糖尿病足防护的健康宣教-【实用健康宣教】

糖尿病足防护的健康宣教

1.泡脚

坚持每天用温水（39°-40°）泡脚，有利于血液循环，洗脚后最好用柔软、吸水性强的白色毛巾擦干，因为白色可以发现是否有血迹或脓迹。

2.鞋袜要透气性好

建议病人不要穿露出脚部皮肤的鞋子，以免碰伤，不要穿过紧或高跟鞋，以免给足部增加负担，穿鞋前要仔细检查鞋内是否有异物。

3.定期请家人帮忙剪趾甲

由于趾甲过长容易断裂，伤到趾甲周围的组织，病人最好不要自己剪，因为他们足部末梢感觉差，脚趾剪伤了自己也不知道。

4.注意保持皮肤润滑

糖尿病患者由于植物神经病变出汗减少，足

部皮肤干燥，容易出现皮裂，这样可进一步形成

溃疡继发感染，所以病人每天要涂抹润滑剂，滋

润双脚，并轻柔按摩皮肤。

5.病人切忌赤脚走路

因为他们往往踩到硬物弄出伤口后都不知

道，另外，病人即便穿上舒适的鞋子，也不应该

长时间行走，长时间行走容易长茧子，而足茧是

发生溃疡的先兆。

6.每天做脚部检查

每天睡觉前，糖尿病足患者必须检查足部，看有没有弄伤，同时仔细观察皮肤的颜色、温度、湿度及血管搏动等情况，及时掌握病情。

血糖测定相关知识的健康宣教

1.测定空腹血糖，一定要在早上8时前空腹抽血测

定，尤其是用胰岛素治疗的病人，空腹抽血必须在上午

注射胰岛素时间以前，否则会使测得的血糖增高而不能

真实反映糖尿病的控制情况。

2.各种应激情况血糖也会增高，应避免情绪波动、

失眠、发热、劳累等。

3.如为了确定是否有糖尿病而测定餐后2小时血糖，

可按照正常的食量进餐（但不应少于100g主食）或进食100g馒头，在餐后2h抽血即可。

4.对已用口服降糖药或胰岛素治疗的糖尿病病人，测定餐后2小时血糖是为了观察药物的疗效，所以一定要按平日一样用药、进餐，于2小时后取血。空腹血糖及餐后2小时血糖最好分2天抽血测定。