《管好自己就能飞》读后感

《管好自己就能飞》读后感

《管好自己就能飞》是中国第一本以中学生自述方式讲述自我负责、自我管理的探索读本。本书由吴牧天完成，书中点评由吴牧天的父亲吴甘霖完成。

一、作者简介：

吴牧天（Mutian Wu）,一个从小就接受自我管理和方法学训练的学生，并因此尝到甜头：10岁开始在《初中生优秀作文》等报刊发表作品，以10A成绩考入湖南重点中学，高三作为优秀学生被选拔到美国中学交流，目前在美国重点大学、被誉为“美国航天航空之母”的普渡大学（Purdue University）学习。从17岁开始，吴牧天以自我成长为主题，通过每天总结，写出了30多万字的“自我管理”日记——本书不少精彩内容均出于此。吴牧天自我负责、自我管理的诸多感悟均汇集于本书。而他的故事，也将给我们带来惊喜与体悟。

二、内容简介：

《管好自己就能飞》是中国第一本以中学生自述方式讲述自我负责、自我管理的探索读本。作者吴牧天再现了从痛恨被管教到爱上自我管理的生动过程，与我们分享自我激励、自我管理所带来的成功、快乐。作者以自身的变化故事告诉我们：靠家长的逼、老师的严所做不到的事情，自我管理可以做到—自我负责是最好的进步，自我管理是最好的成长。书中作者总结出了态度、安全、心情、欲望、语言、行为、人际关系等七方面自我有效管

理的有效方法。这本书被誉为“最能帮助青少年强化自觉精神和自立能力的成长读本”。本书共四个部分，第一部分讲述了作者从不喜欢甚至痛恨自我管理，到爱上自我管理的过程，以及一些对作者很有影响的人的做法，讲述了自我管理的重要性，告诉我们越能学会自我管理，越能体会成长的甜蜜；第二部分是与读者分享一个格外有效的独特的方法——每天写作自我管理总结；第三部分讲述的是作者在成长过程中最有用的一些感悟，当中描写的体验不仅真实，也注重独创性，非常有借鉴作用；第四部分，总结出最受当代学生重视的7方面进行自我管理的探究，包括态度管理、安全管理、心情管理、欲望管理、语文管理、行为管理和人际关系管理，这是最全面也格外有操作性的部分。

三、给我的启示：

（一）请记住自我管理三句话。

第一句：我的目标是什么？

第二句：我现在在做什么？

第三句：我现在做的事情对我的目标有没有帮助？

（二）请做好七方面管理：

1、态度管理：变“要我学”为“我要学”

学习是为了自己的成长读书是为了父母、为了老师吗？答案是否定的，读书，就要树立一个目标，明确学习动机，在根本上对自己负责，而不是为了应付他人，只有当我们完成了从“要我学”到“我要学”的转变，学习才会真正成为一件轻松而快乐

的事情。书中有个例子让我记忆深刻，作者选修的AP微积分的老师尖酸刻薄，对作者提前预习，使用老师尚未教授的公式完成作业时给予了批评，作者失望之余甚至想放弃这门课程，但最后作者还是坚持了下来，因为他明白，他是在为自己学习，因为这门课程能减轻大学的压力才去学习和努力的。文中分享的另一个故事也非常棒，确定一个比自己优秀的同学当自己的竞争对手，对提高自己非常有效。

2、安全管理：时时刻刻远离危险

保护自己最重要，学会“见义智为”。正如作者所说，我们总觉得危险离自己很远，文中给我们敲响了警钟，在这个世界上，危险到处存在，一定要警惕自己成为被伤害的“羔羊”，比如，小孩子坐出租车时，记下车牌号，并当着司机的面打电话给家长，使用这个方法让个别坏司机别动歪念，这个方法真是太好了，简单易行，尤其是对家有小女的家庭来说，太有用了！“见义智为”，这个话题我曾经在另一本书中看到过，我是深以为然的，一个人，遇到不平的事情，一定要冷静，分析采用什么办法既能解决问题，又能保护自己，对于未成年人来说，保护自己的生命是第一要素，只有保护好自己的生命，才能谈到去救人、帮人，如果自己不会游泳，看到溺水者，最好的方法是呼救或报警，而不是自己下水救人，那样不但无事无补，更有可能搭上自己的性命。而当自己受到威胁，如被抢劫，我们要明确，钱财是身外之物，在自己生命遭到威胁时，我们首先是要保护好自己的生命，没有生命，一

切为零。

3、心情管理：与不良情绪说“拜拜”

遇到不如意，你有两个选择：改变它，或者适应它。当我们没有办法改变不如意的环境时，我们起码可以改变自己的态度。好的情绪能够让人一整天的状态都非常好，而不良的情绪，能让人萎靡好长一段时间，当不了情绪的主人，就会成为痛苦的奴隶，学会感恩，学会调整自己的态度，遇到不顺时，学着适应它，先管好心情，再管好事情。

4、欲望管理：敢对不良诱惑说“不”

5、语言管理：学会三思而后言

6、行为管理：做行动的“巨人”

拖拉是很多孩子的毛病，作者用自己签证的例子很好地说明了立即做的好处，不要担心做不好或是怕有损失或是怕吃苦而犹豫不决，想去做而又不去做，当你真正开始去做了，就会发现，事情并不像想象的那样艰难，而且往往会因此抓住甚至创造一些很好的机会。

7、人际关系管理：学会包容，舍得付出

人际关系是我们生活当中非常重要的一部分，一个人，不管你其他方面如何优秀，不会交际，那只能说，你并没有成功。首先我们要善于接受，不会接受别的人东西和好意，实际上也就把友情和自己的幸福挡在了门外。人际的交往，不仅要懂得付出，还要懂得接受。接受别人的好意，也是在满足别人的满足感。

更重要的一方面，我们要学会包容。宽容他人，就是善待自己，在矛盾中，谁都会希望自己得到别人的理解，这些是人性中最基本也最真实的东西，当我们掌握了这些，就能让我们的人际关系更加和谐。

（三）要努力做到：自醒、自信、自立、自觉，最终实现自强。

我觉得这是一本值得一看的书，当真正学会以自我管理的方式去安排自己的学习和生活一定会获益良多，请记住自我管理三句话：我的目标是什么？我现在在做什么？我现在做的事情对我的目标有没有帮助？只要做到：自醒、自信、自立、自觉，最终就一定能实现自强。

二〇一四年八月十四日