脚上有一个很灵的止咳穴位

穴位按摩止咳舒缓咳嗽的不适感

穴位按摩止咳舒缓咳嗽的不适感咳嗽是一种常见的症状，它可以由多种原因引起，例如感冒、过敏、支气管炎等。

咳嗽不仅让人感到不适，还会影响睡眠和日常生活。

除了药物治疗，穴位按摩也是缓解咳嗽不适的一种有效方法。

本文将介绍几个常用的穴位按摩方法，帮助您止咳舒缓咳嗽的不适感。

1. 大椎穴大椎穴位于颈部，即肩颈交界处的凹陷处。

按摩大椎穴可以缓解咳嗽，并促进气血流通。

具体操作方法如下：1）取坐或站位，放松身体。

2）用食指和中指并拢，以指腹的侧面按压大椎穴。

3）每次按压10-15秒，重复数次，每天进行2-3次。

2. 平肺穴平肺穴位于手臂上侧，当手臂自然下垂时，位于第一肋间隙的下缘。

刺激平肺穴可以舒缓咳嗽和呼吸不畅的症状。

按摩平肺穴的方法如下：1）取坐或站位，放松手臂。

2）用拇指的指腹在平肺穴上方按压，并以小幅度旋转的方式刺激穴位。

3）每次按摩1-2分钟，每天进行2-3次。

3. 孔最穴孔最穴位于胸口中央，第二肋骨旁的凹陷处。

按摩孔最穴可以缓解咳嗽不适感，促进肺部健康。

具体操作方法如下：1）取坐或站位，放松身体。

2）用拇指的指腹按压孔最穴，并以小幅度旋转的方式刺激穴位。

3）每次按压10-15秒，重复数次，每天进行2-3次。

4. 缪勒穴缪勒穴位于手掌侧面，拇指与食指之间的凹陷处。

按摩缪勒穴可以缓解喉咙疼痛和咳嗽不适。

具体操作方法如下：1）取坐或站位，放松手臂。

2）用拇指的指腹按压缪勒穴，并以小幅度旋转的方式刺激穴位。

3）每次按压10-15秒，重复数次，每天进行2-3次。

对于有严重咳嗽病史或其他严重疾病的人群，应在专业医生的指导下进行穴位按摩。

总结起来，穴位按摩是缓解咳嗽不适感的一种自然疗法，它可以刺激身体的自愈机能，舒缓喉咙疼痛和呼吸困难，并促进整体健康。

如果您正受困于咳嗽的烦恼，不妨尝试以上介绍的穴位按摩方法，希望能够有效缓解您的症状，带来健康和舒适的生活。

小孩久咳按摩哪个部位

小孩久咳按摩哪个部位小孩久咳按摩哪个部位小孩久咳可通过按摩穴位来缓解症状，有效施按的部位有气海穴、大椎穴、涌泉穴、太冲穴、太溪穴、足三里等。

（1）气海穴：位于肚脐下方两个手指的距离处。

左右各按揉3-5分钟，每日1-2次。

（2）大椎穴：位于肩胛骨与颈椎之间，两边各按揉3-5分钟，每日1-2次。

（3）涌泉穴：位于脚心前部，距离脚趾球后1/3处。

左右各按揉3-5分钟，每日1-2次。

（4）太冲穴：位于脚背部，小腿跟脚背之间，两边各按揉3-5分钟，每日1-2次。

（5）太溪穴：位于小腿内侧，脚踝上3指宽处，两边各按揉3-5分钟，每日1-2次。

（6）足三里：位于小腿前面，膝盖以下3寸，两侧各按揉3-5分钟，每日1-2次。

治疗方法（1）按摩：按摩上述穴位可有效缓解小孩咳嗽症状。

轻轻揉搓穴位，直到孩子感觉舒适为止。

但注意力度不要过大。

（2）拍打：用掌心轻轻拍打孩子的胸部、背部和肩膀，有助于打通经络，加速咳嗽痰液的排出。

（3）热敷：将热毛巾敷在小孩胸部，有助于放松气道，缓解咳嗽。

（4）吸氧：如果小孩咳嗽伴有气喘，可以进行吸氧治疗，以缓解其症状。

注意事项1.儿童的身体比较柔嫩，按摩时力度不要过大，避免造成损伤。

2.儿童的穴位相对比较浅，按摩时应逐渐加深，切勿用力过猛。

3.小孩咳嗽时应多喝水，保持水分和营养的补给。

4.小孩咳嗽如果症状加剧或持续时间较长，应及时就诊，以便寻求更有效的治疗方法。

5.儿童处于生长发育阶段，家长要注意他们的情绪和心理健康，避免过度焦虑和精神疲劳。

小孩皮肤性血管炎容易治愈吗小孩皮肤性血管炎 (cutaneous vasculitis) 是儿童常见的一种皮肤病，主要表现为皮肤上出现带状、圆形或椭圆形的红肿、瘙痒的斑块或结节，症状轻重不一，可以自行消失，也可能反复发作。

该病的治疗方案比较丰富，但是一定要注意避免误诊，提高治疗效果。

一、小孩皮肤性血管炎的治疗方法1. 广谱抗生素治疗皮肤性血管炎发病原因不明，与机体免疫功能紊乱有关，抗生素并不是治疗的主要方法。

咳嗽按摩这三穴位相当于止咳药水

中医按摩治疗感冒咳嗽除了按摩以上合谷穴及风池穴外，还可摩喉按天突、按摩曲池、太阳、大椎、肺腑、足三里等穴位。
咳嗽按摩这三穴位相当于止咳药水
感冒了看似小病，但头晕脑胀、流鼻涕、咳嗽等症状使身体及精神倍受折磨。感冒了咳嗽怎么办?中医认为，可按摩合谷穴和风池穴等两大养生穴位，效果相当于止咳水。下面我们一起来看看如何取穴及具体按摩方法。
1、按摩合谷穴治感冒咳嗽
取穴方法：拇、食指张开，使虎口拉紧，另一手的拇指关节横纹压在虎口上，拇指关节前弯曲，拇指尖所指凹陷处就是合谷穴了。
按揉颈部防治嗓子发庠咳嗽
春天，许多人会感到嗓子发庠，咳嗽不已。其实，只要多按揉颈部就能起到很好的防治效果。
洗澡时，用温热的水流冲击后颈部，能起到通经散寒、提升阳气的作用，对预防呼吸道疾病有很好的保健作用。这是因为颈后有“大椎穴”，常刺激不仅可促进六腑的气血流通，还能够补充人体阳气，增强抵抗外邪的能力。此外，还可以按摩喉结下方凹陷处，一边按摩，一边配合呼吸，将唾液吞咽。这是因为此处为“天突穴”，好比是肺开在外面的窗口，常按可以起到润肺止咳的作用。
3、摩喉按压突穴止咳平喘
a.摩喉
上身端直，坐立均可，仰头，颈部伸直，用手沿咽喉部向下按搓，直至胸部。双手交替按槎20次为1遍，可连续做2～3遍。注意按搓时拇指与其他四指张开，虎口对准咽喉部，自颏下向下按搓，可适当用力。这种方法可以利咽喉，具有止咳化痰的功效。
b.按天突
用拇指按压天突穴10～15次，具有止咳平喘的功效。
动作要领：将拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上，沿着拇指的骨头边缘按压，你会觉得很舒服，但又稍微觉得有点疼，没关系，你可以再加点力气按压。
2、按摩风池穴治感冒咳嗽
取穴方法：后脑双侧高骨下为风池穴。

一分钟快速止咳小妙招这里有咳嗽最快最有效的方法

一分钟快速止咳小妙招这里有咳嗽最快最有效的方法咳嗽一般是由于外界刺激或疾病等因素，引起人体的生理反应，下面给大家介绍一些一分钟快速止咳的小妙招。

配方：艾叶30g用法：将艾叶加水后煮沸，睡前将煮好的艾叶水泡脚，熏洗足心，然后对足底进行按摩，这样可以达到快速止咳的效果。

穴位按摩是简便快捷有效的止咳方法，而人体的肺经穴位左右两侧有11个，其中鱼际穴是最佳的止咳穴位。

鱼际穴位置：位于手拇指本节（第一掌指关节）后凹陷处，约当第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

按摩方法：用拇指指端按揉两手的鱼际穴1－2分钟。

用力可以稍大。

鱼际穴功效：鱼际穴具有清宣肺气，清热利咽，对于治疗咳嗽有很好的疗效。

除了鱼际穴，天突穴也是有效的止咳穴位。

天突穴位置：位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。

天突穴按摩方法：用拇指或食指的指腹，按住1－2分钟，或按揉20－30圈，用力由轻到重，以不感到难受为度。

天突穴功效：天突穴具有宽胸理气、通利气道、降痰宣肺的功效，对于治疗咳嗽有很好的效果。

材料：萝卜1个，葱白6根，生姜15克。

做法：用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤，连渣一次服。

功效：宣肺解表，化痰止咳。

治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。

做法：以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。

功效：驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

材料：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。

做法：将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟，早晚分食。

功效：清热化痰，散结解表。

用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。

材料：涎萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。

做法：加水共煎30分钟，日饮汤2次。

功效：下气消痰，治咳嗽痰多。

材料：黄豆，冰糖。

做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用。

每日清晨空腹饮1碗。

功效：健脾宽中，润燥掐水；清肺止咳，化痰。

按摩穴位治疗咳嗽

按摩穴位治疗咳嗽对于风热咳嗽，并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的宝宝可以采用脚底按摩的方法。

先上下来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下。

然后每个脚趾都上下按摩20—40下。

重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，只要扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，每只脚按摩5分钟。

按摩后，宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻。

按摩后要及时给宝宝多喝温开水，也可以喝淡淡的盐开水。

每天坚持给宝宝按摩两次，再配合食疗，宝宝的病会很快愈合。

拍背婴幼儿不会吐痰，即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃。

父母在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍宝宝的背部，上下左右都拍到。

如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液就积在此处，应重点拍。

多数是肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰。

只要有痰的刺激，宝宝就会咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。

所以，拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。

拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。

利用指压法止咳咳嗽是想咳出喉咙、气管、支气管内的异物，这是一种自然现象。

若有异物进入气管之内，则在咳痰之时也会一并咳出。

总之，咳嗽的产生是因痰或空气中灰尘、汽车废气、瓦斯、烟味等刺激气管所产生。

如果是喉头炎、支气管炎的话，因它直接刺激气管所以才会咳嗽，支气管炎咳嗽时会连及胸部。

其他如胸膜、食道、肝脏、心脏有病之时，也会产生反射性咳嗽。

咳嗽是因身体受到刺激的防御作用，如果一味吃药，想抑制咳痰的话，会使痰积累在气管，得到反效果，这点必须加以注意。

暴饮暴食、疲劳过度等等都会对咳嗽有害，平常必须加以注意，在咳嗽初期，就应医治。

喉头炎会使声音嘶哑，因此在咳嗽时，先用热毛巾将颈部烫温之后再用穴道指压法治疗，就可以收到良好效果。

如果颈部附近感到凉冷可能会继续恶化。

如果是气喘吐痰的话，大都是支气管炎。

此时在胸部和背部用温湿布使它保持温暖的话，颇具特效。

尤其是老人和孩子，容易身体变冷，这点必须多加注意。

咳嗽严重的话，时常引起肋间或腹筋疼痛，这是因为咳嗽牵动筋肉而痛，不必过分担心。

快速止咳小妙招 4个帮你止咳平喘

快速止咳小妙招4个帮你止咳平喘
快速止咳小妙招，天气转冷，冷热交替不定，早晚温差大，外加雾霾天气。

最近，宝宝最容易出现的症状就是咳嗽。

最让人心烦的的就是，有些宝宝一咳起来，要折腾一个月左右，如果期间再受凉或者因为雾霾的影响，咳嗽更是容易反复。

今天就把几个快速止咳小方法教给大家！
一、咳喘穴
咳喘穴介绍：咳喘穴位于手掌食指的掌指关节尺侧处（标明咳喘穴处）。

按摩方法：无论男女均取左手，成人建议用筷子或笔头按压穴位，这样省力，小儿用右手母指侧面按压即可，以穴位有酸痛胀感为好，成人在可忍受情况下稍微用力，小儿则不宜用力过大。

先按压穴位不动，5分钟后改为点压，一松一压为一次，3分钟后再保持按压状态，如此重复。

二、足底涌泉穴贴蒜片
把大蒜切成片，1元钱厚度，贴双脚涌泉穴上，大约10分钟左右，止咳效果非常好，已被多人验证。

请注意：小孩不可以时间长，否则容易发泡，蒜片容易发泡。

三、排痰止咳法
拍前胸后背，促进排痰，痰液排出以后就不咳嗽了。

四、太渊穴止咳
太渊穴能止咳、平喘。

太渊穴在拇指大鱼际下可感到脉搏跳动处。

每次按摩2-3分钟，略微感觉酸胀即可。

止咳不是目的，只能治标，关键要治疗外感肺炎，或者咽喉肿痛刺激。

止咳能够帮助暂时安抚病人，或者有助患者睡眠，避免无休止的咳嗽。

脚上有一个很灵的止咳穴位

脚上有一个很灵的止咳穴位（转载）
中间的红圈就是很灵的止咳穴位，在两条筋之间。

简介：脚上有一个止咳穴位，很灵。

中医真是神奇。

脚上有一个止咳点。

用指甲使劲一按那个穴位，真是神奇，果然就止住了咳嗽。

想想也奇怪，为什么在脚上的穴位，竟然能管得住咳嗽呢？
另外，网上找到的止咳穴位还有两个：
在第五胸椎上部左右2厘米是“厥阴俞”穴，只要在此处用力压6秒钟，不论是急性咳嗽或喉咙有异物存在，会立即止咳。

采用这种方法时，必须边吐气边进行，只要重复三次就能见效。

另一种方法是在锁骨中间“天突”穴采用相同指压方法，止咳效果也非常显著。

如果小孩的话，不妨减轻压力，增加次数，也会收到相同的止咳功效。

冬季养生预防中老年人感冒咳嗽肺炎的穴位按摩方法

冬季养生预防中老年人感冒咳嗽肺炎的穴位按摩方法冬季是感冒、咳嗽和肺炎高发季节，对于中老年人来说，更是应该格外注意身体健康。

除了注重保暖和充足休息外，合理的穴位按摩也是一种有效的预防措施。

本文将介绍几个冬季养生预防中老年人感冒咳嗽肺炎的穴位按摩方法。

1. 涌泉穴涌泉穴位于足底部，是人体第一个足三里穴。

它通过刺激肾经和脾胃经，有助于增强体内阳气。

按摩涌泉穴可以提高免疫力，预防感冒和呼吸道疾病。

按摩方法：使用拇指按压足底最凹陷处，以中等力度旋转按摩，每次持续3-5分钟。

2. 万里穴万里穴位于腿部，是足三里穴之一。

刺激万里穴有助于活化气机，增强体内的阳气，提高免疫力，预防呼吸道疾病。

按摩方法：用手掌根部的尺侧缘按压腿部外侧下腿骨的髌骨下方凹陷处，以适度力量按摩，每次持续3-5分钟。

3. 风池穴风池穴位于背部，是身体表面的重要穴位之一。

按摩风池穴可以祛风散寒，提高抵抗力，对预防感冒咳嗽肺炎很有效。

按摩方法：用手掌根部的指关节按压颈椎两侧的最高点，以适度力量揉动，每次持续3-5分钟。

4. 咳嗽骨穴咳嗽骨穴位于胸骨上方两旁，是舒缓咳嗽的关键穴位之一。

按摩咳嗽骨穴可以舒缓咳嗽症状，促进呼吸系统的正常功能。

按摩方法：使用拇指在胸骨上方两侧寻找凹陷处，并以适度力量来回按摩，每次持续3-5分钟。

5. 足三里穴足三里穴位于膝盖外侧凹陷处，是调节脾胃和强身健体的重要穴位之一。

按摩足三里穴可以增强体质，提高免疫力，预防呼吸道疾病。

按摩方法：使用拇指以适度力量按压膝盖外侧凹陷处，每次持续3-5分钟。

总结：通过合理按摩上述穴位，可以有效预防中老年人在冬季感冒、咳嗽和肺炎等呼吸道疾病的发生。

但需要注意的是，每个穴位的按摩时间和力度应适中，避免过度刺激或用力过猛。

对于有严重疾病、皮肤炎症或其他身体问题的人群，应该在专业医生的指导下进行按摩。

此外，在进行穴位按摩的同时，也应注意提高自身免疫力，保持室内空气清新，保持充足的睡眠和合理的饮食习惯。

按摩一个穴位治咳嗽

按摩一个穴位治咳嗽尺泽穴为肺经合穴，既具有合穴的共性，又有自己的特性。

古代针灸医籍，治疗半身不遂多取阳经穴，如合谷、手三里、百会、足三里、阳陵泉，现代医学一般会配合内关、尺泽等阴经穴，弥补了古代针灸医籍的不足。

命名尺，长度的单位;泽，指水之聚处。

在“考骨度法”中，有从腕至肘定为一尺者，穴当肘窝深处，为肺经合穴，属水，扬上善指出水井泉，流注行已，便于入海，因名尺泽。

袪病疗疾咳嗽、气喘、肺炎、支气管炎、咽喉肿痛、中暑、肘臂肿痛、皮肤瘙痒、过敏、乳痈。

部位尺泽穴位于手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧即是此穴。

自我按摩弯曲大拇指，以指腹按压尺泽穴，每次左右手各按压1～3分钟。

治疗功用：清宣肺气，泻火降逆。

1、生姜，红糖，大蒜患风寒感冒时，还伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小儿1～2片，大蒜7～10瓣，小儿2～3瓣，红糖半勺一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好。

2、蒸大蒜水取大蒜7～10瓣，小儿3～5瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上盖子，放入锅中去蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。

当碗里的蒜水已不烫了，较温时喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗、大蒜性温，入脾胃，肺经，治疗寒性咳嗽，肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单。

3、麻油姜末炒鸡蛋将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即倒入1个鸡蛋炒匀，在临睡前趁热吃下，每晚吃一次，坚持吃上几天，就能看到明显的效果。

4、梨，花椒，冰糖梨一个，洗净，靠柄部横断切开，挖去中间核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼对好，放入碗里，上锅蒸半小时左右即可，成人一次吃完，小儿可分二次吃完。

蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。

1.吃饭过急、过饱：这种情况在日常生活中比较常见，我们每吃一口饭，空气都会随食物进入我们的腹中，如果吃饭过急、过饱，空气不能及时的排出，就会引起横膈肌不由自主的收缩，出现打嗝现象。

最简单的止咳穴位—解溪穴

最简单的止咳穴位—解溪穴
在脚背与小腿交接处的横纹正中央的凹陷处，拇长伸腱肌与趾长伸腱肌之间。

用指甲使劲一按，就可以立竿见影地止咳。

神奇无比，不妨一试。

【解溪穴位位置图】
用指甲使劲一按，就可以立竿见影地止咳。

神奇无比，不妨一试。

【按摩解溪穴位的作用与好处】
缓解治疗头痛、眩晕、目赤、腹胀、便秘、癫狂、头面浮肿、下肢痿痹等
按摩解溪穴的功效：分流胃经经水。

【温馨提示】
解溪穴位配伍：解溪穴配阳陵泉穴、悬钟穴缓解治疗下肢痿痹。

针刺解溪穴的方法：解溪穴直刺0.3-0.5寸。

艾灸解溪穴的方法：解溪穴艾条灸5-10分钟，解溪穴艾炷灸3-7壮。

儿童喉咙痒咳嗽的针灸理疗方案与效果评估

儿童喉咙痒咳嗽的针灸理疗方案与效果评估儿童在成长过程中，常常会遇到喉咙痒、咳嗽等症状。

这些症状不仅影响着儿童的生活质量，还可能引发其他并发症。

在传统中医中，针灸作为一种传统疗法，被认为可以调理人体阴阳平衡，起到治疗疾病的作用。

本文将介绍针灸治疗儿童喉咙痒咳嗽的方案，并对其效果进行评估。

针灸是通过刺激人体经络、穴位来起到治疗疾病的作用，其理论基础是中医理论中的经络学说。

针灸可以通过调节人体的阴阳平衡，激活机体的自我修复能力，从而达到治疗喉咙痒咳嗽等症状的效果。

一、针灸治疗方案1. 阳陵泉穴与风池穴阳陵泉穴位于脚背上，是肺经的相关穴位；风池穴位于颈部，是治疗喉咙痒咳嗽的常用穴位。

可以选择使用针灸刺激这两个穴位，帮助改善儿童喉咙痒咳嗽的症状。

2. 神门穴与合谷穴神门穴位于头顶，是心包经的相关穴位；合谷穴位于手背，是治疗喉咙痒咳嗽的常用穴位。

可以选择使用针灸刺激这两个穴位，缓解儿童的症状。

3. 其他辅助穴位除了以上提到的穴位外，根据儿童具体症状和病情状况，针灸医师还可以选择其他相关的穴位进行刺激，以达到更好的治疗效果。

二、针灸治疗效果评估针灸治疗儿童喉咙痒咳嗽的效果是多方面综合评估的。

以下是常用的评估指标：1. 症状改善情况观察治疗后儿童喉咙痒咳嗽的症状是否有所改善，包括喉咙痒的次数和程度是否减少，咳嗽的频率和强度是否减轻等。

2. 生活质量评估通过问卷调查或面谈的方式，评估儿童治疗后的生活质量，包括睡眠质量、精神状态、食欲等方面的改善情况。

3. 并发症发生情况观察治疗过程中是否出现并发症，例如局部感染、出血等。

4. 治疗次数与疗程评估根据医师的指导，儿童完成了适当的治疗次数和疗程后，观察治疗效果是否满意，症状是否稳定或有进一步改善。

三、针灸治疗的注意事项1. 就诊医师选择儿童就诊时应选择有丰富经验的针灸医师，确保治疗的安全和效果。

2. 穴位选择与刺激力度根据儿童具体情况，针灸医师应准确选择刺激的穴位，并控制刺激的力度，以避免不必要的不适或并发症。

足临泣的位置及功能主治

足临泣的位置及功能主治1. 位置足临泣（zú lín qì）是人体上的一个穴位，位于足底部，具体位置如下：•位置：在足底，距足掌末端约0.5寸，掌第一节趾间凹陷处。

•解剖方位：在趾掌筋之间，背侧为腓骨短束和长束之间；腹侧为足趾背及背眷反射区之上。

•临泣：意为泪水汪汪，泪流满面。

2. 功能主治足临泣是足三里的别名，是中医学中重要的穴位之一。

它的功能主治包括以下方面：2.1 支气管炎足临泣能够促进肺部的气血循环，提高肺部的免疫力，对支气管炎的治疗有一定的帮助。

2.2 感冒及咳嗽按摩足临泣能够刺激肺经，加快血液循环，改善肺功能，对感冒及咳嗽有一定的缓解作用。

2.3 哮喘足临泣是一个重要的肺经穴位，按摩足临泣可以舒缓气管，缓解哮喘症状。

2.4 疲劳和消化不良按摩足临泣可以促进气血循环，缓解疲劳，提高机体代谢功能，改善消化不良症状。

2.5 失眠和焦虑足临泣对治疗失眠和焦虑症状有一定的效果，按摩足临泣能够舒缓神经，促进放松和睡眠。

2.6 肝病按摩足临泣可以调节肝气，促进血液循环，改善肝脏机能，对肝病有一定的辅助治疗作用。

2.7 血压调节足临泣是一个重要的养生穴位，按摩足临泣能够促进全身的血液循环，调节血压，对高血压有一定的改善作用。

2.8 免疫力提升通过按摩足临泣，可以促进全身的气血循环，增强免疫功能，提高身体的抵抗力。

3. 使用方法按摩足临泣的方法较为简单，可以按照以下步骤进行：1.找准足临泣的位置。

2.使用适当的力量用拇指按压足临泣，每次按压2-3分钟。

3.每天按摩2-3次，每次持续10-15分钟即可。

4.可以搭配艾灸、敲打等方法，增强效果。

4. 注意事项使用足临泣按摩需注意以下事项：•按摩时力度适中，不要过大，避免受伤。

•孕妇、月经期间以及患有严重心脏病、肾脏病等疾病的患者，应避免按摩足临泣。

•如果按摩过程中出现不适症状，应立即停止按摩并就医。

以上是关于足临泣的位置及功能主治的介绍，足临泣是一个重要的养生穴位，可以通过按摩足临泣来改善一些身体不适症状，但使用时需注意安全，并在有需要的情况下咨询专业医生的建议。

脚上的两个止咳穴位【图文】

操作的时候可以坐在床上两脚相对而放用手的拇指指肚或者指端在这个位置进行按压也是要有酸胀感的每次也是两到三分钟左右
脚上的两个止咳穴位【图文】
脚上有一个很灵的止咳穴位-
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照海穴【肾经】
根据穴位的远治作用来滋阴生津止咳。照海穴在脚内侧踝骨的正下方。操作的时候，可以坐在床上，两脚相对而放，用手的拇指指肚或者指端在这个位置进行按压，也是要有酸胀感的，每次也是两到三分钟左右。需要说明的是在按压穴位的同时，口腔中唾液增多，要慢慢咽下，来滋润喉咙，止咳化痰。两个穴位配合一起，对于干咳是非常有帮助的。

常见疾病的穴位治疗-咳嗽、咽疼：按摩少商穴(咳嗽的特效穴)

常见疾病的穴位治疗-咳嗽、咽疼：按摩少商穴（咳嗽
的特效穴）
少商穴在拇指上，是肺经的经气传入大肠经的起始处。

位于大拇指的指角：将大拇指指角的两条线，就是沿着指甲壳边缘的横向和竖向向外延长，两条线的连接点就是少商穴。

1）少商穴是咳嗽的特效穴少商最擅长的是我们常见的一个病症--咳嗽。

在秋天的时候，很多人会有这样的痛苦，时不时地咳嗽几次，严重地甚至咳出血来，咳得头痛。

这时候，一定要记住我们大拇指上的。

方法：用圆钝头的东西（如棉棒、将牙签、、圆珠笔、尾端）来刺激。

2）按摩陶道（大椎往下的第一个胸椎就是陶道）——治疗慢性支气管炎，改善肺功能。

按摩时，可以低下头，一手将头按住，另一只手的大拇指顶住穴位，其余四指抓住脖颈得力，用大拇指按揉，按摩的时候多用点劲，每次按摩大概100下左右，慢慢地，肺功能会有一个很好的提升。

3）刺血疗法。

在少商穴放血可以减轻咽喉的疼痛。

这是因为肺怕热，喜清凉，少商放血，就相当于将肺经过热的气血引出去，还肺一个清凉的天地。

刺血的时候，先用酒精将针和皮肤都消毒，然后捏起一点点少商处的皮肤，用针快速在皮肤上刺两下，同时挤三到五滴血，然后迅速用棉棒轻轻按住，以便于止血。

4）声音嘶哑，病因为感冒咳嗽起因的咽痛，强刺激大椎穴，定喘穴，天突穴用捏揉法，手三里用擦法。

按摩什么穴位可以止咳

按摩什么穴位可以止咳咳嗽是无法控制的，有时候在公众场合咳嗽会影响他人，这时可以找找我们身体的止咳穴位，缓解咳嗽!那么按摩什么穴位止咳?下面就赶紧跟着店铺一起来了解下吧!按摩止咳的穴位1、按摩合谷穴止咳俗称“虎口穴”,对久咳不愈者有一定的疗效。

虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经,位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨桡侧之中点处,拇、食两指并拢时,在肌肉隆起之最高处,是人体重要的穴位。

指压时,用对侧拇指按在穴位上,朝小指方向均匀地用力,每次按摩10分钟。

但体质较差者,宜轻刺激。

2、按摩天突穴止咳在颈部当前正中线上,胸骨上窝中央。

每天按摩2次,能宣通肺气、消痰止咳。

主治哮喘,支气管炎,咳嗽,暴失音,咽喉肿痛,梅核气,咳唾脓血等。

3、按摩厥阴俞穴止咳在第五胸椎上部左右2厘米处,只要在此处用力压6秒钟,不论是咳嗽或喉咙有异物存在,立即止咳。

采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复三次就能见效。

4、按摩太渊穴止咳在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉外侧缘。

每日按压,不拘次数。

能止咳化痰,通调血脉。

主治咳嗽,气喘,咳血,胸痛,咽喉肿痛。

5、按摩膻中穴止咳在两乳头之间,胸骨中线上,平第四肋间隙,每天按摩2次,能理气止痛、生津增液。

主治胸闷,气短,咳喘,心胸痛,心悸,咳唾脓血,产妇乳少,支气管哮喘,支气管炎。

6、按摩少商穴止咳用指甲用力掐按自己的少商穴30秒以上,就可以停止咳嗽了。

少商穴位于大拇指末节桡侧指甲根角侧上方0.1寸的地方,是手太阴肺经的井穴,在少商穴刺血还可以清泻肺部的积热,治疗风热咳嗽。

7、按摩孔最穴止咳有些人咳嗽很长时间都不好,称为久咳,多是因为外在的病邪长时间停留在身体里,伤害了我们的脏腑,或者气虚血亏、七情郁结等所造成。

很多人喜欢喝止咳糖浆来止咳,下面我再教大家找一找我们身体上自带的、不用花钱的止咳糖浆,那就是孔最穴。

孔最穴属手太阴肺经的郄穴,“郄有孔隙义,气血深藏聚”,阴经郄穴擅治血症,故孔最长于治久咳、止咯血。

掐按少商穴可快速止咳及按俩穴位缓解腿脚疼痛

掐按少商穴可快速止咳及按俩穴位缓解腿脚疼痛
掐按少商穴可快速止咳
入冬后，有些人因为突然吸入凉气或者咽喉受到刺激，从而出现咳嗽不止的情况。

这时，可以通过掐按少商穴来快速止咳。

此穴归属手太阴肺经。

取穴时，将拇指竖起，在指甲根角侧上方0.1寸的地方取穴。

按摩此穴有清喉利咽、开窍醒神的功效，常用于治疗咳嗽、呕吐、气喘、发热、咽喉肿痛、腮腺炎等。

用于快速止咳时，可用一只手的拇指指尖掐按另一只手上的少商穴，持续30秒以上即可。

（河南省洛阳市第三人民医院针灸科医师穆青）
按俩穴位缓解腿脚疼痛
当出现腿脚疼痛时，立即按摩两个穴位，能很好地起到缓解疼痛的作用。

承山穴位于人体的小腿后面正中，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是。

按摩该穴，可缓解腰腿疼痛、坐骨神经痛、足跟疼痛、膝盖劳累等不适。

风市穴直立，手下垂于体侧，中指尖所到处即是该穴。

按摩该穴，可缓解脚痛、腿膝酸痛、下肢神经麻痹等。

罕山游侠摘自：2021.11.18快乐老人报（供朋友们参考）。

脚上治疗咳嗽穴位

脚上治疗咳嗽穴位咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作，通过咳嗽反射能有效清除呼吸道内的分泌物或进入气道的异物。

下面是店铺为大家精心挑选的脚上治疗咳嗽穴位，希望对大家有所帮助。

脚上治疗咳嗽穴位鱼际穴位于手掌大鱼际部的中点处，靠近第一掌骨的边缘，点此穴时，拇指要立起用指尖用力点按，更易出现明显的酸胀感。

鱼际穴位少商穴是手太阴肺经的最后一个穴位，拇指桡侧指甲角旁0.1寸处，掐之可泄肺中之热。

由于穴区窄小，不好用力，故改用指甲掐按，疼痛感较其它穴位为甚，甚至会出现灼热痛感，均属正常。

少商穴除掐按外，还可用三棱针刺血，而刺血的方法还可以治疗咽喉肿痛，特别有趣的是在哪一侧少商刺血，几乎同时，同侧的咽喉疼痛就会明显缓解。

注意这两个穴位在刺激时手法一定要重一些，因为轻柔的手法为补，而重刺激的手法则有泻的作用。

咳嗽的食疗方1、蜂蜜肉桂炖梨肉桂可以暖脾胃，除积冷，对于梨的寒性来说，起一定的中和作用，冬天吃梨，感觉有点太凉的情况下，可以这么吃哦。

材料：2杯水、3汤匙蜂蜜、3个肉桂棒、2个梨步骤：1、在煮锅中倒入水，加入蜂蜜、肉桂棒，再加入整个梨烹煮，中火煨炖30分钟，直到梨子变软;2、盛出食用即可。

2、川贝雪梨感冒之后咳嗽迟迟不好，喝点川贝炖雪梨，绝对舒润止咳。

川贝性凉甘平，适于止咳平喘，加上雪梨生津润燥，想咳都不行。

材料：川贝少许、北杏仁少许、3-6个蜜枣、2个梨步骤：1、雪梨洗净去皮切块;2、把川贝、梨块、北杏仁、蜜枣全部放入炖盅内，炖45分钟即可。

咳嗽的护理方法夜间抬高宝宝头部如果宝宝入睡时咳个不停，可将其头部抬高，咳嗽症状会有所缓解。

头部抬高对大部分由感染而引起的咳嗽是有帮助的，因为平躺时，宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面，引起喉咙搔痒，致使咳嗽在夜间加剧，而抬高头部可减少鼻分泌物向后引流。

还要经常调换睡的位置，最好是左右侧轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。

热饮止咳法多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。

角孙穴：一分钟止咳特效咳嗽是日常疾病中最...

角孙穴：一分钟止咳特效咳嗽是日常疾病中最...
角孙穴：一分钟止咳特效
咳嗽是日常疾病中最常见的症状之一．有时还经久不愈．让人烦恼不已。

除了内服药物之外，我们可以通过按摩穴位的方式，配合治疗。

属手少阳三焦经。

手太阳，手、足少阳之会，布有耳颞神经分支和颞浅动、静脉的分支。

主治：
耳部红肿，目赤肿痛，目翳，颊肿，齿痛等。

按摩操作：
角孙穴：用大拇指的指关节压双侧大脑的角孙穴一分钟，咳嗽立止。

位置：
在头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处。

秘脚上有个开关，能治很多病，99﹪的人不知道（职业医师、亲身示范）

秘脚上有个开关，能治很多病，99﹪的人不知道（职业医师、亲身示范）医生说“上病取下，百病治足。

”这是中医早就有的说法，脚部是人体的第二心脏。

脚虽然位于人体最低处，但它是人体的根本。

一个人的步调如果轻盈这反应这个人精神很好，如果步调沉重，这反应身体疲惫不堪。

一些生活中的小毛病，的确可以从足部来调节，足部反射区是“上病取下，百病治足。

”的理论依据。

但是图片看起来太麻烦，我们将具体毛病和对应位置整理了一下，囊括了大家基本的需要：咳嗽、眼干、降压、脾胃问题，照着做就行了！眼干——揉大脚趾“肝主目，肝开窍于目”，通俗的说就是：如果肝不好，那么眼睛得不到滋养，所以眼睛有问题，要从肝经治▲揉脚趾头缓解眼干肝经起于大脚趾。

所以，如果我们觉得眼睛干涩，应该刺激大脚趾来加强肝经的气血。

长此以往，比点眼药水更加能够从本处理，肝血活了，眼睛自然湿润，缓解不适症状。

止咳——按小脚背这一招来源于小儿推拿，很多小孩子的普通感冒都能通过专业的推拿来治疗，我们也可以借鉴这个手法，对自己的咳嗽做辅助治疗。

如抱着小脚丫给揉揉，尤其是脚背，这对那些风热咳嗽并伴有扁桃体炎的很有好处。

▲ 脚背揉一揉只要扁桃体发炎时，这个部位一按就会很疼，所以很容易就能找到。

左、右大脚趾都要按摩，一只脚趾按摩5分钟。

然后，喝一杯大盐水，休息一下。

平常喉咙有不舒服也可以按摩这个。

老人转脚腕：帮助降压有高血压的人，一般有踝部发硬的症状，转动踝部，可以促进血液循环。

▲转动脚脖子，早晚都可以。

特别是对老人来说，经常转动脚腕子，有助于抗衰老、降血压。

每天早晚各做1次，一般每次左右各转100下。

脚部发热，对身体好。

消化不良——扳扳脚趾消化不良，有口臭、便秘、腹泻、胃痛的患者应该经常扳扳脚趾。

从足部反射区来看：按摩二、三脚趾之间有一个内庭穴，经常按揉可以达到健胃的目的。

▲ 内庭穴（顺着、逆着有不同效果）顺泄逆补顺着脚趾的方向按摩此穴，如果您有口臭、消化不良、便秘的，可以顺着角质方向按摩，这是泻胃火。