团队凝聚力团辅方案

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增强团队凝聚力的团队合作训练活动方案

增强团队凝聚力的团队合作训练活动方案随着企业竞争的日益激烈，团队合作成为了组织中不可或缺的一部分。

团队凝聚力是一个团队高效运作的关键要素。

为了提高团队成员之间的合作能力和凝聚力，组织一场团队合作训练活动是必不可少的。

本文将提出一个增强团队凝聚力的团队合作训练活动方案。

活动名称：团队拓展训练营活动目标：1. 提高团队成员之间的沟通与协作能力；2. 增强团队成员的互信与互动；3. 培育团队中的领导才能和合作精神。

活动时间：2天活动地点：选择一个自然环境优美、面积宽广的户外训练基地。

这样的环境能够让团队成员更好地放松身心，有助于创造积极的团队合作氛围。

活动内容：第一天：1. 团队课程介绍和目标设定：团队教练向团队成员介绍训练目标和计划，并与团队成员商讨最终目标的设定。

2. 团队激励：通过激励性讲座和团队活动，激励团队成员展现他们的潜力和实现个人目标的重要性。

3. 团队动力提升：使用团队挑战活动和团队合作游戏，提高团队成员之间的协作和合作能力，并锻炼团队的领导能力和决策能力。

4. 团队交流：进行团队讨论，提高团队沟通能力和解决问题的能力。

第二天：1. 团队建设：使用户外探险活动和障碍挑战，培养团队成员之间的信任和团队意识，并提高解决问题的能力。

2. 团队合作协作：进行团队合作项目，要求团队成员共同协作，解决复杂问题。

3. 团队反思：团队成员进行活动总结及回顾，分享经验，并讨论遇到的挑战和解决方案。

4. 团队行动计划：团队成员制定实施团队在未来工作中所学到的技巧和策略的计划。

活动预期结果：通过这个团队合作训练活动，预计达到以下结果：1. 团队成员之间的沟通和协作能力得到提高，共同完成团队目标的能力增强。

2. 团队成员之间建立更强的互信和互动，增强凝聚力。

3. 培育团队中的领导才能和合作精神，为团队的发展提供坚实基础。

活动评估：活动结束后进行全员评估，以了解团队成员对于活动的满意度和对团队凝聚力提升的感受。

团队凝聚力团辅方案

团队凝聚力团辅方案增强团队凝聚力团体辅导活动方案一、活动目标：1、加深同学之间的熟悉与了解，增进亲近感，考验成员配合、协作能力。

2、增强团体凝聚力、团队精神与合作能力，形成成员间的相互信任。

3、感受集体携手前行时的强大力量，并一起合作完成任务。

二、活动地点：常州信息职业技术学院教学楼D205三、活动时间：20__年5月9日下午15:40至17:10四、活动对象：信息系大一学生共38名五、活动程序：1、澄清目标：指导者做自我介绍，对成员的希望：主动投入、认真倾听、真实表达。

并解释团队凝聚力对于一个团队的重要性，和学生简单互动一下，提出问题“大家觉得什么样的团队才是一个有凝聚力的团队”请同学简单回答，由此引入活动。

2、分组方法：按报数的方法分成四组正式活动流程：六、总结：全部活动结束后，全员每人找一个凳子，围成一个圈坐下。

站起来，向左转给前面的人敲敲背，并说“辛苦了”，再向后转，给另一边的人也敲敲背，并说“辛苦了”。

结束后，坐下，开始分享本次活动的感受，全班每人用简单几句话按照顺序依次交流，再邀请几名同学做一下重点发言。

七、备选活动：1、滚雪球目的：初步相识，扩大交际圈，促使成员关注其他人，也体会到被他人关注的感觉步骤：①小组成员两人一组自我介绍。

②四人一组他人介绍。

经过自我介绍分为两个小组，组合成四人小组，每位成员将自己刚才认识的朋友介绍给另外两位新朋友认识。

③小组成员一起轮流介绍自己，从第一个开始讲起（如：我是旁边的，专业……）。

第二个人先介绍他前面一个人的名字，然后介绍自己，依此注意：全组成员可以相互协助他人完整、正确地表达，从而在多次重复过程中，彼此了解和记住他人的信息2、奇数偶数人数队形：没有限制，人越多越好；围成一个圆圈。

步骤：①将全队人分成红白两对。

②所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下。

③然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。

但是和普通报数不同，以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。

④如果主持人说：“报奇数”，就是1,3,5,7，主持人换成说：“报偶数”，则接在刚才的数字报8,10,12,14⑤如果说错了，就被判出局，必须离开圆圈。

团队凝聚力打造方案（精选5篇）

团队凝聚力打造方案（精选5篇）团队凝聚力打造方案篇11、活动目的：为了调动全体教师的工作热情，激发教师的工作干劲，调节教师身心健康，进一步增强幼儿园的凝聚力，增加教师的归属感和幸福感，提高教师之间的协作精神和集体主义精神，营造和谐幸福校园。

我们组织全园教职工进行一次拓展训练。

拓展训练是一种体验式培训，所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入，向自己的能力极限挑战，跨越"极限"，激励斗志，激发潜能；分组活动，强调集体合作，在集体中显示个性，创造性在发挥团队能力；获得人生难得的高峰体验。

有着"磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队"的深层次内涵。

我们要做到：信任是基石、规则是关键、创新是灵魂、领导是核心、目标是方向、沟通是桥梁、合作是手段。

2、活动介绍：户外拓展培训，把受训人员带回到大自然中，通过专门设计的具有针对性和富有挑战性的课程，利用种种典型场景和活动方式，让团队和个人经历一系列考验，磨练克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度，增强团结合作的团队意识，通过学员亲身体验、感悟、加以培训师的引导、提炼，达到心理训练、人格训练、管理训练的培训目的，拓展训练，作为老师、平时在课堂上教书育人，用授课的方式在指导学生。

而在拓展训练中、却能体验团队协作、团队配合、在欢乐的活动中感悟课堂上感悟不到的东西。

也许只是一瞬间的感动、也许只是一瞬间的感恩、有时只是一瞬间的体会，却能深深的铭记在心中。

也许体验式培训的一些活动还能运用到我们平时的授课中。

如：cs野战，安全的激光对抗游戏，模拟战场的紧张刺激，模拟军人的军旅生活。

穿上军装、戴上头盔、画上迷彩油、拿起武器、在战场上叱咤风云。

10米高空行走，只有相信同伴，才能迈出"高空一小步，人生一大步"等项目。

3、活动组织：总指挥：杨晓红副总指挥：武秀玲丁荣秋张玉妹曹连英树成霞联络员：张蓉杨雪玲陈凤珍江晶晶4、活动时间：20xx年5月21日（星期六）5、活动地点：射阳经管校内6、参与人员：全体工会成员（除公、私事请假外。

大学新生班级团体凝聚力建设——团辅方案设计

大学新生班级团体凝聚力建设团体心理辅导方案设计（一）团体名称“Hand in Hand”（二）团体性质结构式、发展性团体（三）团体规模由36—64名大学生组成（不包括组长，预期48人）（四）参加对象大学新生班级全体同学（五）团体活动时间、活动地点、费用共三天，每天上下午各一次，共六次，每次2—3小时。

封闭的、安静的教室或团体活动室（艺术楼舞蹈教室）。

活动材料印制和购买等约200元。

（七）团体活动目标1、总目标：培养班级成员团体信任感与团体凝聚力，增强成员的合作意识。

2、团体具体目标：（1）促进成员间相互认识，凝聚团体的共识。

（2）加深成员彼此间的了解，促进成员的互动。

（3）培养团体的默契，增强成员的互信基础。

（4）强调成员间互助合作的精神。

（5）透过活动的特殊设计激发成员的思考力和创造力。

（八）理论基础1、马斯洛需要层次理论揭示每个人都渴望被他人接受、尊重和欣赏；团体可以满足人社交的需要、归属的需要和爱的需要。

针对刚升入大学的新生这个特殊群体，由于新环境带来的陌生感使得这种归属的需要、爱的需要提到更高的意识水平，成为亟待满足的需要。

2、人际关系理论表明，要信任他人必须学会先开放自己，接纳他人，袒露自己的情感、思想、情绪、感觉和意见，愿意和别人分享资源和观念；我们在相识和了解阶段的设计活动中很好的运用了这些原则，并且“分享”是贯穿整个团体辅导设计的核心理念之一，它不仅是人际交往的基础更是团体成员收获最大的保障之一。

此外，人际交往理论还表明，要能与他人有效沟通、建立亲密的关系，自己应先令人觉得可信、值得信赖、靠得住。

在信任训练部分活动设计中，我们注重体验式教育和分享。

让成员从体验信任他人与被他人信任的过程中，发展深度信任并发展出真心的关爱他人以获得友谊和得到爱与归属需要的满足。

3、社会心理学关于群体的研究证明，在一个团体中，如果成员之间有了互信，团体的凝聚力会更强，也将能更有效的发挥团体的效能。

该理论强调信任在合作交往中的作用，真诚可信然后才可能更好的合作。

团辅活动方案

团辅活动方案一、引言团辅活动是一项有助于提升团队凝聚力和解决问题能力的有效工具。

通过团辅活动，团队成员可以更好地了解彼此，增强合作意识，培养领导能力，并解决团队面临的挑战。

本文将介绍一种全面的团辅活动方案，涵盖了活动目标、具体步骤和预期效果等方面。

二、活动目标1. 提升团队凝聚力：通过团辅活动，促进团队成员之间的相互了解与信任，加强团队的联系和凝聚力。

2. 培养合作意识：通过团辅活动，鼓励团队成员之间的合作与协作，培养共同完成目标的意识。

3. 发展领导能力：通过团辅活动，激发团队成员的领导潜能，培养他们的领导能力和团队管理能力。

4. 解决问题能力：通过团辅活动，提升团队成员面对问题时的分析、解决和决策能力，帮助他们更好地面对挑战。

三、具体步骤1. 团队建设活动：通过一系列团队建设活动，让团队成员更好地了解彼此。

可以采用游戏、拓展训练等方式，加强团队之间的互动和沟通。

2. 角色扮演：让团队成员扮演不同角色，模拟各种情境，训练他们的领导能力和问题解决能力。

可以设定一些实际工作中的场景，让他们通过角色扮演来解决难题。

3. 团队合作项目：设立一个需要团队合作完成的项目，让团队成员分工合作，共同完成任务。

通过这个过程，培养他们的合作意识和团队协作能力。

4. 反思讨论：在每个活动完成后，组织一个反思讨论，让团队成员一起回顾活动过程中的成就、问题和不足之处，提出自己的建议和改进方案。

四、预期效果1. 团队成员之间的凝聚力增强，相互间的信任度提高，有助于更好地完成团队任务。

2. 团队成员具备了更好的合作意识，能够更好地协作共事，提高团队整体效能。

3. 团队成员的领导能力得到了发展和提升，能够更好地组织与管理团队。

4. 团队成员的问题解决能力得到了增强，能够更好地应对团队面临的挑战与问题。

五、总结团辅活动方案是一种有效的团队建设工具，通过一系列的活动帮助团队成员提升凝聚力和解决问题的能力。

本文介绍了一种全面的团辅活动方案，包括活动目标、具体步骤和预期效果。

团队合作团辅策划书3篇

团队合作团辅策划书3篇篇一《团队合作团辅策划书》一、团辅主题团队合作二、团辅对象[具体团队名称]三、团辅时间[具体时间]四、团辅地点[具体地点]五、团辅目的1. 帮助团队成员更好地了解彼此，增强团队凝聚力。

2. 提高团队成员的沟通能力和协作能力。

3. 培养团队成员的团队精神和责任感。

六、团辅流程1. 开场致辞（5 分钟）团辅师自我介绍，欢迎团队成员参加本次团辅活动。

简要介绍本次团辅的主题和目的。

2. 团队建设（30 分钟）团队成员分成若干小组，每组[X]人。

每个小组在规定时间内选出组长，并设计出自己的队名、队旗和队歌。

各小组轮流展示自己的队名、队旗和队歌，其他小组进行评分。

3. 团队沟通（30 分钟）每个小组的成员围成一个圆圈，进行“传球游戏”。

游戏规则：小组内的成员依次将球传递给下一个人，不能抛球或扔球，只能用手传递。

如果球掉在地上，需要重新开始。

游戏结束后，团队成员分享在游戏中的感受和体会，以及在团队沟通中遇到的问题和解决方法。

4. 团队协作（30 分钟）每个小组的成员分成 A、B 两组，分别站在场地的两端。

A 组的成员蒙上眼睛，B 组的成员不能说话，只能通过手势和动作来引导 A 组的成员穿过障碍物，到达场地的另一端。

游戏结束后，团队成员分享在游戏中的感受和体会，以及在团队协作中遇到的问题和解决方法。

5. 团队责任（30 分钟）每个小组的成员围成一个圆圈，进行“信任背摔”游戏。

游戏规则：一名团队成员站在圆圈中间，背向其他成员，双手交叉放在胸前。

其他成员则两两一组，站在圆圈的边缘，双手握住对方的手腕，形成一个“保护网”。

站在圆圈中间的成员要闭上眼睛，身体向后倒，其他成员则要接住他/她。

游戏结束后，团队成员分享在游戏中的感受和体会，以及在团队责任中遇到的问题和解决方法。

团队成员分享自己在本次团辅活动中的感受和体会，以及对团队合作的理解和认识。

团辅师对团队成员的表现进行评价和反馈，鼓励团队成员在今后的工作和生活中继续发扬团队精神，提高团队合作能力。

提高团队凝聚力活动方案

提高团队凝聚力活动方案提高团队凝聚力活动方案(精选4篇).团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协作方式所产生的真正的内心动力。

没有良好的从业心态和奉献精神，就不会有团队精神。

下面是小编带来的有关提高团队凝聚力活动方案，希望大家喜欢提高团队凝聚力活动方案（精选篇1）一、活动目的：为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源;了解公司其他部门的日常工作;增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作;加强公司凝聚力;提高工作效率和员工的积极性;同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标而努力。

二、活动主题：“敞开胸怀，自由奔放”三、活动时间：20__年_月__日下午_点：四、活动地点：(附近酒店会议室)五、活动参与主题：___全体员工六、活动主持：__为主，各部门领导轮番上场七、活动形式：培训+互动游戏八、活动方案：(共分两个部分，共约4个小时左右)前奏：(时间约30分钟)老板布本次活动的意义，介绍公司情况，介绍各部门情况及负责人，同时公布下半年工作目标和工作计划。

下面的时间交给各部门负责人。

各部门负责人轮番登台介绍本部门成员，最好以此种方式，比如：“这是客户部最具有活力的美女-__”，然后__登台跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的语言自我介绍，包括工作职责，兴趣爱好等，目的是让大家对自己留下深刻印象。

部门成员全部介绍完毕后，负责人描述本部门工作职责，日常工作情况，结合成员展开，同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词语或句子作为本部门的代号(此代号可以作为互动游戏中口号)。

第一部分：培训(每个部门时间控制在15分钟，Q&A阶段控制在2分钟，中间有10分钟休息时间，共计2小时30分钟)所需物料：投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。

培训师：各部门负责人或代表，本部门员工可以作为有效的补充流程：各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品，为公司员工培训。

团辅活动方案

团辅活动方案团辅活动是指团队成员共同参与的、针对团队内部问题和成员个人问题的一种集体性辅导活动。

通过团辅活动可以增强团队内部的凝聚力和合作意识，提升团队成员的自我认知和情商。

下面是一份团辅活动方案，供参考：活动名称：团队合作拓展训练活动目的：通过拓展训练，提升团队成员的协作能力、团队意识和沟通技巧，增强团队的凝聚力。

活动时间：预计为半天。

活动地点：室外开放空旷地带，如公园或户外拓展基地。

活动人员：团队全部成员，包括领导和各层级员工。

活动内容：1. 活动开场：进行简单的团队破冰活动，如自我介绍、互动游戏等，为后续活动做铺垫。

2. 团队合作拓展训练：- 拓展项目1：团队协作障碍赛。

设置一系列的障碍，要求团队成员通过协作和合作来克服困难。

比赛结束后，进行小组讨论总结经验，并挑选出表现突出的团队。

- 拓展项目2：建设传递链条。

要求团队成员依次站成直线，然后传递一个球或气球，不允许使用手。

这个项目旨在锻炼团队成员的信任、合作和沟通能力。

3. 团队建设讨论：根据拓展训练的结果和团队成员的表现，组织团队讨论，聚焦于团队的问题和改进方案。

鼓励团队成员提出自己的看法和建议。

4. 团队承诺签署：让每个团队成员书写一份自己对团队的承诺，包括个人发展和团队合作方面的承诺。

然后，团队成员在一起分享自己的承诺，并签署对方的承诺。

5. 活动总结：组织团队成员进行活动的总结，对活动过程和收获进行反思。

鼓励团队成员开诚布公地分享自己的感受和想法。

活动评估：通过观察团队成员的参与度、协作能力和个人发展的改变来评估活动效果。

此外，也可以借助评估问卷来获得更全面的反馈。

活动预期效果：1. 增强团队成员之间的沟通和合作能力。

2. 提升团队成员的团队意识和归属感。

3. 增强团队的凝聚力，促进团队目标的实现。

4. 促进个人发展，提升情商和自我认知。

通过上述团辅活动方案，希望能够为团队成员提供一个互动交流与合作的平台，促进团队的进步和成长。

同时也希望此次活动能够对团队和个人产生积极的影响，提升整体团队的竞争力和效能。

团辅方案提高团体凝聚力初中

团体心理辅导方案——“心”的开始一、活动主题：“增进交流,提高团队凝聚力”二、活动目的：1、使团体成员积极融入团体,为团体贡献自己的智慧和力量；2、使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处；3、使团体成员感受团结的力量,体会集体的温暖,并在以后的班级工作中继续发扬合作精神;第一节“盲人”旅行一、活动目的1．通过“盲人”与“拐棍”角色的体验,让学生理解自助与他助同等重要; 2．让学生感受信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐;二、活动时间大约需要40分钟;三、活动道具眼罩每人一只,复杂的盲道设计;四、活动场地室内与室外结合;五、活动程序大千世界充满着精彩,诱惑着每个人去索取、去享受、去追求……大千世界也充满着艰难,迫使着每个人去面对、去承受、去改变……在茫茫人海之中,有谁能与你同行、与你分担忧愁、与你快乐不妨去找一找,不妨去试一试,体验一下自助与他助、信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐;1．在背景音乐声中,每个人戴上眼罩扮演一个盲人,先在室内独自一人穿越障碍旅程,体验盲人的无助、艰辛、甚至恐惧;2．所有学生中一半人继续扮演盲人,另一半人扮演帮助盲人的“拐棍”,由“拐棍”帮助盲人完成室外有障碍的旅行;完成后交换角色重新体验; 3．所有学生均扮演盲人,并两个盲人相互帮助到室外走过一段障碍旅程; 4．学生们交流：在不同情况下,扮演不同角色的感受;六、注意事项1、本方案设计了三种情况的“盲人”之旅,根据实际情况可以只做其中的一种;2、障碍旅程的设计,应该有跨越、钻圈、下蹲、上攀、独木桥、上下楼等多种障碍;3、“盲人”旅行过程中不允许用语言交流,最好配置适当的背景音乐;4、在角色互换的旅行中“盲人”与“拐棍”最好不要选择同一人,以陌生的对象为好;七、分享感受：1、蒙上眼睛成为盲人的时候你自己是什么感觉2、当有人出现做你的“拐棍”是你感觉如何3、过程中你是否信任的合作伙伴4、你有什么其他的心里收获八、活动扫描1、活动点评这是一次前所未有的角色体验,许多人掀开眼罩的第一句话是：“谢谢认错”;他们体会到了作为一个盲人在障碍面前的无助、无奈、甚至恐惧,内心特别希望得到帮助与支持;“拐棍”的出现是“盲人”期待的;但做好“拐棍”也不是简单的事,因为许多“拐棍”自己能看到前面的障碍,就以为“没什么,我肯定可以顺利通过”,带着一份自信和勇气,领着“盲人”快速前进,无法体会“盲人”为什么如此犹豫不前;仔细想想,还不是没有从他人的角度出发考虑问题吗“盲人”对眼前的一切一无所知,心存戒备,对“拐棍”的引导还不是十分信任,所以步履不可能轻松,心底无法坦然;通过“盲人”与“拐棍”角色互换的体验,反思自己在帮助他人与信任他人中的不足,在活动中,进一步化验了信任与被信任的欣慰与快乐,所以“谢谢你”是由衷的表达;2、活动案例“盲人之旅”开始了,燕子与阿云成了一对,燕子是“盲人”,阿云做“拐棍”;一路上,阿云非常精心地帮助着燕子,前面要下楼梯了,阿云走在燕子的前面,让燕子的一只手搭在自己的肩上,另一只手放在楼梯的扶手上,慢慢地,但也非常顺利地前进着;当走到楼梯拐弯处难度突然加大了,楼梯中央挡着一个呼拉圈,圈后又横着一根木棍;阿云好不容易让燕子钻过了呼拉圈,但那根不高不低的木棍怎么办跨过去太高、钻过去又太低,阿云一咬牙,把燕子抱了起来,当燕子的双脚再一次落地时,已经越过了木棍;燕子心里非常感激阿云,虽然不能用语言交流,但彼此的信任感深深地建立起来;阿云与燕子是穿越障碍最快的一对;在分享时,燕子拉着阿云的手说：“当你把我抱起来的时候,我真的很感动;多少年了,没人这样抱过我,何况是一个与我年龄、体力相仿的女孩,我真不知道是什么力量让你把我抱了起来;”阿云笑着说：“我也不知道,自己哪来这么大的劲;但当时眼看着挡在前面的木棍,我想一定要帮助你通过,也许是责任心吧;”主持人问阿云一个问题：“我看你一路上对燕子照顾得特别好,不是搂着她的腰前进,就是走在她的前方引路,凡是有可以扶手的地方,你总是让燕子的手自己去感受和把握;你是怎样学会这一点的”燕子说：“是妈妈教给我的;记得在小学二年级,我的眼睛出了问题,在治疗期间,医生把我的眼睛包了起来,我做了十天的‘盲人’,当时情绪低落,非常烦躁不安,是妈妈精心的照顾,使我感受到温暖与信心;妈妈不仅细心照顾我、安慰我,而且尽可能让我独立、自信;所以今天做这个游戏时,我就想到了妈妈,也想到曾是‘盲人’的我;”3、学生感言当我看到一个同学被蒙住了双眼,看她措手不及,一副很无助的样子的时候,我觉得她好可怜,十分同情她,想着平日里能睁着眼睛走路是多么的幸福;于是,我就毫不犹豫地支搀扶她,告诉自己一定要尽可能地帮助她走路,做好她的“拐杖”;随后遇到了很多突如其来的阻碍,我就想：如何让她安全度过看她胆小害怕的样子,我简直就想抱着她走,心想我能替她完成多好;我扮演的是“盲人”的角色,当时心想不就是走楼梯吗,不要人扶我自己也能走得很好;但真的走起来,心里还是充满了恐惧,每下一节台阶都颤颤巍巍;旁边的“拐杖”不是很用力地拉着我,而且是轻轻捏捏我的右手暗示我右转,或轻轻拍拍我的头让我低下头,或揽着我的腰让我转弯;在慌乱无助的旅途中,同伴点滴的指点,让我感到无比温暖;当眼罩摘下时,我深情地拥抱了我的“拐杖”,感慨万千,内心充满难以言表的感激之情;蒙上眼睛后,眼前是一片黑暗,仿佛世界成了浮影,一切都是空白;脑海中即刻掠过一个念头：假如我真是一位盲人,是否有勇气在这黑暗的世界中生存;就在彷徨的时候,一双温暖的手搀扶着我;顿时,我感到一种说不出的激动和勇气在心中涌动,鼓励自己去尝试做盲人的感受;第一轮的游戏我作为“拐杖”,还是进行得比较顺利的,每过一个障碍物,我都会提醒我的同伴;看到别组的“拐杖”有好的引导方法,我也会进行模仿;在第一轮的游戏中,我自认为我完成得很好;然而,在第二轮中,当我做“盲人”以后,我才真正意识到原来这个游戏并不是那么简单的;特别是作为一个“盲人”,当你不知道你的“拐杖”究竟是谁的情况下,在两者间没有丝毫交流的情况下,要做到百分之百的相信他她,并按照他她的指引前进真的是一件非常困难的事情;回过头来再想想当时被我牵引的“盲人”,发现原来她也非常不容易,如果没有她的十分的信任,我们的任务是绝对不可能完成得这么好的;第二节珠行千里一、暖身、破冰——多元排队1、游戏规则：①、全体学生围成一个圆圈,大家面向圆心站立;②、请大家按出生月、日的顺序排队,1月1日出生的排在主持人左边,按顺时针方向从月、日的小至大依次排列;主持人宣布排队开始,大家根据阳历生日要求调整自己的位置进行排队;在调整过程中,不允许用语言交流;2、注意事项：主持人一定要强调排队中不允许用语言交流,否则会失去游戏的意义;对排错队的学生,要耐心启发其分析自己排错队的主观原因,而不是简单的客观原因;既不要轻易放过,也不要让其感觉出丑;二、团体活动——珠行千里1、游戏规则:整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽,将球连续传动滚动到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,直到球安全的到达指定的目的地为止;2、游戏人数：１２－１６人3、场地要求：空旷的平地4、需要器材：乒乓球、球槽5、游戏时间：约40分钟6、活动目标：感受团队间有效的配合,衔接以及自我控制能力,为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节;7、分享感受：①、你觉得怎样才能让游戏快速、有效地完成②、游戏过程是否顺利,当出现困境的时候你的团队是如何解决的,如何处理队员的消极情绪③、两个游戏你有什么不同的心理体验第三节无敌风火轮一、暖身——坐地起身1、道具要求：无需其他道具2、场地要求：空旷的场地一块3、项目时间：20分钟-30分钟4、详细游戏规则：①、要求四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上；②、在不用手撑地站起来；③、随后依次增加人数,每次增加2个直至10人;在此过程中,工作人员要引导同学坚持,坚持,再坚持,因为成功往往就是再坚持一下;5、活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合,该项目主要让大家明白合作的重要性;二、团队合作——无敌风火轮1、道具要求：报纸、胶带2、场地要求：一片空旷的大场地3、游戏时间：10分钟左右4、详细游戏规则：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环;5、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解;6、分享感受：①、你觉得怎样才能让游戏快速、有效地完成②、游戏过程是否顺利,当出现困境的时候你的团队是如何解决的,如何处理队员的消极情绪③、两个游戏你有什么不同的心理体验第四节心有千千结一、团体智慧——心有千千结1、活动时间：20分钟2、活动规则：①、同学间手拉手围成圆圈,并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁;②、记住后,当听到主持人说放手时,大家立刻放手,并在一定范围内走动,要求是走得越乱越好,再当听到主持人说“停”时,大家都立住不动,迅速找到原来左、右手所牵的那两只手;③、当手牵住后,再一定时间内恢复到起初的完整的圈;3、分享感受：①、一开始面对这个复杂的“结”时,感觉是怎样的②、来自不同班级却同在一个社团,是否曾因为意见不一致产生心结,那我们应该以何种心态来面对这些“结”③、要想解开这个结,靠的是什么二、团队合作——同舟共济1、活动目的：齐心协力,发挥集体的聪明才智,让学生进一步明白合作的重要意义;2、活动时间：20分钟3、活动规则：每6人一组,每一组的圈内放上一张报纸,要求每组的所有成员同时站在报纸上,尤其是成员的任何一只脚都不可以留在报纸外的地面;在行动之前每一小组可以充分讨论,拿出最佳方案;再请各小组派人将报纸对折,比较各小组用时;如此下去,不断将报纸对折,让各小组的同学想方设法使所有成员同时站在报纸上;4、分享感受：①、描述一下你们组刚刚是用怎样的方法做到的②、在此次活动中哪些是让你印象深刻的之前有无类似这样的感受三、结束——相亲相爱一家人让学生发表在此次活动的感受,主持人总结学生在此次活动中的表现,让学生之间相互拥抱,并说“有你们真好”以此结束本次的活动;。

团结合作团辅活动方案

团结合作团辅活动方案活动名称：团结合作团辅活动活动目的：加强团队成员之间的团结合作，提高团队凝聚力和协作能力。

活动时间：2小时活动地点：室内或室外开放场地活动人数：10-30人活动准备材料：1. 考拉互动游戏卡片2. 团队合作小道具（绳子、木板、篮球等）3. 音乐设备（扬声器、音乐播放器等）4. 水、零食等活动流程：1. 活动开场（5分钟）- 主持人简要介绍活动目的和流程，提醒参与者注意安全事项。

2. 团队拆组重组（10分钟）- 参与者根据提前准备好的考拉互动游戏卡片上的指示，自行进行拆组重组，让每个人都与不同的成员组队。

3. 团队合作拓展（20分钟）- 参与者组成小组，完成一系列团队合作任务，例如：通过用绳子团结一致地行进、用木板搭建桥梁等。

- 每个小组按照完成任务的速度进行排名，以激发竞争意识。

4. 团队合作游戏（30分钟）- 使用游戏设备播放音乐，参与者根据音乐的节奏，在规定的时间内完成整个团队合作游戏。

- 游戏内容可根据具体情况选择，例如：传球接力、拍手配合等。

5. 利用餐饮时间进行交流（15分钟）- 提供水和零食让参与者进行补充，同时鼓励大家分享活动中的感受和体会。

6. 团队共同目标达成（20分钟）- 参与者再次重组，进行最后的合作任务。

- 每个小组都需要通过共同努力完成任务，展现团队团结合作的力量。

7. 活动总结和反馈（10分钟）- 主持人对活动进行总结，并邀请参与者进行活动体验的反馈和分享。

- 鼓励参与者提出建议，以便今后更好地开展团队合作团辅活动。

活动效果评估：1. 视察团队完成任务的效果，包括完成速度和团队合作的默契程度。

2. 收集参与者的反馈意见，了解他们对该活动的满意程度和认为有待改进的地方。

备注：根据实际情况进行相应调整和安排，确保活动顺利进行。

班级凝聚力团辅方案

班级凝聚力团辅方案第一篇：班级凝聚力团辅方案班级凝聚力团辅方案一、活动前期准备：1、各组提前联系各班负责人，需要提前20分钟布置班会场地，并提醒班上同学每人准备一支笔，于班会开始前5分钟到达班会地点，并确定最终参与人数。

2、工作人员必须提前一天准备活动物品，并进行组内交流。

3、工作人员必须提前半小时到达团辅地点，指导班级成员布置教室。

4、板书内容：2015级班级凝聚力主题团辅安顺学院心理咨询中心XX年XX月XX日”二、活动简介：1、团体名称快乐起航同舟共济2、团体性质同质性的、发展性团体3、团体成员、规模、时间大学生40—70人，每次1.5小时左右4、活动时间、地点（待定）5、活动目的通过团辅增进班级成员间的相互了解，懂得相互理解与支持，营造真诚、尊重、温暖的团体氛围，增强亲切感和归属感，增强班级荣誉感，提升班级凝聚力。

6、团体指导老师、领导者、观察员指导老师：贾玉雪领导者：观察员：三、活动流程：1、活动简介（5分钟）：主持人简要介绍自己、观察员：心理咨询中工作人员……介绍本次活动主题、活动目的。

2、团体规则如下：1）我绝对：遵守团体规则，活动中绝不无故离场。

2）我可以：手机关机或是静音、飞行模式、活动中不允许接打电话，放在随行背包内，将背包放在室内指定位置。

3）我能够：真诚互动，积极投入并保守秘密，尊重每位成员的隐私。

4）我一定：尊重他人，仔细倾听，不随意打断他人的发言、广泛交流，避免只与自己喜欢的团体成员沟通。

活动一：相见欢——大风吹（15分钟）——活动目的：首先，活跃气氛，让成员们相互熟悉，创造轻松舒适的环境和安全信任的气氛，从而使成员与集体相互融合，促进大家关注自我和他人的特征，其次达到建立良好的成员关系，注意力集中到活动中。

——活动规则：1、全班围坐成圆圈，主持人开始说：“大风吹！”大家问“吹什么？”主持人说：“吹有穿鞋子的人”。

则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置。

2、每次换位置不能换到旁边相邻座位，只能进行“直线跑动”。

提升班级凝聚力团辅活动方案

提升班级凝聚力团辅活动方案内部编号：（YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128）提升班级凝聚力——团队有我更精彩武安一中靳利波一、团体辅导理论基础1.马斯洛需要层次理论中指出，每个人都有被人接受、尊重和欣赏的需要，团体可以满足人社交、归属、和爱的需要。

2.社会心理学关于群体研究证明，在团体中若成员之间有了互信，团体的凝聚力会更强，也将能更好地发挥团体的效能。

3.人际关系理论表明，要信任他人必须要先学习开放自己，接纳他人，愿意和别人分享，能与他们有效的沟通，建立亲密关系。

二、活动目标1.凝聚团体的共识，强化团体的向心力。

2.培养团队的默契，增强成员相互信任的基础。

3.强化成员在团体中的自我价值感。

4.强调成员之间的相互合作精神。

三、活动对象xx班全体同学四、团体规模xx人五、活动地点实验楼团体心理辅导室或班级教室（把课桌放到教室外）六、活动时间班会时间，50分钟七、团队主持人班主任八、团体活动过程（一）热身游戏活动名称：电流传导目的：活跃气氛，使学生放松身心，降低心理防御心理，初步体验团队的力量。

时间：5——8分钟操作：所有学生围做成一个大圈坐下，每个人都是左手拍左腿，右手拍右腿，然后由一位同学作为起点开始拍，一个同学拍了下一个同学再拍，这样一条龙直到最后一个同学拍完。

游戏开始之前先请同学们预测一下传导一圈需要多长时间，尽可能让同学们多发言，然后再有主持人计时开始游戏，比较实际时间和预测时间的差距，谈一下这个过程的感受。

（二）工作过程活动一：桃花朵朵开目的：通过自由结组，让同学体验被团队包容的力量和温暖，启发学生积极主动的融入团队。

时间：10分钟操作：主持说“桃花桃花朵朵开”，学生问“桃花桃花开几朵”，然后主持人喊出一个数字，同学们听到后迅速按这个数字结组。

在这过程中可能会有被剩下的同学，请他分享此刻的感受，也有很快就能找到组的同学，请他分享有子过程中的感受。

活动二：心有千千结目的：团队合作，靠集体的力量解决困难，体会团队支持个人的意义和重要性。

凝聚力量团队活动方案

凝聚力量团队活动方案1. 引言在当今竞争激烈的商业环境中，构建一个高效合作、凝聚力强的团队对于成功实现组织的目标至关重要。

为了增强团队的凝聚力，培养成员之间的合作精神和默契，我们拟定了一份团队活动方案，旨在加强团队成员之间的关系，提升团队整体的工作质量和执行能力。

2. 活动目标本团队活动方案的目标是：•增强团队成员之间的信任和合作意识•提升团队的沟通和协作能力•加强团队成员的问题解决和决策能力•提高团队的工作效率和执行力3. 活动内容3.1 团队建设讨论会在活动开始之前，组织一次团队建设讨论会，让每个团队成员了解活动的目标和内容。

在讨论会中，团队成员可以分享自己的期望和担忧，提出建议和意见。

3.2 团队拓展训练组织一次团队拓展训练，通过各种团队合作游戏和挑战，促进团队成员之间的合作意识和默契。

训练中可以包括以下活动：•合作盲目拼图：团队成员眼睛被蒙住，需要通过合作完成一幅拼图•沙雕建设：团队成员合作建造一个沙雕作品，考验团队成员的沟通和协作能力•生存任务：团队成员需要合作完成一系列生存任务，考验团队成员的问题解决和决策能力3.3 团队共享经验组织一次团队共享经验的活动，让团队成员分享自己的经验和教训。

可以采取以下方式进行：•组织座谈会：让每个团队成员分享自己的成功经验和失败教训•报告分享会：团队成员可以准备一份报告，分享自己在工作中所取得的成果和经验•互动讨论：团队成员可以通过互动讨论的方式，分享彼此的经验和教训3.4 团队活动总结和反思在活动结束之后，组织一次团队活动总结和反思的会议。

团队成员可以回顾整个活动过程，总结活动的收获和不足，并提出改进的建议。

通过反思，促进团队成员对团队建设的深入思考，为未来的团队工作奠定基础。

4. 活动时间和地点活动时间：预计在两天内完成活动地点：选择一个室外环境良好的场地，以方便团队活动和训练的进行。

5. 活动预算根据上述活动内容和时间安排，初步预算如下：•场地租赁费用：XXX元•训练师资费用：XXX元•餐饮费用：XXX元•其他费用：XXX元6. 活动评估和改进活动结束后，组织一次活动评估会议，对活动的效果进行评估和总结。

凝聚力团体辅导方案

凝聚力团体辅导方案一、团体名称“凝聚一心，共创辉煌”二、团体性质封闭式、结构式团体三、团体目标1、增强成员之间的信任和理解，建立良好的人际关系。

2、提升团队成员的沟通能力和协作能力。

3、培养团队成员的归属感和团队凝聚力。

四、团体对象＿____公司员工五、团体规模20 30 人六、团体时间每周X次，每次 90 120 分钟，共X次七、团体地点室内宽敞、明亮、舒适的活动室八、领导者介绍领导者：＿____资质：具有丰富的团体辅导经验，获得具体相关资质证书助手：＿____九、理论依据1、社会心理学中的群体动力理论群体动力理论认为，群体中的各种力量对个体的作用和影响是不同的。

在一个凝聚力强的团队中，成员之间的相互作用会促进个体的积极行为和表现，从而提高整个团队的绩效。

2、人际沟通理论有效的沟通是建立良好人际关系和团队协作的基础。

通过提高成员之间的沟通技巧和能力，可以减少误解和冲突，增强团队的凝聚力。

十、团体评估1、成员自我评估在每次团体活动结束后，让成员填写自我评估问卷，包括对自己在团队中的表现、与他人的关系、对团队的贡献等方面的评价。

2、领导者观察评估领导者在团体活动过程中观察成员的行为表现、参与度、沟通方式等，并进行记录和评估。

3、成员互评在团体活动的后期，安排成员之间相互评价，让成员了解他人对自己的看法和期望。

十一、具体方案第一次团体活动：相识与团队建立1、开场介绍（10 分钟）领导者进行自我介绍，介绍团体的目标、规则和流程，让成员对团体有初步的了解。

2、破冰游戏：“大风吹”（20 分钟）成员围成一个圆圈坐下，其中一人站在圆圈中间。

中间的人说：“大风吹。

”其他人问：“吹什么？”中间的人说出一些特征，比如“吹戴眼镜的人”，具有这些特征的人就要迅速起身换位。

没有抢到位置的人站在中间继续游戏。

通过这个游戏，活跃气氛，打破成员之间的陌生感。

3、团队组建（30 分钟）将成员分成若干小组，每组 5 6 人。

小组成员相互介绍自己，然后共同为小组起一个名字，设计一个队旗和口号，并选出组长。

团体凝聚力的团辅方案

心理团体辅导教案一、活动对象：高一二、活动程序：（一）热身活动——“松鼠与大树”活动时间：10分钟活动规则：1．参与者每三人为一组，其中两人双手举起对撑搭成一个“小木屋”，另一个人扮“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。

2．根据主持人的口令进行变化，如：“松鼠搬家”——“小松鼠”调换到其他的“小木屋”，大树不动。

“樵夫砍柴”——搭建“小木屋”的两个人分开，寻找新的伙伴搭建新的“小木屋”，松鼠不动。

“森林大火”——“小松鼠”可以变成“大树”，“大树”可以变成“小松鼠”。

互相变换角色，每个人都得换角色。

3．主持人可以不断变化着发出口令，大家作出相应的变化。

在活动一开始安排2只无家可归的“小松鼠”充当竞争的角色，这样在变化中必然会有新的“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出来。

4．集体分享活动的感悟。

主持人要关注多次被淘汰的“小松鼠”和“大树”，可以请他们表演节目或交流被淘汰的原因及心理感受。

感受集体的归属感！（二）主题活动-----------盲人方阵目的：培养学生的沟通意识；理解学生中领导人及其领导风格对完成任务的影响和重要作用；培养团队决策能力；使学生理解角色定位及尽职尽责的完成任务的重要性材料准备：16米的绳子各2条、每人一个眼罩.活动程序：将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有成员都要均分在四条边上。

A组：不带眼罩，不可以讲话，可以用肢体语言沟通；13人B组：带上眼罩，可以用语言、肢体等方式；C组：戴眼罩，不可以用语言，可以用肢体语言。

设置障碍环节，多一人。

游戏说明：时限5分钟，但是绝对不能掀开眼罩作弊，这个项目教会所有学生如何在信息不充分的条件下寻找出路。

十五分钟结束未完成也要结束进行分享。

讨论与分享：(1)如果给大家多一点时间，现在大家还有什么好的方法没有？可以各抒己见,探讨更好更多的方法！(2)我们先梳理一下项目操作的整个流程,如何进行沟通、如何形成最终的决策？（3）我们每一个人都说一下，刚才自己在项目中发挥了什么样的作用？（4）对团队起到了什么样的帮助？自己的定位与角色是什么？（进行团队中的角色分析）（5）在这个游戏中，如何与同伴进行沟通，从而产生团队中的正确决策；你是怎么体会到合作和沟通的？分享：1、眼睛被蒙住时，对时间的把控很不到位，这就是平时过于依赖眼睛，甚至忽略体会时间分秒流逝的结果。

班级凝聚力团体辅导方案

班级团体辅导方案——我们都是一家人班级是大学生的基本组织形式,是大学生进行“自我教育、自我服务、自我管理”的主要载体。

学生成才在很大程度上取决于良好的班集体环境,取决于班集体成员的团结和互助。

如何能让大家形成融洽的班级气氛是至关重要的。

本次班级团体辅导的目的在于帮助同学们进一步沟通交流，加深了解，提高班级凝聚力，建立良好的班级气氛。

【活动时间】11月14日——11月25日，按照班级具体情况而定【活动地点】室内（桌椅可活动）、室外（可以席地而坐的空地）【参与人员】以班级为单位【组织人员】各班心理委员【指导老师】李佳佳、王海鲜【活动准备】每个同学一个座位（可以是椅子，在户外可以是固定在地上的一张纸）；便利贴（至少每位同学一张），音乐及播放设备（可选《爱，因为在心中》）。

【活动流程】（共120分钟）活动一：小厨师目的：活跃气氛，提高同学们的兴趣和参与程度。

时间：20分钟操作：1、全体围坐成圈，“小厨师”没有位置，站在圈外。

2、小厨师要制作各种精美的菜肴，首先要选择各种食材。

而圈中的同学就是可供选择的材料。

“小厨师”可以站在一个同学的后面，拍一拍他的肩膀对他说：“你是西红柿（或者鸡蛋、肉丝、酱油、盐、辣椒、大葱等等）”3、被叫到的同学则马上站起来说：“XXX（他自己的名字）是西红柿，西红柿是XXX。

”然后跟在“小厨师”的身后，跟着小厨师等待一起挑选其他原料。

4、当“小厨师”挑选够足够的材料时，就带着原料绕着圆圈转——表示“开火热锅”，当“小厨师”觉得可以下锅了，就大声喊“下锅！”这时，“小厨师”和所有的“原料”都下去抢座位，使得一个人没位置成为新的“小厨师”。

再开始新的一轮。

注意事项：此活动主要用来调动同学们的气氛，提高大家参与的积极性。

第一轮的“小厨师”可以心理委员来当，这样可以为其他同学起到很好的示范作用。

在挑选“原料”的时候，不要总挑选和自己熟悉的同学，而是更大范围的去接触自己交际圈之外的其他同学，促进同学们相互认识和熟悉。

增强团队凝聚力活动方案

增强团队凝聚力活动方案增强团队凝聚力活动方案篇1一、活动目的经过近段时间的忙碌，值此秋高气爽的收获季节。

让我们团坐一起烹制美食、无限畅谈，增进同事之间的情谊，增强团队凝聚力。

一张一弛，大家在一起轻松一翻，休息一翻，以更加饱满的精神投入到工作中去。

二、活动宗旨：安全健康，玩得放松，吃得尽兴，团结合作！三、活动人员：xx公司全体成员四、活动地点：XXXX（公司出发XX分钟路程）五、活动安排1、活动项目：1）团体烧烤：现场分组组队烧烤；2）小组节目表演（舞台表演、带音响设备）：各小组自行提前准备；3）候选活动：钓鱼（X元/斤，需自备钓具）、羽毛球、乒乓球、真人CS（X元/人），由大家/小组自行选择；【乡村大舞台】【自助野炊】【真人CS】候选【开心农场】候选六、活动细节1、参与人员：公司（XX办公室）全体成员32人，预计无法参加的同事，需要在活动前1天（11月2日）进行报备。

2、活动分组：暂定一个烧烤炉围坐6人，共分6组，以6人一组为最佳，活动现场随机分组；3、烧烤物资准备（1）需采购的物品有：食物类；水果类；饮品类；作料类；工具类。

具体请见附表：烧烤材料采购清单。

（2）物资对应课别采购主管及商务中心共同准备。

详情查阅附件（3）烧烤炉，铁丝网，烧烤叉可在烧烤现场租用。

七、活动经费预算1、门票费：免费2、烧烤炉费：XX元一个烧烤炉，配送X斤烧烤碳，一张烧烤网，XX×X=XX元、备用火炭XX元/袋x5袋=XX元3、烧烤物资采购费：食物类名称：鸡腿、鸡翅、鸡鸭肾、花甲、玉米、尖椒、韭菜、金针菇、茄子、番薯、牛肉、鱿鱼、热狗、火锅丸、虾水果+饮料：橘子、香蕉、甘蔗、柚子、葡萄、啤酒、加多宝、可乐雪碧作料类：烧烤油1瓶、辣椒粉3包、烧烤汁3瓶、孜然粉3包、辣椒油1瓶、盐1包、锡箔纸1包、一次性碗筷1套、一次性盘子2套、竹签3包、纸巾1卷、塑料袋1扎、保鲜袋1卷此次烧烤预算费用为：元八、具体工作人员安排组织工作：XXXXXX采购工作：XXXXXX运输工作：全部成员配合最后清场工作：全部成员配合游戏1、拍七令用具：无人数：每桌人数（根据现场情况而定）方法：多人参加，从1—99报数或者只报奇数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的肩膀，下一个人继续报数。

“增强团体凝聚力”团体心理辅导方案(精)

“增强团体凝聚力”团体心理辅导方案一、团体名称增强团体凝聚力二、活动时间2014年5月30日（周五）晚7：00——9：00三、活动地点华凤校区一期大学生活动中心四、团体方案五、团体辅导具体安排（一）简要介绍，建立团体契约（5分钟）道具：团体契约（90份）内容：1. 介绍团体辅导、辅导目的以及辅导过程中的要求，同时欢迎成员参加团体活动。

2. 宣布团辅应遵循的活动规范：我愿意真诚的遵守下列团体契约，若有违背愿无条件接受自我检讨，我绝对：遵守团体规则。

我绝不：无故退出活动。

我可以：在活动中尽情地放开自己，坦率真诚地与其他团体成员进行交流，不掩饰自己的真实情感；我能够：真诚互动、积极投入并保守秘密，尊重每位成员的隐私。

我一定：尊重他人，仔细倾听，不随意打断别人的发言，广泛交流，避免只与自己喜欢的团体成员沟通等。

我愿意：团体活动开始之前关闭通讯工具，不在团体活动时吃零食、开小差，不做任何与活动无关的事。

我期待：建立互助友爱的团队。

3．介绍这期的主题——“增强团体凝聚力”，引领进入正式辅导。

（二）热身环节：分组和“滚雪球”（15分钟）分组：循环报数1—6，分成六组，由六位协助者各自带领一组。

“滚雪球”：1．给每位成员一分钟的时间，思考如何用最好记的方式介绍自己的名字和特点。

分组的领导者可以先进行自我介绍，作为示范。

2．按顺时针方向，从某个成员开始介绍自己，要求：（1）先用一句话介绍自己，这句话中必须包含两个信息：姓名以及自己与众不同的特点，比如“我是活泼好动的周慧”。

（2）从第二个成员开始，每个成员在用一句话介绍自己时都必须从上一个人开始讲起（如“我是坐在好动的周慧旁边的内向害羞的王琳”），直到最后一个人都必须从上一个人开始讲起。

（3）在介绍的过程中，每位成员都要集中注意力听。

努力记住该成员的名字，而且每个人都有协助他人完整表达的义务。

3．所有的成员都介绍完自己后，领导者引导成员进行思考和讨论：（1）在刚才的环节中，你一共记住了几个人的名字?（2）你采用了哪些方法来记住别人的名字?（3）你为什么没能记住别人的名字?（3）当别人准确地说出你的名字时，你内心的感受如何?当别人叫不出你名字时，你的感受又如何?（4）引导各组成员帮自己的小组起一个名字和定一个口号，并选出组长。

团队凝聚力团辅方案

增强团队凝聚力的团队合作训练活动方案

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