[训练]大学羽毛球课感想、心得体会

[训练]大学羽毛球课感想、心得体会我自认为还是个爱运动的人,又比较喜欢羽毛球,平常在家的时候就总是喜欢找人来比试一下,这学期选了羽毛球以后才知道自己的动作居然那么不正确,通过一个学期的学习自己改掉了不少错误的动作,也锻炼了身体,丰富了课余生活,感觉选择羽毛球是个正确的选择. 我想下学期的课可能更富有挑战性,我会积极锻炼积极动脑努力提高自己的技巧,但我也知道习惯性错误动作很难改掉,但我会努力的,争取一年的羽毛球学习让我可以到竞赛场上拚搏一下. 挚爱羽毛球当我还是瘦小的时常生病的小女孩的时候，妈妈每每有空就要拽我到楼下打球锻炼一下。

那时候我家的对面是一个小街心花园，其中的一片空地就是这栋楼人的球场。

木质的球拍，塑料的球和完全自由的场地，当时在我看来，羽毛球是如此简单。

那时每个人总是拼命往上面打，谁打的越高越远，以致对手接不到球了，就说明谁厉害。

呵呵现在想起来还有几分孩子气的可笑。

人至大二，选择羽毛球课，其实这才是我第一次正式的接触到羽毛球。

一项简单的娱乐活动这下子倏的多了些许严肃。

拿着漂亮轻薄的金属球拍，整桶的羽毛球走向体育馆的样子还真有点像那么回事. 然而羽毛球毕竟是羽毛球，作为一项体育运动羽毛球训练有他艰苦的一面。

大运动量和高技巧性的确对我这样一个体质本身不大好的女孩来说是很难很难的。

但是羽毛球同样是充满了他本身与生俱来的吸引力。

挥拍之间的莫测变化和收放之时的万千玄机令一个深入其中的人难以不被他吸引。

应该说这绝对是一项充满着智慧的运动。

正是因为为其深深吸引，我也才能始终未言放弃，在这条不太容易的路上和我得好友们，和我们的可爱得羽毛球老师一起努力着。

不是为了有朝一日成为世界冠军，只是既然选择了就要坚守住这份心里的挚爱，也守住年轻人不放弃的心。

短短的一学期恍然而逝。

回味起来苦涩与快乐同在，但更多的还是快乐。

是心理年龄其实和我们差不多的羽毛球老师跟我们挥汗如雨却依然兴致昂扬。

应该感谢我们的老师，能用这种年轻人的方式和我们交流，用这样富有青春气息的方式将我们引入羽毛球的世界。

倘无次我恐怕早已沉没在艰辛的运动过程之中早就失却了兴趣和信心。

一条快乐的路永远不会让人厌烦不是吗, 同时在我们的羽毛球班里，有暖融融的气氛始终将我包围。

平时在空旷的教室里相距遥远的一起上课是恍如陌生人，但在这里，在球场上下，在球网的对面，我们没有任何距离。

班上的每一个人，在校园内的某条路上偶然相遇，即使不能远远的喊出名字，也总可以在擦肩而过时彼此露出熟悉亲切的微笑。

这样的感觉真的好。

如今，每周四约上若干好友共去打球已成了我生活的习惯。

这是我第一次将一项运动作为自己的一项习惯看待。

除了身体在运动后的舒畅之外，还有心灵的放松。

我想仅仅这短短一个学期，我已经深深爱上了羽毛球。

02级中药系 xx xx xx 学号上课时间:周二上午1、2节小结我非常喜欢打羽毛球，经常在课余时间练习，但是以前没受过专业训练，握拍和击球的方法都不对。

上了羽毛球课，我自己能感觉到明显的进步。

我印象最深的就是，一次老师发现我握拍的方法不对，就让我按发球的动作一次又一次的击吊在天花板上的球，刚开始不知道老师的用意，可练习过之后才发现，自己的发球动作比以前规范了，以前用很大的力效果却不好，现在轻轻一击，就会把球击的很远。

所以我感觉上羽毛球课受益匪浅。

我觉得这门课最大的特点就是"新"，每天上课前还学跳舞，既能激发学习的热情，相应的步法还对学羽毛球有益。

总之，这门课很有意思，而且我也从中学会了很多知识，技术，给我们枯燥的学习生活增添了无限乐趣。

附:我的一点感想经过一个多学期的学习，收获颇多;身心得到了锻炼，而自己所喜欢的羽毛球也有了一点进步;还认识了许多和我一样选择了羽毛球的同学。

总的说来，上课还是瞒开心的，虽然有时候任务多了一点。

(一) 教学形式比如正式上课前的一些准备活动，跑步、练步伐、应多样化，这可以让同学们从各个方面得到提高，培养了节奏感，比单纯的教打球更有效果。

在这些方面可以多做尝试。

在具体的教学过程中，特别是各种技术的教学中，同学们基本得到锻炼;但是掌握程度还有待改进;就我个人而言，就掌握得不是很好，可能也因为大家平时联系的机会太少，一方面在于时间，另一方面在于场地。

而且课上联系时，基本是同样的搭档，既有好处，也有不好的地方，容易使两个人都有同样的问题，不利于提高。

对于网上教学，还是比较好的。

希望里面可以有更多的内容。

(二) 教学进度还是比较合理的，有一点点偏快，有时候以前学的技术没怎么会就开始了下一个教学内容。

整体而言，还是比较好的，每节课我们都有充分的自己练习的时间。

(三) 考试形式笔试和技术考试结合起来，实例分析，还有体能测试，是和全面的。

只是觉得笔试的时间较紧，我认为笔试的题目可以在一开学的时候就给大家.平时就可以做。

可以有充分的时间去思考，去分析。

而且可以学以致用，边想边练。

这样子题目内容可以更丰富，更切平时的教学。

04护理1班星期三下午小结: 我是一个运动迷，但原来只是会看比赛。

现在，通过这一学期的学习，我才体会到原来羽毛球运动的内容是如此丰富。

在老师的讲解和指导下，我提高了自己的羽毛球水平(其实原来根本没有什么水平)，锻炼了身体。

在这个学期的羽毛球课上，我学习到了羽毛球的一些基本打法，了解和掌握了吊球、高远球、搓球、推球、挑球等的基本区别，掌握了正反手地握拍方法。

但是我觉得这学期我的正手水平有明显提高，但反手却没有多大进步，可能是练习不多的原因吧。

下学期我回有意识的多练习自己的反手技术的，请老师多多指教。

在学习的过程中，老师深入浅出的讲解不仅使我们更好地理解了羽毛球的基本动作，还激发了我们对羽毛球的兴趣。

使我们乐在其中，学得轻松愉快。

总之，我很高兴能选择羽毛球作为我的大一这一学期的体育课,它使我的大脑在紧张的学习中获得一个难得的休息的机会。

同时我还掌握了一项基本运动技能，这对于我以后的工作和生活是大有裨益的。

希望我能在下个学期的学习中掌握更多的技术，羽毛球能打得更好。

04护理2班星期三下午感想本人平时喜打羽毛球，但在进羽毛球学习班之前，并不知道一些基本的理论和知识(通过一个学期的学习，我们认真学习了羽毛球的基本历史，学习了如何发球，接球，吊球，高远球等，我们还学习了如何加强身体素质的全面训练，我深刻的认识到:羽毛球运动是一项综合性、系统性的运动，它不仅依赖于我们发球时的力度，对球感的把握，和方向感的灵敏，它更依赖于我们身体整体素质的提高，和耐力的持久。

通过上羽毛球课我认识到:要真正的打好羽毛球，需要我们加强身体的全面锻炼和对羽毛球技术的勤修苦练，最重要的事，我还认为:打球的时候一定要多思考，要善于发现和把握各项技术的技巧，还有对技术的深刻理解。

这学期梁老师给我们设计了科学的、周密的训练方法并给我们系统讲授了羽毛球的技术与方法，使我们对羽毛球有了宏观地把握。

梁老师在上课的时候给我们的训练方法既提高了效率，相信我们在下学期的学习中会取得更大的进步～最后，祝您全家幸福快乐～学生:xx xx xx 2005年6月24日小结: 本学期我选了羽毛球课可以说是英明的抉择，一学期上下来感触颇多。

首先，课堂上的气氛十分活跃。

在课上大家都有场地练习，而且两个人练习的时候还可以互相交流，有时打得比较好的男生还可以帮助一下女生，全体学员很团结，像一个大家庭。

其次，梁老师的授课方法我很赞同。

网上教学对大家的学习也十分有帮助，从中我了解了很多有关羽毛球打法，比赛规则，以及一些常犯的错误等内容，使我的羽毛球知识得到了丰富。

第三，我觉得我们班上有很多技术不错的同学是值得学习的，有机会希望能够和他们交流一下。

下面是我对这节课的一些意见: 第一，希望老师能够多指点一下我们这些基础不太好的同学。

第二，希望老师能够安排一些比赛，让大家互相学习。

第三，有关一些比较难的技术，希望老师能利用多一点的时间给大家讲解。

以上种种纯属个人见解，如有什么不对的地方，请老师见谅。

学期总结学习羽毛球给我带来了很大的快乐，虽然在现在看来只是流汗的快乐，但我相信有一天，我能从这项体育运动中得到成就的快乐。

男子打羽毛球，如战场敖杀，一招一式刚猛有力，女子打羽毛球，如冰上起舞，回旋辗转，婀娜多姿。

打羽毛球，用全身心去投入，脚，腰，手都在运动。

尺寸方圆之地，数十分钟下来，也能汗流浃背，对于身体素质的提高再好不过了。

而且快速的击接球迫使人的大脑高速运转来判断回应，对人思维判断的敏锐性也很有帮助。

虽然半个学期下来，我所学不多，但学习更是一个课外的过程，老师讲课所教针对的是整个班级体。

每个人要想学好羽毛球还要课下针对自己的问题好好练习。

我热爱打羽毛球，所以我相信我能做到最好。

小结:羽毛球是一项我十分喜爱的运动。

通过本学期羽毛球课的学习，不仅锻炼了身体，丰富了课余生活，也使我掌握了更多的羽毛球技术知识。

通过课上老师的讲解，我学到了一系列规范动作和姿势。

使我印象最深刻的就是发球。

从前发球时总是发得过低或过远，并且方向总是倾斜。

通过学习，我明白了站立的步法，手臂的用力方向等都对发球有重要影响。

与从前不规范的动作相比，它确实能使我的发球水平有所提高。

另外，我们还学到了很多的基本技术。

如高远球、吊球、搓球、网前推球等的打法，让我们更进一步体会到了羽毛球运动的高深，同时也让我们再学习收获的同时享受它给我们带来的乐趣。

总之，羽毛球课是我们忙碌的学习生活中的一个很好的调剂与放松。

通过一学期的学习，在认识了更多的朋友的同时，我掌握了更多的技术，羽毛球水平有了提高，身体也得到了锻炼。

它使我有很多收获。

姓名: xx xx xx 学号: 指导老师: 梁立新上课时间:周四10:15--11:45 羽毛球让我学会了很多感谢梁老师的教导，虽然在这一个学期里我的学习成绩不是很满意，但是我演学会了很多，关于学习上和生活上。

我从一个不是很自信和开朗的人变得比较有自己的主见，不容易受别人的看法的影响。

对于体育运动也有了正确的理解，体育不再是简单的上课而是成为我的一个乐趣。

一学期的羽毛球课过去了，回想起来，从这门课中不仅学到了丰富多采的理论知识，也在实际运用中锻炼了身体，陶冶了情操真是受益匪浅。

说起我和羽毛球的交情，那可就得追溯到小学三年级。

那时侯我们上体育课，一般都是自由活动，体育老师让每人准备一个活动用具，比如说毽子，沙包之类的。

轮到我了，我忽然记起电视上运动员们打比赛时用的羽毛球拍，便让爸爸给我买了一副。

以后每次上体育课，我都会把球拍带去。

但那时的我个子太小了，而且也不知道打羽毛球的方法，与其说是在打羽毛球，还不如说是在"发球"和"捡球"。

后来到了高年级，我个子长高了，而且经过了几年的"自我训练"，我和同学们已经能够熟练的接发球了。