高温天气安全培训

没有最好，只有更好！
日射病
这类中暑的原因正像它的名字一样，是因 为直接在烈日的曝晒下，强烈的日光穿透头部 皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织 的充血、水肿;由于受到伤害的主要是头部，所 以，最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕 吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。
中暑预防及急救措施
没有最好，只有更好！
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中暑原因
中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱，从而引起 以中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。 中暑的原因有很多，除了高温、烈日曝晒外，工作强度过 大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。 在高温作业的车间工作，如果再加上通风差，极易发生中 暑;农业及露天作业时，受阳光直接暴晒，再加上大地受阳光 的暴晒，使大气温度再度升高，使人的脑膜充血，大脑皮层 缺血而引起中暑，空气中湿度的增强易诱发中暑; 在公共场所、家族中，人群拥挤集中，产热集中，散热困 难。再加上人呼吸的二氧化碳浓度增高，如果空气中二氧化 碳浓度高至0.7%～1%时，使人的嗅觉神经麻痹、呼吸急促、 身体抵抗力低下，导致中暑发生。
高温天气的
主要内容 1
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高温天气介绍
高温天气对人体健康的影响 高温天气的预防与应对措施 中暑急救
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高温天气的防火
如何避免空调病 高温天气的行车安全
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防暑降温措施管理办法
没有最好，只有更好！
一、高温天气介绍
日最高气 温大于或 等于35℃
高温日
连续5天以 上“高温 日”
持续高温
达到或超 过37℃时
没有最好，只有更好！
热衰竭
这种中暑常常发生于老年人、儿童、慢性疾病患者 等一时未能适应高温的人。严重热应激时，由于体液 和体钠丢失过多引起循环容量不足所致。表现为多汗、 疲乏、无力、头晕、头痛、恶心、呕吐和肌痉挛;有明 显脱水征：心动过速、直立性低血压或晕厥;体温轻度 升高，无明显中枢神经系统损伤表现。热衰竭可以是 热痉挛和热射病的中介过程，治疗不及时，可发展为 热射病。
入夏常备的防暑药 能清暑祛湿。 主治中暑受热引 起的头昏脑胀、 胸中郁闷、腹痛 腹泻，也可用于 晕车晕船、水土 不服。
人丹
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能清暑散寒。
适于中暑所致的 头昏、恶心呕吐、 胸闷腹泻等症。
十滴水
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能清暑解表。适 于暑天因受寒所致 的头昏、腹痛、呕 吐、腹泻突出者。
没有最好，只有更好！
高温类型
人体对冷热的感觉不仅取决于气温， 还与空气湿度、风速、太阳热辐射等有关。 因此，不同气象条件下的高温天气，也有 其相应的特征。 高温通常有两种情况，一种是气温高 而湿度小的干热性高温 ; 另一种是气温高、 湿度大的闷热性高温，称为“桑拿天儿”。
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荷叶：适宜中暑 所致的心烦胸闷、 头昏头痛者。有 高血压患者尤宜。 以开水泡代茶饮。
没有最好，只有更好！
常喝降温饮品 山楂片100克、酸 梅50克加3.5千克水 煮烂，放入白菊花 100克烧开后捞出， 然后放入适量白糖， 晾凉饮用。 山楂汤
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西瓜去皮、去子， 瓜瓤切丁，连汁倒入 盆内冰镇。然后用适 量冰糖、白糖加水煮 开，撇去浮沫，臵于 冰箱冷藏。食用时将 西瓜丁倒入冰镇糖水 中即可。 冰镇西瓜露
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做好防晒措施
尽量留在室内，并避免阳光直射， 最好不要在10点至16点时在烈日下行走， 因为这个时间段的阳光最强烈，发生中 暑的可能性是平时的10倍! 如必须外出，一定要做好防护工作， 如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有 条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水和 饮料。 防暑降温药品，如十滴水、仁丹、 风油精等一定要备在身边，以防应急之 用。尽量选用棉、麻、丝类的衣服，以 免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。 老年人、孕妇、有慢性疾病的人， 特别是有心血管疾病的人，在高温季节 要尽可能地减少外出活动。
藿香正气水
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能清暑解毒。
可治疗暑热引起
的头昏头痛，或
因贪凉引起的腹
泻。
风油精、清凉油
没有最好，只有更好！
无极丹：能清热祛暑、镇静止吐。
没有最好，只有更好！
金银花：具 有祛暑清热、 解毒止痢等 功效。可开 水泡代茶饮。
菊花：具有消 暑、平肝、利 尿等功效。有 高血压患者尤 宜。以开水泡 代茶饮。
没有最好，只有更好！
绿豆酸梅汤:绿 豆150克、酸 梅100克加水 煮烂，加适量 白糖，晾凉饮 用。
金银花汤： 金银花30克， 加适量白糖， 开水冲泡， 凉后即可饮 用。
菊花汤：菊 花30克，加 适量白糖， 开水冲泡， 凉后即可饮 用。
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西瓜翠衣汤：西瓜 洗净后切下薄绿皮， 加水煎煮30分钟， 去渣加适量白糖， 凉后饮用。
酷 暑
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我国高温天气的特点
我国的高温天气主要集中在5～10月； 江南、华南、西南及新疆都是高温频发地， 而东北、青藏高原极少或不出现高温天气。 长江中下游地区是我国夏季热浪袭击的重 灾区。我国新疆盆地也是高温频发地，吐鲁番 多次出现全月(6、7、8月)每天都为高温的情况； 据统计，我国省级以上城市中(除拉萨没有 高温天气)重庆出现的次数最多，西宁最少。
没有最好，只有更好！ 根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中 暑和重症中暑，而它们之间的关系是渐进的。 重 症 中 暑
轻 症 中 暑 先 兆 中 暑
是中暑中情况最严重的一种，如不及时 救治将会危急生命。除上述症状外，还 会出现昏倒痉挛、皮肤干燥无汗、体温 40℃以上、严重脱水导致休克等症状。 (1)体温往往在38度以上。 (2)除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、 皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、 恶心、呕吐、血压下降、脉搏增快等表现。 (3)如及时处理，往往可于数小时内恢复。
中暑
热伤风腹泻 和皮肤过敏 等
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三、高温天气的预防与应对措施
保证充足的睡眠
合理安排休息时间，保证足 够的睡眠以保持充沛的体能，能 达到防暑目的。 最佳就寝时间是22时至23时， 最佳起床时间是 5 时 30 分至 6 时 30 分。 睡眠时注意不要躺在空调的 出风口和电风扇下，以免患上空 调病和热伤风。
中暑急救
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五、高温天气注意防火
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随着高温天气的到来，空调、冰箱、电风扇等用电设备大量 增加，电气设备线路超负荷运转，电源绝缘皮损坏造成短路 电气火灾 打火，或电器的电动机进水受潮，使绝缘强度降低，发生短 路烧毁电机着火等。 夏天很容易发生汽车火灾，主要原因是：有些汽车使用时间 过长，电源线路老化易发生短路，有的汽车超负荷装载，造 .汽车火灾 成发动机温度升高，再加上天气酷热，发动机通风设备不好， 从而引起汽车自燃。 对施工现场的氧气瓶、乙炔瓶、防火材料、油漆稀料等易燃 施工现场 易爆物品管理不严，直接放在高温下暴晒，未采取有效的遮 火灾 挡措施，没有设臵在通风、阴凉地点保存，这样很容易发生 火灾事故。 遇热、遇 湿自燃的 化学危险 品火灾 高温天气地面气温有时高达40℃左右，在这样炎热的气温条 件下，化学危险物品在生产、运输、储存过程中稍有疏忽就 会酿成火灾。所以，一定要谨慎保管、使用易燃易爆化学危 险品。
没有最好，只有更好！
自燃物质除过去我们常讲的稻草、煤堆、棉垛外，还 有油质纤维、废旧塑料、硝酸铵化肥、鱼粉、农产品 等。这些物质储存时，如果堆积时间过长，通风不好， 物质自燃火灾 自身就会发生变化产生热，温度逐渐升高。忌水性物 质有生石灰，无水氧化铝，过氧化碱，氯磺酸等，这 些物质遇到水或空气中的潮气后就会释放出大量可燃 气体，并与空气混合成爆炸性混合物。 气温较高，挥发性易燃易爆物品(如汽油、酒精等)挥 违章动火作业 发速度加快，在储存和使用这些物品的场所，一定要 火灾 严格遵守用火用电制度，以防酿成大祸。 液化石油气火 使用液化石油气的单位和居民不要把气罐放在太阳下 灾 暴晒，应放臵在阴凉干燥处保存使用。
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热射病
还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时间较 长，身体产热过多，而散热不足，导致体温急剧升高。 主要表现为高热 (直肠温度≥41℃)和神志障碍，是一种 致命性急症。发病早期有大量冷汗，继而无汗、呼吸浅 快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降，逐渐 向昏迷伴四肢抽搐发展 ; 严重者可产生脑水肿、肺水肿、 心力衰竭等。早期受影响的器官依次为脑、肝、肾和心 脏。根据发病时患者所处的状态和发病机制，临床上分 为两种类型：劳力性和非劳力性 (或典型性)热射病。劳 力性主要是在高温环境下内源性产热过多 ; 非劳力性主 要是在高温环境下体温调节功能障碍引起散热减少。
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六、如何避免空调病？
没有最好，只有更好！ 预防空调病要经常开窗换气，最好在开机1到3小时 后关机，要多利用自然风降低室内温度，最好使用负离 子发生器; 有空调的房间注意保持清洁卫生; 下班回家后，先洗个温水澡，自行按摩一番，再适 当加以锻炼，增强自身抵抗力。 室温最好定在25-27摄氏度左右，室内外温差不要超 过7摄氏度，否则出汗后入室，会加重体温调节中枢负 担，引起神经调节紊乱。 不要抵着空调吹，尤其以肚子和头部。小心引起腹 痛和头痛。 办公桌不要安排在冷风直吹处，若长时间坐着办公， 应适当增添衣服，在膝部覆毛巾加以保护。
指天气闷热，一 般指24小时内最 高气温将接近或 已达到35℃以上。 指天气炎热，一 般指24小时内最 高气温将要升至 37℃或以上。
指天气酷热，一般 指24小时内最高气 温将要升到40℃或 以上。
黄色预警信号
Βιβλιοθήκη Baidu
橙色预警信号
红色预警信号
预警信号
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二、高温天气对人体健康的影响
缺血性脑卒中 （高血压、心 血管患者）
(1)高温环境下，出现头痛、头晕、耳鸣、口渴、多汗、 四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。 (2)体温正常或略有升高。 (3)如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间 内即可恢复。
没有最好，只有更好！
热痉挛
热衰竭
重症中暑 热射病 日射病
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热痉挛
在高温环境下进行剧烈运动大量出汗，活 动停止后常发生肌肉痉挛，主要累及骨骼肌， 持续约数分钟后缓解，无明显体温升高。肌 肉痉挛可能与严重体钠缺失和过度通气有关。 主要是由于大量出汗及口渴，饮水多而盐分 补充不足，导致血中氯化钠浓度急速明显降 低。热痉挛也可为热射病的早期表现。
没有最好，只有更好！
科学合理的饮食
要补充适量的蛋白质，多吃 鱼、肉、蛋、奶和豆类。 还要多吃能够预防中暑的新 鲜蔬菜和水果，像西红柿、西 瓜、苦瓜、桃、乌梅、黄瓜、 绿豆等。 预防中暑还有3大宝贝择： 食醋、热茶、豆浆。
没有最好，只有更好！
合理饮水
要及时补充水分，不能 等到渴了再喝，应适当喝 一些盐水。 大渴忌过饮 高温天气经常吃冷饮， 但其实吃的越凉越容易中 暑。 早晨起床时先喝一些水。
椰汁银耳羹：银耳30 克洗净后用温水发开， 除去硬皮，与椰汁 125克、冰糖及水适 量，煮沸即成。
没有最好，只有更好！
使用冰袋
少吃多餐 吃辛辣食物 夏季防暑 常识
选好枕具
凉水冲手腕
多喝水
温水冲澡
避免剧烈运动
没有最好，只有更好！
1、首先应将病人迅速脱离高热环 境，移至通风好的阴凉地方。 2、让病人平卧，解开衣扣，用冷 水毛巾敷其头部，开电扇或空调。 3、意识清醒的病人或经过降温清 醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水， 还可以在额部、颈部涂抹清凉油、 风油精等或服用人丹、十滴水和 藿香正气水(胶囊)等解暑。 4、一旦出现高烧、昏迷抽搐等症 状，应让病人侧卧，头向后仰， 保持呼吸道通畅，同时立即拨打 120电话，求助医务人员给予紧急 救治。
我国高温天气类型
高温类型 干热型高温 特 点 主要发布地区
气温很高、太阳 辐射强而且空气 湿度小。
夏季水汽丰富， 空气湿度大，在 相对气温并不十 分高时，人们仍 感觉闷热。
新疆、甘肃、宁 夏、内蒙古、北 京、天津、石家 庄等地。
我国沿海及长江 中下游、华南等 地。
闷热型高温
没有最好，只有更好！
高温预警信号