吃阿胶固元膏会不会上火

固元膏的功效与作用

固元膏的功效与作用固元膏中最重要的成分就是阿胶，同时也是价格最贵的一种原料。

以下是固元膏中阿胶的功效与作用：1．补血2．止血3. 治疗妇科疾病4. 防癌抗癌5. 清肺润燥治咳嗽6．治腹泻7. 男性疾病8. 保胎安胎9. 滋阴，改善睡眠10．扩张血管作用11. 美容养发12. 防治老年病，延缓衰老13. 健脑益智14. 亚健康人群提高免疫力15. 特殊职业者抵抗幅射另外，固元膏中的红枣，也可以补血，还有黑芝麻，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血，补肾，治疗咳喘效果也很好。

固元膏对男士们也有非常好的效果，是治疗痛风的特效药。

另外，长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而切补血效果好，可以减缓衰老。

孩子吃固元膏同样不错，因为补血效果好，利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。

此外，治小儿哮喘也有特效。

所以，一般在连吃1--2个月后，血色素都会明显增加，特别适合女性长年服用，也适合老年女人补血、补肾等。

值得一提的是，长年吃固元膏对女性有非常好的美容效果，头发乌黑、有光泽、有弹性；面部色斑减淡，甚至消退；皱纹减少、减缓衰老。

固元膏对男士们也有非常好的效果，可做好后一起和老公食用。

关于固元膏的若干问题1、吃固元膏后总是上火怎么办？如果你按书中介绍的方法和配方去做固元膏，吃后应该是不会上火的。

若仍然上火的，那么你吃其他温热的食物应该也会上火。

这说明你的体内寒火较重、经络不通。

你可以试着用艾叶水泡脚、增加背部撞墙、停掉寒凉的食物后，你上火的症状会越来越轻2、服用固元膏后嗓子发干、咽炎出现怎么办？固元膏补而不燥，是不会发生嗓子发干等症状的。

很多人反映吃了固元膏后口水会明显增多，且能缓解口干症状。

如果你吃了固元膏后引起口干，多数你的肝火较旺，可以试着吃2--3条生泥鳅后再吃固元膏，或吃固元膏的同时不要吃辛辣的食物，不吃炒货也能避免。

阿胶固元糕

随着固元糕的不断火热，大多数人普遍感觉不错，有部分人会有上火、胃肠道的反应，还有部分人会出现各种身体不适的症状，如月经不调、乳房胀痛、胸闷、睡眠时多梦、头痛、头晕等等不适的症状。

固元糕不是大米，不是青菜，它是由性温的红枣、核桃仁、阿胶，以及性平的黑芝麻、性凉的冰糖组成，对身体起到的是温补的作用，虚不受补的人、身体寒湿重的人、身体内经络瘀堵严重的人，都会因“温补”而发生瘀堵、不畅、不顺、不通，自然会引发身体的各种不适。

为什么大补后，胃口变差，大便不好，总感觉很虚呢?”殊不知，人体在没有足够元气的情况下，吃再多e阿胶、固元糕、雪蛤，也固不了什么当前中医界一直有一个共识“现代人的身体和一千多年前的古人没有可比性”，当今社会的人，绝大部分是脾胃虚弱，属虚证范畴，部分人吃固元糕类补品是有效的，中医调理人的原则是虚中不补，实中不泄。

为什么呢?若人体气血虚弱，补之为太过，体弱的身体自然无法接受。

好比人体极度疲劳时，却要强行运动，势必有生命危险。

而实中不泄是因为，人体在健康的时候去泄，定会大伤元气，易致虚脱。

测一测：你是否适合吃阿胶固元糕1.服用后有无不适的感觉，若有咽喉疼痛、肚胀、胃口不好、大便粘滞（湿热反应）、长痘、便秘、大便出血等不适症状，则说明不适合吃。

2.服用后若影响月经周期或容易烦躁，有则应停服。

吃固元糕要辨体质来吃才有用。

如果不懂吃，对效用是有影响的。

专家建议，在食用固元糕时，要做到以下几点：①循序渐进按量吃。

一般第一周应每天服用固元糕1次，每次1勺，约20毫升，1周后身体适应了才改为早晚各吃1次。

②热水冲调着吃。

用热水将固元糕冲化吃，比整块整块嚼着吃好。

③服用期间，最好不要吃白萝卜、萝卜干，也不要喝浓茶，以免降低固元糕的效用。

在寒冷、阴湿的江南、内地的人们，天凉了在吃固元糕时注意以下问题：1．天凉了，尽量不空口吃，最好放在稀饭里吃，或用开水冲着喝，或夹在饼干、面包里吃，这样就利于消化。

而且胃不会有太多的不舒服。

秋季喝阿胶好吗

秋季喝阿胶好吗秋季喝阿胶好吗秋季喝阿胶好吗1、秋季喝阿胶好吗夏季人们消耗的体能多,到了秋季进补时节,就可以把消耗的体能补回来,阿胶是常见的中药保健药材,秋季进补吃阿胶是不错的选择,但是,也有些人不适宜吃阿胶。

传统医学认为,秋冬进补可平衡阴阳,调和气血。

秋冬时节进补不仅能固本培元,使身体正气恢复,而且有利于驱病祛邪,使体内的阴、阳、气、血、津液得到充实,使身体能进入到最佳的状态。

在秋冬进补的药材食材中,当然是少不了阿胶的。

阿胶味甘、性平,功能为补血止血,滋阴润肺。

所以秋季喝阿胶是好的,但是要注意饮食禁忌。

2、吃阿胶会上火吗之所以误会阿胶上火,是因为人们用阿胶滋补时,总喜欢添加其他药物或者食物,药物中比如人参、黄芪,食物中比如核桃、桂圆,其中任何一种都比阿胶要热,去掉了阿胶单吃它们都足以上火。

相反,如果去掉了这些,单吃阿胶,就全无上火的可能了。

3、那么吃阿胶会腻吗像阿胶这样的补药,性质滋腻,而滋腻会影响消化。

滋腻是中医形容药性厚重、浓郁的术语,这类药是要用来奠定人体之阴的,能被委以如此重任者,自然要有如此的质地,治感冒、疏肝郁的药倒是一点都不滋腻,但你绝对不可能指望它们夯实你的生命根基。

但与至关性命的补阴来说,滋腻带来的“碍胃”问题,远不及抗生素消炎、降压药降压时的副作用,因为后者有时是不可逆的,比如听神经损伤,比如肝肾损害。

阿胶怎么吃好1、阿胶鸡蛋汤阿胶补血的第一种简单食用方法就是——阿胶鸡蛋汤。

材料：阿胶10克,鸡蛋1个,精盐适量。

具体操作如下：先将阿胶用1碗水烊化,再把鸡蛋调匀后倒入阿胶水中,煮成蛋花汤,加适量的精盐调味就可出锅。

每日2次,温热食用。

功效：阿胶鸡蛋汤具有滋阴补血,安胎的功效。

尤其适合阴血不足导致胎动不安、烦躁等病症。

2、即食阿胶(固元膏)阿胶补血效果最佳的第二种方法就是——即食阿胶,这是食用阿胶最简便的一种。

功效：固元膏具有润肠、通便、滋阴养血的功效。

但是服用固元膏需要根据个人体质。

怎样吃阿胶膏不上火阿胶糕有点苦是怎么回事

怎样吃阿胶膏不上火阿胶糕有点苦是怎么回事阿胶糕属于温性的食物，那阿胶糕要怎么吃才不容易上火呢？阿胶糕吃起来有一点苦味的话又是怎么回事呢？让我们一起来看看吧。

一、怎样吃阿胶膏不上火少吃一点阿胶性温，属于补益之品，食用过多的话就很容易导致上火，特别是那种本身内火就比较重的人，吃了就很容易煽动内热导致上火。

因此如果容易上火的话建议吃阿胶糕的时候少吃一点，每次吃1-2小片左右即可。

吃完多喝水吃完阿胶糕之后如果担心上火的可以多喝一点水，这样就能够加速机体的新陈代谢，从而能够减少上火的症状。

搭配凉性食物一起吃吃阿胶糕如果担心上火的话，建议搭配凉性食物一起吃，这样凉性的食物就能和阿胶起到一个中和作用，就没那么容易上火了。

二、阿胶糕有点苦是怎么回事正常现象。

阿胶糕吃起来有点苦的话属于正常现象，这是因为阿胶糕的原材料有阿胶和黄酒，这样就会使得做出来的阿胶糕带一点点苦味。

另外在制作阿胶糕的时候如果阿胶糕熬制的时间比较的久的话也会使得做出来的阿胶糕发苦，这些原因导致的阿胶糕有苦味属于正常现象，都是可以继续食用的。

但是如果原先阿胶糕没有这么苦，放置一段时间后再吃变得特别苦的话则要考虑阿胶糕是不是已经发生变质了，像这种情况的话是不建议再继续食用的。

三、阿胶糕是饭前吃还是饭后吃好饭前吃。

如果要吃阿胶糕的话尽量放在饭前吃会比较好，因为阿胶糕比较的滋腻，并不容易被消化，如果吃完饭之后再吃的话就会增加肠胃的负担引起肠胃不适。

如果要吃的话尽量在饭前吃，且与吃饭的时间最少间隔1小时，这样才能更好的被机体所吸收。

四、阿胶糕能和牛奶同吃吗尽量少搭配在一起吃。

阿胶糕和牛奶虽然都是比较有营养的食物，但是且不建议过多的将两者搭配在一起食用。

因为阿胶糕本身就比较的滋腻，而牛奶中又含有丰富的蛋白质含量，将两者一起食用的话就会对肠胃造成一定的负担，很容易出现消化不良的情况。

固元膏的副作用有哪些

固元膏的副作用有哪些？吃固元膏好吗？根据马悦凌写的《不生病的智慧》，固元膏是一样好东西，男士女士都可以食用，但是有些人食用了固元膏后，却出现了一些副作用，有的人上火，有的人身体不适，那么固元膏的副作用有哪些呢？固元膏适合人人服用、可以每天都吃吗？固元膏的副作用，需要看个人体质固元膏不是每个人都适合服用的，有些人吃了固元膏之后出现了副作用，是因为他不适合用固元膏来进补。

由于固元膏确实滋腻太重，有一些偏性，不适合所用的人，长期吃会慢慢降低肠胃的运化功能。

而中医经典着作《内经》反复强调：“有胃气则生。

无胃气则死。

”由此可以看出胃气是决不能伤的。

建议在服用固元膏之前最好请中医根据服用者体质加减固元膏的方子。

中医提醒大家，什么人能用膏方进补、怎么吃效果更好，都是有讲究的。

如果自己体质不合，误服了固元膏，可把固元膏所造成的气血郁滞的问题化解开，再予以治疗调理。

吃固元膏会出现副作用的人，有以下几类：1、脾胃不好的人，吃固元膏会出现副作用本来脾胃就不足，胃口就不好，大便容易溏泄，面色萎黄，疲乏无力，舌苔胖淡，脉缓细弱。

吃固元膏发生的副作用有：胃口变得更差，肚子发胀、满闷，大便粘稠稀溏，无精打采，妇女月经血块增多，体质下降，本来脾胃不好，结果越吃越虚，面色萎黄。

这样的人吃固元膏出现副作用怎么办？如果在服用固元膏之后感到：消化不良，大便稀、胃口变坏，肚子胀等一系列滞碍脾胃的情况出现的时候，通常需要用陈皮、茯苓、炒麦芽、炒稻芽、神曲、炒山楂等组方，调理肠胃。

但请在中医师的指导下应用。

2、子宫寒的妇女，吃固元膏也会有副作用子宫寒表现为“肝肾虚，血虚、气血不足”，这些女性总是想当然地认为自己适合服用固元膏，但却不知子宫寒的人恰恰不能吃这样滋腻的补品。

如果你也是这样的体质：本来小腹部就怕冷，一来例假疼得就厉害，痛经，月经色偏暗，有血块，腰部发酸、发沉、两条腿特别凉，尤其是双脚发冷，晚上钻到被窝好久脚都是冰冷的。

那么千万要对固元膏打住了。

女性经期可以吃阿胶固元膏吗

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢女性经期可以吃阿胶固元膏吗
导语：固元膏很多女性朋友都喜欢吃，因为它是很好的补血养颜的食品，特别是如果要长期服用的话，效果会更好的。

而且它的使用人群范围还是非常广的
固元膏很多女性朋友都喜欢吃，因为它是很好的补血养颜的食品，特别是如果要长期服用的话，效果会更好的。

而且它的使用人群范围还是非常广的，但是有的人也是不可以吃的，身体条件不允许。

既然固元膏这么好，那么女性在经期可以吃阿胶固元膏吗？女性在经期吃了阿胶固元膏又会出现哪些状况呢？
因为固元膏是温性的，是活血补血的，如果女性月经量大。

建议月经期间女性不要吃固元膏，或者吃了出现月经量的改变就不能在月经期吃了。

女性在经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激性食物;还要注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质;避免精神激懂，一定要保持心情愉快。

如果您的月经量少，您最好是在月经间期的时候补足身体内的血液，这样月经才会正常。

如果气虚的话月经期暂时不要吃固元膏，怀孕是可以吃的。

还可以在制作固元膏时加入酸枣仁，有助于睡眠。

做黑米的时候，先把黑米泡上两天，然后熬烂，打碎，在吃的时候加上两个鸡蛋一勺固元膏再熬烂了吃。

因为您月经量少，建议您多吃点补血，补肾的食物，像熬的很烂的肉汤，骨髓汤，牛筋汤等，以及鳝鱼，猪肝等可以补血。

建议女性经期最好别吃固元膏。

吃了首先会出现月经量大，其次有的人如果不适应的话还会延长经期。

所以先暂停吃固元膏吧！等经期过去了以后在吃吧！
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

阿胶固元膏的食用方法

阿胶固元膏的食用方法
阿胶固元膏是一种补血滋阴的营养品，但凡事都有利有弊，如果食用过多阿胶固元膏，会发生副作用的。

但问题又来了，如何才是正确食用阿胶固元膏呢？下面就是为大家介绍有关如何
正确食用阿胶固元膏，并且食用阿胶固元膏的注意事项，希望能够真正帮到大家。

1.阿胶固元膏的食用方法：
食用时可依自身习惯切成重量不同的小块(5—15g)服用。

2.阿胶固元膏的建议用量：
每日二次，每次30g左右，建议半斤阿胶熬成的元膏25-30天服用完毕。

但是女性经期不要服用，孕妇也不要吃。

大家都知道阿胶能补血，是用于治疗虚证，有补血、滋阴、润燥、止血的功能，用于治疗年老体弱、病后体虚等症所引起的面色萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽、腰膝酸软、怕冷易感冒、耳鸣目眩。

但阿胶性粘腻，难以消化，脾胃虚弱、消化不良的人要忌食。

如果吃了阿胶固元膏后有上火的症状，减量，或隔天服用;如果用后腹泻，说明脾胃寒湿较重，平时多吃生姜或其他辛辣的食物就会好转。

3.阿胶固元膏配方的变化：
如果糖尿病人要用：可以把冰糖去掉，加入1-2两枸杞;
如果便秘严重：可以加入2-3两松子仁;
如果气虚严重：特别怕冷：加入2-3两桂圆;
如果失眠严重：还可以加入2-3两酸枣仁。

通过浏览大家都应该知道阿胶固元膏怎么吃了吧，任何东西吃的什么时候都是因人而异的，阿胶固元膏也不例外。

所以大家在服用的时候一定要看看自己有没有上述所说的症状，如果有就一定要按照相应的配方来服用。

吃固元膏的禁忌有哪些呢

吃固元膏的禁忌有哪些呢固元膏是常用的补品，很多女性吃固元膏来调节身体，确实固元膏的功效是非常好的，经常吃的话不但可以美容而且还可以调节身体，但是固元膏也不是所有人都可以食用，那么食用固元膏的禁忌有哪些呢?接下来就让我们一起来了解一下食用固元膏的禁忌吧!希望下述的文章可以帮助到更多的人正确的认识固元膏。

固元膏，也叫阿胶糕，据传是慈禧晚年非常喜欢的一道药膳。

来源于水经注：岁尝煮胶，以贡天府。

也有说此方是由唐代杨贵妃所创，常食可以养血润肤，头发乌黑。

目前市面上大多数固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒。

有些配方面对不同人群需要，会添加枸杞、酸枣仁、蜂蜜、莲子等等。

适宜气血亏虚的中青年女性、肾阴阳两亏、肝血不足的老年人，以及体质差的人群食用。

需要注意的是固元膏较为滋腻，脾胃虚弱者不宜长期服用。

1、内有实热、痰热、湿热或因气滞生病者，不宜服用固元膏。

2、湿阻中满、便溏或泄泻者，阴虚火旺、痰热咳嗽者，内有郁火及外感未清者均忌服固元膏。

3、脾胃虚弱、胃口不好的人，或吃固元膏后，胃口变得更差，肚子发胀、满闷、拉肚子的人。

4、易上火的人，很易长豆豆，面红目赤，烦躁不安，像这种火气重，阴虚火旺的人。

5、月经不调的人，要知道，月经不调的原因很多，阴虚、阳虚、肾虚、脾虚、肝郁、气虚、血虚、气血两虚等，这些原因都可以导致月经不调，有时候是几种原因一起的!而固元膏只合适血虚、阳虚引起月经不调的一部分人吃，其它的都不适合吃。

而在月经不调当中，如果发现有痛经、血块，这两种情况就更不能吃。

6、高血压，高血脂的人不能吃，固元膏吃了上火，会使血压更高，固元膏油脂多，吃了会使血脂更高，血管不通，所以这些人不要吃。

7、8岁以下的小孩子不合适吃，因为还在发育时期，脾胃功能娇嫩，容易致使脾胃功能下降。

8、南方湿热，要少吃，北方比较适合吃;春夏季不适合，秋冬季适合。

偏瘦、偏胖的人也要少吃。

固元膏的禁忌是比较多的，并不是所有的人都可以食用固元膏，因此大家在食用固元膏的时候一定要多加留意，千万不要胡乱食用，不然的话很有可能会得到相反的效果，为了我们的健康着想，大家一定要在这方面引起注意，不要盲目。

阿胶固元膏每天吃多少阿胶固元膏什么时候吃最好

阿胶固元膏每天吃多少阿胶固元膏什么时候吃最好阿胶固元膏是生活中一种常见的补品，营养价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，但是阿胶固元膏也不能过量食用，那么阿胶固元膏每天吃多少？阿胶固元膏什么时候吃最好？一、阿胶固元膏每天吃多少建议每天吃2-3小块即可。

阿胶固元膏也称阿胶膏，主要是由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒、芝麻油等原料制成的，营养价值比较高，适量食用具有美容、安胎、补血、健脑、延缓衰老等作用，有利于人体健康，但由于阿胶固元膏的滋补作用比较强，过量食用容易而人体不能及时将其消化代谢，而且很容易导致营养过剩，不利于人体健康，所以一般建议阿胶固元膏每天吃2-3小块即可。

二、阿胶固元膏什么时候吃最好早饭前晚饭后吃最好。

阿胶固元膏营养价值丰富，早上早饭前由于人体胃里面没有食物，这时候适量吃一些阿胶固元膏可以帮助人体补充能量，并且具有一定饱腹感，其次，阿胶固元膏具有一定改善睡眠、美容护肤的功效，晚饭后食用可以帮助改善人体睡眠状态，促进人体消化吸收食物，所以一般建议早饭前晚饭后吃阿胶固元膏最好。

三、阿胶固元膏吃多了会怎样易上火阿胶固元膏偏热性，食用过量容易加重人体的燥热之气，从而容易导致上火的症状发生，对人体健康造成伤害，所以一般不建议过量食用阿胶固元膏。

引起胃肠道不适阿胶固元膏性质比较粘稠，过量食用进入人体后不容易被消化，从而容易导致消化不良，其次，阿胶的滋补作用比较强，肠胃不好者过量食用容易造成腹泻、腹痛、便溏等胃肠道不适症状发生，所以建议要适量食用阿胶固元膏。

四、阿胶固元膏的功效作用增强免疫力阿胶固元膏营养价值比较高，进入人体之后可以帮助提高人体内白细胞的数量，从而在一定程度上增强人体的免疫力，有利于预防疾病的产生。

抗衰老阿胶固元膏中含有大量的蛋白质、骨胶原和多种矿物质微量元素，这些物质的具有一定抗衰样的功效，所以阿胶固元膏具有一定抗衰老的作用。

强筋健骨阿胶固元膏含有大量的钙元素，适量食用可以帮助维持人体的钙平衡，从而可以帮助促进人体骨髓、脊髓、脑髓的健康，具有一定强筋健骨的作用。

阿胶膏哪些人不能吃

阿胶膏哪些人不能吃
阿胶是一种中药材，同时它也是一种滋补类的食物，用阿胶熬出的阿胶糕，有很好的补血的作用，有很好的去火的作用，尤其是对于女性来说，能够缓解痛经，能够预防经期失血引起的一些症状表现，当然并不是所有的人都适合吃阿胶糕，平时爱上火的人或体内湿气比较重的人尽量要少吃。

阿胶膏哪些人不能吃
1、爱上火的人
比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，都不宜服用阿胶。

2、体内湿邪重的人
可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

3、有伤口的人
阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。

4、体内有淤血的人
肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。

5、脾虚者
即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。

脾虚者一定要吃则需要配伍理气消
食药制约阿胶的滋腻之性方可。

阿胶功能主治
补气养血，用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血，这些都是女人普遍的症状。

阿胶与人参、鹿茸并列称为“中药三宝”，与丝绸茶叶，瓷器并称“中国四大国礼”，长久以来多用于妇女孕期胎动不安、分娩失血过多等症。

男人吃阿胶可以滋阴润肺、强筋壮骨，阿胶对于男子身体虚弱、补虚润肺、气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸、牙龈出血等疗效也特别好;还能改善神经衰弱、头晕、失眠多梦等症状。

故历代中医用阿胶治疗男女之虚证、血证和肺损之证。

孩子吃阿胶糕同样不错，因为补血效果好，利於孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。

此外，治小儿哮喘也有特效。

阿胶固元膏夏天可以吃吗固元膏有什么功效与作用

阿胶固元膏夏天可以吃吗固元膏有什么功效与作用固元膏，也叫阿胶糕，也就是即食阿胶，简而言之就是阿胶的一种方便食用方法，那么阿胶固元膏夏天可以吃吗？一、阿胶固元膏夏天可以吃吗固元膏可以长年吃，但是要弄清楚，常年吃不等于天天吃，要根据自身情况而定。

在秋冬时可以天天吃，夏天不要天天吃，可以一个星期吃两三次。

有的人吃了以后有上火的症状，可以将量减少，或隔一天吃一次。

二、固元膏有什么功效与作用1、美容养颜作用：固元膏通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。

长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。

是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

2、调经安胎作用：固元膏可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调，有利血调经作用。

固元膏可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。

对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。

3、治疗各种贫血：缺铁性贫血，再生障碍性贫血，血小板减少，白细胞减少等症效果明显。

三、吃固元膏有什么注意事项1、经期、感冒期间、服用抗生素期间、腹泻期间最好停服；因为固元膏里面所含阿胶不仅有补血功效还有止血功效，如果经期服用，可能会使经量变少；感冒、服用抗生素、腹泻情况下，身体免疫力比较差，肠胃消化吸收功能比平常要差，如果在这些情况下服用也不会被身体所吸收；2、吃固元膏时多喝水多吃水果，不能饮浓茶，不能与萝卜同服；3、吃固元膏的同时最好也不要吃生冷辛辣油腻类的食物，否则会加重上火症状；四、哪些人不能吃阿胶固元膏1、内有实热、痰热、湿热或因气滞生病者，不宜服用固元膏。

2、湿阻中满、便溏或泄泻者，阴虚火旺、痰热咳嗽者,内有郁火及外感未清者均忌服固元膏。

3、脾胃虚弱、胃口不好的人，或吃固元膏后，胃口变得更差，肚子发胀、满闷、拉肚子的人。

如果是脾胃虚弱或者是胃口不好的话一定要注意最好不要吃固元膏，以免出现腹胀啊或者是食欲不振的情况。

4、易上火的人，很易长豆豆，面红目赤，烦躁不安，像这种火气重，阴虚火旺的人。

5、月经不调的人，要知道，月经不调的原因很多，阴虚、阳虚、肾虚、脾虚、肝郁、气虚、血虚、气血两虚等，这些原因都可以导致月经不调，有时候是几种原因一起的。

夏季养生进补这几种人不宜用固元膏

夏季养生进补这几种人不宜用固元膏立夏刚过，羊城的超市、药店冒出了一款“夏季型固元膏”，在原来的基本方里加入了桂圆、平阴玫瑰、薄荷、莲子，宣称特别适合夏天容易上火的人吃，既可补血又可去火、养气、安神。

对此，广东省中医院芳村分院消化内科主任陈延表示，膏方最基本的特点就是滋补，如果要清热去火，那根本没必要用膏方，煎一杯凉茶喝就可以了。

他强调，固元膏的药物组成较为滋腻，如果脾胃不好，不对症服用，有可能越补越糟糕。

湿气偏重、脾胃弱者不宜陈延表示，除了阿胶以外，固元膏里面还有黑芝麻、核桃仁以及红枣，它们各自都有补精益血、补肾润肠、补中益气的作用。

可见，固元膏是比较滋补的，如果长期食用，容易出现消化吸收不好的情况，比如腹部有胀满感。

因此，脾胃不好，有腹胀、大便稀烂等消化不良表现的人群，还是少服固元膏。

湿气偏重、脾胃偏弱者，如果不先调理脾胃，肠胃也承受不了补药的滋腻。

此外，凡是滋补的药品，都偏温性的，固元膏也不例外，所以，容易上火、经常喝酒、经常长痘长疮的人最好就不要服用固元膏。

有淤血、气机不畅者慎服黄小姐有怕冷、痛经、行经时腰酸腿冷的情况，她自己以为身体虚弱，于是到药店买补药。

店员告诉她，“您这是肝肾虚、血虚、气血不足的表现，可以用固元膏调理。

”黄小姐于是就买了固元膏，不料吃了一段时间之后，月经的血块反而增多了，痛经也有加重的倾向，肚子胀胀满满，脸上猛冒痘，还出了几次鼻血。

几百块钱买回来的补药吃出了这种效果，黄小姐甚是郁闷。

陈延表示，黄小姐有淤血、气机不畅，“补而不通”。

总的来说，固元膏不适合有淤血、气机不畅的人服用。

固元膏是用红枣、核桃仁、黑芝麻、阿胶、冰糖等制成的滋补品。

其中，阿胶是固元膏的主要成分之一，它有滋阴润肺、补血、止血等作用，但并不是所有血虚者都适合用阿胶治疗，因血虚也分多种不同情况，因此，不是所有的月经不调、脸色发黄都可以用阿胶（或是固元膏）调理。

唯独有一点比较明确，就是阿胶有很好的收敛、固摄作用。

阿胶固元膏功效和作用

阿胶固元膏功效和作用大家可能都见过阿胶固元膏，但是不一定完全了解它吧，下面是我为大家整理的关于的部分内容，希望可以帮助到大家。

阿胶固元膏的功效阿胶固元膏向来被作为女性滋补养颜的药膳，据说阿胶固元膏的功效还不仅于此，想要了解更多关于阿胶固元膏有哪些好处的话，紧接下来的内容绝对不能错过了。

阿胶固元膏有哪些功效?1、治疗各种贫血。

女人容易贫血，那么除开阿胶之外，其实阿胶固元膏对改善贫血的效果也很好。

如缺铁性贫血、再生障碍性贫血以及血小板减少或者白细胞减少症状都有较好的疗效。

2、美容养颜。

阿胶固元膏可以美容?是的，阿胶固元膏顾名思义当然少不了阿胶，而阿胶通过补血对皮肤有滋润的作用，有利于皮肤保健，而且长期服用阿胶固元膏还能让脸色保持红润、肌肤变得细腻有光泽，向来是女性美容养颜的佳品。

3、延缓衰老。

阿胶固元膏因其韩哟明胶原、骨胶原以及蛋白质等多种微量元素以及氨基酸等物质，这些物质都是人体所需要的，同时还能起到抗衰老的作用，这对妈妈们来说，可是好处大大滴。

4、调经安胎。

阿胶是阿胶固元膏中的主角，阿胶适用于血虚、血热、血瘀引起的月经不调，可以起到调经的作用，还可以补阴血，因此可以安胎，调理治疗妊娠病，对胎动不安甚至流产都有很好的治疗功效。

5、增强免疫力。

阿胶固元膏可以提高人体内的白细胞数量，从而起到增强身体免疫功能的作用，对年老体虚、久病、容易感冒的人群有较好的治疗和预防功效，增强免疫力，使疾病减少。

阿胶固元膏的做法材料选用指南1、核桃。

建议使用带皮核桃，以纸皮核桃为好。

因为出仁率高，一斤核桃可以剥6两多核桃仁。

这样不但卫生，而且放心环保。

因为核桃仁的工厂批量化加工，卫生状况实在难以恭维。

2、黑芝麻。

购买需注意鉴别染色黑芝麻，杜绝食用。

掺沙黑芝麻。

不但对淘洗造成困难，且极易造成固元膏的牙碜。

3、枣。

购买新鲜干枣，带核的。

霉烂的杜绝食用。

自己去核，加工成枣泥。

枣泥在空气中极易变质腐烂，所以，不可以提前加工。

制作固元膏的时候，可以最后处理枣。

阿胶固元膏直接吃吗哪些人不适合吃阿胶固元膏

阿胶固元膏直接吃吗哪些人不适合吃阿胶固元膏阿胶固元膏的营养价值比较高，因此在生活中有很多人喜欢食用它，大多数是将它泡水进行食用，那么阿胶固元膏直接吃可以吗？哪些人不适合吃阿胶固元膏？一、阿胶固元膏直接吃吗可以直接吃。

阿胶固元膏主要是由阿胶、冰糖、红枣、核桃、芝麻、枸杞、黄酒、香油等材料经过多次加工制成的，味道很好，方便携带，可以直接进行食用，具有很好的补气血、延缓衰老以及美容养颜的作用，是一类高营养的传统糕类药膳。

二、哪些人不适合吃阿胶固元膏易上火者阿胶固元膏偏热性，易上火者体内火气本来就比较旺盛，过量食用容易加重易上火人群的上火症状或者病情，不利有他们的健康。

脾胃虚弱者阿胶固元膏是一类药膳制品，含有一定的药物成分，脾胃虚弱者过量食用容易刺激脾胃虚弱者的脾胃，加重其病情，从而不利于脾胃虚弱者的健康。

子宫寒冷者子宫寒冷的女性在月经期会出现疼痛现象，她们的月经颜色偏暗，有血块子宫寒冷的女性过量食用阿胶固元膏容易造成气滞血瘀、血块增多、痛经加重、腹胀等不适症状，不利于她们的身体健康，所以子宫寒冷者不适宜食用阿胶固元膏。

三、阿胶固元膏吃多少合适建议一次一片，一天2-3次。

阿胶固元膏含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸以及多种矿物质微量元素，适量食用具有一定补血气、滋润肺部、改善睡眠等作用，对人体健康具有一定帮助，但由于阿胶固元膏是一种膏状物，并且营养价值含量比较高，过量食用不利于人人体吸收，严重时还会导致营养过剩，不利于人体健康，所以一般建议阿胶固元膏一次一片，一天2-3次即可。

四、阿胶固元膏什么时间吃饭前半小时食用。

阿胶固元膏它的药性比较粘稠，饭后食用容易阻碍人体脾胃对它的吸收系消化，一般建议饭前半小时食用，这样不仅可以促进阿胶固元膏的吸收，还可以减少人体脾胃的负担，对人体健康具有一定好处。

阿胶固元膏可以放多久？阿胶固元膏含有哪些东西？

阿胶固元膏可以放多久？阿胶固元膏含有哪些东西？阿胶固元膏用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。

阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕，味道好，营养全，方便携带。

长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果。

那么，阿胶固元膏可以放多久？阿胶固元膏含有哪些东西？下面，和松鼠哥一起了解一下吧！本文目录1、阿胶固元膏可以放多久2、阿胶固元膏含有哪些东西3、吃胶固元膏需要注意什么阿胶固元膏可以放多久一般自制的也就一个月，正规厂家出产的一般为12个月。

阿胶当以黄透如琥珀色，光黑如漆者为真。

真者无皮臭味，夏日亦不湿软。

火试：取样品少许放在坩埚内灼烧，初则迸裂，随后膨胀融化冒白烟，有浓烈的麻油香气，灰化后残渣乌黑色，质疏松，呈片或团块状，不与坩埚黏结;水试：煮沸溶解，溶液呈浅棕红色，混浊，并有白色物质析出，液面有油滴，取胶溶于水中，液澄明，无混浊;拍打：手持用力拍打桌面，碎片断面呈棕色、半透明、无异物者为真，若拍打软而不碎者，则疑为伪品。

阿胶固元膏含有哪些东西1、冰糖冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。

可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。

2、红枣草药书籍《本经》中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。

现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。

3、枸杞枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。

对有血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血的症状的人群非常适用。

4、黄酒在啤酒、葡萄酒、黄酒、白酒组成的“四大家族”中，当数黄酒营养价值最高，而其酒精含量仅为l5%~l6%,是名副其实的美味低度酒。

黄酒有活血祛寒、通经活络、减肥、美容、抗衰老的功效。

5、阿胶阿胶治疗虚症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治包括癌症在内的多种疾病。

固元膏禁忌都有哪些

固元膏禁忌都有哪些
固元膏是很多爱美人士的选择，但大家要知道，固元膏属于一种独特药材，功效也非常多，可是固元膏并不适合所有人的食用，这一点相信很多人还不是很了解，我们来介绍一下。

固元膏最早在中国唐朝已经流传了。

此方由唐代杨贵妃所创，人称贵妃美容膏。

其配方除了胡桃阿胶，还要加黑芝麻、黄酒以及冰糖。

常食可以养血润肤，头发乌黑。

膏方适用对象比较广泛，只要是体质虚弱的人，亚健康人群或者慢性疾病患者，无论是老、少都可服用。

但主要适合中老年人服用，能恢复脏腑功能，调补阴阳气血，延缓衰老，延年益寿。

但是有些情况是不合适的。

1、对于舌苔厚腻或者大便偏稀的顾客不适合直接吃固元膏，一个是因为体内有湿，一吃肯定上火，必须先健脾除湿再吃就好了；二是脾胃不好的吃固元膏，由于阿胶滋腻不易消化，肠胃不好的人吃了容易引起腹胀，消化能力减弱，食欲减退等症状，再
就是由于不容易吸收，有可能固元膏直接随大便排出，导致大便发黑。

这也就是一些医生开膏方是要先吃理气化湿、健脾胃的“开路药”的原因。

2、再有就是有些人平时怕冷，容易上火，一开始吃会有些
不适应的症状，如月经不调、乳房胀痛、胸闷、睡眠时多梦、头痛、头晕等等，我们一般建议一开始一定是一天一次，饭后吃，一次半勺或者一勺，然后慢慢加量，防止因为不耐受而上火
如果是容易上火，可以考虑用艾叶泡脚，一周2-3次，来帮助身体适应。

固元膏虽说功效大，但以上是介绍关于固元膏不适合的人群，固元膏可以给长期身体虚弱的朋友带来益处，相反体内火大容易上火的朋友并不适合。

阿胶固元膏

阿胶固元膏用料：阿胶,冰糖,红枣,核桃,芝麻,枸杞,黄酒健康功效：阿胶：甘，平。

归肺、肝、肾经。

补血，止血，滋阴润燥。

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂核桃：平喘、温肺、补肾黑芝麻：味甘性平，有补肝益肾、润燥通便之功枸杞：味甘，性平。

入肝、肾经。

滋肾，润肺，补肝，明目。

治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

黄酒：味苦、甘、辛、大热，主行药势，有百邪恶毒、通经络、行血脉、脾胃、养皮肤、散湿气、扶肝、除风下气、活血、利小便等功效阿胶250克、黑芝麻半斤、核桃仁半斤、红枣375克、冰糖150克、黄酒500克、枸杞100克。

（自行配制的，原方中没有如果不喜欢可以不加）注意事项：1、黄酒最好用好点的，我买的山东的即墨黄酒几年陈酿那种，千万别买成调料柜的料酒噢，太便宜的也建议不要选。

2、阿胶，东阿和福牌的都可以，发现固元膏对男士们也有非常好的效果，特别是冶疗痛风，可以说是特效药。

另外，长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。

孩子吃固元膏同样不错，因为补血效果好，利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。

此外，治小儿哮喘也有特效。

吃固元膏的量要因人而异：一般病后虚弱的人可以一日2次，一次一勺；作为冶疗妇科病的，一日2次，一次一勺；男士们降血压、降血脂，洽疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作为保健的话，每天早上一勺就可以了；睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一勺，利于睡眠；小孩子要在晚上临睡前吃，一次小半勺就可以了。

有的人吃了以后有上火的症状，可以将量减少，或隔一天吃一次；有的人吃了后会拉稀，不要紧，这说明脾胃寒湿还比较重，平时多吃生姜或其它辛辣的食物就会好转的。

在固元膏的配方中，红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常规的配方。

如遇到糖尿病人可以去掉冰糖，加入1～2两的枸杞子；如果便秘严重，可以加入2～3两的松子仁；如果气虚严重，特别怕冷，可以加入2～3两的桂圆；如果失眠严重还可以加入1～2两的酸枣仁，这样治疗各种疾病的效果就会更好了。

阿胶固元膏是饭前吃还是饭后吃比较好呢？

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢阿胶固元膏是饭前吃还是饭后吃比较好呢？
导语：固元膏也叫做阿胶糕，它是一种很好的进补的食品，主要的食材有，阿胶，黄酒，黑芝麻，核桃等等，具有补气补血的功效，特别是对女性出现月经
固元膏也叫做阿胶糕，它是一种很好的进补的食品，主要的食材有，阿胶，黄酒，黑芝麻，核桃等等，具有补气补血的功效，特别是对女性出现月经不调，失血的情况，更应该多服用一些阿胶膏来调整身体。

那么阿胶固元膏是饭前吃还是饭后吃呢？下面就由小编带着大家来了解一下吧。

阿胶的功效：治疗虚症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治包括癌症在内的多种疾病。

阿胶是用毛驴的皮肤熬制而成，所以很安全，被卫生部列为既是食品又是药品的名单，几乎没有副作用。

久服轻身益气。

进补时还是应注意以下两个方面的问题。

第一，防火毒。

有些人在服用阿胶之后，会出现上火如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。

产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。

现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置一段时间后，直至火毒自行消尽后，方可服用。

第二，防消化不良。

阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状，所以服用时要注意用量。

脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。

因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增。

常识分享，对您有帮助可购买打赏。

固元膏也叫阿胶核桃膏

哪些人不能吃固元膏固元膏也叫阿胶核桃膏，在中国最晚在唐朝已经流传，是补血养元的食品，每天服用效果良好，但并非每个人都适合服用。

固元膏中含有阿胶、红枣，可以补血。

除此之外还有黑芝麻、核桃仁以及大枣，它们各自有补精益血、补肾润肠、补中益气的作用。

可见，固元膏总的来说是比较滋补的，虽然配方中使用黄酒来调畅气机，但除它之外，所有药物都味甘甜。

这样的药物长期服用，容易出现消化吸收不好的情况，表现为服用者有腹部胀满感。

因此，有腹胀、大便稀烂等消化不良表现者，还是少服固元膏为宜。

凡是滋补的药物，都是偏温性的。

所以，容易上火的人，经常喝酒和经常长痘痘、长疮的人，最好不要服用固元膏，否则会湿、热更甚。

虽然固元膏里有核桃、阿胶等润肺之物，可用于治疗慢性咳喘，但吸烟引起的支气管炎多属于痰热证型，故也不宜使用补益之物。

此外，一些服用了固元膏的小孩出现肚子发胀，大便难排，食欲减弱，脾气暴躁等症状，这也是固元膏太滋腻的缘故。

小孩子的脏腑原本就比较娇嫩，而固元膏的滋补性质注定了它不适合脾胃虚弱的人吃。

因此，与其选择这种大多孩子都不能承受的补品，还不如选择淮山、薏米等性质温和，又有健脾作用的食材煲汤或熬粥给孩子吃。

手脚冰冷的女人要热养暖食养肠胃。

女人最好少吃寒性、生冷食物，尤其是畏冷、手脚经常冰凉、易伤风感冒，以及处于生理周期的女性更应注意。

女性冬天可多吃些大枣山药粥、五色粥等粥品，北芪党参炖羊肉、萝卜排骨汤能温补血气、增强体质和抵抗力，做菜时还可放些姜、胡椒、辣椒等有“产热”作用的调料。

可以影响你一生的五种食物一、菠菜1、不贫血：菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。

经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫血。

2、体质强：菠菜中含有可观的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛。

3、皮肤好：维生素K，这是很多蔬菜水果中缺乏的。

人的头发光亮，皮肤白净有光泽，不仅需要维生素A、B、C，也少不了维生素K。

4、排毒：菠菜可以清理人体肠胃里的热毒，避免便秘，保持排泄的通畅。