2滴+丝柏2滴+佛手柑1滴+杜松子1滴（早晚各一次，外出前勿用）基础油10ML+薰衣草2滴+柠檬1滴+橘2滴（早晚各一次，外出前勿用）3. 干燥肤质推拿法：基础油10ML+薰衣草3滴+檀香2滴（早晚各一次）4. 敏感性肤质推拿法：甜杏仁油10ML+德国洋甘菊3-5滴（天天两次，适量涂抹及推拿）5. 干燥及敏感性肤质甜杏仁油10ML+檀香3滴+德国洋甘菊2滴（天天两次，适量涂抹及推拿）精油疑难杂症配方宝典1、口臭漱口水茶树+薰衣草+薄荷2、耳痛推拿葡萄精油茶树+薰衣草3、风行性感冒薰香/泡澡/推拿水薰衣草+茶树+柠檬4、偏头痛推拿荷荷巴油薰衣草+迷迭香5、头痛推拿/吸入荷荷巴油薰衣草+天竺葵+柠檬6、妊娠纹推拿荷荷巴油乳香+薰衣草+广藿香7、晒伤推拿葡萄籽油薰衣草+檀香+薄荷8、湿疹推拿/盆浴葡萄籽油佛手柑+天竺葵+薰衣草+洋甘菊9、喉炎推拿葡萄籽油薰衣草+松针+南欧丹参（鼠尾草）10、牙疼吸入/推拿荷荷巴油薰衣草+洋甘菊+薄荷11、增强记忆推拿水迷迭香+丝柏12、香港脚直接使用/推拿葡萄籽油茶树+柠檬+薰衣草13、气喘薰香/吸入水柠檬+葡萄柚+鼠尾草14、支气管炎推拿/吸入葡萄籽油柠檬+葡萄+尤加利15、喉咙发炎推拿/吸入葡萄籽油天竺葵+鼠尾草16、咳嗽香薰水天竺葵+茶树+薰衣草17、感冒推拿/薰香/吸入水薰衣草+迷迭香+尤加利18、晕车船机薰香/泡澡/吸入水薄荷+尤加利+百里香+柠檬19、便秘推拿葡萄籽油广藿香+肉豆寇20、肌肉酸痛推拿葡萄籽油香茅+迷迭香+尤加利21、痛风推拿/冷敷葡萄籽油杜松+尤加利+薰衣草22、风湿痛推拿/热敷葡萄籽油/水薰衣草+迷迭香+杜松23、关节炎痛推拿/盆浴葡萄籽油/水薰衣草+迷迭香+杜松+乳香24、扭伤推拿/盆浴葡萄籽油/水姜+迷迭香+杜松25、静脉曲张推拿/盆浴葡萄籽油丝柏26、高血压推拿荷荷巴油伊兰27、冻伤推拿葡萄籽油薰衣草+天竺葵+迷迭香28、焦炙推拿/脚浴水薰衣草+伊兰+洋甘菊+佛手柑29、性无能薰香/盆浴水茉莉+伊兰+紫丁香30、抑郁薰香水橙花+伊兰+洋甘菊31、情绪不稳薰香水橙花+伊兰+乳香+天竺葵32、更年期问题薰香/盆浴水洋甘菊+天竺葵33、失眠薰香水柠檬+葡萄柚+薰衣草34、烫伤薰香/直接涂抹水/油薰衣草，可大面积直接使用.35、蚊虫咬伤直接涂抹荷荷巴油薰衣草+茶树+佛手柑36、淤伤推拿葡萄籽油薰衣草+薄荷+柠檬+薄荷37、疤痕推拿玫瑰果油丁香+乳香38、青春痘推拿荷荷巴油薰衣草+伊兰+茶树39、月经痛直接涂抹荷荷巴油鼠尾草+杜松+伊兰+檀香40、黑眼圈湿敷花水天竺葵+洋甘菊+薰衣草41、记忆力差薰香水天竺葵+薰衣草+佛手柑42、月经不规律推拿荷荷巴油玫瑰+紫檀+洋甘菊43、淋巴排毒推拿/盆浴葡萄籽油葡萄柚+柠檬+甜橙+杜松44、缓痛舒松推拿/洗澡葡萄籽油乳香+佛手柑+鼠尾草+洋甘菊常常使用精油功能一览表毛孔粗大柠檬香茅，薰衣草，迷迭香健胸，丰胸天竺葵，柠檬香单方精油功效A001佛手柑Bergamot Citrusbergamia提取自果皮.改善油性皮肤，对粉刺、湿疹、干癣、庎疮、溃疡、静脉曲张、疱疹等有绝佳疗效；可治消化不良、刺激食欲、改善肠胃、支气管炎、对尿道的感染、发炎很有效、可改善膀胱炎、调节子宫机能、可治疗性传染病、可驱虫、驱跳蚤、对胆结石症状有消除功能；抚慰焦炙、愤怒、神经严重、懊丧.有光敏作用，使用后防止长时间吐露在日光下A002迷迭香Rosemary Rosmarinusofficinalis提取自花朵和叶子.减轻皮肤充血、浮肿、肿胀；收敛皮肤、改善头皮屑；疏解经痛、利尿、减肥；孕妇禁用；高血压、癫痫症患者对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益；强心剂、降血压、调理贫血；提神、醒脑、恢复中枢神经活力.禁用A003薰衣草Lavender Lavandulaofficinalis提取自花朵.事宜任何皮肤、治疗灼伤、晒伤，促进细胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、脓肿、湿疹；防止秃顶；杀菌驱虫、清肝、脾、促进肠胃功能、止吐逆、改善生理问题；改善支气管炎、气喘、喉炎；安定情绪、抗懊丧、降血压、治失眠孕妇和低血压者禁用A004罗勒Basil Ocimumbasilicum 提取自叶、花.收紧改善阻塞皮肤、节制粉刺；治头痛和偏头痛、感冒、咳嗽，消化异常、肌肉疼痛，可刺激雌性激素分泌，对月经方面很管用；使感觉灵敏、精力集中、抗懊丧.敏感皮肤少量使用，孕妇禁用.A005丁香Clove Eugeniacaryophyllata 提取自花.治疗伤口感染、疮及溃疡等；改善消化不良、吐逆腹泻、止痛、杀菌污染、催情；强化记忆、振奋、抗懊丧.孕妇禁用A006香茅Citronella Cymbopogoncitrates 提取自叶子.软化皮肤；可驱虫，帮忙宠物除寄生虫、跳蚤、平衡心脏及神经系统.A007百里香Thyme Thymusvulgaris 提取自花朵、叶子.防脱发、改善伤口、疮、湿疹；润肺、治感冒、咳嗽、喉痛、去痰、低血压、风湿、白带；强化神经、活化脑细胞、助记忆及注意力集中.孕妇及高血压者禁用A008甜橙Orange Citrussinensis 提取自果皮.甜橙是少数被证明有镇静作用的精油之一，有着甜甜橙香味的甜橙精油，可以驱离严重情绪和压力、改善焦炙所引起的失眠，由于橙皮中含有大量的维他命Ｃ，能预防感冒、对皮肤有保湿效果、能平衡皮肤的酸咸值、帮忙胶原形成，对于身体组织的生长与修复有杰出的功效.能促进发汗，因而可帮忙阻塞的皮肤排出毒素，对油性、暗疮或干燥皮肤者皆有帮忙.甜橙精油会引起光敏感，使用后肌肤勿直接晒太阳A009肉桂Cinnamon Cinnamomum 提取自叶子.能抚慰懊丧、增强活孕妇禁用Zeylanicum力、提振情绪，对全身有紧实、调理的效果，也能舒缓肌肉痉挛和关节风湿痛症状.A010茶树Tea Tree Melaleucaalternifolia 提取自叶子.污染皮肤、消除水痘、皰疹、伤口化脓、疣、疮、灼伤、晒伤；最佳面皰皮肤治疗剂；改善癣、香港脚、头皮屑；最佳抗生素、抗感冒、抗菌、抗病毒剂、可治疗性病；增强免疫力；抗真菌及生殖器感染、搔痒；驱虫及跳蚤；头脑清新、恢复活力、抗懊丧皮肤敏感部位禁用A011鼠尾草Sage Salviasclarea 提取自花朵和叶子.改善头发昏暗无光；止血、愈合伤口、改善毛孔粗大、暗疮印、湿疹、干癣、溃疡；调节月经、更年期问题、改善女性生理卫生；改善便秘、利尿、减肥；帮忙淋巴排毒、提高血压；帮忙运动后的各种疼痛疏解；增强记忆、镇静神经.孕妇、癫痫症患者禁用A012尤加利Eucalyptus EucalyptusCitriodora提取自叶子.消炎、治溃疡，改善阻塞皮肤；治感冒、咳嗽、肺结核、气喘、退烧、杀菌、减轻肌肉疼痛，对肾炎、淋病、糖尿病有帮忙；集中注意力、增加活力、头脑岑寂.高血压、癫痫患者禁用A013葡萄柚Grapefruit Citrusparadise提取自果皮.排毒利尿减肥、减轻头痛经痛；促进血液循环、污染血液；增进消化；帮忙解除胆结石、养肝；增加皮肤弹性、美白、保湿、改善肤色；使精力愉快、增强自信、抗懊丧.有光敏作用，使用后防止长时间吐露在日光下A014马郁兰Marjoram Marjoram提取自叶子.舒缓肌肉疼痛，改善关节炎、胃胀气、感冒、偏头痛、失眠等症状，促进血液循环，改善静脉曲张.适用于油性肌肤，治疗粉刺，调理油腻不洁肌肤，淡化白叟斑.仅能低浓度使用，怀孕禁用.A015天竺葵Geranium Pelargoniumgraveolens提取自花和叶子.平衡皮脂分泌、改善毛孔阻塞、冻疮，使惨白皮肤红润有活力；调节荷尔蒙，对经前综合症有疗效，改善更年期问题，利尿、排毒；舒解压力、平抚焦炙、懊丧、使心理平衡.敏感皮肤及孕妇禁用A016薄荷Peppermint Menthapiperita提取新鲜薄荷草.具振奋精力、集中注意力、消除疲劳、对吐逆、腹泻、晕眩症状很有帮忙，薄荷精油能镇静/污染肌肤、平衡油脂分泌，在居家芳香方面有驱除蚊虫的效果.孕妇禁用.A017依兰Ylang-Ylang Canangaodorata提取自花朵.平衡皮脂分泌、防老化、防皱；护理头发、使有光泽；平衡荷尔蒙、调理生殖系统；改善性冷淡、性无能、催情作用；坚持胸部坚挺；抗懊丧、降血压、平抚急促心跳与呼吸；放松神经系统、使人欢乐、缓解愤怒、焦炙、震惊、发急.使用过度会反胃和头痛；发炎和湿疹皮肤患者禁用A018柠檬Lemon Citruslimonum 提取自果皮.改善油性皮肤、亮肤、美白污染皮肤、改善破裂微血管、去老死细胞、除鸡眼、扁平疣；促进血液循环、减轻静脉曲张；降血压、改善贫血；减轻头痛、痛风、关节炎；抗感染、感冒、发烧；助消化、澄清思绪.有光敏作用，使用后防止长时间吐露在日光下A019茉莉Jasmine Jasminumgrandiflorum 提取自花朵.调理任何皮肤，特别是干燥、敏感、老化、疤痕及妊娠纹之皮肤，坚持皮肤的水份和弹性；平衡荷尔蒙，改善产后忧郁症；改善性障碍、不孕症、阳痿、早泻、精子过少；改善月经诸病；抗懊丧、增强自信、恢复精力.孕妇禁用A020玫瑰Rose Rosacentifolia 提取自花朵.适合所有皮肤、防老化、促细胞再生；治疗静脉曲张；子宫补品、对妇科诸症有杰出疗效；调节月经、增加精子、改善男女各种性功能障碍，可催情；强化心脏、肠胃之功能；可治疗黃疸、消除毒素、加强肝功能；平复忧伤、嫉妒、舒缓严重、使女性积极开畅.孕妇禁用A021保加利亚玫瑰RoseBulgarian极品RoseBulgarian提取自花.抗菌、抗痉挛、杀菌、催情、污染、镇静、补身.适用所有肤质尤其是成熟干燥或敏感，任何敏感红肿和发炎皮肤.一玫瑰有强壮和收缩微血管的效果，对老化皮肤有极佳的回春作用.抚平情绪，懊丧、忧伤、妒忌和憎恶的时怀孕时不成使用.候，提振心情，舒缓神经严重和压力，能使女人对自我发生积极正面的感受.A022洋甘菊RomanChamomile Anthemisnobilis提取自花.改善干燥皮肤、增加弹性、消除浮肿、烫伤、发炎、湿疹；可止头痛、神经痛和牙痛、改善肠胃不适，减少腹泻、胃溃疡、吐逆等症状；有通经效果，可减轻经痛、规律经期.孕妇禁用.A023茴香Fennel Foeniculumvulgare 提取自种子.具有利尿、抗菌功能，能消除体内毒素、改善蜂窝组织炎症状，是杰出的减肥精油.A024檀香Sandalwood Santalumalbum提取自木头.平衡皮脂分泌、改善面皰、粉刺、老化缺水皮肤；治失眠；帮忙淋巴排毒、增加免疫力；改善性冷淡、性无能、有催情效果、促进阴道分泌；对肾脏有帮忙，可排毒清血.防止在懊丧时使用A025香柏木Caraway Caraway收敛毛孔，止血，治疗风行性感冒、化痰、浮肿、抗菌，利尿、风湿痛、静脉曲张、蜂窝组织炎、对生殖系统疗效极佳.适合油性皮肤，改善面疱，促进疤痕愈合，调理老化肌肤.舒缓愤怒情绪，舒解心坎严重的压力，污染心灵.A031橙花Neroli Citrusaurantiumvaramara 提取自新鲜花朵.能促进细胞再生、增加肌肤弹性；对于疤痕及妊娠纹的皮肤问题也很有帮忙.能镇定副交感神经的作用，使它成为治疗失眠的好处方；可改善神经痛、头痛和眩晕.A032杜松Juniperberry Junipercommunis提取自果实.改善毛孔阻塞、皮肤炎、湿疹、脓肿；强效利尿、减肥及排毒功能，清除尿酸；舒缓痛风、坐骨神经痛、关节疼痛；能清血、规律经期、经痛.孕妇禁用，肾病患者应少量使用.A033丝柏Cypress Cupressyasempervirens 提取自针叶、球果.可收敛及舒缓肌肤、调节油脂分泌、收缩毛孔，是保湿的最佳选择；对月经方面的问题，如经前症候群、更年期的副作用(脸部潮红、易怒..等) 很有效果.孕妇禁用A034姜Ginger Ginger改善感冒、积痰、喉咙痛、胀气、孕吐（吸入法）、恶心、消化不良、关节炎、风湿痛、瘀伤、扭伤、脱臼、催情，治疗性无能，适合产后护理.改善皮肤血色，活血化瘀.激励人心，改善神经衰弱精力疲惫、晕眩、活络思绪.A035乳香Frankincense Boswelliacarterii提取自树脂.乳香精油具有温暖放松和促进安好的感觉，能消除疲劳、集中注意力、抗忧郁、帮忙睡眠、预防皱纹、紧实肌肤、改善阻塞肌肤、保湿、促进细胞再生、回春、消除黑眼圈、帮忙淡化肤色，对于黑斑、疤痕、妊娠纹都有淡化的效果，并可预防晒伤，对伤口、疮伤、溃伤及发炎均有效果.A036没药Myrrh CommiphoraMyrrha 提取自树脂.防止组织退化、治伤口溃烂、香港脚、龟裂皮肤、老化；清肺化痰、治咽喉炎、支气管炎、感冒、痔疮；对所有口腔问题和牙龈异常有绝佳功效；对妇科问题、子宫诸病有极大疗效；增强免疫力；抗懊丧、精力混乱、岑寂情绪.孕妇禁用；无法与基础油相溶A037马乔莲Marjoram Marjoram强化心脏功能，高血压，头痛，偏头痛，鼻窦炎，支气管炎，伤风感冒，气喘，胀气，便秘，肌肉酸痛，风湿痛，美白，再生除皱，消退瘀血，月经痛，失眠，晕车﹝船﹞，身心舒松，抚慰神经，排毒.老年人及孕妇最好不要使用.暂无紫罗兰Violet ViolaAdorata提取自叶、花.有助于过敏性的咳嗽及百日咳，尤其适用于呼吸方面的问题，能帮忙入眠、对偏头痛有缓和作用，有益于性方面的障碍，恢复性欲的功能相当显著，是强劲的催情剂；具有温和消除痛苦、疼痛的特质.暂无胡罗葡籽CarrotSeed Daucuscarota提取自种子.能解除毒素堆积、畅顺淋巴液畅通、减轻水肿症状、促进细胞再生、增强器官的机能与活力，预防感冒、改善肤色使肌肤更紧实有弹性，淡化白叟斑、预防皱纹之生成、消除黑眼圈、妊娠纹及疤痕.暂无雪松Cedarwood CedrusAtlantica提取自树干、树根.改善粉刺、秃顶、头皮屑；对生殖泌尿系统有帮忙、可调节肾功能、减轻慢性风湿病、对支气管炎、咳嗽、流鼻水、多痰等有绝佳疗效.孕妇禁用暂无桂花Osmanthus Osmanthusfragrons Lour提取自花朵和叶子.镇静、催情、抗菌.能污染空气，是极佳的情绪振奋剂，对疲劳、头痛、生理痛等都有一定的减缓功效，在房事中亦是不错的情绪提升剂暂无莱姆Lime Citruslimonum提取自果皮.能降低病菌感染的机率，可纾解咳嗽、胸部郁闷、黏膜发炎及鼻窦炎症状；肌肤方面具有污染油腻肤质，收敛、调理与清新的功能.会引起光敏感，使用后肌肤勿直接晒太阳暂无肉豆蔻Mutmeng Myristicafragrans提取自果肉.能有效预防便秘、改善胀气、反胃、口臭、腹泻等问题;因具有温暖的效果，与高兴鼠尾草和迷迭香精油调和基础油用来推拿，能治疗风湿痛、肌肉疼痛.暂无广霍香Patchouli Pogpstemonpatchouli提取自叶子.促进皮肤细胞再生、改善干性、老化、粗糙、龟裂之皮肤；改善头皮异常；愈合伤口、减轻发炎；减重利尿、除臭；清醒、消除嗜睡.强劲精油，使用量不宜过多暂无百合Lily Liliumspp提取自花朵和叶子.降脂止痛，促进血液循环.助眠、镇定神经，放松情绪；调理油腻皮肤；对皮肤护理有显著疗效.对糖尿病有显著疗效暂无柚子MarjoramSweetCitrusjunos提取自果皮.对神经系统有抚慰的效果，能纾缓焦炙及压力，具有极佳的催眠特性；对风湿痛与肿大的关节，特别是处理疼痛的肌肉及消化问题和月经异常所引起的下背部疼痛最有效果.精油美容--精油脸部SPA有氧运动、桑拿、蒸面，这三种方式都可以扩大毛孔，帮忙。
常用精油配方大全
面黄或呆滞皮肤：尤加利(2滴) +甘菊(3滴) /松木(2滴) +熏衣草(2滴)
消化不良：胡椒薄荷(3滴)，热敷在胃
咳嗽：百里香(2滴) +熏衣草(4滴) +茶树(2滴)，热敷在胸部
发烧：尤加利(4滴)，冷敷在头上
DIY护发调理水
(一) 帮助平衡油脂分泌,预防头皮屑产生.
材料:薄荷精油5滴.甘油5ml.矿泉水100ml混合即可.
(二) 中性发质适用,迷迭香不但调理头皮,也可增加头发明亮感.
美容配方一、按皮肤类型分
1.中性皮肤：薰衣草3滴+天竺葵1滴+100ml纯净水
熏衣草1滴+佛手柑1滴+茉莉2滴+甜杏仁油10ml
洋甘菊2滴+橙花油2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油10ml
乳香1滴+德国洋甘菊1滴+熏衣草1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+ 10ml榛果油
天竺葵3+花梨木3+甜杏仁油5ml
21、瘦脸提升
（1）迷迭香2+杜松1+胡萝卜籽油1+橙花1+葡萄籽油7ml+月见草油3ml
（2）、水肿型-迷迭香、杜松、薰衣草
脂肪型-柠檬、迷迭香、茴香
肌肉型-薰衣草、天竺葵、柑桔
综合型-迷迭香、天竺葵、薰衣草
用12毫升的基底油加上每种精油各两滴调和，精油一般冬天用甜杏仁油，夏天用葡萄籽油。把调好的精油倒在掌心搓至温热开始按摩（手上不要有残留的化妆品）。从脸部到颈部，促进淋巴的代谢，再运用拇指和食指，从嘴角到耳朵按摩，再从鼻角到耳朵重复按压。
自制洗发水、护发素配方
自制洗发水、护发素配方XO含精油的洗发液：水相：迷迭香纯露400ml起泡剂：氨基酸表面活性剂（味之素）50ml <25%；甜菜碱表面活性剂（椰子油起泡剂/两性温和植物起泡剂）80ml <40% 添加剂：萃取液10%（姜、迷迭香/薰衣草），卡波4g（1%），维生素原B5（0.2-2%），甘油40ml（<10%），EO：姜精油、迷迭香精油/薰衣草精油、快乐鼠尾草精油（1-5%）去屑洗发液苦参洗发露（抑菌抗炎去屑头）水相：苦参、黄柏、白鲜皮、川椒、冰片煎煮液400g起泡剂：氨基酸表面活性剂（味之素）50ml <25%；甜菜碱表面活性剂（椰子油起泡剂/两性温和植物起泡剂）80ml <40% 添加剂：萃取液10%（姜、迷迭香、薰衣草），卡波1%，E0:维生素原B5（1%），甘油（5%），蚕丝蛋白0.5%，燕麦蛋白1%。
生发洗发露水相：人参、黄芪、川穹、女贞子煎煮液400g起泡剂：氨基酸表面活性剂（味之素）50ml <25%；甜菜碱表面活性剂（椰子油起泡剂/两性温和植物起泡剂）80ml <40% 添加剂：萃取液10%（姜、迷迭香、薰衣草），卡波1%，E0:海藻糖，氨基酸保湿剂，蚕丝蛋白0.5%，燕麦蛋白1%。
顺滑洗发露水相：透骨草、侧柏、皂角、何首乌煎煮液400g起泡剂：氨基酸表面活性剂（味之素）50ml <25%；甜菜碱表面活性剂（椰子油起泡剂/两性温和植物起泡剂）80ml <40%添加剂：萃取液10%（姜、迷迭香、薰衣草），卡波1%，E0:维生素原B5（1%），甘油（5%），蚕丝蛋白0.5%，燕麦蛋白1%。
来，总结一下，我做一个水相：皂角10g侧柏叶10g首乌10g无患子10g飞扬草5g薄荷5g天麻5g地黄5g三七5g姜汁20g。
浓缩煎煮汁400g 起泡剂：法国弱酸性起泡剂100ml，椰子油起泡剂100ml添加剂：卡波1%，维生素原B52%，甘油5%，燕麦蛋白5ml，蚕丝蛋白5ml。
洗发水配方
洗发水配方洗发水配方首先，洗发水是我们日常生活中必不可少的清洁用品，对于保持头发的健康和美丽起着重要作用。
然而市面上的洗发水种类繁多，成分复杂，很多产品中含有对头发和头皮有害的化学物质。
因此，制作一款天然、温和、有效的洗发水成为了许多人的追求。
以下是一种适用于所有发质的洗发水配方，含有纯天然成分，不含有任何对头发和头皮有害的化学物质。
配方一：天然洗发水配方材料：- 茶树精油10滴- 薰衣草精油10滴- 迷迭香精油10滴- 椰子油250ml- 蜂蜜20ml- 清水500ml步骤：1. 将椰子油加热至液态，放入容器中备用。
2. 在另一容器中混合茶树精油、薰衣草精油和迷迭香精油，搅拌均匀。
3. 将精油混合物倒入椰子油中，再加入蜂蜜，充分搅拌均匀。
4. 将清水加热至温暖的状态后，慢慢倒入混合物中，搅拌均匀。
5. 将混合物倒入洗发瓶中，即可使用。
配方二：滋养洗发水配方材料：- 茉莉精油10滴- 花梨精油10滴- 橄榄油250ml- 蜂蜜20ml- 清水500ml步骤：1. 将橄榄油加热至液态，放入容器中备用。
2. 在另一容器中混合茉莉精油和花梨精油，搅拌均匀。
3. 将精油混合物倒入橄榄油中，再加入蜂蜜，充分搅拌均匀。
4. 将清水加热至温暖的状态后，慢慢倒入混合物中，搅拌均匀。
5. 将混合物倒入洗发瓶中，即可使用。
这两种洗发水配方都使用了纯天然成分，如茶树精油、薰衣草精油、迷迭香精油等，这些精油有清洁、抗菌和保湿的功能，可以有效地清洁头发和头皮，并维持头发的健康状态。
同时，添加的椰子油和橄榄油能够滋养头发，使其柔顺、光泽。
蜂蜜具有保湿和修复的作用，可以修复受损的头发，并提供额外的营养。
总之，自制天然洗发水不仅可以避免使用含有化学成分的洗发水对头发和头皮造成伤害，还能通过合理搭配精油和植物油的配方，为头发提供更全面的保养。
同时，制作自己的洗发水也是一种环保的选择，减少了对大量化学洗发水包装的使用，有益于环境保护。
教你做自制护发精油拥有秀发
教你做自制护发精油拥有秀发秀发是每个人都梦寐以求的，而自制护发精油可以帮助我们实现这个梦想。
在这篇文章中，我将向大家介绍如何自制护发精油，让你拥有健康秀发的秘诀。
一、材料准备制作护发精油所需的材料非常简单，你只需要准备以下几样东西：1. 基础油：可以选择椰子油、橄榄油、甜杏仁油等。
2. 精油：根据你的需求选择适合的精油，如薰衣草精油、迷迭香精油、橙花精油等。
3. 容器：选择干净、密封性好的玻璃瓶或塑料瓶。
二、制作步骤现在，让我们来一步步学习如何制作自制护发精油吧！1. 选择你喜欢的基础油。
你可以根据个人偏好选择不同的基础油来制作护发精油，每种基础油都有不同的功效，因此可以根据自己的需求进行选择。
2. 添加适量的精油。
在制作护发精油的时候，可以根据个人喜好和头发的需求来选择不同的精油。
例如，如果你想要增加头发的亮度，可以选择柠檬精油；如果你想要抑制头皮屑的生成，可以选择茶树精油等。
3. 将基础油和精油混合。
按照以下比例进行混合：对于每10毫升基础油，添加3-5滴精油即可。
混合时要搅拌均匀，确保精油充分融入基础油中。
4. 存放和使用。
将混合好的护发精油倒入干净的玻璃瓶或塑料瓶中，并封好盖子。
存放在阴凉干燥的地方，避免阳光直射。
每次使用前，摇匀瓶中的精油，然后取适量抹于湿发上，按摩头皮和头发，最后用温水冲洗。
三、护发精油的功效和使用建议自制护发精油可以解决各种头发问题，并使头发更健康、更亮丽。
以下是几种常用护发精油和它们的功效：1. 薰衣草精油：有助于减少头皮屑，并有舒缓和镇静的作用。
2. 迷迭香精油：有助于刺激头皮和促进头发生长。
3. 橙花精油：能增加头发的亮度和光泽。
4. 茶树精油：可以抑制头皮屑的生成，有抗菌和杀菌的作用。
使用护发精油时，你可以根据自己的需求和喜好来选择不同的精油。
一般来说，每周使用1-2次，每次使用约5-10滴即可。
四、其他护发小贴士为了使护发精油的效果更加显著，你还可以尝试以下几个小贴士：1. 注意饮食。
精油配方大全及用法
精油配方大全及用法精油是一种天然的植物提取物，具有丰富的药用价值和美容功效。
它们可以通过香薰、按摩、蒸汽吸入等方式使用，对身体和心灵都有益处。
下面我们来介绍一些常见的精油配方及其用法。
1. 薰衣草精油配方。
薰衣草精油是一种多功能的精油，具有镇定、舒缓的作用。
可以用来治疗头痛、失眠、焦虑等问题。
配方如下：3滴薰衣草精油。
2滴甜橙精油。
30ml基础油（如橄榄油或甜杏仁油）。
将以上精油混合均匀后，可以用来按摩颈部或太阳穴，有助于缓解紧张情绪和舒缓头痛。
2. 柠檬精油配方。
柠檬精油具有清新的香味，可以提神醒脑，还可以用来清洁空气和消除异味。
配方如下：5滴柠檬精油。
2滴薰衣草精油。
适量水。
将以上精油加入喷雾瓶中，加入适量水后摇匀，可以用来喷洒在家中或办公室，清新空气。
3. 茶树精油配方。
茶树精油具有抗菌、消炎的作用，适合用来治疗皮肤问题和呼吸道感染。
配方如下：3滴茶树精油。
2滴薰衣草精油。
适量基础油。
将以上精油混合均匀后，可以用来涂抹在痘痘或皮肤受损处，有助于舒缓皮肤不适。
4. 薄荷精油配方。
薄荷精油具有清凉、提神的作用，适合用来缓解头痛、舒缓肌肉酸痛。
配方如下：3滴薄荷精油。
2滴迷迭香精油。
适量基础油。
将以上精油混合均匀后，可以用来按摩额头或肌肉，有助于缓解不适症状。
5. 橙花精油配方。
橙花精油具有舒缓、安抚的作用，适合用来缓解焦虑、失眠等问题。
配方如下：3滴橙花精油。
2滴薰衣草精油。
适量基础油。
将以上精油混合均匀后，可以用来按摩颈部或脚底，有助于放松身心，改善睡眠质量。
总结。
以上是一些常见的精油配方及其用法，希望对大家有所帮助。
在使用精油时，需要注意稀释后再使用，避免直接涂抹在皮肤上导致过敏或刺激。
另外，孕妇、儿童和宠物在使用精油时需要特别注意，最好在专业人士的指导下使用。
希望大家都能享受精油带来的美好效果，健康快乐地生活。
五种天然的护发精油你可以尝试
五种天然的护发精油你可以尝试护发精油是一种天然的护发产品，可以为头发提供滋养和保护。
它们含有丰富的营养成分，可以加强头发的弹性、降低断裂率，并增加光泽。
在市面上，有许多种类的护发精油可供选择。
本文将介绍五种天然的护发精油，供您尝试使用。
1. 椰子油椰子油是一种常见的护发精油，具有强大的滋养和修复作用。
它富含维生素E和脂肪酸，可以渗透到头发的内部，为发丝提供充足的滋润和营养。
椰子油还具有保护头发免受外界环境和热 styling 工具伤害的作用。
您可以将椰子油涂抹在湿发上，然后用毛巾包裹头发，等待20-30分钟，最后用温水冲洗干净。
2. 薰衣草精油薰衣草精油是一种多功能的护发精油，具有镇静和舒缓的功效。
它可以帮助缓解头皮的瘙痒和炎症，减少头皮屑的产生。
此外，薰衣草精油还可以促进头发的生长，增强发根的健康。
您可以将数滴薰衣草精油加入洗发水中，或者将其稀释后直接涂抹在头皮上。
3. 茶树精油茶树精油是一种天然的抗菌剂，对头皮问题非常有效。
它可以减少头皮屑、油脂分泌和头皮炎症。
茶树精油还可以促进头发的健康生长，使头发更加柔软有光泽。
您可以将几滴茶树精油混合到洗发水中，或者将其稀释后轻轻按摩到头皮上。
4. 玫瑰精油玫瑰精油是一种奢华的护发精油，具有深层滋养和修复干燥发丝的作用。
它可以改善受损的发质，令头发更加柔顺光滑。
此外，玫瑰精油的芳香还有助于缓解压力，带来放松和愉悦的感觉。
您可以在洗发水或护发素中加入几滴玫瑰精油，享受其舒缓的效果。
5. 薄荷精油薄荷精油是一种清凉解毒的护发精油，适用于油性头皮或容易出油的头发。
它可以平衡头皮的油脂分泌，减少油腻感。
薄荷精油还具有清洁头皮和刺激头发生长的作用。
您可以将几滴薄荷精油加入椰子油中，然后轻轻按摩头皮，最后用温水洗净。
这些天然的护发精油可以为您的头发提供有效的保养和修复。
无论您的头发类型如何，都可以根据自己的需要选择适合的护发精油。
尝试使用这些精油，您会发现头发变得更加健康、柔顺和有光泽。
自制精油调配大全，史上最全最浓缩版！
自制精油调配大全，史上最全最浓缩版！精油配方大全实战篇：该配方为豪华配方，这些配方是根据多年实战经验配出。
其实在这些配方中，虽然最好完全按照配方来调配精油可达到较为完美的效果。
但如果你想节省，也并不一定要将配方中的全部精油都配齐，只要选择配方中的部分成分即可，如对配方中单方精油的成分，可只选择配方中的前三种，对配方中的复方精油成分，可只选择其中一种，这样效果也很不错，实际上市面上大部分复方精油都是按这种简单的配方来调配的。
保湿润肤精油玫瑰1滴甜橙1滴丝柏1滴荷荷巴5ml +甜杏仁油3ml+芦荟油2ml防敏抗敏精油洋甘菊1滴荷荷巴油8ml+甜杏仁油2ml干性调理精油茉莉1滴乳香1滴薰衣草1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋芦荟油2ml暗疮祛痘精油茶树1滴尤加利1滴薰衣草1滴葡萄籽油5ml+芦荟油5ml祛皱活肤精油玫瑰1滴檀香1滴佛手柑1滴荷荷巴7ml+小麦胚芽油3ml瘦臉提升精油迷迭香1滴杜松1滴胡萝卜籽油1滴荷荷巴油8ml+月见草油2ml美白嫩肤精油柠檬1滴玫瑰1滴橙花1滴荷荷巴油5ml＋芦荟油2ml+小麦胚芽油3ml收缩毛孔精油佛手柑1滴肉桂1滴薰衣草1滴葡萄籽油5ml+芦荟油5ml油性调理精油尤加利1滴薰衣草1滴茶树1滴葡萄籽油7ml+芦荟油3ml活化细胞精油玫瑰1滴檀香1滴乳香1滴荷荷巴油8ml+小麦胚芽油2ml黑斑净化精油柠檬1滴葡萄柚1滴甜橙1滴荷荷巴油5ml+芦荟油2ml+小麦胚芽油3ml祛红血丝精油檀香1滴洋甘菊1滴柠檬1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋小麦胚芽油2ml祛黑眼圈眼袋薰衣草1滴茴香1滴佛手柑1滴荷荷巴油6ml+橄榄油2ml＋芦荟油2ml眼部按摩精油檀香1滴洋甘菊1滴胡萝卜籽油1滴荷荷巴油6ml+橄榄油2ml+芦荟油2ml颈部护理精油乳香1滴迷迭香1滴鼠尾草1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋小麦胚芽油2ml脸部按摩精油茉莉1滴丝柏1滴佛手柑1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋芦荟油2ml瘦身减肥精油迷迭香1滴杜松1滴葡萄柚1滴茴香1滴百里香1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml丰胸坚挺精油天竺葵1滴玫瑰1滴依兰1滴鼠尾草1滴佛手柑1滴甜杏仁油2ml+葡萄籽油6ml+月见草油2ml静脉曲张精油薰衣草1滴佛手柑1滴胡萝卜籽1滴茴香1滴葡萄柚1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml淋巴排毒精油柠檬1滴肉桂1滴薄荷1滴茴香1滴香茅1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml塑形紧实精油迷迭香1滴杜松1滴葡萄柚1滴茴香1滴丁香1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml放松舒缓精油薰衣草1滴柠檬1滴檀香1滴依兰1滴百合1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml舒筋活血精油葡萄柚1滴柠檬1滴百里香1滴乳香1滴肉桂1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml内分泌调理油玫瑰1滴桂花1滴依兰1滴没药1滴鼠尾草1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml卵巢保养精油玫瑰1滴依兰1滴紫罗兰1滴没药1滴乳香1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml淡化妊娠纹油茉莉1滴橙花1滴胡萝卜籽油1滴乳香1滴广藿香1滴甜杏仁油5ml+小麦胚芽油3ml+月见草油2ml 经络刮痧精油葡萄柚1滴广藿香1滴没药1滴薄荷1滴罗勒1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml消肿止痛精油肉豆蔻1滴迷迭香1滴茶树1滴罗勒1滴肉桂1滴甜杏仁油5ml+葡萄籽油3ml+月见草油2ml手部护理精油甜橙1滴茉莉1滴乳香1滴丝柏1滴薰衣草1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml足部按摩精油广藿香1滴茶树1滴没药1滴佛手柑1滴迷迭香1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml美腿化脂精油迷迭香1滴杜松1滴鼠尾草1滴茴香1滴肉桂1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml身体按摩精油柠檬1滴广藿香1滴薰衣草1滴丁香1滴尤加利1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml女性魅力精油玫瑰1滴紫罗兰1滴依兰1滴檀香1滴罗勒1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml男性魅力精油茉莉1滴百合1滴檀香1滴鼠尾草1滴桂花1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml肾保养精油茉莉1滴丁香1滴雪松1滴檀香1滴尤加利1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml理论篇：乾燥肌膚《配方一》薰衣草10滴＋花梨木5滴＋基底油10ml《配方二》花梨木2滴+廣霍香1滴+胡蘿蔔種子2滴+基底油10ml敏感肌膚、乾燥肌膚《配方一》花梨木5滴＋天竺葵3滴＋基底油10ml《配方二》薰衣草3滴＋迷迭香1滴＋花梨木2滴＋玫瑰2滴＋基底油10ml普通肌膚《配方》花梨木3滴＋玫瑰1滴＋薰衣草2滴＋天竺葵2滴＋基底油10ml油性肌膚《配方一》佛手柑2滴＋杜松2滴＋薰衣草2滴＋基底油10ml (不宜日曬)《配方二》檸檬3滴＋薰衣草3滴＋桔2滴＋基底油10ml (不宜日曬)＝保濕＝肌膚若缺乏水分，將呈現乾燥及老化狀態，具高度保濕效果的精油是潤澤肌膚的絕佳選擇。
81种精油配方
一、身体护理－护肤减肥瘦身精油配方1、清爽肌肤、镇定止痒:罗马洋甘菊4滴+薰衣草6滴+100ml身体乳2、身体保湿舒缓配方：甜橙2滴+薰衣草2滴+罗马洋甘菊1滴+10ml葡萄籽油3、保湿补水配方：橙花5滴+100ml身体乳4、红润肌肤配方:乳香3滴+天竺葵4滴+杜松果3滴,调入20ml的荷荷巴油中，作身体护肤油。
5、纤体塑型配方：丝柏3滴+广藿香2滴+柠檬3滴,调入20ml荷荷巴油中，由下往上按摩，可去水肿、美白，紧致肌肤。
6、全身都适用的瘦身按摩配方:黑胡椒2滴+广藿香1滴+葡萄柚2滴+10ml基础油7、腿部、腹部纤体油：天竺葵4滴+黑胡椒2滴+迷迭香3滴+20ml荷荷巴油(皮肤较干的，可以荷荷巴油20ml+甜杏仁油10ml）绿魔瘦臀瘦腿精油瘦大腿瘦小腿8、瘦腰：杜松3滴+丝柏2滴+葡萄柚3滴+15ml基础油9、瘦腿：葡萄柚3滴+迷迭香3滴+丝柏2滴+15ml基础油10、消水肿瘦腿：丝柏3滴+迷迭香3滴+杜松2滴+15ml甜杏仁油11、消除萝卜腿的精油配方：20ml葡萄籽油+2滴杜松+2滴葡萄柚+2滴丝柏+2滴天竺葵,在手掌揉搓加热，均匀涂于小腿上，用两手捏住小腿肉按摩，再用拳头由下向上打圈按摩。
12、瘦手臂:迷迭香2滴+丝柏3滴+天竺葵3滴+15ml基础油13、治疗便秘、瘦小腹配方：马郁兰2滴+迷迭香1滴+甜橙2滴+薄荷2滴+葡萄籽油15ml(月经、怀孕不能按摩）14、治疗便秘配方：马郁兰3滴+甜橙2滴+10ml基础油，顺时针按摩腹部10分赜15、缓解肌肉疼痛配方1:马郁兰2滴+雪松2滴+薰衣草或罗马洋甘菊1滴16、缓解肌肉疼痛配方2:葡萄籽油或甜杏仁油10ML+尤加利2滴++马郁兰2滴薰衣草或罗马甘菊1滴17、缓解肌肉疼痛配方3：薰衣草3滴+迷迭香2滴+柠檬草（柠檬香茅）2滴，泡浴。
18、身体排毒：杜松3滴+柠檬2滴加入热水中泡脚15分赜19、改善血液循环（手脚冰凉，黑眼圈），排水肿的配方：5滴丝柏+3滴生姜或茶树或尤加利，滴入水盆泡手脚（茶树有去脚气脚臭的作用)。
精油配方大全
皮肤常规保养保湿爽肤水纯水30ml +花梨木2滴+广藿香2滴+乳香2滴纯水30ml+奥图2滴+迷迭香2滴+薰衣草2滴纯水30ml+玫瑰草3+雪松3d纯水30ml+花梨木3+薰衣草3滴纯水30ml+大西洋雪松2+快乐鼠尾草2+依兰1滴；纯水30ml+花梨木2+甜橙2滴美白淡斑纯水30ml+薰衣草2+玫瑰2滴纯水30ml+薰衣草4滴+快乐鼠尾草2滴收敛补水均衡水油纯水30ml+薰衣草2+花梨木2滴内油外干痘痘肌葡萄籽10ml+没药1滴+迷迭香1滴+古巴香脂1滴干性皮肤面部保养甜杏仁7ml+玫瑰果3ml+玫瑰1滴+迷迭香1滴+甜橙1滴腿部很干荷荷巴7ml+酪梨3ml+花梨木2+玫瑰草3+乳香4+秘密2滴荷荷巴10ml+玫瑰草3+肉桂3+柠檬香茅2+秘密4滴荷荷巴3ml+椰子油7ml+永久花4+胡萝卜籽2+玫瑰3+秘密4滴甜杏仁5ml+椰子油5ml+甜橙2+花梨木3+纯玫瑰4滴+秘密4滴甜杏仁5ml+澳洲坚果5ml+甜橙3+玫瑰草2+胡萝卜籽2+薰衣草2滴酪梨油5ml+椰子油5ml+甜橙1+胡萝卜籽2+玫瑰2+薰衣草2滴椰子油10ml+花梨木2+岩玫瑰2+甜橙2+广藿香1+秘密3滴手上皮肤干,手指上的硬皮椰子油10ml+乳香3+檀香3+薰衣草4滴+秘密4滴皮肤补水的按摩油及随身喷雾；荷荷巴+花梨木2+乳香3+奥图4滴+秘密4滴随身喷雾—-纯水30ml+花梨木8滴，摇匀后喷洒，但是之后一定再要涂油皮肤干保湿奥图1+花梨木1+乳香1+秘密2滴+甜杏仁10ml甜杏仁5ml+荷荷巴5ml+花梨木1+乳香1+胡萝卜籽1+秘密2滴甜杏仁5ml+荷荷巴5ml+玫瑰4+乳香3+甜橙2滴椰子油5ml+甜杏仁油5ml+甜橙3+薰衣草2+花梨木4+秘密4滴椰子油10ml+安息香2+广藿香1+甜橙4+檀香3滴+秘密4滴椰子油10ml+安息香3+橙花2+薰衣草2+甜橙2滴保湿补水精油荷荷巴7ml+酪梨3ml+花梨木1+玫瑰草1+天竺葵1+秘密2滴卸妆油（按摩后洗掉)葡萄籽10ml+薰衣草1+雪松1+秘密1滴葡萄籽30ml+天竺葵1滴+甜橙2滴+薰衣草2滴荷荷巴10ml+柠檬1+玫瑰草1+薰衣草1+秘密2滴，按摩黑头部位然后正常洁面眼部护理黑眼圈和脂肪粒葡萄籽10ml+天竺葵1滴+薰衣草1滴+迷迭香1滴葡萄籽10ml+永久花1+橙花1+薰衣草1+秘密2阿甘油8ml+葡萄籽2ml+永久花1+天竺葵1+迷迭香1+秘密2滴阿甘油8ml+葡萄籽2ml+永久花1+天竺葵1+薰衣草1+秘密1滴脂肪粒葡萄籽5ml+荷荷巴5ml+天竺葵1滴+松1滴+薰衣草1滴阿甘油10ml+天竺葵1滴+快乐鼠尾草1滴+大西洋雪松1滴+秘密1滴阿甘油10ml，天竺葵1滴，熏衣草1滴，迷迭香1滴摩洛哥坚果油10ml+永久花1+天竺葵1+花梨木1+秘密2滴眼下面有倒三角的黑眼圈葡萄籽10ml+天竺葵1+薰衣草1+永久花1+秘密1滴，睡前涂油后从眼内角往眼尾做按摩金盏菊2ml+澳洲坚果8ml+天竺葵1+罗甘1+玫瑰草1+秘密2滴—--建议购买永久花金盏菊2ml+澳洲坚果8ml+天竺葵1+罗甘1+永久花1+秘密2滴去黑眼圈、眼袋、鱼尾纹玫瑰果油10ML+茉莉精油1滴+迷迭香精油1滴+胡萝卜籽精油1滴玫瑰果油10ML+奥图玫瑰精油1滴+橙花精油1滴+乳香精油1滴摩洛哥坚果10ml+罗马洋甘菊1+天竺葵（最好是永久花）1+薰衣草1+秘密2滴酪梨2ml+金盏菊2ml+阿甘油6ml+天竺葵1+永久花1+玫瑰1+秘密2日间-—阿甘油5ml+葡萄籽油5ml+玫瑰1+胡萝卜籽1+檀香1+秘密2。
生发的精油配方
生发的精油配方
现代人由于工作繁忙、社会竞争压力大，加上熬夜、内分沁紊乱等原因，很多人出现了掉发，年纪轻轻就发量减少、发际线上升、甚至出现秃头的迹象。
掉发并非是不可逆的，特别是年轻人，完全可能通过食疗、调整作息、锻炼增强身体素质等方式，来改善掉发现象。
精油疗法也是其中一种方式，芳香疗法是在国际上也已经被广泛承认的一种有效改善身体状况的辅助手段。
生发精油配方：
雪松精油、薰衣草精油、迷迭香精油、生姜精油、扁柏精油各10滴，用滴管滴入10毫升椰子油，瓶子盖紧盖子后，在手中来回搓动200下，让精油充分混合均匀。
雪松精油可以收敛头皮，减少油脂分泌；
迷迭香精油让头皮增加血流量，减少雄性激素，预防头皮纤维化；
薰衣草精油是皮肤三宝之一，可以杀菌、消炎，激活毛囊；
生姜精油不用说了，中医就有生姜能够生发的说法；
扁柏精油可以让发根更牢固，减少脱发；
椰子油是基础油，用来稀释精油，同时它本身也有滋润头发、增加头发韧性的作用。
用法：
每次洗头前，用手指沾取生发精油，使用指肚来回轻柔按摩头皮5分钟，注意不要用指甲，指甲会损伤头皮；也不要用力抓头发，免得把已经不多的头发抓下来。
按摩头皮除了让头皮吸收精油外，还能起到收紧头皮的作用，也能减少脸上的皱纹。
要注意的是，现在市面上各种精油很多，其中不乏以工业制品假冒天然精油的厂家，如果用了假冒的精油，那效果就会得不偿失，所以一定要买正规厂家生产的精油。
天然护发素自制配方
天然护发素自制
配方
天然护发素自制配方
每个人都希望拥有一头健康亮丽的头发，但市面上的护发产品往往含有大量的化学成分，可能对头发造成负担。
为了避免这些问题，许多人开始转向使用天然的护发素。
下面将介绍几种简单的天然护发素自制配方，帮助你拥有健康美丽的头发。
1. 蜂蜜和橄榄油混合物
蜂蜜富含抗氧化剂和滋养成分，对头发有很好的滋润效果。
橄榄油富含维生素E和脂肪酸，可以深层滋养头发。
将一汤匙蜂蜜和两汤匙橄榄油混合，涂抹在湿发上，轻轻按摩几分钟后，用温水洗净。
2. 酸奶和蜂蜜混合物
酸奶含有丰富的乳酸菌和蛋白质，可以帮助修复受损的头发。
蜂蜜则具有滋润和柔顺的效果。
将适量酸奶和蜂蜜混合均匀，涂抹在洗净的头发上，静待15-20分钟后用温水洗净。
3. 香蕉和橄榄油混合物
香蕉富含维生素A、维生素C和矿物质，可以增
强头发的弹性和光泽。
橄榄油则具有保湿和滋养的作用。
将一根成熟的香蕉和两汤匙橄榄油放入搅拌机中，搅拌成泥状，涂抹在湿发上，静待30分钟后用温水
洗净。
4. 茶树精油和橄榄油混合物
茶树精油具有抗菌和消炎的作用，对头皮屑问题非常有效。
橄榄油可以滋润头发和头皮。
将几滴茶树精油和两汤匙橄榄油混合，涂抹在头皮上，轻轻按摩几分钟后，用温水洗净。
以上是几种简单的天然护发素自制配方，可以根据自己的需求和喜好进行调整。
使用天然护发素可以减少对头发的化学负担，同时能够为头发提供更多的营养和保湿。
但需要注意的是，每个人的头发状况和敏感性不同，因此在使用新的护发素前，最好先进行皮肤测试，避免过敏或刺激。
用迷迭香精油的护发方法
用迷迭香精油的护发方法用迷迭香精油的护发方法材料迷迭香精油，基底油例如甜杏仁油，洗发水。
步骤1、洗发前，首先梳理头发，尽量理顺。
2、按1滴迷迭香精油配101滴基底油的比例调出护发油，浓度不行以超过3%，过高的比例只会损害身体。
3、用大约一个一元硬币大小那么多的护发油按摩头皮，对，只是按摩头皮，大约按摩5分钟。
4、然后根据正常步骤洗发。
5、漂洗的时候，可在清水中滴一滴柠檬精油，它具有很好的清洁效果。
6、最终干头发就好了，假如长期这样坚持的话，一是能够削减头皮屑，二者也会让头发看上去更有养分，也更坚韧。
护发的食谱海带炖鸡原料：净鸡1只(约重1500克)，水发海带400克，料酒、精盐、味精、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、花生油各适量。
制法1、将鸡宰杀，去毛，去内脏，剁成块;将海带洗净，切成菱形块。
2、锅内放入清水，将鸡块下入锅内，开火烧沸后撇去浮沫，加入花生油、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、料酒、海带块，炖烧至鸡肉熟烂时，加入精盐、味精，烧至鸡肉入味，即出锅装汤盆。
鸡与海带相炖，具有补虚、益气、软坚散节、润肤乌发的作用，亦可治疗淋巴结核、甲状腺充满性肿大。
所以，此菜是润肤、乌发的塑身食品。
醋泡核桃仁原料：250克核桃仁，500克醋制法选一个干净的能密封的玻璃瓶，然后取250克核桃仁与500克醋混合放入杯中，密封10天后就可以吃了。
在吃的时候也要留意，不要只吃核桃仁，最好找个生活中用的小勺，每次盛一勺，连醋一起食用，醋泡核桃仁像醋泡花生一样，也是一道不错的开胃小菜，它不仅能健胃消食，还能防病保剑核桃仁养分价值特别高，可健胃、补血、润肺、养神、润肤黑发。
胡桃粥美食原料：糯米--1/3杯，胡桃--5个，红枣--1个，盐--若干做法1、将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。
2、将红枣去核并用水浸泡后捣碎。
3、将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。
4、煮好后用盐调味即可。
核桃仁中不仅含有钙、铁、磷等元素，还含有锌、锰、铬等人体不行缺乏的矿物质。
推荐防治脱发精油配方
推荐防治脱发精油配方
防治脱发精油配方
① 治疗脱发
配方：1滴、10滴、2毫升
按此配方调配成按摩油，洗发前按摩于头皮，静置至少30分钟，然后再用水清洗。
② 脱发夜间修护
配方：迷迭香4滴、胡萝卜20滴、苹果醋100毫升
调配完后储存在一个干净的瓶里，每晚取1小加到一大茶匙冷水里，然后涂抹于头皮。
③ 防治脱发
配方：快乐鼠尾草2滴、迷迭香2滴、薰衣草1滴、橄榄5毫升、无香洗发水145毫
升
按此配方调配成含有洗发经哟偶的洗发水，用来清洗头发即可。
在清洗的过程中按摩
头皮，效果会更好。
④ 预防脱发
配方：迷迭香3滴、3滴、快乐鼠尾草2滴、伏特加酒半匙、花水30毫升
用毛巾蘸取精油，敷在头皮上，能刺激头皮，防止脱发。
日常防止脱发小窍门
1 早晚梳发
每天早晚各梳发百次，能刺激头皮，改善头发间的，由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发将有助于防止秃头和头皮屑的发生。
2 更换梳发的方向
梳发的方向如果保持不变，头发缝分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈
现特别的干燥或变薄。
如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使
已经干燥的头皮得到滋润。
有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受改变发型的乐趣，
且能够避免分开处干燥而导致秃头的麻烦。
3 注意饮食
多喝水，多吃含有丰富铁质的食品。
忌烟、酒、辛辣刺激、油腻、油炸食物;忌过量食糖和脂肪丰富的食物;忌过食高油、高盐以及高糖的饮食，否则会导致人体新陈代谢缓慢、进而秃顶。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
史上最全的精油大全+经典配方
精油美丽配方秘笈（一）——皮肤美白以独特精油分子淡化肌肤表皮沉淀的黑色素，轻松达到美白及护肤双重效果。
配方1：柠檬3滴+鼠尾草1滴＋玫瑰1滴＋小麦胚牙油10ml 配方2：柠檬3滴+鼠尾草1滴＋橙花1滴＋小麦胚芽油10ml消灭青春痘具调节皮脂分泌功能的精油，能适度调节荷尔蒙分泌并净化肌肤，温和治疗并消灭青春痘。
配方1：肉桂2滴＋檀香1滴＋茶树2滴＋荷荷芭油10ml配方2：依兰1滴+鼠尾草2滴＋薰衣草2滴＋荷荷芭油10ml消除黑眼圈选用能活化肌肤生理机能的精油调整肤质，唤醒疲倦肌肤，消除黑眼圈，改善倦容。
配方1：乳香3滴＋天竺葵1滴＋玫瑰1滴＋葡萄籽油10ml配方2：洋甘菊3滴＋玫瑰2滴＋葡萄籽油10ml抗衰老具回春疗效的精油可刺激肌肤微血管循环，满足对养分的需求，保湿、防护及预防老化。
配方1：玫瑰3滴＋肉桂滴＋茉莉1滴+橄榄油10ml 配方2：乳香2滴＋肉桂1滴＋玫瑰1滴＋橄榄油10ml收敛毛孔具净化及收敛特性的精油帮助清除过剩皮脂，调节皮脂分泌。
配方1：丝柏2滴＋天竺葵2滴＋依兰+荷荷芭油10ml配方2：佛手柑3滴＋紫罗兰1滴＋玫瑰1滴＋荷荷芭油10ml淡化、驱逐细纹具再生作用的精油可促进新陈代谢、增强保水能力并提供适度滋润，淡化、驱逐细纹。
配方1：乳香1滴＋玫瑰3滴＋伊兰1滴＋小麦胚芽油10ml配方2：檀香2滴＋玫瑰3滴＋葡萄籽油10ml淡斑去痕妊娠纹及肥胖者因松弛产生的橘皮组织，都可利用具有细胞再生作用的精油来加速色素分解代谢，去除痕印，恢复美丽状态。
配方1：乳香5滴＋鼠尾草10滴＋橙花5滴＋柠檬10滴＋葡萄籽油10ml配方2：橙花4滴＋玫瑰3滴＋葡萄籽油10ml油性皮肤鼠尾草1滴+熏衣草1滴+佛手柑1滴+杜松1滴+ 10ml葡萄籽油面疱皮肤尤加利2滴+柠檬1滴+茶树2滴+ 10ml葡萄籽油油性或有青春痘的皮肤柠檬草1滴+松树2滴+檀香2滴+ 10ml葡萄籽油干性皮肤1玫瑰1滴+檀香1滴+罗马洋甘菊1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油干性皮肤2玫瑰2滴+橙花2滴+迷迭香1滴+ 10ml荷荷芭油干性皮肤3玫瑰2滴+乳香2滴+熏衣草1滴+ 10ml荷荷芭油敏感性皮肤1洋甘菊2滴+熏衣草1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油敏感性皮肤2洋甘菊2滴+熏衣草1滴+檀香1滴+甜杏仁油敏感性皮肤3熏衣草2滴+橙花2滴+尤加利1滴+甜杏仁油中性皮肤1熏衣草1滴+佛手柑1滴+茉莉2滴+甜杏仁油中性皮肤2洋甘菊2滴+橙花油2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油缺水性皮肤1罗勒1滴+迷迭香1滴+香橙3滴+甜杏仁油缺水性皮肤2罗勒1滴+玫瑰4滴+甜杏仁油非常干燥, 脱皮皮肤玫瑰+檀香木+洋甘菊过敏, 发痒皮肤玫瑰+薰衣草+洋甘菊皮肤缺水, 老化玫瑰+橙花+茉莉皮肤干燥但会出油天竺葵＋熏衣草＋依兰皮肤缺水, 肤色晦暗玫瑰+天竺葵微血管显露的皮肤薰衣草+洋甘菊+茉莉暗疮, 粉刺皮肤天竺葵+薄荷+尤加利+乳香皮肤发炎天竺葵+佛手柑+薰衣草+乳香+尤加利水肿皮肤天竺葵+橙花精油美丽配方秘笈（二）——身体柔嫩体肤使用具柔嫩身体肌肤效果的精油浸浴或按摩，可光滑细嫩肌肤，远离干燥脱屑的烦恼。
精油配方大全-肌肤修护系列
精油配方大全-肌肤修护系列精油配方大全-肌肤修护系列（一）精油是一种天然纯净的植物提取物，具有多种功效。
在肌肤护理领域，精油可以用来修护、滋养和保护肌肤。
本文将介绍一些适合肌肤修护的精油配方，帮助改善肌肤问题并提升肌肤的健康度。
1. 玫瑰花精油+橙花精油这个配方适合修护敏感和干燥肌肤。
玫瑰花精油富含天然保湿成分，可舒缓肌肤不适感，促进肌肤的水油平衡。
橙花精油具有镇定和抗炎作用，有助于减轻肌肤红肿和刺激感。
将2滴玫瑰花精油和2滴橙花精油加入5毫升基础油中，如椰子油或杏仁油，搅拌均匀后涂抹于脸部，轻轻按摩至完全吸收。
2. 薰衣草精油+蓝甘菊精油这个配方适用于修复受损和发炎的肌肤。
薰衣草精油有抗菌和消炎作用，能够舒缓受损肌肤，促进修复过程。
蓝甘菊精油富含抗氧化物，可以减轻肌肤炎症和红肿。
将3滴薰衣草精油和2滴蓝甘菊精油加入10毫升基础油中，如椰子油或橄榄油，充分搅拌后涂抹于受损肌肤处，每天使用2次。
3. 茶树精油+迷迭香精油这个配方适用于修护痘痘和油性肌肤。
茶树精油具有强大的抗菌和抗炎作用，可以有效治疗痘痘和粉刺。
迷迭香精油有调理皮脂分泌的效果，有助于控制油脂产生。
将2滴茶树精油和2滴迷迭香精油加入5毫升基础油中，如荷荷巴油或葡萄籽油，搅拌均匀后涂抹于油性肌肤或痘痘部位，每天使用1-2次。
4. 樱花精油+山茶花精油这个配方适合修护肌肤干燥和老化的问题。
樱花精油富含维生素C和抗氧化物质，可促进胶原蛋白的生成，提升肌肤弹性。
山茶花精油具有滋养和保湿的功效，可改善肌肤干燥和细纹。
将2滴樱花精油和2滴山茶花精油加入5毫升基础油中，如葡萄籽油或杏仁油，充分混合后涂抹于脸部和颈部，每天使用2次。
5. 薄荷精油+鼠尾草精油这个配方适合修护疲劳和暗沉的肌肤。
薄荷精油有提神和清凉的作用，能够提亮肌肤和缓解疲劳感。
鼠尾草精油富含抗氧化物质，可以改善肌肤质地和提供养分。
将2滴薄荷精油和2滴鼠尾草精油加入5毫升基础油中，如橄榄油或杏仁油，充分混合后涂抹于脸部和颈部，每天使用1-2次。
史上最全的精油大全配方
史上最全的精油大全配方
1.提神活力：橙花精油2滴+薄荷精油2滴+柠檬精油2滴
2.放松心情：洋甘菊精油3滴+橙精油2滴+薰衣草精油2滴
3.抗焦虑：薰衣草精油3滴+橙精油2滴+檀香精油2滴
4.缓解头痛：薄荷精油3滴+薰衣草精油2滴+柠檬精油2滴
5.提高注意力：迷迭香精油2滴+柠檬精油2滴+薰衣草精油2滴
6.改善呼吸道问题：尤加利精油3滴+薰衣草精油2滴+柠檬精油2滴
7.抗感染：茶树精油3滴+杜松精油2滴+薰衣草精油2滴
8.消除气味：柠檬精油3滴+薰衣草精油2滴+薄荷精油2滴
9.提高免疫力：丝柏精油2滴+茶树精油2滴+柠檬精油2滴
10.促进睡眠：薰衣草精油3滴+橙花精油2滴+平衡木精油2滴
11.改善皮肤问题：薰衣草精油3滴+茶树精油2滴+橙精油2滴
12.缓解肌肉疼痛：姜精油3滴+薰衣草精油2滴+薄荷精油2滴
13.祛痘：茶树精油3滴+柠檬精油2滴+薰衣草精油2滴
14.消除黑眼圈：罗马洋甘菊精油2滴+熏衣草精油2滴+薄荷精油2滴
15.改善消化问题：薄荷精油3滴+普洱茶精油2滴+丝柏精油2滴
16.缓解月经不适：丝柏精油3滴+熏衣草精油2滴+橙精油2滴
17.护发：迷迭香精油3滴+薰衣草精油2滴+檀香精油2滴
18.清洁空气：柠檬精油3滴+杜松精油2滴+茶树精油2滴
19.抗菌消毒：尤加利精油3滴+茶树精油2滴+柠檬精油2滴
20.提高思维清晰度：罗勒精油3滴+杜松精油2滴+柠檬精油2滴
以上是一些常见精油的配方，你可以根据自己的需要进行调配和混合。
在使用精油时，注意要遵循正确的用法和稀释比例，并进行皮肤测试以确
保没有过敏反应。
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荷荷芭油 荷荷芭油 薄荷底油 水/荷荷芭油 水/荷荷芭油 荷荷芭油 水/荷荷芭油 水/荷荷芭油 水/荷荷芭油 水/荷荷芭油 荷荷芭油 荷荷芭油 水/荷荷芭油 葡萄籽油 荷荷芭油 荷荷芭油
天竺葵+薰衣草+快乐鼠 尾草 迷迭香+天竺葵+薰衣草 迷迭香+檀香+薰衣草 洋甘菊+玫瑰草+迷迭香 +柠檬 依兰+天竺葵+迷迭香 迷迭香+杜松 薰衣草+罗勒+野生丁子 +玫瑰+伊兰 薰衣草/天竺葵/迷迭香 薄荷+檀香木+迷迭香 薰衣草+迷迭香+茶树； 葡萄柚 迷迭香+薄荷 迷迭香+桉叶+刺蕊草 薄荷+檀香木+迷迭香 快乐鼠尾草+杜松 薰衣草+迷迭香 薰衣草+迷迭香+快乐鼠 尾草
油性发质保 养
中性发质保 HF6 洗头/梳理 养 HF7按摩/梳理 1 HF7按摩/梳理 2 HF7- 擦抹/梳理/ 3 按摩 刺激头发生 HF7按摩/梳理 长 4 HF7按摩/梳理 5 HF7- 擦抹/梳理/ 6 按摩 HF7- 擦抹/梳理/ 7 按摩 HF8按摩头皮 1 易掉发调理 HF8按摩头皮 2 HF9按摩/梳理 1 HF9洗头/梳理 2 护发去头屑 HF9按摩头皮 3 HF9按摩头皮 4 去头屑（干 HF10 按摩/梳理 性发质） 去头屑（油 HF11 按摩/梳理 性发质）
干性发质保 养
荷荷芭油/酪梨 薰衣草+天竺葵+依兰 油 荷荷芭油/小麦 按摩/梳理 檀香+薰衣草+天竺葵 胚芽油 按摩/梳理 荷荷芭油 按摩/梳理 荷荷芭油 梳理 按摩/梳理 荷荷芭油 乳香+佛手柑+迷迭香 乳香+薰衣草+快乐鼠尾 草+迷迭香 快乐鼠尾草+迷迭香
干燥受损发 质调理
荷荷芭油/小麦 薰衣草/天竺葵 胚芽油 香柠檬+薰衣草+柏木 洗头/梳理 荷荷芭油 +姜 洗头/梳理 荷荷芭油 洗头/梳理 荷荷芭油 洗头/梳理 荷荷芭油 佛手柑+薰衣草+丝柏 佛手柑+鼠尾草+杜松 薰衣草/迷迭香/佛手柑/ 柠檬/鼠尾草
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精油 保护发质 增加头发光 泽 序号 HF1 HF21 HF22 HF31 HF32 HF41 HF42 HF43 HF44 HF45 HF51 HF52 HF53 HF54 使用方法 基础油 涂抹/按摩 荷荷芭油 按摩/梳理 水 按摩/梳理 水 洗头/梳理 荷荷芭油 洗头/梳理 配方 薰衣草+香叶+姜+檀香 依兰+檀香 洋甘菊+茉莉+迷迭香 +檀香木 香柠檬+茶树+刺蕊草 +姜